3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru. ...
4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ Доктор Стелла Марис Вальенси раскрыла россиянам неожиданную причину частых ночных пробуждений, пишет Infobae. Проблема может крыться в избыточной массе тела. ...
3 причины прокрастинации: стресс, депрессия, недостаток отдыха Доктор Надежда Соловьева раскрыла россиянам одну из причин прокрастинации, пишет «Москва 24». Откладывание дел на потом может указывать на депрессивное расстройство. ...
Аэропорт Пулково предупредил о задержках багажа из-за перегрузки В Пулкове возможны задержки в доставке багажа в аэропорты назначения в связи с высокой нагрузкой на системы. Об этом 7 июля сообщили в пресс-службе петербургского международного аэропорта. «Возможны случаи недоставки багажа в аэропорты назначения в связи с высокой нагрузкой на системы в аэропорту «П ...
Астрологический прогноз Тамары Глобы на июль: эмоциональные качели, прорыв в делах и важные решения Июль пройдет под влиянием Луны, а также соединения Сириуса с Солнцем — это время трансформаций, кардинальных решений и творческих возможностей. Астролог рассказала, каким будет месяц для каждого знака зодиака. ...
Власти передумали переносить станцию перегрузки отходов в Калининграде Решение пока не переносить за пределы Калининграда мусороперегрузочную станцию на улице Туруханской приняли региональные власти, сообщила министр природных ресурсов и экологии Калининградской области Оксана Астахова 11 июня на встрече с калининградцами, проживающими на соседних улицах, сообщает сете ...
В Крыму из-за перегрузки сетей почти 11 тысяч человек остались без электричества В Симферополе и Алуште из-за чрезмерной нагрузки на электросети на фоне аномальной жары почти 11 тысяч человек остались без света, сообщил в Telegram министр топлива и энергетики Крыма Владимир Воронкин."В связи с аномальным увеличением температуры воздуха, а также повышенным потреблением электроэне ...
Сомнологи раскрыли сладкий метод избавления от бессонницы Что бы ни мешало уснуть, есть надёжный способ – и это не стакан молока. Как правило, после ссоры с мужем, проблем на работе, переутомления невозможно сразу уснуть. В голове прокручивается весь дневной негатив, и сон никак не приходит. Стресс, переутомление, переохлаждение – такие разные ...
Перегрузки в зале, скачки активности и перебор с фруктами. Какие “здоровые” ритуалы вредят организму Для того, чтобы оставаться в форме, нужно соблюдать дисциплину, а не только тренироваться и пытаться поддерживать правильную диету. ...
Каждый третий сотрудник страдает от бессонницы и тревожности из-за работы «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...
Апноэ удваивает риск внезапной смерти Богатырский храп – не просто звук, создающий неудобства для окружающих. Будучи основным симптомом синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), он может указывать на серьёзные риски для здоровья. Международный обзор исследований показал, насколько опасен этот недуг для жизни храпуна. ...
Жара увеличила риск апноэ сна на 45 процентов Австралийские ученые проанализировали сон 116620 людей в разные ночи и обнаружили, что высокая среднесуточная температура увеличивает вероятность возникновения обструктивного апноэ сна в эту ночь на 45 процентов по сравнению с низкой среднесуточной температурой (27,3 градуса Цельсия против 6,4 граду ...
Никакой бессонницы: выспаться летом позволят маски для сна и темные шторы Врачи Иоланта Лялите и Виктор Косс проинформировали, как можно выспаться в жаркие летние ночи, если нет кондиционера, пишет «КП». ...
Учёные назвали диету, которая избавляет от бессонницы всего за сутки Американские исследователи обнаружили, что всего один день здорового питания может значительно улучшить качество сна. ...
Как я 8 лет мучился от бессонницы — и наконец выспался благодаря когнитивно-поведенческой терапии Посвящается всем, кто ночью просыпается каждые полчаса и до рассвета ворочается, но верит, что когда-нибудь выспится. ...
Странная болезнь, не дающая уснуть: мужчина страдает от бессонницы в течение двух лет Британец по имени Оливер Алвис перестал спать. Проблема бессонницы беспокоит его, начиная с декабря 2023 года, пишет Daily Mail. ...
У Овнов возможны приятные эмоциональные моменты в кругу семьи, а Тельцы ощутят особую гармонию между внутренним миром и внешними обстоятельствами — гороскоп на 18 июня Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен У Овнов возможны приятные эмоциональные моменты в кругу семьи. День располагает к физической активности и спортивным достижениям. Ваш природный магнетизм сегодня особенно заметен для окружающих, чт ...
Кардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна Недостаток сна напрямую связан с повышенным риском инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. Особую опасность представляет синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором во время ночного отдыха дыхание многократно останавливается или становится затруднённым. Об этом KP.RU сообщил ...
Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газета.ру» со ссылкой на AJRCCM. ...
Слишком много слюны на подушке: она выделяется в избытке во время сна из-за апноэ Эксперты перечислили проблемы, которые могу быть причиной пускания слюны во сне. Многие считают, что виной тому крепкий сон, но это не всегда так. ...
Мозг не получает кислород: апноэ сна опасно мерцательной аритмией и инсультом Доктор Владимир Беликов раскрыл, к чему может привести храп. Нередко храп является симптомом обструктивного апноэ сна, когда у человека останавливается дыхание, пишет «РИА Новости». ...
Голова болит ночью: проблема может крыться в бруксизме и апноэ сна Доктор Дарья Лебедева перечислила россиянам три причины головных болей в ночное время, пишет «Газета.ру». ...
Приморье накроет тропическая депрессия Приморский край в течение недели будет находиться под влиянием тропической депрессии. Сегодня, 14 июля, она приблизится к южной части Японского моря. Под воздействием усиливающегося над северной акваторией антициклона система сменит направление и начнет движение на северо-запад, пройдет над Корейски ...
Лето — время собирать целебные чаи: от бессонницы до тяжести в желудке — какие травы пить с пользой Начало лета – это подходящее время, чтобы запастись травяным чаем: ромашковым, липовым. В беседе с «АиФ» кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о том, какие варианты полезны для вашего здоровья. ...
Психолог рассказал, может ли послеродовая депрессия появиться у мужчин Послеродовая депрессия у мужчин Появление ребёнка провоцирует сильнейший эмоциональный сдвиг в семье. В обществе давно принято говорить о послеродовой депрессии у женщин. Но мужчина также может испытывать серьёзные внутренние потрясения. Такое состояние в исследованиях называют патернальной послерод ...
Депрессия усугубляется: марафоны счастья от блогеров вредят психике Доктор Ольга Уманова объяснила, почему после марафонов счастья может усугубиться депрессия, пишут «Известия». ...
Гипотиреоз или депрессия: в первом случае отмечается выпадение волос Доктор Шалала Пашаева проинформировала, по каким симптомам можно отличить заболевания щитовидной железы от депрессии, пишет «АИФ». ...
Не просто плохое настроение: депрессия может выступить провокатором запора Доктор Татьяна Гудожникова перечислила вероятные причины запора, пишет «Газета.ру». Любые нарушения стула требуют обращения к врачу. ...
6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...
Басков о проблемах Киркорова: «Когда закрывается дверь, у нас бывает депрессия» Поклонники Филиппа обеспокоены состоянием артиста — после выписки из больницы во время редких появлений на публике он выглядит уставшим. Николай поддержал друга, отметив, что даже звезды переживают кризисы. ...
Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами. Источник изображения: webmd.com Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность связана с повышенной смертност ...
Осенняя депрессия приближается: улучшить настроение помогут рыба, фрукты, овощи, яйца Доктор Нина Эйхельберг проинформировала, как россияне могут подготовиться к осени. Организм уже начинает постепенно перестраиваться на холода. ...
5 причин звона в ушах: депрессия, опухоль мозга, порок сердца, отит, тревожность Доктор Ксения Арифджанова раскрыла возможные причины тиннитуса, когда появляется шум в ушах, пишет «Газета.ру». ...
Когда депрессия носит маску: как распознать опасные сигналы за улыбкой и активностью — комментарии психиатра Депрессия не всегда выглядит как глубокая печаль, слезы и жалобы или трудности с вставанием с постели. Скрытая депрессия встречается даже у активных, улыбающихся окружающим людей. ...
Ставропольцам рассказали, чем депрессия отличается от плохого настроения и по каким признакам можно заподозрить болезнь Психическое здоровье не менее важно, чем хорошее физическое состояние. Ведь от нашего душевного благополучия зависят и качество жизни, и работоспособность, и умение противостоять жизненным трудностям. Беда в том, что последствия стрессов, которыми наполнена наша жизнь, мы стараемся не замечать. А в ...
Депрессия, СДВГ у сына и одиночество: Стало известно как жила мать, убившая своих детей на Урале Женщина, убившая двоих детей в Екатеринбурге и покончившая с собой, страдала от послеродовой депрессии. В соцсетях Ляна В. рассказывала о своём состоянии, а также агрессивном поведении старшего сына. Мать предпринимала попытки найти выход: консультации у психолога, поиск советов в Интернете, но сист ...
«Депрессия и завершение карьеры стали итогом одного игрового эпизода» // Владимир Осипов — об истории хоккеиста Клинта Маларчука Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, как один несчастный случай на льду разрушил жизнь канадского игрока. ...
Стресс на работе: как распознать и что делать 39% сотрудников со стрессом зарабатывают его из-за неэффективного управления, а 35% — от перегрузок и переработок. Стресс негативно влияет на здоровье и продуктивность. В статье анализируем основные факторы возникновения стресса, его влияние на организм, предлагаем способы профилактики и стратегии у ...
Костромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...
Топ-3 городов, где туристы испытывают максимальный стресс Париж стал самым стрессовым городом для посещения. Здесь бывает более 47,5 млн туристов на площади 105 км²! Французская столица в десять раз загружен, чем Нью-Йорк! По погоде и уровню преступности город получил средние оценки, но толпы людей на улицах Парижа принесли ему первое место. На втором мест ...
Чем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говорит эксперт. Жирная рыба не только обеспечивает организм необходимыми компонентами для клеточных мембран мозга, но и способствует выработке серотонина — ...
Медики рассказали, чем опасен хронический стресс Медики рассказали, чем опасен хронический стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Как сообщили РИА «Новый День» в минздраве... ...
Треть россиян замалчивает стресс на работе Согласно данным исследования, большинство сотрудников в России справляются со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают помощи. К таким выводам пришли сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» и Русская школа управления (РШУ). ...
Треть россиян замалчивают стресс на работе «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы и персонала «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили... ...
Физиотерапевт назвала способы снять напряжение и стресс Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала в беседе с aif.ru во вторник, 15 июля, о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. ...
Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать. ...
Стресс снизится: совы и жаворонки должны просыпаться в 5 или 7 утра Доктор Наталия Золотарева рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать и просыпаться, чтобы восстановить силы и выспаться, пишет «Газета.ру». ...
Он нам нужен, но с ним плохо: снять стресс помогает уборка в квартире В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно снижать стресс. ...
Заработать психические болячки: стресс может выступить триггером Телеведущая Елена Малышева пригласила в программу «Жит здорово!» нарколога, чтобы задать ему вопросы о душевных заболеваниях. ...
67% россиян снимают стресс после работы, листая соцсети Большинство россиян – 89 процентов – испытывают стресс после работы. Такой результат показало исследование сервиса Работа.ру и социальной сети «Одноклассники». В опросе приняли участие более 3200 пользователей из всех регионов России. ...
Стресс и ожирение. Врач Сафонов рассказал, что вызывает аритмию Россияне знают об аритмии, но не осознают её реальной опасности. Это подтвердило недавнее исследование ВЦИОМ. По данным Минздрава, в России уже более 2,3 млн человек страдают мерцательной аритмией, и эта цифра постоянно растёт — к 2036 году ожидается почти 3,5 миллиона пациентов. Какие факторы могут ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. ...
Учёные подтвердили, что понедельники усиливают стресс — даже у тех, кто не работает У людей, которые в этот день недели чувствовали себя особенно тревожно, концентрация кортизола в волосах была значительно выше. ...
Масса последствий: длительный стресс изнашивает сосуды и сердце Доктор Мария Чайковская напомнила о вреде хронического стресса для здоровья россиян, пишет NEWS.ru. ...
Врач заявила, что стресс и тревога приводят к сахарному диабету Врач-диетолог Марият Мухина заявила НСН, что сахарный диабет может развиться у людей, которые не едят сладкое. ...
Стресс, питание и «дудки»: Молодёжь в России начала седеть уже в 20 лет Сегодня всё больше молодых россиян замечают у себя первые седые волоски уже в двадцатилетнем возрасте. Трихологи связывают это с проблемами со стрессом, плохим питанием и пристрастием к вейпам разного сорта. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА. ...
Умный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомца Японская компания Rabo обновила приложение для своего умного ошейника Catlog, добавив функцию определения уровня стресса у кошек с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Теперь владельцы могут получать уведомления, если их питомец испытывает беспокойство или напряжение. Ошейник и приложение уже мон ...
Работа — способ заработка, но стресс от нее испытывает треть россиян Новое исследование hh.ru показало, что для 76% россиян работа — это в первую очередь способ заработка. Однако треть опрошенных находят в ней и другие ценности. ...
Стресс перед ЕГЭ: как сохранить спокойствие и пережить трудный учебный год Сложный учебный год для выпускников не за горами – родители и ученики уже начинают беспокоиться о предстоящих ЕГЭ. По словам клинического психолога Анны Ткач, стресс серьезно снижает продуктивность подростков, портит настроение и ... ...
ECHOMSK.SPB.RU