Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Лучший день для Скорпиона: Знак лишится всех проблем 30 апреля В этом зодиаку помогут решительность и прилив сил. На фоне общей усталости в четверг выгодно будут выделяться Скорпионы. Знак безжалостно разберётся с накопившимися проблемами. День пройдёт не зря. 30 апреля Скорпионы займутся решением вопросов, которые тревожат знак. Это будет лучший день для избав ...
Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...
OpenAI обвинила Илона Маска в попытке отвлечь внимание всех от проблем его xAI OpenAI потребовала от федерального суда США отклонить иск, поданный компанией Илона Маска xAI. В заявлении OpenAI назвала обвинения «беспочвенными» и заявила, что Маск пытается отвлечь внимание от трудностей своего бизнеса в сфере ИИ. По словам компании, иск — это не спор о коммерческих тайнах, а «о ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Бойцы ВС России прошли 30 километров перед освобождением Январского Перед освобождением Январского бойцы ВС РФ преодолели пешком около 30 километров, чтобы не быть замеченными противником и избежать минных ловушек, рассказал боец группировки войск «Восток» с позывным «Приморец». По его словам, бойцы ВС РФ для освобождения поселка Январское в Днепропетровской области ...
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...
Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Одно хитрое решение избавило меня от почти всех проблем с собакой: все дело в рационе - делюсь честным отзывом Слово «собака» можно произносить с разной интонацией, и смысл меняется кардинально. Для кого-то это ответственность, дружба и верность, а для других — шум, беспорядок и мокрые следы на полу ...
«Этот пазл не складывается». Радимов назвал одну из основных проблем в РПЛ Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов выразил недовольством уровнем судейства после матча седьмого тура чемпионата России между ЦСКА и «Краснодаром» (1:1). ...
Ортопед назвал главную причину проблем с суставами у молодых людей В России набирает обороты «эпидемия костей» — заболевания опорно-двигательного аппарата стремительно молодеют. ...
Совладелец «Манчестер Юнайтед» Рэтклифф назвал одну из проблем клуба Джим Рэтклифф, совладелец «Манчестер Юнайтед», открыто признал, что академия клуба не работает должным образомЧитать дальше → ...
Эксперт назвал 4 признака проблем с авто, которые маскируют перекупы Сегодня рынок автомобилей с пробегом перенасыщен перекупами, и чаще всего их главная цель – заработать, а не продать честно. Что скрывают перекупщики при продаже автомобилей с пробегом? На что нужно обращать внимание в первую очередь? «За рулем» Обратился за комментарием к специалисту. Борис Беленьк ...
Смертельный стресс: Кардиолог назвал основную причину проблем с сердцем Стресс отрицательно влияет не только на сердце, но и на все процессы в организме, рассказал НСН кардиолог Юрий Конев. ...
Одна железа — море проблем: доктор Мясников назвал признаки трудностей с гормонами В очередном выпуске программы «О самом важном» ее ведущий, врач Александр Мясников, рассказал о признаках проблем со щитовидной железой. ...
Остальные грустят, а у меня проблем с урожаем нет: я точно знаю, как правильно собирать кабачки, чтобы те хранились без проблем Кабачки считаются неприхотливой культурой, которая даже при минимальном уходе дает обильный урожай. Тем более мало кто задумывается об особенностях сбора плодов. Между тем, его важно вести по правилам. ...
Горе от ума: Священник назвал образование источником всех бед "От таких, как Чарльз Дарвин, от таких, как другие всякие биологи, болтологи, всякие экономисты"... ...
Священник назвал блудниками всех, кто живет в сожительстве Состояние гражданского брака — «верный блуд». Именно с таким заявлением выступил священник Павел Островский. Читать далее ...
Путин назвал безопасность «общим делом» всех стран Президент России Владимир Путин считает, что «все страны и народы» должны стремиться к общей безопасности. По его словам, только при совместной работе мирового сообщества получится к этому прийти. ...
Протоиерей Андрей Ткачев назвал образование источником всех бед Протоиерей Андрей Ткачев во время проповеди заявил, что все беды приходят от образованных людей. «От таких, как Чарльз Дарвин, от таких, как другие всякие биологи, болтологи, всякие экономисты, Адам Смит, Дун Скотт»,— сказал протоиерей (видеозапись опубликована на его YouTube-канале)». ...
Как экономить до 30% на продуктах, не меняя привычного рациона Психология покупок и архитектура супермаркета Торговые сети тратят миллионы на изучение поведения покупателей, создавая пространство, где человек тратит больше запланированного. Самые дорогие товары размещаются на уровне глаз, яркая упаковка привлекает внимание, а приятная музыка замедляет движение ...
Посол Аргентины назвал Москву «самым капиталистическим» городом из всех Посол Аргентины в России Энрике Игнасио Феррер Виейра назвал Москву «самым капиталистическим» городом из всех. ...
Путин назвал русскими солдатами всех, кто любит Россию и служит ей Президент Владимир Путин сказал, что относит к числу русских солдат не только этнических русских, но и всех, кто любит страну и служит ей. Говоря об этом, глава государства напомнил слова Петра I. ...
Вилков назвал арбитров, которые лучше всех отработали старт сезона РПЛ Бывший российский судья, экс-арбитр ФИФА Михаил Вилков в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Врач Мясников назвал чудо-средство от всех болезней и продлевающее жизнь Физическая активность - то, что является главным фактором долголетия, отметил врач Александр Мясников. ...
«Она в лучшей форме из всех». Евгений Кафельников назвал фаворитов Итогового турнира WTA Двукратный победитель турниров «Большого шлема», олимпийский чемпион 2000 года, бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников обозначил двух претенденток на победу на Итоговом турнире WTA — 2025. ...
Хлусевич назвал тренера, который жестче всех в карьере следил за его питанием Защитник «Спартака» Даниил Хлусевич рассказал «СЭ» о том, какой тренер больше всего следил за его питанием. ...
«Заряжает теплом»: певец Александр Панайотов назвал песню всех поколений Певец Александр Панайотов считает, что песня Муслима Магомаева «Луч солнца золотого» несет посыл добра и света. Таким мнением артист поделился с корреспондентом 5-tv.ru на фестивале «Белая трость». По словам Панайотова, эта композиция отличается особой теплотой и даже волшебс ...
Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...
Моуринью назвал Месси футболистом, который больше всех помог ему в развитии как тренеру Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью ответил на вопрос об игроке, который больше всех помог ему в развитии как специалисту. ...
Григорян назвал тренера, готовившего команду в функциональном плане лучше всех в России Российский тренер и футбольный телеэксперт Александр Григорян поделился мыслями об игре и функциональной составляющей «Балтики» при главном тренере Андрее Талалаеве в Российской Премьер-Лиге. ...
Мартин Эдегор назвал новичка «Арсенала», который больше всех впечатлил его на предсезонке Капитан лондонского «Арсенала» Мартин Эдегор высказался об уровне нового партнёра по полузащите Мартина Субименди, который перебрался в английский клуб из испанского «Реала Сосьедад» в летнее трансферное окно. ...
Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...
Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, очень подвижны. При этом а ...
Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...
Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и профессиональных процедур. ...
Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. ...
Зрение падает из-за такого рациона: врач призвала убрать со стола трансжиры Доктор Ольга Борисова составила для россиян список продуктов, негативно влияющих на качество зрения, пишет «АИФ». ...
Дегтярев назвал восстановление прав ПКР знаковым событием для мирового спорта: «Показывает глупость всех санкций» Министр спорта и председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев прокомментировал «СЭ» решение генеральной ассамблеи Международного паралимпийского комитета (МПК) полностью восстановить в правах Паралимпийский комитет России (ПКР). ...
Овощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровья Исследование, проведенное учеными из Квинслендского технологического университета (QUT), выявило связь между потреблением овощей и психическим здоровьем. ...
Слишком много сахара: из детского рациона нужно исключить сладкие молочные коктейли Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, которые могут негативно повлиять на здоровье детей, пишет «Газета.ру». ...
Плохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семье Доктор Андрей Продеус раскрыл причины развития расстройств пищевого поведения у детей и подростков, пишет НСН. ...
Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и ...
Мозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясно Все больше исследований показывают, что полезные вещества из состава обычных продуктов питания способны замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Согласно исследованию, представленному на портале Medical Xpress, продукты, в состав которых входит медь (орехи, морепродукты и черный шоколад), ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...
Путин назвал конфликт на Украине предлогом Запада для решения своих экономических проблем // Путин: Запад использует Украину как предлог для решения экономических вопросов Президент России Владимир Путин заявил, что события на Украине являются лишь предлогом для решения экономических вопросов в отношении ряда стран. Об этом он сообщил на пресс-конференции по итогам визита в Китай и участия в саммите Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). ...
Самый опасный витамин: его передозировка страшнее дефицита Двуликий защитник костей Витамин D называют солнечным витамином, поскольку наша кожа вырабатывает его под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он необходим для усвоения кальция, поддержания здоровья костей, функционирования иммунной системы и регуляции множества биохимических процессов. Дефицит этог ...
Учёные назвали витамин, который замедляет старение Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно для людей старше 50 лет. ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...
Витамин Е и тёмные круги: мифы и правда о его эффективности Устали от тёмных кругов под глазами? Откройте для себя, как витамин Е может помочь, а также узнайте про его реальную эффективность и способы безопасного применения. ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
ECHOMSK.SPB.RU