Никогда не выбрасываю бананы, даже если потемнели кончики и кожура: оказалось это кладезь здоровья — но важно правильно их использовать Признайтесь, вы тоже хотя бы раз выбрасывали банан только потому, что он стал пятнистым? Почерневшая кожура часто вызывает автоматическую реакцию: «Пропал». Но не спешите отправлять фрукт в мусор. То, что выглядит неказисто, может оказаться самым вкусным и полезным. Когда на банане появляются тёмные ...
Темные очки могут быть бесполезны: в них должен быть UV-фильтр от солнца Доктор Ярослав Елисеев раскрыл важность подбора качественных солнцезащитных очков для здоровья глаз: на них нельзя экономить, пишет «Газета.ру». ...
Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья 16:44, 04 июля 2025, автор: Быстрова А.Летняя опасность: почему внутриканальные наушники могут быть опасны для здоровья Источник фото: freepik.comДлительное ношение их способно вызвать наружный отит.Лето — время музыки и развлечений, но не все гаджеты одинаково безопасны для вашего здоровья в ...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...
Комплексные коммуникационные решения: зачем они нужны и как могут быть полезны . В современном мире, где информация и взаимодействие играют ключевую роль в успехе бизнеса, комплексные коммуникационные решения становятся необходимостью. Они представляют собой интегрированные системы, которые позволяют организациям эффективно управлять внутренними и внешними коммуникациями. Проф ...
Не все ягоды одинаково полезны: почему с шелковицей стоит быть поосторожнее В середине лета начинается сезон созревания шелковицы. Ее фиолетово-черные ягоды характеризуются сладким вкусом и сильными окрашивающими свойствами. Но их с удовольствием едят, как дети, так и взрослые. В состав ягод входят витамины С и К, железо, магний и калий. ...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее к ...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы - ...
Черные дыры могут быть огромными коллайдерами: они помогут заглянуть в самые темные глубины Вселенной Вселенная полна загадок, и одна из самых интригующих – это темная материя. Ученые десятилетиями бьются над ее природой, строя все более мощные инструменты для ее обнаружения. Однако, несмотря на все усилия, неуловимые частицы темной материи продолжают ускользать от нас. Это заставляет исследователей ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза - это пустые обол ...
«Не верьте этикеткам!»: эти продукты из супермаркетов лучше обходить стороной — могут быть опасными для здоровья Сезонные акции, броские лозунги и обещания «фермерского» качества — всё это мы видим на полках крупных магазинов. Но за внешним лоском порой прячутся продукты, от которых экспертам по безопасности питания хочется бить тревогу, пишет источник. По данным Роскачества, в прошлом году каждая третья прове ...
Никитин о травме Хохрякова: «Когда идешь в угол с шайбой, нужно быть готовым. Умысла не было, Петьке здоровья, однозначно» Сегодня «Локомотив» одержал выездную победу в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина со счетом 4:2 (2-1). В середине третьего периода Никита Черепанов провел силовой прием против Петра Хохрякова. Форвард «Салавата» врезался в борт и не смог самостоятельно подняться со льда, покинув площадк ...
Отдых на грани: 5 пляжей, которые лучше обойти стороной, ведь они могут стоить вам здоровья Лето — время, когда хочется расслабиться: лёд в кофе, шум прибоя, горячий песок под ногами и тёплая морская вода. Но не все пляжи одинаково безопасны. Есть места, где под маской райского отдыха скрываются реальные угрозы — как от природы, так и от рук человека. Остдуинкерке: креветки, лошади и… бомб ...
Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач В ...
Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых. Кроме того, это исследование связывает постоянный график физической активности с пользой для здоровья. В рамках новой научной работы специалисты изучили данные о з ...
Доступ к контактам и другие разрешения, которые могут быть небезопасными Многие из нас даже не задумываются, что предоставление некоторых разрешений мобильным приложениям может быть рискованным. Вот какие разрешения самые опасные. Доступ к контактам. Злоумышленники могут этим пользоваться, чтобы получить доступ к данным человека, рассылать спам, осуществлять фишинг. Пред ...
Учёные нашли на Земле метеориты, которые могут быть с Меркурия Учёные, возможно, впервые нашли на Земле метеориты, прилетевшие с Меркурия. Два образца, найденные в Африке, по своему составу и возрасту подозрительно похожи на то, что известно о самой близкой к Солнцу планете. Если это подтвердится, мы впервые получим реальные осколки Меркурия — без необход ...
Клещи активизировались: почему именно в мае нужно быть начеку Май — месяц, когда прогулки на природе становятся опасными. Почему именно сейчас нужно быть особенно осторожным? Опасность, которую нельзя игнорировать Пик активности клещей ежегодно приходится на май. В этот период шансы столкнуться с клещом многократно возрастают. Профессор Сергей Егоров, заведующ ...
Диуретики и другие лекарства и БАДы, которые могут быть опасны в жару Некоторые лекарства и пищевые добавки могут влиять на то, как наш организм переносит жару. Вот на что особенно нужно обратить внимание. Диуретики. Это мочегонные препараты. Если их принимать в сильную жару, то можно столкнуться с обезвоживанием и нарушением электролитного баланса. Лазикс (фуросемид) ...
Традиции должны быть модными. Почему летом нужно съездить в Ростов Великий Все лето и половину сентября в Ростове Великом будет работать масштабный совместный проект Русского музея и Ростовского кремля «Русская традиция».Живопись Тропинина, Венецианова, Маковского, вологодское кружево и павловопосадские платки, игрушки и костюмы, пряничные доски и лаковая миниатюра, распис ...
Агент: качества, которые есть у Сулейманова, могут быть нужны гипотетически новому тренеру "Локомотива" Агент Владимир Кузьмичев, представляющий форварда "Локомотива" Тимура Сулейманова, рассказал, может ли игрок покинуть клуб по окончании сезона. ...
«Ради победы нужно быть готовым на всё». Маршан рассказал, почему выбрал свой стиль игры Нападающий «Флориды Пантерз» Брэд Маршан высказался о своём жёстком стиле игры и заявил, что именно он помог ему устроить карьеру в НХЛ. ...
Врач объяснила, почему синяки могут быть признаком серьёзных заболеваний Синяки на теле могут быть не только следствием удара, но и сигналом серьезных проблем со здоровьем, предупредила в беседе с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.По её словам, синяк возникает из-за разрыва капилляров — мелких кровеносных сосудов — что считается естественной реакцией организма на фи ...
Реднапп об «Арсенале»: «Они пропустили 48% голов со стандартов. Это может быть одной из деталей, которые могут мешать завоевать титул» В 35-м туре АПЛ команда Микеля Артеты уступила «Борнмуту» (1:2). Лондонцы пропустили после вбрасывания аута и после подачи углового. «Они пропустили 48 процентов голов со стандартов. Мы все говорим о том, что «Арсенал» великолепен в исполнении стандартов в атаке, о том, как они продумывают детали. И ...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...
Риск сердечного приступа ниже: в меню должны быть бананы, рыба, шпинат Врачи перечислили семь признаков приближающегося сердечного приступа. Тело заранее посылает определенные сигналы, чтобы человек мог своевременно обратиться за медицинской помощью. ...
Durham University: темные карлики могут скрываться в самом сердце Млечного Пути Необычный тип космических объектов — «темные карлики» — может приблизить человечество к разгадке одной из величайших тайн Вселенной: природы темной материи. ...
Густые и длинные волосы обеспечены: в меню нужно включить бананы, овес, апельсин Врачи перечислили наиболее полезные для здоровья волос продукты. Если включить их в меню, то мечтах о длинных и блестящих волосах станет реальностью. ...
6 причин беспорядка в доме, которые не имеют ничего общего с ленью У горы немытой посуды в раковине и кучи грязной одежды на стуле может быть не такое простое объяснение. ...
«Нужно не только знать закон, но и уметь его применять» // Почему многие люди с тяжелыми заболеваниями не могут получить необходимое для жизни оборудование Дети и взрослые с инвалидностью, с особенностями развития, а также после травм и ранений вправе рассчитывать на получение от государства технических средств реабилитации (ТСР) и расходных материалов — инвалидных колясок, гастростом, систем питания и даже высокотехнологичных средств, например айтреке ...
Оказывается, в СССР пытались наладить строительство коттеджей на одну семью: почему ничего не вышло История пластикового дома в Ленинграде. Изображение сгенерировано нейросетьюВ начале 1960-х годов в СССР активно искали пути удешевления и ускорения жилищного строительства. Одним из самых необычных экспериментов стал пластиковый дом в Ленинграде — уникальное сооружение, опередившее свое время. Это ...
Почему глобальные дисбалансы имеют значение Невозможно предсказать, как будет развиваться ситуация на Ближнем Востоке и какие экономические последствия это повлечёт. © Джеймс Фергюсон 31 октября 2023 года я написал об этом в своей колонке под названием «Экономические последствия конфликта между Израилем и ХАМАС». Главный вопрос заключается в ...
Дементьев о Хартли в «Локомотиве»: «Если у нас есть иностранные хоккеисты, то почему не могут быть иностранные тренеры? Присутствие конкуренции будет стимулом роста» – Я рад этому назначению. Серьезная организация. Победитель Кубка Гагарина и Боб Хартли – тоже победитель Кубка Гагарина. Они имеют очень хорошие шансы на результат в следующем сезоне. – Как относитесь к тому, что российские клубы тренируют иностранцы? – Я к этому отношусь нормально. Потому что если ...
Нету предпочитает играть за «Челси» на клубном ЧМ, а не лежать на пляже: «Нужно быть благодарным, многие хотели бы быть на моем месте. Надо получить удовольствие» У полузащитника «Челси» спросили, действительно ли он предпочитает играть на КЧМ, а не лежать на пляже. ...
Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...
Шашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачи 10:05, 25 апреля 2025, автор: Быстрова А.Шашлык на открытом огне может быть опасен для здоровья, предупреждают врачиХотя шашлык — популярное блюдо, его употребление стоит ограничить, особенно людям с хроническими заболеваниями. Источник фото: freepik.comПриготовление мяса на открытом огне, особенно ...
5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волосами. ...
Химик Дорохов: экопорошки могут оказаться опасными для здоровья Среди огромного количества средств для стирке есть немало и экопорошков, которые хозяйки выбирают из любопытства, заботы об окружающей среде или нежелания пользоваться непонятной химией. Однако такие порошки могут быть куда опаснее привычных средств, заявил специалист. Подробности об этом — далее в ...
Ловчев о «Динамо»: «Тюкавин говорит, что русский капитан должен быть. Но если есть такой, как Месси, который выигрывает матчи практически один, почему должен быть русский?» Бителло получил капитанскую повязку на часть товарищеского матча с 2Drots (3:0) в конце июня. ...
Россиянам объяснили, почему слишком долгий сон опасен для здоровья Некоторые недуги сопровождаются увеличением потребности во сне. В первую очередь к таким состояниям относится синдром обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути смыкаются на уровне глотки, что приводит к прекращению лёгочной вентиляции. Об этом рассказала врач отделения медицины сна Ален ...
Что означает анализ крови на ТТГ и почему он критически важен для здоровья . Роль тиреотропного гормона в регуляции метаболических процессов Тиреотропный гормон (ТТГ) является ключевым регуляторным пептидом, продуцируемым базофильными клетками передней доли гипофиза. Этот биологически активный компонент эндокринной системы выступает дирижером работы щитовидной железы, коор ...
Пензенцы могут проверить свое здоровье в рамках акции «Островок здоровья» Пензенцы могут проверить свое здоровье в рамках акции «Островок здоровья» Жителей и гостей г. Пензы приглашают принять участие в акции «Островок здоровья», организованной в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» Уже второй год акция проводиться в здании Центрального рынка по адресу: г. ...
Синоптики рассказали, к чему нужно быть готовыми в июне По прогнозам синоптиков, в большинстве регионов России в июне ожидаются аномальные явления, которые существенно повлияют на привычные климатические нормы в различных формах. В некоторых регионах ожидается аномальное повышение температуры, а в других - снижение. В целом, это будет зависеть от располо ...
Диетологи объяснили, почему стакан воды с утра — одна из лучших привычек для здоровья Сара Нэш, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что употребление воды с утра задаёт здоровый тон на весь день и помогает чувствовать себя более бодрым перед началом дел. И это лишь часть пользы. Вот как стакан воды с утра улучшит ваше здоровье. Борьба с ночным обезвоживанием. После неск ...
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт Как адаптивные программы физкультуры помогают развивать уверенность в себе, находить друзей и своё призвание, — рассказываем вместе с государственной программой «Спорт России». Её реализует Министерство спорта. ...
Сила волн и соли: эксперт рассказал, почему плавание в море полезно для здоровья О пользе плавания известно многим, ведь оно помогает держать в тонусе все группы мышц. Но лучше всего заниматься этим не в бассейнах или естественных водоемах с пресной водой, а в море. ...
Коваленко — о Бардакове в «Колорадо»: нужно быть готовым к фарм-клубу Отец бывшего хоккеиста «Колорадо» Николая Коваленко Андрей оценил перспективы Захара Бардакова в «Колорадо». ...
Артета — о трофеях: «Арсеналу» нужно быть удачливее или играть еще лучше» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился мнением о том, насколько лондонская команда близка к завоеванию трофеев. ...
Силуанов заявил, что для финансовой стабильности нужно быть скромнее в желаниях Министр финансов Антон Силуанов заявил, что для обеспечения финансовой стабильности следует сейчас быть скромнее в своих желаниях. Об этом он сказал, выступая на деловом завтраке «Сбера» на полях ПМЭФ. «Но что надо делать бюджету, чтобы финансовую стабильность обеспечивать? Надо быть ...
20 неочевидных мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые было бы не только интересно, но и полезно посмотреть сегодняшним детям. И еще об одном, который нельзя назвать советским, но с которого все началось ...
Гришин назвал позиции, которые нужно усилить «Локомотиву» Фото: © ФК ЦСКА Гришин назвал позиции, которые нужно усилить «Локомотиву» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Локомотиву».В сезоне 2024/25 «Локомотив» набрал 53 очка и занял шестое место в чемпионате России.— Тяжело будет б ...
Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Владислав Радимов / Фото: © Михаил Зимин / Матч ТВ Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Спартаку».В минувшем сезоне чемпионата России «Спартак» набрал 57 очков и ...
18 пуховиков, которые можно (и нужно) купить на летней распродаже Как говорится, готовим сани летом. Сейчас у всех брендов проходит традиционная сезонная распродажа, на которой можно выгодно купить не только топы и босоножки из новых коллекций, но и классные вещи осенне-зимних линеек. ...
Михалков назвал три фильма, которые нужно посмотреть молодежи Народный артист России, режиссер Никита Михалков порекомендовал молодым зрителям три фильма, которые, по его мнению, стоит обязательно посмотреть ...
Более качественный белок и другие причины, почему коровье молоко полезнее овсяного для здоровья На самом деле овсяное молоко далеко не во всём превосходит коровье. Вот несколько пунктов, по которым оно ему уступает. Коровье молоко даёт более качественный белок. В таком молоке содержится около 8 г белка на чашку, а в овсяном - обычно около 2 г на чашку. Также коровье молоко считается полноценны ...
Верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан»: Нам нужно быть добрее к людям Афганский народ устал от войн и страданий, поэтому он заслуживает доброты. Об этом заявил верховный лидер «Исламского Эмирата Афганистан» (ИЭА, самоназвание страны у талибов) Хайбатулла Ахундзада, передает Ariana News. ...
«Нам нужно быть жестче с Россией»: как Макрон готовится усилить давление на Россию rbc.ru Французский президент Эмманюэль Макрон вновь заявил о необходимости ужесточить позицию Запада в отношении России. В интервью Paris Match он раскритиковал подход, при котором основные уступки требуют лишь от Украины, оставляя Москву без должного ответа. «Разве это справедливо?» — будто спрашив ...
«Нужно быть готовым к войнам и землетрясениям». Советы туроператора с 35-летним стажем Евгения Конколь за почти четыре десятка лет в туризме ни разу не пожалела о своем выборе, но признает: это один из самых нервных видов бизнеса. Ее группа компаний «Спектрум» за эти годы сменила несколько направлений — от челночных туров в 90-е до полетов на Байконур сегодня, о чем она рассказала «Ин ...
Приметы 5 мая: что нужно сделать на День Луки, чтобы всегда быть здоровым Православная церковь 5 мая чтит память апостола от семидесяти Луку. Его считают первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев. В народе 5 мая называют Луковым днём. В это время на Руси сажали лук, приговаривая: "Лук от семи недуг". День Луки Лука, которого православные люди поминают в ...
«Нужно быть как Синнер и Алькарас». Рублёв поддержал жалобы на загруженный календарь ATP Олимпийский чемпион 2020 года в миксте, 15-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв на фоне многочисленных жалоб игроков на загруженный календарь ATP ответил, приходилось ли ему когда-то играть травмированным. ...
ECHOMSK.SPB.RU