Эффективные средства, которые помогут избавиться от стойкого запаха табака дома Запах табачного дыма — один из самых стойких и неприятных. Он буквально въедается в ткани, мебель, обои и даже одежду, превращая уютное жилище в подобие прокуренной курилки. Проветривание может немного смягчить ситуацию, но не решает проблему полностью. Расскажем в статье Rsute.ru, как избавиться от ...
Врач Михалева назвала популярные продукты, которые вредны для детей Ряд популярных продуктов, включая сладкие молочные изделия и соки промышленного производства, следует исключить из детского рациона из-за высокого содержания сахара и риска развития ожирения. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью для «Газеты.Ru».Эксперт пояснила, что ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Накипь в чайнике теперь не проблема: 4 проверенных лайфхака избавиться от нее Белый налёт на стенках чайника — проблема старая как кипяток. Кто-то сразу бежит в магазин за агрессивной химией, а кто-то — на кухню, за огуречным рассолом. И, надо сказать, второй способ куда полезнее и для чайника, и для здоровья. 1. Рассол: не пей, но не выливай Вылили банку с огурцами — оставьт ...
Врач Мухина назвала опасные бактерии, которые пробудились из-за погоды в России В условиях сырости летом на фоне плюсовой температуры наблюдается усиленный рост и активизация различных инфекционных возбудителей. Об этом предупредила инфекционист, дерматолог Марият Мухина. ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...
Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Поиск второй половинки может стать настоящим вызовом. Порой для успеха требуется проявить находчивость и применить определенные психологические приемы. Специалисты в области психологии поделились эффективными способами произв ...
Как справиться с ревностью партнёра: 5 способов от психолога, которые точно сработают Ревность — это не приговор. С ней можно и нужно работать: через самопознание, честный диалог, укрепление доверия. Главное — не ждать мгновенного результата, а ещё быть честным и открытым к партнёру. Как искоренить ревность из отношений, подсказывает Life.ru. ...
Как влюбить в себя любого: 7 способов от психолога, которые точно сработают Первое свидание — момент, когда каждая деталь имеет значение. Взгляд, пауза, слово, даже место встречи могут повлиять на то, захочет ли человек увидеть вас снова. Психологи поделились приемами, которые помогают расположить к себе собеседника и оставить о себе тёплое воспоминание, пишет источник. 1. ...
Чтобы томаты в августе быстро покраснели, но успели налиться: 3 лайфхака. И что мешает росту плодов и созреванию — век живи, век учись Когда лето подходит к концу, а на кустах остаются зеленые помидоры, огородники сталкиваются с двумя проблемами: Низкие ночные температуры тормозят созревание Растения продолжают тратить силы на рост, а не на плоды Но есть эффективные способы помочь томатам покраснеть прямо на кустах. 3 главных приём ...
Высокоинтенсивные упражнения помогут вам избавиться от похмелья Удивительно мало научных работ в настоящее время посвящено похмелью. Однако некоторые из них демонстрируют, что помочь могут при этом состоянии высокоинтенсивные физические упражнения. В 2024 году учёные впервые опубликовали исследование, посвящённое влиянию физических упражнений на похмелье. Принял ...
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь включи ...
Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите та ...
Медведка навсегда исчезнет с участка: 3 простых и рабочих лайфхака, которые выгонят вредителя Таинственные норы в земле, подкопанные растения, увядающая рассада и неприятный стрекот по вечерам — все это признаки присутствия медведки. Это подземное насекомое с мощными клешнями способно за короткое время уничтожить посадки, повредить корни, рассаду и корнеплоды. Если вовремя не принять меры, м ...
Муравьи сбегут как ошпаренные: нашла 3 лайфхака, которые за «сутки» очистят дачу от незваных гостей Муравьи на даче — это не просто мелкая неприятность, а серьёзная угроза для урожая, растений и даже построек. Главное правило — бороться с ними комплексно, учитывая, что муравьи не живут сами по себе, а тесно связаны с тлёй. Именно тля даёт им питание, а муравьи её разводят и охраняют. Почему без бо ...
Егерь рассказал, как быстро избавиться от комаров и мошкары в лесу и на даче — даже ничего покупать не придётся Комары способны серьезно испортить любой отдых на свежем воздухе — особенно если вы планируете провести время у водоемов или в лесу. Многие из нас тратят часы на борьбу с назойливыми насекомыми, и часто первым помощником становятся аэрозоли-репелленты, пишет источник. Почему аэрозоли не всегда лучши ...
Врач поделилась, как избавиться от излишней потливости Ижевск. Удмуртия. Повышенная потливость (гипергидроз) может беспокоить человека даже в состоянии покоя, без видимых причин вроде физической активности или жары. Врач-терапевт объяснила, что это состояние существенно ухудшает качество жизни, вызывая не только физический дискомфорт, но и психологическ ...
Врач Берг: большинство случаев фотодерматоза наблюдается в начале отдыха Врач-дерматолог Наталия Берг рассказала, что большинство случаев фотодерматоза (70%) наблюдается в первые три дня отдыха. ...
Врач Нечаев объяснил, как избавиться от отёков ног на работе Малоподвижный образ жизни и длительное сидение за рабочим столом могут вызывать тяжесть и отёки в ногах. Однако простые упражнения, которые легко выполнять прямо на рабочем месте, способны существенно облегчить состояние. Об этом в беседе с KP.RU рассказал врач Владимир Нечаев.По его словам, независ ...
Избавиться от многотысячных запасов XCite помогут не только гигантские скидки до 750 000 рублей: покупателям X-Cross 8 обещают четыре ТО за 1 рубль Российский бренд XCite запустил акцию, предоставляющую покупателям кроссовера X-Cross 8 сертификат на четыре плановых технических обслуживания (ТО-0, ТО-1, ТО-2, ТО-3) за 1 рубль. «Фирменное предложение позволяет не беспокоиться о стоимости сервиса и расходных материалов в течение 30 тысяч кил ...
Врач Романенко рассказала, как избавиться от головной боли без таблеток Избавиться от головной боли без использования медикаментов возможно с помощью простых упражнений и соблюдения питьевого режима. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.По словам специалиста, головная боль может быть связана с с ...
Врач заявила, что специальная терапия поможет избавиться от аллергии Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) способна полностью устранить проявления аллергии. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог «Клиники Фомина» Дарья Егоршина. Она также отметила, что подготовка к лечению сезонной аллергии на пыльцу начинается заблаговременно — примерно за три-четыре месяца до ...
Cloud.ru и Raft помогут компаниям быстро и эффективно внедрять GenAI-решения в бизнес-процессы Провайдер облачных и ИИ-технологий Cloud.ru и разработчик приложений на базе генеративного ИИ Raft подписали соглашение... ...
Врач объяснила, как избавиться от недуга, при котором хочется выдёргивать и жевать волосы Навязчивое выдёргивание волос не является просто привычкой, оно указывает на психическое расстройство, которое называется трихотилломания. При данном недуге человеку хочется тянуть, скручивать и жевать собственные волосы, рассказала врач Александра Филева. По её словам, негативное состояние зачастую ...
Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Лидия Голубенко, врач-диетолог, рассказала, как уменьшить количество вредных веществ в покупной курице. Она советует сначала снять кожу с мяса, потому что именно в жировой части птицы чаще всего накапл ...
Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества можно не только за счёт воды, но и некоторых продуктов. Каких именно — раскрыла врач Екатерина Дмитренко. Чем опасно обезвоживание Чай, кофе и лимонады не ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом магазине полно. А вот те, которые лучше всего подх ...
Врач рассказал, какие ещё растения, кроме подорожника, помогут заживить рану До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют своей актуальности, ведь природа обладает уникальными целебными свойствами. Врач-диетолог и эксперт по здоровью Е ...
Как избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продукты Иногда, несмотря на тщательную уборку, в холодильнике появляется стойкий неприятный запах — напоминающий затхлость, испорченный сыр или тухлое мясо. Что еще хуже, этот запах быстро проникает в свежие продукты, изменяя их вкус и делая менее аппетитными. Что же делать, если источник вони не очевиден, ...
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время задум ...
7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам. ...
7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям Узнайте, как распространяются фейки, почему мы верим в теории заговора и как социальные сети влияют на наши убеждения. ...
В МВД назвали признаки, которые помогут распознать террористов Люди в одежде не по сезону, с крупными сумками и чемоданами, а также те, кто ведет себя нервозно, испуганно и оглядываются, проверяя что-то в одежде или в багаже, могут быть террористами. Об этом 24 августа сообщает ТАСС со ссылкой на МВД России. В ведомстве назвали признаки, по которым можно распоз ...
20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...
Ангел укажет путь: Василиса Володина назвала три знака, которым помогут высшие силы Ангел укажет путь: Василиса Володина назвала три знака, которым помогут высшие силыНебесная поддержка для Тельцов, Львов и Скорпионов В мире, где порой кажется, что мы одиноки в своих стремлениях, Западная астрология предлагает интригующую перспективу: невидимые силы, ангелы-хранители, готовы направ ...
Ангел возьмет за руку: Василиса Володина назвала три знака, которым помогут небесные покровители Ангел возьмет за руку: Василиса Володина назвала три знака, которым помогут небесные покровителиТельцы под защитой небесных сил Военные операции, особенно те, что происходили в XX веке, как, например, Битвы и операции Второй мировой войны, часто демонстрируют удивительные примеры человеческой стойко ...
Бег на месте и другие упражнения, которые быстро уберут жир на животе в 40+ лет Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три. Бег на месте. Встаньте прямо, расставив ноги немного шире плеч и слегка согнув колени. Быстро поочерёдно под ...
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Ros ...
Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. Употребление воды. Если вы будете её пить сразу после пробуждения, то улучшите обмен веществ, пищеварение, перестанете ощущать дискомфорт в желудке при голоде и насы ...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, улуч ...
Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Многие из нас любят путешествовать на поезде: под стук колес так приятно расслабиться и заняться долгожданными увлечениями: почитать книгу или послушать музыку в наушниках.Но проблемы в поездке могут начаться, когда за соседством в купе или плацкарте оказывается человек, нарушающий общественный поря ...
4 правила, которые помогут обезопасить ваших детей в Интернете Сегодня в жизни младших школьников и учеников средней школы как никогда много соблазнов — разнообразие игр, в которые требуются финансовые вложения, желание удивить друзей прокачанным аккаунтом… В своем стремлении быть выше, сильнее и современнее малыши нередко становятся жертвами мошенников. Теперь ...
Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением. ...
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. ...
Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, так ...
Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт». ...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновени ...
Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не рожала!» — пестрят комментариями фотографии новоиспе ...
Врач назвала допустимый для бега возраст Бег может быть полезен для организма человека лишь в определенном возрасте. О том, почему в 60 лет бег стоит заменить на активность меньшей интенсивности, 10 июня «Газете.Ru» рассказала заведующая первым терапевтическим отделением клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Галеева. ...
Врач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный баланс и правильный подход к питанию. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 9 июля «Известиям» о том, от каких продуктов лучше отказаться в жару, а какие стоит включить в рацион. ...
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...
6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями. ...
Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом. ...
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их навык ...
Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни». ...
Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица. Это наиболее доступный источник белка для человека. Из 110 г куриной грудки без кожи и ко ...
Тепло в деталях: подарки учителю, которые помогут сказать спасибо День знаний — прекрасный повод поблагодарить педагогов за их нелегкий, но такой важный труд. ...
Отпуск мечты: лайфхаки, которые помогут спланировать идеальное путешествие Отпуск - это время, которое мы всегда ждём с нетерпением и стремимся сделать все возможное, чтобы путешествие было идеальным и запоминающимся. Автор Дзен-канала “MIRACLEON всесезонный SPA-курорт на море” предлагает ряд уникальных лайфхаков, которые могут сделать отдых незабываемым.Один из самых важн ...
Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключкой ...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что употр ...
ECHOMSK.SPB.RU