Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это баланс жидкости в организме. Привычка, которую вы должны сделать приоритетной для сохранения мышц, - это поддержание необходимого уровня гидратации. То есть ...
Поддержание водного баланса и не только: как обеспечить собаке безопасность в сильную жару Доктор Виктория Филлипс, менеджер ветеринарного врача в Dogs Trust, говорит, что собаки почти на 100% полагаются на тяжёлое дыхание для снижения температуры тела. Но это намного менее эффективный метод, чем потоотделение. Вот как вы можете помочь своему питомцу в жаркую погоду. Гуляйте с собакой по ...
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления. Согласно исследованиям, диета с большим количеством сахара - основная причина возникновения хронического воспал ...
Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возник ...
Регулярное употребление кофе помогло снизить риск возникновения слабости Согласно результатам новой работы, употребление 4–6 чашек и более (одна чашка объёмом 125 мл) кофе в день связано со снижением вероятности развития слабости. Это исследование оказалось первым, в котором анализируется связь между потреблением кофе и основными компонентами слабости. В рамках нового ис ...
Депрессия у подростка: снизить риск поможет регулярная физическая активность Ученые Норвежского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения рисков подростковой депрессии детям необходимо заниматься физической активностью, пишет «Газета.ру». ...
Сахарный диабет и дефицит подвижности могут стать причинами возникновения инсульта Врач-невролог Наталья Астафьева в программе «Здравствуйте, доктор!» рассказала, в чём заключается отличие мигрени от головной боли напряжения и почему метеозависимость всё же существует. Как распознать инсульт у пациента и что такое «тоннельный синдром»? Об этом в новом выпуске п ...
РФ и КНР констатировали, что риск возникновения ядерного конфликта возрос Россия и Китай выразили озабоченность обострением взаимоотношений ядерных государств и констатировали, что риск возникновения ядерного конфликта возрос."Стороны с сожалением констатируют, что не все страны ядерной "пятерки" придерживаются таких подходов на практике. ...
Биомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения рака Американские кардиологи выяснили, что по уровням тропонина T и N-концевого пропептида натрийуретического гормона можно судить о риске возникновения рака в будущем. Исследование на когорте в 6244 человека показало, что в отсутствии заболеваний сердца и рака в начальной точке наблюдения повышение уров ...
Эксперт Bank of America видит риск возникновения пузыря на ... По мнению Майкла Хартнетта из Bank of America Corp., на фондовом рынке может возникнуть спекулятивный пузырь, поскольку ожидания снижения процентных ставок в США привлекают всё больше инвесторов. В связи с приближением США к торговым сделкам с Китаем и другими партнёрами, инвесторы всё меньше беспок ...
В Самарской области объявили высокий риск возникновения лесных пожаров В Самарской области с 22 по 28 апреля продлили запрет на посещение лесов, чтобы избежать природных возгораний и чрезвычайных ситуаций. Ограничение действует на всей территории лесного фонда региона. В условиях особого противопожарного режима за нарушение правил безопасности предусмотрены штрафы: - д ...
Scientific Reports: собаки и кошки снижают риск возникновения деменции Домашние животные не только дарят любовь, но и могут защитить мозг от возрастных изменений. Учёные выяснили, что собаки и кошки связаны с замедленным ухудшением когнитивных функций у людей после 50 лет. Однако с рыбками и птицами такой эффект не сработал. Почему? Разбираемся в новом исследовании. Со ...
«Ситуация под контролем»: в Красноярском крае сохраняется высокий риск возникновения пожаров В Красноярском крае в целях предупреждения чрезвычайных ситуаций в связи с прохождением пожароопасного периода до 1 июля действует режим повышенной готовности. ...
Врач предупредил, что долгое сидение на унитазе повышает риск возникновения геморроя Геморрой - воспалённые вены в прямой кишке и заднем проходе. Всё это может вызвать дискомфорт или кровотечение, особенно при посещении туалета. Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал о привычке, которая может привести к такому состоянию. По словам врача, длительное сидение при попытке сходить по-бо ...
Врач рассказал об увеличивающих риск инсульта привычках Инсульт головного мозга — это опасное острое состояние, которое возникает при поражении мозгового кровообращения и ведет к различного рода неврологическим проявлениям, вплоть до летального исхода. О том, какие факторы увеличивают риск инсульта до 50 лет, и как снизить угрозу этой патологии, «Извести ...
ESO: оральные контрацептивы повышают риск инсульта в 3 раза Учёные медики и раньше предупреждали, что приём комбинированных оральных контрацептивов может негативно повлиять на здоровье мозга и его кровоснабжение. Однако после дополнительных исследований удалось выяснить, что КОК значительно повышает риск инсульта, да непростого. Подробности — далее в материа ...
Sitronics Group: цифровой двойник снижает риск возникновения простоя и аварий в дата-центрах В Sitronics Group рассказали о BIM-моделировании в направлении строительства дата-центров, эффектах и средах, которые... ...
Врач предостерег: подобный сон повышает риск инсульта и ранней смерти Врач предостерег: подобный сон повышает риск инсульта и ранней смертиСлишком долгий сон и его влияние на здоровье Просыпаться отдохнувшим и полным сил - мечта каждого. Но что, если сон становится не спасением от усталости, а ее причиной? Оказывается, чрезмерный сон может быть не менее опасным, чем е ...
Витамин D поможет вам защититься от инсульта В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца. Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. По итогам проведения нового исследования учёные пришли к нескольким выводам. У беременных женщин, которые принимали витамин D, снизился риск разв ...
«Риск возникновения ядерного конфликта возрос» // Владимир Путин и Си Цзиньпин перечислили угрозы для глобальной стратегической стабильности В ходе встречи 8 мая президент РФ Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин приняли Совместное заявление по глобальной стратегической стабильности. Документ отражает общие подходы России и Китая по одному из ключевых аспектов международной безопасности. Судя по его содержанию, обе страны весьма ...
Определенные оральные контрацептивы в три раза увеличивают риск инсульта у женщин, считают неврологи В исследовании идет речь о криптогенном ишемическом инсульте, он же необъяснимый инсульт, развивающийся без четкой причины. ...
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. ...
В Бурятии врачи рассказали, как снизить риск развития аллергий Регулярные профилактические осмотры и внимательное отношение к себе – залог здоровья и хорошего самочувствия ...
В Госдуме предложили снизить риск роста цен на полеты «зеленым» топливом С 2027 года авиакомпании России обязаны снижать выбросы CO2 при зарубежных полетах по правилам ICAO. В Госдуме предлагают нивелировать связанные с этим риски для отрасли производством российского низкоуглеродного топлива ...
Диван-убийца. Как провести полчаса, чтобы снизить риск внезапной смерти Новое исследование показало, что отказ от 30 минут сидения на стуле или диване ради 30 минут ходьбы может в два раза снизить риск внезапной смерти. К такому выводу ученые пришли, изучив данные 600 пациентов, еще недавно страдавших от заболеваний сердца, включая боль в груди. Оказалось, те, кто повыш ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пол ...
Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...
Снижение неравенства возможностей поможет снизить неравенство доходов Для снижения неравенства в обществе эксперты Президентской академии рекомендуют повысить доступность качественного образования и здравоохранения ...
76% руководителей считают, что обучение кибербезу поможет сократить риск угроз Эксперты проекта «Кибердом», который объединяет кибербез-комьюнити, общество, бизнес и государство, провели исследование... ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...
Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей см ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, ...
Регистр фьючерсных фьючерсов CME Group впечатляет 542 млн. Долл. США в ежемесячном объеме, поддержание корпуса для Spot ETFS Данные из CME Group показывают, что XRP Futures и Micro XRP -фьючерсы принесли удивительный объем торгов в 542 млн. Долл. США с момента их запуска 19 мая. . с момента запуска 19 мая, XRP и Micro XRP -фьючерсы показали спрос на институциональные и розничные участники, подчеркивая интерес к регулируем ...
В Тюмени впервые пройдут соревнования по разным видам водного спорта В воскресенье, 25 мая, Тюмень станет центром притяжения для любителей водных видов спорта. Впервые в регионе пройдет открытый Кубок Тюменского индустриального университета, объединивший соревнования по плаванию и синхронному плаванию. ...
В Смоленске стартовали работы по строительству многофункционального семейного водного комплекса Главные задачи на текущий момент - подготовка строительной площадки и подключение объекта к инженерным сетям Сообщение В Смоленске стартовали работы по строительству многофункционального семейного водного комплекса появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
«Как же реку жалко»: челябинцы не обрадовались фестивалю водного туризма. Фото В Саткинском районе Челябинской области 13 июня стартовал ежегодный фестиваль водного туризма «Айские Притесы». В 2025 году мероприятие впервые проходит на одной площадке — на территории одноименной локации. При этом жители муниципалитета выразили свое недовольство по поводу нашествия туристов.Читат ...
Новый маршрут водного электротранспорта «Новоспасский» — «ЗИЛ» стал доступен пользователям 2ГИС 20 июня 2025 г. в Москве запустили третий круглогодичный регулярный речной маршрут электротранспорта — от Новоспасского... ...
В Сарапуле из-за разрушений на причале организуют альтернативное место приёма водного транспорта Сарапул. Удмуртия. В Сарапуле организуют альтернативное место приёма водного транспорта. Об этом сообщает администрация города. Напомним, что 24 мая в городе из-за сезонного подъёма воды в Каме подмыло причальную инфраструктуру, в результате брусчатка на набережной частично обрушилась. Две женщины у ...
В Горно-Алтайске на реке Майма состоялось открытие водного спортивного сезона. Фото В Горно-Алтайске на реке Майма состоялось открытие водного спортивного сезона, сообщили в Вести Эл Алтай. 20 апреля состоялся чемпионат по гребному слалому. Это вид спорта, в котором участники должны как можно быстрее преодолеть дистанцию до 300 метров по белой воде, то есть по бурному и порожистому ...
Дефицит торгового баланса США достиг рекордного ... В марте торговый баланс США достиг рекордного уровня дефицита, поскольку компании активно закупали импортные товары в ожидании введения масштабных пошлин со стороны президента Дональда Трампа. Это привело к тому, что экономисты с Уолл-стрит прогнозируют сокращение ВВП в первом квартале. Согласно офи ...
«Захолустный, зато доступный!»: пензенцы поностальгировали по временам, когда работал Дворец водного спорта на ул. Калинина «Захолустный, зато доступный!»: пензенцы поностальгировали по временам, когда работал Дворец водного спорта на ул. КалининаСегодня мы решили поностальгировать и вспомнить об одном знаковом объекте, где почти полувека проводили свой досуг юные пензенцы и взрослые. Речь идет о Дворце водного спорта, к ...
Пополнение баланса: как клубы не из Европы зарабатывают на КЧМ-2025 На проходящем в США Клубном чемпионате мира ФИФА завершился групповой этап. Все четыре бразильских участника Клубного чемпионата мира-2025 прошли в плей-офф. Причем двое из них — «Палмейрас» и «Ботафого» -- выбили из турнира два клуба из Европы. Многих удивило выступление бразильцев, однако в этом н ...
Волгоградцев предупредили о высоком риске возникновения пожаров Волгоградцев предупредили о чрезвычайной пожарной опасности в регионе из-за пекла. Оранжевый режим предупреждение продержится в регионе до 17 июня. ГУ МЧС предупредил волгоградцев о чрезвычайной пожароопасности. 13 и 14 июня в отдельных районах области будет наблюдаться последний 5-й класс пожарной ...
Банк России отметил риски возникновения «пузыря» ... В первом квартале 2025 года на рынке первичной недвижимости вновь повысились риски образования «пузыря». Это связано с тем, что цены на жильё растут быстрее, чем доходы населения, а стоимость аренды остаётся высокой. Об этом говорится в обзоре финансовой стабильности за четвёртый квартал 2024 года и ...
В Твери объявлено об угрозе возникновения чрезвычайной ситуации Постановлением главы Твери в областной столице введен режим повышенной готовности. Поводом для особого беспокойства послужила маслянистая жидкость в реке Тьмаке в районе Первомайской рощи. “Ввести с 17.00 21.05.2025 для органов управления и сил городского территориального звена Тверской территориаль ...
МЧС предупредило об опасности возникновения смерчей в Москве ночью В МЧС предупредили россиян о возможности формирования смерчей в Москве ночью, а также дали рекомендации водителям и пешеходам, пишет РИА Новости.«По прогнозам синоптиков, Росгидромет в период с 21 часа 8 июня до трех часов ночи 9 июня местами по Москве сохранится очень сильный дождь, сильный ливень, ...
Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций. Важно четко разграничить личную и профессиональну ...
Деньги с баланса телефона больше не вернуть: мера против кибермошенников 8 июля 2025 г. Госдума РФ рассмотрит в первом чтении законопроект, который вводит обязанность операторов сотовой связи прекратить возврат абоненту внесенных в качестве аванса денежных средств, если у правоохранительных органов возникнут подозрения, что они бы ...
"Норникель" ждет баланса на мировом рынке палладия в 2025 году Действия Китая на рынке очень зависят от цен, и это отражается на спросе, отметил вице-президент компании Антон Берлин ...
5 решений в современной архитектуре, которые помогают достичь гармонии и баланса Современный человек живет в условиях постоянного выбора между противоположностями: город и природа, работа и отдых, технологии и человечность. Как архитектура помогает найти баланс между этими полюсами — в публикации 66.RU. ...
Педагог рассказала о важности баланса между развитием и свободой ребёнка Кандидат педагогических наук, руководитель центров «Арт Академия-Академия Отличий» Марина Май рассказала, что в воспитании ребёнка важно соблюдать баланс между его развитием и свободой. ...
Падение на Мосбирже и дефицит торгового баланса США. Обзор финансового рынка от 29 апреля Российский рынок акций снизился на опасениях о возможном затягивании мирного урегулирования конфликта на Украине, а также на фоне падения цен на мировую нефть. Дефицит торгового баланса США в сфере товаров увеличился до рекордно высокого уровня в марте 2025 года Валюта Курс китайского юаня снизился ...
Вопрос баланса: когда в Барнауле оживут "замершие" спортплощадки парка "Юбилейный" Посетители "Юбилейного" с нетерпением ждут, когда откроют для посещения спортивные площадки на территории парка. Их установили еще в прошлом году, однако на многих все еще висят замки. С вопросом о том, когда их снимут, барнаульцы обратились в редакцию "Толка". Его мы переадресовали в администрацию ...
«Т-Банк» запустил сервис для отображения баланса мобильного телефона в банковском приложении «Т-Банк» запустил сервис, с помощью которого клиенты «Т-Банка» могут отслеживать баланс своего мобильного телефона... ...
Раскрыт механизм возникновения депрессии. Возможно, именно это качество вас убережет Издание «Московский комсомолец» рассказало, что в центре внимания специалистов оказалась любознательность в детском возрасте – качество, которое, как предполагается, помогает формировать умение справляться с жизненными сложностями.Новое исследование, проведенное в Китае, включало более 17 тысяч учас ...
Профессор назвала причины возникновения дефицита лизосомной кислой липазы Дефицит лизосомной кислой липазы (ДЛКЛ) — редкое наследственное заболевание, связанное с мутациями в гене LIPA, рассказала «Известиям» 19 апреля заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии «ФИЦ питания и биотехнологии», заведующая кафедрой гастроэнтерологии и д ...
Яхты в культуре: История возникновения яхт в России и их роль в московской жизни Яхты всегда были символом роскоши и привилегий, играя значимую роль в истории и культуре многих стран. В России, и особенно в Москве, яхты также нашли свое место в культурной жизни. История яхт в столице начинается с начала 20 века и развивается до наших дней. Аренда яхты в Москве сегодня стала не т ...
Трамп полагает, что смог бы урегулировать конфликт с КНДР в случае его возникновения Президент США Дональд Трамп заявил, что сможет добиться урегулирования конфликта с Северной Кореей, если таковой возникнет, благодаря личным хорошим отношениям с северокорейским лидером Ким Чен Ыном.В мире29 мая 2025США не отказываются от планов сократить военный контингент в Южной КорееЧитать подро ...
Захарова: Отношения России и Турции — уникальный пример баланса интересов двух стран Отношения России и Турции являются уникальным примером баланса между защитой собственных интересов и нацеленностью на обеспечение стабильности и безопасности в регионе и мире. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой по случаю 105-й годовщины установления дип ...
ECHOMSK.SPB.RU