Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнее Диетолог назвала самый полезный ужин: не курица и не салаты, а продукт в 10 раз полезнееКак правильно включить рыбу в рацион для здоровья и безопасности Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, однако лишь 23% россиян следуют этим рекомендациям. Остальные ...
Путин назвал основной целью СВО искоренение причин украинского кризиса // Путин назвал озвученные в 2024 году условия по Украине неизменными Президент России Владимир Путин заявил, что главной целью спецоперации на Украине является искоренение причин украинского кризиса и обеспечение безопасности России «Но и конечно гуманитарные вопросы. Вопросы безопасности, в широком смысле вопросы безопасности России и той же Украины»,— отметил госпо ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Почему горячая ванна полезнее сауны: научный взгляд Горячая ванна лучше воздействует на организм, чем сауна Во многих культурах сауна считается чуть ли не универсальным способом оздоровления — она снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, и т.д. Но так ли это на самом деле? Новое исследование сотрудников Университета Орегона показ ...
Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать Блокировка расчетного счета индивидуального предпринимателя – не просто техническая заминка. Это паралич всех бизнес-процессов: невозможно принимать оплату, платить поставщикам и сотрудникам. Кто может инициировать блокировку, по каким причинам она происходит и как её избежать? Разберем на примерах ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции Для профилактики деменции не стоит обращать внимание исключительно на продукты, также необходимо подключать мозговую и физическую активности. Об этом в беседе с корреспондентом aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Для профилактики деменции нужно не только продуктами питания развлекаться, но ...
Пять причин, почему Тарасов никогда не перестанет изменять Отношения Дмитрия и Анастасии всегда привлекали много внимания. Пользователи Сети годами ждали возможности уличить Дмитрия Тарасова в измене. ...
Почему телефон долго заряжается: 8 самых популярных причин Есть много причин, которые могут повлиять на зарядку смартфона: от сценариев использования мобильного устройства до аппаратных сбоев. Действительно неприятно, когда смартфон всю ночь простоял на зарядке, а емкость аккумулятора восполнена лишь наполовину. В этой статье мы разберем все случаи, из-за ч ...
Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...
Почему современные ноутбуки неудобны в использовании — разбор основных причин Независимо от того, покупаете ли вы ноутбук для работы, учебы или отдыха, почти все модели сталкиваются с определёнными проблемами. В этой статье рассмотрим 5 распространённых недостатков, которые затрудняют использование ноутбуков и могут повлиять на выбор устройства. Ограниченные порты Старые моде ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
ЦБ назвал отключение интернета одной из причин повышенного спроса на наличные Рост спроса на наличные деньги в июле в России частично объясняется новостями о возможных временных отключениях интернета в регионах, а также изменениями в законодательстве по мониторингу платежей. Об этом говорится в информационно-аналитическом комментарии Центробанка (ЦБ). ...
ISU назвал дело Валиевой одной из причин увеличения расходов на юристов В 2024 году расходы организации увеличились более чем на 1 млн швейцарских франков по сравнению с 2023 годом ...
Диетолог Поляков назвал продукты, которые способствуют развитию деменции Порядка 80-90 процентов ассортимента магазина вредны для организма человека, эти продукты способствуют развитию деменции. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Все, что содержит фруктозу, сахарозу и прочее. На самом деле это 80-90 процентов любого магазина. Все, что со ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Капсулы для стирки вместо шампуня: 5 причин, почему это тренд нельзя повторять Кажется, тренды в соцсетях становятся все безумнее. На этот раз девушки начали использовать для ухода за волосами средства, совершенно для этого не предназначенные. Рассказываем, чем это может обернуться. ...
Названы 5 причин, почему «Алиса» от Яндекса лучше Siri и Google Assistant Умеет шутить, рассказывать сказки и даже поёт. Яндекс готовит настоящую «королеву» голосовых помощников. Приобретение смарфонов сейчас это не покупка телефона, пусть и умного, а некоторый задел на будущую экосистему из сети умных гаджетов. Мобильный голосовой помощник в эту экосистему вс ...
Почему «Урал» так и не смог вернуться в Премьер-лигу. Семь главных причин Сезон 2024/2025 завершен. «Урал» не выполнил поставленную задачу и следующий сезон снова проведет в Первой лиге (ФНЛ). Свои выводы должны сделать руководство клуба, тренеры и футболисты. Корреспондент 66.RU сформулировал основные причины, почему «Урал» так не вернулся в российскую футбольную элиту, ...
Аллергия атакует из кустов: почему клубника стала запрещенкой — рассказывает диетолог Когда у человека наблюдается аллергия на березовую пыльцу, найдутся и другие объекты, способные доставить проблемы со здоровьем. ...
Лидер «Русской общины» нашел 120 причин ее существования. Но назвал только семь Координатор екатеринбургской «Русской общины» Игорь Черноскутов впервые появился на православном телеканале «Союз». Он рассказал, как члены организации заменяют семьям мужчин, ушедших на СВО, почему в общине не замеряют черепа — но все же не рады мигрантам, и как язычество привело его к вере. Саму о ...
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Более качественный белок и другие причины, почему коровье молоко полезнее овсяного для здоровья На самом деле овсяное молоко далеко не во всём превосходит коровье. Вот несколько пунктов, по которым оно ему уступает. Коровье молоко даёт более качественный белок. В таком молоке содержится около 8 г белка на чашку, а в овсяном - обычно около 2 г на чашку. Также коровье молоко считается полноценны ...
Эксперты Роскачества раскрыли секрет: почему приготовленные томаты полезнее свежих — ответ вас шокирует Многие считают, что свежие помидоры — наивысшее проявление пользы. Однако врачи и диетологи утверждают обратное: при тепловой обработке ценные вещества в томатах становятся ещё доступнее для организма. Главное из них — ликопин. Ликопин — это натуральный красный пигмент и один из мощнейших антиоксида ...
Данила Шевченко: 5 причин, почему нужно доверять ремонт в квартире только профессионалам По данным исследований "Авито" и "Профи", большинство россиян воспринимают ремонт, как источник стресса. Также каждый третий респондент признался, что обновление квартиры обернулось ссорой с близкими, и почти половина опрошенных нервничали из-за необходимости контроля подрядчиков. Почему это происхо ...
Пестряков: «Тедеев — это одна из причин, почему Дзюба недавно продлил контракт с «Акроном» Полузащитник «Акрона» Дмитрий Пестряков поделился комментарием об отношениях форварда команды Артёма Дзюбы с главным тренером Зауром ТедеевымЧитать дальше → ...
5 причин, почему я не покупаю билеты на нижнюю полку и езжу на верхней - лайфхак от бывалого туриста 5 причин, почему я не покупаю билеты на нижнюю полку и езжу на верхней - лайфхак от бывалого туристаПочему верхняя полка в поезде лучше нижней? Секреты комфорта и спокойствия от опытного путешественника. Поезд тронулся, а вы уже жалеете о выборе места? Знакомая ситуация. Бывалый турист с многолетним ...
Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почему Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почемуОпасности грибного бульона, что нужно знать перед приготовлением Грибы, включая даже съедобные виды, могут представлять опасность для здоровья из-за способности накапливать тяжёлые металлы и пе ...
Слишком ранний — значит, подозрительный: диетолог рассказал, почему не стоит покупать арбузы раньше срока Арбузы, попадающие на рынок раньше обычного, выращены в условиях, направленных на ускорение роста. ...
Кетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами, в том числе ликопином. Это мощный антиоксидант, связанный с уменьшением риска рака (простаты, желудка). ...
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие. ...
Когда варенье идет вразнос: 13 причин, почему ваши закрутки скисают и взрываются — эти ошибки запускают цепную реакцию в банке Лето 一 время заготавливать варенье, джемы и другие закрутки. Но как же порой бывает обидно, когда все эти труды пропадают даром и очередная банка неожиданно взрывается, перепачкав все вокруг. ...
Обнаружены сенсационные качества обычной овсянки Скрытая сила бета-глюкана Главным открытием последних лет стало детальное изучение бета-глюкана — особого типа растворимой клетчатки, содержащейся в овсе. Этот природный полисахарид действует в организме как настоящий «умный регулятор», способный одновременно снижать уровень холестерина и стабилизир ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. Чувство сытости надолго. В овсянке много растворимой клетчатки, которая впитывает воду и образует гелеобразное вещество в желудке. Это всё замедляет пищеварение. Улучшение пищеварения. Благодаря кле ...
1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: семья съела в мгновение ока 1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: семья съела в мгновение окаВкусный и полезный завтрак для всей семьи Забудьте о скучных утренних ритуалах и представьте: утро, солнце пробивается сквозь шторы, а на кухне витает невероятный аромат… Нет, это не привычная каша, а нечто гораздо более ин ...
1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение ока 1 стакан овсянки и 2 яйца — сытный завтрак готов: домашние съели в мгновение окаВкусный и полезный завтрак для всей семьи Забудьте о пресной, скучной овсянке, которая ассоциируется с рутиной. Представьте себе: золотистая, ароматная лепешка, хрустящая снаружи и нежная внутри, где каждый кусочек раскр ...
Смешать 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак на столе: домочадцы слопали за секунду Иногда самые простые блюда становятся настоящими звёздами семейного стола. Этот завтрак — как раз такой случай. Вам не понадобятся дорогие продукты или долгие приготовления — всё делается буквально за десять минут, а результат покоряет с первого укуса. Что понадобится: 1 стакан овсяных хлопьев (лучш ...
Смешать 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секунду Смешать 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секундуЯ обнаружила рецепт завтрака, который съедается мгновенно. Для него нужны лишь овсянка, яйца и базовые добавки — всё найдётся на вашей кухне. Недавно я попробовала приготовить это простое блюдо. Мои домочадцы о ...
Необычный завтрак с изюминкой — просто попробуйте приготовить вместо овсянки перловку на молоке Перловая крупа – это вкусная альтернатива овсяным хлопьям, а также источник полезных витаминов группы В и минералов. Используйте перловку, чтобы приготовить на завтрак кашу на молоке. ...
Этот кофе чистит сосуды лучше овсянки: какой вид признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот кофе чистит сосуды лучше овсянки: какой вид признали лучшим для здоровья и самочувствия Какой кофе полезнее: фильтрованный, эспрессо или растворимый? Советы с опорой на исследования. Сегодня без кофе сложно представить ни утро, ни день. Но далеко не каждый задумывается: от способа приготовления ...
Этот кофе очищает артерии лучше овсянки: какой сорт признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот кофе очищает артерии лучше овсянки: какой сорт признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза различных видов кофе для здоровья ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой вид кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Кофе и кофеин - неотъемлемые элементы повседневной жизни, их влияние на здоровье, включая профилактику Болезни Альцгеймера и замедление старения человека, активн ...
Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид эксперты признали лучшим для здоровья Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид эксперты признали лучшим для здоровьяКак выбрать самый полезный кофе для здоровья Воздействие кофе на организм человека напрямую зависит от способа его приготовления. Фильтрованный кофе и эспрессо обладают доказанной пользой, в то время как ...
Венедиктов* назвал две причины, почему не уехал из России Бывший главный редактор ликвидированной радиостанции «Эхо Москвы» Алексей Венедиктов* (признан в РФ иностранным агентом) назвал две причины, почему не уехал из России. ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствия Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе признали лучшим для здоровья и самочувствияПольза разных видов кофе для здоровья Польза кофе для здоровья зависит от его типа и способа приготовления. Доказано, что фильтрованный кофе несёт максимальную пользу, в то время как эспрессо и его ...
Этот напиток очищает сосуды лучше овсянки: какой сорт кофе назвали лучшим для здоровья и самочувствия Кофе давно перестал быть просто утренним ритуалом. Для кого-то это источник бодрости, для других — повод на паузу, а для учёных — предмет многочисленных исследований. И если вы тоже задумывались, какой кофе действительно полезен, вот что удалось выяснить. Фильтрованный — в лидерах Самые убедительные ...
40 пакетов овсянки, 100 яиц, 20 литров молока и стол получил в награду хавбек «Брюне» Квигстад, признанный лучшим в матче с «Викингом» По итогам встречи с «Викингом» (1:3) в чемпионате Норвегии лучшим игроком команды был признан отметившийся голом 21-летний полузащитник Лассе Квигстад. ...
Почему людей тянет в заброшенные места? Психолог назвал три причины Людям эмоционально приятно ходить по заброшенным местам, поэтому их туда так тянет. Есть три причины, которые подогревают интерес к необитаемым помещениям. О них в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Андрей Зберовский. Остаточное воспоминание По словам эксперта, у людей есть остаточное воспоминание ...
Метит в президенты или почему Байден назвал Трампа «абсолютным дураком» Политику не понравилось отсутствие маски от вируса у президента. Поступки и заявления Дональда Трампа не всегда находят поддержку и одобрение со стороны других чиновников, как и случилось недавно, когда Джо Байден назвал американского лидера «абсолютным дураком». Такой «титул» ...
Генсек НАТО Рютте объяснил, почему назвал Трампа "папочкой" Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте назвал президента США Дональда Трампа "папочкой", потому что считает его хорошим другом. Такое заявление он сделал в разговоре с журналистами на саммите в Гааге, комментируя высказывания Трампа о конфликте между Ираном и Израилем. ...
Муфтий Башкирии пояснил, почему назвал мусульман примитивно размышляющими Председатель Духовного управления мусульман Башкирии Айнур Биргалин объяснил, почему назвал мусульман «примитивно размышляющими». ...
Генсек НАТО Рютте объяснил, почему назвал Трампа «папочкой» Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте объяснил, почему назвал американского лидера Дональда Трампа «папочкой» на саммите альянса в Гааге. ...
Осинькин: «Почему со мной не продлили контракт? Причину никто не назвал» Бывший главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин заявил «СЭ», что руководство клуба не объяснило ему, почему не предложило новый контракт. ...
Владимир Путин рассказал, почему хорошо выглядит и назвал формулу любви Владимир Путин пообщался с многодетными семьями и поделился мыслями о разделении бытовых обязанностей между мужем и женой и воспитании детей. ...
ECHOMSK.SPB.RU