Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образовани ...
Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка Белок выполняет в нашем организме множество важных функций. Они включают формирование мышц, костей, кожи, волос и ногтей, регулирование иммунной системы, работы мозга. Вот что может с вами случиться при дефиците протеина. Чувство необычной усталости или недостатка энергии. Мышечное истощение также м ...
Трещины в уголках рта и не только: диетологи назвали признаки нехватки питательных веществ Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это - симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно обращать внимание. Трещины в уголках рта. Они могут указывать на наличие дрожжевой инфекции или на нехватку питательных веществ. По оценкам, 25% таких сл ...
Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глюко ...
Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые распр ...
Врачи предупредили, что кофе мешает усвоению некоторых питательных веществ Кофе с утра может действительно принести пользу здоровью, но только не в случае приёма некоторых витаминов и минералов. В состав кофе входят полифенолы и танины. Эти вещества соединяются с кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и препятствуют их усвоению. Есть данные и о том, что чрезмерное уп ...
Не просто капризы: скрытые признаки того, что ребенку не хватает вашего внимания — не пропустите Детям нужны любовь и забота, но иногда в суете легко упустить тонкие сигналы того, что ребенок начал чувствовать себя одиноким и покинутым родителями. Подробнее о признаках нехватки родительского внимания рассказала RuNews24 психолог Елена Горелова. ...
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Этот п ...
Диарея и другие признаки, что вы отравились сальмонеллой Только за последнюю неделю в США произошло две вспышки сальмонеллеза. Арджун Венкатеш, доктор медицины, заведующий кафедрой неотложной медицины в Йельской школе медицины, а также эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний США объяснили, на какие симптомы нужно обращать внимание. Диарея. ...
Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты Гидратация - это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот как понять, что вам этих веществ не хватает. Усталость. Нехватка электролитов может нарушить работу клеток и органов. Это приводит к нервно-мышечным и к ...
Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу Гормоны играют важную роль в работе всего организма. Вот какие симптомы указывают на то, что пора записаться к врачу. Постоянная усталость и мало энергии. Одна из возможных причин этого - гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы. Это замедляет обмен веществ, приводит к истощению, в ...
Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус Сегодня мобильные вирусы могут быть не менее опасными, чем компьютерные. Вот как распознать, что с вашим устройством что-то не так. Телефон работает медленнее и подтормаживает. Иногда это объясняется перегрузкой памяти, но чаще всего бывает связано с вредоносными программами. Смартфон греется даже п ...
Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из сам ...
Боль или дискомфорт в груди и другие признаки, что вам пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти в США. Издание EatingWell поговорило с шестью врачами, чтобы узнать, какие симптомы указывают на проблемы с сердцем. Боль или дискомфорт в груди. Хотя не всякая боль в груди может быть связана с сердцем, игнорировать её может быть опасно ...
Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50 Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональные изменения (снижение выработки эстрогена у женщин), что способствует потере мышечной массы, увеличению накопления жира, замедлению обмена веществ. Поэ ...
Цельное зерно в составе и другие признаки полезного для здоровья хлеба Хлеб обычно имеет плохую репутацию, но на самом деле всё сводится к выбору правильного варианта. Дипломированные диетологи объяснили, что указывает на пользу этого продукта для организма. Цельное зерно как первый ингредиент. Лиза Эндрюс, магистр педагогических наук, сертифицированный диетолог, реком ...
Потеря роста и другие неочевидные признаки ухудшения здоровья костей Остеопороз может протекать вообще без симптомов. При этом важно обращать внимание на ряд "скрытых" признаков этой болезни. Низкая плотность костей. Это ранний признак того, что у вас может развиться остеопороз. Переломы костей (особенно при лёгкой травме). Примерно у 50% женщин и 25% мужчин в течени ...
Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это п ...
Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга Высокий уровень стресса, отвлекаемость, многозадачность, тревожность или депрессия могут привести к "ощущению короткого замыкания в мозге", когда мы во время рассказа теряем ход мысли или забываем, зачем шли в комнату. Бывает, что такое ухудшение памяти связано не с психическими особенностями, а с к ...
Приключения божьей коровки и другие признаки весны зафиксировали участники фотоконкурса в ЕАО В Еврейской автономной области названы имена победителей фотоконкурса «Пробуждение весны», проведённого ФГБУ «Государственный природный заповедник «Бастак» в партнёрстве с региональным отделением Русского географического общества. В адрес жюри поступило 109 работ. Возраст самого юного фотографа R ...
Необъяснимая аномалия. В Антарктиде поймали загадочные сигналы из-подо льда Международная группа исследователей обнаружила в Антарктиде аномальные радиоимпульсы, которые не поддаются объяснению в рамках современных физических моделей.Данные были получены с помощью детектора космических частиц, размещённого на аэростате над ледяным континентом.«Призраки Вселенной»Антарктида ...
Захарова об отмене ЧЕ по кикбоксингу в Молдове: «Позор для режима Санду. Выглядит как несусветнейшая и необъяснимая глупость» Турнир в Кишиневе был отменен после того, как власти страны не допустили на турнир участников из России и Беларуси. По решению Всемирной федерации кикбоксинга (WKF) россияне и белорусы должны были выступить c флагом и гимном. «Это же просто позор, настоящий позор. Позор для режима Санду и позор для ...
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расходы ...
Маскируется под усталость: обезвоживание вызывает упадок сил Доктор Павел Евдокименко перечислил симптомы, указывающие на обезвоживание, пишет Pravda.Ru. В первую очередь человек испытывает жажду. ...
Ночь, дорога, ты: как преодолеть усталость за рулем Ночная трасса – это особый мир с минимумом машин и своей атмосферой, но и с коварными вызовами. Усталость всегда подкрадывается незаметно. Чтобы оставаться бодрым и внимательным, можно воспользоваться советами, которые дают эксперты издания Pravda.Ru. Посадка, которая не даст уснуть Поза «развалился ...
В России научили нейросеть определять усталость по глазам Специалисты из Санкт-Петербурга разработали систему, которая с помощью нейросети анализирует движения глаз и определяет уровень усталости человека. Разработка может применяться для мониторинга состояния операторов транспорта, промышленного оборудования и других ответственных объектов. Для обучения а ...
Это не усталость: зуд и сухость глаз указывают на проблемы со зрением Доктор Зарина Курачинова рассказала, почему жители мегаполисов начали чаще жаловаться на снижение зрения, пишет «Вечерняя Москва». ...
Не просто усталость: как понять, что щитовидка дала сбой Симптомы заболевания щитовидной железы легко спутать с другими состояниями, например с усталостью. Об этом Life.ru рассказала врач-эндокринолог Ольга Рождественская. Доктор назвала признаки, при которых стоит немедленно обратиться за помощью. Очень важно, по словам Рождественской, ежегодно проходить ...
В России дополнили список запрещённых веществ Правительство Российской Федерации внесло изменения в список наркотических веществ, добавив 14 новых наименований. Согласно опубликованному постановлению, в обновлённый список вошли синтетические каннабиноиды и опиоиды, включая флуонитазен, норизотонитазен и гексагидроканнабинол. ...
Следы загрязняющих веществ в Яузе не выявлены Специалисты ГУП «Мосводосток» проверили русло реки Яузы в районе Электрозаводского моста в Москве. Во время обследования состояние акватории реки назвали удовлетворительным. ...
Больной не испытывает боли: при гепатите появляется усталость и слабость Доктор Екатерина Кашух перечислила «РИАМО» состояния, которые можно спутать с симптомами гепатита. Боли не будет, потому что в печени нет болевых рецепторов. ...
В ЮАР спасают носорогов от браконьеров с помощью радиоактивных веществ В Африке спасают носорогов от браконьеров, вводя в рог микроскопические дозы радиации, передает ВВС ...
В Тольятти у женщины на балконе нашли 6 кг запрещенных веществ Тольяттинку задержали в начале июня. Она подозревалась в незаконном обороте запрещенных веществ. Ее квартиру осмотрели и нашли на балконе коробки с пакетами. В них был белый порошок общей массой более 6 кг. Позже экспертиза показала, что в пакетах хранился метадон, а также N-метилэфедрон, героин и м ...
В воздухе Ставрополья превышений вредных веществ не обнаружено В краевом министерстве природных ресурсов рассказали о результатах мониторинга воздуха, проведённого в регионе после жалоб ставропольцев на неприятный запах. Как сообщил глава ведомства Олег Безменов, лаборатория краевого Минприроды неоднократно делала замеры в Ставрополе, анализы которых показали о ...
В ЮФУ разработали метод, очищающий почву от токсичных веществ на 48% Пресс-служба Южного федерального университета сообщила, что учёные разработали технологию очистки почвы с использованием осадка сточных вод. Новый метод позволяет снизить содержание опасных соединений в почве на 48%, что положительно влияет на её плодородность. В основе технологии лежит низкотемпера ...
Как побороть усталость. Врач Мунаварова назвала пять правил отдыха Вы умеете отдыхать? Такой вопрос многих ставит в тупик. Чего там уметь-то? Отдыхать — не работать. А вот и не скажите. Это тоже наука, и ей надо учиться. Об этом aif.ru рассказывает врач-терапевт амбулатории №2 Пушкинской больницы имени профессора Розанова В. Н. Сайёра Мунаварова.Раздумываете, брать ...
Сон связан с рутиной: усталость по утрам пойдет, если не листать телефон Сомнологи перечисли привычки, мешающие выспаться и вызывающие чувство усталости после пробуждения по утрам, даже если сон длился 8 часов. Сон необходим для улучшения здоровья сердца и мозга. ...
В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная еда. ...
Тревожные звоночки у женщин: усталость, постоянная отечность, проблемы со сном Доктор Ольга Каплина перечислила симптомы, которые могут указывать на проблемы с женским здоровьем. ...
Усталость нарастает: в Европе тайно радуются блокированию вступления Украины в ЕС Многие страны Европы втайне довольны блокированием начала вступления Украины в ЕС, а также отсутствием прогресса по новым санкциям в отношении России. Об этом пишет обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...
Швёнтек — о своём состоянии на US Open: не сказала бы, что чувствую сильную усталость Шестикратная победительница турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира польская теннисистка Ига Швёнтек рассказала, что не испытывает сильной усталости после финального матча в Цинциннати и перелёта в Нью-Йорк, отметив, что участие в миксте на US Open помогает оставаться в тонусе и получать удов ...
Петербургские ученые научили нейросеть распознавать усталость по движениям глаз Исследователи Санкт-Петербургского государственного университета и Санкт-Петербургского федерального исследовательского... ...
Это может быть рак кишечника: сильная усталость, необъяснимое снижение веса Специалисты Эдинбургского университета раскрыли симптомы рака кишечника, пишет Independent, ссылаясь на The Cancer Research. В последние годы участились случаи заболевания у молодых людей. ...
Не списывайте на усталость: Эндокринолог объяснила, как понять, что щитовидка дала сбой Симптомы заболеваний щитовидной железы легко спутать с другими состояниями: усталость, выпадение волос, плохое настроение, снижение активности. Врач-эндокринолог, член Американской и Китайской ассоциации эндокринологов Ольга Рождественская в беседе с Life.ru назвала признаки, при которых стоит немед ...
Появляется даже после отдыха: при сердечной недостаточности отмечается усталость Доктор Роксана Портнова раскрыла россиянам неочевидный признак наличия сердечной недостаточности. ...
Певец Егор Крид пожаловался на усталость и пообещал уйти со сцены Певец Егор Крид пожаловался поклонникам на усталость от работы. Он не исключил, что в скором времени может завершить музыкальную карьеру. ...
Сложно заменить сразу: болезнь Паркинсона как у Осборна маскируется под усталость Доктор Екатерина Демьяновская рассказала о сложностях болезни, с которой столкнулся Оззи Осборн, пишет RT. Музыкант лечился от болезни Паркинсона. ...
Кофе не работает: усталость может быть связана с нехваткой железа Доктор Олег Кузнецов перечислил признаки анемии, когда уровень гемоглобина в крови снижается. Человек чувствует сильную усталость уже с самого утра. ...
«Такая усталость неприятная»: Виктория Боня заскучала без привычных дел в Дубае Телеведущая Виктория Боня устала ничего не делать, находясь на отдыхе в Дубае. Этим она поделилась с подписчиками в Telegram-канале. По словам звезды, накануне она ничем не занималась, однако на следующий день решила перевыполнить план активностей. «Я вчера целый день ничего не делала. А сегод ...
Превышения концентраций вредных веществ за последние дни в Красноярске не выявлено Министр экологии края Владимир Часовитин рассказал об итогах проверки атмосферного воздуха в Красноярска. ...
Власти расширили список запрещенных наркотических и психотропных веществ В перечень, в частности, вошли флуонитазен, норизотонитазен, клотизолам и циклотизолам. Всего список пополнился 14 наркотическими и четырьмя психотропными веществами, оборот которых запрещен или ограничен в России ...
Жителя Невинномысска будут судить за продажу сильнодействующих веществ В Невинномысске мужчина купил запрещенные препараты в интернете и через закладки распространял по городу. Во время одной из попыток его задержали полицейские. У фигуранта изъяли 300 капсул и телефон с фотографиями и геоданными, где искать тайники. Позже правоохранители извлекли из таких мест несколь ...
В Череповце Росгидромет зафиксировал превышение вредных веществ в воздухе За июль этого года на пяти постах госсети "Росгидромет" были зафиксированы превышения предельно-допустимых концентраций загрязняющих веществ ...
В Энгельсе не зафиксированы превышения концентрации вредных веществ в воздухе В Энгельсе после атаки беспилотников не были зафиксированы превышения концентрации вредных веществ в воздухе. Об этом сообщило правительство Саратовской области. Ночью 6 июня произошла атака украинских беспилотников на город Энгельс Саратовской области. Произошло возгорание на одном из промышленных. ...
В России разработали «антистатический» материал для хранения взрывоопасных веществ Сотрудники Новосибирского государственного университета создали «антистатический» полимерный материал для безопасного хранения и транспортировки взрывоопасных веществ. Материал основан на углеродных нанотрубках, придающих ему электропроводящие свойства. Разработка финансировалась Фондом НТИ и уже за ...
Ученые создали татуировку для выявления веществ, подмешанных в напитки Ученые надеются, что татуировка станет недорогой и сможет обезопасить жизнь и здоровье посетителей ночных клубов. ...
Выбросы загрязняющих веществ в воздух Челябинска не теряют интенсивности Удручающее состояние атмосферного воздуха в Челябинске сохраняет опасную стабильность. Как передает корреспондент «Новый День», в первом квартале 2025 года в состоянии воздуха в Челябинске не было заметных улучшений. ...
Пожелавшую смерти бойцам СВО блогершу арестовали за употребление веществ Блогершу из Иркутска, пожелавшую смерти участникам спецоперации РФ на Украине, арестовали на пять суток за употребление запрещенных веществ. Об этом 7 июля сообщили в объединенной пресс-службе судов общей юрисдикции Иркутской области. «Мировой судья 25-го судебного участка Ленинского района г. Иркут ...
TCL представила экран, который может помочь уменьшить усталость глаз и улучшить сон Компания TCL CSOT получила первую в мире сертификацию SGS Quasi-Natural Light Spectrum EX за свой новый дисплей Natural-Spectrum Slim Pad Display. ...
Проблема в сердце: быстрая усталость после небольшой нагрузки – тревожный симптом Доктор Элла Виноградова проинформировала «Известиям», с какими заболеваниями можно спутать усталость. На первом месте находится сердечная недостаточность. ...
ECHOMSK.SPB.RU