3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха

3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха

Доктор Надежда Соловьева раскрыла россиянам одну из причин прокрастинации, пишет «Москва 24». Откладывание дел на потом может указывать на депрессивное расстройство.
Читать далее...

15:30, 25.07.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...

3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru. ...

4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ Доктор Стелла Марис Вальенси раскрыла россиянам неожиданную причину частых ночных пробуждений, пишет Infobae. Проблема может крыться в избыточной массе тела. ...

Ученые из Европы развеяли миф о вреде прокрастинации в процессе обученияУченые из Европы развеяли миф о вреде прокрастинации в процессе обучения Группа европейских ученых провела исследование, в ходе которого установила, что отвлекаться от важных дел, например в процессе обучения, крайне полезно для запоминания и усвоения информации, пишет «Журнал нейробиологии».«Блуждание мыслей, занимающее 30–50% нашего бодрствующего времени, остается зага ...

Психолог рассказала о причинах хронической прокрастинации с точки зрения нейронаукиПсихолог рассказала о причинах хронической прокрастинации с точки зрения нейронауки Хроническая прокрастинация — это не признак лени или даже слабой воли, а результат конфликта между системой вознаграждения и системой контроля. Как рассказала 17 июля «Известиям» клинический психолог Дарья Яушева, причины затягивания дел — в особенностях работы мозга. ...

Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТОЭксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегрированной в противовоздушную оборону всей Европы), который оказался неудачным для польской стороны. Об этом заявил «Ъ» военный эксперт, основатель портала ...

Приморье накроет тропическая депрессияПриморье накроет тропическая депрессия Приморский край в течение недели будет находиться под влиянием тропической депрессии. Сегодня, 14 июля, она приблизится к южной части Японского моря. Под воздействием усиливающегося над северной акваторией антициклона система сменит направление и начнет движение на северо-запад, пройдет над Корейски ...

Артемий Лебедев раскрыл недостаток СШААртемий Лебедев раскрыл недостаток США Известный российский дизайнер и блогер Артемий Лебедев заявил, что в США на улицах мало камер наблюдения. ...

В Абхазии пожаловались на недостаток состоятельных туристовВ Абхазии пожаловались на недостаток состоятельных туристов Большинство приезжающих в Абхазию туристов тратят относительно небольшие суммы. На недостаток состоятельных туристов пожаловалась начальница отдела приема и выдачи разрешительных документов Минтуризма республики Кристина Лакербая, передает «Радиоточка НСН» в своем… ...

Назван недостаток микроволновых печей SamsungНазван недостаток микроволновых печей Samsung Микроволновые печи Samsung лишены функции вертела — возможности, которую уже давно предлагают модели конкурирующих брендов, таких как LG. ...

Гуарирапа  о поражении от Локомотива: Был недостаток концентрацииГуарирапа — о поражении от «Локомотива»: «Был недостаток концентрации» Нападающий «Сочи» Сауль Гуарирапа прокомментировал поражение команды в матче 1-го тура от «Локомотива» (0:3). ...

Бийского перевозчика оштрафуют за недостаток автобусовБийского перевозчика оштрафуют за недостаток автобусов Жительница Бийска возмутилась работой общественного транспорта в Заречье, пишет telegram-канал "Бийск 22". "Ребенок в 7.05 стояла на остановке “Гавань”. Автобусов нет, приехал 24-й и сломался, следующий должен быть только в 7.40. Она побежала на трамвай, чтобы успеть в школу”, – рассказала бийчанка ...

Осенняя депрессия у кошек: как распознать и что делать  советы ветеринараОсенняя депрессия у кошек: как распознать и что делать — советы ветеринара С наступлением осени многие владельцы кошек замечают изменения в поведении питомцев: вялость, повышенную потребность во внимании или необычные привычки. Но у животных, как и у людей, может проявляться сезонная депрессия. Как отличить временную хандру от серьезных проблем со здоровьем и чем помочь пи ...

Депрессия усугубляется: марафоны счастья от блогеров вредят психикеДепрессия усугубляется: марафоны счастья от блогеров вредят психике Доктор Ольга Уманова объяснила, почему после марафонов счастья может усугубиться депрессия, пишут «Известия». ...

Психолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчинПсихолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчин Послеродовая депрессия у мужчин Появление ребёнка провоцирует сильнейший эмоциональный сдвиг в семье. В обществе давно принято говорить о послеродовой депрессии у женщин. Но мужчина также может испытывать серьёзные внутренние потрясения. Такое состояние в исследованиях называют патернальной послерод ...

Гипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волосГипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волос Доктор Шалала Пашаева проинформировала, по каким симптомам можно отличить заболевания щитовидной железы от депрессии, пишет «АИФ». ...

Психолог предупредил, что осенняя депрессия может привести к онкологииПсихолог предупредил, что осенняя депрессия может привести к онкологии Социальный психолог Алексей Рощин заявил НСН, что бороться с депрессией можно поездками и прогулками. ...

Гвардиола назвал единственный недостаток Рико ЛьюисаГвардиола назвал единственный недостаток Рико Льюиса Рулевой «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил уровень защитника Рико ЛьюисаЧитать дальше → ...

В Псковской области недостаток работников в искусстве и медиаВ Псковской области недостаток работников в искусстве и медиа Эксперты рассказали о наиболее «голодных» на кадры сферах региона в летние месяцы. Обстановку на рынке труда в Псковской области проанализировали специалисты hh.ru. Они подчеркнули, что жаркая погода и отпускные настроения не являются поводом расслабиться для тех, кто ищет работу.По данным сервиса, ...

Депутат Милонов назвал свой главный недостатокДепутат Милонов назвал свой главный недостаток Каждый человек имеет свои особенности, плюсы и минусы. Специалисты убеждены, что к себе стоит относиться объективно, не питая лишних надежд. Депутат Госдумы Виталий Милонов раскрыл один из своих недостатков. ...

Артемий Лебедев назвал недостаток США по сравнению с РоссиейАртемий Лебедев назвал недостаток США по сравнению с Россией В США более высокий уровень преступности, чем в России, заявил дизайнер и блогер Артемий Лебедев. Таким мнением он поделился в выпуске обзора новостей, который доступен во «ВКонтакте». ...

6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...

Не просто плохое настроение: депрессия может выступить провокатором запораНе просто плохое настроение: депрессия может выступить провокатором запора Доктор Татьяна Гудожникова перечислила вероятные причины запора, пишет «Газета.ру». Любые нарушения стула требуют обращения к врачу. ...

Басков о проблемах Киркорова: Когда закрывается дверь, у нас бывает депрессияБасков о проблемах Киркорова: «Когда закрывается дверь, у нас бывает депрессия» Поклонники Филиппа обеспокоены состоянием артиста — после выписки из больницы во время редких появлений на публике он выглядит уставшим. Николай поддержал друга, отметив, что даже звезды переживают кризисы. ...

Трещины на пятках  косметический недостаток или серьезный сигнал организмаТрещины на пятках — косметический недостаток или серьезный сигнал организма? Трещины на пятках не только недовольство внешним видом, но и сигнал о проблемах со здоровьем. Узнаем, как с этим бороться и что за этим может скрываться. ...

Генсек ООН отметил недостаток доверия к ядерной программе ИранаГенсек ООН отметил недостаток доверия к ядерной программе Ирана Ядерная программа Ирана вызывает недостаток доверия, преодолеть его можно только через дипломатию, заявил Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш на заседании Совбеза ООН. 20 июня сообщает РИА Новости.На заседании Совбеза ООН Гутерриш заявил: «Иран неоднократно заявлял, что он не стремится к созд ...

Каллас: Мы испытываем колоссальный недостаток средств для финансирования УкраиныКаллас: Мы испытываем колоссальный недостаток средств для финансирования Украины Страны Евросоюза испытывают «колоссальный недостаток средств» для финансирования Украины в 2026 году, поэтому многие из них хотят добиться экспроприации российских активов. Об этом заявила глава евродипслужбы Кая Каллас на пресс-конференции по итогам неформальной встречи глав МИД ...

В 100 раз быстрее Wi-Fi  и надежно. Ученые устранили главный недостаток технологии Li-FiВ 100 раз быстрее Wi-Fi — и надежно. Ученые устранили главный недостаток технологии Li-Fi Корейские исследователи предложили новое устройство Li-Fi, которое лишено главного недостатка этой технологии — слабой защиты. Фото: Advanced Materials (2025). DOI: 10.1002/adma.202503189 Li-Fi (Light Fidelity) — технология беспроводной связи, использующая спектр видимого света и предлаг ...

Губерниев  о результатах драфта НХЛ для россиян: сказывается недостаток международных игрГуберниев — о результатах драфта НХЛ для россиян: сказывается недостаток международных игр Известный российский ведущий и комментатор Дмитрий Губерниев высказался о первом раунде драфта НХЛ, в котором впервые за 20 лет не оказалось полевых игроков из России. ...

5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность Доктор Каролина Май перечислила заболевания, с которыми чаще сталкиваются зумеры в отличие от представителей других поколений. ...

Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смертиМало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами. Источник изображения: webmd.com Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность связана с повышенной смертност ...

Павел Дацюк назвал главный недостаток Ледовой арены УГМКПавел Дацюк назвал главный недостаток Ледовой арены УГМК На площадке проходит матч звезд мирового хоккея «The Magic Game». Хоккеист предложил собирать такие игры каждый год. ...

10 признаков, что у вас дефицит магния,  какие анализы сдать и как восполнить его недостаток10 признаков, что у вас дефицит магния, — какие анализы сдать и как восполнить его недостаток Как обнаружить недостаток магния у себя в организме? Как гипомагниемия влияет на организм, какие анализы необходимо сдать для диагностики и как восполнить дефицит магния, читайте подробнее в материале от Life.ru. ...

Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйцаОсенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. ...

5 причин звона в ушах: депрессия, опухоль мозга, порок сердца, отит, тревожность5 причин звона в ушах: депрессия, опухоль мозга, порок сердца, отит, тревожность Доктор Ксения Арифджанова раскрыла возможные причины тиннитуса, когда появляется шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...

Новый дизайн, железо и один старый недостаток: каким будет iPhone 17eНовый дизайн, железо и один старый недостаток: каким будет iPhone 17e Apple готовит iPhone 17e, и, похоже, это будет самое крупное обновление среди доступных моделей за последние несколько лет. Судя по утечкам, смартфон наконец-то получит современный дизайн, Dynamic Island и новый процессор, что заметно сблизит его с флагманскими iPhone. Источником информации стал изв ...

Регоператор фиксирует недостаток мест для сбора мусора на Усть-Курдюмском шоссеРегоператор фиксирует недостаток мест для сбора мусора на Усть-Курдюмском шоссе Специалисты Саратовского филиала "Ситиматика" проводят оценку соответствия реального объёма мусорообразования количеству контейнерных площадок и установленных на них емкостей. Прежде всего, внимание уделяется микрорайонам, откуда фиксируется наибольшее количество обращений со стороны населения.Как с ...

МашТех: внедрению ИИ мешают сотрудники и недостаток бюджета, но без него эффективность не повысить"МашТех": внедрению ИИ мешают сотрудники и недостаток бюджета, но без него эффективность не повысить Повышение эффективности – главный приоритет развития для 62% российских компаний, при этом треть предприятий уже внедряют решения на базе искусственного интеллекта (ИИ). Такие цифры привёл телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на исследование "Сбера" и "СберУниверситета". ...

Когда депрессия носит маску: как распознать опасные сигналы за улыбкой и активностью  комментарии психиатраКогда депрессия носит маску: как распознать опасные сигналы за улыбкой и активностью — комментарии психиатра Депрессия не всегда выглядит как глубокая печаль, слезы и жалобы или трудности с вставанием с постели. Скрытая депрессия встречается даже у активных, улыбающихся окружающим людей. ...

Ставропольцам рассказали, чем депрессия отличается от плохого настроения и по каким признакам можно заподозрить болезньСтавропольцам рассказали, чем депрессия отличается от плохого настроения и по каким признакам можно заподозрить болезнь Психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое состояние. Ведь от нашего душевного благополучия зависят и качество жизни, и работоспособность, и умение противостоять жизненным трудностям. Беда в том, что последствия стрессов, которыми наполнена наша жизнь, мы стараемся не замечать. А в ...

Депрессия, СДВГ у сына и одиночество: Стало известно как жила мать, убившая своих детей на УралеДепрессия, СДВГ у сына и одиночество: Стало известно как жила мать, убившая своих детей на Урале Женщина, убившая двоих детей в Екатеринбурге и покончившая с собой, страдала от послеродовой депрессии. В соцсетях Ляна В. рассказывала о своём состоянии, а также агрессивном поведении старшего сына. Мать предпринимала попытки найти выход: консультации у психолога, поиск советов в Интернете, но сист ...

Депрессия и завершение карьеры стали итогом одного игрового эпизода // Владимир Осипов  об истории хоккеиста Клинта Маларчука«Депрессия и завершение карьеры стали итогом одного игрового эпизода» // Владимир Осипов — об истории хоккеиста Клинта Маларчука Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, как один несчастный случай на льду разрушил жизнь канадского игрока. ...

Генменеджер Авангарда: Обилие иностранных тренеров в КХЛ  необходимость, а не дань моде. Есть недостаток квалифицированных российских кадров, видимоГенменеджер «Авангарда»: «Обилие иностранных тренеров в КХЛ – необходимость, а не дань моде. Есть недостаток квалифицированных российских кадров, видимо» Ранее стало известно, что Жерар Галлан возглавил «Шанхай». Главными тренерами в Фонбет Чемпионате КХЛ также работают Бенуа Гру («Трактор»), Боб Хартли («Локомотив») и Ги Буше («Авангард»). «Обилие иностранных тренеров в КХЛ сейчас – это не дань моде, как это было в 90-е и нулевые, а необходимость. В ...

Стресс на работе: как распознать и что делатьСтресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...

Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стрессТоп-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен, чем Нью-Йорк! По погоде и уровню преступности город получил средние оценки, но толпы людей на улицах Парижа принесли ему первое место. На втором мест ...

Медики рассказали, чем опасен хронический стрессМедики рассказали, чем опасен хронический стресс Медики рассказали, чем опасен хронический стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Как сообщили РИА «Новый День» в минздраве... ...

Треть россиян замалчивает стресс на работеТреть россиян замалчивает стресс на работе Согласно данным исследования, большинство сотрудников в России справляются со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают помощи. К таким выводам пришли сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» и Русская школа управления (РШУ). ...

Треть россиян замалчивают стресс на работеТреть россиян замалчивают стресс на работе «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...

Костромские сидельцы закатали стресс в пластилинКостромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...

Губерниев о 1-м раунде без полевых игроков из России: Зато вратаря взяли. Результаты драфта не показатель. Сказывается недостаток международных турниГуберниев о 1-м раунде без полевых игроков из России: «Зато вратаря взяли. Результаты драфта не показатель. Сказывается недостаток международных турниров, без них не так просто разглядеть таланты» В первом раунде драфта НХЛ-2025 был выбран только один россиянин – вратарь «Красной Армии» Петр Андреянов. Его забрал «Коламбус» под общим 20-м номером. Впервые за 20 лет в первом раунде не оказалось полевых игроков из России. «Да, не выбрали в этот раз полевых игроков, зато вратаря взяли. Результат ...

Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стрессФизиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. ...

Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стрессМозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. ...

Масса последствий: длительный стресс изнашивает сосуды и сердцеМасса последствий: длительный стресс изнашивает сосуды и сердце Доктор Мария Чайковская напомнила о вреде хронического стресса для здоровья россиян, пишет NEWS.ru. ...

Работа  способ заработка, но стресс от нее испытывает треть россиянРабота — способ заработка, но стресс от нее испытывает треть россиян Новое исследование hh.ru показало, что для 76% россиян работа — это в первую очередь способ заработка. Однако треть опрошенных находят в ней и другие ценности. ...

Стресс перед ЕГЭ: как сохранить спокойствие и пережить трудный учебный годСтресс перед ЕГЭ: как сохранить спокойствие и пережить трудный учебный год Сложный учебный год для выпускников не за горами – родители и ученики уже начинают беспокоиться о предстоящих ЕГЭ. По словам клинического психолога Анны Ткач, стресс серьезно снижает продуктивность подростков, портит настроение и ... ...

Заработать психические болячки: стресс может выступить триггеромЗаработать психические болячки: стресс может выступить триггером Телеведущая Елена Малышева пригласила в программу «Жит здорово!» нарколога, чтобы задать ему вопросы о душевных заболеваниях. ...

Психолог Киселева объяснила, как изменить врождённые реакции на стрессПсихолог Киселева объяснила, как изменить врождённые реакции на стресс Стресс может возникнуть в любой момент, даже в повседневных ситуациях: учащается сердцебиение, а ладони становятся влажными. Профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, доктор психологических наук Мария Киселева в беседе с KP.RU рассказала, почему организм реагир ...

Умный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомцаУмный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомца Японская компания Rabo обновила приложение для своего умного ошейника Catlog, добавив функцию определения уровня стресса у кошек с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Теперь владельцы могут получать уведомления, если их питомец испытывает беспокойство или напряжение. Ошейник и приложение уже мон ...

Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартиреОн нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно снижать стресс. ...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертовКак самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях