Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата

Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата

73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. Фитнес-тренер Роман Лебедев назвал недорогие ингредиенты для ПП-ужина. Для белкового салата понадобятся витамины и элементы, содержащиеся в следующих продуктах: Похудейный ужин за 165 рублей лёгок в исполнении: приготовить его можно всего за 5 минут, просто смешав между собой нарезанные продукты. Однак
Читать далее...
02:40, 26.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочницеЖенская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...

Путин назвал главные цели работы ПМЭФПутин назвал главные цели работы ПМЭФ Общение с партнерами и подписание множества договоров и соглашений являются основными целями работы Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), заявил президент России Владимир Путин 18 июня в ходе встречи с руководителями международных информагентств.«К нам приезжает всё больше и бо ...

Орешкин назвал главные вызовы для мировой экономикиОрешкин назвал главные вызовы для мировой экономики Демографические сдвиги и возрастающее неравенство — два процесса, которые будут оказывать сильное влияние на состояние мировой экономики в будущем, считает замглавы администрации президента и бывший глава Минэкономики Максим Орешкин. В интервью журналу «Эксперт» он сказал, что весь ход XXI века буде ...

Премьер-министр Чехии назвал главные проблемы ЕСПремьер-министр Чехии назвал главные проблемы ЕС От того, каким образом изменится вся Европа, и как она сможет ответить на современные вызовы, зависит успех Чехии. Об этом сегодня, 15 апреля, заявил чешский премьер-министр Петр Фиала. ...

Василий Анохин назвал смолянам главные события неделиВасилий Анохин назвал смолянам главные события недели По приглашению Патриарха Кирилла смоленский губернатор принял участие в торжествах к 900-летию Полоцкого монастыря [+ВИДЕО] Сообщение Василий Анохин назвал смолянам главные события недели появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Василий Анохин назвал главные события рабочей неделиВасилий Анохин назвал главные события рабочей недели Чем запомнилась уходящая неделя Сообщение Василий Анохин назвал главные события рабочей недели появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Создатель Библиотеки Мошкова назвал главные вызовы РунетаСоздатель «Библиотеки Мошкова» назвал главные вызовы Рунета Вряд ли в будущем стоить ожидать введения талонов на доступ в Рунет, сказал в эфире НСН Максим Мошков, отметив, что данные пользователей нужны всем: от рекламщиков до «масонов». ...

Уиткофф назвал главные вопросы переговоров России и УкраиныУиткофф назвал главные вопросы переговоров России и Украины Отказ Киева от ряда территорий, статус Запорожской АЭС, а также доступ Украины к Черном морю и Днепру остаются основными проблемами, которые обсуждаются на переговорах, сообщил спецпосланник президента США Стивен Уиткофф. Стивен Уиткофф в интервью порталу Breitbart News заявил, что основные темы пер ...

Эксперт назвал главные признаки заражения смартфона вирусамиЭксперт назвал главные признаки заражения смартфона вирусами Вирусы чаще всего проникают на устройства при установке приложений из неофициальных источников. Заражение также может произойти через уязвимости операционной системы, фишинговые ссылки, незащищенные сети Wi-Fi или Bluetooth. Об этом 10 апреля «Известиям» рассказал директор компании интернет-розыска ...

Василий Анохин назвал главные события недели в Смоленской областиВасилий Анохин назвал главные события недели в Смоленской области Чем запомнилась уходящая семидневка, смоленский губернатор показал на видео Сообщение Василий Анохин назвал главные события недели в Смоленской области появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Эксперт назвал главные факторы при выборе элитного загородного жильяЭксперт назвал главные факторы при выборе элитного загородного жилья Продажи премиальной недвижимости за год выросли в 2,5 раза, а средняя стоимость квадратного метра превысила 2 млн рублей. О том, на что обращают внимание клиенты премиум-сегмента, рассказал «Известиям» 18 июня генеральный директор ГК «Атера» Ашот Саркисов.По мнению специалиста, главный фактор при вы ...

Врач-терапевт назвал главные симптомы приводящих к слепоте болезнейВрач-терапевт назвал главные симптомы приводящих к слепоте болезней Лопнувшие сосуды глаз могут быть признаком глаукомы. Главные симптомы заболеваний, приводящих к слепоте, назвал в беседе с Lenta.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Среди самых основных признаков, помимо лопнувших сосудов, э ...

Эксперт МегаФона назвал главные способы защиты личных данныхЭксперт «МегаФона» назвал главные способы защиты личных данных Россиянам рассказали, как защитить данные на компьютере, планшете или смартфоне от кибератак Борис Лопатин, старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов, рассказал о простых, но эффективных правилах цифровой гигиены, которые помогут защитить личные данные от киберугроз. Лопатин отмети ...

Член Зала славы ФИБА назвал главные проблемы в современной НБАЧлен Зала славы ФИБА назвал главные проблемы в современной НБА Чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) 2011 года в составе «Даллас Маверикс», а также член Зала славы ФИБА серб Предраг Стоякович назвал главные проблемы в современной НБА. ...

Orion soft: крупный бизнес назвал главные вызовы при внедрении контейнеризацииOrion soft: крупный бизнес назвал главные вызовы при внедрении контейнеризации Компания Orion soft, разработчик инфраструктурного программного обеспечения для Enterprise-бизнеса, представила данные... ...

Им будет тяжело. Попов назвал клубы - главные аутсайдеры следующего сезона РПЛ"Им будет тяжело". Попов назвал клубы - главные аутсайдеры следующего сезона РПЛ Бывший игрок "Рубина" Алексей Попов назвал клубы, которые считает главными аутсайдерами сезона-2025/26 Российской Премьер-Лиги. ...

Не будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнкаНе будь жадиной! Психолог Карпачёв назвал 2 главные ошибки в воспитании ребёнка Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он вырастает не инициативным и безвольным. Психолог Дмитрий Карпачёв назвал 2 главные о ...

Радий Хабиров назвал главные условия в системе изучения башкирского языкаРадий Хабиров назвал главные условия в системе изучения башкирского языка Руководитель региона отметил, что предстоит еще многое сделать по нескольким ключевым направлениям. В частности, речь идет о привлекательном изучении башкирского языка с опорой на культурное наследие, воспитании гармоничной личности и патриота в школах Башкирии. В качестве примера успешного продвиже ...

Губернатор Кобзев назвал главные задачи после первой атаки БПЛА в СибириГубернатор Кобзев назвал главные задачи после первой атаки БПЛА в Сибири Глава Иркутской области прибыл к месту атаки дронов под Усолье-Сибирским, в районе введен режим повышенной готовности, частично перекрыта трасса «Сибирь». Целью была военная часть, БПЛА запускали из фуры, сообщал Кобзев ...

Повар-мигрант в Петербурге до смерти забил коллегу из-за салата на кухнеПовар-мигрант в Петербурге до смерти забил коллегу из-за салата на кухне В апреле в Петербурге повар из стран ближнего зарубежья избил своего коллегу из-за салата «Айсберг», сообщили в прокуратуре региона. ...

Российские полярники в Антарктиде собрали урожай из свежих огурцов и салатаРоссийские полярники в Антарктиде собрали урожай из свежих огурцов и салата Свежий урожай салата и огурцов показали в своем телеграм-канале полярники с российской станции "Восток" в Антарктиде. На снимках запечатлены спелые овощи и зелень, а также созревающие помидоры и перец. t.me/aari_official Фото: В настоящее время на Южном полюсе царит полярная ночь, а столбик термомет ...

Прокуратура Петербурга: повар до смерти избил коллегу из-за салата АйсбергПрокуратура Петербурга: повар до смерти избил коллегу из-за салата «Айсберг» Вечером 6 апреля обычная кухонная ссора в общепите на Бухарестской улице переросла в жестокую драку. Работавший там повар, уроженец одной из стран ближнего зарубежья, так избил другого, что тот умер на месте. Что ещё известно о диком случае и других недавних происшествиях с мигрантами в городе — чит ...

Всего 5 г клетчатки: в тарелке салата с огурцами и помидорами почти нет волоконВсего 5 г клетчатки: в тарелке салата с огурцами и помидорами почти нет волокон Доктор Андрей Констанденков заявил, что польза от салата из помидоров и огурцов преувеличена сторонниками здорового образа жизни. На самом деле в блюде содержится крайне мало клетчатки. ...

Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелкиОдного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог Ирина Пронягина. Однако не стоит полностью исключать из рациона привычные плотные гарниры, особенно если человек не наедается. - Надо не забывать, ...

Лучший противораковый продукт  листья салата: они снижают риск рака молочной железыЛучший противораковый продукт – листья салата: они снижают риск рака молочной железы Диетологи назвали лучший овощ, который уже начал расти в огородах, защищающий от онкологических заболеваний. Речь идет о салате. ...

Советский санаторий: ад, рай и кисель на ужинСоветский санаторий: ад, рай и кисель на ужин Санаторий СССР — это место, где советское наследие соседствует с современными элементами. Для кого-то это будет райский отдых с диетическим питанием и лечебными процедурами, а для кого-то — настоящий ад с ограничениями в еде и не самым приветливым персоналом. Но как говорится, главное — смена обстан ...

Гала-ужин Премии МУЗ-ТВ // Кто посетил мероприятиеГала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявлены шорт-листы в номинациях. Гости мероприятия — в фотогалерее «Ъ». ...

Как приготовить сытный ужин для всей семьиКак приготовить сытный ужин для всей семьи Сегодня картошку жарят, варят, запекают, используют в запеканках и пирогах. Россияне любят картофель и считают его “вторым хлебом”. Если вам нужно приготовить что-то быстрое, вкусное и несложное - приготовьте драники из картофеля. Драники можно подавать со сметаной, йогуртом, чесночным соусом или лю ...

Трамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионовТрамп провёл ужин для криптоинвесторов на $148 миллионов Бывший президент США Дональд Трамп провёл ужин для инвесторов своей криптовалюты $TRUMP. Вход на мероприятие стоил недёшево — 220 человек потратили в общей сложности $ 148 миллионов, чтобы попасть туда. Ужин прошёл в его гольф-клубе в штате Вирджиния, и приглашённым пообещали VIP-встречу с Трампом. ...

В США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужинВ США обеспокоились приглашением Дмитриева в резиденцию Уиткоффа на ужин В США обеспокоились тем, что спецпосланник американского лидера Стивен Уиткофф пригласил главу Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилла Дмитриева на ужин в личную резиденцию, пишет Reuters.«По словам двух человек, знакомых с ситуацией, это вызвало тревогу в Белом доме и Государственном деп ...

Трамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMPТрамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMP Президент США Дональд Трамп пригласил на закрытый ужин держателей мемкоина $TRUMP. Соответствующее изображение-приглашение он опубликовал в соцсети Truth Social. Информация о мероприятии появилась в конце апреля, но республиканец отреагировал только сейчас. ...

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужинДженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужин Давние подруги и звёзды сериала "Друзья" Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили вместе на ужин. 60-летняя Кокс поделилась снимком с 56-летней Энистон в соцсетях.Звёзды собрались в ресторане, а компанию им составил возлюбленный Кортни Кокс, 48-летний музыкант Джонни Макдейд. На снимке Дженнифер Энис ...

Житель Твери сломал жене ребро за неприготовленный ужинЖитель Твери сломал жене ребро за неприготовленный ужин Московским районным судом города Твери вынесен приговор уроженцу ближнего зарубежья, обвиняемому в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 111 УК РФ “Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью”. Инцидент произошел летом 2024 года. Вернувшись домой, фигурант начал высказывать прет ...

Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, чем вредны поздний ужин и десертыГастроэнтеролог Белоусов объяснил, чем вредны поздний ужин и десерты Здоровье желудка и кишечника зависит не только от того, что мы едим, но и от образа жизни. Переедание на ночь, десерты после основных блюд, холодная вода во время еды — всё это враги пищеварения. Но есть и вещи, которые восстанавливают пищеварение. О тех и других «Секрету» рассказал кандидат медицин ...

Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин InspiroРезиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга, когнитивные функции, эмоциональное состояние и общее здоровье человека ...

Вкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснееВкусный ужин в одной сковороде: Не гречка и не рис, гораздо вкуснее яндекс После долгого дня так не хочется стоять у плиты и потом мыть кучу кастрюль. Что, если сказать вам, что можно приготовить полноценное блюдо — ароматное, сытное и совсем не банальное — используя всего одну сковороду? И нет, это не очередная вариация на тему гречки или риса. Что будем готовить? ...

Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с ТрампомСкрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошенничестве, прочих финансовых преступлениях и способствованию криминальной деятельности. Однако 22 мая он будет одним из 25 гостей, приглашенных на торже ...

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие срокиЖир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет. ...

Горе-повару грозит 15-тысячный штраф за испорченный ужинГоре-повару грозит 15-тысячный штраф за испорченный ужин Сам он остался голодным, а соседей заставил понервничать. Пожар в многоэтажке на Гагарина в Костроме случился 20 июня в половине одиннадцатого вечера. Жильцы дома сообщили, что из окна одной из квартир валит дым. На место выехали пожарно-спасательные подразделения МЧС России. По прибытию было устано ...

Виктория Лопырёва посетила турнир и гала-ужин FIFA в МайамиВиктория Лопырёва посетила турнир и гала-ужин FIFA в Майами Виктория Лопырёва стала гостьей презентации и гала-ужина FIFA Club World Cup 2025 в Майами. 41-летняя модель и посол ЧМ-2018 в России встретилась с президентом FIFA (Международной ассоциации футбола) Джанни Инфантино и посетила клубный турнир, который проходит за год до Чемпионата мира.Виктория Лопы ...

$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут приглашены на ужин с президентом США, который состоится 22 мая. ...

Поляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом ТрампомПоляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом Трампом Специальный ужин с Дональдом Трампом пытались выиграть 220 участников розыгрыша, среди которых был один поляк. Речь об известном в Польше инвесторе на фондовом рынке. Свою долю в ужине бизнесмен приобрел посредством инвестиций… ...

Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легкимВес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные периоды дня организм работает менее эффективно. ...

Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейкуЛегкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется. ...

Пирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде  сохраняем и готовим без морокиПирог-вкуснятина: ужин за 30 минут на сковороде — сохраняем и готовим без мороки яндекс Когда времени в обрез, а душа требует чего-то домашнего и ароматного, этот пирог станет настоящей палочкой-выручалочкой. Никакой духовки, никаких сложных ингредиентов — только сковорода, простые продукты и потрясающий результат. Что понадобится? Картофель — 400 г (лучше брать молодой, он сочн ...

Лучшее время для ужина  за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирениеЛучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ужин перед сном повышает уровень холестерина. ...

Никакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин  проще и быстрее некудаНикакие не котлеты: Вот что готовим из фарша на ужин — проще и быстрее некуда яндекс Надоело стоять у плиты, переворачивая котлеты? Попробуйте ароматные фрикадельки — они готовятся быстрее, а получаются даже сочнее. Что нужно? 500 г фарша (подойдёт куриный, свиной или смешанный) 1 луковица 2 зубчика чеснока Соль, перец — по вкусу 2 ст. л. панировочных сухарей 2 ст. л. соевого ...

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массыИ завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы. ...

Сытный ужин  за 20 минут: научим, как приготовить чили кон карне в микроволновкеСытный ужин — за 20 минут: научим, как приготовить чили кон карне в микроволновке Когда надо быстро соорудить сытный ужин на всю семью, на выручку придет чили кон карне в микроволновке — ускоренный вариант блюда с классическим вкусом. ...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик мангоСпать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина. ...

Обзор иноСМИ: глобальный план Трампа и ужин c фашистами в ГерманииОбзор иноСМИ: глобальный план Трампа и «ужин c фашистами» в Германии Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. ...

Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сокаГормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. ...

Ужин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхийУжин при клопах: в Египте россиян переселили из грязного отеля в ветхий Сотни наших туристов оказались в центре скандала в Египте. В Хургаде им предоставили грязные номера с насекомыми и без горячей воды. В столовой практически не убирали. Последней каплей для отдыхающих стало отключение электричества. Ужинать пришлось с фонариками. После этого люди начали жаловаться ту ...

Ужин Трампа и клоны Байдена. Как западные политики попали впросакУжин Трампа и клоны Байдена. Как западные политики попали впросак Мировые лидеры и крупные политические фигуры тоже люди. А потому попадают во всякого рода коллизии не реже, чем любой из нас. Но их «косяки» куда заметнее!Скажем, президента США обвинили в том, что он плохой хозяин и совсем не уважает гостей. Трамп устроил закрытый ужин для инвесторов, которые вложи ...

Жительница Тверской области пырнула супруга ножом, готовя ужинЖительница Тверской области пырнула супруга ножом, готовя ужин Конаковским городским судом Тверской области вынесен приговор гражданке РФ, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного пунктом «з» части 2 статьи 111 УК РФ «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью». Инцидент произошел в мае 2024 года на территории дачного домовладения, принадлежащег ...

Ускорить засыпание: на ужин нужно съесть индейку, банан, миндаль, мед и вишнюУскорить засыпание: на ужин нужно съесть индейку, банан, миндаль, мед и вишню Доктор Каран Раджан рассказал, в какое время суток лучше всего есть сыр без вреда для фигуры и здоровья. ...

Поел с ПДС  стал европейцем: партия Санду продает ужин со своими лидерамиПоел с ПДС — стал европейцем: партия Санду продает ужин со своими лидерами «Политическим торгом с запахом коррупции» назвал бывший депутат парламента Молдавии Александр Слусарь недавнее заявление правящей президентской партии «Действие и солидарность» (ПДС) об организации платного ужина со своими лидерами в рамках ежегодной политической конференции в июле. ...

Будуаркор, мех и бриллианты: Ксения Шипилова посетила ужин журнала Tatler в КазахстанеБудуаркор, мех и бриллианты: Ксения Шипилова посетила ужин журнала Tatler в Казахстане Ксения Шипилова перед вечеринкой The Blueprint 100 слетала в Алматы, где посетила светский ужин журнала Tatler Kazakhstan, посвящённый празднику Наурыз.34-летняя блогер и бизнесвумен появилась в оранжевом корсете и юбке со вставками из чёрного кружева из новой демикутюрной коллекции Belik. Образ, ко ...

Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два кивиКачество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...

Необычный белковый салат на ужин с курицей, творогом и капустой  ешь на ночь и худеешьНеобычный белковый салат на ужин с курицей, творогом и капустой — ешь на ночь и худеешь Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет тем, кто хочет похудеть. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях