Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции

Для профилактики деменции не стоит обращать внимание исключительно на продукты, также необходимо подключать мозговую и физическую активности. Об этом в беседе с корреспондентом aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Для профилактики деменции нужно не только продуктами питания развлекаться, но и подключать мозговую, физическую активности, контролировать воспалительные процессы в организме. Только едой, конечно, это маловероятно. Но если говорить о продуктах, то это те, что богаты Омегой-3 - жирная рыба, икра, морепродукты. Также это ягоды, богатые антиоксидантами, в целом разные жиры, мо
Читать далее...
08:40, 07.08.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Поляков назвал продукты, которые способствуют развитию деменцииДиетолог Поляков назвал продукты, которые способствуют развитию деменции Порядка 80-90 процентов ассортимента магазина вредны для организма человека, эти продукты способствуют развитию деменции. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Все, что содержит фруктозу, сахарозу и прочее. На самом деле это 80-90 процентов любого магазина. Все, что со ...

Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сномДиетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...

Диетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колойДиетолог Поляков рассказал, можно ли заправлять окрошку колой Окрошка, приготовленная на сладкой газировке, такой как кока-кола, наносит вред организму, заявил aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью.«Сладкие газированные напитки, в том числе ...

Диетолог Поляков посоветовал ограничивать порции клубники при болезнях ЖКТДиетолог Поляков посоветовал ограничивать порции клубники при болезнях ЖКТ Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, кому не следует в больших количествах употреблять клубнику и черешню.«Кому точно не стоит потреблять много клубники и черешни? Во-первых, людям, страдающим какими-то заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Не стои ...

Диетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы телаДиетолог Поляков объяснил, как правильно рассчитать индекс массы тела Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что люди с индексом массы тела (ИМТ) выше 40 теряют до десяти лет жизни. В беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков пояснил, что ИМТ - это показатель, с помощью которого можно определить, соответствует ли масса тела человека его росту.По словам экс ...

Меню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики АльцгеймераМеню для мозга. Врач Вараева назвала продукты для профилактики Альцгеймера Чтобы мозг хорошо работал в зрелом возрасте, важно правильно его кормить. С возрастом нередко могут возникать сложности с запоминанием информации, часто снижается скорость мышления. Иногда сам человек признается, что раньше мог в уме перемножать трехзначные числа, а сейчас это дается с трудом. Важно ...

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирамиДиетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Альцгеймера. Вот какое питание может помочь избежать этого. Скумбрия. Эта жирная рыба - источник кислот ЭПК и ДГК. Результаты одного исследования показали ...

Диетолог перечислила продукты для сохранения здоровья мозгаДиетолог перечислила продукты для сохранения здоровья мозга Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты в рационе помогают сохранить здоровье мозга.В беседе с «Радио 1» 29 мая специалист объяснила, что для поддержания мозговой деятельности необходимы антоцианы — сезонные фрукты: черника, голубика, ежевика. Смородина улучшает кровообращение и понижае ...

Диетолог Вараева раскрыла, какие полезные продукты скрывают сахарДиетолог Вараева раскрыла, какие «полезные» продукты скрывают сахар Современные пищевые продукты нередко содержат скрытые сахара, из-за которых человек может незаметно перегружать свой организм. Это, как отмечают специалисты, является одной из причин массового распространения ожирения и диабета. Причём добавленный сахар может присутствовать не только в традиционных ...

Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сномДиетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...

Врач назвал способ определить риск развития деменции на раннем этапеВрач назвал способ определить риск развития деменции на раннем этапе Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов рассказал, что риск развития лобно-височной деменции можно определить по генетическому анализу, но и он не является стопроцентной гарантией. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...

Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в кровиДиетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...

Врач назвал продукты, снижающие риск онкологииВрач назвал продукты, снижающие риск онкологии яндекс Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, может влиять на риск развития онкологических заболеваний. Хотя правильное питание не дает 100% защиты, оно способно воздействовать на ключевые процессы в организме, которые связаны с образованием опухолей. Природные защитники 1. Крестоцветны ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять летРоспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять лет В Роспотребнадзоре заявили, что за десять лет в России сильнее всего подорожали сливочное масло, яблоки и мороженая рыба. ...

Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПаразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутри Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПравильное питание как защита от паразитов В современном мире, где культура питания становится всё более разнообразной, мы часто забываем о невидимых "соседях", которые могут обитать внутри нас. Речь идёт о паразитах, чьё п ...

Продукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудетьПродукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудеть Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые ошибочно считаются полезными. На самом деле их польза - это миф. ...

Сборная Финляндии обыграла поляков в бесконечном матчеСборная Финляндии обыграла поляков в бесконечном матче Сборная Финляндии в четвёртом матче квалификации чемпионата мира играла против поляков, начавших мини-турнир исключительно с победЧитать дальше → ...

Украинские школьники оскорбляют нас как поляков  родительский советУкраинские школьники «оскорбляют нас как поляков» — родительский совет Родительский совет начальной школы в польском городе Седльце обратился к властям с просьбой ограничить количество детей с Украины. Украинские ученики «провозглашают антипольские лозунги и оскорбляют нас как поляков»… ...

Украина разрешила эксгумацию останков поляков подо ЛьвовомУкраина разрешила эксгумацию останков поляков подо Львовом Украинское министерство культуры одобрило проведение эксгумации и переноса останков польских военнослужащих, погибших в 1939 году в Львовской области. Разрешение на эксгумацию и перезахоронение останков польских военных, погибших в 1939 году и захороненных в бывшем селе Збоища, передано польской сто ...

Хальт, полен!  немцы пытались задержать поляков в Польше«Хальт, полен!» — немцы пытались задержать поляков в Польше Немецкие офицеры пытались задержать польских добровольцев из «Движения по защите границы», сообщил польский националист Роберт Боккевич. ...

Рядовых поляков не пустили на дебаты по строительству центра для мигрантовРядовых поляков не пустили на дебаты по строительству центра для мигрантов Жители польского города Пётркув-Трыбунальский хотели принять участие в дебатах по вопросу создания центров для мигрантов, но им не разрешили присутствовать на заседании. ...

Юрий Поляков: Без патриотизма Россию раздавили бы западные демократизаторыЮрий Поляков: Без патриотизма Россию раздавили бы западные «демократизаторы» Знаменитый писатель в студии Радио «КП» - о настоящей России, об абстрактном пацифизме и по ком плачет «мистерия-блеф» ...

СМИ сообщили о недовольстве поляков помощью Киеву со стороны властейСМИ сообщили о недовольстве поляков помощью Киеву со стороны властей В польском обществе усиливается критика в адрес властей за излишнюю и преждевременную финансовую помощь Украине, особенно без учета мнения большинства граждан. Жители Польши устали от инициатив польских властей по оказанию финансовой поддержки Украине и не желают больше мириться с такими решениями, ...

Дуда подписал закон о Дне памяти поляков  жертв геноцида УПА*Дуда подписал закон о Дне ​​памяти поляков — жертв геноцида УПА* Президент Польши Анджей Дуда подписал закон об установлении 11 июля Национальным днём ​​памяти поляков — жертв геноцида, совершённого ОУН* и УПА* на восточных территориях Второй Польской Республики. ...

У Варшавы закончились боеприпасы Аналитики удивили простых поляковУ Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у той же Варшавы действенных боеприпасов можно сказать… ...

В Израиле потребовали от поляков признать свое участие в ХолокостеВ Израиле потребовали от поляков признать свое участие в Холокосте Снять таблички, отрицающие причастность поляков к погрому в Едвабне, потребовал у польских властей израильский национальный мемориальный комплекс истории Холокоста Яд Вашем, 10 июля в соцсети X.«Яд Вашем глубоко потрясен и глубоко обеспокоен осквернением исторической правды и памяти на мемориальном ...

За отставку Дональда Туска выступила почти половина поляковЗа отставку Дональда Туска выступила почти половина поляков Почти половина поляков поддержали отставку премьер-министра Дональда Туска, следует из результатов опроса United Surveys, сообщает 2 августа Onet.48,6% респондентов считают, что Туск должен покинуть пост, из них 38,2% выбрали вариант «Определенно да», а 10,4% — «Скорее да». Против отставки выступили ...

Большинство поляков считают невозможным сотрудничество президента с премьером  опросБольшинство поляков считают невозможным сотрудничество президента с премьером — опрос Большинство польских граждан считают, что сотрудничество между избранным президентом Каролем Навроцким и премьер-министром Дональдом Туском невозможно. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским центром United Surveys для интернет-портала Wirtualnа ...

Большинство поляков считают, что политическая карьера президента Дуды законченаБольшинство поляков считают, что политическая карьера президента Дуды закончена Большинство польских граждан считают, что карьера Анджея Дуды после ухода с поста президента республики завершится и он не сможет далее сохранять свое влияние в политике. Об этом свидетельствуют результаты опроса общественного мнения, проведенного социологической службой SW Research для портала ...

Дуда шокировал поляков репликой Давно никого не вешали за изменуДуда шокировал поляков репликой «Давно никого не вешали за измену» В недавнем телеинтервью президент Польши Анджей Дуда высказался на тему польской судебной системы, чем вызвал бурю негатива со стороны правительства. ...

Президентом партии избран политик, продвигающий лозунг Польша для поляков!Президентом партии избран политик, продвигающий лозунг «Польша для поляков!» Польский политик Кшиштоф Босак единогласно избран президентом партии «Национальное движение», входящей в «Конфедерацию». В своей речи он заявил о необходимости построения национального государства, отвечающего интересам одной нации. ...

В Польше украинские болельщики оскорбили память истреблённых бандеровцами поляковВ Польше украинские болельщики оскорбили память истреблённых бандеровцами поляков В Польше во время футбольного матча украинские болельщики скандировали бандеровские лозунги, с которыми головорезы УПА* истребляли мирное польское население во время Второй мировой войны. ...

Американский политолог обнадёжил поляков по васюкинской схеме Остапа БендераАмериканский политолог обнадёжил поляков по «васюкинской схеме» Остапа Бендера Американский аналитик Питер Зейхан обнадёжил поляков — перед Польшей открылся геополитический шанс, которого у ней не было столетиями. ...

В США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекцииВ США разрешили инъекции раз в полгода для профилактики ВИЧ-инфекции Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило ленакапавир к применению для доконтактной профилактики ВИЧ-инфекции, говорится в пресс-релизе компании Gilead Sciences. Этот ингибитор вирусного капсида вводится инъекционно два раза в год. Он уже одобрен в ...

Открылся Центр профилактики когнитивных расстройствОткрылся Центр профилактики когнитивных расстройств Открылся Центр профилактики когнитивных расстройств В Республиканском клиническом госпитале ветеранов войн состоялось открытие Центра профилактики когнитивных расстройств у лиц старшего возраста. Это событие стало возможным благодаря инициативным ребятам, которые являются волонтёрами-медиками и студ ...

В США одобрили препарат для профилактики ВИЧ в форме инъекцийВ США одобрили препарат для профилактики ВИЧ в форме инъекций Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило применение препарата ленакапавир (торговое название Yeztugo) для профилактики заражения ВИЧ. Как сообщает разработчик лекарства, американская компания Gilead Sciences, это пока единственный одобренный в США ...

Единый день профилактики травматизма пройдет на МЖД 30 маяЕдиный день профилактики травматизма пройдет на МЖД 30 мая 30 мая, в преддверии летних школьных каникул, на Московской железной дороге впервые пройдет Единый день профилактики детского травматизма. Железнодорожники совместно с представителями правоохранительных органов будут разъяснять пассажирам правила безопасного поведения на объектах железнодорожной инф ...

Черника поможет вам защититься от деменцииЧерника поможет вам защититься от деменции С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника - один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему. Существует несколько преимуществ черники для здоровья. Усиление притока крови к ...

Наши мальчики  выставка в Гданьске о солдатах Третьего рейха взбесила поляков«Наши мальчики» — выставка в Гданьске о солдатах Третьего рейха взбесила поляков Исторический музей в польском Гданьске представил выставку «Наши мальчики», посвящённую жителям Данцига, служившим в фашистской армии во время Второй мировой войны. ...

Потомки поляков, замученных бандеровцами, против братских могил, предложенных КиевомПотомки поляков, замученных бандеровцами, против братских могил, предложенных Киевом Жители польского городка Ратовице, что под Вроцлавом, почтили память жертв геноцида, учинённого украинскими националистами в годы Второй мировой войны. Родственники выступили против безымянных братских могил… ...

Кандидат в президенты Польши: Киев не понимает боль поляков от Волынской резниКандидат в президенты Польши: Киев не понимает боль поляков от Волынской резни Кандидат в президенты Польши Кароль Навроцкий заявил, что ни Зеленский, ни украинцы не понимают боль польского народа от событий Волынской резни. ...

Экс-замгубернатора Курской области Константин Поляков возглавил мусорную компанию в ОренбуржьеЭкс-замгубернатора Курской области Константин Поляков возглавил мусорную компанию в Оренбуржье Бывший заместитель губернатора Курской области Константин Поляков, покинувший пост в апреле, нашёл новое место работы в Оренбургской области. С 7 мая он возглавил ООО «Стройутилизация» — компанию, которая занимается обращением с твёрдыми коммунальными отходами и, по данным местных ...

В Берлине  репрессии против политика, почтившего память убитых фашистами поляковВ Берлине — репрессии против политика, почтившего память убитых фашистами поляков Полиция Германии начала расследование поведения польского политика, одного из лидеров «Конфедерации» и кандидата в президенты Польши Славомира Ментцена. ...

Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травмУкрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...

В Москве запустили программу бесплатной профилактики онкозаболеваний ЖКТВ Москве запустили программу бесплатной профилактики онкозаболеваний ЖКТ В столице заработала программа профилактики онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ...

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактикиКак остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным сим ...

МЧС начало использовать искусственный интеллект для профилактики пожаровМЧС начало использовать искусственный интеллект для профилактики пожаров По словам представителя МЧС, ИИ вряд ли заменит человека в ближайшие 200 лет, но может автоматизировать некоторые функции ведомства. ...

Разработан план профилактики в сфере нарушений законодательства о ПОД/ФТРазработан план профилактики в сфере нарушений законодательства о ПОД/ФТ Приказ Федеральной налоговой службы от 10 июня 2025 г. N ЕД-7-2/520@ "Об утверждении Программы проведения профилактических мероприятий, направленных на предупреждение нарушений требований законодательства о противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансировани ...

Силденафил оказался бесполезен для профилактики гипоксии при родахСилденафил оказался бесполезен для профилактики гипоксии при родах Сайлеш Кумар (Sailesh Kumar) из Квинслендского университета с коллегами провел рандомизированные клинические испытания и выяснил, что прием силденафила во время родов не улучшает исходы со стороны ребенка, потенциально связанные с гипоксией. Этот препарат из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 прим ...

Подкралась незаметно: как гаджеты приводят к деменцииПодкралась незаметно: как гаджеты приводят к деменции Цифровая деменция или ухудшение когнитивных способностей вследствие длительного использования цифровых технологий — метафора для обозначения зависимости от гаджетов. Об этом неофициальном направлении в беседе с aif.ru рассказала специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина. Происхождение тер ...

Ученые нашли ранний признак деменцииУченые нашли ранний признак деменции Ученые утверждают, что деменция начинает ухудшать восприятие человека за много лет до того, как у пациента проявляются классические признаки заболевания. По их словам, это дает надежду на то, что сенсорные изменения можно... ...

Экс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у ТрампаЭкс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у Трампа У президента США Дональда Трампа начались возрастные изменения психики, заявил в эфире YouTube-канала Judging freedom бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон со ссылкой на источник. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях