Жгучий, сладкий, неповторимый: этот тайский соус стоит приготовить хотя бы раз — этого хватит, чтобы он стал вашим фаворитом Тайский сладкий чили-соус ー заправка, которую можно использовать как дополнение к разным блюдам или в качестве маринада для мяса и рыбы. Острота и сладость в нем соединяются в единое целое, создавая вкусовую гармонию. Этим и объясняется его популярность у себя на родине, где данный соус добавляют чу ...
Слишком много есть их тоже нельзя: двух яиц хватит, чтобы покрыть потребность в белке Доктор Джереми О'Нил раскрыл пользу ежедневного употребления яиц. Вареные яйца считаются одним из самых полезных продуктов: это низкокалорийная, богатая белком пища. ...
Илья Петров: из «Балтики» нужно делать топ-клуб России — всё для этого есть Полузащитник калининградской «Балтики» Илья Петров порассуждал о шансах команды дорасти до статуса топ-клуба России. ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...
Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. К ...
Его нужно есть 3 раза в неделю, чтобы защитить сердце: тофу или мисо Ученый Ци Сан рассказал, какой продукт нужно употреблять по три раза в неделю, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 18 процентов. Речь идет о тофу, пишет Mirror. ...
Шатов о «Зените»: «У Семака нет времени на сюсюкание с молодежью, нужно давать результат – там есть только победа. Для этого нужны топ-футболисты, он работает с готовым материалом» – Почему в « Зените » нет молодых ярких россиян? И никогда не было. – Потому что у тренера одна задача – выиграть чемпионат. Чтобы его выиграть, нужны максимально сильные и готовые футболисты. Наверное, это вопрос, как воспитывают молодых футболистов. У Сергея Богдановича [Семака] нет времени работа ...
Дончич после продления контракта с «Лейкерс»: «У нас есть все, что нужно, чтобы побороться за чемпионство» Разыгрывающий «Лейкерс» Лука Дончич прокомментировал продление контракта с клубом на три года. 26-летний словенец получит 165 миллионов долларов США. ...
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранит ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Балицкий: топлива на АЗС в Запорожской области хватит на 20 дней Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий заявил, что автозаправочные станции (АЗС) в регионе работают штатно на фоне отключения электричества. По его словам, дефицита топлива нет. ...
Эмре Белезоглу: «Тренерство как приготовление еды – нужно придумать рецепт, исходя из того, что есть в холодильнике. Строю игру прагматично, чтобы заработать 3 очка» Бывший игрок «Интера», «Атлетико», «Ньюкасла», «Галатасарая» и «Фенербахче» сейчас возглавляет «Антальяспор». Команда заняла 15-е место в минувшем чемпионате Турции. – Многие знают вас как игрока, но какой Эмре тренер? – Тренер, осознающий сильные стороны команды и пытающийся построить игру прагмати ...
Эмре Белезоглу: «Тренерство как приготовление еды – нужно придумать рецепт, соответствующий тому, что есть в холодильнике. Строю игру прагматично, чтобы заработать 3 очка» Бывший игрок «Интера», «Атлетико», «Ньюкасла», «Галатасарая» и «Фенербахче» сейчас возглавляет «Антальяспор». ...
Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови. ...
«Боезапасов хватит лишь на несколько дней!» — польский депутат Депутат польской «Конфедерации» Пшемыслав Виплер обратился в Министерство национальной обороны Польши с просьбой сообщить о состоянии запасов боеприпасов. Политик опасается, что в случае вооружённого конфликта польская армия может оказаться парализованной из-за нехватки ресурсов. ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для этого класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — техника, без которой сложно представить повседневную жизнь. Но чтобы она служила долго и не подводила, нужно не только бережно с ней обращаться, но и иногда прибегать к хитростям. Одним из популярных домашних способов является добавление соли во время стирки. Звучит неожиданно? Д ...
Маршанд о контрактном сезоне: «Не хотел, чтобы он у меня был. Когда есть контракт, можно чем-то пожертвовать ради команды. Если нет, нужно быть немного эгоистичным» 37-летний форвард был обменян во «Флориду» из «Бостона» перед дедлайном. Сообщалось, что он не договорился с «Брюинс» об условиях нового контракта. Текущий сезон – заключительный по 8-летнему соглашению с кэпхитом 6,125 миллиона долларов. Маршанд может стать неограниченно свободным агентом 1 июля. О ...
Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду. ...
Asus представила блоки питания Pro WS мощностью до 3000 Вт — этого хватит на четыре RTX 5090 Компания Asus в рамках выставки Computex 2025 представила новую серию блоков питания Pro WS. В неё вошли три модели мощностью 1600, 2200 и 3000 Вт. Две старшие модели оснащены сразу четырьмя 12+4-контактными разъёмами 12V-2×6. Модель на 3000 Вт официально позволяет подключить до четырёх RTX 50 ...
Актер Белоцерковский о кино про Овечкина: «О легенде нужно снимать сериал похлеще «Санта-Барбары», чтобы вошли все голы в НХЛ. Я готов сыграть его, если сходства есть» – Обязательно нужно снимать кино о такой легенде. Не то что снять, а там должен быть полный метр. Сериал похлеще «Санта-Барбары», чтобы вошли все голы, которые он забил в НХЛ. – Готовы ли вы сыграть Овечкина в таком длительном проекте? – Да! Это мечта. Чтобы его сыграть, нужно быть похожим. Если у м ...
Макгрегор заявил, что запасов ракет США хватит всего на 8 дней возможной войны У США ракет, которые могут использоваться для обороны и проведения атак, хватит примерно на восемь дней, так как запасы страны истощены, заявил бывший советник главы Пентагона, отставной полковник сухопутных войск США Дуглас Макгрегор. Об этом ему сообщили «очень надежные источники». «Мы можем сража ...
«На море дней не хватит»: Куда поедут отдыхать на длинных выходных в в июне Помимо Санкт-Петербурга москвичи едут в Волгоград и в города «Золотого кольца России», рассказали опрошенные НСН эксперты. ...
Всем диабетикам нужно ходить: физическая активность снижает сахар Телеведущая Елена Малышева проинформировала о способе защиты от сахарного диабета. Для этого нужно контролировать уровень глюкозы в крови. ...
Лечимся дома: нужно самостоятельно измерять сахар, давление и холестерин В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему важно самостоятельно измерять давление, холестерин и сахар в домашних условиях. ...
Мэрия Екатеринбурга раздаст нуждающимся семьям полмиллиарда рублей на покупку жилья. Но этого не хватит Администрация Екатеринбурга собирается запустить ипотеку для молодых семей. Отобранные чиновниками жители смогут получить деньги на первоначальный взнос или оплату ежемесячных платежей. Правда, такие меры полностью не решат проблемы нуждающихся. ...
Виктория с ладонь плодится резвее сорняков: хватит 1 щепотки этого средства на ведро воды Виктория с ладонь плодится резвее сорняков: хватит 1 щепотки этого средства на ведро воды Получение обильного урожая крупной и высококачественной клубники, в частности популярного сорта "Виктория", во многом зависит от обеспечения растений сбалансированным минеральным питанием. Среди микроэлементов, ...
Запасов ракет США хватит на восемь дней боевых действий — экс-советник шефа Пентагона Вашингтон должен сократить поставки вооружений в другие страны, поскольку арсеналы США истощены и запаса ракет хватит всего на восемь дней войны. Об этом заявил бывший советник министра обороны Соединенных Штатов, полковник в отставке Дуглас Макгрегор. «Америка должна перестать ...
Магомед Курбанов: «Турки пришел в бокс и все испортил. Деньги есть, влияние есть – а толку от этого нет» «Честно сказать, в каждом весе сейчас идут провалы. Турки [Аль эш-Шейх] зашел и все испортил, по-моему. Он не сделал ничего крутого. Хочет взять и все разрушить. У него есть деньги, есть влияние. А толку от этого нет. В одном карде не должно быть пять титульников. Проспекты должны быть. Люди устают ...
Кабачки растут как на дрожжах: под куст — горсть этого «мусора», и хватит на всю зиму, забыла про пустые грядки pinterest Представьте: весь сезон ухаживаете за кабачками, а в итоге — два-три хиленьких плода. Знакомая ситуация? Я тоже через это прошла, пока не узнала один простой секрет. Теперь мои кабачки растут как на дрожжах, а соседи заглядывают через забор с завистью. И всё благодаря… обычной луково ...
Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. Перекусы. По словам Дженнифер О'Доннелл-Джайлз, магистра наук, сертифицированного диетолога, ...
Комары терпеть этого не могут: избавиться от них на даче проще простого — проверила народный лайфхак и забыла о противных насекомых Комары терпеть этого не могут: избавиться от них на даче проще простого — проверила народный лайфхак и забыла о противных насекомыхЯ нашла способ избавиться от комаров на даче с помощью самодельной ловушки — обычной пластиковой бутылки с дрожжами. После недели использования их стало в разы меньше. Ч ...
Используйте это, чтобы избавиться от запаха «старости» в квартире Эффективный способ избавиться от нежелательных ароматов без использования агрессивной химии раскрыл портал «PRO город». Простое решение – столовый уксус, который помогает освежить воздух и убрать «старческие» нотки.Для этого достаточно приготовить раствор: две столовые ложки уксуса на один стакан во ...
Минус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудеть Доктор Бриттани Поулсон рассказала, как правильно рассчитать идеальную норму калорий, пишет Ferra. ...
3 способа избавиться от переедания сладостями: нужно пить воду и спать Доктор Айгуль Арсланова проинформировала россиянам, как можно избавиться от сильной тяги к сладостям, пишет UfaTime. Проблема беспокоит большое количество людей. ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для чего нужно класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — незаменимая помощница. Закидываешь бельё, нажимаешь кнопку — и всё крутится, моется, полоскается. Но чтобы техника служила долго и не портила вещи, за ней нужен уход. И тут в ход идут народные хитрости. Например, добавить ложку соли в стирку. Мол, и вещам хорошо, и машине полезно ...
Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Больше не нужно варить свеклу часами: хватит всего 15 минут - и без вони на весь дом Свекла — не просто овощ, а суперфуд с уникальным сочетанием витаминов (A, C, группы B), микроэлементов (магний, железо, калий) и антиоксидантов, способных поддерживать здоровье сосудов и печени. Однако даже истинные ...
Нужно просто понюхать: можно избавиться от голода благодаря запаху пищи Специалисты из Института метаболических исследований Макса Планка в рамках нового исследования выяснили, что снизить чувство голода можно при помощи запаха еды, пишет журнал Nature Metabolism. ...
На дорогах Екатеринбурга установят 49 камер, чтобы избавиться от пробок. Адреса Видеокамеры станут частью интеллектуальной дорожной системы, которую внедряет администрация города. На работы потратят 78 млн рублей. ...
Nintendo использует нестандартное шифрование USB-C чтобы избавиться от сторонних аксессуаров Журналист перехватил сигнал от Switch 2 к док-станции и обнаружил, что она посылает закодированные сигналы идентификации в обход стандарта USB. Как работает стандарт USB и как сторонние производители пытаются подобрать шифрование Switch 2 подробнее в статье. ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
Нужно ли замачивать курицу перед приготовлением: работница птицефабрики рассказала, как избавиться от «химии» — запомните раз и навсегда Нужно ли замачивать курицу перед приготовлением: работница птицефабрики рассказала, как избавиться от «химии» — запомните раз и навсегдаЕсли вы покупаете курицу в супермаркете, вам пригодится совет от работницы птицефабрики. Она раскрыла, как всего за час сделать мясо безопаснее, используя обычные п ...
Никогда не копайте картошку до этого признака - отсчитайте 14 дней и клубни не прорастут в погребе Никогда не копайте картошку до этого признака - отсчитайте 14 дней и клубни не прорастут в погребеКак определить зрелость картофеля и время сбора урожая Определить оптимальный момент для уборки картофеля можно без прямого осмотра клубней. Главным индикатором зрелости служит состояние надземной части ...
Принц Гарри делает всё, чтобы помириться с королевской семьёй и избавиться от имиджа "обиженного принца" 40-летний принц Гарри, который нацелен на примирение с королевской семьёй, старается сделать всё, чтобы избавиться от имиджа "обиженного принца". Для начала он отправился в благотворительную поездку в Африку без супруги Меган Маркл.Как передаёт Daily Mail, Гарри пытается избавиться от образа, которы ...
Унижение русских: хватит переговоров, хватит оглядываться на Трампа — мнение Переговоры в Стамбуле должны были закончиться ультиматумом Киеву или объяснением, почему Россия до сих пор «не начала», когда давно пора заканчивать. Однако Россия продолжает действовать по инерции и не хочет озлоблять президента США Дональда Трампа… ...
2 тряпки на дерево: вот чем обмотать яблони, вишни и груши, чтобы избавиться от муравьев — прекрасный лайфхак для дачников С приходом тепла многие садоводы сталкиваются с нашествием муравьёв, которые могут серьёзно повредить плодовые деревья. Но есть проверенный и экологичный способ защитить сад — без химикатов и сложных средств. Двойная защита от муравьёв — просто и эффективно Опытные дачники советуют использовать двой ...
Экс-игрок ЦСКА Пилиев: «У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью, но в целом по России тема не изучена, есть большие проблемы со специалистами» – Ты закончил профессиональную карьеру в 31 год. Почему так рано? – Хотелось вернуться в Москву, к семье. За три года в «Кубани» я нечасто видел жену и сына. А перевозить их с собой возможности не было. – Почему? – У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью: нейро ...
Екатеринбург замахнулся на статус столицы туризма: что для этого нужно Екатеринбург может стать столицей туризма, если в городе начнет активнее развиваться местный бизнес. Таким мнением в эфире телеканала «Россия-24» поделился глава комиссии гордумы по экономическому развитию Артур Зиганшин.Читать далее ...
Решение задачи упростится: для этого нужно использовать головоломки Доктор Мария Штань раскрыла пользу головоломок для здоровья мозга, пишет «Газета.ру». Такие задачки помогают создавать новые нейронные связи. ...
Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить норма ...
Станет менее тревожным: для этого нужно включить в меню сардины Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе употребления сардин. ...
Гинер — об уходе Чалова в ПАОК: «Я предупреждал: «Федя, не делай этого. Не нужно» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», рассказал о своем отношении к футбольным агентам и прокомментировал переход нападающего Федора Чалова в греческий ПАОК. ...
Лосано — о поражении от «Зальцбурга»: «Нам нужно перевернуть страницу и извлечь из этого урок» Главный тренер «Пачуки» Хайме Лосано прокомментировал поражение от «Зальцбурга» (1:2) в матче 1-го тура группового турнира клубного чемпионата мира. ...
Российским владельцам этого гибрида не нужно беспокоиться о недостатке зарядных станций Бренд Exeed запустил специальную акцию для покупателей нового премиального гибридного кроссовера Exlantix ET. Первая тысяча клиентов, приобретающих данный автомобиль, получит в подарок современное зарядное оборудование, гарантирующее полную энергетическую независимость. Предложение включает настенну ...
Apple придумала, как поднять цену на iPhone 17 Pro, чтобы вы этого не заметили Apple может повысить цены на всю линейку iPhone 17, но есть шанс, что пользователи получат за это хоть что-то полезное. Один из известных инсайдеров Instant Digital утверждает, что базовая версия iPhone 17 Pro может получить 256 ГБ встроенной памяти вместо привычных 128 ГБ. Это вполне логичный шаг н ...
МВД: паспорт нужно заменить в течение 90 дней в случае изменения внешности В Главном управлении по вопросам миграции МВД России заявили, что в случае изменения внешности россиянам необходимо в течение 90 дней заменить паспорт гражданина России. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Доктор Наталья Трифонова рассказала о важности грудного вскармливания, пишут «Известия». В грудном молоке содержатся в витамин D, омега-6, омега-3 и полезные бактерии. ...
Почему команда Месси играет в розовом? У этого есть две ключевые причины На выбор айдентики клуба сильно повлияла поп-культура.Getty ImagesПочему «Интер Майами» Лионеля Месси играет в розовом и откуда взялась цапля — символ клуба?Откуда взялся розовыйУ выбора розового в качестве основного цвета команды есть несколько ключевых причин. Во-первых, маркетологи, занимавшиеся ...
«Спартаку» обязательно нужно исправить одну важную проблему за лето: без этого они снова провалятся Аномальные цифры.Александр Мысякин, Sport24Многое о том, какой неоднозначный сезон провел «Спартак», говорят цифры и статистика по отдельным элементам. Недавно мы разбирали, как красно-белые оказались в одном ряду с «ПСЖ», «Реалом» и «Сити» Гвардиолы — причем, по важному параметру.Вкратце: «Спартака ...
ECHOMSK.SPB.RU