Вишнёвый сок назвали лучшим вечерним напитком для сна Кислый вишнёвый сок действительно может оказаться спасением при бессоннице. По словам Саманты ДеВито, магистра наук и сертифицированного диетолога, он содержит мелатонин и триптофан. Эти вещества регулируют циклы сна и бодрствования, улучшают качество сна. Вот несколько причин, почему вишнёвый сок с ...
Свекольный сок оказался лучшим вечерним напитком при высоком кровяном давлении Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен. Расслабляет кровеносные сосуды. В свекольном соке много пищевых нитратов, которые ...
Опасный тренд: Взрослые массово играют в младенцев и сосут пустышки для снятия стресса В Китае снова распространяется необычный способ снятия стресса. Взрослые повсеместно используют соски-пустышки, чтобы улучшить качество сна, пишет SCMP. ...
Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровьем ...
Никишина назвали лучшим проспектом «Каролины» Защитник «Каролины» Александр Никишин считается одним из лучших проспектов клуба. Журналист Том Гулитти в статье на сайте НХЛ поставил его на первое место в топ-5. ...
Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированно ...
Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетча ...
В Индии назвали разговор Моди и Путина «лучшим подарком» Читатели индийского журнала Times of India восторженно отреагировали на телефонный разговор премьер-министра Индии Нарендры Моди и президента России Владимира Путина, который состоялся 8 августа. Их мнение приводит РИА Новости. ...
Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля. Вот как миндаль поможет вам избавиться от жира в области живота. Даёт ощу ...
Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр наук и диетолог Лейси Паттак. Вот несколько причин, почему творог так полезен для здоровья. Превосходит другие белки для завтрака. В твороге особенно ...
Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 ...
Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. Низкое содержание натрия. Сокращение потребления натрия - один из лучших способов понизить кр ...
Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Вот несколько причин, почему пудинг с семенами чиа полезен при высоком уровне холестерина. Много клетчатки ...
Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. Кроме того, в овощах есть другие вещества, снижающие уровень холестерина. Это растите ...
Диетологи назвали солёный арахис лучшим продуктом при обезвоживании Солёный арахис действительно помогает восстановить водных баланс в организме. И вот как он действует. Хороший источник электролитов Небольшая горсть арахиса (около 30 г) даст вашему организму натрий, калий и магний в количестве 5%, 8% и 16% от суточной нормы соответственно. Это поможет вам максималь ...
Авокадо назвали лучшим противовоспалительным продуктом для добавления в сэндвичи Авокадо - это один из лучших продуктов для борьбы с воспалением. Так же, как и жирная рыба, орехи, тёмная листовая зелень. Из половины этого фрукта вы получите 5 г клетчатки, обладающей множеством полезных для здоровья свойств. Клетчатка в авокадо помогает улучшить кишечный микробиом и поддерживать ...
На Западе встречу Путина и Трампа назвали не лучшим днем для Украины Сообщения о готовящейся встрече президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа свидетельствуют о том, что для Украины настал «не лучший день». ...
Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит питательные вещества, способствующие похудению. Цельное молоко, основной ингредиент жирного греческого й ...
Журналисты The Athletic назвали Кучерова лучшим крайним нападающим в мире Журналисты The Athletic в статье, посвященной глубине состава «Тампы», выделили российского форварда Никиту Кучерова. ...
Булгур назвали лучшим цельным зерном для снижения кровяного давления Булгур содержит множество питательных веществ, помогающих снизить артериальное давление. Вот несколько причин, почему этот продукт нужно включить в рацион. Содержит минералы для контроля давления. В булгуре есть калий и магний. Исследования показывают, что добавки с магнием снижают кровяное давление ...
Салат из нута и тунца назвали лучшим обедом при хроническом воспалении Хроническое воспаление связывают с множеством проблем со здоровьем. Среди них избыточный вес, более высокий риск развития метаболического синдрома, диабета, болезней сердца. Уменьшить воспаление можно благодаря похудению, а одно из лучших блюд на обед в этом случае - салат с нутом и тунцом. Простой, ...
Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта. Вот несколько причин, почему стоит есть овсянку для защиты от инсульта. Много калия ...
Палмер признан лучшим игроком КЧМ, Дуэ – лучшим молодым футболистом, Санчес – лучшим вратарем. Трамп участвовал в церемонии и стоял с игроками «Челси» во время празднования «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале КЧМ, который в течение месяца проходил в США. Лучшим футболистом турнира стал полузащитник «Челси» Коул Палмер, также названный лучшим игроком финала, в котором он сделал дубль и отдал голевой пас. Всего на турнире у 23-летнего англичанина 5 (3+2) очков в 6 игр ...
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для поддержания уровня сахара в крови Диетологи из всех молочных продуктов для здорового уровня сахара в крови отдают предпочтение именно йогурту. И вот с чем это связано. Содержит полезные для кишечника пробиотики. Исследования показывают, что здоровый микробиом кишечника может улучшить регуляцию уровня сахара в крови. Была обнаружена ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способс ...
Японская весна: Туроператоры назвали апрель лучшим месяцем для поездки в Японию Чтобы застать самое красивое время, цветение сакуры, нужно приезжать в Страну восходящего солнца в апреле, заявил НСН Алексей Курносов. ...
Астрономы назвали будущую осень лучшим временем наблюдения за планетами-гигантами Астрономы назвали будущую осень лучшим временем наблюдения за планетами-гигантами. Речь идёт о Сатурне, Уране, Юпитере и Нептуне, заявили в пресс-службе Московского планетария. ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочисленных исследований. И если вы тоже задумывались, какой кофе действительно полезен, вот что удалось выяснить. Фильтрованный — в лидерах Самые убедительные ...
Салах признан PFA лучшим игроком АПЛ, Траффорд – лучшим в Чемпионшипе Ассоциация профессиональных футболистов Англии назвала лучшего бомбардира и ассистента АПЛ-2024/25 игроком года. В минувшем сезоне вингер «Ливерпуля» провел 38 игр в чемпионате и отметился 29 голами и 18 результативными передачами. Подробно с его статистикой можно ознакомиться здесь. Отметим, что Са ...
Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводам Курам воду не даю — они этому и рады: яиц станет больше, если заменить воду этим напитком — советы птицеводамЭффективное питание для кур в холодное время года Курица, несмотря на кажущуюся простоту, является источником множества необходимых витаминов, особенно важных в период простудных заболеваний, ...
Рафинья о «Золотом мяче»: «Мне важно быть лучшим в мире для семьи, для детей и дорогих людей. Ямаль будет лучшим, но все зависит от него – придется работать» – После такого сезона, как прошлый, должен ли «Золотой мяч» достаться футболисту «Барселоны»? – Думаю, что все должно быть справедливо, только и всего. – Да. – Мое мнение может и иметь значение. Это сложно. На мой взгляд, это немного сложный приз. Для меня важно быть лучшим в мире в моем доме, для с ...
Сегодня жители Уфы увидят лунное затмение Этот эффект возникает потому, что солнечный свет, преломляясь в атмосфере Земли, рассеивается и достигает поверхности ночного светила, окрашивая его. Уфимский планетарий пригласил горожан понаблюдать за уникальным астрономическим явлением. Мероприятие состоится сегодня вечером. Специально для этого ...
Свердловчане увидят уникальное лунное затмение Свердловчане 7 сентября смогут увидеть полное лунное затмение. Об этом рассказали в Московском планетарии.Читать далее ...
Ставропольцы увидят полное лунное затмение Ставропольцы смогут увидеть 7 сентября полное лунное затмение. Оно станет самым продолжительным за последние три года. Спутник Земли начнётся скрываться в тени нашей планеты в 18:28. На полтора часа Луна окрасится в алый цвет. Так сыграет преломление света. Продлится затмение до 21:53. Наблюдать за ...
Полное лунное затмение произойдет 7 сентября Полное лунное затмение смогут наблюдать жители России в следующее воскресенье, сообщили в "Роскосмосе"."7 сентября 21:12 мск - максимальная фаза полного лунного затмения", - сообщили в госкорпорации.По ее данным, продолжительность полной фазы затмения составит 1 час 22 минуты.Как отметили в "Роскосм ...
Воронежцы увидят в сентябре «кровавое» лунное затмение Freepik. Ночью с 7 на 8 сентября жители Воронежа станут свидетелями редкого астрономического зрелища — так называемой «Кровавой Луны». Главная особенность данного события заключается в максимальном сближении нашего естественного спутника с Землей. Фаза полного лунного затмения начнётся в 20:30 и зав ...
Космонавт Зубрицкий снял кровавое лунное затмение с борта МКС Корреспондент ТАСС и космонавт Роскосмоса Алексей Зубрицкий на борту МКС почти два часа пытался запечатлеть лунное затмение, снимая его из разных иллюминаторов станции.Луна периодически скрывалась за элементами конструкции и солнечными батареями, из-за чего приходилось перемещаться к другим обзорным ...
Курян приглашают наблюдать полное лунное затмение в телескопы В воскресенье, 7 сентября, жители Курска смогут увидеть редкое астрономическое явление — полное лунное затмение, которое в последний раз наблюдали семь лет назад. Затмение продлится с 18:28 до 23:55. Самая зрелищная часть — полная теневая фаза, когда Луна полностью погрузится в тень Земл ...
Жители Пензы могут увидеть полное лунное затмение Жители Пензы могут увидеть полное лунное затмение Сегодня, 7 сентября, жители Пензенской области и других регионов России станут свидетелями редкого астрономического явления — лунного затмения. В период с 19:27 до 22:57 по московскому времени Луна пройдет через тень Земли. В 20:30 — 21:52 наступит п ...
Страшное полнолуние? Что принесет "кровавое" лунное затмение в сентябре В сентябре 2025 года в полнолуние спутник Земли приобретет загадочный багровый оттенок. Нас ждет "кровавое" затмение Луны, пишут "Известия". "Кровавое" лунное затмение наступит 7 сентября 2025 года. Начало затмения по московскому времени приходится на 18:28, окончание — на 23:55. Луна исчезнет в зем ...
7 сентября россияне смогут увидеть полное лунное затмение Московский планетарий сообщил, что вечером 7 сентября на небе произойдет редкое небесное явление — полное лунное затмение. Затмение начнется в 18:28 и завершится в 23:55 по московскому времени. В тени Земли Луна проведет 1 час 22 минуты — с 20:31 до 21:53. Наблюдать затмение смогут жители половины з ...
Когда в Петербурге начнётся полное лунное затмение 7 сентября 2025 Полное лунное затмение смогут наблюдать жители Северной столицы уже через несколько часов. Подобного не случалось 6,5 лет. Об этом сообщила пресс-служба петербургского планетария. "Луна коснётся полутени Земли в 18:28, когда для нашего города будет ещё под горизонтом. Через час начнётся частная фаза ...
«Кровавое» лунное затмение наблюдают жители разных регионов России Лунное затмение можно наблюдать из разных уголков России, пик редкого явления пришелся на 7 сентября 21:12 по московскому времени. Луна проходя через тень Земли, последовательно теряет свою яркость и приобретает красный оттенок. Так называемое «кровавое» затмение продлится примерно до по ...
Из серебристой в алую: как выглядело кровавое лунное затмение над Барнаулом. Фото В ночь на 8 сентября жители Алтайского края могли наблюдать красивейшее астрозрелище — первое за последние семь лет лунное затмение. Барнаульскому фотографу Олегу Укладову удалось запечатлеть все фазы этого удивительного небесного явления. Так, Луна над Барнаулом начала входить в земную тень около 2 ...
Только в 2026-м. Когда будет следующее полное лунное затмение В ночь с 7 на 8 сентября россияне наблюдали "кровавое" затмение Луны. Наутро соцсети заполнились фотографиями багровой Луны в ночном небе. Это полное затмение было вторым в 2025 году. Следующее полное затмение Луны будет 3 марта 2026 года, пишет РБК со ссылкой на Московский планетарий. Однако его см ...
Кровавое лунное затмение 7 сентября: во сколько смотреть в Алтайском крае Уже в ночь с воскресенья на понедельник, с 7 на 8 сентября, жители Алтайского края смогут наблюдать уникальное астрономическое явление — кровавое лунное затмение. По местному времени оно начнется в 22.27. Погружаться в тень Земли Луна начнет примерно через час — в 23.27. Максимум теневой фазы, когда ...
Завтра жители России смогут наблюдать полное лунное затмение Жители России смогут увидеть полное лунное затмение в воскресенье, 7 сентября. Луна будет находиться в тени Земли на протяжении 1 часа 22 минут. Об этом сообщили в пресс-службе Московского планетария. Пик затмения придется на 21:12 мск. ...
Ставропольский астроном полетит к Северному полюсу наблюдать лунное затмение 7 сентября почти в любой точке России, в том числе и в Ставрополе, можно будет наблюдать «кровавую» Луну и полное затмение. С Земли небесные тела не всегда четко видно, особенно в переменчивую погоду. Поэтому ставропольский астроном Максим Шишкин решил поучаствовать в мероприятии, в рамках которого ...
Кровавая луна исполнит желания: что принесет лунное затмение 7 сентября 2025 В первую неделю сентября вся планета сможет наблюдать лунное затмение. Но как оно повлияет на жизни людей? И есть ли что-то, что в этот период точно не стоит делать? Что такое лунное затмение и где его увидеть 7 сентября 2025 Лунное затмение — одно из самых живописных и зрелищных космических я ...
Кровавое лунное затмение в сентябре 2025 года: что это и чего от него ждать В ночь с воскресенья на понедельник, с 7 на 8 сентября 2025 года Луна покраснеет и скроется в тени Земли. Эти эффектное небесное шоу интересно и само по себе, и как начало осеннего Коридор затмений. Лунное затмение 7 сентября "Кровавое" лунное затмение продлится с 18:28 до 23:55 по московскому време ...
Жители Курганской области смогут наблюдать полное лунное затмение. Скрин Жители Курганской области вечером 7 сентября станут свидетелями полного лунного затмения. Астрономическое явление продлится более часа, а его пик придется на 23:11. Об этом сообщает telegram-канал «Погода 45».Читать далее ...
Лунное затмение и кольца Сатурна: курян приглашают на бесплатные астрономические наблюдения calliber.az 7 сентября курские любители космоса смогут стать свидетелями уникального небесного явления. В городе пройдут открытые астрономические наблюдения, посвященные лунному затмению и планете Сатурн. Информация об мероприятии опубликована в сообществе «Курский Космос» во ВКонтакте. Место и врем ...
Лунное затмение 7 сентября: Чем опасна Кровавая Луна, что важно успеть до неё и топ-5 запретов В воскресенье, 7 сентября 2025 года, на ночном небе возникнет Кровавая Луна — полное лунное затмение. Почему это так важно и какая у этого явления энергетика? Как к нему подготовиться, что под запретом? Life.ru рассказывает, как встречать Кровавую Луну. ...
Неоспоримые преимущества — почему грудное молоко вне конкуренции А первые капли — молозиво — это настоящая «жидкая вакцина», мощный концентрат антител и иммуноглобулинов. ВОЗ рекомендует грудное вскармливание как золотой стандарт питания малышей до 6 месяцев и дольше! Эксперты Центра общественного здоровья Уфы подготовили подробный гид для будущих и настоящих мам ...
В Марий Эл продавали просроченное молоко и обувь без маркировки В Марий Эл продавали просроченное молоко и обувь без маркировки В 2025 году в Марий Эл проводят проверки бизнеса, который продаёт табак, шины, молочную продукцию, воду, обувь и парфюмерию. По информации Роспотребнадзора по Республике Марий Эл, всего используют 63 показателя риска, чтобы определить, ...
Страдает печень: молоко в мороженом вызывает рак печени Доктор Нурия Дианова проинформировала «АИФ» о вреде частого употребления мороженого. Продукт считается высококалорийным. ...
Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
3 последствия стресса: гипертония, инфаркт и инсульт Доктор Евгений Кокин раскрыл последствия для здоровья россиян от стресса, пишут «Известия». Они могут оставаться незаметными. ...
ECHOMSK.SPB.RU