Почему опасно пить квас: врач рассказал, как омичам сохранить здоровье в жару В зоне риска в знойную погоду — хронические больные, дети и пожилые: как защититься от перегрева и теплового удара. ...
Как правильно организовать отдых: советы психолога омичам По словам специалиста, отдых не должен превращаться в дополнительную нагрузку для организма. ...
Отличный помощник в похудении, но есть нюансы. Эксперт рассказал, как правильно кататься на велосипеде Хорошая велопрогулка — это не гонка, а способ провести время с пользой для тела и настроения ...
Как выбирать клинок правильно Есть такая аббревиатура – EDC (Every Day Carry), в буквальном переводе – «ежедневная кладь». К этой категории обычно относятся те ножи, которые носит с собой значительная часть мужчин. Но ниже написанное так же верно в отношении охотничьих и кухонных клинков. На что обратить внимание, приобретая нож ...
Диетолог рассказала, как правильно выбирать мороженое для детей Диетолог Анастасия Лебедева дала советы о том, как правильно выбирать мороженое для детей, сообщает Sovainfo.ru, ссылаясь на RT. Эксперт объяснила, что в классическом лакомстве наряду с белком и кальцием содержится много жиров. Из-за большого количества калорий оно подойдет физически активным детям. ...
Как для частного дома выбирать правильно канализационный насос . Практически каждый владелец частного дома или загородного коттеджа в какой-то момент задумывается о том, как правильно организовать систему водоотведения. И здесь на первый план выходит такой важный элемент, как канализационный насос. Казалось бы, это всего лишь техническое устройство, предназначе ...
Почему при движении в дождь важно правильно выбирать дистанцию Автоэксперт Евгений Ладушкин, руководитель LEM Solutions, подчеркнул важность выбора дистанции при движении в дождь. На скорости 60 км/ч автомобиль преодолевает почти 17 м за секунду, а к этому нужно прибавить время реакции водителя и срабатывания тормозов. В ПДД нет строгих норм дистанции – каждый ...
Стоматолог Кузина рассказала, как правильно выбирать жевательные резинки Детский врач-стоматолог «СМ-Стоматология» Екатерина Кузина дала совет, как выбрать жевательную резинку. ...
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорически отвергаете рыбу, то либо не умеете ее готовить, либо не знаете, как выбирать, либо просто не нашли тот сорт, что окажется вам по вкусу. Кому и как ...
«Этот плод покупать не стоит»: как правильно выбирать арбуз и дыню При покупке арбузов и дынь на санкционированных точках реализации необходимо проверять наличие полного пакета сопроводительных документов. Покупатель имеет на это полное право. Об этом РИА Новости рассказали в Роспотребнадзоре. «Это может быть сертификат или декларация о соответствии, а также ...
Бодрящий удар по сердцу: как правильно пить кофе в жару В летний знойный день кофе может негативно повлиять даже на здоровых людей, поскольку повышает риски для сердца. О том, чем можно заменить бодрящий напиток, в беседе с URA.RU рассказал кардиолог, терапевт и врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Главная опасност ...
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализовать вред, наносимый спиртными напитками. У Малыше ...
Терапевт рассказала, как правильно выбирать и готовить рыбу, чтобы получать здоровую порцию омега-3 Проходите мимо рыбных прилавков, даже не взглянув? Возможно, вы многое теряете. Рыба — не просто вкусный продукт, а ценный источник незаменимых веществ, без которых невозможно представить полноценное питание. Если вы ее избегаете, то, скорее всего, либо не нашли подходящий сорт, либо не умеете прави ...
Сухофрукты – концентрат пользы или сладкая ловушка? Как есть без вреда, правильно выбирать и кому стоит остерегаться Сухофрукты — популярный и удобный перекус, который кажется полезным благодаря своим витаминам и минералам. Но так ли безоблачен их образ? В сладкой вкусняшке из кураги, изюма или чернослива может скрываться целая «сахарная ловушка», которую легко пропустить. Давайте разберёмся, как извлечь из сухофр ...
Сергей Шелест рассказал, как работа с застройщиками даёт омичам новые соцобъекты Мэрия заключила уже 14 контрактов, благодаря которым город пополнится школами и детсадами. ...
Автоэксперт рассказал, как выбирать запчасти на маркетплейсах Долгая доставка запчастей официальными дилерами, сокращение выбора, высокие цены. Все это вынуждает российских водителей покупать необходимое на маркетплейсах. Об этом рассказал автоэксперт Алексей Иванов. Интернет-площадки позволяют оперативно решать проблемы нехватки комплектующих. Благодаря разви ...
Эксперт Попов объяснил, как правильно пользоваться кондиционером в авто Неправильное использование автомобильного кондиционера может негативно сказаться как на техническом состоянии машины, так и на самочувствии водителя. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал независимый автоэксперт Дмитрий Попов.Он отметил, что в большинстве современных автомобилей используется не про ...
Мартинес о Роналду: «Быть тренером – не значит выбирать или не выбирать Криштиану, это означает задействовать лучших. Когда у вас такой игрок, каждый день – урок футбола» «В свои 40 лет он обладает уникальным опытом в мире клубного футбола. Быть тренером – не значит выбирать или не выбирать Криштиану Роналду, это означает задействовать лучших игроков, чтобы создать лучшую команду и выигрывать титулы. Важно принимать решения, основываясь на фактах, а у Криштиану 20 го ...
Пить или не пить: В России поспорили о запрете алкоголя до 21 года Запрет продажи алкоголя до 21 года оздоровит молодежь, заявил НСН депутат Сергей Леонов, однако президент Союза производителей алкогольной продукции Игорь Косарев считает, что такой запрет вызовет рост потребления нелегального крепкого алкоголя среди молодежи. ...
Какое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский винодел Pixbay. Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винодел компании «Дербент Вино» Шамиль Алиев в беседе с агентством РИА Новости. По словам специалиста, летом стоит отдавать предпочтение лёгким белым и розо ...
Экс-менеджер сборной России рассказал, как Фабио Капелло учил его пить алкоголь Бывший менеджер сборной России Евгений Савин рассказал о том, как Фабио Капелло учил его пить алкогольные напитки. ...
Путин рассказал, как правильно качать пресс Президент России Владимир Путин во время видеосовещания по вопросам социально-экономического развития Донбасса и Новороссии наблюдал за тренировкой спортсменов из школы в Херсонской области. Он дал им совет по правильному выполнению упражнения на пресс. ...
Велотурист рассказал, как правильно подготовиться к путешествию Велотурист Евгений Салтыков из Тулы описал наиболее важные пункты правил, которые помогут сделать путешествие незабываемым. По словам мужчины, подготовка к очередной поездке занимает у него около месяца. Маршрут продумывается до мелочей, чтобы не упустить ни одного интересного объекта в дороге. - За ...
Сотрудник экзотариума рассказал, как правильно ухаживать за черепахами Зачастую черепахи чувствуют себя не очень хорошо в домашних условиях. - Если вы не опытный террариумист, их лучше не заводить вообще. Это гораздо более капризные животные, чем о них принято думать, - рассказывает эксперт Александр Анофриев. Например, для красноухой черепахи требуется террариум объем ...
Специалист МЧС Башкирии рассказал, как правильно спасать утопающего Пошаговая инструкция: 1. Извлечение из воды:- Аккуратно достать пострадавшего, - Уложить на ровную поверхность на спину. 2. Проверка дыхания:- Запрокинуть голову, - Наклониться ухом ко рту и носу, - В течение 20 секунд проверять: ✓ Ощущается ли дыхание, ✓ Поднимается ли грудная клетка. 3. Подготовка ...
Врач Рябов рассказал, как правильно тренироваться дома Для эффективных и безопасных тренировок дома важно использовать зеркала и снимать упражнения на видео для контроля техники, сообщил врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации департамента труда и социальной защиты населения Владимир Рябов. ...
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вмешательства. При остром аппендиците задержка лечения ...
Институт русского языка РАН рассказал, как правильно писать слово «бог» Написание слова «бог» с маленькой или заглавной буквы зависит от контекста употребления слова, рассказали «РИА Новости» в Институте русского языка им. В. В. Виноградова РАН. ...
Терапевт Парамонов рассказал, как правильно собрать аптечку в отпуск В путешествии важно иметь продуманную аптечку, куда входят антисептики, обезболивающие, средства от аллергии, расстройств желудка, ожогов и укусов, а также лекарства по индивидуальным показаниям, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он также привел примеры неэффективных средств, ...
Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале. Он развеял распространенное заблуждение о важности правильного подсчета калорий (организму необходимы 200 ккал в день). По словам доктора Мясникова, ...
Вода уходит за секунды: сантехник рассказал, как правильно прочистить слив без химозы — вантуз теперь не нужен яндекс Даже самая дорогая сантехника не застрахована от засоров. Но можно избежать неприятностей, если знать несколько хитростей. Опытный сантехник Джастин Корнфорт раскрывает секреты, которые помогут вам справиться с проблемой быстро и без лишних затрат. Сантехнический трос — ваш главный союзник Ко ...
«Балтика» — «Оренбург»: пенальти правильно назначен и правильно перебит На 18-й минуте матча 3-го тура чемпионата России «Балтика» — «Оренбург» судья Евгений Кукуляк поступил правильно, назначив пенальти в ворота гостей. ...
В продаже все три бумажных спецвыпуска «Хакера» Хочешь пополнить архив, начать собирать коллекцию или порадовать друзей крутым сувениром? Не упусти момент! Все три бумажных спецвыпуска «Хакера» доступны для заказа. В сборники вошли лучшие статьи за 2015–2021 годы с комментариями авторов и редакторов. Тиражи ограничены, поэтому рекомендуем не затя ...
Водителей избавят от всех бумажных документов Глава Госавтоинспекции РФ Михаил Черников объявил о масштабной цифровизации ведомства. В ближайшее время планируется узаконить цифровые версии водительских прав и свидетельств о регистрации транспортных средств (СТС), что позволит полностью отказаться от бумажных документов. Основной задачей ГИБДД я ...
Инициаторов ОСС в МКД обяжут указывать в бумажных протоколах реквизиты паспорта С 1 сентября также расширится состав сведений о лицах, принявших участие в общем собрании собственников. ...
Москвичей избавили от 1,5 млрд бумажных справок благодаря цифровизации С начала работы системы межведомственного электронного взаимодействия в Москве горожанам удалось избежать подачи более 1,5 миллиарда бумажных документов. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин, отметив вклад цифровых технологий в упрощение доступа к госуслугам. Базовый регистр был запущен в 2011 ...
В Госдуме предложили разрешить полный отказ от бумажных ЖКХ-квитанций В Госдуме предложили закрепить за гражданами право полностью отказаться от бумажных квитанций за жилищно-коммунальные услуги в пользу электронных. С такой инициативой выступил депутат Антон Ткачев, обратившись к министру строительства и ЖКХ с соответствующим предложением. По его мнению, многие росси ...
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помощью, например, можно в формате одного окна передавать показания счетчиков. Не придется скачивать по приложению на каждого ресурсника: данные за свет, в ...
Эксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНР Военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал, что наемники ВСУ не ожидали российского удара в районе села Январское на границе Днепропетровской области и ДНР. Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...
Биография Анастасии Горшковой — автора техники «Магия бумажных листов» . Жизненный путь выдающейся художницы Анастасии Горшковой берет начало в 1987 году в уральском городе Серове. Семейная среда сформировала творческую личность: папа занимался живописью, мама была профессиональной фигуристкой. Родительский дом превратился в настоящую художественную мастерскую, где каж ...
Подтверждение участия в СВО стало доступным онлайн: льготы — без бумажных справок Министр обороны РФ Андрей Белоусов сообщил о запуске системы мгновенного онлайн-подтверждения участия военнослужащих в специальной военной операции (СВО). Техническая возможность реализована совместно с Министерством цифрового развития РФ. Теперь участникам СВО и их семьям не нужно предоставлять бум ...
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реанимировать утонувший смартфон. В первую очередь, теле ...
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности системы, телефоны находятся под большей угрозой хакерског ...
Эксперт рассказал, как защититься от мошенников в мессенджерах Восемь из десяти мошеннических атак сейчас совершаются через мессенджеры, которые мы привыкли считать приватным и защищенным пространством. Чтобы застраховать себя и близких от стресса и потерь, важно принимать специальные меры и соблюдать некоторые правила. Подробности — в гайде от директора по про ...
Отмену бумажных медицинских книжек собираются отложить до 1 сентября 2026 года Минздрав России неоднократно продлевал срок, допускающий выдачу и ведение документов по старой форме. ...
Военный эксперт Рожин рассказал о «Радиостанции Судного дня» Военный эксперт Борис Рожин высказал предположение о деятельности «Радиостанции Судного дня» УВБ-76, более известной как «Жужжалка». ...
Ставропольский эксперт рассказал, как обезопасить Ставрополье от оползней В Ставропольском крае уже долгое время действует штормовое предупреждение. Из-за недавно выпавших экстремальных осадков в Лермонтове обрушилась подпорная стена. После случившегося эксперт СКФУ проанализировал ситуацию, чтобы определить, можно ли было предотвратить эту ситуацию. Северный Кавказ относ ...
Эксперт рассказал о преимуществе депозитов с фиксированной доходностью Накопительные счета на фоне ожидающегося снижения ставок будут выглядеть менее привлекательно для потребителей, в связи с чем более грамотным вложением средств в такой ситуации будет депозит. Об этом 28 мая рассказал финансовый консультант, эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Алексей ...
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начала слежки за пользователем. Глава агентства TelecomDaily Денис Кусков, эксперт в этой области, рассказал о главн ...
Военный эксперт рассказал о взятых в плен женщинах из ВСУ Российские военные брали в плен женщин, служивших в рядах вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в беседе с aif. ru рассказал военный эксперт Андрей Марочко. ...
Эксперт рассказал, как лучше сохранить зимние шины Летний сезон - повод задуматься о правильном хранении зимней резины. По словам Александра Тарасова, эксперта завода Ikon Tyres, грамотная подготовка шин к межсезонью позволяет продлить срок их службы и защитить от преждевременного износа. Перед отправкой на хранение покрышки нужно тщательно очистить ...
Эксперт рассказал о рисках посещения заброшенных зданий Юридическая ответственность За посещение заброшенных объектов предусмотрена как административная, так и уголовная ответственность: - самовольное проникновение на охраняемый объект карается штрафом 3000-5000 рублей; - незаконное проникновение на охраняемый объект грозит штрафом до 500 000 рублей или ...
Эксперт Джерелиевский рассказал, как ВС РФ используют захваченные Abrams Военный эксперт Борис Джерелиевский рассказал aif.ru, как российская армия использует захваченные у ВСУ на поле боя американские танки Abrams.Как сообщалось, бойцы группировки войск «Север» захватили в Сумской области военную технику противника, среди которой было два подбитых танка M1 Abrams.«Каким ...
Эксперт рассказал и показал, как работает "умная" одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
«Ад в лесах под Сумами»: военный эксперт рассказал о потерях ВСУ Военный обозреватель Руслан Татаринов сообщил о многочисленных потерях ВСУ в Сумской области. Об этом Татаринов рассказал «Комсомольской правде». ...
Эксперт рассказал, что усилить «Спартаку» для борьбы за чемпионство Экс-игрок московского ЦСКА Александр Гришин в разговоре с журналистами рассказал, как нужно усилиться столичному «Спартаку» для борьбы за чемпионство в следующем сезоне РПЛЧитать дальше → ...
Эксперт рассказал, пойдут ли ВС РФ на штурм Славянска и Краматорска Штурмовать Славянск и Краматорск в ДНР, которые сейчас находятся под контролем украинских войск, нецелесообразно. Как сообщает NEWS. ru, об этом заявил военный эксперт Анатолий Матвийчук. ...
Эксперт рассказал о слежке через умные устройства Эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский рассказал в понедельник, 7 июля, что делать пользователям, чтобы пресечь возможную слежку через умные устройства.По словам эксперта, в процессе эксплуатации в устройствах появляются уязвимости, которые производитель не торопится устранять. Этим могут вос ...
Эксперт рассказал о правилах сбора урожая яблок Чтобы определить, когда собирать яблоки, нужно посмотреть на цвет косточки, рассказал «Известиям» агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов. ...
ECHOMSK.SPB.RU