Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения

Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения

Ходьба - это то, что легко впишется в самый насыщенный график. К тому же исследования показывают, что регулярные ежедневные прогулки действительно помогают снизить вес. Количество сжигаемых калорий, как показал анализ 37 испытаний, практически линейно зависит от вашего веса. И чем вы тяжелее, тем больше сжигаете во время ходьбы. Помимо этого, такой вид активности помогает избежать травм. Обзор 34 пробных тренировок, половина из которых включала ходьбу или использование беговых дорожек, показал также, что трёх сеансов аэробных упражнений продолжительностью от 30 до 60 минут в неделю, как миниму
Читать далее...
23:30, 02.09.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Переписали код жизни: учёные создали бактерию Syn57 с самым эффективным генетическим кодомПереписали код жизни: учёные создали бактерию Syn57 с самым эффективным генетическим кодом Учёные из Лаборатории молекулярной биологии Медицинского исследовательского совета Великобритании создали бактерию Syn57 — форму жизни с сокращённым и модифицированным генетическим кодом. В отличие от остальных известных организмов, использующих 64 кодона (триплета нуклеотидов, определяющих ам ...

Этот суп готовят в каждой семье, но ученые назвали его самым вредным для здоровьяЭтот суп готовят в каждой семье, но ученые назвали его самым вредным для здоровья Этот суп готовят в каждой семье, но ученые назвали его самым вредным для здоровьяСовременные угрозы традиционного куриного бульона Веками куриный бульон считался целебным средством, но сегодня его репутация поставлена под сомнение из-за особенностей современного промышленного птицеводства. Интенсивн ...

Этот популярный суп готовят в каждой семье  ученые назвали его самым вредным для здоровьяЭтот популярный суп готовят в каждой семье — ученые назвали его самым вредным для здоровья Недавние исследования показали: привычный куриный бульон может содержать вредные вещества, которые попадают из сырья и способа приготовления. Особенно это касается кур, выращенных на крупных промышленных фермах. Основные риски: Антибиотики. До 73% кур на птицефабриках получают профилактические антиб ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...

Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похуденияЖирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит питательные вещества, способствующие похудению. Цельное молоко, основной ингредиент жирного греческого й ...

МТС назвали самым технологичным оператором РоссииМТС назвали самым технологичным оператором России МТС назвали самым технологичным оператором России Российское аналитическое агентство J’son & Partners Consulting опубликовало рейтинг технологического развития операторов мобильной связи в России. Агентство J’son&Partners Consulting проводило сравнительный анализ среди крупнейших операторов связи. М ...

В ЕС назвали страну с самым высоким показателем инфляцииВ ЕС назвали страну с самым высоким показателем инфляции Годовой уровень инфляции в Европейском союзе вырос до 2,4% в июле с 2,3% в предыдущем месяце, при этом Румыния остается страной с самой высокой инфляцией, с годовым ростом цен на 6,6%, согласно данным… ...

100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Некоторые сорта хлеба называются ...

Демидова назвали самым перспективным игроком МонреаляДемидова назвали самым перспективным игроком «Монреаля» Российский нападающий «Монреаля» Иван Демидов возглавил рейтинг самых перспективных игроков канадского клуба по версии сайта НХЛ. ...

Имбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечникаИмбирный чай назвали самым полезным для здоровья кишечника Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. Уменьшает тошноту. По словам диетолога Кристал Ороско, имбирный чай отлично пом ...

Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехомДиетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндаль - хороший источник растительного белка. На 30-граммовую порцию этого ореха приходится около 6 г протеина. Это больше, чем во многих других орехах, от ...

В России назвали отрасли с самым большим дефицитом кадровВ России назвали отрасли с самым большим дефицитом кадров Восемь из 10 российских компаний столкнулись с проблемой дефицита кадров, свидетельствуют результаты опроса сервиса по поиску работы SuperJob. Наиболее сложная ситуация с нехваткой персонала наблюдается в медицине и строительстве. ...

Эксперты назвали регионы России с самым дешевым ОСАГОЭксперты назвали регионы России с самым дешевым ОСАГО На основании данных маркетплейса «Финуслуги» был составлен рейтинг российских регионов с самыми дешевыми полисами ОСАГО. Подробности сегодня, 29 июля, приводит «РИА Новости». ...

В МОК назвали самым справедливым решение сохранить текущие санкции к РоссииВ МОК назвали самым справедливым решение сохранить текущие санкции к России Ранее стало известно, что российские спортсмены примут участие в Олимпиаде 2026 года на тех же условиях, что и в Играх-2024 ...

Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесомДиетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом ...

В РФ назвали регионы с самым большим числом нарушителей ПДД, в лидерах МоскваВ РФ назвали регионы с самым большим числом нарушителей ПДД, в лидерах Москва В Москве в 2024 году зарегистрировали наибольшее количество водителей, нарушивших правила дорожного движения (ПДД). Соответствующие данные собрали в МВД России. Согласно статистическим сведениям, по итогам прошлого года в российской столице ПДД нарушили более 1,16 млн водителей. Вторую строчку антир ...

Не фолком единым: Фонк назвали самым ярким трендом в российской музыкеНе фолком единым: Фонк назвали самым ярким трендом в российской музыке Сегодня все больше треков в стиле фонк «светятся» в мировых и российских стриминговых чартах, сказал НСН основатель портала TopHit Игорь Краев. ...

Эксперты назвали список профессий с самым резким ростом зарплат в ЧелябинскеЭксперты назвали список профессий с самым резким ростом зарплат в Челябинске В Челябинской области в третьем квартале 2025 года средний уровень зарплатных предложений для рабочих и линейных специалистов вырос на 18% и достиг 75 747 рублей в месяц при фиксированном графике. Об этом сообщает пресс-служба сервиса Авито Работа, ссылаясь на результаты анализа рынка труда за трети ...

Учёные определили регион с самым чистым воздухом на ЗемлеУчёные определили регион с самым чистым воздухом на Земле Нижний слой газовой оболочки планеты ниже 40 градусов южной широты в Южном океане пока нетронут людьми. Учёные из университета штата Колорадо (США) и эксперты из Австралии определили регион с самым чистым воздухом на Земле. Исследователям удалось исследовать нижние слои воздуха над водами южных част ...

Гиды по Юго-Восточной Азии назвали Керинчи самым высоким действующим вулканом регионаГиды по Юго-Восточной Азии назвали Керинчи самым высоким действующим вулканом региона Если бы Земля решила написать автобиографию, Индонезия стала бы её главной героиней — с золотистыми пляжами Бали, туманными вершинами Восточных гор, шумными базарами Джакарты и тихими деревнями, спрятанными в глубине джунглей. Эта страна захватывает с первой минуты и не отпускает до конца путешестви ...

BioRxiv: учёные обнаружили вирус PelV-1 с самым длинным отросткомBioRxiv: учёные обнаружили вирус PelV-1 с самым длинным отростком Учёные обнаружили вирус, поражающий морской планктон. У него самый длинный вирусный отросток, достигающий 2,3 микрометра, сообщается в исследовании, опубликованном на портале BioRxiv. ...

Америка так и не признала величие русского гиганта Малкина назвали самым недооцененным игроком в истории НХЛАмерика так и не признала величие русского гиганта? Малкина назвали самым недооцененным игроком в истории НХЛ Но его уход из лиги все ближе. nhl.comГенеральный менеджер «Питтсбург Пингвинз» считает, что Евгений Малкин, несмотря на все свои победы в хоккейной карьере, является самым недооцененным игроком в истории НХЛ. Познакомившись с российским ветераном поближе за последние несколько лет, Кайл Дубас прони ...

5 августа станет самым коротким днём лета  учёные предупреждают о последствиях5 августа станет самым коротким днём лета — учёные предупреждают о последствиях Во вторник, 5 августа, согласно прогнозам ученых, вращение Земли немного ускорится, что приведет к сокращению суток на 1,25-1,51 миллисекунды. Этот прогноз предоставлен Международной службой вращения Земли и Военно-морской обсерваторией США, как сообщает TimeandDate. Поскольку полный оборот Земли за ...

Ученые назвали вопросом времени присоединение Гренландии к СШАУченые назвали вопросом времени присоединение Гренландии к США Американские солдаты и техника уже находятся на острове, а гренландцы не особо этим возмущены. ...

Учёные назвали витамин, который замедляет старениеУчёные назвали витамин, который замедляет старение Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно для людей старше 50 лет. ...

Учёные назвали три главных фактора риска рака печениУчёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени и защититься от вирусных гепатитов. Об этом говорится в материале издания The Guardian, основанном на выводах комиссии, опубликованных в британском мед ...

Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона летУчёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) использовала окаменелые остатки древних растительных тканей для создания нового рекорда содержания CO2 в атмосфере, ...

Ученые назвали возраст, в котором организм резко стареетУченые назвали возраст, в котором организм резко стареет Старение происходит не постепенно, а скачкообразно, выяснили генетики из Стэнфордского университета. Так, в жизни человека есть два переломных возраста, сообщает "Царьград". Первый возрастной рубеж — 44 года. В это время начинаются изменения в работе сердечно-сосудистой системы, а также в метаболизм ...

Ученые назвали крахом рекордное обмеление Каспийского моряУченые назвали крахом рекордное обмеление Каспийского моря Сергей Беднарук заявил НСН, что в России закрыты все проекты по борьбе с обмелением Каспийского моря. ...

Ученые из IEEE назвали 32 способа, как ИИ может выйти из-под контроляУченые из IEEE назвали 32 способа, как ИИ может выйти из-под контроля Ученые из Института инженеров электротехники и электроники (IEEE) выявили 32 типа "психических расстройств" у искусственного интеллекта, от галлюцинаций до мании величия. Узнайте, что такое Psychopathia Machinalis и как "психотерапия" для ИИ поможет предотвратить восстание машин. ...

Учёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в РоссиюУчёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в Россию Без лекарства и вакцины вирус распространится быстрее чем в Китае. Колхозы Дальнего востока могут легко подцепить вирус от птиц. Коронавирус мутирует в телах животных и становится более опасным для россиян. Исключительной особенностью вируса является его адаптивность, при помощи которой он способен ...

Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 летУченые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Узнай, сколько лет твоей кошке по человеческим меркам — цифры удивят. Ветеринарные форумы кипят. Одни уверены — год кошки равен семи человеческим. Другие говорят — это миф, придуманный для круглых цифр в детских книгах. П ...

Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яицСамый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Завтрак — это не просто обязательный ритуал, а возможность начать день с бодростью и энергией. Утреннее питание помогает организму лучше справляться с задачами дня, если подобрать продукты, которые насыщают и поддерживают хороше ...

Ученые назвали самую популярную причину смерти в миреУченые назвали самую популярную причину смерти в мире Сердечно-сосудистые заболевания остаются самой распространённой причиной смерти на планете, следует из нового отчёта, охватившего данные за период с 1990 по 2023 год в 204 странах. По оценкам, именно они становятся причиной каждой третьей смерти. Статистика показывает тревожную динамику: если в 1990 ...

Учёные назвали продукты, которые превращают калории в мышцы, а не в жирУчёные назвали продукты, которые превращают калории в мышцы, а не в жир Учёные обнаружили, что витамин D может определять, будут ли калории превращаться в мышцы или в жир. ...

Британские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десенБританские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десен Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что наиболее опасным продуктом для десен является красное мясо, которое способствует воспалению в полости рта, пишет турецкое издание Hürriyet.В ходе исследования были изучены пищевые привычки 200 взрослых. Было установлено, что риск серьезного забол ...

Ученые назвали самый вредный суп: его готовят почти в каждой семьеУченые назвали самый вредный суп: его готовят почти в каждой семье Ученые назвали самый вредный суп: его готовят почти в каждой семье Практически в каждом доме есть суп, который кажется абсолютно безобидным, но на самом деле вызывает реальные опасения у специалистов — речь о классическом курином бульоне и привычных мясных супах с колбасой или копченостями. Гастроэн ...

Безнадежно глупы: ученые назвали самую глупую группу кровиБезнадежно глупы: ученые назвали самую глупую группу крови Безнадежно глупы: ученые назвали самую глупую группу крови Сколько можно спорить, влияет ли группа крови на ум? Долгие годы ходят байки, слухи и «народные наблюдения», а ученые время от времени добавляют свои данные. И, если честно, самые интересные результаты оказались не там, где ожидалось. Вторая ...

Самый полезный фрукт назвали ученые: не апельсин и даже не яблокоСамый полезный фрукт назвали ученые: не апельсин и даже не яблоко Самый полезный фрукт назвали ученые: не апельсин и даже не яблоко Известная фраза о том, что одно яблоко в день избавляет от необходимости посещать доктора, может быть не совсем точной. Американские исследователи провели большую работу и выяснили, что среди фруктов есть более полезный чемпион. Специ ...

Ученые назвали возраст Юпитера, исследуя природу возникновения метеоритовУченые назвали возраст Юпитера, исследуя природу возникновения метеоритов Планета Юпитер могла возникнуть спустя 1,8 млн лет после возникновения Солнечной системы, заявила международная группа ученых в своем исследовании, опубликованном 25 августа в журнале Scientific Reports.В своей работе ученые Син-ити Сироно из Японии и Диего Туррини из Италии предложили новое объясне ...

Поесть и поспать. Ученые назвали продукты, которые вызывают сонливостьПоесть и поспать. Ученые назвали продукты, которые вызывают сонливость Иногда желание спать постоянно, даже днем, связано с рационом. Ученые объяснили, какие продукты лучше убрать, если преследует ощущение "сонной мухи". ...

Опасные часы. Ученые назвали пиковые день и время инфарктаОпасные часы. Ученые назвали «пиковые» день и время инфаркта Ученые из Англии выяснили, что "понедельник — день тяжелый" не только для психики, но и для сердца. Они объяснили, в какие часы приступ случается чаще всего. ...

Учёные назвали радиацию возможным источником энергии для внеземной жизниУчёные назвали радиацию возможным источником энергии для внеземной жизни Космическое излучение нередко воспринимается как угроза для жизни — и не зря. Высокоэнергетические частицы способны разрушать молекулы, на которых основана биология, вызывая повреждения ДНК и даже рак. Земля защищена от этой радиации благодаря мощному магнитному полю и атмосфере. Без такой защиты ша ...

Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей  это не каша и не яйца, как все думалиУченые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...

Ученые назвали самый вредный суп: в России его едят через деньУченые назвали самый вредный суп: в России его едят через день Ученые назвали самый вредный суп: в России его едят через день Самым вредным супом, который очень часто готовят и едят в российских семьях, стал обычный куриный суп на мясном бульоне из промышленной птицы. Ученые и диетологи бьют тревогу: привычный с детства куриный бульон, считавшийся полезным при ...

Россия опустеет через 10 лет: учёные назвали главную причину катастрофыРоссия опустеет через 10 лет: учёные назвали главную причину катастрофы Почти треть молодых россиян в возрасте от 18 до 24 лет задумываются о смене места жительства, предпочитая покинуть родные края. Эти выводы основаны на свежем исследовании, которое выявило острую демографическую дилемму в стране. Социолог Александр Синельников, профессор кафедры социологии семьи и де ...

Ученые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 летУченые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 лет Ученые опровергли миф о том, что с возрастом человек неизбежно теряет остроту ума. Напротив, общее психологическое функционирование достигает пика между 55 и 60 годами — именно в этом возрасте люди наиболее эффективны в решении сложных задач и управлении на высших руководящих позициях. Исследователи ...

Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейУченые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...

Ученые назвали возраст, после которого не стоит заводить животных - в чем причинаУченые назвали возраст, после которого не стоит заводить животных - в чем причина Ученые назвали возраст, после которого не стоит заводить животных - в чем причина Обсуждения на эту тему возникают регулярно. И ладно бы об этом задумывались люди старшего поколения (80 ), но даже некоторые еще совсем молодые 40-50 лет начинают сомневаться в том, стоит ли им брать в дом котенка или ...

Ученые назвали самые полезные морепродукты  не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыУченые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...

Ученые назвали самый полезный сыр  не адыгейский, не моцарелла и в разы полезнее, чем пармезанУченые назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в разы полезнее, чем пармезан Сыр — это не только вкус и гастрономическое удовольствие, но и часть культурных традиций. Однако у этого продукта есть один «минус»: многие сорта содержат слишком много соли. Для тех, кто следит за здоровьем сердца и почек или просто старается питаться разумнее, это может стать проблемой. К счастью, ...

Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсииУчёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии Сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет становятся основными причинами преждевременной смерти. ...

Аналитики указали на страны ЕС с самым большим и с самым маленьким госдолгомАналитики указали на страны ЕС с самым большим и с самым маленьким госдолгом По данным Евростата за первый квартал 2025 года, у Болгарии был самый низкий государственный долг во всем Евросоюзе — 23,9% ВВП. Румыния находится в середине рейтинга с государственным долгом 55,9% ВВП. ...

Не тунец и не лосось: ученые назвали самую полезную рыбу  рекордсмен по содержанию омега-3Не тунец и не лосось: ученые назвали самую полезную рыбу — рекордсмен по содержанию омега-3 яндекс Вы когда-нибудь задумывались, какая рыба действительно лидирует по содержанию омега-3? Оказывается, скромный обитатель северных озер — боганидский голец — оставляет далеко позади даже признанных чемпионов, таких как семга и сардины. Неожиданный рекордсмен Ученые Сибирского федерального универ ...

Ученые назвали самый полезный завтрак  не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейУченые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...

Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизниУченые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...

Ученые назвали еще одну смертельную болезнь, которую вызывает сладкая газировка и сокиУченые назвали еще одну смертельную болезнь, которую вызывает сладкая газировка и соки Сладкая газировка способствует распространению колоректального рака Сладкая газировка и фруктовые соки из магазина давно считаются вредными из-за избытка калорий и высокого риска ожирения. Однако новое исследование показало, что дело не только в наборе веса. Оказывается, сочетание глюкозы и фруктозы ...

Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощиУченые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...

2 яйца для мужчины  здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. В США 2014 года было проведено исследование, в ходе ...

Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровьяСтрого запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Некоторые продукты после повторного разогрева теряют полезные свойства или становятся вредными. При нагревании в них происходят химические изменения, которые могут вызвать расстройства пищеварения или даж ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях