Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Когда летнее солнце сменяется прохладными дождями, организм начинает требовать не просто еды, а чего-то основательного, питательного. Не супа, нет. Чего-то такого, что даст сил и согреет изнутри. ...
Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Когда за окном моросит дождь и рано темнеет, организм просит не просто еды, а чего-то основательного, согревающего изнутри. Не супа, а настоящего топлива. И тут на сцену выходит она — ...
Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лосося Учёные шокировали: самая полезная рыба не тунец и не палтус — она в два раза питательнее лососяБоганидский голец, природный источник омега-3 для здоровья и кулинарных изысков Боганидский голец, обитающий в сибирских озёрах, оказался рекордсменом по содержанию омега-3 жирных кислот. Исследования пока ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна.нутрициолог объяснил, почему сухофрукты превосходят традиционные десерты Специалисты по питанию сходятся во мнении: полный отказ от сладкого не всегда нужен. Важнее научиться вы ...
Самая полезная программа — Здоровый сон (30.08.2025) В этом выпуске: Умные подушки. Правда ли, что гелевые подушки удобнее и гигиеничнее обычных? Герметик-спрей vs силиконовый герметик. Стоит ли менять классику на новомодной средство? Королева дынь. Как выбрать самый спелый, сладкий и сочный плод? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - https://rutube.ru/feeds/ren ...
Названа еще одна полезная функция копеечного OBD-сканера Вопрос от читателя «За рулем»: – Можно ли проверить состояние каталитического нейтрализатора, ничего не разбирая? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Да, с помощью адаптера ELM327. На прогретом двигателе на минимальных оборотах холостого хода подсоединяем адаптер к диагностическому р ...
Самая полезная функция многозадачности на iPad возвращается Во второй бета-версии iPadOS 26.1 появилась важная функция многозадачности — Apple решила вернуть Slide Over на iPad, хотя изначально от неё отказалась. С выходом iPadOS 26 нам дали совершенно новую, более мощную систему управления окнами для приложений. А вместе с этим Apple выпилила функции мног ...
Самая полезная программа — Запотевшие фары (27.09.2025) В этом выпуске: Запотевшие фары. Как избавиться от конденсата без визита в автосервис? Экономия на обустройстве гаража. Как сделать подъёмные ворота и не потратить ни копейки? Детская игрушка вместо автохимии. Получится ли убрать пыль, грязь и крошки в салоне машины с помощью слайма? Может ли это но ...
Самая полезная программа — Держатель для смартфона — (11.10.2025) В этом выпуске: За рулём. Какой держатель для смартфона выдержит даже езду по бездорожью, а какой спровоцирует ДТП на ровном месте? Гель или аэрозоль? Какой состав эффективнее от морозов и коррозии? Такие разные герметики. Как выбрать доступную по цене, а главное, качественную гидропломбу? Острый ка ...
Самая полезная программа — Подушка безопасности (16.08.2025) В этом выпуске: Самая дорогая авария в истории! Во сколько обойдется ремонт 11 суперкаров, попавших в ДТП на юго-западе Японии? Как устроены подушки безопасности? Как понять, что они неисправны? Брикетированный или обычный: какой уголь лучше? Как правильно выбрать качественное топливо для мангала? И ...
Самая полезная программа — Ремонт бампера (23.08.2025) В этом выпуске: Популярные лайфхаки. Можно ли самостоятельно починить бампер с помощью клея и соды или паяльника со стяжками? Какой способ действительно эффективный? От протечек, пыли и грязи. Как починить покосившийся ламинат и дыры в кровле с помощью гидроизоляционной ленты? Чем удивляет этот уник ...
Самая полезная программа — Поддельные запчасти (06.09.2025) В этом выпуске: «Левые» запчасти. Как выявить поддельную автозапчасть? Где точно не стоит покупать детали? И какие подделывают чаще всего? Обновление салона автомобиля. Что такое алькантара и как отличить её от замши? Болгарки на аккумуляторах. На что обращать внимание при выборе? Пласти ...
Самая полезная программа — Паяльник для пластика (13.09.2025) В этом выпуске: Горячий степлер. Как избавиться от трещин и сколов на бампере самостоятельно? Тест-драйв спикерфонов. Как не получить штраф за разговор по телефону за рулём? Сталь против стеклопластика. Чем лучше армировать стены, фундамент, бордюры и садовые дорожки? Дрова на зиму. Как выбрать удоб ...
Самая полезная программа — Поддельный антифриз (20.09.2025) В этом выпуске: Неприятные сюрпризы. Дым из-под капота и капремонт двигателя – к чему ещё может привести поддельный антифриз? Чистота и порядок. Из какого материала выбрать защитный коврик для багажника? Акрил против масла. Чем освежить фасад дома, забор и ворота? Какая краска не растрескается ...
Самая полезная программа — Зеркало слепой зоны (04.10.2025) В этом выпуске: Зеркало слепой зоны. Какие не помогают, а только запутывают водителя? И как правильно установить, чтобы получить полный обзор? Самоделки для авто. Как сделать надёжную противоугонку за копейки? Чистота и порядок. Как быстро и просто убрать порезы и прожоги на сиденьях и обивке? Прави ...
Самая полезная программа — Антимоскитная сетка на бампер (09.08.2025) В этом выпуске: Ремонт автомобиля: почему забитые соты радиатора приводят к печальным последствиям? Как правильно выбрать антимоскитную сетку на бампер? Блеск хромированных деталей. Как быстро и за копейки устранить сколы и царапины? Какая автохимия безнадежно испортит хромовое покрытие? Складная пи ...
Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...
Втулки от туалетной бумаги — самая полезная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Втулки от туалетной бумаги — самая полезная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почемуМногофункциональное применение картонных втулок Обычная картонная втулка от туалетной бумаги, которую многие считают отходом, на самом деле обладает неожиданной многофункциональностью и потенциалом для по ...
Втулки от туалетной бумаги — самая полезная и важная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Картонная втулка от туалетной бумаги — простой предмет, который часто выбрасывают, но она обладает большим потенциалом для повторного использования. Ежегодно миллиарды втулок попадают на свалки, хотя их можно применить в быту и творчестве, снижая нагрузку на окружающую среду. Практичные идеи: Уборка ...
Названа самая кровопролитная для ВСУ операция Потери Вооруженных сил Украины в ходе боевых действий в Курской области стали самыми масштабными за все три года проведения специальной военной операции. ...
Рыбакина – самая юная теннисистка за 13 лет, вышедшая дважды кряду в 1/2 финала Монреаля Представительница Казахстана Елена Рыбакина — самая молодая теннисистка, которой удалось дважды подряд выйти в полуфинал турнира в Монреале (в 2023 и 2025 годах) с тех пор, как это сделала Каролин Возняцки (в 2010–2012 годах), сообщает OptaAce на личной странице в социальной сети X. ...
Названа самая успешная отрасль орловской экономики Непрерывный рост производства фиксируется лишь в металлургии. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Как сообщает Орелстат, в Орловской области в августе 2025 года выпуск промышленной продукции просел на 9,2 процента по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года, причем произошло эт ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Названа самая распространённая в мире инфекция, грозящая бесплодием Хламидиоз является наиболее распространённым инфекционным заболеванием в мире. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников, выступая в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...
Названа самая массовая угроза для пользователей Android в России Троянец Mamont, который злоумышленники используют для кражи денег, по данным «Лаборатории Касперского», в 2025 году стал самой массовой киберугрозой среди вредоносного программного обеспечения (ПО) для пользователей Android в России. ...
«Интер» - третий: Названа самая возрастная команда топ-5 чемпионатов Международный центр спортивных исследований (CIES) назвал самую возрастную команду топ-5 европейских чемпионатовЧитать дальше → ...
«Самая быстрая невеста»: Анна Цуканова-Котт вышла замуж за дважды женатого продюсера Актриса Анна Цуканова-Котт порадовала поклонников радостной новостью – она связала себя узами брака с продюсером Михаилом Врубелем. ...
Хотели исчезнуть: названа самая неожиданная версия пропажи Усольцевых В густой тайге Кутурчинского Белогорья, где поисковые группы уже две недели прочесывают каждый квадратный метр в надежде найти следы пропавшей семьи Усольцевых, появилась сенсационная версия от участника поисков. Блогер Александр «Кучерявый» заявил aif.ru, что Сергей и Ирина Усольцевы с пятилетней д ...
Названа самая пострадавшая от разрыва связей с Россией европейская страна Финляндия сильнее, чем какая-либо другая страна Европы, ощутила на себе экономические последствия российско-украинского конфликта и разрыва торговых связей с РФ. ...
Названа самая распространенная позиция европейских политиков по переговорам с Россией Среди политиков отдельных европейских государств, таких как Германия, Франция, самой распространенной является позиция о контропродуктивности переговоров с Россией по украинскому конфликту и продолжение боевых действий, заявил в разговоре с «Лентой. ...
Названа самая стильная молодая актриса — выбор читательниц Woman.ru У нового поколения актрис в России уже есть своя армия поклонников. Их стиль обсуждают не меньше, чем роли в кино. И теперь мы знаем, чьи образы больше и чаще остальных нравятся публике. ...
Удивительные цифры: названа самая прибыльная офисная профессия России Зарплатные предложения для офисных специалистов в России заметно выросли летом 2025 года, показало исследование сервиса "Авито Работа". Лидерами рейтинга стали тестировщики, которым работодатели готовы платить в среднем 129 тысяч рублей в месяц — это на 13% больше, чем годом ранее. Тестировщики сего ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа Гречка содержит множество полезных элементов, но есть правила её употребления. В составе крупы много витаминов и минералов, которые положительно действуют на здоровье человека. Клетчатка в гречке помогает киш ...
Дания дважды за неделю столкнулась с неизвестными дронами: что творится в Европе Аэропорт Ольборга в Дании временно прекратил работу утром из-за появления беспилотников в воздушном пространстве страны. Об этом сообщила национальная полиция страны, передает агентство Reuters. Уточняется, что инцидент произошел на фоне усиления контроля за беспилотниками после схожего случая 23 се ...
Ученые назвали самую питательную рыбу: ешьте дважды в неделю – живот будет работать как часы Ученые назвали самую питательную рыбу: ешьте дважды в неделю – живот будет работать как часы Ученые назвали самую питательную рыбу, которую стоит включать в рацион не реже двух раз в неделю, чтобы пищеварительная система работала как часы и организм получал максимум полезных веществ. Этим источником ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе манную крупу обычно используют для кормления скота, а у нас ее до сих пор широко применяют в детских садах и школах, несмотря на ее вред для здоровья. Манка, по мнению диетологов и врачей, считает ...
РИА Новости: ВСУ применили боеприпасы с фосфором на Красноармейском направлении Боевики ВСУ используют запрещённые фосфорные боеприпасы на Красноармейском направлении. Об этом рассказал военнослужащий подразделения Южного военного округа, действующего в интересах группировки «Центр», с позывным Байкал. ...
Как меня обманули дважды, попросив нижнюю полку в поезде: я дважды провернул свой хитрый план Эта история случилась в конце 2000-х годов во время поездки из Сочи в Санкт-Петербург. Автор письма часто ездил между этими городами и предпочитал нижние полки из-за длительности поездки (около двух дней) и большого багажа. Первая попытка «захвата» места После посадки в купе зашла семья: отец с ребё ...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...
Не только йод важен для щитовидки: нужно подкреплять его едой, богатой железом и селеном Доктор Анна Кузнецова рассказала, как россияне могут улучшить усвоение йода их пищи в организме, пишет NEWS.ru. ...
Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Доктор Екатерина Сысоева раскрыла секрет продления молодости, пишет NEWS.ru. Чтобы отсрочить старение всего организма на клеточном уровне, нужно потреблять селен. ...
Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн: самая красивая и самая опасная планета Солнечной системы Сатурн — это планета, которая завораживает своей красотой и пугает своей неприступностью. Ее величественные кольца, мощные бури и загадочные атмосферные явления делают этот газовый гигант уникальным объектом в нашей Солнечной сис ...
Исследования объясняют, почему Мертвое море — самая низкая точка суши, а не самая глубокая Вопрос о самой низкой точке на суше может быть не таким очевидным, как кажется. Ответ на него кроется в побережье Мертвого моря, которое находится на Ближнем Востоке и является самой низкой точкой суши на Земле. Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA), ...
Да, это самая большая видеокарта на рынке и самая дорогая RTX 5080, но она феноменально тихая и холодная. Опубликованы тесты Asus RTX 5080 Noctua Edition Неделю назад Asus представила видеокарту RTX 5080 Noctua Edition - самую большую потребительскую 3D-карту. Теперь ресурс TechPowerUp опубликовал её обзор. Фото TechPowerUp Начать стоит с того, что она даже длиннее, чем заявляет Asus: 395 мм, а не 385 мм. Да, видеокарты последних двух поколений стали ...
В WhatsApp появилась полезная функция В WhatsApp появилась функция автоответчика, которая позволит оставлять голосовые сообщения, если собеседник не ответил на вызов. Об этом сообщает портал WABetaInfo. Нововведение было замечено в бета-версии WhatsApp под номером 2. ...
Хрустящий нут в духовке – полезная альтернатива чипсам Хрустящий нут в духовке – полезная альтернатива чипсам Хотите отказаться от покупных снеков и найти вкусную, полезную закуску к фильму или сериалу? Попробуйте приготовить хрустящий нут в духовке – это трендовый перекус, который уже полюбили поклонники здорового питания, вегетарианских и фитнес-рецеп ...
Как покупать продукты рационально: полезная инструкция Питаться разнообразно и вкусно, не оставляя на кассе ползарплаты, реально. Делимся планом шопинга вместе с «Выручай» — новой маркой от «Пятёрочки». ...
Мифы о керлерах: разрушим стереотипы, полезная информация Правильное использование керлера для ресниц – это искусство. Узнайте 7 важных правил, чтобы избежать повреждений и выделить свой взгляд. ...
«Белая смерть»: полезная японская еда оказалась не той, что едят японцы Японцы живут дольше всех в мире, и недавно страна поставила красноречивый мировой рекорд: число граждан старше 100 лет превысило 100 тысяч. К факторам японского долголетия традиционно относят местные кулинарные традиции, которые давно считаются эталоном правильного питания. Однако недавнее исследова ...
Ученые УУНиТ: любовь к кофе – полезная привычка или зависимость? Существуют такие напитки, которые почти никого не оставляют равнодушными, среди них кофе. Его горячо любят или не переносят совсем, он приносит бодрость и дарит радость, становится поводом для встреч и является источником новых сил и вдохновения. Чашка кофе — это для многих неотъемлемый ритуал каждо ...
Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». ...
«Полезная акция для детей»: в Красноярске стартовал осенний Экомарафон «Сибирской генерирующей компании» Экомарафон проводится в рамках всероссийской инициативы «Сохраним лес» национального проекта «Экологическое благополучие». ...
Морковная икра с томатами и чесноком: вкусная и полезная зимняя заготовка для всей семьи Морковная икра на зиму – идеальная добавка к самым разным блюдам – гарнирам, мясу, птице, запеченным овощам. Ее смело можно назвать универсальной благодаря сбалансированному вкусу и аромату. А делается она очень просто. ...
Пластиковые бутылки — полезная вещица, а не мусор: отрезаю донышко и на кухне кристальная чистота Автор блога «Ольга Худякова Блогер Домашний Эксперт» предлагает простой и экономичный способ сделать фильтр для раковины. Он задерживает пищевые остатки, чайную заварку и кофейную гущу, пропуская только воду. Всё, что нужно — пустая 2‑литровая бутылка и канцелярская резинка, пишет источник. Что пона ...
Втулки от туалетной бумаги берегу как зеницу ока: вот как их применяю — это полезная вещица решает многие проблемы Казалось бы, картонный цилиндр после использования туалетной бумаги — это просто мусор. Но на самом деле это универсальный материал, который может пригодиться в хозяйстве, творчестве и даже садоводстве. 1. Чистка труднодоступных мест Втулка легко превращается в удобный инструмент для уборки: Слегка ...
В костромскую речку заплыла царская рыба Костромич удачно порыбачил, поймав пусть и маленькую, но стерлядь. Мужчина решил провести свой выходной на водоеме и прихватил с собой удочку. И не зря! Рыбак вытащил породистую рыбешку и сразу понял, что ему повезло поймать представителя семейства осетровых. Свой достойный улов он сфотографировал. ...
В салоне будет "ташкент" даже в лютые морозы: хоть стёкла опускай - полезная хитрость автовладельцев В салоне будет "ташкент" даже в лютые морозы: хоть стёкла опускай - полезная хитрость автовладельцев Есть ощущение хуже, чем садиться утром в ледяной салон автомобиля. Это когда ты уже полчаса едешь, а от печки всё ещё веет прохладным ветерком. Особенно «грешат» этим малолитражки и дизельные авто. О ...
Втулки от туалетной бумаги собираю как сокровище: вот как их использую — очень полезная вещь для решения многих проблем Втулки от туалетной бумаги собираю как сокровище: вот как их использую — очень полезная вещь для решения многих проблемКартонные втулки, второе дыхание для повседневных задач Картонные втулки от туалетной бумаги чаще всего выбрасывают, но они могут послужить в быту. Авторы Дзен-канала "Дачный СтройР ...
«Роскосмос» на ракете «Союз 2.1б» запустил на орбиту 20 спутников, главная полезная нагрузка — космические аппараты «Ионосфера-М» Сегодня в 8:54 по московскому времени со стартового комплекса космодрома Восточный, площадки 1С, состоялся запуск ракеты «Союз 2.1б» с 20 космическими аппаратами на борту. Пуск успешный. Фото: Роскосмос В 09:04 «Роскосмос» сообщил: «Ракета отработала штатно, разгонный б ...
ECHOMSK.SPB.RU