6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения

Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru.
Читать далее...

19:00, 19.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Одно решение  выпить: на алкоголизм указывают резкие перепады настроенияОдно решение – выпить: на алкоголизм указывают резкие перепады настроения Кандидат медицинских наук Николай Чередниченко раскрыл признаки алкоголизма. Главным симптомом болезни является сильная тяга к спиртным напиткам. ...

Боль в мышцах после спорта уйдет: рекомендуется принять контрастный душБоль в мышцах после спорта уйдет: рекомендуется принять контрастный душ Доктор Артем Катулин раскрыл простые способы избавления от боли в мышцах после тренировки, пишет «Москва 24». ...

Перепады настроения и плохой сон: Адвокат назвал неожиданные причины лишения водительских правПерепады настроения и плохой сон: Адвокат назвал неожиданные причины лишения водительских прав Некоторым гражданам, желающим сесть за руль, могут не выдать права. Life.ru узнал, по каким именно причинам будущему водителю грозит запрет на специальный документ. Об этом рассказал адвокат Московской городской коллегии адвокатов Михаил Салкин. ...

Ставропольцам рассказали, чем депрессия отличается от плохого настроения и по каким признакам можно заподозрить болезньСтавропольцам рассказали, чем депрессия отличается от плохого настроения и по каким признакам можно заподозрить болезнь Психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое состояние. Ведь от нашего душевного благополучия зависят и качество жизни, и работоспособность, и умение противостоять жизненным трудностям. Беда в том, что последствия стрессов, которыми наполнена наша жизнь, мы стараемся не замечать. А в ...

14 симптомов нехватки тестостерона у мужчин: дряблость кожи, хрупкие кости, слабые мышцы14 симптомов нехватки тестостерона у мужчин: дряблость кожи, хрупкие кости, слабые мышцы Доктор Ильнур Аглиуллин призвал мужчин своевременно обратиться за медицинской помощью при появлении перечисленных симптомов, указывающих на дефицит тестостерона, пишет UfaTime.ru. ...

Вакуум-эффект для снятия боли: банки снимают спазм в мышцахВакуум-эффект для снятия боли: банки снимают спазм в мышцах Доктор Анастасия Тимощенко раскрыла пользу баночной терапии, когда на кожу воздействует вакуумный эффект, пишет NEWS.ru. ...

JIB: перепады температур лишат аромата можжевельник  главный ингредиент джинаJIB: перепады температур лишат аромата можжевельник — главный ингредиент джина Шотландские ученые из Университета Хериот-Уотта выяснили, что глобальное потепление способно изменить вкусовые качества джина. Нестабильная погода сказывается на химическом составе ягод можжевельника, дающих напитку характерный хвойный аромат. ...

Виной всему перепады температур: кондиционер в жару вызывает ОРВИВиной всему перепады температур: кондиционер в жару вызывает ОРВИ Доктор Сабухи Самедов рассказал, как правильно использовать кондиционер летом, чтобы защититься от простуды. ...

GRL: перепады плотность воды могут резко менять силу Атлантической циркуляцииGRL: перепады плотность воды могут резко менять силу Атлантической циркуляции Британские ученые из Университета Рединга раскрыли неожиданный механизм внутри Атлантической меридиональной опрокидывающей циркуляции (АМОЦ) — системе течений, играющей критическую роль в глобальном климате. ...

Депрессия усиливает тягу к сладкомуДепрессия усиливает тягу к сладкому Принято считать, что чем сильнее у человека депрессия, тем меньше у него интерес к еде. Однако новое исследование показало: несмотря на снижение аппетита, человек испытывает повышенную тягу к еде с высоким содержанием углеводов. ...

Приморье накроет тропическая депрессияПриморье накроет тропическая депрессия Приморский край в течение недели будет находиться под влиянием тропической депрессии. Сегодня, 14 июля, она приблизится к южной части Японского моря. Под воздействием усиливающегося над северной акваторией антициклона система сменит направление и начнет движение на северо-запад, пройдет над Корейски ...

Ловчев о Глушенкове: Ему комфортно с бразильцами Зенита, но перепады в настроении мешают. Парень со сложным характеромЛовчев о Глушенкове: «Ему комфортно с бразильцами «Зенита», но перепады в настроении мешают. Парень со сложным характером» — Глушенков вписывается в бразильскую компанию «Зенита»? — Вписывается, но это парень со сложным характером. ...

Депрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в суткиДепрессия развивается стремительно из-за пятичасового сна в сутки Доктор Владимир Мартынов рассказал, к каким последствиям для здоровья россиян может привести недостаток сна, пишет издание «РИА Новости». ...

Жара, перепады, сброс плодов: один раствор вернет огурцам силу  рабочий и простой лайфхакЖара, перепады, сброс плодов: один раствор вернет огурцам силу — рабочий и простой лайфхак Вы замечали, как первые крошечные огурчики вдруг желтеют и опадают, так и не успев вырасти? Эта проблема знакома каждому огороднику. Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. 1. Погода играет против насОгурцы — настоящие неженки. Им комфортно при 18-25°C, а наши летние перепады ...

3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха Доктор Надежда Соловьева раскрыла россиянам одну из причин прокрастинации, пишет «Москва 24». Откладывание дел на потом может указывать на депрессивное расстройство. ...

ИИ научился выявлять риск диабета до появления симптомовИИ научился выявлять риск диабета до появления симптомов Ученые из Исследовательского Института Скриппса в США разработали модель искусственного интеллекта, которая способна определить риск развития диабета задолго до появления симптомов. Она анализирует данные с носимых устройств и биоматериалы, позволяя заметить нарушения обмена веществ раньше, чем это ...

Разработан ИИ для определения сердечной недостаточности до первых симптомовРазработан ИИ для определения сердечной недостаточности до первых симптомов В России создали ИИ, который с высокой точностью определяет риски сердечной недостаточности до появления первых симптомов В Кабардино-Балкарском государственном университете создали новую модель машинного обучения, которая помогает заранее оценивать риск сердечной недостаточности у пациентов. Алгори ...

Психолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчинПсихолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчин Послеродовая депрессия у мужчин Появление ребёнка провоцирует сильнейший эмоциональный сдвиг в семье. В обществе давно принято говорить о послеродовой депрессии у женщин. Но мужчина также может испытывать серьёзные внутренние потрясения. Такое состояние в исследованиях называют патернальной послерод ...

Без симптомов: гипертония вызывает снижение зрения и кровотечения из носаБез симптомов: гипертония вызывает снижение зрения и кровотечения из носа Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили неочевидные симптомы повышенного давления, пишет UfaTime.ru. ...

Основы первичной самодиагностики и критерии оценки опасности симптомовОсновы первичной самодиагностики и критерии оценки опасности симптомов Самодиагностика – важный навык, позволяющий вовремя распознать изменения в организме и принять решение о необходимости обращения к врачу клиники. Однако важно помнить: самостоятельная оценка не заменяет профессионального медицинского осмотра. Разберёмся, как правильно наблюдать за своим здоровьем и ...

4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...

Обзор: Joy Division: рождение пост-панка. Депрессия как базаОбзор: «Joy Division: рождение пост-панка». Депрессия как база 2025, «Спасибо, послушаю».Joy Division стали культовой группой по нескольким причинам. Во-первых, их депрессивная мрачность задала стандарты... ...

Депрессия и тревожность передались между супругами при участии микробиоты ртаДепрессия и тревожность передались между супругами при участии микробиоты рта Иранские, индийские, итальянские и британские ученые провели кросс-секционное лонгитюдное исследование и обнаружили, что нарушения сна с депрессивно-тревожным фенотипом у недавно вступивших в брак вскоре в некоторой степени развиваются и у их здоровых супругов, причем в значительной мере медиатором ...

4 причины снижения либидо: диабет, депрессия, гипертония, гипотиреоз4 причины снижения либидо: диабет, депрессия, гипертония, гипотиреоз Доктор Елизавета Скородумова проинформировала о причинах снижения полового влечения. Одним из наиболее влиятельных факторов могут быть эндокринные нарушения. ...

У этой болезни нет симптомов: остеопороз затрагивает мужчин старше 50У этой болезни нет симптомов: остеопороз затрагивает мужчин старше 50 Доктор Наталия Фомичева проинформировала россиянам, какой образ жизни убивает кости без боли и симптомов, пишет издание URA.RU. Речь идет об остеопорозе. ...

Гипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волосГипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волос Доктор Шалала Пашаева проинформировала, по каким симптомам можно отличить заболевания щитовидной железы от депрессии, пишет «АИФ». ...

Новый ИИ предскажет диабет и болезни сердца за годы до первых симптомовНовый ИИ предскажет диабет и болезни сердца за годы до первых симптомов Учёные из Университета Юты разработали ИИ под названием RiskPath, способный прогнозировать развитие хронических заболеваний задолго до появления первых симптомов. Система анализирует долгосрочные изменения в показателях здоровья и определяет риски, связанные с диабетом, сердечно-сосудистыми и другим ...

13 симптомов рака: язвы во рту, запор, потливость ночью, трудности с глотанием13 симптомов рака: язвы во рту, запор, потливость ночью, трудности с глотанием Медики перечислили россиянам опасные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии онкологии, пишет UfaTime. Если выявить болезнь на ранней стадии, есть 90-процентная вероятность излечения. ...

Способ уйти от внутренней боли: чем мужская депрессия отличается от женской«Способ уйти от внутренней боли»: чем мужская депрессия отличается от женской Женская депрессия отличается от мужской тем, что диагностируется чаще и проявляется ярче. Об этом рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим в беседе с изданием aif.ru. «Женщины подвержены более ярким эмоциональным колебаниям. Это связано с гормональным циклом и соотношение ...

Американские учёные: с помощью ИИ рак можно предсказать задолго до первых симптомовАмериканские учёные: с помощью ИИ рак можно предсказать задолго до первых симптомов В последние годы появляется всё больше прорывных изобретений для борьбы с раком. Однако эту болезнь проще предупредить, чем лечить, и в США, кажется, придумали, как это сделать. Американские учёные разработали метод, который позволяет предсказать рак за месяцы и годы до того, как симптомы и анализы ...

Басков о проблемах Киркорова: Когда закрывается дверь, у нас бывает депрессияБасков о проблемах Киркорова: «Когда закрывается дверь, у нас бывает депрессия» Поклонники Филиппа обеспокоены состоянием артиста — после выписки из больницы во время редких появлений на публике он выглядит уставшим. Николай поддержал друга, отметив, что даже звезды переживают кризисы. ...

Тревога и депрессия не настигнут ребенка, если он останется физически активнымТревога и депрессия не настигнут ребенка, если он останется физически активным Британские исследователи проинформировали, какое занятие помогает снизить депрессию и тревожность у детей. В качестве профилактики врачи советуют использовать футбол. ...

Рак простаты не вызывает симптомов на ранней стадии: нужно сдавать кровь на ПСАРак простаты не вызывает симптомов на ранней стадии: нужно сдавать кровь на ПСА Доктор Александр Сысоев рассказал «Известиям», как снизить риск развития рака. Для этого всем мужчинам, начиная с 50 лет, необходимо регулярно сдавать анализ крови на ПСА. ...

Признаки неисправности тормозов: 7 симптомов, требующих срочной замены колодокПризнаки неисправности тормозов: 7 симптомов, требующих срочной замены колодок Выбор тормозных колодок - задача не из простых для автовладельца. Ведь от их качества напрямую зависит безопасность движения. Когда речь заходит об эффективном торможении, ключевую роль играет трение между колодками и тормозным диском или барабаном. При нажатии на педаль тормоза подвижные фрикционны ...

Перепады температур помидорам больше не страшны: эта простая хитрость спасет урожай томатов в открытом грунте  доверьтесь опыту поколенийПерепады температур помидорам больше не страшны: эта простая хитрость спасет урожай томатов в открытом грунте — доверьтесь опыту поколений Если томаты растут без теплицы в открытом грунте, их способна погубить не только жара, но и температурные перепады. От таких условий растение испытывает стресс. Но на выручку пришла народная смекалка. ...

На Северо-Западе чаще всего покупают лекарства при появлении симптомов болезниНа Северо-Западе чаще всего покупают лекарства при появлении симптомов болезни Цифровая экосистема МТС совместно с МТС AdTech провела исследование об отношении россиян к лекарственным препаратам... ...

Причины авитаминоза: плохое питание, проблемы с ЖКТ, депрессия, болезни печени и почекПричины авитаминоза: плохое питание, проблемы с ЖКТ, депрессия, болезни печени и почек Доктор Екатерина Мымрина рассказала «Вечерней Москве» о признаках авитаминоза. Патология диагностируется на основе анализов. ...

Dogecoin на 7% на 7% на фоне низкого риска настроенияDogecoin на 7% на 7% на фоне низкого риска настроения Dogecoin упал до 7,5% за 24 часа, скользя с 0,176 долл. США до 0,164 долл. США, поскольку рынки продолжают реагировать на рост геополитического конфликта на Ближнем Востоке и политике Центрального банка Ястреба. Новости Напряженность между Израилем и Ираном обострилась на выходные, что вызвало быстр ...

Лечили очками: Педагог умер от запущенной опухоли после года нераспознанных симптомовЛечили очками: Педагог умер от запущенной опухоли после года нераспознанных симптомов 51-летний британский педагог Гленн Колмер, директор спортивной программы колледжа Итчен, скоропостижно скончался через несколько дней после выявления опухоли головного мозга — как сообщает Mirror, мужчина внезапно потерял сознание дома, после чего врачи обнаружили смертельно опасное заболевание. ...

Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезниПереедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...

Ученые создали карты настроения городов с помощью ИИУченые создали «карты настроения» городов с помощью ИИ ИИ анализирует Instagram и Google Street View, создавая карты настроения городов. Технология помогает планировать комфортные и безопасные городские пространства. ...

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – упасть и не вставать. Вам советуют "проветриться", "перестать думать о плохом" или "попить витаминки". Но проходит неделя, вторая, третья – ничего ...

Новое исследование: болезнь Альцгеймера можно диагностировать через 3,5-4 года после первых симптомовНовое исследование: болезнь Альцгеймера можно диагностировать через 3,5-4 года после первых симптомов Согласно исследованию, опубликованном в Международном журнале гериатрической психиатрии, болезнь Альцгеймера может диагностироваться через 3,5-4,1 года с момента появления первых симптомов. Это исследование является первым... ...

Когда депрессия носит маску: как распознать опасные сигналы за улыбкой и активностью  комментарии психиатраКогда депрессия носит маску: как распознать опасные сигналы за улыбкой и активностью — комментарии психиатра Депрессия не всегда выглядит как глубокая печаль, слезы и жалобы или трудности с вставанием с постели. Скрытая депрессия встречается даже у активных, улыбающихся окружающим людей. ...

Пять добрых книг для летнего настроения  представляют Строки от МТСПять добрых книг для летнего настроения — представляют «Строки» от МТС Книжный сервис «Строки» от МТС в канун наступающего лета подготовил подборку добрых и жизнеутверждающих книг... ...

Не просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознатьНе просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознать «В состоянии мании я трачу миллион рублей за две недели или улетаю в другую страну с малознакомым человеком», — рассказывает Мария с диагнозом БАР. Проблемы людей с психическими заболеваниями сильно отличаются от шуток про «биполярочку» в соцсетях. Разбираемся в симптомах заболевания и правильном ле ...

Telegraph: на встрече в Гааге по Украине царили мрачные настроенияTelegraph: на встрече в Гааге по Украине царили «мрачные настроения» В ходе встречи европейских представителей в Гааге по вопросу поддержки Украины царили «мрачные настроения», пишет газета The Telegraph со ссылкой на чиновников. ...

США будут искать в соцсетях иностранных студентов антиамериканские настроенияСША будут искать в соцсетях иностранных студентов антиамериканские настроения Иностранцы, желающие учиться в Соединенных Штатах, должны будут предоставить для осмотра свои социальные сети. Согласно новым рекомендациям, опубликованным в среду Госдепартаментом, консульские сотрудники должны будут... ...

Косачев считает, что выступление Трампа не испортило настроения в РоссииКосачев считает, что выступление Трампа не испортило настроения в России Настроения РФ не изменятся от сегодняшних заявлений президента США Дональда Трампа по украинскому урегулированию, считает вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев."За 50 дней ох как многое может измениться и на поле боя, и в настроениях власть предержащих и в США, и в НАТО. ...

Пляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроенияПляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроения Солнце светит, море зовёт — вы идёте на пляж, чтобы расслабиться и забыть о заботах. Но расслабляться нужно с умом: даже на райском побережье вас может ждать неприятный сюрприз. Один момент — и ваш кошелёк, сумка или наушники бесследно исчезают, пока вы беззаботно плещетесь в воде. К счастью, сущест ...

Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина DДиетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период сниж ...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина СУсталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образовани ...

Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина DВрач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По ...

Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средствЛетом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП». ...

Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простудеВитамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...

Врач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина DВрач Золотарёва: загар способствует усвоению витамина D Заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна Золотарёва рассказала, что загар способствует выработке и усвоению витамина D. ...

Xrp демонстрирует сильные бычьи настроения, несмотря на то, что стержень расселения Ripple-SecXrp демонстрирует сильные бычьи настроения, несмотря на то, что стержень расселения Ripple-Sec Новые данные из аналитической фирмы Blockchain Santiment показывают, что, хотя оптимизм вокруг Биткойна (BTC) и Ethereum (ETH) недавно охладился, розничные настроения для XRP в подавляющем большинстве положительны. BTC и ETH, две лучшие криптовалюты на рынке криптографии, оба стали заметными падение ...

Психиатр Шуров объяснил частую смену позиции и настроения у ТрампаПсихиатр Шуров объяснил частую смену позиции и настроения у Трампа Врач-психиатр Василий Шуров объяснил aif.ru, почему президент США Дональд Трамп часто меняет свою позицию. Некоторые эксперты такое поведение американского лидера связывают с его возрастом.«Трамп в политике действует как бизнесмен. Его манера поведения заключается в том, что он оппонента или запугив ...

Царят мрачные настроения. Европа ждет, что Трамп бросит Украину«Царят мрачные настроения». Европа ждет, что Трамп бросит Украину Несмотря на то, что Дональд Трамп теперь чуть ли не каждый день говорит про санкции против России, среди главных союзников Украины на Западе царят «мрачные настроения», пишет британская газета The Telegraph. Они считают, что Вашингтон рано или поздно бросит Украину.США могут лишить ВСУ и поставок ор ...

UniSwaps Uni прыгает на 7 долларов в качестве настроения на митинге, подготовленные к китамUniSwap’s Uni прыгает на 7 долларов в качестве настроения на митинге, подготовленные к китам Uni Token’s UniSwap продолжает показывать бычий импульс, расширяя его ралли после прорыва около 6,45 долл. США, а теперь торгуя чуть ниже 6,80 долл. США. Ценовое действие поддерживается взрывной торговой объемом и четким накоплением китов на рынках производных. Институциональное длинное позици ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях