Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Нужно ли мыть картофель перед хранением - 7 советов опытных дачников, чтобы сохранить урожай до следующего лета Нужно ли мыть картофель перед хранением - 7 советов опытных дачников, чтобы сохранить урожай до следующего лета После сбора картофеля дачники сталкиваются с важной задачей – обеспечить сохранность урожая на всю зиму. Цель состоит в том, чтобы предотвратить увядание, гниение и преждевременное прораст ...
Райс: «Арсеналу» достался самый трудный календарь на старте сезона» Полузащитник лондонского «Арсенала» Деклан Райс поделился мыслями о расписании матчей команды в нынешнем розыгрыше Премьер-лигиЧитать дальше → ...
4 сентября: кто открыл Америку, трудный путь Финляндии и взрыв в Буйнакске 4 сентября День специалиста по ядерному обеспечению Православный календарь День памяти мученика Агафоника (311). Народная традиция Агафоник. День Агафона Огуменника. ...
Трудный понедельник для Белгородской области: раненых не меньше 10, есть погибшие Атаки BСУ снова привели к жертвам и травмированию среди мирного населения Белгородской области. ...
Диброва отреагировала на разоблачения жены Товстика: «Я выбрала трудный путь» После выхода в эфир программы «Малахов», где Елена поделилась подробностями об изменах мужа, Полина нарушила молчание. ...
Эксперт: прилет БПЛА в Польшу стал стресс-тестом для ПВО НАТО // Налет беспилотников на Польшу стал неудачным стресс-тестом для ПВО НАТО Инцидент с нарушением воздушного пространства Польши беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) стал стресс-тестом для системы ПВО Польши (интегрированной в противовоздушную оборону всей Европы), который оказался неудачным для польской стороны. Об этом заявил «Ъ» военный эксперт, основатель портала ...
Ткачак выбрал бы Оши, а не Гретцки, если бы от буллита зависела его жизнь: «Очень трудный выбор, но я за Ти Джея» Форвард признался, что в ситуации, от которой бы зависела его жизнь, он доверился бы Оши. «Очень трудный выбор. Кажется, я где-то видел, как Гретцки говорил, что ему не нравились выходы один на один. Хотя мне в это с трудом верится. Но один из моих любимых спортивных моментов – это тот матч, когда О ...
Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день Вместе с психологом-консультантом Анной Ток разбираемся, как стать чуть более счастливой прямо сейчас. ...
Перемены и трудный выбор: Рунический гороскоп на неделю с 18 по 24 августа 2025 для всех знаков зодиака Хотите заглянуть в будущее и узнать, что уготовила судьба на ближайшую неделю? Life.ru подготовил эксклюзивный рунический гороскоп на неделю с 18 по 24 августа для всех знаков зодиака! Древние символы раскроют тайны грядущих дней и помогут вам принять верные решения. ...
Трудный ребенок смутной эпохи: Почему начинающим водителям вместо иномарки стоит приобрести ВАЗ-2115 Российский седан ряд экспертов считают одним из ведущих бестселлеров. Молодые люди после получения водительских прав часто сталкиваются с задачей, заключающейся в выборе между отечественным автомобилем или подержанной иномаркой. Усложняется этот выбор тем, что у начинающих водителей бюджет ограничен ...
Пьянич – о Тудоре: «Необходимо обрести спокойствие» Бывший игрок туринского «Ювентуса» Миралем Пьянич поделился своими ожиданиями от главного тренера данной команды Игора ТудораЧитать дальше → ...
Песков: власти Сербии смогут восстановить спокойствие в стране В Кремле не сомневаются, что сербские власти смогут урегулировать ситуацию с протестами и восстановить спокойствие в республике. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков. ...
Крымский мост перекрыли, водителей просят сохранять спокойствие Движение по Крымскому мосту временно остановлено, причины такого решения не указываются. Информация появилась в телеграм-канале Центра по автомобильным дорогам и ситуации на автоподходах к Крымскому мосту. ...
Энергия или спокойствие: что выбрать для бодрого утра — ответ врачей Результат сравнения пользы чая и кофе для здоровья неоднозначен и часто зависит от потребностей и особенностей употребления. ...
Спикер облсовета призвал орловцев сохранять спокойствие и бдительность Леонид Музалевский высказался по поводу ночной атаки БПЛА. Фото: Пресс-служба облсовета Сообщение появилось в его официальных соцсетях. «Земляки! Призываю всех сохранять спокойствие и бдительность. Главная цель таких атак – посеять панику. Не дадим врагу этого добиться!» – написал он. Также председа ...
Песков о протестах в Сербии: власти восстановят спокойствие в стране Нынешнее руководство Сербии восстановит спокойствие в республике. Об этом 30 июня журналистам заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, комментируя массовые протесты в стране. Представитель Кремля также не исключил, что в стране используются технологии по провоцированию цветных революций. ...
Пультовая охрана частного дома: ваше спокойствие и безопасность Жизнь за городом, вдали от шума и суеты, привлекает многих своей тишиной, свежим воздухом и возможностью наслаждаться природой. Однако, уединенность часто ассоциируется и с повышенным риском проникновения злоумышленников. В таких условиях пультовая охрана дома становится надежным щитом, обеспечивающ ...
Спокойствие бирж. Как финансовые рынки реагируют на встречу Путина и Трампа В первый рабочий день после встречи президентов России Владимира Путина и США Дональда Трампа финансовые рынки открылись нейтрально или умеренно негативно, курс рубля почти не изменился. Дальнейшая динамика будет во многом зависеть от развития американо-российского диалога, сообщил aif.ru доцент инс ...
Вучич вышел в Пионерский парк и призвал собравшихся сохранять спокойствие Президент Сербии Александр Вучич вышел в Пионерский парк и призвал собравшихся сохранять спокойствие. ...
Сохраняем спокойствие: при укусе осы рану необходимо продезинфицировать водой с мылом Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала об оказании первой помощи при укусе осы. Единичный случай редко вызывает серьезные последствия, пишет RuNews24. ...
Энергорынок за неделю: мнимое спокойствие расхрабрило Европарламент по газу из России Нефтегазовый рынок взял отпускную паузу. Котировки почти не меняются, несмотря на множество заявлений. Однако реальных событий мало и все идет своим чередом. Очевидно, это замылило глаза европарламентариям… ...
Уединение и спокойствие: выезд на природу помогает снизить уровень стресса Ученые из Финляндии проинформировали, какие способы сохранения ментального здоровья людей являются наиболее эффективными, пишет People and Nature. ...
Красота, комфорт и спокойствие: почему стоит выбрать речной круиз на теплоходе Сейчас компании предлагают различные варианты круизов по рекам России (от нескольких дней до полумесяца). Я выбрала маршрут Санкт-Петербург – Москва. Путешествие продлилось целую неделю, и за это время мы прошли путь от Ладожского озера до Москвы, побывали в пяти (!) регионах нашей страны, пос ...
Буффонада Трампа, спокойствие Кремля и неправильный гимн: утренний кофе с EADaily Президент-говорун окончательно решил играть в массовика-затейника. У меня для всех есть сюрприз, но я его вам покажу не сейчас, а только в понедельник. Что он может показать, кроме своей непредсказуемости и какого-то очередного буффонадского бреда? ...
«Сохраняйте спокойствие»: в Нижнем Тагиле пять дней будут выть сирены Оперативные службы предупредили жителей Нижнего Тагила о том, что в городе завоют сирены. Об этом говорится на странице во «ВКонтакте» ЕДДС. Людей призвали не поддаваться панике. Читать далее ...
Биткойн «короткий дух» предпочтительнее, как рыночные сигналы. Краткое спокойствие: 10-кратное исследование Биткойн (BTC) отклонил ожидания в отношении значительной волатильности в августе, торгов в пределах диапазона. Поскольку рыночная динамика указывает на постоянный режим с низкой волатильностью в ближайшей перспективе, 10-кратные исследования подчеркивают «короткий удушение» в качестве идеальной игры ...
Овнам необходимо сохранять спокойствие, Близнецов могут настигнуть приступы лени – гороскоп на 31 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Сегодня могут возникнуть трудности в общении с окружающими. Постарайтесь проявлять уважение и заинтересованность в разговорах. Делайте искренние комплименты и будьте корректны в спорах, чтобы избеж ...
Овны займутся давно отложенными делами, а Тельцы ощутят спокойствие и гармонию – гороскоп на 20 сентября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Харизма Овнов будет просто неотразимой. Ваши коллеги, друзья и даже случайные прохожие будут искренне восхищаться вашей уверенностью. В воздухе будет витать ощущение возможностей, словно каждый шаг ...
«Чувствую абсолютное спокойствие»: Никас Сафронов раскрыл самое классное место для отдыха в России Известный художник Никас Сафронов рассказал, где находит покой и восстанавливается после напряжённого графика. ...
Как пережить предшкольный апокалипсис на дорогах Скоро листья пожелтеют, дети пойдут в школу, а дороги превратятся в бесконечные коридоры из машин. Утренние часы пик, когда каждая минута на счету, а движение еле ползет... Нервотрепки можно избежать, если подготовиться заранее. Специалисты рассказали, когда пробки особенно ощутимы и дали несколько ...
Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...
Эксперты рассказали, как пережить жару в Самарской области Солнечные лучи не только вызывают перегрев, но и буквально "высушивают" кожу, ускоряя появление морщин и пигментных пятен. А в некоторых случаях это может привести к более серьезным последствиям. Как долго, по прогнозам синоптиков, продлится жара? Как спасаться в такую погоду? Об этом жителям регион ...
Семейный психолог назвала три способа пережить измену Измена партнёра — одно из самых болезненных переживаний, способных разрушить доверие и уверенность в себе. ...
Метеочувствительность — не миф: как пережить магнитные бури в сентябре без таблеток Когда природа влияет на самочувствие Долгое время метеочувствительность считалась проявлением мнительности или попыткой оправдать плохое настроение капризами погоды. Однако современная наука кардинально пересмотрела это представление. Исследования последних десятилетий убедительно доказали: человече ...
Время лечит? Как пережить смерть близкого человека После утраты близкого человека важно не замыкаться и не замалчивать свою боль. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова в беседе с URA.RU. По словам эксперта, смерть родного человека очень тяжело сказывается на эмоциональном состоянии, поэтому, чтобы пережить утрату, нужно время. «Очень сло ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на психике, но и на теле. Час ...
Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин. ...
Россиянам-гипертоникам объяснили, как пережить аномальную жару Полный отказ от употребления соли поможет людям с повышенным давлением легче перенести жару ...
ВСУ атаковали учебный центр Запорожской АЭС Вооруженные силы Украины утром 6 сентября атаковали учебно-тренировочный центр Запорожской атомной электростанции с помощью беспилотников. Удар пришелся по крыше корпуса «Г», где расположен уникальный полномасштабный тренажер реакторного зала. Об этом сообщается в официальном telegram-канале ЗАЭС.Чи ...
С новым ограждением – в новый учебный год 1 сентября школа № 1 города Фокино встретила с новым ограждением.На его замену Мальцовский портландцемент направил 1,4 млн рублей.Денежные средства выделены по программе комплексного развития территорий «Делаем мир лучше» компании ЦЕМРОС, в состав которой входит фокинский цементный завод.Ограждение ...
Курск в огне: как пережить аномальную жару и шквалистый ветер яндекс Курская область готовится к испытанию стихией — столбики термометров вот-вот достигнут +36°C, а в отдельных районах небеса разверзнутся ливнями с грозами и порывами ветра до 18 м/с. Что нас ждёт? Зной, превращающий асфальт в раскалённую сковородку Резкие порывы ветра, способные повалить дерев ...
Последний фильм Мороза помог Исаковой пережить его смерть Накануне Виктория поделилась с подписчиками, что работа над картиной «Таня и космонавт» завершена. Для актрисы этот проект стал особенно важным. ...
Осеннее обострение: симптомы, причины и как пережить сезон без потерь Кадр из сериала «Офис» Каждую осень многие замечают, что настроение падает, хронические болезни дают о себе знать сильнее обычного, а внутренний ресурс будто тает вместе с солнцем. Это явление получило название «осеннее обострение» — не диагноз из медицинской карты, а скорее привычный набор неприятн ...
Онищенко дал советы, как «пережить» долгие задержки рейсов в аэропортах Геннадий Онищенко заявил НСН, что в случаях с проблемами со здоровьем лучше сейчас отказаться от перелетов из-за регулярных задержек рейсов. ...
Крымчанам напомнили, как пережить «периоды отключения мобильного интернета» Губернатор Севастополя Михаил Развожаев напомнил, что в регионе могут отключать мобильный интернет «на неопределенный период», который может продлиться долгое время. Он заявил, что это нужно для безопасности. ...
Аллергия на ноль! Капуста помогает пережить весеннее обострение Витаминный состав этого продукта позволяет обойтись без таблеток. На дворе весна, а это значит, что все аллергики начинают испытывать серьёзные проблемы с самочувствием из-за активного цветения. Для того, чтобы сократить свои мучения, люди обращаются к врачам или начинают заниматься самолечением, ск ...
Пережить ужас: вердинские подземелья рассказывают о смелости и потере Каждый француз знает, что такое Верден. Именно здесь, 21 февраля 1916 года, началась одна из самых кровопролитных битв Первой мировой. План немецкого генерала Эриха фон Фалькенхайна — "обескровить французов" — вылился в 700 000 погибших с обеих сторон. Операция "Суждение" завершилась лишь 18 декабря ...
6 проверенных способов пережить жару без кондиционера: советы самарцам Первый совет - заблокировать солнечный свет. Подойдут плотные шторы блэкаут, рулонные жалюзи с алюминиевым покрытием и термопленка на окна. Лучше всего закрывать окна с 10:00 до 18:00. Второй совет - проветривание. Открыть окно можно после 22:00 и до 7:00, так как в это время воздух снаружи прохладн ...
Как правильно пережить осень: простые советы для настроения и здоровья. Устали от осенней хандры? Узнайте 5 простых шагов, которые помогут нам пережить холодные дни без стресса и повысить продуктивность! ...
Одно комбо, которое поможет модно пережить непогоду Синоптики сулили нам лето мечты, но на деле все вышло наоборот. Впрочем, плохая погода не повод отказываться от модных луков. Рассказываем, как одна стильная формула спасет лето и сделает вас героинями самых атмосферных стритстайлов. ...
Ротенберг поздравил с Днем ВМФ: «Моряки всегда были примером стойкости, дисциплины и настоящего патриотизма. Спасибо за надежность и спокойствие наших берегов» «Поздравляю всех, кто стоит на защите морских рубежей нашей Родины, с этим особенным праздником – Днем Военно-Морского Флота! Флот – это не просто сила и мощь. Это традиции, мужество, честь и безграничная преданность своему делу. Моряки всегда были примером стойкости, дисциплины и настоящего патриот ...
Минпросвещения: учебный год в России продлится с 1 сентября по 26 мая Минпросвещения России определило продолжительность нового учебного года в стране, он начнётся 1 сентября и завершится 26 мая. ...
Учебный корабль "Смольный" прибыл в Танзанию Учебный корабль Балтийского флота "Смольный" прибыл в порт Дар-эс-Салам в Объединенной Республике Танзания. Как сообщили в пресс-службе Минобороны РФ, на берег сошли танзанийские курсанты иностранного факультета ВУНЦ ВМФ "ВМА", которые уже прошли практику и останутся в своей родной стране на период ...
Новый учебный год в школах продлится с 1 сентября по 26 мая Учебный год 2025/2026 в школах продлится с 1 сентября по 26 мая. Об этом сообщили 11 августа в Минпросвещения РФ. «Новый учебный год начнется 1 сентября и завершится 26 мая», — сообщили в ведомстве агентству «РИА Новости». Обучение возможно организовать как по четвертям, так и по триместрам. Соответ ...
Боевики ВСУ атаковали учебный центр Запорожской АЭС Вооруженные силы Украины 6 сентября нанесли удар беспилотными летательными аппаратами по учебно-тренировочному центру Запорожской атомной электростанции. Об этом сообщили в пресс-службе ЗАЭС. «ВСУ атаковали учебно-тренировочный центр Запорожской АЭС с помощью дронов. Удар пришелся по крыше кор ...
Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...
ВСУ атаковали учебный центр ЗАЭС беспилотниками Учебно-тренировочный центр Запорожской атомной электростанции подвергся атаке беспилотников, удар пришелся по корпусу с уникальным полномасштабным тренажером для обучения персонала. Об атаке украинских беспилотных летательных аппаратов на учебно-тренировочный центр Запорожской атомной электростанции ...
Составлен календарь каникул на новый учебный год Министерство просвещения РФ утвердило и опубликовало в своем телеграм-канале расписание школьных каникул на учебный год 2025/2026. Министр Сергей Кравцов дал официальные рекомендации по срокам отдыха для школ, работающих по четвертной системе.Осенние каникулы продлятся с 25 октября по 2 ноября. С уч ...
ECHOMSK.SPB.RU