Постоянно мёрзнете? Возможно, вам не хватает этих питательных веществ Некоторые из нас более чувствительны к холоду, чем другие. Иногда же причина того, что вы всё время мёрзнете, может заключаться в нехватке витаминов и минералов. Витамин В12. Скорее всего, это связано с тем, что недостаток этого витамина приводит к анемии. Известно, что анемия - одна из причин повыш ...
Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Джессика Болл, магистр наук, сертифицированный диетоло ...
Киви и не только: кожура этих фруктов и овощей даст вам больше всего питательных веществ Многие овощи и фрукты содержат калий, магний и другие соединения, причём находятся они именно в кожуре. Вот на какие продукты стоит обратить особое внимание. Киви. В шкурке этого фрукта содержатся витамины E, C и полифенолы, а также в два раза больше клетчатки. Согласно результатам исследования 2020 ...
Легко списать на усталость и недомогание: это могут быть признаки рака легких Доктор Александр Братик призвал россиян как можно быстрее обратиться за медицинской помощью при появлении ряда симптомов, которые могут указывать на рак легких, пишет Pravda.Ru. ...
Судороги, тревога, усталость: эксперт назвал скрытые признаки нехватки магния Осенью и зимой организм быстрее расходует магний из-за холода и недостатка солнца. При этом дефицит этого элемента может стать причиной повышенной тревожности, усталости, проблем с концентрацией. О роли магния в организме... ...
Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера Коварное истощение может настигнуть вас еще до начала рабочего дня, считает психолог Анна Сухова. В беседе с «АиФ» она перечислила признаки, сигнализирующие об истощении. ...
Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне може ...
Тошнота, диарея и другие признаки передозировки магния Магний - важный для нашего организма минерал. Некоторые люди не могут получать его достаточно с пищей, поэтому начинают принимать БАДы. Вот о каких рисках нужно при этом знать. Гипермагниемия (передозировка магния) встречается крайне редко. Но она включает такие симптомы, как диарея, тошнота, спазмы ...
Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт отн ...
Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на нех ...
Задержка менструации и другие признаки: когда делать тест на беременность? Узнайте, какие пять признаков могут указывать на беременность и когда стоит сделать тест. Не игнорируйте сигналы своего тела! ...
Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на анализ. Внезапные и необъяснимые изменения веса. Быс ...
Внешний вид и другие признаки, по которым можно отличить спелый инжир от испорченного Инжир быстро портится и требует тщательного выбора. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам выбрать самый спелый и вкусный плод. Внешний вид. Кожица инжира должна быть ровной, без трещин, плесени, сильных повреждений. Цвет фрукта зависит от сорта. Он также должен иметь равномерный оттенок. З ...
Частые болезни и другие признаки, что в вашей жизни слишком много тренировок Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск травм. Это признак того, что человек тренируется слиш ...
Землю накрыла необъяснимая магнитная буря Ночью Землю накрыла необъяснимая магнитная буря. Как сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, данное событие отсутствовало в прогнозах, которые еще накануне были полностью окрашены в зеленые цвета. ...
Необъяснимая авария произошла в спальном районе Костромы В понедельник 20 октября на улице Маршала Устинова в Давыдовском на ровной дороге машина приземлилась на крышу. Авария произошла в 13.10. 48-летняя женщина-водитель «Мерседеса» при повороте налево не уступила дорогу 46-летнему водителю «Хендэ». В результате двум иномаркам не удал ...
На Земле ночью произошла необъяснимая магнитная буря Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН заявила, что в ночь на среду на земле была зафиксирована необъяснимая магнитная буря. ...
«Необъяснимая тоска накатывает»: Шаляпин почтил память покойной жены Певец и шоумен Прохор Шаляпин трогательно почтил память покойной жены Татьяны Клаудии Дэвис. Соответствующий пост он разместил в соцсети. «Сегодня четыре года как ушла моя Танечка. То стараюсь об этом не думать, то накатывает необъяснимая тоска. Подарила столько радости, ярких моментов, и все ...
Когда закончится необъяснимая магнитная буря, которая накрыла Землю в ночь на 10 сентября 2025 Как сообщается 10 сентября в Telegram-канале Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, больше всего специалистов удивляет не отсутствие магнитной бури в прогнозах, а то, что невозможно определить, что могло вызвать стремительный ответ магнитного поля. "Графики солнечного ветра показывают, что к Земл ...
За 10 месяцев в области изъяли 113 кг запрещенных веществ За 10 месяцев текущего года в Саратовской области выявили 2 759 преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотических средств. Об этом СарБК рассказали в прокуратуре Саратовской области.Из незаконного оборота изъяли 113 килограммов наркотиков. Из них 61 килограмм имеет синтетическое происхожде ...
Южноуралец попал под уголовку за контрабанду радиоактивных веществ Житель Челябинсой области стал фигурантом уголовного дела о незаконном обороте радиоактивных веществ. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе ГУ МВД по Челябинской области, 55-летнего жителя Южного Урала сотрудники... ...
Курский наркодилер получил 12 лет колонии за 34 кг запрещенных веществ Очередной наркодилер отправился за решетку: суд вынес приговор 36-летнему курскому закладчику, работавшему на подпольный интернет-магазин. Мужчина признан виновным в распространении наркотиков в особо крупном размере через систему тайников, сообщили в прокуратуре по Курской области.Преступная схема ...
В Башкирии задержали наркодилера с крупной партией веществ Всего было обнаружено более 200 граммов различных наркотиков, а также электронные весы и устройства для употребления. Мужчина во всем признался. Он рассказал, что купил наркотики через интернет и готовил их к сбыту. Возбуждено уголовное дело, суд отправил подозреваемого в СИЗО. ...
В США взорвался завод по производству взрывчатых веществ и оружия На предприятии, помимо прочего, производились мины M18A1 Claymore и другие вооружения, поставляемые ВСУ ...
В Башкирии на заводе по производству взрывчатых веществ произошел взрыв Авария произошла на оборонном заводе «Авангард» в Стерлитамаке в Башкирии, заявил генеральный директор предприятия Дмитрий Логинов, 17 октября сообщает «Лента.ру».По словам Логинова, произошла авария на нитроузле, есть пострадавшие.Причины произошедшей аварии выясняются. Информации об ударах БПЛА не ...
Экс-чемпион мира WBO Паркер заявил, что не употреблял запрещенных веществ Ранее телеканал Sky Sports сообщил, что в допинг-пробе спортсмена были обнаружены следы кокаина ...
Чернику назвали лучшей ягодой для улучшения обмена веществ Некоторые продукты могут быть полезнее других для контроля холестерина, кровяного давления и веса. И один из лучших вариантов - это черника. Поддержание здорового пищеварения. В свежей и выращенной чернике на чашку приходится 4 г клетчатки, а в дикой её ещё больше - 6 г. Кроме того, в кожуре этих яг ...
В России разработали новый способ получения веществ для рентгена Ученые ТГАСУ предложили новый подход, основанный на использовании кислорода, молибдена и ионов щелочноземельных металлов Специалисты Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ) разработали новый способ получения люминесцентных веществ, используемых в рентгеновских аппар ...
Кабмин расширил перечень запрещенных к обороту сильнодействующих веществ В него вошли несколько препаратов, которые используются спортсменами для стимулирования роста мышц и сжигания жира. ...
Список запрещенных при изготовлении косметики и парфюмерии веществ дополнили А с 1 января 2027 года слова "содержит формальдегид" нужно будет включать в маркировку, если его концентрация превышает 0,001%. ...
Жительница Пятигорска получила реальный срок за сбыт веществ Пятигорский городской суд вынес приговор местной жительнице по обвинению в участии в преступном сообществе, незаконном обороте сильнодействующих веществ и легализации доходов. Суд установил, что с августа 2022 года по март 2023 года женщина входила в преступное сообщество, незаконно хранила и продав ...
В Грузии расследуют применения химических веществ против протестующих Расследование в связи с публикацией BBC информации о применении против протестующих химических веществ начала Служба государственной безопасности (СГБ) Грузии, сообщает 1 декабря пресс-служба ведомства.Издание опубликовало материал, в котором утверждалось, что органы правопорядка страны для разгона ...
На Ставрополье два сельхозпредприятия скрывали выбросы загрязняющих атмосферу веществ В Новоселицком округе Ставрополья два сельхозпредприятия эксплуатируют объекты негативного воздействия на окружающую среду II категории. Это выяснили в районной прокуратуре. Однако программы производственного экологического контроля этих организаций не содержат сведений о побочных продуктах производ ...
В Уфе после атаки беспилотников превышения ПДК вредных веществ не выявлено После атаки беспилотников на уфимское предприятие специалисты мобильной лаборатории не зафиксировали превышения допустимой концентрации вредных веществ, сообщает информагентство. Региональный минэкологии провел мониторинг качества атмосферного воздуха в башкирской столице с использованием передвижно ...
МЧС: превышения вредных веществ в воздухе после взрыва в Стерлитамаке нет Аварийно-поисковые работы на месте взрыва на заводе «Авангард» в Стерлитамаке завершены. Превышения ПДК вредных веществ в воздухе не обнаружено, сообщили в региональном управлении МЧС. ...
В Москве задержали 11 человек по подозрению в продаже сильнодействующих веществ Сотрудники МВД задержали в Москве 11 человек. Их подозревают в незаконной торговле сильнодействующими фармацевтическими веществами. ...
Президента Польши заподозрили в употреблении неизвестных веществ на сессии ГА ООН Польский президент Кароль Навроцкий мог употребить неизвестное вещество во время 80-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке, сообщил в соцсети Х депутат нижней палаты парламента от правящей Гражданской коалиции Роман Гертых ...
В Москве поймали 11 человек за нелегальный сбыт сильнодействующих веществ В Москве задержали 11 человек, которые подозреваются в нелегальной продаже сильнодействующих препаратов. Как сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк 13 ноября, сотрудниками полиции было изъято 150 кг запрещенных веществ.«Уголовное дело возбуждено по признакам преступления, предусмотренн ...
В России синтезировали аналоги морских веществ для борьбы с раком Исследователи из Института органической химии им. Н.Д. Зелинского РАН создали в лаборатории новые спироциклические производные изоксазолина — вещества, которые ранее обнаруживались в морских губках. Эти соединения интересны своими противобактериальными и противоопухолевыми свойствами. Учёные разрабо ...
Стоит исключить зависимость от веществ: подросток стал неуправляемым Доктор Елена Малышева прокомментировала проблему гостьи программы «Жить здорово!» на Первом канале. Женщина призналась, что её 14-летний сын стал неуправляемым и агрессивным. ...
Любительница запрещенных веществ Аглая Тарасова еще и за коммуналку не платит Пока решением суда Аглая Тарасова решением суда находится дома, без права пользоваться телефоном и выходить в интернет после задержания в аэропорту с наркотическими веществами, у артистки случились новые неприятности. ...
Секрет имбиря: 4 напитка, которые ускорят ваш обмен веществ Имбирь – секрет стройной фигуры! Узнайте, какие напитки с имбирем помогут ускорить обмен веществ и укрепить иммунитет. 4 рецепта для вашего здоровья. ...
Петербургский суд оштрафовал Арсена Маркаряна за пропаганду психотропных веществ Блогера Арсена Маркаряна привлекли к административной ответственности за пропаганду психотропных веществ в опубликованном в Сети видео. Его оштрафовали на 15 тыс. рублей, сообщили в объединенной пресс-службе судов Санкт-Петербурга. ...
Что такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас. ...
5 мифов о метаболизме: что на самом деле влияет на скорость обмена веществ Узнайте, как скорректировать рацион, режим и активность, чтобы естественным путем ускорить метаболизм. Советы экспертов, пошаговые инструкции и развенчание мифов. ...
Потанин: в «Норникеле» созданы системы для прогноза выбросов вредных веществ Западные санкции не помешали России сохранить лидирующие позиции на рынке редких металлов. Об этом президенту РФ Владимиру Путину на встрече в Кремле доложил глава «Норникеля» Владимир Потанин. Он рассказал о трудностях: мировые цены на продукцию снижаются, приходится искать новые рынки ...
Возможность перевода веществ из статуса вторичного ресурса во вторичное сырье В законе четко разделяют понятия «отход» и «продукция», а с 2023 года появились новые категории — «вторичные ресурсы» и «вторичное сырье». Отходы — это вещества, утратившие полезные свойства и подлежащие удалению, а продукция — то, что создают для дальнейшего использования. Вторичные ресурсы — отход ...
Каких веществ лишает себя вегетарианец, как и из чего он может их добрать? «Чем строже форма вегетарианства, тем сложнее скорректировать питание, чтобы не навредить организму, — говорит эндокринолог, диетолог Лариса Скакун. — Самое важное — это аминокислоты. Незаменимых аминокислот девять. Все они есть в мясе, рыбе, сыре, яйцах. Вегетарианцам можно включить в рацион сою, б ...
Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно Чаще всего они связывают усталость со стрессом на работе, с психологической перегруженностью и физически тяжелой работой. О том, что около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно, сообщает ВЦИОМ. По подсчетам аналитиков, две трети граждан устают еженедельно, а четыре из десяти — практически ежедне ...
Хроническая усталость — женская эпидемия XXI века Хроническая усталость у женщин: как гормоны, стресс и бесконечные обязанности «выключают» организм Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились спать? Кофе, который раньше бодрил, больше не помогает? Постоянная усталость, туман в голове и раздражительность стали вашими верными спутниками? Если э ...
АЦ ВЦИОМ: 37% россиян ощущают ежедневную усталость Около 40% из 1,6 тыс. опрошенных россиян заявили, что ощущают ежедневную усталость, следует из результатов исследования аналитического центра ВЦИОМ. ...
Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...
ТОП-5 продуктов, ускоряющих обмен веществ: кофе, зеленый чай, гречка, кефир, яйца Доктор Елена Соломатина перечислила способы, помогающие ускорить обмен веществ, пишет Pravda.Ru. ...
Брянские полицейские изъяли почти 3,4 кг взрывчатых веществ в рамках операции «Арсенал» Брянские полицейские изъяли почти 3,4 кг взрывчатки в рамках операции «Арсенал» за два дня. Об этом сообщили в региональном УМВД. Двое суток правоохранители проводили в Брянской области оперативно-профилактическое мероприятие «Арсенал». Стражи порядка выявили 17 фактов, связанных с незаконным оборот ...
Смог и неприятный запах: в Омске вновь зафиксировали превышение ПДК вредных веществ Мелкодисперсные частицы способны глубоко проникать в дыхательную систему человека, что делает их особенно опасными для здоровья. ...
Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества вроде витаминов или лимонной кислоты. Однако среди ...
В Череповце за 10 месяцев содержание вредных веществ в воздухе выросло по четырем позициям Сравнительные данные о качестве воздуха за январь-октябрь 2025 и 2024 года информагентству "Вологда Регион" ...
64% россиян испытывают цифровую усталость, но не готовы отключиться 64% россиян признаются, что чувствуют усталость от постоянного присутствия в цифровом пространстве, показало исследование... ...
Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. ...
Глава СК Бастрыкин поручил доложить о ситуации с выбросами в атмосферу токсичных веществ в Гагарине «Местные жители отмечают едкий запах химикатов, а также высказывают жалобы на ухудшение состояния здоровья» Сообщение Глава СК Бастрыкин поручил доложить о ситуации с выбросами в атмосферу токсичных веществ в Гагарине появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
ECHOMSK.SPB.RU