Забудьте про курицу! Этот недооцененный продукт в разы полезнее и дешевле Вы когда-нибудь задумывались, что скрывается под аппетитной кожицей магазинной курочки? Для ускоренного роста и увеличения веса птицу на фермах часто выращивают с применением антибиотиков и гормональных добавок. А перед продажей тушки нередко накачивают солевыми растворами для придания веса. Результ ...
Ученые назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в разы полезнее, чем пармезан Сыр — это не только вкус и гастрономическое удовольствие, но и часть культурных традиций. Однако у этого продукта есть один «минус»: многие сорта содержат слишком много соли. Для тех, кто следит за здоровьем сердца и почек или просто старается питаться разумнее, это может стать проблемой. К счастью, ...
Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичек Ученые назвали самый полезный гриб: не шампиньоны и не белые, а в разы полезнее лисичекГрибы как ключ к здоровью и долголетию Грибы - важный элемент здорового питания, каждый вид обладает своими уникальными свойствами. Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала об их пользе для организма. Боровик, ил ...
Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...
Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменции Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменцииПольза и приготовление булгура для здорового питания Булгур, часто недооцениваемый гарнир, представляет собой дробленое пшеничное зерно, прошедшее предварительную термообработку. Он богат пищевыми волокнами, которые ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой хлеб сохраняет все полезные компоненты зерна: Оболочка — источник пищевых волокон Зародыш — витамины группы В Эндосперм — медленные углеводы Кому особенно полезен? Людям с диабетом — плавное повышение сахар ...
Полезнее маринованных: квашеные овощи сохраняют больше витаминов и минералов Доктор Ирина Писарева призвала не злоупотреблять маринованными овощами, чтобы не навредить здоровью ЖКТ, пишет «Москва 24». ...
Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощиБобовые как ключ к здоровому и питательному обеду Привычный обед, состоящий из супа, мясного блюда и салата, традиционно считается основой здорового питания. Однако современные научные данные указывают на то, ...
Фастфуд давно не покупаем — сами делаем: этот бургер в разы круче ресторанных аналогов — и куда полезнее Домашний рыбный бургер – это улучшенная разновидность Filet-O-Fish. Его не жарят, а запекают. Кроме того, дома легко создать порцию любого размера. ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепиться. Но спешка в утренние часы похожа на попытку стартовать в марафоне без разминки: энергия быстро иссякает, и день может пойти не по плану. Потратьте хотя бы двадцать минут на завтрак — и увидите, как это меняет настроен ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезных ...
Не покупайте фастфуд — готовьте сами: своими руками вы сможете сделать наггетсы куда полезнее — а этот рецепт вам поможет Сырные наггетсы из куриного филе с булгуром – это блюдо для тех, кто ищет здоровую альтернативу полюбившемуся фастфуду. Сыр и курица – источники постного белка, участвующего в строительстве мышечной массы. Булгур представляет собой цельное зерно пшеницы, богатое клетчаткой, витаминами группы В и дру ...
Три неожиданных откровения Саши Трусовой за первый месяц материнства Александра впервые поделилась своими впечатлениями о жизни с сыном, которому только исполнился месяц. Фигуристка рассказала о том, как малыш изменился за первые четыре недели. ...
«Мы создаем новую расу людей» — откровения ученых про 2030 год К 2030 году технологические достижения могут наделить людей сверхспособностями — от усиленной физической силы до расширенных органов чувств, включая роботические экзоскелеты, нанороботов в кровеносной системе и контактные линзы с инфракрасным зрением. Роботические экзоскелеты позволят поднимать тяжё ...
Как инди-студии создают мобильные игры. Откровения разработчика Всегда интересно поговорить об игре с ее разработчиком. В эпоху, когда мобильные игры наводнили рынок однотипными проектами, сложно пойти против течения. Тем не менее, команда разработчиков под руководством Дмитрия Морозова решила попробовать сделать это и выпустить игру Mech vs. Aliens. Сегодня мы ...
"Успокойся и молчи". Муж Леры Кудрявцевой резко ответил на её откровения о его алкоголизме 37-летний хоккеист Игорь Макаров в соцсетях ответил на недавние откровения своей жены, 54-летней Леры Кудрявцевой, которая рассказала о его алкоголизме.Спортсмен опубликовал сторис* в инстаграме*, где написал: "Лера, уже просто успокойся и молчи, *****, ******* (блин, достала. — Прим. ред.)". Позже ...
Суровые реалии РЖД службы: откровения бывших проводников, приводящие в оцепенение Проводник в поезде — профессия, которую снаружи легко представить как нескончаемое путешествие: гудок на старте, ровный стук колёс, пейзажи за окном и кружка чая в вагоне-ресторане. Звучит как мечта? Только вот мечта быстро рассеивается, когда выясняется, что романтика — это всего лишь оболочка. А в ...
Откровения Отара Кушанашвили об известных тиктокерах: «Эти дети плохо закончат» Журналист убеждён, что поколение безвозвратно потеряно. В интервью Вячеславу Манучарову Отар Кушанашвили откровенно рассказал о всех новостях шоу-бизнеса. Таким откровенным и агрессивным в высказываниях Отар не был давно. Отар Кушанашвили в шоу «Эмпатия Манучи», YouTube.ru Звёзды Тик-тока: дети, кот ...
Откровения о зарплате в интернете: люди рассказывают о своих доходах незнакомцам Вы готовы поделиться информацией о своей заработной плате с абсолютно незнакомым человеком, зная, что он может распространить эти сведения в интернете? Интересно, что многие люди дают положительный ответ на этот вопрос. В одном 40-секундном интервью архитектор поделился информацией о своем годовом д ...
Почему Чехов недооценивал своё творчество: откровения из писем великого литератора Наши нынешние реалии нам подают русскую литературу в виде Пастернака, Солженицына, Бродского или Ахматовой. "Ну что делать, такая идеология", — скажем, перефразируя юных российских историков новой формации. Вот и вымарываются из школьных учебников имена, которые вошли в золотой фонд русской и советс ...
Суровые реалии железнодорожной службы: откровения бывших проводников, вызывающие оцепенение Суровые реалии железнодорожной службы: откровения бывших проводников, вызывающие оцепенениеТайные испытания жизни проводника на железной дороге Занавес романтики дальних поездок часто скрывает совсем иную, куда более прозаичную и порой шокирующую реальность. Мы привыкли видеть лишь мелькающие пейзаж ...
Англичане – неопрятные, немцы – щедрые, а русские – какие? Откровения горничной в Турции Англичане – неопрятные, немцы – щедрые, а русские – какие? Откровения горничной в ТурцииКультурные различия в поведении туристов глазами горничной Представления о туристах, формирующиеся у обслуживающего персонала отелей, часто отличаются от общепринятых. Горничная турецкого курортного отеля Айше Йы ...
Англичане – неаккуратны, немцы – великодушны, а русские – какие? Откровения горничной из Турции Англичане – неаккуратны, немцы – великодушны, а русские – какие? Откровения горничной из ТурцииКак туристы из разных стран влияют на работу горничных в отелях Опытная горничная турецкого отеля поделилась наблюдениями о поведении постояльцев разных национальностей и значении чаевых. Для неё важна не ...
«Он жив»: откровения Кати Лель в Кремле о пропавшем во Франции муже вызвали оторопь Катя Лель стала участницей Всероссийского выпускного бала в Кремле. Певицу подавали под финал. Ее хиты — «Мой мармеладный» и « Муси-Пуси» — пел весь зал. ...
Откровения проводницы поезда РЖД: охи и стоны за занавесками в плацкарте и профессиональные воры в каждом рейсе Откровения проводницы поезда РЖД: охи и стоны за занавесками в плацкарте и профессиональные воры в каждом рейсе Каждый, кто хоть раз путешествовал на российских поездах, помнит особую атмосферу плацкартного вагона — микс тревожных взглядов, запахов железной дороги и нескончаемой вереницы историй. За ...
Откровения проводницы РЖД: за занавесками в плацкарте охи-вздохи, и каждый рейс у пассажиров что-нибудь пропадает Откровения проводницы РЖД: за занавесками в плацкарте охи-вздохи, и каждый рейс у пассажиров что-нибудь пропадаетПлацкартные вагоны, которые кажутся многим символом уюта и романтики дороги, на деле превращаются в арену неожиданных конфликтов и краж. Проводница Наталья Сергеевна, проработавшая пять л ...
Откровения проводницы РЖД: за занавесками в плацкарте охи-вздохи, и на каждом рейсе у пассажиров что-нибудь пропадает Откровения проводницы РЖД: за занавесками в плацкарте охи-вздохи, и на каждом рейсе у пассажиров что-нибудь пропадаетРеальность работы проводника: план продаж, воровство пассажиров, странные ситуации в поездах. Советы путешественникам. «Почти каждый плацкартный вагон — мини-детектив», — признаются п ...
Откровения проводницы РЖД: за шторками в плацкарте охи-вздохи, и каждую поездку у пассажиров что-нибудь исчезает Откровения проводницы РЖД: за шторками в плацкарте охи-вздохи, и каждую поездку у пассажиров что-нибудь исчезаетЖизнь проводника в мире плацкартного вагона Представьте себе: вы заходите в вагон, и вас тут же обволакивает ни с чем не сравнимый "аромат" - смесь запахов пыли, вареных яиц и, конечно же, ...
Откровения проводницы РЖД: За занавесками в плацкарте охи-вздохи, и каждую поездку у пассажиров что-нибудь исчезает Откровения проводницы РЖД: За занавесками в плацкарте охи-вздохи, и каждую поездку у пассажиров что-нибудь исчезаетЖизнь на рельсах, взгляд изнутри на работу проводника Представьте: вы сидите в самолете, пристегнутые, ждете взлета. Внезапно раздается хлопок, двигатель глохнет, и салон погружается в ...
«Огульное унижение мужчины»: Данко не поверил в трезвость Кудрявцевой и осудил ее за откровения про алкоголизм мужа Данко стал первым публичным лицом, вступившимся за обвиненного в запойном пьянстве Игоря Макарова. ...
«Стерла ноги и спала по два часа»: откровения пермячки о победе на международном конкурсе красоты. Фото Агент по недвижимости из Перми Оксана Алтай завоевала корону первой вице-мисс на конкурсе красоты Miss Global Universe 2025, который прошел с 1 по 6 июля в Сингапуре. Ей удалось стать лучшей среди красоток из более чем 20 стран Европы и Азии. На пути к победе девушке пришлось столкнуться с трудностя ...
Новые откровения Елены Товстик после измены мужа с Полиной Дибровой: «Он проверял дочь ДНК-тестом» Бизнесмен впервые решился публично прокомментировать развод с Еленой. Он заявил, что никогда не стремился к конфликтам и хотел мирного расставания, однако его супруга назвала такие слова ложью и обвинила мужа в предательстве. ...
«Тутберидзе держит всех за яйца». Откровения Рудковской: переходы Трусовой и Косторной, операция Плющенко и шоубиз Рассказала обо всем Евгении Медведевой.youtube.comВпервые за долгое время Яна Рудковская пришла на видеоинтервью. В разговоре с двукратной чемпионкой мира Евгенией Медведевой супруга Евгения Плющенко ответила почти на все интересующие публику вопросы. Что ей показалось странным со стороны Этери Тутб ...
Интерес к Египту у россиян вырос в разы В этом летнем сезоне продажи туров в Египет у туроператоров значительно выросли, чему способствовало увеличение объемов чартерных рейсов, включая региональные направления. Страна заняла второе место по популярности после Турции, хотя ранее считалась преимущественно зимним направлением. Несмотря на в ...
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования показали, что именно бытовые привычки становятся причиной каждого пятого расставания в первый год совместной жизни. Звучит прозаично, но за цифрами — ...
Мозг работает в разы быстрее: к этому приводит стресс Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», как стресс влияет на работу мозга. ...
Госдума в разы подняла штрафы за несообщение в военкомат о переезде Проект закона сразу приняли во втором и третьем, окончательном чтении. Теперь планируют повысить действующие штрафы до 10-20 тыс. руб. за несообщение необходимых данных в военкомат. ...
19-летняя невеста Лепса оказалась богаче жениха в разы Невеста певца Григория Лепса, 19-летняя Аврора Киба, оказалась обладательницей состояния, значительно превышающего капитал ее 63-летнего жениха. Об этом сообщают telegram-каналы.Читать далее ...
Китайские программисты в разы увеличили покупку рекламы в RuStore Китайские разработчики мобильных игр увеличили расходы на рекламу в RuStore и превысили 160 млн руб. При сохранении динамики квартальный прирост инвестиций в рекламу может достичь 40%. Фаворитами среди пользователей стали компьютерные ролевые игры role-playing games и стратегии. Эксперты объясняют т ...
«Ротвейлер» Камилла, «враг» Елизавета II, ревнивый садист Чарльз: какие откровения принцессы Дианы поставили крест на ее отношениях с королевской семьей 1 июля — день рождения принцессы Дианы: ей могло бы исполниться 64 года. В нежные 20 лет она вышла замуж за принца Чарльза и даже не догадывалась о том, что ждет ее впереди. ...
В Думе предупредили о возможном увеличении штрафов за шумную езду в разы В десять раз могут вырасти штрафы за езду на автомобиле или мотоцикле, нарушающую норматив уровня шума в ночное время, сумма может подняться с 500 руб. ...
Существенная прибавка для курянок: Пособие по беременности для студенток увеличилось в разы freepik.com С первого сентября Отделение Социального фонда России по Курской области начало принимать заявления на выплаты по беременности и родам от студенток колледжей, техникумов и вузов. Главное изменение — размер пособия стал значительно выше благодаря новым законодательным нормам (Федеральный ...
Новый отчет показал, что внедрение ИИ увеличивает производительность бизнеса в разы Искусственный интеллект становится мощным катализатором для преобразования производительности предприятий. Несмотря на широкое признание стратегической важности ИИ, до сих пор было мало эмпирических исследований, количественно оценивающих его влияние на уровне отдельных компаний. Существовала острая ...
После ограничения звонков мошенничество в иностранных мессенджерах сократилось в разы В России в августе текущего года количество фишинговых доменов, связанных с Telegram, сократилось почти в семь раз — с 1325 в июле до 190, в WhatsApp (входит в Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ) — с 177 до 118 доменов, сообщают «Известия» ...
Володин: российские школы в разы сократили прием детей мигрантов Набор детей мигрантов в начальные и средние классы существенно сократился после появления закона о проверке знания русского языка. Об этом сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин в Telegram-канале. ...
Импорт б/у авто из Китая в Россию вырос в разы: что везут россияне За первые семь месяцев текущего года объем импорта подержанных легковых автомобилей из Китая в Россию увеличился более чем в четыре раза. Если в начале 2025 года доля таких автомобилей составляла около 3% от общего объема ввоза в Россию, то к июлю этот показатель возрос до 16%. Об этом сообщил генер ...
Не блокировка звонков, а в разы хуже: срочное предупреждение для пользователей WhatsApp* В конце августа пользователей популярного мессенджера ждет масштабная «цифровая чистка». Речь идет не о блокировке, а о полном удалении учетных записей вместе с историей переписок, медиафайлами и контактами. Для тех, кто давно не заходил в приложение, это может обернуться необратимой потерей данных. ...
Глава Nvidia заявил, что в ближайшие пять лет рынок ИИ вырастет в разы Поскольку темпы роста выручки Nvidia по мере развития рынка искусственного интеллекта начали стабилизироваться и очевидным образом снижаться, глава и основатель компании Дженсен Хуанг (Jensen Huang) счёл нужным мотивировать инвесторов среднесрочными прогнозами. По его мнению, к концу десятилетия ёмк ...
Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них улуч ...
Россия производит в разы больше боеприпасов, чем все страны НАТО вместе — Рютте Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что Россия за три месяца производит в разы больше боеприпасов, чем все страны — участницы Североатлантического альянса за год. «Мы имеем дело с серьезным геополитическим вызовом. И это прежде всего Россия, которая восстанавливается со ...
Забудьте про Турцию: 3 морских курорта с всё включено, которые стоят в разы дешевле Забудьте про Турцию: 3 морских курорта с всё включено, которые стоят в разы дешевлеНовые горизонты доступного отдыха в 2025 году В 2025 году стоимость туристических путевок в Турцию значительно возросла. Отдых на двоих теперь начинается от 190 000 рублей, что стало следствием повышения цен на 20-30% ...
Курганец выиграл четыре миллиона рублей, купив билет в разы дешевле Житель Курганской области выиграл в лотерее несколько миллионов рублей. Победителя ждут для вручения приза. Об этом сообщается в telegram-канале крупного организатора лотерей.Читать далее ...
Содержание опасной кислоты в окружающей среде выросла в разы во всем мире Уровень трифторуксусной кислоты (TFA) в осадках по всему миру продолжает увеличиваться, сообщает журнал Nature 25 июля в статье на своем официальном сайте.Это вещество относится к «вечным химикатам» и попадает в окружающую среду из-за промышленных выбросов, распада пестицидов, утечки хладагентов, а ...
1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и сода 1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и содаЭффективное решение для борьбы с засорами В мире, где природа и быт тесно переплетаются, мы постоянно ищем баланс между эффективностью и безопасностью. Засоры в трубах - это, пожалуй, одна из самых неприя ...
Ученые: в воздухе у поселка Урск содержание сернистых газов в разы выше ПДК Риски для населения, проживающего вблизи Урского отвала (Кемеровская область), от эмиссии серосодержащих газов оценили как высокие исследователи из Института нефтегазовой геологии и геофизики (ИНГГ) им. А. А. Трофимука СО РАН, 4 августа сообщает пресс-служба института.По измеренной специалистами ИНГ ...
Память становится в разы хуже: при бессоннице у человека может развиться деменция Специалисты из клиники Мэйо в работе с участием 2750 пожилых добровольцев выявили, что нехватка сна повышает риск развития деменции, пишет Neurology. ...
Гамбургеры оказались полезнее для здоровья, чем хот-доги На самом деле гамбургеры и хот-доги по питательности отличаются друг от друга. В одном из них больше жира, а другой подвергается более сильной обработке. Хот-доги делают из обработанного мяса. Обычно его готовят при помощи смешивания различных частей свинины, говядины и/или курицы с консервантами, с ...
Учёные выяснили, что полезнее: джакузи или сауна Американские исследователи выяснили неожиданный факт: обычная горячая ванна воздействует на организм сильнее, чем поход в сауну или инфракрасную кабину. Как проводили эксперимент? Учёные из Орегонского университета собрали 20 спортивных молодых людей (20-28 лет) и предложили им три варианта «погреть ...
Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Если положить миндаль в воду на несколько часов или на ночь, он станет мягче и будет легче перевариваться. Это даст сразу несколько положительных свойств для здоровья. Улучшение усвояемости. При замачивании миндаль размягчается, что может помочь людям, которые испытывают дискомфорт в желудочно-кишеч ...
ECHOMSK.SPB.RU