Обмен веществ нарушен: при сидячей работе стоит есть больше овощей, фруктов и ягод Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, способные улучшить самочувствие при сидячей работе, пишет Pravda.Ru. В первую очередь важно поддерживать водный баланс. ...
NTech рассказал, какие из овощей и фруктов больше всего подешевели за год По данным компании, с 15 по 21 сентября 2025 в сравнении с аналогичным периодом прошлого года апельсины стали дешевле на 13% ...
Постоянно мёрзнете? Возможно, вам не хватает этих питательных веществ Некоторые из нас более чувствительны к холоду, чем другие. Иногда же причина того, что вы всё время мёрзнете, может заключаться в нехватке витаминов и минералов. Витамин В12. Скорее всего, это связано с тем, что недостаток этого витамина приводит к анемии. Известно, что анемия - одна из причин повыш ...
Цифровой двойник поможет российским фермам выращивать больше овощей и фруктов Учёные Сибирского федерального университета и Белорусской академии наук разработали цифровой двойник для умных ферм — виртуальную модель фитотронов, где растения выращиваются в полностью контролируемых условиях. Система анализирует данные с датчиков, прогнозирует изменения среды и предлагает оптимал ...
Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. ...
Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ Дефицит питательных веществ возникает, когда человек не получает достаточное их количество вместе с пищей или когда организму трудно их усваивать. Это может привести к усталости, изменению аппетита и другим проблемам со здоровьем. Необъяснимая усталость. Чаще всего к усталости приводит нехватка вита ...
Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Джессика Болл, магистр наук, сертифицированный диетоло ...
Автомобили этих цветов россияне любят больше всего: свежий рейтинг В 2025 году в России наблюдается интересная динамика в выборе цветовых оттенков автомобилей. С учетом новых трендов и повышенного интереса к экологическим технологиям, покупатели становятся более внимательными к своим предпочтениям и рыночным тенденциям. Согласно экспертизе Likvi.com, белый цвет про ...
Больше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, соя Доктор Виктор Тутельян перечислил россиянам продукты, которые содержат идеальный белок, строительный материал для клеток и тканей, пишет «КП». ...
В России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктов Овощи и фрукты — это незаменимый источник клетчатки. Специалисты Центра общественного здоровья Уфы рассказали, в чем заключается главная ценность этих продуктов питания. Женщины старше 18 лет должны употреблять 22-28 г клетчатки в день, а мужчины - 28-34 г. Это не менее 400 г овощей и фруктов. С воз ...
На Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктов В Ставропольском крае с января по сентябрь сотрудники Роспотребнадзора изъяли из оборота 311,4 кг сомнительных овощей и фруктов. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления ведомства. Всего специалисты проверили 798 торговых точек. Инспекторы выявили, что одни продавцы пытались реализов ...
В Омске изъяли полтонны небезопасных фруктов и овощей за полгода Результаты проверок Роспотребнадзора: в 5,8 раз больше изъятых товаров по сравнению с прошлым годом. ...
Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникают в мякоть растения, да и часто кожура и шелуха обл ...
На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. ...
В Марокко считают РФ стратегическим партнером в сфере экспорта фруктов и овощей Кроме того, директор департамента в министерстве энергетического перехода Абдельали Лефдауи подчеркнул, что Россия проявила интерес к инвестициям в энергетический сектор королевства ...
Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Брянской области С 20 по 26 октября пройдет неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты играют важнейшую роль в поддержании здоровья человека. Оптимальное количество их потребления зависит от возраста, пола и уровня физической активности, но общепризнано, что овощи и фрукты –источник здор ...
Дерматологи развенчали миф о пользе фруктов и овощей в качестве масок для лица Врачи предупредили об опасности использования овощей и фруктов в качестве домашних косметических средств. ...
Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...
В Тюменской области остановлен ввоз более ста тонн опасных фруктов и овощей На территорию Тюменской области за август месяц пытались провести более 127 тонн овощей и фруктов без необходимых фитосанитарных документов и маркировки. Ввоз продукции остановили специалисты регионального Управления Россельхознадзора.Читать далее ...
В Курской области изъяли 58 партий овощей и фруктов по итогам проверок Роспотребнадзора В Курской области по результатам надзорных мероприятий из оборота изъяли 58 партий плодоовощной продукции. За девять месяцев специалисты Роспотребнадзора исследовали 563 пробы с курских прилавков, из них 53 приходились на импорт. По итогам лабораторного контроля три пробы не соответствовали требован ...
Более 111 тонн зараженных фруктов и овощей из Азии привезли в Красноярский край Свыше 111 тонн импортной продукции, зараженной карантинными вредителями выявили в августе. ...
Можно подхватить на отдыхе в Турции: мытье овощей и фруктов защитит от холеры Доктор Андрей Осипов рассказал, как россияне могут защититься от заражения холерой во время отдыха в Турции, пишет «Подмосковье сегодня». ...
Сбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить страну В южных и центральных регионах России активно собирают урожай фруктов и овощей, однако ощущается острая нехватка рабочих. Дефицит кадров Количество вакансий для сезонных работников в сельскохозяйственном секторе этим летом почти удвоилось по сравнению с прошлым годом. Особенно остро ощущается дефици ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. ...
Используете в быту — и травите лёгкие: каждый выдох этих веществ незаметно крадёт годы жизни Нефть и газ стали привычной основой нашего быта — они дают нам электричество, тепло, возможность передвигаться на машинах и самолётах. Но за удобством скрыта другая сторона: здоровье людей напрямую зависит от того, как добываются и сжигаются эти ресурсы. Воздействие на организм Новое исследование по ...
Габи о Винисиусе: «Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше команды, если только ты не Месси» Вингер « Реала » резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился , но не упомянул Алонсо в заявлении. Сообщалось , что Винисиус обсудил ситуацию с командой и главным тренером на первой тренировке после класико. «Он испыты ...
У этих подержанных кроссоверов вариатор ломается быстрее всего Среди подержанных кроссоверов с вариаторами наибольшее количество поломок наблюдается у моделей Nissan X-Trail, Mitsubishi Outlander и Subaru Forester, информирует коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh Евгений Житнухин. Средний срок эксплуатации вариаторов у этих автомобилей редко ...
Больше всего своей работой довольны медики и программисты, меньше всего — охранники и курьеры 45% россиян удовлетворены своим профессиональным выбором. В опросе приняли участие 5000 представителей экономически... ...
Не забывайте об этих противопоказаниях к фотоэпиляции — ваша безопасность прежде всего Фотоэпиляция — это не просто модный тренд, а реальная возможность добиться гладкой кожи. Убедитесь, что знаете все мифы и правду об этой процедуре. ...
В этих регионах проще всего найти хорошие автомобили с пробегом Согласно исследованию Авто.ру Бизнес, проведенному в первой половине года, наиболее привлекательные предложения на рынке подержанных автомобилей сосредоточены в столичном регионе и крупных экономических центрах. Эксперты отмечают, что в регионах с высокой покупательной способностью владельцы чаще об ...
Габулов: только Черчесов даст результат с "Динамо" Бывший вратарь "Динамо" Владимир Габулов считает Станислава Черчесова самой подходящей кандидатурой на пост главного тренера клуба. ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом Доктор Екатерина Мымрина проинформировала, почему в межсезонье россияне начинают чаще болеть, пишет «Вечерняя Москва». ...
Долгая жизнь и не только: какие преимущества для здоровья вам даст кофе Всё больше исследований показывают, что кофе может быть полезен для здоровья. Чашка этого ароматного напитка помогает похудеть, улучшить работу кишечника и многое другое. Увеличение продолжительности жизни. Согласно результатам научных исследований, употребление одной-трёх чашек чёрного кофе с кофеи ...
Съездили в Казань на 3 дня отдохнуть: потратили на двоих всего 35 000 руб - что за эти деньги получили и стоило ли поездка этих денег Съездили в Казань на 3 дня отдохнуть: потратили на двоих всего 35 000 руб - что за эти деньги получили и стоило ли поездка этих денег Казань за три дня? Легко. Это мини-путешествие идеально для тех, кто хочет сменить обстановку, не беря отпуск. Вылетели в четверг вечером, вернулись в Москву в воскре ...
ЕС больше не даст Киеву обычные кредиты из-за проблем с финансовой устойчивостью Евросоюз больше не даст Киеву обычные кредиты из-за проблем с финансовой устойчивостью. Украина сталкивается с серьезным дефицитом финансирования и существуют опасения относительно устойчивости ее долгов, считают в ЕС. Об этом заявил еврокомиссар по экономике Валдис Домбровскис. Читать далее ...
3 самые большие птицы в мире — только посмотрите на этих здоровяков! Самые большие летающие птицы: рекордсмены по размаху крыльев и весу. Людей всегда завораживали огромные птицы. Одни из них парят над океанами, словно корабли с парусами, другие обитают в горах и степях. Кажется невероятным, что такие здоровяки способны держаться в воздухе. Но природа нашла для этого ...
Квартиры в Питере больше не по карману: от этих цен на аренду захватывает дух За третий квартал 2025 года аренда однокомнатных квартир в Санкт-Петербурге подорожала на 11,4% и сейчас составляет 43,3 тыс. рублей в месяц. Двухкомнатные квартиры увеличились в цене на 6,9%, достигнув 52,5 тыс. рублей, а трехкомнатные — на 1,7%, до 65 тыс. рублей. Эти данные представлены в исследо ...
Грейпфрут и не только: избегайте этих продуктов, если принимаете сердечные препараты Некоторые продукты могут взаимодействовать с определёнными лекарствами и влиять на их эффективность. Всего их семь. Грейпфрут. Этот фрукт и грейпфрутовый сок могут взаимодействовать со статинами, которые снижают уровень холестерина, и блокаторами кальциевых каналов, применяемых для лечения гипертони ...
Область даст Екатеринбургу больше миллиарда рублей на окончание строительства развязки у «Калины» Работы должны были закончить еще в 2023 году, но сроки постоянно переносили. Генподрядчик сейчас банкротится. Несмотря на это, мэрия требует сдать путепровод к концу 2026 года. ...
Тест: только настоящий умник поставит ударение в этих устаревших словах правильно ВОПРОСЫ 1. Как правильно? А. ПридАное Б. ПрИданное 2. Где ударение поставлено верно? А. ДуховнИк Б. ДухОвник 3. Какое произношение правильное? А. О́трочество Б. ОтрОчество 4. Как нужно произносить? А. ИсповедАние Б. ИсповЕдание 5. Как правильно? А. ЗнамЕние Б. ЗнАмение 6. Где верно поставлено у ...
Владельцы только этих Apple Watch смогут установить watchOS 26. Остальные в пролете Фото: Apple Вместе с релизом iOS 26, iPadOS 26 и macOS Tahoe компания Apple также порадовала владельцев смарт-часов. Обновление watchOS 26 предлагает изменённый интерфейс и несколько долгожданных функций. Но какие модели можно будет обновить? Хорошая новость — Apple решила не урезать старые часы в о ...
Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения. ...
Лопес и Аффлек обнимаются на публике — жесты выдают, кто больше хочет этих прикосновений Эксперт по жестам ответил, стоит ли расценивать этот публичный контакт как начало нового витка отношений между экс-супругами. ...
Хруст стоит на всю кухню: только достану баночку этих кабачков — как за столом сразу собирается вся семья Как сохранить щедрый урожай кабачков и удивить гостей нетипичной закуской? Ответом является этот рецепт. Кабачки по-венгерски – это не просто маринованные овощи, а истинный взрыв вкуса: нежные, с приятной сладковато-кислой ноткой и аппетитным хрустом. Они станут идеальным дополнением к зимнему засто ...
Кто слышит лучше всех: этих животных природа наделила суперспособностями, о которых человек может только мечтать Кто слышит лучше всех в мире животных? Казалось бы, ответ очевиден: летучие мыши. Их способность к эхолокации давно стала хрестоматийным примером. Однако природа приготовила сюрпризы, и титул обладателя самого чуткого слуха оспаривают несколько неожиданных претендентов. Их слуховые системы, отточенн ...
В России только начинаются продажи гибрида Geely EX5 EM-i, а в Китае уже показали обновленный кроссовер: улучшенное оснащение, больше батарея и больше мощности В Китае сфотографировали обновлённый гибридный кроссовер Geely Galaxy Starship 7 EM-i (за рубежом и, в частности, в России машина называется EX5 EM-i). У нее немало улучшений относительно первой версии. Фото: Geely Внешность гибрида кажется почти неизменной, но в нижней части бампера добавили активн ...
Не клади их в холодильник, не клади — охлаждение только сократит срок годности этих продуктов Холодильник помогает как можно дольше сохранять свежесть продуктов, но не всем из них такой способ подходит. Последствия могут быть не самыми приятными — ухудшается вкус, аромат и внешний вид, уходят некоторые полезные свойства. ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
3 капли такого средства — и налет с ржавчиной сходят с крана как кожура с банана: глазам не поверите Если ваш хромированный смеситель потускнел, покрывшись известковым налётом и пятнами, не спешите тратиться на дорогую химию. Эффективная и безопасная альтернатива — обычная пищевая сода в сочетании с лимонным соком. Этот способ деликатно очищает поверхность и при этом экологичен. Приготовление чистя ...
"Средний тренер, только и всего". Экс-игрок "Динамо" - о Карпине Бывший футболист "Динамо" Евгений Ловчев раскритиковал работу Валерия Карпина в московском клубе. ...
Никакой колбасы — только сыр и инжир: это вкуснее всего, что я пробовал Пицца с сыром и инжиром ー разновидность так называемой белой пиццы, очень популярной у себя на родине в Италии и за ее пределами. Она готовится из основы для теста, оливкового масла или белого соуса, а также душистых трав, различных видов сыра, сезонных фруктов, грибов или морепродуктов. Спелый инжи ...
Эти авто больше всего любят угонщики В первой половине 2025 года в России зафиксировано на 6% больше случаев угонов автомобилей по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, согласно исследованию «Страхового дома ВСК». Марки Hyundai и Kia лидируют по числу угонов, составляя 17% от общего количества краж. На второе место вышли автомоби ...
Эти песни в октябре слушают больше всего Осенняя меланхолия и современные хиты Октябрь традиционно становится месяцем, когда в чартах российских стриминговых сервисов наблюдается заметное увеличение прослушиваний композиций с меланхоличным звучанием. Эта тенденция прослеживается из года в год и связана с естественным стремлением человека к ...
Бистрович рассказал, о чём он больше всего сожалеет в РПЛ Полузащитник тольяттинского «Акрона» Кристиян Бистрович признался, что жалеет об отсутствии российских клубов в еврокубкахЧитать дальше → ...
Что ели петербуржцы в 2024 году и на что тратили больше всего? Депутат ЗакСа Андрей Рябоконь изучил статистический срез Петростата о том, что и в каком количестве ели жители Санкт-Петербурга в 2024 году в среднем на человека. Цифры получились очень любопытными. Топ-5 продуктов в меню петербуржца, по мнению Петростата, (в среднем в год): Молочные продукты – 301 ...
Назван сегмент авторынка, пострадавший больше всего Самым популярным в России грузовиком сегмента HCV остается китайский Sitrak C7H, однако сам сегмент большегрузов переживает не лучшие времена. Такой вывод следует из свежей статистики аналитического агентства «Автостат». Специалисты посчитали, что за девять месяцев текущего года дилеры грузовых брен ...
Названо государство, больше всего задолжавшее Пекину Аналитики изучили деятельность финансовых организаций Китая за последние 25 лет. И оказалось, что самым частым заемщиком китайцев являются США, о чем пишет издание The Washington Post. ...
ECHOMSK.SPB.RU