Так делают только долгожители: две привычки людей, которые доживают до 100 лет Долголетие — мечта многих, но на самом деле до векового рубежа доходят лишь единицы. Учёные, изучая жизнь долгожителей, выделяют две привычки, которые их объединяют. 1. Активность без фанатизма.Столетние люди редко ведут сидячий образ жизни. Они постоянно в движении — гуляют, работают в саду, занима ...
Так поступают только долгожители: 2 привычки людей, доживающих до 100 лет Как дожить до 100 и при этом не превратиться в развалину? Ответ, как ни удивительно, не в дорогих бадах и не в генетике. Учёные уже десятилетиями наблюдают за долгожителями и пришли к выводу: в их жизни есть две общие черты, доступные каждому, пишет источник. 1. Движение — как образ жизни Вы не увид ...
Вратарь «Махачкалы» Волк об ужесточении лимита: «Не дураки это обсуждают. Куча людей анализируют ситуацию, собирают мнения – верное решение, значит» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев ранее сообщил о планах подписать приказ об ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. Если это случится, то на поле смогут одновременно выйти не более 5 иностранцев, а в заявку можно будет внести до 10 легионеров. Сейчас заявлять можно до 13 иностранцев, ...
Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...
Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в генах, но и в повседневных привычках. 1. Еда как лекарство Долгожители не сидят на жестких диетах — они просто едят настоящую еду: Много овощей и зелени — ...
Секрет столетних: две привычки людей, достигающих векового рубежа Секрет столетних: две привычки людей, достигающих векового рубежаПривычки долгожителей, секреты здоровья и долголетия Старение человека - неизбежный биологический процесс, который затрагивает каждого. Однако, в то время как одни с возрастом сталкиваются с целым букетом заболеваний и снижением качест ...
Для энтузиастов и не только: выпускник МАИ создал робота с «распределенным интеллектом» Выпускник института №3 «Системы управления, информатика и электроэнергетика» МАИ Егор Елкин разработал уникальную... ...
В МВД рассказали, как мошенники делают людей дропперами Киберполиция озвучила восемь уловок, к которым активно прибегают злоумышленники с целью вовлечения в преступления людей и использования их в качестве дропперов. ...
Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут справиться с гипертонией в своем Telegram-канале. Прежде всего, для снижения артериального давления необходимо избавиться от лишнего веса. Не менее важно ...
Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость. Это когда вы ходите с вытянутой вперёд головой и округленными плечами. По словам тренера, э ...
Однообразная еда и не только: какие привычки старят ваш кишечник Некоторые ежедневные привычки могут навредить кишечнику и заставить его стареть быстрее. Вот от чего лучше отказаться. Одна и та же еда. Согласно одному исследованию, добавление пяти различных порций растительных продуктов на тарелку каждый день улучшает долгосрочное здоровье. Множество продуктов с ...
ГК «Цифровые привычки»: результаты 2024 года выше ожиданий — и это только начало Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний... ...
Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов. ...
Мирон Лифинцев: «Ночью очень долго не мог уснуть и очень много переосмыслил. Деваться было некуда, только разозлиться и плыть максимально быстро» Накануне Лифинцев занял седьмое место в финале стометровки на спине на чемпионате мира в Сингапуре. Сегодня он и Кирилл Пригода, Дарья Клепикова и Дарья Трофимова выиграли золото в комбинированной эстафете 4 по 100 метров. — Как настраивался именно на эту дистанцию? Потому что вчера не получилось, п ...
Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнориров ...
Такой маникюр делают только провинциалки: эти 5 видов говорят о плохом вкусе Такой маникюр делают только провинциалки: эти 5 видов говорят о плохом вкусеТонкости выбора стиля маникюра для современного образа Маникюр - это не просто уход за ногтями, это настоящее искусство, часть культуры и важный элемент самовыражения. Наши руки, а вместе с ними и ногти, постоянно на виду, и ...
Мбаппе стал амбассадором Dior: «Он голос поколения и источник вдохновения для многих людей. Обаяние и харизма Килиана делают его идеальным послом» Креативный директор Dior Джонатан Андерсон объявил, что нападающий « Реала » и сборной Франции стал амбассадором бренда. « Килиан Мбаппе – голос поколения и источник вдохновения для многих людей в мире спорта и за его пределами. Эти кадры показывают обаяние и харизму, которые делают его идеальным по ...
«Такой маникюр делают только колхозницы»: эти пять видов сразу кричат о низком интеллекте женщины Можно ли узнать человека по его ногтям? Возможно, это звучит странно, но в выборе маникюра действительно кроется больше, чем просто предпочтения в цвете или форме. В этой статье — не без доли иронии — разбираемся, как дизайн ногтей может намекнуть на особенности характера и даже немного выдать вас с ...
Горячий старт: Stellar Blade на ПК имеет только демо, но энтузиасты уже сделали моды, которые делают Еву голой Stellar Blade еще даже официально не вышла на ПК (релиз 12 июня в Steam), а комьюнити модеров уже успело произвести настоящий фурор. Демоверсия, вышедшая в конце мая, дала модерам карт-бланш на то, что все мы предвидели заранее: моды на обнаженные модели персонажей. И да, это произошло раньше, чем о ...
Иностранцы вынесли приговор мировой фигурке: лучшие квады делают только в России. Здесь Трусова обыграла Валиеву Сравнили четверные тулупы.Евгений Семенов, Sport24Четверные прыжки изменили облик фигурного катания, что неоспоримо. Ультра-си привнесли в этот спорт на стыке с искусством некогда не в полной мере свойственные ему компоненты, а именно: риск, зрелищность и сложность почти за гранью человеческих возмо ...
Божович об ударах по Ирану: «Американцы с Израилем делают плохие вещи. Получается, что если ты сильнее, то можешь поступать как хочешь. Мне очень жалко этот народ» «Еще когда я работал в Иране, ходили слухи, что будут удары. Мне кажется, они еще раньше собирались атаковать. Американцы вместе с Израилем делают плохие вещи. Получается, что если ты сильнее, то можешь поступать как хочешь. Почему они это делают? Зачем атакуют независимую страну? Очень много вопрос ...
Еще четыре безопасных для людей пляжа определили на Ставрополье Специалисты Роспотребнадзора Ставрополья определили еще четыре пляжа, безопасных для отдыха гостей и жителей края. Здесь вода и почва соответствуют санитарно-эпидемиологическим нормам: пруд МБОУ ДО ДООПЦ «Колосок» в с. Донском; водохранилище «Волчие ворота» с. Новоселицкое; зона отдыха «Родные берег ...
Тарасова допустила, что на Олимпиаде в Италии не будет россиян: «Все для этого делают, оставили только двух человек. Будем молиться за наших ребят» Четыре фигуриста-одиночника получили нейтральные статусы от ISU для поездки на олимпийский отбор – Аделия Петросян и Петр Гуменник (основные), Алина Горбачева и Владислав Дикиджи (запасные). Пары и танцевальные дуэты из России на отбор не допущены. – Допускаете, что на Олимпиаде не будет российских ...
Трамп: группа «очень богатых людей» готова купить TikTok Президент США Дональд Трамп заявил, что американское подразделение китайского видеохостинга TikTok готова купить группа «очень богатых людей». Он уточнил, что подробнее сможет рассказать об этом в ближайшие недели. ...
Трамп раскрыл, что TikTok купит группа «очень состоятельных людей» Зимой Трамп «спас» TikTok от блокировки, дав время на поиск покупателя на американское подразделение этой соцсети у китайской ByteDance. В течение двух недель он обещает раскрыть, кто станет владельцем соцсети в США ...
Трамп заявил, что группа "очень богатых людей" готова купить TikTok Президент США Дональд Трамп заявил, что примерно через две недели расскажет о группе людей, выразивших желание купить TikTok у китайских владельцев."Думаю, я расскажу об этом через пару недель (...). ...
Трамп заявил о готовности группы «очень богатых людей» купить TikTok Трамп заявил о готовности группы «очень богатых людей» приобрести американский бизнес соцсети TikTok, которая принадлежит китайской компании ByteDance. Имена этих людей американский лидер не назвал, но пообещал раскрыть их «примерно через две недели». Трамп полагает, что председатель КНР Си Цзиньпин ...
Скорость работы и не только: в чем ИИ лучше людей Системы на основе искусственного интеллекта в некоторых моментах справляются с задачами лучше людей. И нам нужно использовать это для повышения эффективности работы. Вот о чём идёт речь. ...
Рябыкин — о Кузнецове: боссы клубов НХЛ не дураки и не будут просто так платить $ 6-7 млн Бывший главный тренер клубов КХЛ Дмитрий Рябыкин оценил шансы форварда Евгения Кузнецова проявить себя в НХЛ. ...
"Победа сегодня куется не только на поле боя, но и в умах людей" — Виктор Суханов Председатель Приморского отделения СЖР — про отношения с Беларусью, угрозу искусственного интеллекта и многое другое ...
Дзюба на вопрос, народный ли он футболист: «Да, отчасти. 30 % людей меня не любят, а 70 – очень тепло относятся. Это связано с ЧМ-2018, наверное» – Можно ли сказать, что Артем Дзюба – народный футболист? – Отчасти – да, наверное. Я думаю, если смотреть в процентном соотношении, то 30 процентов людей меня не любят, а 70 процентов – очень тепло относятся. Наверное, это связано еще с чемпионатом мира 2018 года. Плюс детишки ко мне очень хорошо о ...
Боб Хартли: «У Радулова много эмоций, я люблю это. Я сам очень эмоциональный, ведь хоккей – не для людей, которые постоянно спят. Рад поработать с ним» – Уже успели пообщаться с Александром Радуловым? Как собираетесь справляться с его эмоциями? – Сразу же после подписания контракта я позвонил каждому игроку по видеосвязи, а на второй день в Ярославле мы с тренерским штабом проводили индивидуальные собрания с парнями. Очень важно перед постановкой з ...
Perfecto: «Не могу сказать что я выбрал VP только из-за elecroNic, но я очень рад воссоединению с ним» Perfecto вместе с electroNic становились чемпионами PGL Major Stockholm 2021 в составе Natus Vincere. ...
Зеленский: «Я не верю, что Путина интересуют только четыре региона, он хочет оккупировать Украину» Британский журналист считает, что Трамп не хочет проявлять жесткость по отношению к президенту России ...
Такие 9 неочевидных привычек есть только у по-настоящему счастливых людей — проверьте себя Счастье — это не удачный случай и не волшебная награда за хорошее поведение. Это внутренняя работа, ежедневный выбор и, как утверждают психологи, результат определённых привычек мышления и действия. Почему одни улыбаются, даже не имея лишних благ, а другие теряются в роскоши? Всё дело — в подходе к ...
Олас: «Лякомб был не только великим футболистом, но и очень добрым и веселым человеком» Бывший президент «Лиона» Жан-Мишель Олас выразил соболезнования по поводу смерти Бернара Лякомба в возрасте 72 лет. ...
Венера в Золотых Воротах одарит богатствами на всю жизнь: Глоба назвала только четыре знака Венера в Золотых Воротах одарит богатствами на всю жизнь: Глоба назвала только четыре знака В июле 2025 года Венера, проходя через астрологические Золотые Ворота, сулит невероятные возможности для обогащения и счастливых перемен четырем знакам зодиакального круга. Тамара Глоба отмечает, что этот пер ...
Андронов о скандале с Вяльбе: «Подставила людей. Понятно, что санкции обходятся, но такое приспичило только ей» РИА НовостиИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, высказался о скандале с президентом Федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе.Андронов сделал репост новости, в которой говорится: «Volv ...
Избавиться от многотысячных запасов XCite помогут не только гигантские скидки до 750 000 рублей: покупателям X-Cross 8 обещают четыре ТО за 1 рубль Российский бренд XCite запустил акцию, предоставляющую покупателям кроссовера X-Cross 8 сертификат на четыре плановых технических обслуживания (ТО-0, ТО-1, ТО-2, ТО-3) за 1 рубль. «Фирменное предложение позволяет не беспокоиться о стоимости сервиса и расходных материалов в течение 30 тысяч кил ...
Рябыкин о Кузнецове: «Боссы клубов НХЛ не дураки и не будут просто так платить 6-7 млн долларов. Ему надо быть в отличный форме, аппетит поменьше» – Многие сейчас гадают, где продолжит свою карьеру Евгений Кузнецов. Его агент заявил, что этот мастеровитый игрок возвращается в НХЛ, как вы считаете, – это правильное решение или два раза в одну воду не входят? – Женя такой человек, что легко может войти два раза куда угодно (смеется). Единственны ...
"Эта пытка длилась долго, они вели себя как последние дураки". Юлия Меньшова рассказала, как страдала из-за жёсткой критики со стороны звёздных родителей Дочь Веры Алентовой и Владимира Меньшова, 56-летняя Юлия Меньшова, призналась, что во время учёбы в Школе-студии МХАТ очень страдала от жёсткой критики со стороны своих родителей.“Это была трагическая история у нас с ними, чудовищная. Они вели себя как последние дураки. Они вели себя ужасно”, — заяв ...
У Маска очень быстрые не только ракеты и машины. Grok создаёт ролики быстрее, чем другие чат-боты генерируют одно изображение Компания xAI на этой неделе представила технологию, позволяющую мгновенно преобразовывать текстовые и голосовые запросы в Grok в изображения и очень быстро создавать видеоролики. Идеи перетекают из вашего разума на экран так быстро, как вы только можете себе представить. Илон Маск Изображение Midjou ...
Похоже, такое может только Samsung. Компания сделала суперпрочный экран для Galaxy Z Fold7: его можно четыре года складывать при температуре минус 20 градусов Цельсия Ранее Samsung уже рассказывала, насколько прочным получился экран новейшего сверхтонкого флагмана Galaxy Z Fold7 — он выдерживает до 500 тыс. циклов сгибаний и разгибаний. А сейчас появились дополнительные подробности от Samsung Display. Фото: Android Authority Оказалось, что экран рассчитан н ...
Роднина о Сталине: «Очень мощная личность. Но были не только большие победы, но и большие разочарования и ошибки» «Отношение к Сталину? Когда я пошла в школу, это был отец всех народов. После 1961 года начали везде снимать его портреты и бюсты. У нас просто резко континентальный климат был, поэтому такая категоричность. Сегодня нам коммунисты что-то рассказывают, но ведь они сами же его и убрали. Несомненно, он ...
Окишор о Дзюбе: «Великий игрок и очень сильная личность. Только сильный может продолжить показывать высокий уровень после всего, через что он прошел» — Ты очень профессионально подходишь к своему тренировочному процессу, к организму в целом. ...
Игнатьев об иностранных тренерах: «Как только шлюзы откроются, нас возьмут в свои объятия лучшие футбольные державы – нужно будет использовать опыт людей, работавших на этом уровне» Вчера ЦСКА объявил об уходе сербского специалиста Марко Николича с поста главного тренера. ...
В Тюмени родился ребенок с экстремально низким весом В Тюмени в 2025 году родился ребенок с экстремально низким весом — 595 грамм. Вес самого крупного малыша составил 5,3 килограмм. Об этом URA.RU рассказали в региональном департаменте здравоохранения. Читать далее ...
«Аншлаговые рок-звезды»: Соберут ли полные стадионы Арбенина и Шнуров Диана Арбенина сегодня единственная «стадионная рок-вумен», сказал в эфире НСН Денис Ступников, а Эдуард Ратников назвал фанатской армией Сергея Шнурова всю страну. ...
В РФ предложили создать госбанк для розничного кредитования по низким ставкам Председатель партии "Справедливая Россия - За правду" Сергей Миронов выразил мнение, что необходимо "радикально менять политику в области розничного кредитования" ...
Грибной бум в Курской области: корзины полные маслят и подберёзовиков яндекс В лесах под Курском сейчас настоящий грибной рай! Местные жители возвращаются из лесов с полными корзинами и вёдрами ароматных даров природы, сообщает Курск-ньюс.ру. В этом сезоне особенно радуют: Золотистые маслята (но будьте осторожны — в теплую погоду они быстро червивеют) Крепкие по ...
Представлен новый мощный и проходимый внедорожник с низким расходом Бренд Haval, принадлежащий Great Wall Motor (GWM), продемонстрировал официальные снимки подключаемого гибридного внедорожника Haval Raptor Hi4 2026 года. Модель получила обновленный дизайн как снаружи, так и внутри, а также подверглась улучшению системы Hi4 от GWM. Точная дата начала продаж пока не ...
Банк России позаботился о гражданах с низким уровнем дохода С 1 июля в России начнут действовать социальные вклады - новый финансовый продукт для граждан, получающих государственную поддержку. По мнению Банка России, такой механизм позволит людям с низким уровнем дохода сохранить свои сбережения от инфляции. По условиям эти вклады во многом схожи со срочными ...
В Китае урожай пшеницы может стать самым низким за ... В этом году производство пшеницы в Китае может сократиться на 5%. Это будет самый низкий показатель с 2018 года. Причиной стало то, что в ключевых регионах выращивания культуры недавно была засуха, которая негативно повлияла на урожай. Хотя это будет значительным снижением по сравнению с рекордным у ...
Депутат посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок Заместитель председателя комитета Госдумы по защите конкуренции Сергей Лисовский посоветовал россиянам с низким доходом переходить на дешевый белок. ...
В России введут ежегодную выплату для работающих родителей с низким доходом С 2025 года в России будет запущена новая мера поддержки семей с детьми — ежегодная семейная выплата для работающих родителей, чей доход не превышает 1,5 прожиточного минимума на душу населения в регионе. Выплата будет предоставляться в дополнение к уже действующим мерам социальной поддержки. ...
Чёрный кофе оказался связан с более низким риском смерти В ходе нового исследования, опубликованного в The Journal of Nutrition, выяснилось, что существует связь между потреблением кофе и изменениями риска смертности в зависимости от количества подсластителей и насыщенных жиров в напитке. Для снижения риска смерти от всех причин и от болезней сердца нужно ...
Эксперт Бондарь: субсидия на оплату ЖКУ даётся россиянам с низким доходом Граждане РФ, которые испытывают финансовые трудности, имеют право рассчитывать на денежное пособие от государства для частичной оплаты жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ). При каких условиях его назначают — раскрыл общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Кому положено пособие Субсидию мог ...
Intel выпустит мобильный чип Core Ultra 5 235UA с рекордно низким TDP Компания без лишнего шума добавила в «продуктовый портфель» сразу три новых ЦП: два чипа для настольных ПК и один мобильный. The post Intel выпустит мобильный чип Core Ultra 5 235UA с рекордно низким TDP first appeared on itndaily.ru. ...
Московские врачи спасли недоношенную тройню с критически низким весом Врачи перинатального центра ГКБ имени Кончаловского спасли и выходили тройняшек, родившихся на 30-й неделе беременности с критически низкой массой тела. Об этом сообщила заммэра Москвы по соцразвитию Анастасия Ракова в понедельник, 4 августа. ...
Chery представила крупный внедорожник с низким расходом и внушительной гарантией Компания Chery запустила предпродажи своего нового внедорожника Fulwin T11 в Китае. Шестиместный автомобиль будет доступен для приобретения с 15 сентября. Он отличается современным дизайном и передовыми технологиями, а также пожизненной гарантией для первых покупателей. Передняя часть выполнена в ст ...
ECHOMSK.SPB.RU