Университет объяснил пользу свеклы для сердца пожилых людей Учёные обнаружили, что свекольный сок снижает артериальное давление у пожилых людей благодаря изменениям в микрофлоре полости рта. Исследователи из Эксетерского университета провели крупнейшее исследование такого рода, сравнив реакцию группы пожилых и молодых людей на употребление богатого нитратами ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратац ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач В ...
Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о друг ...
Листовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилых Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в ...
Почему не нужно выбрасывать бананы, которые уже переспели и имеют темные кончики? Оказывается, они могут быть полезны для здоровья Банан с черными пятнами — выбрасывать или съесть? Многие сразу отправляют такие фрукты в мусорное ведро, не задумываясь. А зря. Потемневшая кожура ещё не означает, что фрукт испорчен. Иногда именно в таком состоянии банан становится особенно полезным. Но есть и исключения — в некоторых случаях от не ...
Медь оказалась связана с улучшением когнитивного здоровья у пожилых Ухудшение работы мозга - одна из главных проблем пожилых людей. По данным новой научной работы, опубликованной в Scientific Reports, потребление меди может быть связано с улучшением когнитивных функций у американцев. Для проведения нового исследования учёные использовали данные 2420 участников в воз ...
Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти ...
В Удмуртии тренировки по игровым видам спорта оказались одними из самых дорогих в стране Ижевск. Удмуртия. В первом квартале 2025 года средняя цена одной тренировки по игровым видам спорта в Удмуртии составила 4000 рублей. Об этом сообщает пресс-служба соцсети «ВК» со ссылкой на собственное исследование.«Команда «ВКонтакте» изучила более 10 тысяч публичных ...
Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. Тейлор Уоллес, доктор философии, говорит, что организм человека может вырабатывать ок ...
Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...
В России расширились программы для пожилых людей С начала 2025 года участниками программ активного долголетия стали ещё 400 тысяч человек. Всего в проектах задействованы 12,6 млн пожилых граждан. Они занимаются спортом, обучаются, участвуют в творческих и волонтёрских инициативах. По данным Минтруда, почти 1 млн человек посещают «университеты трет ...
«Одноклассники» научат пожилых людей финграмотности Социальная сеть «Одноклассники» и Банк России запустили онлайн-проект «Здоровые финансы для серебряного поколения». Он поможет пользователям старшего поколения научиться финансовой грамотности и защититься от мошенников. ...
Рак как у Митты: его чаще диагностируют у пожилых людей Доктор Евгений Черемушкин прокомментировал случай рака у режиссера Александра Митты и перечислил категории граждан, которые находятся в группе риска, пишет «АИФ». ...
На Ставрополье пожилых людей обучают компьютерной грамотности Для старшего поколения ставропольцев создают все больше комфортных условий. Так, в Изобильненском округе социальные работники обучают пожилых людей компьютерной грамотности и выдают на прокат средства технической реабилитации. Все это в рамках регионального проекта «Старшее поколение» (Ставропольски ...
В России разработан «умный» браслет для пожилых людей Разработан «умный» браслет, который автоматически передаёт информацию о состоянии здоровья и отслеживает показатели состояния Студент Новосибирского государственного университета создал умный браслет, который помогает следить за здоровьем пожилых людей и тех, кто имеет ограничения по здоровью. Устро ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьшае ...
Гамбургеры оказались полезнее для здоровья, чем хот-доги На самом деле гамбургеры и хот-доги по питательности отличаются друг от друга. В одном из них больше жира, а другой подвергается более сильной обработке. Хот-доги делают из обработанного мяса. Обычно его готовят при помощи смешивания различных частей свинины, говядины и/или курицы с консервантами, с ...
От таких выплат за ЖКУ освободили пожилых людей — как оформить льготу Несмотря на регулярную индексацию пенсий, многие пожилые люди нуждаются в дополнительной поддержке. Государство предлагает несколько видов помощи, в том числе субсидии и компенсации. 1. Субсидия на оплату ЖКУ Кому положена: Всем, у кого расходы на ЖКУ превышают установленный процент от дохода. Особе ...
«Контур» поможет повысить цифровую грамотность пожилых людей Отделение Фонда пенсионного и социального страхования России по Свердловской области, «СКБ Контур» и Благотворительный... ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...
В России решили ужесточить критерии допуска пожилых людей к вождению В проекте стратегии повышения безопасности дорожного движения до 2030 года, а также на перспективу до 2036 года, поднимается вопрос ужесточения критериев допуска граждан старше 60 лет к участию в дорожном движении. Соответствующий документ опубликован 11 июля на портале правовой информации.По данным ...
Минздрав сообщил о снижении на 20% смертности пожилых людей от респираторных болезней Комбинация вакцин от пневмококковой инфекции и от гриппа помогла снизить в текущем году смертность от респираторных заболеваний среди пожилых пациентов на 20% по сравнению с прошлым годом, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко."Сегодня мы активно продвигаем в том числе и вакцинацию проти ...
Врачи посоветовали отказаться от длительного сидения для поддержания здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смерти взрослых в США. Эксперты считают, что предотвратить это можно, если меньше сидеть и больше двигаться в течение дня. Вот как долгое сидение вредит нашему организму. Существует несколько причин, по которым длительное сидение плохо сказывается на ...
Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употреб ...
Тортики без сахара: 5 популярных рецептов оказались вредны для здоровья Мёд отравит канцерогеном, а стевия тесто испортит. ПП десерты — это альтернатива вредной выпечке и магазинным сладостям, которые тормозят метаболизм и грозят ожирением. Однако полезные заменители сахара тоже могут навредить здоровью. Тортики без сахара пропагандируют сторонники правильного пит ...
Большинство россиян выступили за ограничения для детей и пожилых людей в сети — опрос Порядка 60% опрошенных россиян считают, что для их пожилых родственников и детей в интернете следует установить родительский контроль, показал опрос сервиса «Почта Mail» и разработчика антивирусного ПО Dr. Web. 11% россиян выступили за то, чтобы убрать этим категориям граждан доступ к ...
Появились кадры принудительной мобилизации двух пожилых людей в Кривом Роге В Сети появились кадры принудительной мобилизации сотрудниками ТЦК двух пожилых людей в городе Кривой Рог.Видео сняла жительница многоквартирного дома, около которого военкомы схватили двоих мужчин. По словам женщины, возраст пойманных сотрудниками ТЦК горожан – 60-70 лет.Принудительная мобилизация ...
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 8 июня Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 8 июняЕсли вам исполнилось 70 или 80 лет, ваши расходы на капитальный ремонт могут сократиться вдвое или даже до нуля. Уже в июне тысячи пенсионеров получат компенсацию — главное знать, как это работает. Вы платите за капре ...
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июняПенсионеры, достигшие 70 лет, получат право на возврат 50% расходов за капитальный ремонт. Для тех, кому исполнилось 80, предусмотрена полная компенсация. Но чтобы воспользоваться льготой, важно соблюсти условия и вов ...
Врачи-блогеры развенчают мифы о здоровье пожилых людей в спецпроекте «Одноклассников» Социальная сеть «Одноклассники» вместе с Национальной ассоциацией блогеров в сфере здравоохранения запустили контентный проект #ОКпротивмифов. На платформе авторы развенчивают популярные стереотипы о здоровье, долголетии, качестве... ...
От этих выплат за ЖКУ полностью освободили пожилых людей — как запросто оформить льготу яндекс Каждый год пенсии индексируют, но цены растут быстрее. Особенно больно бьют по кошельку квитанции за коммуналку. Хорошая новость: государство готово помочь — нужно только знать, как эту помощь получить. 1. Субсидии на ЖКУ: когда государство платит за вас Если коммунальные платежи отнимают сли ...
Врач объяснила склонность пожилых людей чаще попадать в мошеннические схемы Cклонноcть к попаданию в мошенничеcкие cхемы напрямую cвязана c когнитивными нарушениями. Дело в том, что возраcтные изменения мозга могут cнижать критичноcть мышления и адекватное воcприятие реальноcти. Об этом 15 мая рассказала «Извеcтиям» врач-невролог пятого неврологичеcкого отделени ...
Воздух и... зубы. Врач Яранов перечислил пять правил здоровья сердца Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании салатами. В списке профилактических привычек врач перечислил следующее:свежий воздух;отк ...
Чаще поражает пожилых людей: меланому вылечить сложнее обычного рака кожи Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, по каким ранним признакам пациент может заподозрить наличие рака кожи, пишет «АИФ». ...
«ИИ активно внедряют в сферу поддержки пожилых людей» // Александр Леви — о сервисе InTouch Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает, как нейросеть может поддержать близких, если у пользователя не хватает времени на звонок. ...
Австралия расстраивает поставщиков крипто -банков, поскольку мошенники нацелены на пожилых людей Австралийский регулятор отмывания отмывания денег, Austrac, принял серию мер для поставщиков крипто-банкоматов для сжатия мошенников, использующих устройства для нацеливания на пожилых людей. Заявление в понедельник. Регулятор получил данные от девяти крипто-поставщиков банкоматов, которые выявили п ...
В Самарской области для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата провели тренировки и матчи В Самарской области для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата провели тренировки и выставочные матчи. Сегодня в регионе создана программа поддержки адаптивных видов спорта. Из регионального бюджета выделяются дополнительные средства на создание спортплощадок, доступных людям с ОВЗ. Их об ...
Сердца двух людей по-разному реагируют на музыку Одно и то же музыкальное воспроизведение может успокоить или расстроить, говорят исследователи. На научной платформе Европейского общества кардиологов (ESC) представлено исследование, которое даёт новое понимание роли музыки для сердца человека. Профессор Элейн Чу из Французского национального центр ...
Почему у людей почти не бывает рака сердца Сердце — один из немногих органов, где рак почти не развивается Рак может поразить почти любую часть тела, от кожи до костей, от легких до мозга. Но вот сердце, которое трудится без перерыва с первого до последнего дня жизни, почти всегда остается в стороне. Это вообще как? Почему этот важнейший орг ...
Десятки людей оказались под завалами дома в Херсонской области ВСУ нанесли удар по жилой пятиэтажке в Алешках Херсонской области. Под завалами находятся десятки людей, сообщил губернатор региона Владимир Сальдо в telegram-канале. По его словам, в дом попали две бомбы, он практически уничтожен. Точной информации о пострадавших пока нет. "Под завалами остаются лю ...
В Алешках десятки людей оказались под завалами пятиэтажки после авиаударов ВСУ Президент Украины Владимир Зеленский объявил, что после обстрела ВСУ Херсонской области США возобновили поставки вооружения Киеву. ...
На Wildberries запустили специальный раздел с товарами для людей с ограниченными возможностями здоровья Компания РВБ (объединенная компания Wildberries & Russ) запустила в каталоге сайта и мобильного приложения новый раздел... ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Шесть чувств: как в музеях Москвы организуют экскурсии для людей с особенностями здоровья Как знакомятся с экспонатами и выставками московских музеев люди с особенностями здоровья — в нашем материале. ...
Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. В рамках нового ...
Особый футбол: в Самаре провели спортивный фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья Фестиваль провели в 11-й раз. Инициатором его проведения является футбольный клуб "Крылья мечты" для людей с ограниченными возможностями здоровья. В этом году в спортзале и на поле стадиона "Маяк" играли команды участников с проблемами слуха, интеллектуальными нарушениями, поражением опорно-двигател ...
«Это катастрофа для урожая и здоровья людей»: ученые бьют тревогу из-за накрывших юг России пыльных бурь Специалисты считают, что меры по борьбе с опустыниванием региона надо принимать прямо сейчас. Иначе будет поздно ...
Студент НГУ разработал систему мониторинга жизненных показателей и двигательной активности для людей с ограничениями здоровья Программно-аппаратную систему мониторинга жизненных показателей и двигательной активности для людей с ограничениями... ...
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помощью, например, можно в формате одного окна передавать показания счетчиков. Не придется скачивать по приложению на каждого ресурсника: данные за свет, в ...
Утренние планеты и падающие звезды В июле имеет смысл то ли рано вставать, то ли не спать ночами — все ради того, чтобы наблюдать парад планет. Три из них будут видны невооруженным глазом, а еще две — только в телескоп. А к концу месяца можно начинать считать «падающие звезды». Рассказываем, на какие небесные объекты стоит обратить в ...
Утренние и вечерние ярмарки пройдут в Ставрополе В Ставрополе в ближайшие выходные состоятся три продовольственные ярмарки. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. С самого утра 12 июля торговля развернется на площадках по улицам Васильева, 35/1 и Пирогова, 5г, а 13 июля — на площади 200-летия. Также в краевой столице пройдут вече ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
Роспотребнадзор: перепелиные яйца гипоаллергенны и полезны для мозга По данным ведомства, эти маленькие яйца стоит добавлять в рацион из-за их пользы для здоровья, не тоько взрослых, но и детей. Чем ещё хороши яйца перепёлок и на что обратить внимание при покупке? А также разберёмся, что сейчас происходит с ценами на обычные куриные яйца. Чем полезны перепелиные яйца ...
Вода с лимоном и другие утренние напитки знаменитостей От напитков с утра зависит, как пройдёт ваш день. Вот, например, что предпочитают зарубежные звёзды. Кофе с корицей, агавой и коллагеном. Лорен Конрад призналась изданию E! News, что любит кофе. Однако она добавляет в него миндальное молоко, корицу, агаву и коллаген. Известно, что корица обладает ан ...
В барнаульском аэропорту задержали утренние рейсы в Москву Утренние авиарейсы из Барнаула в Москву 29 июля задержались на несколько часов, сообщается на онлайн-табло аэропорта столицы Алтайского края. С опозданием (вместо 5.55 в 9.26) вылетел в Шереметьево самолет авиакомпании "Победа". На данный момент задерживается рейс "Аэрофлота", который должен был отп ...
ECHOMSK.SPB.RU