Чай из гибискуса поможет вам снизить кровяное давление

Чай из гибискуса поможет вам снизить кровяное давление

Если вам нужно держать под контролем артериальное давление, то попробуйте чай из гибискуса. В некоторых научных работах говорится, что его регулярное употребление положительно влияет на сердце. Ряд научных исследований показал, что регулярное употребление чая из гибискуса помогает снизить артериальное давление. Особенно это касается людей с предгипертонией или гипертонией. В среднем систолическое давление (верхнее число) снижается на 5-7 мм рт. ст. Некоторые работы даже демонстрируют, что чай из гибискуса столь же эффективен, как и некоторые рецептурные препараты (каптоприл). Чай из гибискуса
Читать далее...
04:50, 10.07.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шоколад и чай помогли снизить кровяное давлениеШоколад и чай помогли снизить кровяное давление Учёные обнаружили, что флаван-3-ол в составе чая и шоколада может влиять на артериальное давление. Это может быть полезно при гипертонии. Метаанализ, результаты которого недавно были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, представлял собой обзор 145 рандомизированных контро ...

Зелёный чай помог снизить кровяное давлениеЗелёный чай помог снизить кровяное давление Обычно высокое кровяное давление не имеет никаких симптомов. Но если это состояние не лечить, то оно может повредить органы, повысить риск возникновения инсульта, болезней сердца, хронической болезни почек. Учёные из Ирана и Невадского университета провели исследование, чтобы узнать, как зелёный чай ...

Японская ходьба поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба. Она, как было показано, улучшает аэробную способность (VO2max), снижает кровяное давление, помогает контролировать ур ...

Работает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородиныРаботает лучше таблеток: снизить давление поможет горсть черной смородины Врачи Линвен Харрисон и Рэйчел Смит рассказали, какой суперфрукт приносит больше пользы здоровью, чем авокадо. Речь идет о черной смородине. ...

EJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давлениеEJPC: Чай и шоколад способны снижать кровяное давление Ученые из британского Суррея выяснили, что регулярное употребление чая, темного шоколада и других продуктов, богатых флаван-3-олами, способствует нормализации артериального давления. Специалисты в британском Университете Суррея выявили благотворное влияние на кровяное давление и сосуды природных сое ...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давлениеБананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давлениеТёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...

Депутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателейДепутаты предлагают снизить административное давление на предпринимателей Если поправки примут, за впервые выявленные в ходе любых проверок нарушения будут назначать не штрафы, а предупреждения. ...

Проще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткойПроще не бывает: как снизить давление обычной медицинской перчаткой Обычная латексная перчатка может ускорить выздоровление пациента. Первыми, кто их применил в качестве лечения, стали бразильские медсестры в 2021 году. Об этом сообщает портал «Доктор Питер» со ссылкой на журнал Nursing Open. В разгар пандемии коронавируса две медсестры из Бразилии решил ...

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давлениеСредиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. Команда учёных проверила эффективность кето-диеты и средиземноморской диеты на 26 людях. У участников были избы ...

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосыСправиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией. ...

Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищиСнизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...

Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давлениеВсего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...

Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активностиТаблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...

Кратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давлениеКратковременный эффект: массаж ушей может немного снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий Александр Мясников опроверг распространенный миф о пользе специфического массажа для снижения артериального давления. ...

Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давлениеКардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут справиться с гипертонией в своем Telegram-канале. Прежде всего, для снижения артериального давления необходимо избавиться от лишнего веса. Не менее важно ...

Во сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего  в обедВо сколько нужно есть бананы, чтобы снизить давление: лучше всего – в обед Врачи назвали фрукт номер один, который помогает снизить уровень холестерина и риски развития атеросклероза. Его рекомендуется употреблять в 11 часов утра. Речь идет о банане. ...

ИИ-разработка МТС поможет новосибирскому бизнесу снизить расходы на 40%ИИ-разработка МТС поможет новосибирскому бизнесу снизить расходы на 40% МТС сообщает о запуске платформы MWS Data для анализа больших данных. Решение включает инструменты на основе искусственного... ...

Снижение неравенства возможностей поможет снизить неравенство доходовСнижение неравенства возможностей поможет снизить неравенство доходов Для снижения неравенства в обществе эксперты Президентской академии рекомендуют повысить доступность качественного образования и здравоохранения ...

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чилиСнизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...

Депрессия у подростка: снизить риск поможет регулярная физическая активностьДепрессия у подростка: снизить риск поможет регулярная физическая активность Ученые Норвежского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения рисков подростковой депрессии детям необходимо заниматься физической активностью, пишет «Газета.ру». ...

Поддержание водного баланса поможет снизить риск возникновения инсультаПоддержание водного баланса поможет снизить риск возникновения инсульта В ходе нового исследования учёные обнаружили, что обезвоживание влияет не только на общее здоровье, но и на риск возникновения сердечных заболеваний. Для защиты от инсульта рекомендуется в сутки выпивать не менее 6 стаканов воды. Китайские учёные решили недавно узнать, может ли снизить риск возникно ...

Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотностьУченые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...

ТОП-5 самых полезных видов чая: чай из гибискуса, мятный, имбирный, зеленый, ромашковыйТОП-5 самых полезных видов чая: чай из гибискуса, мятный, имбирный, зеленый, ромашковый Эксперт по питанию Аманда Роккио перечислила самые полезные виды чая. Некоторые из них обладают рядом преимуществ для сна, здоровья кожи и многого другого, пишет Healthline. ...

Что такое целевое и рабочее давлениеЧто такое целевое и рабочее давление? «Коллеги» по гипертонии утверждают, что мое рабочее давление 145/90 мм рт. ст., и что именно его нужно придерживаться. Врач говорит о каком-то целевом давлении. Как в этом разобраться?Отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Константин Спахов:— Термин «рабочее давление» исторический. Так ра ...

Освобождение Богатыря в ДНР усилило давление на ВСУОсвобождение Богатыря в ДНР усилило давление на ВСУ Взятие под контроль населенного пункта Богатырь в ДНР позволит российским войскам эффективно наносить удары по позициям ВСУ сразу в нескольких приграничных селах. Освобождение населенного пункта Богатырь в ДНР создает условия для усиления огневого давления на украинскую группировку в приграничных се ...

Растущее давление на рынки облигацийРастущее давление на рынки облигаций Аукционы по продаже государственных облигаций обычно проходят довольно рутинно и не привлекают особого внимания. Однако продажа Японией 20-летних облигаций в прошлом месяце стала исключением. После того как финансовые новости по всему миру сообщили о неутешительных результатах, цены на долгосрочные ...

Трамп: я оказываю большое давление на РоссиюТрамп: я оказываю большое давление на Россию Президент США Дональд Трамп заявил, что оказывает большое давление на Россию для урегулирования российско-украинского конфликта. Так он ответил на вопрос, почему Вашингтон не оказывает больше давления на Москву. ...

В Ирландии призвали ЕС оказать давление на ИзраильВ Ирландии призвали ЕС оказать давление на Израиль ЕС должен оказать давление на Израиль и принудить его к прекращению боевых действий в секторе Газа, заявил премьер-министр Ирландии Михол Мартин перед началом саммита лидеров европейских стран 26 июня, пишет The Journal.Он пообещал потребовать этого от лидеров других стран на саммите.«Я скажу своим ...

Политолог допустил давление США на Макрона из-за его заявленийПолитолог допустил давление США на Макрона из-за его заявлений Соединенные Штаты могут требовать от президента Франции Эммануэля Макрона изменить свою риторику. Таким мнением 14 мая в беседе с «Известиями» поделился доцент департамента политологии Финансового университета при правительстве РФ Александр Коньков.По его словам, французский лидер достаточно легко д ...

Макрон пообещал усилить давление на РоссиюМакрон пообещал усилить давление на Россию Президент Франции Эммануэль Макрон, говоря об урегулировании конфликта на Украине, пообещал усилить давление на Россию в ближайшие восемь-десять дней. Соответствующее заявление он сделал в интервью Paris Match. ...

СМИ узнали о планах США усилить экономическое давление на РФСМИ узнали о планах США усилить экономическое давление на РФ Администрация президента США Дональда Трамп подготовила меры для дополнительного экономического давления на Россию. Идеи разрабатываются, чтобы заставить Москву заключить соглашение о перемирии на Украине на условиях Вашингтона, сообщает Bloomberg. ...

Как растущая Луна влияет на артериальное давлениеКак растущая Луна влияет на артериальное давление? ​Тема влияния Луны на различные аспекты нашей жизни окутана мифами и легендами. Многие верят, что лунные фазы оказывают воздействие на настроение, сон и даже на состояние здоровья, включая артериальное давление. Действительно ли Луна может влиять на показатели артериального давления, и что об этом г ...

CNN: администрация Трампа усиливает давление на университеты СШАCNN: администрация Трампа усиливает давление на университеты США Администрация президента США Дональда Трампа ведет негласные переговоры с представителями крупных американских университетов, чтобы добиться уступок по вопросам идеологии и внутренней политики вузов. ...

Жизнеугрожающее состояние: давление, сниженное до 70 мм ртутного столбаЖизнеугрожающее состояние: давление, сниженное до 70 мм ртутного столба Специалист Государственного университета просвещения Ирина Волгина проинформировала «Известиям» об опасности резкого снижения артериального давления. ...

Хави  о критике Анчелотти: Давление в Испании огромноеХави — о критике Анчелотти: «Давление в Испании огромное» Экс-тренер «Барселоны» Хави назвал чрезмерную критику в адрес наставника «Реала» Карло Анчелотти несправедливой, отметив, что в Испании футбол зациклен на мгновенном результате, а не на долгосрочном развитии. ...

Зеленский сравнил давление Трампа на Украину и РоссиюЗеленский сравнил давление Трампа на Украину и Россию Позиция США и самого Трампа с самого начала предполагала давление на обе стороны конфликта, однако на Украину давили больше, заявил Зеленский ...

ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давлениеТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...

Макрон: Западу надо усилить давление на РоссиюМакрон: Западу надо усилить давление на Россию Странам Запада необходимо усилить санкционное давление на Россию, «введя новые, беспрецедентные санкции», чтобы положить конец боям на Украине, заявил президент Франции Эммануэль Макрон в кулуарах саммита G7 в Канаде ...

У ребенка падает давление при употреблении напитков с красителямиУ ребенка падает давление при употреблении напитков с красителями Доктор Елена Соломатина напомнила россиянам о вреде напитков с пищевым глицерином, особенно для здоровья детей, пишет «Москва 24». Пищевой краситель может спровоцировать помутнение сознания. ...

Страны Европы собрались наращивать давление на РоссиюСтраны Европы собрались «наращивать давление» на Россию Президент Франции Эммануэль Макрон, канцлер Германии Фридрих Мерц, а также премьер-министры Великобритании и Польши Кир Стармер и Дональд Туск выступили с требованием к России согласиться на 30-дневное прекращение огня на Украине. «Вместе с США мы призываем Россию согласиться на полное и безог ...

Агрессивное давление: что известно о конфликте России и Азербайджана«Агрессивное давление»: что известно о конфликте России и Азербайджана Неуместность. Пожалуй, лучше всего это слово описывает и обострение в отношениях России и Азербайджана, которое произошло на этой неделе. Вернее, ту волну негатива, которая была вылита в адрес России со стороны азербайджанских СМИ и разного рода политических деятелей. Дошло до прямых оскорблений рос ...

Вучич подтвердил визит в Москву на 9 Мая, несмотря на давление ЕСВучич подтвердил визит в Москву на 9 Мая, несмотря на давление ЕС Президент Сербии Александр Вучич заявил, что намерен принять участие в параде Победы 9 мая в Москве, несмотря на предупреждения со стороны Европейского союза о возможных последствиях ...

На грани прорыва: ВСУ усиливают давление на Курском направленииНа грани прорыва: ВСУ усиливают давление на Курском направлении smartik.ru Глушковский район Курской области вновь оказался в эпицентре боевых действий. За последние сутки украинские силы более 40 раз открывали огонь из танков по российским позициям, готовя плацдарм для возможного прорыва. На границе нарастает напряжение Разведка фиксирует активное перемещение у ...

Давление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежатьДавление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежать Ученые рассказали о негативном воздействии для психики сна под включенный телевизор. Такая привычка повышает риски развития сердечно-сосудистых патологий и нарушает естественный процесс сна. ...

WSJ: администрация США оказывает давление на Украину для принятия мирного планаWSJ: администрация США оказывает давление на Украину для принятия мирного плана Администрация США оказывает давление на киевский режим, чтобы Украина отреагировала на план урегулирования конфликта, продвигаемый Вашингтоном, пишет The Wall Street Journal. ...

Тишина от Киева и давление на РФ: Кто собирается на переговоры 2 июня в СтамбулеТишина от Киева и давление на РФ: Кто собирается на переговоры 2 июня в Стамбуле Пока Киев упорно отмалчивается в ответ на предложение Москвы провести переговоры в Стамбуле 2 июня, России пророчат «слабое положение» из-за ее «негибкости» в переговорах, а в США анонсировали приезд европейских делегаций. ...

Песков заявил, что давление Франции на Россию не даст результатовПесков заявил, что давление Франции на Россию не даст результатов Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков высказал мнение, что глава Франции Эммануэль Макрон не понимает реального положения дел и потому считает возможным давление на Россию."Франция не стоит на пути мира, Франция стоит на пути усиления давления на Россию. ...

Суперфрукт для сердца: калий в мушмуле регулирует артериальное давлениеСуперфрукт для сердца: калий в мушмуле регулирует артериальное давление Врачи рассказали, какой фрукт стоит добавить в меню, чтобы укрепить здоровье сердца. Речь идет о мушмуле. ...

Макрон: давление на Россию усилится для достижения мира на УкраинеМакрон: давление на Россию усилится для достижения мира на Украине Президент Франции Эмманюэль Макрон рассказал о близости прекращения огня на Украине. По его словам, чтобы это произошло, в течение ближайших восьми-десяти дней давление на Россию будет усилено. ...

Уолц: Трамп готов оказать давление на Россию и УкраинуУолц: Трамп готов оказать давление на Россию и Украину Президент США Дональд Трамп намерен завершить российско-украинский конфликт и готов оказать необходимое давление на Россию и Украину, чтобы добиться результата. Об этом заявил советник Белого дома по нацбезопасности Майк Уолц. ...

Суперпродукт для сердца: свекла снижает давление и выводит токсиныСуперпродукт для сердца: свекла снижает давление и выводит токсины Диетологи раскрыли пользу регулярного употребления свеклы и свекольного сока. Напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Зеленский призвал Запад не бояться наращивать давление на РоссиюЗеленский призвал Запад не бояться наращивать давление на Россию Глава киевского режима Владимир Зеленский 11 июня на фоне последних ударов российских военных призвал США и другие страны увеличить давление на Россию. «Не стоит бояться, откладывать новые решения, которые могут осложнить ситуацию для России… Это зависит прежде всего от США и других мировых лидеров» ...

3 правила: давление снизится, если отказаться от соли и сигарет3 правила: давление снизится, если отказаться от соли и сигарет Доктор Олег Гайсенок проинформировал, как россияне могут снизить артериальное давление без приема лекарств, пишет «Москва 24». ...

После 40 лет давление скачет из-за гормональных изменений: снижаются эстрогеныПосле 40 лет давление скачет из-за гормональных изменений: снижаются эстрогены Доктор медицинских наук Камиль Бахтияров объяснил, почему после 40 лет у россиян скачет давление, пишет «Здоровьем Mail». ...

Bloomberg: на Эльвиру Набиуллину растет давление из-за ключевой ставкиBloomberg: на Эльвиру Набиуллину растет давление из-за ключевой ставки Перед очередным заседанием совета директоров Банка России, запланированным на 6 июня, председатель регулятора Эльвира Набиуллина сталкивается с усиливающимся давлением со стороны крупного бизнеса. ...

ADA скользит до 0,615 долл. США, когда распродажа углубляется и поддерживает давлениеADA скользит до 0,615 долл. США, когда распродажа углубляется и поддерживает давление Ada Ada Token’s ADA Cardano торгуется на уровне 0,6154 долл. США в понедельник днем, что увеличило его снижение до 5,35% за последние 24 часа. Токен неуклонно падал через несколько уровней поддержки после того, как распродажа поздней сессии началась около 22:00 UTC 16 июня. Несмотря на коротку ...

Предельно низкое атмосферное давление зафиксировали в Москве 26 июняПредельно низкое атмосферное давление зафиксировали в Москве 26 июня Последний раз показатели достигли рекордных значений 32 года назад. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец отметил, что в этот день метеозависимые могут почувствовать недомогание. Какая категория людей наиболее уязвима — далее в материале. Атмосферный скачок в Москве Утром 26 июня ...

Запугать не выйдет: на дипмиссию РФ в Швеции оказывают психологическое давлениеЗапугать не выйдет: на дипмиссию РФ в Швеции оказывают психологическое давление На сотрудников посольства России в Швеции регулярно оказывается психологическое давление. Об этом РИА Новости рассказал посол РФ в Стокгольме Сергей Беляев. «На нас открыто пытаются оказывать психологическое давление. Посольство неоднократно становилось объектом атак дронов, которые наносили у ...

Барическая ухабина собьет с ног. Москву накроет аномальное давлениеБарическая «ухабина» собьет с ног. Москву накроет аномальное давление Метеозависимые, готовьтесь: уже завтра, 26 июня, жителей Москвы ждет барическая яма. Североатлантический циклон, что держит горожан в «заложниках» холода и дождя, продолжит отрицательно сказываться на физической чувствительности. Более того, как заявляет метеоролог Евгений Тишковец, уже наготове нов ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях