“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doctors Дениз Остин объяснила, как можно привести в форму живот в этот период. Держите спину прямо — даже сидя. Всегда помните о правильной осанке. Для это ...
Деменция наступит раньше: риск увеличивается у мужчин с жиром на животе Американские и австралийские ученые в ходе нового исследования с участием 17 тысяч человек выяснили, что риск деменции увеличивается у мужчин в пожилом возрасте из-за жира на животе, пишет A&D. ...
В Роскачестве дали советы по выбору арбуза В разгар сезона арбузов важно уметь правильно выбрать плод, чтобы он оказался спелым, вкусным и сочным. Руководитель Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко в беседе с RT рассказала, по каким критериям его стоит выбирать. ...
Эксперты дали советы по выживанию в жару Мнения о том, как остаться здоровым и бодрым в разгар жары, высказали специалисты различных направлений. Педиатр Ольга Балко напомнила симптомы теплового удара: - головная боль; - тошнота; - покраснение кожи; - учащенное сердцебиение; - потеря сознания; - в тяжелых случаях - температура до 40 градус ...
Дерматологи дали рекомендации по борьбе с аллергией на солнце Аллергия на солнце встречается не часто, однако в большинстве случаев является приобретенной болезнью во взрослом возрасте, рассказали газете ВЗГЛЯД опрошенные врачи-дерматологи, комментируя многочисленные случаи ее проявления у россиян в Турции. Специалисты рассказали о ее происхождении и дали реко ...
Красноярцам дали советы по уходу за кожей рук и лица В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как добиться красивой и сияющей кожи. ...
В Роскачестве дали советы по выбору школьной формы Новый ГОСТ на школьную форму поможет родителям выбирать качественную и удобную одежду для детей, заявила в пресс-центре НСН Джули Назарова. ...
Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов. ...
В Сети дали советы перед установкой новейшей iOS 26 Apple готовится выпустить первую публичную бета-версию iOS 26 — возможно, уже на этой неделе. Финальный релиз системы ожидается осенью, а пока разработчики могут первыми опробовать новые функции. В iOS 26 появятся: Новый дизайн Liquid Glass, Расширенные возможности искусственного интеллекта (Apple I ...
В Федеральной нотариальной палате дали советы по вызову нотариуса на дом За январь — июнь 2025 года российские нотариусы совершили более 205 тыс. нотариальных действий вне контор. Специалистов приглашают граждане, которые не могут самостоятельно посетить нотариальную контору из-за своего преклонного возраста или состояния здоровья. ...
Красноярским дачникам дали советы, как безопасно работать с удобрениями В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как работать с удобрениями и не нанести вред своему организму. ...
Туроператоры дали советы, как безопасно путешествовать за границей и по России Российские сервисы бронирования за 3,5 года значительно усовершенствовались и теперь не уступают зарубежным аналогам, однако важно сверять цены и смотреть условия отмены брони, заявил НСН Дмитрий Арутюнов. ...
«Не ходите в одиночку»: в краевом МЧС дали советы собирателям дикоросов Чтобы вернуться из леса целым и невредимым, перед походом изучите местность и тщательно подготовьте экипировку. ...
Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания и скандалов. Что в мыслях у мамы? Родители хотят по ...
Операторы дали советы свердловчанам на случай сбоев в интернете В Свердловской области начали замедлять мобильный интернет для усиления безопасности. Для того чтобы жители не переживали о том, что остались без связи, операторы подготовили универсальные рекомендации, помогающие в таких случаях. Подробные советы URA.RU озвучили в отделе по связям с общественностью ...
«Там опасно всегда!»: Россиянам дали советы для горных путешествий Вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян после схода селя в Эльбрусском районе заявил НСН, что ЧП происходят каждый год. ...
Жителям Удмуртии дали советы, как путешествовать по региону без интернета Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии дали советы, как можно путешествовать по республике при отключённом мобильном интернете. Об этом сообщает министерство по туризму Удмуртии. Напомним, что 18 июня в регионе ограничили работу мобильного интернета. Позднее власти признались, что это было сделано для з ...
Россиянам дали советы, как утеплить лоджию или балкон без нарушения закона Вопросы благоустройства жилья, в том числе утепления лоджий и балконов, остаются актуальными для многих россиян. Однако не все собственники знают, как провести такие работы без нарушения законодательства, отметил в беседе с RT депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин. ...
Россиянам дали советы, как не попасться на удочку мошенников при съёме квартиры Снимать квартиру онлайн удобно, но рискованно — мошенники придумывают всё новые способы обмана. Они пользуются тем, что арендатор не может лично осмотреть жильё и проверить документы, объяснил в беседе с RT Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА. ...
Жителям Башкирии дали советы, как выбрать безопасный детский лагерь Вот ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание: 1. Проверка лагеря перед оформлением Перед заключением договора запросите у организаторов: - Юридические документы (название, регистрационные данные); - Санитарно-эпидемиологическое заключение (действует 1 год, для пляжа – отдельное разрешени ...
Автоэксперты дали советы по безопасному управлению автомобилем в грозу и дождь Партнер аналитического агентства «Автостат», автоэксперт Игорь Моржаретто и адвокат, вице-президент движения «Автомобилисты России» Леонид Ольшанский посоветовали во вторник, 15 июля, не выезжать на собственном транспорте в грозу и сильный дождь, а если непогода застала вас в дороге, то следует оста ...
Меньше мяса: Жителям Бурятии дали советы, как защититься от жары В жаркий период времени рекомендуется отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму ...
Туристам из России дали советы из-за ограничений звонков в Telegram и WhatsApp В Ассоциации туроператоров России предупредили, что решение Роскомнадзора ограничить звонки в Telegram и WhatsApp может негативно повлиять на туристов. В связи с этим АТОР дала рекомендации россиянам, находящимся за границей или планирующим поездку. ...
Опасно ли хрустеть пальцами: врачи дали ответ Специалисты Пироговского Университета Минздрава России объяснили, откуда берется хруст при сгибании пальцев и насколько он опасен для здоровья. Хруст пальцами возникает при резком растяжении суставной капсулы. ...
Россиянам дали советы, что нужно сделать сразу же в случае кражи смартфона Опрошенные RT специалисты рассказали, что нужно делать в случае кражи мобильного телефона. Также он посоветовал удалённо стереть данные с телефона. ...
Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Гостинг может происходить не только в интернете, но и в реальной жизни. Например, другой человек может избегать с вами зрительного ...
Врачи назвали симптомы перегрева и дали рекомендации по защите в жару Летняя жара — это не только солнце, пляж и отпускное настроение. Она оказывает реальное физиологическое воздействие на организм, требуя от него дополнительных усилий. Чтобы поддерживать нормальную температуру тела, организм активирует механизмы охлаждения: увеличивается пульс, учащается дыхание, уси ...
Перед началом нового учебного года родителям дали советы по сборам ребенка в школу Перед началом нового учебного года опытные родители и психолог поделились советами, как избежать спешки и ссор во время сборов ребенка. ...
Фитнес-тренер назвал лучшие способы избавления от жира на животе после 45 лет Большинству людей для того, чтобы сжечь жир в области живота, достаточно будет лишь немного изменить образ жизни. Подробнее об этом рассказал Джаррод Ноббе — национальный тренер USAW, тренер по спортивной подготовке, персональный тренер и писатель. Начинайте день с завтрака, богатого белком. Он насы ...
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. ...
Как сушить смартфоны после ливня: советы эксперта В сезон ливневых дождей риск попадания воды в смартфоны и другие устройства возрастает. Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «Мегафона» Александр Джакония рассказал, как правильно защитить... ...
Советы эксперта по покупке б/у авто после потопа После сильных дождей и подтоплений в Москве на рынке появилось много автомобилей, побывавших в воде. Автоэксперт Андрей Осипов объяснил, как определить такие машины и почему с ними нужно быть осторожнее. Специалист отметил, что выявить «утопленника» непросто – продавцы тщательно маскируют последстви ...
Врач дала советы по первой помощи после укуса осы Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как правильно действовать при укусе осы.В беседе с агентством RuNews24.Ru 28 июля она отметила, что осы не оставляют жала, поэтому вытаскивать ничего не нужно. После укуса важно удалиться от места, промыть ранку водой с мылом и приложить холод для снижения отека. ...
Защита от солнца: советы косметолога по предотвращению отеков после загара Косметолог Галина Амосова в беседе с Газета.ру предупреждает: продолжительное пребывание на солнце способно вызвать отеки, особенно в области лица и лодыжек. Под действием тепла и ультрафиолета «клапаны» сосудов повреждаются, что приводит к застою жидкости и сгущению межклеточной среды. ...
Алена Яковлева рассказала о борьбе с тяжелой болезнью после отмены спектаклей Народная артистка России Алена Яковлева впервые откровенно рассказала о своей серьезной болезни на канале «Сорян, это подкаст». ...
Брэд Питт откровенно рассказал о борьбе с алкоголизмом после развода с Джоли Несмотря на успешную премьеру нового фильма «Формула 1» и счастливые отношения с Инес де Рамон, в жизни Брэда Питта были темные времена. ...
Как избежать опасных последствий после черепно-мозговой травмы: советы нейрохирурга Ежедневно в больницы по всей стране поступают пациенты с черепно-мозговыми травмами. Это могут быть как лёгкие ушибы, так и тяжёлые состояния, требующие экстренной помощи. Причины - самые разные: от бытовых падений до ДТП, от травм во время занятий спортом до банального невнимания в быту. Что нужно ...
СМИ: Переговоры по Украине дали трещину после заявлений Лаврова В Европе заявили, что переговорному процессу могут помешать требования РФ о гарантиях для Киева... ...
Австралийские виноделы защищают красное вино после кампании Совета по борьбе с раком Кампания под названием Spread («Распространение»), запущенная около месяца назад австралийской некоммерческой организацией по борьбе с раком Cancer Council, сделала красное вино символом опасности, исходящей от алкоголя. Падающий бокал, содержимое которого растекается кровавой лужей, по замыслу акти ...
Как не убить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок — советы ушлых огородников Во второй половине июня у озимого чеснока появляются стрелки — воздушные луковички (бульбочки), которыми растение пытается размножаться семенами. Если не удалить стрелки вовремя, растение тратит на них питательные вещества, и луковицы вырастают мелкими, а урожай сокращается в 2–3 раза. Когда и как у ...
Морщины после плавания: как хлор из бассейна разрушает кожу — советы эксперта по защите Нет ничего лучше купания в бассейне в жаркий день. Это освежает и доставляет массу удовольствия детям и взрослым. Однако хлор, поддерживающий чистоту воды, агрессивен по отношению к коже и может вызвать морщины. ...
Как не угробить урожай чеснока: вот что я делаю после удаления стрелок — советы огородников с опытом Когда лето подходит к своей зрелой фазе, озимый чеснок даёт понять: он меняет вектор развития. Его зелёные побеги начинают скручиваться в спираль — это не просто украшение грядки, а начало образования воздушных луковичек, так называемых бульбочек. На первый взгляд, ничего тревожного. Но для тех, кто ...
Суперборец Садулаев после победы обратился к президенту, минута аплодисментов для легенды: закулисье ЧР по борьбе Репортаж с «ВТБ Арены».РИА Новости28 июня в Москве прошли финалы чемпионата России по вольной борьбе. О том, что запомнилось зрителям «ВТБ Арены», поговорим в этом материале.Аншлаг на трибунахЧестно сказать, не думал, что «ВТБ Арена» станет идеальным местом для проведения финалов. Предполагаю, что м ...
Аналитики дали прогноз по нефти после замирения Ирана и Израиля Конфликт на Ближнем Востоке заставил участников нефтяного рынка понервничать. Но что будет дальше? И кто из российских нефтяников выглядит интереснее всего? Об этом «Секрету» рассказали аналитики ФГ «Финам» Николай Дудченко и Сергей Кауфман. Почему рынок трясло не так сильно, как многие ждали Взаимн ...
«Заигрался»: в Госдуме дали совет Гогунскому после его слов о женщинах Актеру Виталию Гогунскому, известному своими резкими высказываниями о женщинах, стоит прекратить обобщать людей по половому признаку. Об этом заявил Life. ru депутат Госдумы Виталий Милонов. ...
Минтранс и Росавиация дали перевозчикам рекомендации после сбоя в "Аэрофлоте" Советы проработали с участием ФГУП "ЗащитаИнфоТранс" и направили авиакомпаниям и аэропортам, сообщил глава Росавиации Дмитрий Ядров ...
Врачи спасли 19-летнюю девушку после страшной аварии Под Нижним Тагилом автомобиль девушки столкнулся с большегрузом. В результате машина была полностью смята, а 19-летняя свердловчанка получила открытую черепно-мозговую травму, ушибы жизненно важных внутренних органов, а также многочисленные переломы. Врачам удалось стабилизировать пациентку. После э ...
Врачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимосвязанных между собой органов и систем, и если одна ...
Тверские врачи спасли пациента после клинической смерти В столице Верхневолжья медики сумели спасти мужчину, жизнь которого была под угрозой. Как сообщили в ГКБ №6 города Твери, в мае текущего года 68-летний пациент перенес тяжелый инфаркт миокарда, проходил лечение в другом учреждении Тверской области, где в ходе лечения перенес клиническую смерть с усп ...
Людей этих типов безжалостно вычеркивайте из жизни после 50 — мудрые советы для зрелого возраста Людей этих типов безжалостно вычеркивайте из жизни после 50 — мудрые советы для зрелого возрастаОсознанный выбор социальных связей для сохранения психического здоровья в зрелом возрасте С возрастом люди начинают ценить свое эмоциональное благополучие, становясь более избирательными в выборе социальн ...
После руки Дивеева Буланову снова дали матч «Зенита» — уже судьей Сегодня объявлен состав судейских бригад, которые будут работать на матчах 4-го тура чемпионата России. ...
Эксперты дали Меган Маркл один совет после серии провалов Герцогиня Сассекская Меган, известная по роли в сериале «Suits», переживает череду неудач в попытках создать успешный личный бренд. Эксперты индустрии отмечают, что её стремление создать бренд в духе Марты Стюарт обернулось полным провалом, а некоторые специалисты даже рекомендуют ей временно уйти и ...
Российскому нефтетрейдеру дали условный срок в Лондоне после развода с женой Глава компании Gulfsands Petroleum Plc. Михаил Крупеев приговорен лондонским судом к 28 дням лишения свободы условно. ...
Российским авиакомпаниям дали рекомендации по безопасности после хакерской атаки на «Аэрофлот» Минтранс и Росавиация направили авиакомпаниям и аэропортам официальные рекомендации по усилению кибербезопасности. Это решение стало ответом на масштабный сбой информационных систем «Аэрофлота», произошедший в июле. ...
40 доз противоядия: Врачи спасли трёхлетнюю девочку после нападения змеи В индийском штате Мадхья-Прадеш трёхлетняя девочка была несколько раз укушена крайтовой змеёй во сне. Благодаря экстренной медицинской помощи её удалось спасти. Об этом сообщило издание The Times of India. ...
Врачи в Кузбассе спасли пациентку после 15-минутной остановки сердца В Кузбассе врачи спасли пациентку, у которой сердце не билось 15 минут. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Андрей Тарасов в своем Telegram-канале. «Врачи Кузбасского кардиодиспансера спасли пациентку в состоянии клинической смерти, вызванной тромбоэмболией легочной артерии и обстр ...
Врачи Находки спасли бойца СВО после 10-минутной клинической смерти Врачи Находкинской больницы спасли жизнь участнику специальной военной операции, у которого во время отпуска случился тяжёлый инфаркт и остановка сердца. Об этом сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на пресс-службу правительства Приморского края.По данным ведомства, мужчина среднего возраста почувствов ...
Врачи спасли девятилетней девочке ногу после ужасающего ЧП в Новоалтайске Инцидент произошел в Новоалтайске: на школьницу упала каменная плита от старого памятника. Весомая глыба буквально размозжила часть ступни, вызвав тяжелый открытый перелом голени и серьезное повреждение мягких тканей, сообщают "Вести Алтай". Сначала прогнозы были крайне пессимистичны: подобные травм ...
Врачи посоветовали проводить время на солнце после обеда для улучшения сна Перепробовали уже все лайфхаки, но всё ещё не можете выспаться? Вы точно не одиноки. Специалисты в области здравоохранения рассказали, как вам может помочь солнечный свет. Вот несколько причин, почему получение дневного света после полудня - это лучшая привычка для хорошего сна. Регулирование циркад ...
Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая — советы для здорового куста Чтобы малина росла здоровой и давала щедрый урожай, заботиться о ней необходимо не только в течение сезона, но и после сбора ягод. ...
ECHOMSK.SPB.RU