Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Когда летнее солнце сменяется прохладными дождями, организм начинает требовать не просто еды, а чего-то основательного, питательного. Не супа, нет. Чего-то такого, что даст сил и согреет изнутри. ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. ...
Удивится даже шеф-повар из Италии: Роскачество назвало лучшие марки спагетти - можете смело брать по две пачки Удивится даже шеф-повар из Италии: Роскачество назвало лучшие марки спагетти - можете смело брать по две пачки Кто бы мог подумать, что простая пачка спагетти скрывает целую историю про стандарты, проверки и даже риски попасть под санкции контролёров. Макароны вроде всегда считались едой без подвоха ...
Эксперты Роскачества дали честный отзыв: эти 8 лучших белорусских продуктов лучшие - можете смело покупать их в магазинах Эксперты Роскачества дали честный отзыв: эти 8 лучших белорусских продуктов лучшие - можете смело покупать их в магазинах Эксперты Роскачества провели масштабную проверку и дали честный отзыв о белорусских продуктах, которые давно заняли полки российских магазинов. Среди всего разнообразия выделилис ...
В этом шоколаде пальмы нет, только какао: Роскачество назвало 10 брендов качественного шоколада - можете смело брать по 2 плитки В этом шоколаде пальмы нет, только какао: Роскачество назвало 10 брендов качественного шоколада - можете смело брать по 2 плитки Пальмовое масло в шоколаде — тема, вокруг которой кипят споры: одни уверены, что это зло, другие — что вполне допустимый ингредиент. Но если цель — обходиться без него, ва ...
В Росконтроле назвали лучшие бренды белорусских продуктов: сливочное масло, молоко, йогурты - можете смело покупать даже детям В Росконтроле назвали лучшие бренды белорусских продуктов: сливочное масло, молоко, йогурты - можете смело покупать даже детям Белорусские бренды в России — это как старые добрые друзья: их много, они надежные, но иногда так похожи на наших собственных, что немудрено и запутаться. На полках российск ...
Чистый белок из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете брать по 2 пачки Чистый белок из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете брать по 2 пачки Овсяное печенье давно закрепилось в сознании как почти символ здорового перекуса. Считается, что оно готовится из овсяной муки, помогает держать фигуру и даже подходит во вре ...
Чистый белок из овсяной муки: названы 5 лучших марок овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете брать по 2 пачки Чистый белок из овсяной муки: названы 5 лучших марок овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете брать по 2 пачки Овсяное печенье прочно обосновалось в нише «полезных сладостей». Уверенность, что внутри — сплошной чистый белок из овсяной муки и никаких лишних жиров, делает его частым госте ...
Чистая польза из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете покупать и на завтрак, и к чаю Чистая польза из овсяной муки: названы 5 лучших брендов овсяного печенья по версии Росконтроля - смело можете покупать и на завтрак, и к чаюОвсяное печенье давно и прочно обосновалось в нише «полезных сладостей». У него такой честный, почти аскетичный вид, что рука сама тянется к нему в магазине, ос ...
Самая полезная программа — Поддельный антифриз (20.09.2025) В этом выпуске: Неприятные сюрпризы. Дым из-под капота и капремонт двигателя – к чему ещё может привести поддельный антифриз? Чистота и порядок. Из какого материала выбрать защитный коврик для багажника? Акрил против масла. Чем освежить фасад дома, забор и ворота? Какая краска не растрескается ...
Самая полезная функция многозадачности на iPad возвращается Во второй бета-версии iPadOS 26.1 появилась важная функция многозадачности — Apple решила вернуть Slide Over на iPad, хотя изначально от неё отказалась. С выходом iPadOS 26 нам дали совершенно новую, более мощную систему управления окнами для приложений. А вместе с этим Apple выпилила функции мног ...
Самая полезная программа — Обогреватели для авто (01.11.2025) В этом выпуске: Тесты тепловентиляторов. Как быстро прогреть салон автомобиля в мороз? Могут ли компактные устройства растопить наледь на стеклах и сделать комфортной температуру в машине? Полезный совет. Как правильно хранить колеса, чтобы резина не рассохлась, а диски не заржавели? И какие чехлы д ...
Самая полезная программа — Инструмент для ошиповки шин (18.10.2025) В этом выпуске: Ошиповка шин. Как сэкономить на покупке зимней резины? Как правильно пользоваться специальными ремкомплектами, чтобы шипы не остались на асфальте после первой же поездки? К зиме готов! Как утеплить гараж ламинатом и клейкой лентой? Былой лоск. Чем удалить пыль и грязь в салоне, а ещё ...
Самая полезная программа — Держатель для смартфона — (11.10.2025) В этом выпуске: За рулём. Какой держатель для смартфона выдержит даже езду по бездорожью, а какой спровоцирует ДТП на ровном месте? Гель или аэрозоль? Какой состав эффективнее от морозов и коррозии? Такие разные герметики. Как выбрать доступную по цене, а главное, качественную гидропломбу? Острый ка ...
Самая полезная программа — Пробитый радиатор (15.11.2025) В этом выпуске: Пробитый радиатор. Как вовремя выявить утечку антифриза? Что делать, чтобы быстро охладить раскаленный мотор? И чем лучше отремонтировать в полевых условиях – холодной сваркой или специальным герметиком? Кварцевые и нанокерамические водоотталкивающие спреи: чем защитить кузов а ...
Самая полезная программа — Порошковый огнетушитель (25.10.2025) В этом выпуске: Взрывной эксперимент. Что делать, чтобы быстро устранить возгорание в салоне автомобиля и под капотом? Стоит ли тратить деньги на автоматические огнетушители? Секреты опытных шиномонтажников. Где покупать покрышки в два раза дешевле и что делать, чтобы снизить их износ до минимума? П ...
Самая полезная программа — Запотевшие фары (27.09.2025) В этом выпуске: Запотевшие фары. Как избавиться от конденсата без визита в автосервис? Экономия на обустройстве гаража. Как сделать подъёмные ворота и не потратить ни копейки? Детская игрушка вместо автохимии. Получится ли убрать пыль, грязь и крошки в салоне машины с помощью слайма? Может ли это но ...
Самая полезная программа — Поддельные запчасти (06.09.2025) В этом выпуске: «Левые» запчасти. Как выявить поддельную автозапчасть? Где точно не стоит покупать детали? И какие подделывают чаще всего? Обновление салона автомобиля. Что такое алькантара и как отличить её от замши? Болгарки на аккумуляторах. На что обращать внимание при выборе? Пласти ...
Самая полезная программа — Держатели для телефонов (08.11.2025) В этом выпуске: Отвлекся на телефон – попал в аварию! Как выбрать самый удобный и безопасный держатель для смартфона в авто? Какое устройство не будет перекрывать обзор и не отвалится на первой же яме? Экономия на отоплении гаража! Чем можно заменить дорогие обогреватели? Ремонт на дороге. Что ...
Самая полезная программа — Паяльник для пластика (13.09.2025) В этом выпуске: Горячий степлер. Как избавиться от трещин и сколов на бампере самостоятельно? Тест-драйв спикерфонов. Как не получить штраф за разговор по телефону за рулём? Сталь против стеклопластика. Чем лучше армировать стены, фундамент, бордюры и садовые дорожки? Дрова на зиму. Как выбрать удоб ...
Самая полезная программа — Зеркало слепой зоны (04.10.2025) В этом выпуске: Зеркало слепой зоны. Какие не помогают, а только запутывают водителя? И как правильно установить, чтобы получить полный обзор? Самоделки для авто. Как сделать надёжную противоугонку за копейки? Чистота и порядок. Как быстро и просто убрать порезы и прожоги на сиденьях и обивке? Прави ...
Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...
Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чередование кофе и чая в пропорции 2:3 в сочетании с водой может продлить жизнь. ...
Втулки от туалетной бумаги — самая полезная и важная вещь в хозяйстве: берегу как зеницу ока и вот почему Картонная втулка от туалетной бумаги — простой предмет, который часто выбрасывают, но она обладает большим потенциалом для повторного использования. Ежегодно миллиарды втулок попадают на свалки, хотя их можно применить в быту и творчестве, снижая нагрузку на окружающую среду. Практичные идеи: Уборка ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна.нутрициолог объяснил, почему сухофрукты превосходят традиционные десерты Специалисты по питанию сходятся во мнении: полный отказ от сладкого не всегда нужен. Важнее научиться вы ...
Этот кофе берите смело по несколько банок: Росконтроль назвал лучшие марки Этот кофе берите смело по несколько банок: Росконтроль назвал лучшие маркиУ многих дома стоит банка растворимого кофе — быстро, удобно, бодрит с утра. Другой вопрос, насколько такой напиток безопасен и что мы на самом деле пьём. Росконтроль проверил несколько известных марок и определил, какие из ни ...
Раскрыта самая массовая модель самолёта в истории человечества Семейство пассажирских лайнеров Airbus A320 стало абсолютным лидером в истории гражданской авиации по количеству произведенных самолетов, превзойдя показатели своего главного конкурента – Boeing 737. ...
На Windows 11 появилась полезная функция, которая давно есть в macOS Microsoft объявила о внедрении полноценной поддержки таблиц в приложение «Блокнот». Обновление для Windows 11 позволит создавать, редактировать и форматировать таблицы прямо в стандартном текстовом редакторе, что делает его более универсальным инструментом. Владельцам macOS функция известна давно бл ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Вино льётся рекой, небо в шарах: почему осень здесь самая магическая Армения осенью превращается в страну, где каждый день словно соткан из теплых красок, ароматов вина и дыхания истории. В это время здесь особенно уютно: погода мягкая, туристов чуть меньше, а атмосфера наполнена ощущением праздника и спокойствия. Для тех, кто ищет вдохновения, это идеальный сезон, ч ...
Вино льётся рекой, небо в шарах: почему осень в этой стране самая магическая Армения осенью превращается в страну, где каждый день словно соткан из теплых красок, ароматов вина и дыхания истории. В это время здесь особенно уютно: погода мягкая, туристов чуть меньше, а атмосфера наполнена ощущением праздника и спокойствия. Для тех, кто ищет вдохновения, это идеальный сезон, ч ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) реко ...
На Земле начались магнитные бури. Самая сильная за несколько лет будет завтра Завтра предстоит пережить самую сильную геомагнитную бурю года и одну из самых сильных за последние несколько лет. ...
Источник: «ПСЖ» разрешил Сафонову остаться в России на несколько дней «ПСЖ» разрешил голкиперу Матвею Сафонову задержаться в России, чтобы провести несколько дней с семьей, сообщает Le Parisien. ...
Осень льёт бензин в огонь: цены на заправках подскочили всего за одну неделю В период с 15 по 22 сентября средняя стоимость бензина на заправках страны увеличилась на 0,62 процента, что эквивалентно 39 копейкам, и достигла 63,28 рубля за литр. Аналогично дизель подорожал на 0,45 процента, или 32 копейки, поднявшись до 72,2 рубля. Эти показатели отражены в свежем обзоре Федер ...
Самая сильная магнитная буря года и одна из мощнейших за последние несколько лет начнётся уже 7 ноября Учёные опубликовали первую модель движения солнечных выбросов плазмы, направленных к Земле, и предварительный прогноз геомагнитной активности. Однако расчёты пока не учитывают самый мощный выброс, произошедший минувшей ночью, поэтому в течение суток прогноз будет пересчитан в сторону усиления. Согла ...
Источник: «Арсенал» готов платить Сака 322 тысячи евро в неделю «Арсенал» готов повысить зарплату и продлить контракт с нападающим Букайо Сака, сообщает Talksport. ...
Источник: «Наполи» готов платить Майну 40 тысяч евро в неделю «Наполи» заинтересован в подписании полузащитника «Манчестер Юнайтед» Кобби Майну, сообщает Daily Mirror. ...
Источник: зарплата Сака может вырасти до 343 тысяч евро в неделю «Арсенал» близок к продлению контракта с нападающим Букайо Сака, сообщает Football Insider. ...
ВС РФ за неделю уничтожили несколько укрепрайонов ВСУ у Константиновки За минувшую неделю российские военные ликвидировали укрепрайоны ВСУ в районе Константиновки Донецкой Народной Республики и укрепили ранее занятые позиции. Об этом сообщил военный эксперт Андрей Марочко.«На константиновском направлении наши военные сосредоточились на закреплении позиций. Бойцы продол ...
Несколько дронов сбито в Воронежской области, есть пострадавший Дежурные подразделения ПВО в одном из районов Воронежской области уничтожили несколько беспилотников. По предварительным данным, в результате падения обломков пострадал мужчина. Об сообщил губернатор региона Александр Гусев. Читать далее ...
Сколько раз в неделю допустимо есть бургеры и пиццу Фастфуд стал частью нашей жизни, но как часто можно его есть, не навредив здоровью? Узнайте о рекомендациях и мифах, чтобы сохранить здоровье. ...
Пока человечество спорит о климате, океан открыл свой секрет: под морем есть источник важнее золота Учёные обнаружили подводный источник пресной воды, простирающийся вдоль северо-восточного побережья США. Это открытие, сделанное в рамках международной экспедиции, может изменить подход к решению глобального водного дефицита и понимание гидрологии континентальных шельфов. Как всё началось История от ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...
Рубио: У ХАМАС есть несколько дней, чтобы принять соглашение о прекращении огня ХАМАС осталось всего несколько дней, чтобы согласиться на прекращение огня и выполнить условия, включая освобождение заложников и демилитаризацию, заявил госсекретарь США Марко Рубио, отвечая на вопросы журналистов перед вылетом из Тель-Авива в Доху. По его словам, у радикального палестинского движе ...
Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...
За неделю клещи укусили более 600 человек в Ленобласти и Петербурге. Есть заболевшие Свыше шести сотен людей пострадали в Ленобласти и Петербурге от укусов клещей за неделю. Инфекциями заразились почти 30 человек, включая детей. ...
Самый полезный моллюск: в гребешках содержится высокая концентрация фосфора Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, чем полезен для здоровья россиян уникальный гребешок. ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Мелодраму «Самая, самая» с Екатериной Копановой и Ильей Носковым покажет «Россия» Премьера фильма «Самая, самая» состоится на телеканале «Россия» 15 ноября 2025 года. Главные роли в мелодраме режиссёра Андрея Селиванова... ...
The Verge: ROG Xbox Ally — самая дорогая и самая сырая «консоль» от Microsoft Издание The Verge опубликовало подробный обзор портативных консолей ROG Xbox Ally и ROG Xbox Ally X, назвав их «самыми дорогими и самыми сырыми Xbox-устройствами» в истории Microsoft. По словам автора, новинки не соответствуют духу Xbox, а ощущаются скорее как обычные Windows-устройства, обернутые в ...
Сколько стоят самая дешевая и самая дорогая двухкомнатные квартиры в Кургане. Фото В Кургане в свободную продажу выставлены двухкомнатные квартиры с существенным разбросом цен. Так, самая дешевая квартира отличается от самой дорогой по стоимости в 10 раз. Редакция URA.RU изучила предложения на сайте популярных объявлений. Читать далее ...
1-2 раза в неделю: если носить маски и патчи слишком долго, есть риск развития дерматита Доктор Зарема Омарова предупредила россиян о негативном влиянии на здоровье кожи патчей и тканевых масок, пишут «Известия». ...
Ротенберг – юным хоккеистам: «Лучшему игроку будет вручаться шлем «Формулы-1». Потому что «Красная Машина» – это и есть «Формула-1». Самая быстрая, мощная, умная машина» Сегодня «Красная Машина Юниор» победила мытищинский «Атлант» в рамках Первенства Московской области, забив 6 голов. Ранее экс-тренер СКА вошел в совет директоров «Динамо». Сообщалось, что перед ним стоят задачи по развитию детско-юношеского и молодежного хоккея в системе клуба. «Лучшему игроку будет ...
"Я не самая молодая и не самая стройная". Больной раком модели Бьянке Балти отказали в участии в показе Victoria's Secret Модель Бьянка Балти, которая в прошлом году сообщила, что у неё рак яичников третьей стадии, хотела принять участие в недавнем показе Victoria's Secret, однако ей отказали. 41-летняя Бьянка Балти рассказала, что сама написала письмо в Victoria's Secret с просьбой пригласить её на показ. В обращении ...
Сериал «Самая, самая»: актеры и роли Российская мелодрама «Самая, самая» – это история о женщине, пытающейся справиться с трудностями жизни. ...
Ярослав Дыбленко: «В КХЛ сейчас 22 клуба, это несколько тоскливо. Хотелось бы видеть больше команд. Надеюсь, у лиги есть грамотный и долгосрочный план по развитию» – Ты набрал 100 очков в КХЛ и скоро преодолеешь рубеж в 500 матчей. Что для тебя значат эти цифры? Много это или мало? – Все идет именно так, как и должно. Я прохожу нелегкий путь. По ходу карьеры бывали взлеты и падения, травмы, мешавшие проводить мне полноценные сезоны. Слава Богу, что я выхожу из ...
ECHOMSK.SPB.RU