Эксперты назвали самую полезную рыбу на лето — ешьте два раза в неделю. Богата селеном, фосфором, прекрасная на вкус Если вы задумывались, какую рыбу лучше всего включить в меню, эксперты дают чёткий совет — употреблять полезную рыбу минимум два раза в неделю. Это не только вкусно, но и полезно для сердца, мозга, суставов и общего состояния организма. Главное — знать, какая именно рыба принесёт максимум пользы, пи ...
Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Многие уверены, что самыми полезными ягодами всегда считались жимолость, облепиха или черника, но недавние научные исследования и обновленные рекомендации специалистов переломили стереотип. В 2025 году эксперты внимательно и ...
Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Ученые назвали самую полезную ягоду – можно пить вместо таблеток Лето на пике, на рынках разноцветные ягоды — и в этот сезон ученые вновь удивили: самой полезной ягодой для здоровья назван... жимолость. Этот скромный с виду плод обошел по биохимическому составу даже признанных чемпионов — чернику, м ...
Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородины Учёные назвали самую полезную летнюю ягоду: не черника, не вишня и в два раза полезнее смородиныИсследования подтвердили: клубника содержит вдвое больше ценных веществ, чем чёрная смородина, и обходит чернику по защитным свойствам для организма. Если вы ищете идеальный летний продукт для здоровья, э ...
Эксперты определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое ценнее семги Эксперты определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое ценнее семгиОмега-3, ключ к здоровью и долголетию Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты - настоящий суперфуд для нашего организма. Но откуда их получать, чтобы эффект был максимальным? Недавнее исследование, проведенное учеными из С ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
Скупаю эту рыбу сразу по несколько килограммов: готовлю деликатес — гости не понимают, что обычный минтай Скупаю эту рыбу сразу по несколько килограммов: готовлю деликатес — гости не понимают, что обычный минтайЕсли вы ищете быстрый и полезный ужин, минтай станет вашим спасением. Всего за 30 минут в духовке он превращается в нежное блюдо, которое удивит даже гурманов. Вы наверняка видели эту рыбу в мага ...
Врачи рассказали, как выбрать недорогую, но полезную рыбу Не вся полезная рыба стоит дорого: выбирая местные и сезонные виды, можно сделать рыбу доступной альтернативой мясу, рассказали опрошенные НСН эксперты. ...
Свершилось! Apple добавила в iOS 26 самую полезную функцию для AirPods С выходом iOS 26 владельцы AirPods больше перестанут сталкиваться с проблемой разряженных в ноль наушников. Помимо новых функций управления камерой и распознавания сна для приостановки воспроизведения музыки, Apple также добавит напоминая о необходимости зарядки. Все мы с этим сталкивались — выходиш ...
Инфраструктура XRPL: Ripple CTO разделяет «самую полезную вещь» для сети Главный технологический директор Ripple, Дэвид Шварц, сделал интересный шаг в отношении укрепления инфраструктуры XRPL путем личного развертывания нового мощного сервера. В подробном посте, разделенном на платформе социальных сетей X, Дэвид «Джолкац» Шварц обрисовал в общих чертах его мотивацию, нас ...
Лучше ешьте это, а не зефир или шоколад: фитнес-тренер назвал самую полезную сладость Каждому знакомо желание иногда побаловать себя чем-то сладким — особенно когда речь идет о поддержании формы и здоровья. Отказываться от лакомств? Звучит скучно. Но есть выход: известный тренер Виктор Мандзяк советует заменить привычные конфеты и шоколадки на натуральные сухофрукты. Почему именно он ...
Исследователи выявили самую полезную крупу - превосходит гречку: устраняет запоры и сжигает жир Исследователи выявили самую полезную крупу - превосходит гречку: устраняет запоры и сжигает жирПшено как ключ к здоровью и контролю диабета Сахарный диабет остаётся одной из глобальных проблем здравоохранения, и поиск эффективных диетических подходов к управлению уровнем глюкозы в крови приобретает ...
Лучше ешьте это вместо зефира или шоколада: фитнес-тренер назвал россиянам самую полезную сладость Многие, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, часто вынуждены отказываться от сладкого. Но известный тренер Виктор Мандзяк предлагает простой и вкусный компромисс — заменить магазинные конфеты и шоколад натуральными сухофруктами. Почему это работает и чем они полезны — разберёмся вместе. Поче ...
Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородины Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородиныТолько что прочитала свежее исследование и до сих пор под впечатлением. Оказывается, самая сильная летняя ягода — вовсе не клубника с малиной, а жимолость. Причём её польза для здоровья реально ун ...
Рыбу назвали самой полезной едой для ребенка Для развития детей полезнее всего рыба, но вводить в рацион ее стоит постепенно, заявила НСН Катерина Падолка. ...
В Орле назвали самую подорожавшую услугу Резкий рост цен ощутили на себе орловские туристы. Фото: ИА «Орелград» В мае 2025 года, по предварительным данным Орелстата, населению Орловкой области было оказано платных услуг на общую сумму 4,823 миллиарда рублей. В сопоставимых ценах объем оказанных услуг по сравнению с маем предыдущего года со ...
Диетологи назвали рыбу лучшим белком для контроля уровня сахара в крови Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. Вот как рыба поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара ...
Аналитики F6 назвали самую недорогую услугу в теневом интернете Эксперты F6 проанализировали цены на теневые услуги и файлы в интернете Компания F6 представила исследование дарквеба, в котором проанализировали цены на продажу доступа к корпоративным сетям, базам данных и вредоносным программам . Самыми дешёвыми оказались это аккаунты по цене примерно от 10 долла ...
В училище при алтайском УФСИН назвали самую популярную профессию В профессиональном образовательном учреждении № 274, которое работает при учреждениях УФСИН России по Алтайскому краю, завершается учебный год. Обучение прошли более 1,4 тысячи осужденных, сообщили в пресс-службе ведомства. Учеба шла по 21 рабочей профессии. Например, таких, как "Оператор швейного о ...
Математика в помощь рыболовам: российские ученые научились вычислять рыбу, даже когда ее не видно Рыбакам Дальнего Востока скоро станет проще находить богатые уловы, независимо от капризов погоды. ...
Ученые в Германии создали самую энергоемкую молекулу для ракет будущего В лаборатории Университета Гиссена синтезировали молекулу из шести атомов азота, обладающую рекордной энергетической плотностью и перспективой применения в ракетостроении, сообщил профессор органической химии Петер Шрайнер. Шрайнер и международная команда ученых из Университета Гиссена впервые смогл ...
Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашу Гречка с овсянкой даже рядом не стоят: эксперты назвали самую ценную кашуПерловка, новая звезда здорового питания Представьте, что ваш привычный утренний ритуал, включающий тарелку овсяной каши, может быть еще полезнее. Мы привыкли считать овсянку эталоном здоровья, но что, если существует крупа, ко ...
Российские ученые предложили создать самую точную 3D-карту Луны — с разрешением 25-30 см на пиксель Российские ученые из пяти научных институтов предложили отправить через два года к Луне малые спутники, которые бы позволили создать 3D-модель лунной поверхности с рекордным разрешением 25–30 см на пиксель — в два раза точнее существующих карт, которые имеют разрешение около 50 см. Изобр ...
Российские учёные назвали дату стабилизации Солнца Учёные предсказали снижение активности Солнце 20 мая Учёные прогнозируют, что солнечная активность вернётся к норме уже к 20 мая. ...
Ученые назвали важный признак развития деменции Изменения в финансовых привычках могут быть ранним признаком деменции. Специалисты проанализировали данные более 66 тысяч человек и выявили связь между когнитивным спадом и поведением с деньгами. Об этом говорится в исследовании ученых из Ноттингемского университета (Великобритания). Читать далее ...
Ученые назвали возможных первых вредителей для человечества Американские ученые предполагают, что постельные клопы могли стать первыми паразитами, тесно связанными с человечеством, и их исследование может лечь в основу моделей, прогнозирующих распространение вредителей и болезней в условиях роста… ...
Учёные назвали мух возможными переносчиками опасного вируса Согласно предположениям исследователей, насекомые подцепляют вирус при контакте с фекалиями, молоком заражённых коров или останками инфицированных животных. ...
Ученые назвали главную проблему медицинских нейросетей Современные модели искусственного интеллекта (ИИ) сталкиваются с серьезной проблемой: они плохо распознают отрицания, такие как слова "нет" и "не". Это может иметь катастрофические последствия, особенно в медицинской сфере. Например, медицинский ИИ может неверно интерпретировать рентгеновский снимок ...
Ученые назвали единственную страну, полностью самодостаточную по продовольствию Гайана - единственная страна в мире, способная самостоятельно обеспечивать себя всеми основными группами продуктов питания. К такому выводу пришли исследователи из университетов Гёттингена (Германия) и Эдинбурга (Великобритания), сообщает The Guardian.В рамках исследования эксперты проанализировали ...
Учёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в Россию Без лекарства и вакцины вирус распространится быстрее чем в Китае. Колхозы Дальнего востока могут легко подцепить вирус от птиц. Коронавирус мутирует в телах животных и становится более опасным для россиян. Исключительной особенностью вируса является его адаптивность, при помощи которой он способен ...
Учёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени и защититься от вирусных гепатитов. Об этом говорится в материале издания The Guardian, основанном на выводах комиссии, опубликованных в британском мед ...
Ученые назвали дату новых магнитных бурь на Солнце Магнитные бури могут возникнуть на Земле из-за выхода корональной дыры на экваториальной части Солнца с 25 июня. Специалисты отмечают, что полностью избежать воздействия на Землю от этой корональной дыры не удастся, передает ТАСС, ссылаясь на данные лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО ...
Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) использовала окаменелые остатки древних растительных тканей для создания нового рекорда содержания CO2 в атмосфере, ...
Учёные назвали возвраст, когда запускаются механизмы старения Исследование, проведенное американскими учеными, выявило, что старение не происходит постепенно, а проявляется в виде резких скачков, рассказывает «КП». Один из таких «пиков» наблюдается уже в 44 года, что опровергает прежние представления о том, что менопауза является отправной точкой возрастных из ...
Ученые назвали причину, по которой люди откладывают отход ко сну Люди, регулярно откладывающие сон, чаще других испытывают депрессию и тревогу, заявили американские ученые из Университета Юты. Это открытие опубликовано в научном журнале Sleep.Ученые провели исследование, в котором принимали участие 390 молодых людей со средним возрастом 24 года. Участники экспери ...
Видео о российских рыбаках, добывающих минтай, покоряет интернет Атмосферный ролик Ассоциации добытчиков минтая, посвященный Дню рыбака, стал настоящим хитом в сети, собрав более 10 миллионов просмотров. ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Ни больше, ни меньше. Ученые назвали точное время здорового мочеиспускания Сколько времени вы проводите в туалете, отмечают эксперты, может указать на разные патологии. Причем важно не только опорожнение кишечника, но и мочеиспускание. Ученые пояснили, что чрезмерно долгое или слишком короткое опорожнение мочевого пузыря могут быть признаком серьезных сбоев здоровье. А так ...
Ученые назвали самый вредный суп: готовят почти в каждой семье pinterest Мы с детства верим, что куриный бульон — лучшее лекарство от простуды. Но современные исследования показывают: эта традиция может обернуться против нашего здоровья. Разберёмся, почему привычный суп попал в чёрный список диетологов. Фабричная курица — химическая бомбаОсновная опасность крое ...
Ученые назвали дату, когда статуя Свободы уйдет под воду Многие прибрежные территории в США будут затоплены к 2050 году из-за повышения уровня моря, стихийных бедствий и изменения климата. ...
Учёные назвали сроки увеличения выживаемости пациентов с раком в несколько раз В Национальной службе здравоохранения Великобритании сообщили, что через 50 лет выживаемость пациентов с раком увеличится в несколько раз. Этого удастся добиться благодаря новым вакцинам и тестам. ...
Ориентированную на детали память учёные назвали признаком более творческого ума Согласно новой научной работе, воображение больше связано с памятью, чем вы могли подумать. Люди, которые помнят мелкие и на первый взгляд незначительные детали, лучше придумывают творческие идеи. В рамках исследования 220 добровольцев прослушали одну из четырёх аудиоисторий, начиная триллером Хичко ...
Ученые назвали самый вредный суп: его готовят почти в каждой семье Ученые назвали самый вредный суп: его готовят почти в каждой семье Практически в каждом доме есть суп, который кажется абсолютно безобидным, но на самом деле вызывает реальные опасения у специалистов — речь о классическом курином бульоне и привычных мясных супах с колбасой или копченостями. Гастроэн ...
Учёные назвали диету, которая избавляет от бессонницы всего за сутки Американские исследователи обнаружили, что всего один день здорового питания может значительно улучшить качество сна. ...
Учёные назвали радиацию возможным источником энергии для внеземной жизни Космическое излучение нередко воспринимается как угроза для жизни — и не зря. Высокоэнергетические частицы способны разрушать молекулы, на которых основана биология, вызывая повреждения ДНК и даже рак. Земля защищена от этой радиации благодаря мощному магнитному полю и атмосфере. Без такой защиты ша ...
Ученые назвали основным источником геомагнитных возмущений корональную дыру на Солнце Краткосрочные возмущения на графиках геомагнитной активности в последние двое суток обусловлены находящейся на Солнце корональной дырой, связывать это со вспышками на звезде - неверно, заявляет Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН ...
Учёные из Чехии назвали вторую группу крови самой привлекательной для клещей Сотрудники Масарикова университета в Брно пришли к выводу, что эти паразиты предпочитают пить кровь определённой группы. Соответствующее исследование опубликовал журнал Annals of Agricultural and Environmental Medicine (ААЕМ). Подробнее о нём читайте далее в материале. Суть эксперимента Учёные из Че ...
Опаснее пачки сигарет: ученые назвали популярный у россиян чай вредным для здоровья Опаснее пачки сигарет: ученые назвали популярный у россиян чай вредным для здоровьяПопулярность мате и его влияние на здоровье В мире, где бодрость стала почти валютой, мы постоянно ищем новые источники энергии. Кофе, чай, а теперь и мате - эти напитки прочно вошли в наш ежедневный ритуал. Но что на ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Этот суп готовят в каждой семье, но ученые назвали его самым вредным для здоровья Этот суп готовят в каждой семье, но ученые назвали его самым вредным для здоровьяСовременные угрозы традиционного куриного бульона Веками куриный бульон считался целебным средством, но сегодня его репутация поставлена под сомнение из-за особенностей современного промышленного птицеводства. Интенсивн ...
Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...
Важные требования к содержанию домашних животных В соответствии с частью 8 статьи 13 Закона № 498-ФЗ, постановлением правительства Тюменской области от 27.01.2023 № 22-п утверждены дополнительные требования к содержанию и выгулу домашних животных. ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи яндекс Вы когда-нибудь замечали, как утренний прием пищи задает тон всему дню? Диетолог Ирина Петухова раскрыла секрет правильного старта: оказывается, между 7 и 9 часами утра наш организм особенно восприимчив к пище. Почему эти два часа так важны? После ночного отдыха тело просыпается постепенно. П ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее, чем овощи Когда первые лучи солнца касаются окна, организм подсказывает — пора подкрепиться. Но спешка в утренние часы похожа на попытку стартовать в марафоне без разминки: энергия быстро иссякает, и день может пойти не по плану. Потратьте хотя бы двадцать минут на завтрак — и увидите, как это меняет настроен ...
Ученые назвали самое полезное варенье: не клубничное, не малиновое, во много раз полезнее яблочного Казалось бы, после варки от ягод и фруктов остаются только воспоминания о витаминах. Но не всё так печально. Что действительно сохраняется? Специалисты Роспотребнадзора объясняют: да, витамин С при варке почти полностью разрушается — он не переносит высоких температур. Зато в варенье остаются другие ...
2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. В США 2014 года было проведено исследование, в ходе ...
Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьем Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьемИсследования подтверждают: свежий белый хлеб из муки высшего сорта провоцирует резкие скачки сахара в крови, ведёт к ожирению и повышает риск диабета. Особенно опасен он при нарушениях обмена веществ и хронических з ...
Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белого Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белогоАмериканские исследователи разработали молочный шоколад с антиоксидантами из арахисовой шелухи. Новый продукт сохранил кремовую текстуру, но по пользе сравнялся с тёмными сортами и в два раза превзошёл белый ш ...
Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт В контексте здорового питания фрукты занимают важное место как источники незаменимых нутриентов. Среди них особое внимание заслуживает киви, плод, который по ряду биохимических показателей демонстрирует значит ...
Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейки Учёные назвали самое полезное мясо: не курица, не говядина в разы полезнее индейкиКрольчатина — новый фаворит диетологов. Исследования показывают: она содержит больше белка и микроэлементов, чем популярные виды мяса, при этом почти не влияет на уровень холестерина. Если вы думаете, что курица и инде ...
ECHOMSK.SPB.RU