Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен. Расслабляет кровеносные сосуды. В свекольном соке много пищевых нитратов, которые ...
“Лунное молоко” назвали лучшим напитком для снятия стресса «Лунное молоко» - слегка подслащённый напиток, который набирает популярность. Он хорошо расслабляет и способствует качественному сну. "Лунное молоко" делают и тёплого молока (обычного или растительного) и смеси успокаивающих ингредиентов. Это ашваганда, женьшень, корица, куркума и мускатный орех. На ...
Никишина назвали лучшим проспектом «Каролины» Защитник «Каролины» Александр Никишин считается одним из лучших проспектов клуба. Журналист Том Гулитти в статье на сайте НХЛ поставил его на первое место в топ-5. ...
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетча ...
Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированно ...
Диетологи назвали солёный арахис лучшим продуктом при обезвоживании Солёный арахис действительно помогает восстановить водных баланс в организме. И вот как он действует. Хороший источник электролитов Небольшая горсть арахиса (около 30 г) даст вашему организму натрий, калий и магний в количестве 5%, 8% и 16% от суточной нормы соответственно. Это поможет вам максималь ...
Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Вот несколько причин, почему пудинг с семенами чиа полезен при высоком уровне холестерина. Много клетчатки ...
Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 ...
Авокадо назвали лучшим противовоспалительным продуктом для добавления в сэндвичи Авокадо - это один из лучших продуктов для борьбы с воспалением. Так же, как и жирная рыба, орехи, тёмная листовая зелень. Из половины этого фрукта вы получите 5 г клетчатки, обладающей множеством полезных для здоровья свойств. Клетчатка в авокадо помогает улучшить кишечный микробиом и поддерживать ...
В Индии назвали разговор Моди и Путина «лучшим подарком» Читатели индийского журнала Times of India восторженно отреагировали на телефонный разговор премьер-министра Индии Нарендры Моди и президента России Владимира Путина, который состоялся 8 августа. Их мнение приводит РИА Новости. ...
Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля. Вот как миндаль поможет вам избавиться от жира в области живота. Даёт ощу ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением ...
Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. Кроме того, в овощах есть другие вещества, снижающие уровень холестерина. Это растите ...
Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. Низкое содержание натрия. Сокращение потребления натрия - один из лучших способов понизить кр ...
Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр наук и диетолог Лейси Паттак. Вот несколько причин, почему творог так полезен для здоровья. Превосходит другие белки для завтрака. В твороге особенно ...
Палмер признан лучшим игроком КЧМ, Дуэ – лучшим молодым футболистом, Санчес – лучшим вратарем. Трамп участвовал в церемонии и стоял с игроками «Челси» во время празднования «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале КЧМ, который в течение месяца проходил в США. Лучшим футболистом турнира стал полузащитник «Челси» Коул Палмер, также названный лучшим игроком финала, в котором он сделал дубль и отдал голевой пас. Всего на турнире у 23-летнего англичанина 5 (3+2) очков в 6 игр ...
Журналисты The Athletic назвали Кучерова лучшим крайним нападающим в мире Журналисты The Athletic в статье, посвященной глубине состава «Тампы», выделили российского форварда Никиту Кучерова. ...
Салат из нута и тунца назвали лучшим обедом при хроническом воспалении Хроническое воспаление связывают с множеством проблем со здоровьем. Среди них избыточный вес, более высокий риск развития метаболического синдрома, диабета, болезней сердца. Уменьшить воспаление можно благодаря похудению, а одно из лучших блюд на обед в этом случае - салат с нутом и тунцом. Простой, ...
Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта. Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта. Много калия ...
Булгур назвали лучшим цельным зерном для снижения кровяного давления Булгур содержит множество питательных веществ, помогающих снизить артериальное давление. Вот несколько причин, почему этот продукт нужно включить в рацион. Содержит минералы для контроля давления. В булгуре есть калий и магний. Исследования показывают, что добавки с магнием снижают кровяное давление ...
Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит питательные вещества, способствующие похудению. Цельное молоко, основной ингредиент жирного греческого й ...
На Западе встречу Путина и Трампа назвали не лучшим днем для Украины Сообщения о готовящейся встрече президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа свидетельствуют о том, что для Украины настал «не лучший день». ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способс ...
Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезные для кишечника пробиотики. Исследования показывают, что здоровый микробиом кишечника может улучшить регуляцию уровня сахара в крови. Была обнаружена ...
Астрономы назвали будущую осень лучшим временем наблюдения за планетами-гигантами Астрономы назвали будущую осень лучшим временем наблюдения за планетами-гигантами. Речь идёт о Сатурне, Уране, Юпитере и Нептуне, заявили в пресс-службе Московского планетария. ...
Японская весна: Туроператоры назвали апрель лучшим месяцем для поездки в Японию Чтобы застать самое красивое время, цветение сакуры, нужно приезжать в Страну восходящего солнца в апреле, заявил НСН Алексей Курносов. ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочисленных исследований. И если вы тоже задумывались, какой кофе действительно полезен, вот что удалось выяснить. Фильтрованный — в лидерах Самые убедительные ...
ТОП-4 продукта для хорошего сна: киви, лосось, вишневый сок, скумбрия Доктор Арина Мамина перечислила россиянам способствующие хорошему сну продукты, пишет UfaTime. ...
Великолукский театр откроет сезон премьерой спектакля «Вишневый сад» 27 и 28 сентября великолукский драматический театра открывает 106 театральный сезон премьерой спектакля по пьесе А.П.Чехова «Вишневый сад». Это современный взгляд на известное произведение. Режиссер - Анна Морозова, художник -постановщик - Анна Полякова, сценическая адаптация драматурга Тимофеевой Е ...
Салах признан PFA лучшим игроком АПЛ, Траффорд – лучшим в Чемпионшипе Ассоциация профессиональных футболистов Англии назвала лучшего бомбардира и ассистента АПЛ-2024/25 игроком года. В минувшем сезоне вингер «Ливерпуля» провел 38 игр в чемпионате и отметился 29 голами и 18 результативными передачами. Подробно с его статистикой можно ознакомиться здесь. Отметим, что Са ...
Бьюти-находки и новинки недели: арома-бутон, крем-пилинг с папайей и вишневый поцелуй Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания легкий солнцезащитный крем, маска для контура вокруг глаз, кислородный гель и кое-что еще… ...
Любит джаз, Чехова и вишнёвый сад: Андрей Чадов заполнил анкету Metro 14 июля 2025 Любимый цвет? Оранжевый. Любимое блюдо? Варёные раки. Любимое блюдо в вашем исполнении? Баранина гриль. Любимый кинорежиссёр? Дэвид Финчер. Любимый актёр? Лиам Нисон. Любимая актриса? Николь Кидман. Любимый писатель? Чехов. Любимая книга? Джон Паркин "Послать всё на…". Любимая музыка? Джаз, э ...
Сладкий спаситель от зимней хандры: этот ароматный вишневый компот согреет и наполнит силами в холода Компот из вишни любят все, и, как правило, такие заготовки надолго не залеживаются, поскольку уходят в числе первых. Его любят как дети, так и взрослые, поэтому хозяйки стараются не упустить время и наделать как можно больше банок с ним на зиму. Тем более что это совсем не сложно. ...
Султан бы одобрил: подарите восточную сказку любимым — приготовьте вишневый рахат-лукум своими руками Почувствуйте себя султанским кондитером, приготовив настоящий рахат-лукум. Этот нежный восточный десерт с вишневой ноткой и хрустом фундука требует терпения, но результат покорит. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Тыква не только в кашу готова: этот чудо-компот не оставит равнодушным никого за столом — согрейте свою душу необычным напитком Тыквенный компот с мандарином – это отличный согревающий напиток для прохладного осеннего дня. ...
Рафинья о «Золотом мяче»: «Мне важно быть лучшим в мире для семьи, для детей и дорогих людей. Ямаль будет лучшим, но все зависит от него – придется работать» – После такого сезона, как прошлый, должен ли «Золотой мяч» достаться футболисту «Барселоны»? – Думаю, что все должно быть справедливо, только и всего. – Да. – Мое мнение может и иметь значение. Это сложно. На мой взгляд, это немного сложный приз. Для меня важно быть лучшим в мире в моем доме, для с ...
Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводам Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводамЭффективное питание для кур в холодное время года Курица, несмотря на кажущуюся простоту, является источником множества необходимых витаминов, особенно важных в период простудных заболеваний, ...
Агкацев признан лучшим голкипером РПЛ Вратарь чемпионского «Краснодара» Станислав Агкацев – лучший вратарь прошедшего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Орловчанка стала лучшим психологом МЧС в ЦФО Ирина Куверкина победила в окружном этапе профессионального конкурса. Фото: Управление МЧС по Орловской области Об этом рассказали в пресс-службе областного Управления МЧС. Конкурс проводится ежегодно, в несколько этапов. На этот раз лучшим в ЦФО стал представитель нашего региона. Куверкиной пришлос ...
Кучеров является лучшим игроком в NHL 26 Разработчики нового хоккейного симулятора NHL 26 опубликовали десятку лучших правых нападающих игры. ...
Антона Шагина признали лучшим В музее-заповеднике «Архангельское» состоялась церемония награждения театральной премией «Хрустальная Турандот». ...
Лучшим ставропольским строителям вручили награды Через несколько дней, 10 августа, в России отпразднуют День строителя. Всё внимание будет приковано к ним – тем, кто и в жару, и в холод не оставляет своего рабочего места. А в правительстве Ставрополья лучших в этой профессии чествовали уже сегодня. Строители получили свои заветные и долгожданные н ...
Сперцян вновь стал лучшим полузащитником РПЛ Полузащитник и лидер «Краснодара» Эдуард Сперцян признан лучшим полузащитником прошедшего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Червиченко не считает Мусаева лучшим тренером РПЛ Андрей Червиченко, известный в прошлом как президент московского «Спартака», выступил с комментарием по поводу присуждения звания лучшего тренера сезона в РПЛЧитать дальше → ...
Кордоба стал лучшим форвардом сезона РПЛ Форвард «Краснодара» Джон Кордоба официально признан лучшим нападающим минувшего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...
Йокич считает Даку лучшим футболистом РПЛ Футболист «Рубина» Богдан Йокич оценил игру своего одноклубника Мирлинда ДакуЧитать дальше → ...
«Спартак» продлил контракт с лучшим снайпером В дебютном сезоне в КХЛ Адам Ружичка забросил 33 шайбы. Его новый контракт рассчитан на два года ...
Мойзеса признали лучшим защитником сезона в РПЛ Футболист ЦСКА Мойзес победил в номинации «Лучший защитник сезона» на премии «Winline Герои РПЛ-2024/25». ...
Защитник «Ротора» стал лучшим по отборам Вячеслав Бардыбахин из «Ротора» показал крутейшую статистику по отборам в минувшем туре Первой лиге. В результате он стал одним из лучших по этому показателю. Лига Pari опубликовала статистику лучших игроков прошедшего тура. В числе лучших по отборам оказался защитник «Ротора» Вячеслав Бардыбахин. У ...
Красноярское ГУФСИН признано лучшим в России ГУФСИН по Красноярскому краю признано лучшим территориальным органом ФСИН России по воспитательной, социальной и психологической работе с осужденными. ...
Месси в пятый раз признали лучшим игроком дня в МЛС Аргентинский нападающий «Интер Майами» Лионель Месси был признан лучшим игроком дня в МЛС. 38-летний футболист добился такого достижения в пятый раз в своей карьере в США, сообщает Mlssoccer.com ...
Доннарумму признали лучшим в составе «ПСЖ» в финале КЧМ В воскресенье, 13 июля, «ПСЖ» проиграл «Челси» (0:3) в финале клубного чемпионата мира, который прошел в США. ...
Рекордный гол Овечкина признан лучшим в НХЛ в прошлом сезоне Гол капитана «Вашингтона» в ворота «Айлендерс» занял первую строчку в топ-50 шайб прошедшего сезона. Напомним, 6 апреля капитан «Вашингтона» стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, забросив свою 895-ю шайбу и превзойдя достижение Уэйна Гретцки (894 шайбы). На счету россиянина сейчас ...
Камоцци — о Жедсоне: «Илич был бы лучшим выбором для «Спартака» Бывший советник экс-владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци в разговоре с «СЭ» поделился мнением о трансфере полузащитника Жедсона Фернандеша. ...
НИУ ВШЭ признали лучшим вузом России по подготовке кадров для ИИ Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» занял первое место в рейтинге российских вузов по подготовке кадров для сферы искусственного интеллекта (ИИ). Исследование провёл Альянс в сфере ИИ, оценив ведущие учебные заведения страны. ВШЭ вошёл в новую высшую категорию А++, со ...
НХЛ признала рекордный гол Овечкина лучшим в сезоне-2024/25 НХЛ признала гол нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в ворота «Айлендерс» лучшим голом сезона-2024/25. ...
Кучеров является лучшим правым нападающим в NHL 26, Марченко — 9-й Разработчики нового хоккейного симулятора NHL 26 опубликовали десятку лучших правых нападающих игры. ...
Повар из Череповца стал лучшим по профессии в России Константин Балдышев, шеф-повар корпоративного кафе компании "ФосАгро", выиграл федеральный конкурс "Лучший по профессии" в своей номинации. ...
Вальверде признан лучшим игроком матча с «Ювентусом» Полузащитник «Реала» Федерико Вальверде стал лучшим игроком матча 1/8 финала клубного чемпионата мира против «Ювентуса» (1:0). ...
ECHOMSK.SPB.RU