Психолог объяснил причину усталости после отпуска

Психолог объяснил причину усталости после отпуска

Довольно часто от людей, только вернувшихся из отпуска, можно услышать фразу: «После такого мне нужен еще один отпуск». Действительно, долгожданное освобождение от работы на несколько недель далеко не всегда приносит желанное чувство физического и духовного обновления. Возвращаясь на работу, многие ловят себя на ощущении, будто отдыха и не было вовсе, особенно если все каникулы прошли в дальней поездке, которая, хоть и принесла уйму позитивных впечатлений, вытянула все силы на планирование маршрутов, контроль за финансами и прочие организационные моменты. И даже если отпуск был проведен в комф
Читать далее...
00:40, 05.08.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпускаПсихолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска Россияне часто сталкиваются с постотпускным стрессом, который связан с информационной перегрузкой и недостатком физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психолог Наталья Морозова.Она отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственным эмоциям благод ...

Психолог Майя Андрияничева рассказала, как настроиться на продуктивную работу после отпускаПсихолог Майя Андрияничева рассказала, как настроиться на продуктивную работу после отпуска Некоторым людям тяжело выходить на работу из отпуска, особенно если они вернулись из туристических солнечных регионов. Резкое изменение обстановки, возвращение другого темпа жизни способствуют некоторому спаду работоспособности. - Важно напомнить себе, что повседневность тоже бывает интересной. Встр ...

Психолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгоранияПсихолог Шуренкова рассказала об отличиях усталости и выгорания Бизнес-психолог Елена Шуренкова рассказала, в чём основные отличия между усталостью и выгоранием. ...

Психолог Белявская рассказала о гастрономической усталости и способах ее избежатьПсихолог Белявская рассказала о гастрономической усталости и способах ее избежать Многие сталкиваются с тем, что привычная еда теряет привлекательность из-за сенсорно-специфического чувства сытости, влияющего на дофаминовую систему – так проявляется гастрономическая усталость – специфический сигнал мозга, рассказала психолог и эксперт сервиса готовых рационов «ПриЕм» Влада Белявс ...

Психолог Бекетов раскрыл, как сделать из отпуска перезагрузку для организмаПсихолог Бекетов раскрыл, как сделать из отпуска перезагрузку для организма Правильно организованный отпуск способен не только восстановить силы, но и повысить продуктивность после возвращения к работе. О том, как сделать отдых действительно полезным, KP.RU рассказал врач-терапевт, психолог, кандидат медицинских наук и доцент Сеченовского университета Владимир Бекетов.Экспе ...

Психолог раскрыл причину жестокого отношения певицы Mia Boyka к детямПсихолог раскрыл причину жестокого отношения певицы Mia Boyka к детям Певица Mia Boyka (настоящее имя — Мария Бойко) не впервые вызывает бурю негатива из-за своего резкого отношения к детям. ...

Психолог Цветков объяснил причины выгорания на работеПсихолог Цветков объяснил причины выгорания на работе Эмоциональное выгорание на работе — это глубокое истощение ресурсов организма, происходящее из-за сбоя в системе самоконтроля и стрессоустойчивости, особенно у молодых специалистов, рассказал психолог Роман Цветков. ...

Одиночество убивает: Психолог объяснил, как вернуть друзей«Одиночество убивает?»: Психолог объяснил, как вернуть друзей Выйти из состояния одиночества поможет мысленный взгляд на людей без учета накопленных в общении «очков», сказал в эфире НСН Александр Колмановский. ...

Психолог объяснил, как книги и сериалы помогают избавиться от стрессаПсихолог объяснил, как книги и сериалы помогают избавиться от стресса Книги и сериалы могут помочь человеку восстановить психику и нервную систему, при этом жанр контента не имеет значение — главное, чтобы он доставлял удовольствие, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

Психолог объяснил причины возникновения трудностей в общении между людьмиПсихолог объяснил причины возникновения трудностей в общении между людьми Психолог Сергей Лунюшин назвал главные причины трудностей в общении.В беседе с RuNews24.ru во вторник, 12 августа, он пояснил, что часто проблемы возникают из-за разницы интересов или мотивов: если тема неинтересна одному из собеседников, диалог быстро теряет смысл. Сложности добавляет и неумение че ...

Психолог объяснил желание Седоковой ретушировать свои детские фотоПсихолог объяснил желание Седоковой ретушировать свои детские фото Психолог Станислав Самбурский объяснил желание экс-солистки группы «ВИА Гра» Анны Седоковой ретушировать свои детские фото. Его комментарий публикует портал «Страсти». ...

Антонелли объяснил причину своих проблемАнтонелли объяснил причину своих проблем Пилот «Мерседеса» Андреа Кими Антонелли подвёл итоги квалификации Гран-при Бельгии, в которой он занял 18-е место. ...

Психолог объяснил, почему альфа-самцы сегодня проигрывают масикам и скуфамПсихолог объяснил, почему альфа-самцы сегодня проигрывают масикам и скуфам Мужчины-альфа-самцы сегодня ассоциируются с угрозой и напряжением, заявил НСН Алексей Рощин. ...

Психолог объяснил, почему Мелания Трамп носит защищающую от поцелуев шляпуПсихолог объяснил, почему Мелания Трамп носит защищающую от поцелуев шляпу Супруга президента США Дональда Трампа Мелания показывает отстраненность и холодность, чтобы дистанцироваться от мужа, в этой связи она носит шляпу, «защищающую от поцелуев». Об этом aif. ...

Выгорание  это не просто усталость: психолог объяснил, почему разряжается внутренний аккумуляторВыгорание — это не просто усталость: психолог объяснил, почему разряжается «внутренний аккумулятор» По словам психолога Романа Цветкова, эмоциональное выгорание на работе — это не просто усталость, а истощение ресурсов. Как если бы внутренний колодец, заполненный энергией, внезапно опустел. ...

Рептильный мозг: Психолог объяснил поведение пойманного на измене главы Astronomer«Рептильный мозг»: Психолог объяснил поведение пойманного на измене главы Astronomer Гендиректора крупной IT-компании Astronomer Энди Байрона застукали с другой женщиной на концерте Coldplay. Его реакция вызвала удивление не только у зрителей, но и у профессионального психолога. ...

Синоптик Шувалов объяснил причину снегопада в ПетербургеСиноптик Шувалов объяснил причину «снегопада» в Петербурге Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов прокомментировал известие о снеге в Санкт-Петербурге 25 августа. ...

Врач Мясников объяснил причину аллергии на мореВрач Мясников объяснил причину «аллергии на море» Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что на «аллергию на море» влияет множество факторов. ...

Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталостиЧеловек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». ...

Лучше сдать кровь на железо: его нехватка  причина усталости детей после каникулЛучше сдать кровь на железо: его нехватка – причина усталости детей после каникул Доктор Евгения Томова раскрыла, почему школьники могут с трудом возвращаться к учебе после летних каникул, пишет «КП». Постоянная усталость может быть симптомом анемии. ...

Точка невозврата: Психолог объяснил, почему Волочкова не может наладить отношения с матерьюТочка невозврата: Психолог объяснил, почему Волочкова не может наладить отношения с матерью Мать убедила балерину Анастасию Волочкову переписать на неё квартиру, которая потом тайком была продана. Эта измена стала для артистки не просто ударом, а точкой невозврата, оставив глубокую рану в душе. Кроме того, между ними есть конкуренция, ведь Тамара Антонова не сумела добиться тех же высот, ч ...

Александр Мальцев объяснил причину поражения от испанского дуэта на ЧМАлександр Мальцев объяснил причину поражения от испанского дуэта на ЧМ Семикратный чемпион мира Александр Мальцев прокомментировал поражение от испанцев в миксте на чемпионате мира в Сингапуре. ...

Футболист Клаудиньо объяснил причину своего ухода из ЗенитаФутболист Клаудиньо объяснил причину своего ухода из «Зенита» Бывший полузащитник «Зенита» Клаудиньо в открытом письме прокомментировал свои высказывания о России в интервью для издания Flashscore, в котором заявил, что чувствовал себя некомфортно в РФ. Об этом 6 сентября сообщает «Спорт-Экспресс». ...

Кинолог объяснил причину резких перемен в поведении собакКинолог объяснил причину резких перемен в поведении собак Эксперт Владимир Голубев рассказал, что собаки могут страдать не только от физических проблем, но и от ментальных. Особенно насторожить хозяина должны следующие симптомы: - резкая смена поведения; - потеря аппетита; - зацикленность на одном действии; - необъяснимая агрессия. Если питомец постоянно о ...

Орлов объяснил причину преображения Глушенкова в последних матчахОрлов объяснил причину преображения Глушенкова в последних матчах Комментатор Геннадий Орлов объяснил причину улучшений в игре полузащитника «Зенита» и сборной России Максима ГлушенковаЧитать дальше → ...

Кейт Миддлтон экстремально похудела до 41 кг  врач объяснил причинуКейт Миддлтон экстремально похудела до 41 кг — врач объяснил причину Ситуация может развиваться по двум сценариям — и каждый несет свои риски для здоровья принцессы Уэльской. ...

Минюст объяснил причину признания Эдуарда Тополя* иноагентомМинюст объяснил причину признания Эдуарда Тополя* иноагентом Министерство юстиции России включило в реестр иностранных агентов писателя и кинодраматурга Эдуарда Тополя (признан иноагентом на территории РФ), а также еще трех человек и один проект. ...

Рогов объяснил причину пожара в здании правительства в КиевеРогов объяснил причину пожара в здании правительства в Киеве Причиной пожара в здании правительства в Киеве может быть работа украинской ПВО или поджог, заявил сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов, 10 сентября сообщает РИА Новости.По словам Рогова, в случае нанесения удара российской ракетой «Искандер» было бы раз ...

Ну, мужики. Штурмовавший квартиру тещи с топором в Кудрово объяснил причину“Ну, мужики…”. Штурмовавший квартиру тещи с топором в Кудрово объяснил причину Во Всеволожском районе Ленобласти камнем преткновения в конфликте, из-за которого глава семьи схватился за топор, стал ребенок. ...

Сенатор объяснил причину списания Россией долгов развивающимся странамСенатор объяснил причину списания Россией долгов развивающимся странам Россия списывает долги развивающимся странам для продолжения сотрудничества в рамках действующего законодательства, сообщил зампред Совета Федерации Константин Косачев на полях Парламентского форума в Туркменбаши. ...

Ливни убивают. Климатолог Клименко объяснил причину бедствий в КитаеЛивни убивают. Климатолог Клименко объяснил причину бедствий в Китае После сильнейших ливней в Пекине погибло 30 человек, сообщило агентство «Синьхуа» со ссылкой на городские власти. По данным СМИ, люди погибли в предгорных округах, там потоки воды оказались сильнее, чем в других частях Китая. В таком страшном разгуле стихии нет ничего удивительного, утверждает клима ...

Песков объяснил причину отказа Путина и Трампа от ответов на вопросы СМИПесков объяснил причину отказа Путина и Трампа от ответов на вопросы СМИ Президент России Владимир Путин и американский лидер Дональд Трамп сделали исчерпывающие заявления, поэтому было решено отказаться от ответов на вопросы журналистов на пресс-конференции. Об этом 16 августа заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Были сделаны исчерпывающие заявления», ...

Аэропорт Сургута объяснил причину изменения правил въезда на парковкуАэропорт Сургута объяснил причину изменения правил въезда на парковку Аэропорт Сургута изменил правила въезда на территорию, чтобы избежать пробок в пиковые часы. С 1 августа при повторном заезде в течение 60 минут водителям придется платить 400 рублей.Читать далее ...

Сыпь и зуд. Врач Фишкин объяснил причину вспышки розового лишая в ТаиландеСыпь и зуд. Врач Фишкин объяснил причину вспышки розового лишая в Таиланде Роспотребнадзор сообщил о росте числа обращений, связанных с кожным заболеванием, известным как розовый лишай Жибера. Случаи массового заражения фиксируются в Таиланде — стране, которая остаётся излюбленным направлением для тысяч российских туристов. В официальном сообщении ведомства отмечается, что ...

Смоленскавтодор объяснил причину изменения схемы движения на улице Николаева в Смоленске«Смоленскавтодор» объяснил причину изменения схемы движения на улице Николаева в Смоленске Ранее на улице Николаева убрали два разворота Сообщение «Смоленскавтодор» объяснил причину изменения схемы движения на улице Николаева в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В Израиле покраснело озеро: эксперт объяснил причину зловещего цвета водыВ Израиле покраснело озеро: эксперт объяснил причину зловещего цвета воды Океанолог Анатолий Таврический рассказал, что глубокий багровый цвет воды в Галилейском море, который напомнил местным жителям библейскую историю об Исходе, скорее всего, связан с бурным размножением водорослей. Он объяснил, что при определенных температурных условиях и других факторах начинается ак ...

Новичок Кунья пропускает предсезонный матч Манчестер Юнайтед  Аморим объяснил причинуНовичок Кунья пропускает предсезонный матч «Манчестер Юнайтед» – Аморим объяснил причину Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался об отсутствии нападающего Матеуса Куньи в составе на товарищеский матч против «Борнмута»Читать дальше → ...

Другие игроки оказались выше классом. Колыванов объяснил причину расставания Зенита со Зделаром"Другие игроки оказались выше классом". Колыванов объяснил причину расставания "Зенита" со Зделаром Российский тренер Игорь Колыванов прокомментировал решение "Зенита" расторгнуть контракт с полузащитником Сашей Зделаром. ...

В Уфе прошла церемония отправки военнослужащих после отпуска на СВОВ Уфе прошла церемония отправки военнослужащих после отпуска на СВО На церемонии присутствовали: заместитель главы администрации ГО г. Уфа Султан Бадыков, начальник Военного комиссариата республики майор Егор Ефимов. Багажник автобуса забит до отказа. Сергей, 47 лет, из Уфы. Мобилизованный с 2022 года. Служит сапером. Имеет ранение в ногу, были сломаны ребра. В отпу ...

Невролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпускаНевролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпуска Долгий перелёт и смена часовых поясов могут испортить первые дни отпуска. Как облегчить симптомы джетлага, адаптировать детей и не навредить себе при приёме мелатонина — объяснил врач-невролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Никол ...

Бойцов из Костромы после отпуска проводили за ленточкуБойцов из Костромы после отпуска проводили «за ленточку» 30 июня военнослужащие 1065 гвардейского артиллерийского полка отправились из Костромы к месту службы в зону специальной военной операции. Об этом в своем телеграм-канале сообщил глава администрации города Алексей Смирнов. Две недели бойцы, приехавшие в отпуск, проводили со своими семьями, отдыхали ...

АвтоВАЗ возобновил производство после корпоративного отпуска«АвтоВАЗ» возобновил производство после корпоративного отпуска «АвтоВАЗ» возобновил производство автомобилей после планового корпоративного отпуска. Он продолжался три недели -- с 28 июля по 17 августа. ...

Как восстановить окрашивание после отпуска  полный гайдКак восстановить окрашивание после отпуска — полный гайд Если мы в отпуске можем полностью расслабиться, то для окрашенных волос это нередко оборачивается стрессом. Рассказываем, как восстановить их, не навредив еще больше, и вернуть блеск и насыщенность оттенка без лишних трат. ...

Алексей Чадов трогательно попрощался с Алтаем после отпускаАлексей Чадов трогательно попрощался с Алтаем после отпуска Российский актер Алексей Чадов в начале августа приехал в Республику Алтай в отпуск и провел здесь 11 дней. Недавно он опубликовал видео с нарезкой счастливых моментов отдыха. Отдыхал артист с семьей — с супругой Лейсан Галимовой и детьми. Как уже писал "Толк", они катались на катере по Телецкому оз ...

Онкологи рекомендуют осмотреть свое тело после отпускаОнкологи рекомендуют осмотреть свое тело после отпуска Летний отпуск подошел к концу, большинство семей вернулись с юга домой. Пора проверить тело, говорят онкологи. Жаркое солнце оставляет на коже метки. От чрезмерного воздействия ультрафиолета появляются новые родинки. Когда стоит бить тревогу, и как отличить безобидные пигментные пятна от зарождающей ...

Как влиться в коллектив после отпуска, если мыслями еще на мореКак влиться в коллектив после отпуска, если мыслями еще на море freepik Отпуск — это прекрасное время, когда можно забыть о делах, насладиться отдыхом и набраться сил. Но вот наступает момент возвращения, и тут возникает закономерный вопрос: как снова влиться в рабочий коллектив, когда мысли еще бродят по песчаным пляжам, а в ушах звучит шум прибоя? Клинический ...

В Уфе прошла церемония централизованной отправки на СВО бойцов после отпускаВ Уфе прошла церемония централизованной отправки на СВО бойцов после отпуска На церемонии присутствовали: заместитель премьер-министра правительства РБ Ирек Сагитов, главный специалист-эксперт Военного комиссариата РБ гвардии подполковник Дмитрий Смирнов, заместитель главы администрации Советского района Уфы Руслан Хуснутдинов, родственники и друзья военнослужащих. – Отдохну ...

Александр Овечкин поделился эмоциями от возвращения на лёд после летнего отпускаАлександр Овечкин поделился эмоциями от возвращения на лёд после летнего отпуска Нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин высказался о возвращении к тренировкам после перерыва на летний отпуск. ...

AS: в Барселоне отмечают странное поведение тер Штегена после возвращения из отпускаAS: в «Барселоне» отмечают странное поведение тер Штегена после возвращения из отпуска Вратарь «Барселоны» Марк-Андре тер Штеген до 24 июля должен принять решение о том, будет ли он делать операцию на спине, сообщает AS. ...

В День 80-летия разгрома Японии в Уфе прошла отправка на СВО после отпускаВ День 80-летия разгрома Японии в Уфе прошла отправка на СВО после отпуска В церемонии приняли участие: заместитель премьер-министра правительства РБ Ирек Сагитов, военный комиссар Демского района Уфы, подполковник Эрнест Кабиров, заместитель главы администрации Советского района Уфы Султан Бадыков. Звучат команды «Становись! Равняйсь. Смирно!». После доклада старшему кома ...

Врач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинекологаВрач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинеколога Отпуск в далёких жарких странах может запомниться не только пляжем, но и визитом к врачу. Нередко после летнего путешествия могут появиться женские недуги. Об этом Life.ru рассказала д.м.н, врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. ...

Психологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпускаПсихологи объяснили, почему трудно вернуться к работе после отпуска Возвращение к работе после отпуска может сопровождаться упадком сил и потерей мотивации, даже если отдых был полноценным ...

3 женские проблемы после отпуска: молочница, воспаление органов, нарушение цикла3 женские проблемы после отпуска: молочница, воспаление органов, нарушение цикла Доктор Анна Марченко перечислила женские недуги, которые могут появиться у россиянок после отпуска, пишет Life.ru. ...

Почти каждый десятый ставрополец пьет успокоительные после возращения из отпускаПочти каждый десятый ставрополец пьет успокоительные после возращения из отпуска Некоторые ставропольцы испытывают сильный стресс после возвращения на работу из отпуска. Специалисты сервиса SuperJob решили узнать, как жители краевого центра справляются с «акклиматизацией». Почти треть горожан (29%) специально приезжают домой за пару дней до выхода на рабочее место. 19% опрошенны ...

Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же времяВосстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...

Симптомы простуды беспокоят после отпуска: организм не успел полноценно отдохнутьСимптомы простуды беспокоят после отпуска: организм не успел полноценно отдохнуть Доктор Вера Сережина проинформировала, как симптомы вирусной инфекции легко спутать с послеотпускным синдромом, пишет «РИАМО». ...

Что проверить после отпуска Врачи советуют сдать биохимический анализ кровиЧто проверить после отпуска? Врачи советуют сдать биохимический анализ крови Телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие анализы рекомендуется сдать россиянам после лета и отпуска. ...

Каждый третий барнаулец сталкивается со стрессом после отпуска. Кому тяжелее всегоКаждый третий барнаулец сталкивается со стрессом после отпуска. Кому тяжелее всего Возвращение к рабочим будням после отдыха становится серьёзным испытанием для значительной части жителей краевой столицы. Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, 35% барнаульцев признаются, что первые дни после отпуска даются им особенно тяжело. Наиболее уязвимыми оказались женщины: именно они ...

Соболев о победе над Црвеной Звездой: Почему-то всегда легче играть после летнего отпускаСоболев о победе над «Црвеной Звездой»: «Почему-то всегда легче играть после летнего отпуска» Нападающий «Зенита» Александр Соболев поделился впечатлениями от товарищеского матча с «Црвеной Звездой» (3:0). ...

Психолог рассказала, как правильно мириться после ссор и сохранить отношенияПсихолог рассказала, как правильно мириться после ссор и сохранить отношения Конфликты между близкими людьми — это неизбежная часть любых отношений. Однако именно то, как партнеры мирятся после ссоры, определяет, станут ли их отношения крепче или, напротив, начнут разрушаться. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на семейного психолога Яну Катаеву.По словам эксперта, глав ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях