Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПреимущества тыквенного масла для здоровья и благополучия Разработка новых материалов, способных выдерживать экстремальные нагрузки и сохранять свои свойства в агрессивных средах, является одно ...
Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...
Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняного Исследователи определили самое ценное масло: не оливковое, не подсолнечное и в три раза полезнее льняногоПольза тыквенного масла для здоровья и повседневной жизни Тыквенное масло демонстрирует уникальные свойства, превосходящие другие масла, что вызывает вопросы о причинах такой исключительности. Вз ...
Исследователи назвали самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и вдвое полезнее кунжутного Исследователи назвали самое полезное масло: не оливковое, не сливочное и вдвое полезнее кунжутногоВыбор масла для здорового питания Представьте себе: вы стоите у полки в супермаркете, и перед вами буквально море бутылочек с растительными маслами. Подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное... Как вы ...
Ученые назвали самое полезное варенье: не клубничное, не малиновое, во много раз полезнее яблочного Казалось бы, после варки от ягод и фруктов остаются только воспоминания о витаминах. Но не всё так печально. Что действительно сохраняется? Специалисты Роспотребнадзора объясняют: да, витамин С при варке почти полностью разрушается — он не переносит высоких температур. Зато в варенье остаются другие ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей Утро — самое важное время суток, а завтрак — ваш первый шаг к продуктивному дню. Но что действительно стоит есть утром, чтобы чувствовать себя бодрым и сытым до обеда? Давайте разбираться. Почему завтрак нельзя пропускать? Наш организм после ночного отдыха нуждается в «заправке». Ученые доказали: Ус ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и в два раза полезнее овощей — ем ежедневно и в свои 50 чувствую себя на 30 лет За первые 30 минут после пробуждения наш организм принимает решение: экономить энергию или работать на полную мощность. Правильный завтрак — это как стартовый выстрел для метаболизма. Что происходит, когда вы завтракаете: Уровень кортизола (гормона стресса) снижается на 27% Скорость принятия решений ...
Исследователи назвали россиянам самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Жизнь сегодня будто нажата на ускорение. Мы спешим, решаем, выбираем, и в этой гонке всё труднее оставаться в здравии — не только физическом, но и эмоциональном. Потому всё больше людей разворачиваются лицом к базовому: питанию, сну, движению. И тут всплывает тема, о которой вроде бы слышали все, но ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Можно брать сразу по 10 бутылок: лучшее подсолнечное масло назвали в Роскачестве Можно брать сразу по 10 бутылок: лучшее подсолнечное масло назвали в Роскачестве Роскачество провело масштабную проверку 21 марки подсолнечного масла в 2024 году, чтобы выявить, насколько популярные бренды соответствуют стандартам безопасности и качества. Исследование было строгим: масло тестировали ...
Не говядина и не индейка: эксперты назвали самое полезное мясо — плюс 100 к здоровью и долголетию Мясо на протяжении многих веков занимает ключевое место в рационе человека, и на это есть серьезные причины. Оно богато уникальными питательными веществами, которые сложно восполнить из других продуктов. Особое внимание заслуживают два вида мяса — крольчатина и конина — благодаря своим полезным свой ...
Диетологи назвали самый полезный продукт на обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Согласно последним исследованиям, традиционные представления о полноценном обеде, основанном на блюдах с мясом или супом, могут быть пересмотрены. Ученые обращают внимание на питательную ценность бобовых культур — фасоли, чечевицы, гороха и нута — как важного компонента дневного рациона, пишет источ ...
Ученые определили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Ученые определили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощейПольза и риски употребления рыбы в рационе Неправильное питание, характеризующееся дефицитом Омега-3 жирных кислот, часто приводит к ожирению и нарушениям липидного обмена. Рыбий жир, богатый этими липидам ...
Учёные выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в 2 раза полезнее овощей Рыба — один из самых ценных продуктов в нашем рационе, и не только из-за белка. Главное её богатство — жирные кислоты Омега-3, которые помогают нам дольше оставаться здоровыми, особенно если в питании много сахара и переработанных продуктов. Но вот парадокс: хотя все слышали о пользе рыбы, лишь четв ...
Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородины Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородиныТолько что прочитала свежее исследование и до сих пор под впечатлением. Оказывается, самая сильная летняя ягода — вовсе не клубника с малиной, а жимолость. Причём её польза для здоровья реально ун ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...
Башкирия начала экспортировать подсолнечное масло в Китай Вся продукция тщательно проверялась на каждом этапе производства – от полей до готового продукта. Лабораторные анализы подтвердили полное соответствие китайским стандартам и отсутствие каких-либо вредных организмов. Примечательно, что в прошлом году подобных поставок из республики не было. Эти поста ...
Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Забудьте о мясе и супах: ученые назвали лучшее блюдо для обеда — полезнее, чем овощи Когда мы думаем о полноценном обеде, часто представляем классический набор — тарелку супа, кусок мяса и свежий салат. Но современные исследования предлагают взглянуть шире и обратить внимание на менее привычные, но невероятно полезные продукты. В центре внимания — обычные бобовые: фасоль, горох, чеч ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичек Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичекГрибы как ключ к здоровью и долголетию Грибы - важный элемент здорового питания, каждый вид обладает своими уникальными свойствами. Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об их пользе для организма. Боровик, ил ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепиться. Но спешка в утренние часы похожа на попытку стартовать в марафоне без разминки: энергия быстро иссякает, и день может пойти не по плану. Потратьте хотя бы двадцать минут на завтрак — и увидите, как это меняет настроен ...
От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сооб ...
Почему оливковое масло не всегда подходит для жарки: 3 альтернативы Выбирая масло для жарки, многие полагаются на оливковое, но это не всегда лучший вариант. Узнайте, какие масла безопасно использовать и почему. ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Уходя из дома, всегда заливаю подсолнечное масло в слив - довольна результатом как слон Уходя из дома, всегда заливаю подсолнечное масло в слив - довольна результатом как слонКак предотвратить неприятные запахи в квартире при длительном отсутствии Представьте: вы возвращаетесь домой после долгого отпуска, предвкушая уют и покой, но вместо этого вас встречает резкий, затхлый запах, прон ...
Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Gastroenterology. ...
«Мы усвоили урок Трампа»: греки не знают, куда девать оливковое масло Столкнувшись с угрозой введения 30-процентной пошлины на европейскую продукцию, объявленной президентом США Дональдом Трампом, греческие производители оливкового масла пытаются переориентироваться на новые рынки. ...
Лучшая диета против рака груди и кишечника: она включает рыбу и оливковое масло Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале проинформировал, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития онкологии на 10-30%. ...
Назван самое полезное растение на огороде: это не ягода и не овощ Назван самое полезное растение на огороде: это не ягода и не овощ Яблоня признана самым полезным растением на огороде в российских условиях, при этом она не относится ни к ягодам, ни к овощам. Это объясняется несколькими факторами. Во-первых, яблоня легко приживается в подавляющем большинстве регион ...
Не сало и не масло, а в 100 раз полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегда tut.ru Представьте: золотистые яичные «кружева» с хрустящей кромкой, нежный дрожащий желток и ни капли лишнего жира. Такую яичницу подают в хороших ресторанах, но её секрет доступен каждому. Неожиданная альтернатива маслу Забудьте о привычном треске масла на сковороде. Профессиональные пов ...
Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегда Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегдаСекрет идеальной яичницы? Жарьте на бульоне! Нежнейшая текстура, глубокий вкус, минимум жира. Знакомый утренний концерт? Шкварчащее сало, шипящее масло... Стоп-кадр. Существует способ лучше. Поле ...
Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу умные хозяйки — запомните раз и навсегда Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу умные хозяйки — запомните раз и навсегдаЗнаете, что придумали хитрые хозяйки? Вместо масла или сала они льют на сковороду обычный бульон. Да-да, тот самый, что остался от супа. Получается легче, полезнее, а вкус — просто объедение. Сейчас ...
В 2 раза полезнее и сочнее: как распознать зрелую картошку по ботве и выкопать ее В 2 раза полезнее и сочнее: как распознать зрелую картошку по ботве и выкопать ее Выращивание картофеля требует внимательного подхода к выбору времени сбора урожая. Один из ключевых вопросов для огородников – как определить, что клубни картофеля достигли зрелости и готовы к уборке. В тексте приведен ...
Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Секрет продуктивного дня начинается не с чашки кофе и срочной переписки, а с простого, но мудрого решения — оптимизировать завтрак. Именно утро, по мнению медиков и диетологов, — «золотое окно» для запуска всех обменных проце ...
Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощиБобовые как ключ к здоровому и питательному обеду Привычный обед, состоящий из супа, мясного блюда и салата, традиционно считается основой здорового питания. Однако современные научные данные указывают на то, ...
Исследователи выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Исследователи выявили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощейПольза рыбы для здоровья и рекомендации по безопасному потреблению В мире, где проблема ожирения становится все более острой, а наш рацион зачастую перенасыщен быстрыми углеводами и вредными жирами, по ...
Исследователи определили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей Исследователи определили самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощейПольза рыбы для здоровья и ее безопасное употребление В мире, где проблема ожирения становится всё острее, а поиск путей к здоровому питанию актуален как никогда, разговор о пользе рыбьего жира и Ом ...
Учёные выяснили, что полезнее: джакузи или сауна Американские исследователи выяснили неожиданный факт: обычная горячая ванна воздействует на организм сильнее, чем поход в сауну или инфракрасную кабину. Как проводили эксперимент? Учёные из Орегонского университета собрали 20 спортивных молодых людей (20-28 лет) и предложили им три варианта «погреть ...
Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикория Назван самый полезный напиток с утра, стимулирующий работу мозга: не чай, не кофе и в два раза полезнее цикорияКакао как альтернатива кофе для утреннего заряда энергии Утро многих из нас начинается с чашки ароматного напитка. Для кого-то это бодрящий кофе, для других - уютное какао. Но что, если я с ...
Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина В море привычных кофейных зерен и чайных пакетиков на полках магазинов нередко остаётся незамеченным напиток с невероятной пользой для здоровья — матча. Этот японский зелёный чай в порошке заслуживает гораздо большего внимания. Что такое матча? Матча — это не просто зелёный чай, а листья чайного кус ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Смело берите по 3 бутылки: лучшее масло назвали в Роскачестве Смело берите по 3 бутылки: лучшее масло назвали в Роскачестве В 2024 году Роскачество провело крупнейшее за последние годы исследование подсолнечного масла. 21 марка — от популярных федеральных до локальных брендов — были изучены сразу по 44 критериям, определяющим качество и безопасность продукции. ...
Исследователи определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и в два раза полезнее овощей — употребляю ежедневно и в свои 50 ощущаю себя на 20 Исследователи определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и в два раза полезнее овощей — употребляю ежедневно и в свои 50 ощущаю себя на 20Идеальный завтрак для здоровья и энергии Представьте себе утро. Солнце только-только пробивается сквозь шторы, а в воздухе витает аромат свежесваренно ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в 10 раз полезнее батона яндекс Оказывается, не все хлебные изделия одинаково полезны. По мнению диетологов, настоящим чемпионом по питательной ценности является хлеб из цельного зерна. В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой вариант сохраняет все природные бог ...
Россиянам раскрыли самое комфортное время для поездки в Стамбул Около 95% всех летних поездок приходится на курортные Кемер, Аланию и Белек, несмотря на незначительное падения спроса на Стамбул, куда приезжают в основном в межсезонье, заявила НСН Жанна Богачева. ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой хлеб сохраняет все полезные компоненты зерна: Оболочка — источник пищевых волокон Зародыш — витамины группы В Эндосперм — медленные углеводы Кому особенно полезен? Людям с диабетом — плавное повышение сахар ...
Самое дорогое бронирование отеля в августе обошлось россиянам почти в 2 млн руб. Семья из четырех человек заплатила 1,9 млн руб. за отдых в Италии. В список самых затратных поездок месяца также вошли Париж, Лондон и Канны. ...
Масло без коров и пальмового масла — как учёные предлагают делают продукт будущего Американский стартап Savor представил способ создания сливочного масла, который не требует молока, растений или даже традиционных жиров. Вместо этого в ход идут углекислый газ, извлечённый из атмосферы, и водород, выделенный из воды. Читать полную статью ...
Смело берите - отстирают кровь, молоко и моторное масло: лучшие порошки назвали в Роскачестве Смело берите - отстирают кровь, молоко и моторное масло: лучшие порошки назвали в Роскачестве Стиральные порошки – продукт, без которого не обходится почти ни одна российская семья. Но задумывались ли вы, насколько они действительно эффективны? Недавнее масштабное исследование Роскачества открыло се ...
Ученые определили самый полезный и вкусный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи Диетолог Ирина Петух: почему завтрак с 7 до 9 утра — залог здоровья и энергии. Завтрак — это не просто первый приём пищи после сна, а важный этап запуска обмена веществ и подготовки организма к новому дню. Диетолог Ирина Петух уверена: лучше всего завтракать с 7 до 9 утра, когда организм наиболее го ...
В Европе назвали самое важное заявление Путина Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен назвал речь президента России Владимира Путина на Мюнхенской конференции по безопасности в 2007 году его самым важным заявлением. ...
Самое красивое село назвали в Воронежской области Правительство Воронежской области. Организационный комитет объявил итоги открытого ежегодного конкурса «Самое красивое село Воронежской области» по итогам работы в 2025 году. На участие в конкурсной программе было заявлено всего 63 сельских населённых пункта региона. Первый раунд конкурса проводился ...
Такое масло сразу берите по 3 бутылки: в Роскачестве назвали лучшие марки подсолнечного масла для салатов и закруток Такое масло сразу берите по 3 бутылки: в Роскачестве назвали лучшие марки подсолнечного масла для салатов и закруток Лучшее масло для закруток и салатов по версии Роскачества. Список марок со Знаком качества. Важная новость от Роскачества: эксперты проверили 21 марку подсолнечного масла по 44 (!) па ...
В «Авто.ру» назвали самое популярное объявление о продаже машины В июне 2025 года самым популярным объявлением о продаже подержанного автомобиля стало предложение о продаже седана Lada Priora 2015 года выпуска с пробегом 143,5 тысячи км, рассказали «Известиям» в «Авто.ру». Владелец оценил автомобиль в 360 тысяч рублей. За первые три дня собственнику позвонил 91 п ...
Ученые нашли самое холодное место на Земле Зафиксировав температуру, они увидели показатель ниже 100 градусов по Цельсию. Ученые нашли самое холодное место на Земле - им оказалась территория в районе ледников Восточной Антарктиды около Южного полюса. И это при том, что, в основном, температура на континенте не опускается ниже 34 градусов по ...
Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей — ем каждый день и чувствую себя на 17 Специалист по питанию Ирина Петух считает, что лучшее время для завтрака — с 7 до 9 утра. Именно в этот период организм лучше всего усваивает пищу после ночного отдыха. Главное — не есть на ходу. Завтраку нужно уделить хотя бы 20 минут: это улучшит пищеварение и настроит тело и мозг на продуктивный ...
В Steam назвали самое популярное железо и ПО среди геймеров за июнь 2025 Самой популярной видеокартой является мобильная GeForce RTX 4060. Ее аудитория в Steam составляет 4,79%. Ее настольная версия расположилась на третьем месте с 4,24%. А на втором GeForce RTX 3060 с 4,42%. Весь топ-10:GeForce RTX 4060 для ноутбуков;GeForce RTX 3060;GeForce RTX 4060;GeForce GTX 1650;Ge ...
ECHOMSK.SPB.RU