Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 чел ...
Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга Высокий уровень стресса, отвлекаемость, многозадачность, тревожность или депрессия могут привести к "ощущению короткого замыкания в мозге", когда мы во время рассказа теряем ход мысли или забываем, зачем шли в комнату. Бывает, что такое ухудшение памяти связано не с психическими особенностями, а с к ...
Умственные способности под вопросом: курение ухудшает работу мозга Уфимские врачи перечислили UfaTime.ru неожиданные последствия курения для здоровья человека, кроме ухудшения здоровья легких и дыхательной системы. ...
Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. В ходе проведённых научных исследований выяснилось, ч ...
Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, к ...
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить крах фигуры поможет простая и вкусная диета. Каждый р ...
Десерт для мозга: улучшить к органу приток крови поможет смородиновое варенье Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева проинформировала о пользе употребления варенья из черной смородины, пишет «Подмосковье сегодня». ...
Новая технология GM поможет избежать плохих дорог General Motors подала патентную заявку на систему, которая сможет заранее предупреждать водителей о плохом состоянии дороги впереди. Как выяснило GM Authority, заявку подали ещё 15 декабря 2023 года, но в открытом доступе она появилась только 19 июня 2025 года под номером US 2025/0200526 A1. ...
Эксперт Молоствова: газировка не поможет избежать обезвоживания летом Газированные напитки, кофе и чай не спасают от обезвоживания летом. Об этом RuNews24.ru рассказала биохакер Мария Молоствова.По ее словам, эти напитки содержат воду, но могут не выполнять основную функцию по увлажнению организма. Эксперт уточнила, что чистая вода тоже не всегда помогает, так как орг ...
Адвокат заявил, что онлайн-регистрация на рейс поможет избежать овербукинга Пассажиры российских авиакомпаний не имеют никакой страховки от овербукинга, когда перевозчик продает больше билетов на рейс, чем есть в самолете. Как не попасть под овербукинг и извлечь из него выгоду, 360.ru рассказал адвокат Илья Пакконен. Он пояснил, что причин возникновения овербукинга нескольк ...
Программа ученых Пермского Политеха поможет компаниям избежать убытков В современном мире грамотное управление финансами предприятия — залог его успеха и стабильности. Их анализ помогает... ...
Это простое решение поможет избежать проблем с ходовой частью авто На легкосплавных колесах универсала Лада Ларгус плохо держатся колпачки. Чтобы не терять их, вставил внутрь отрезки пружины от стартера бензопилы «Дружба», которые хорошо распирают фиксаторы. Колпачки держатся надежно, а в шиномонтаже снимаются легко. Таким же образом можно закрепить колпачки и на д ...
Нейротренировки в ЦМД увеличили показатели работы мозга москвичей до 30% Столичные власти подвели первые итоги запущенной совместно с Федеральным медико-биологическим агентством (ФМБА) программы по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья в центрах московского долголетия. ...
В Петербурге открыли ИИ-лабораторию для изучения работы мозга В пресс-службе Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) сообщили, что на базе вуза открылась новая лаборатория, где с помощью искусственного интеллекта (ИИ) будут анализировать биомедицинские данные. Центр стал частью кампуса Blue Sky Research — инициативы, направлен ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. Как же не упустить этот счастливый момент, подскажет гороскоп. Совет № 1 — правильно распланировать работу ...
«Яндекс» поможет предпринимателям создавать контент для ежедневной работы Владельцы малого и среднего бизнеса часто сталкиваются с отсутствием качественных фотографий о своей деятельности... ...
Предрейсовые медосмотры онлайн – что изменилось в 2025 году Прошли те времена, когда водитель перед рейсом ждал медсестру с тонометром и алкотестером. В 2025 году предрейсовые медосмотры почти поголовно ушли в онлайн. Только вот проблем от этого меньше не стало – просто теперь все они в цифре. На смену живому контакту с медработником пришли работа с программ ...
«Уголовку» завели на 12 человек, проводивших медосмотры на Ставрополье Владелицу частного медцентра и 11 участников организованной группы обвинили в мошенничестве, связанном с фиктивными медосмотрами на Ставрополье. Информацией поделились в полиции региона. В состав группы вошли сотрудники клиники, студенты и ординаторы профильного вуза, а также несколько неизвестных. ...
С шести лет: в России вводят новые медосмотры для детей pravmir.ru С нового учебного года российских школьников ждут изменения в программе профилактических осмотров. Министр здравоохранения Михаил Мурашко подписал приказ, который вводит регулярные проверки репродуктивного здоровья с раннего возраста. Что изменится? С 6 лет — первая оценка репродуктивного ...
В США предложили проверить Трампа на умственные способности из-за слов о России Президента США Дональда Трампа следует проверить на умственные способности после его ультиматума в адрес России. С таком предложением выступил подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис. ...
Что лучше в поездке: eSIM или физические SIM-карты? Для поездок всегда важно подумать о связи: правильно подобранная SIM-опция сделает командировку или путешествие гораздо проще. Но что лучше: физическая SIM-карта или eSIM? Портал makeuseof. ...
Греф заявил о пагубном влиянии гаджетов и ИИ на умственные способности детей Современные дети глупеют от чрезмерного использования гаджетов и искусственного интеллекта, заявил глава Сбербанка Герман Греф. Современные дети становятся менее умными из-за активного использования гаджетов, отметил Герман Греф в беседе с RT. По его словам, дети не становятся интеллектуально соверш ...
Что обваливает рейтинги Трампа — его умственные способности или суматоха Белого дома Внешнеполитическая суматоха Белого дома уже начала влиять на рейтинги президента США Дональда Трампа, указывает политолог Малек Дудаков. А британская газета The Guardian отмечает, что странные публичные выступления американского лидера снова ставят под сомнение его умственные способности. ...
Физические кнопки в салонах машин хотят сделать обязательными В России машины могут обязать оснащать минимальным набором физических кнопок. Такое предложение прозвучало в рамках круглого стола в Общественной палате РФ. Заместитель председателя Всероссийского общества автомобилистов Владимир Коробчак высказал мнение, что современные машины похожи на смартфон. П ...
Минздрав Самарской области и частные медцентры организуют совместные диспансеризацию и медосмотры работающих граждан Министерство здравоохранения Самарской области и частные медицинские организации заключили первое в России соглашение о проведении диспансеризации и периодических медосмотров работающих граждан на предприятиях региона. Напомним, ранее такие частные компании проводили периодический медосмотр сотрудни ...
Иван Обляков сравнил физические нагрузки в ЦСКА при Челестини и при Николиче Полузащитник ЦСКА Иван Обляков оценил физические нагрузки на сборах при главных тренерах Фабио Челестини и Марко Николиче. ...
Средний возраст старения: физические изменения начинают происходить в 34 года Ученые в новом исследовании выявили возраст, в котором начинается физическое ухудшение состояния тела, пишет Nature Medicine. ...
Каждый пятый россиянин применяет физические наказания в воспитании детей По данным опроса ВЦИОМ, 22% россиян признались, что используют физические наказания в процессе воспитания детей — шлепки, подзатыльники и даже ремень. Этот показатель вырос по сравнению с 2022 годом, когда подобных методов придерживались 20% респондентов. Опрос показал, что чаще всего к физиче ...
Air Arabia отменила регулярные рейсы в Россию Авиакомпания Air Arabia временно отказалась от регулярных рейсов в Россию и обратно, сообщил пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. Решение принято в связи с «ситуацией на Ближнем Востоке». ...
Из Уфы в Москву запустят новые регулярные рейсы Полёты будут осуществляться с 22 июля авиакомпанией «Россия» на самолётах Superjet 100, сообщили в пресс-службе уфимской воздушной гавани. В летнем расписании предусмотрено шесть рейсов в неделю по маршруту Москва (Внуково) — Уфа — Москва (Внуково): по будним дням и субботам. Новые рейсы станут допо ...
"Аэрофлот" возобновляет регулярные рейсы из Москвы в Самарканд Авиакомпания "Аэрофлот" возобновляет прямые регулярные рейсы из Москвы в Самарканд. Первый перелет из российской столицы в один из самых интересных и известных исторических городов Узбекистана состоится 31 июля 2025 года. Сначала полеты будут выполняться три раза в неделю – по четвергам, пятницам и ...
Регулярные учения по пожарной безопасности пройдут в Москва-Сити В зданиях Московского международного делового центра «Москва-Сити» пройдут регулярные учения по пожарной безопасности. Об этом сообщили в пресс-службе департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности столицы. «В «Москва-сити» специалисты проведут тщательную п ...
Air Arabia приостановила регулярные рейсы в Россию до конца июня Авиакомпания Air Arabia временно прекращает выполнение регулярных рейсов между ОАЭ и Россией ...
Между Пекином и Минском запустили регулярные грузовые поезда Первый состав с 55 контейнерами отправился из столицы Китая в Беларусь, сообщает агентство «Синьхуа». ...
Air Arabia отменила регулярные рейсы в Россию до конца июня Авиакомпания временно прекратила выполнение обычных рейсов в Россию из-за напряженной ситуации на Ближнем Востоке, сохранив лишь вывозные рейсы. Авиакомпания Air Arabia отменила все регулярные рейсы в и из России до 30 июня, передает ТАСС. Причиной решения названа обостренная ситуация на Ближнем Вос ...
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь В пятницу, 6 июня, стартует движение по межрегиональному маршруту регулярных перевозок № 5448 "Петербург – Геленджик". Как сообщили в СПб ГУП "Пассажиравтотранс", его трасса, как и ранее, будет проложена по красивой горной долине, в которой находятся популярные туристические места: Горяч ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
Проводница РЖД делится: шторки на плацкарте, стоны по вагонам и регулярные кражи Проводница РЖД делится: шторки на плацкарте, стоны по вагонам и регулярные кражи Жизнь проводника в плацкартном вагоне - это ежедневное испытание, о котором пассажиры редко задумываются. Для большинства поездка в поезде - кратковременное приключение с привычными неудобствами: запах лапши быстрого пр ...
Капитан Дандыкин призвал ВС РФ наносить регулярные мощные удары по Украине Капитан первого ранга запаса и военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что Россия должна наносить регулярные мощные удары по территории Украины, а не совершать «атаки возмездия». ...
Доллар США падает на фоне ухудшения настроений ... График индекса доллара интервалами в 15 минут В начале недели доллар США немного подешевел, уступив часть позиций, которые он занимал на прошлой неделе. Это произошло на фоне оценки рынков перспектив торговой политики президента … читать далее… ...
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными проду ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высокоинтенсивные физические упражнения. В 2024 году учёные впервые опубликовали исследование, посвящённое влиянию физических упражнений на похмелье. Принял ...
ЦБ скорректирует траекторию ставки в случае ухудшения внешних условий Глава регулятора Эльвира Набиуллина заявила, что это возможно при условии, что это будет мешать достичь инфляции в 4% в 2026 году ...
Генсек ООН выразил тревогу из-за ухудшения гуманитарной ситуации в Газе Генсек осудил обстрелы очередей за гумпомощью и призвал к немедленному освобождению заложников. ...
Правозащитник обратился к генпрокурору США из-за ухудшения здоровья россиянина под стражей Вице-президент Российского подразделения Международного комитета защиты прав человека Иван Мельников направил обращение генпрокурору США Памеле Джо Бонди с просьбой принять меры для соблюдения прав арестованного гражданина России Дениса Постового."Я прошу вас с уважением к вашей должности, на основа ...
В Омской области объявлен режим НМУ из-за ухудшения качества воздуха Из-за неблагоприятных погодных условий вредные вещества в воздухе не будут эффективно рассеиваться. ...
Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз». Они развивают устойчивость, силу, контроль коленей, ягодиц, бёдер, улучшают равновесие, снижают риск падений. Выполняйте ...
Наталья Селезнева призналась, что учит «Евгения Онегина» из-за ухудшения памяти Актриса Наталья Селезнева, которой 19 июня исполнилось 80 лет, сообщила об ухудшении памяти. Артистка заново начала учить «Евгения Онегина», хотя раньше знала произведение наизусть. ...
Профессор Продеус исключил возможность ухудшения зрения из-за гаджетов в школах Педиатр Андрей Продеус в эфире НСН объяснил, что чтение обычного учебника дает возможность лучше запомнить материал, чем использование учениками электронного носителя. ...
Потеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костей Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. Низкая плотность костей. Это ранний признак того, что у вас может развиться остеопороз. Переломы костей (особенно при лёгкой травме). Примерно у 50% женщин и 25% мужчин в течени ...
Из-за ухудшения погоды главная переправа ЯНАО работает в ограниченном режиме Переправа Салехард — Лабытнанги перешла в режим ограниченной работы — на линии ходят два парома. Такие данные предоставил бот «Переправа ЛБТ-СХД».Читать далее ...
Страдает память: слабоумие может развиться на фоне ухудшения слуха Специалисты Женевского университета в ходе исследования с участием 33 тысяч пожилых граждан выявили неочевидную причину ухудшения слуха, пишет «Газета.ру», ссылаясь на CP. ...
В Перми из-за ухудшения состояния аварийного дома экстренно выселяют жильцов В Перми с 26 июня был установлен режим повышенной готовности в отношении трехэтажного жилого дома по улице Лядовская, 113, в микрорайоне Запруд. Причиной послужило значительное ухудшение технического состояния объекта, в связи с чем жильцы были вынуждены экстренно покинуть свои квартиры. Читать дале ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом ...
Путин дал совет молодым спортсменам по выполнению упражнения на пресс Президент России Владимир Путин дал ценные советы молодым спортсменам, как правильно выполнять упражнения на пресс. Сегодня, 30 июня, российский лидер по видеосвязи принял участие в открытии социальных объектов в новых субъектах страны. Увидев на фоне выполняющих физические упражнения ребят, глава г ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три. Бег на месте. Встаньте прямо, расставив ноги немного шире плеч и слегка согнув колени. Быстро поочерёдно под ...
ECHOMSK.SPB.RU