10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь день. ...
Лучшие источники фосфора: лосось, тунец и сардины, йогурт, творог, сыр, творог, яйца Доктор Елена Маслова перечислила продукты, в которых содержится больше всего фосфора, вещества, необходимого для укрепления костной системы, пишет NEWS.ru. ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Пензячка, решив помочь своей подруге, потеряла 1,5 млн рублей Пензячка, решив помочь своей подруге, потеряла 1,5 млн рублей К полицейским обратилась 59-летняя местная жительница, которая попалась на обман мошенников Все началось с просьбы знакомой: та попросила помочь ей вывести деньги с инвестиционной платформы, на что женщина согласилась. Сразу после этого з ...
Сел, посчитал и обомлел: в "Ашане" подрабатывать выгоднее, чем работать - честно делюсь своей историей Сел, посчитал и обомлел: в "Ашане" подрабатывать выгоднее, чем работать - честно делюсь своей историей Работа через приложение для подбора сменной работы в крупных ритейл-сетях может приносить доход, почти вдвое превышающий оклад штатного сотрудника. Это не теоретическое предположение, а вывод, сдел ...
ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон Доктор Бренда Мадол перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ, сон и снижающие уровень стресса, пишет Express. ...
ТОП-7 продуктов для здоровья сердца: черная фасоль, овсянка, лосось, чернослив Доктор Люция Газизова проинформировала, как правильное питание помогает защититься от сердечно-сосудистых патологий, пишет UfaTime. ...
Радиоактивная овсянка: зачем в 1940-х на детях тестировали продукты питания В 1940-х годах детей из интерната Ферналд кормили овсянкой с радиоактивными изотопами без их ведома В 1940-х годах в США сотни детей начинали утро с тарелки овсянки, которая таила в себе неожиданный «ингредиент» — радиоактивные изотопы. Такой завтрак был частью научного эксперимента, организованного ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Самая вредная каша: овсянка-минутка вызывает скачки сахара Доктор Ольга Помойнецкая раскрыла пользу каш долгой варки. Любители овсянки получат из блюда максимум пользы, если откажутся от употребления каш-минуток. ...
Эти завтраки заряжают школьника на весь день: яичница, омлет, овсянка, ягоды, курица, индейка Доктор Ольга Тарасова перечислила полезные для школьника завтраки, которые подарят запас энергии и насытят организм необходимыми микроэлементами, пишет «Газета.ру». ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
Творог или креветки: Роскосмос рассказал о рационе на МКС Российское космическое меню в основном состоит из консервов и сублимированных продуктов, пишет Роскосмос. Сублимация сохраняет витамины, микроэлементы, вкус и запах. Космонавты добавляют в вакуумные пакеты горячую или холодную воду, чтобы вернуть еде привычную форму. Подробнее — в тексте. Рацион на ...
ТОП-3 продукта для завтрака: творог, греческий йогурт, индейка Доктор Сергей Вялов рассказал, как правильно завтракать, чтобы запустить работу кишечника с самого утра, пишет «РГ». ...
В области подешевел творог, но выросла цена сметаны В Саратовской области подешевел творог - на 2,2%, но выросла стоимость сметаны - плюс 1 п.п.По данным регионального управления статистики, лидером по снижению цены за минувшую неделю стала морковь (-9,6%). Также заметно подешевели свёкла (8,8%), помидоры (7,5), лук (6,7), картофель (6,5), яблоки (5, ...
Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов. ...
ТОП-3 лучших продукта для суставов: творог, натуральный йогурт, сыр Доктор Евгений Жаров перечислил продукты, которые могут быть провокаторами суставной боли, пишет «Москва 24». ...
На Ставрополье подорожали картофель, помидоры, мясо и творог Цены на продукты в Ставрополе снова выросли. Теперь за картофель придется заплатить почти 41 рубль за килограмм. Рост - на 7 процентов. Вверх пошла и стоимость помидоров, почти на два с половиной процента, свинина увеличилась в цене больше чем на полтора процента. За килограмм в среднем придеться за ...
Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 ...
Творог назвали лучшим продуктом для добавления к утреннему тосту Тосты с творогом ещё полезнее для здоровья с утра, чем с авокадо. Во время завтрака рекомендуется съедать хотя бы 30 г белка. Об этом сказала магистр наук и диетолог Лейси Паттак. Вот несколько причин, почему творог так полезен для здоровья. Превосходит другие белки для завтрака. В твороге особенно ...
Суперпродукты, защищающие от ОРВИ: творог, миндаль, зеленый чай, лимоны, грейпфруты Доктор Елизавета Лобанова перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему с наступлением осени, пишет UfaTime. ...
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...
"Теперь я наслаждаюсь своей внешностью". Евгения Медведева высказалась о своей ринопластике, весе и втором месте на Олимпиаде Евгения Медведева в своём YouTube-шоу "Бес комментариев" отреагировала на самые частые претензии к себе в соцсетях. 25-летняя серебряная медалистка Олимпийских игр высказалась о том, почему сделала себе пластическую операцию, о подозрениях в анорексии и своём отношении к проигрышу Алине Загитовой на ...
Творог и другие способы получить больше 10 граммов белка без протеинового порошка Если вы хотите похудеть или контролировать уровень сахара в крови, особенно важно следить за потреблением белка. Диетологи рассказали, в каких продуктах этого вещества особенно много. Ультрафильтрованное молоко. На чашку в нём содержится около 13 г белка. Яйца. Два крупных яйца дадут вам 12 г белка, ...
«Вместо 5 % жирности — ноль»: эксперты проверили творог производителя из Красноярского края Специалисты пришли с внеплановой проверкой к производителю молочной продукции в Саянском районе Красноярского края. В продукции нашли заменители молочного жира, а в помещении — мусор и грязь. ...
ТОП-10 полезных школьных перекусов: цельнозерновые крекеры, овощи, фрукты, творог, орехи Доктор Эльвира Белева составила список продуктов, идеально подходящих для перекуса в школе, пишет UfaTime. ...
Творог и кофе – камень на пороге: Когда сырники становятся главной угрозой для почек 190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между «безобидным» рационом и развитием опасных болезней. Люди даже не догадываются, что любимый завтрак из пары сладких сырников со сметаной и круж ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Творог с «мясным клеем» и кишечной палочкой: эксперты Роскачества назвали популярные бренды с опасными нарушениями Один из символов здорового питания в России — творог жирностью 5% — оказался под прицелом экспертов. Результаты масштабной проверки Роскачества выявили серьезные нарушения у популярных брендов, заставляя пересмотреть привычный выбор в молочном отделе. Запрещенный фермент: «мясной клей» в твороге Наи ...
За 2 недели до менструации: боль будет меньше, если есть яйца, творог, рыбу, морскую капусту Доктор Елена Мановска проинформировала, как правильно питаться, чтобы уменьшить боль при менструации. Рацион играет важную роль в профилактике болезненных ощущений. ...
Зырянов не согласен, что Семак любит работать с бразильцами, а не с молодежью: «Он любит работать с сильными футболистами. В «Зените» мощная конкуренция – нет других задач, кроме 1-го места» – Насколько сам Семак хочет видеть больше молодежи в «Зените»? У болельщиков бытует мнение, что он не любит работать с молодыми, а любит работать с бразильцами? – Зная Сергея Богдановича, это неправда. ...
Нежный творог и плотный горох: это удивительное сочетание изменит ваше представление о сырниках — попробуйте готовить их по-новому Сырники с горохом – не совсем обычное, но аппетитное блюдо. Готовьте его как альтернативу сладкой выпечке, если планируете уменьшить количество потребляемого сахара. ...
Отличаю настоящий творог и масло от фальсификата 3 секунды: просто читаю надписи на пачке - суррогат больше не покупаю Отличаю настоящий творог и масло от фальсификата 3 секунды: просто читаю надписи на пачке - суррогат больше не покупаю Оказалось, что банальный творог или сливочное масло могут быть опасной иллюзией. Генпрокуратура обнародовала результаты проверки 14 производителей молочной продукции, и картина вышл ...
Назван главный враг печени Сладкие газированные напитки способны вызвать серьёзные заболевания печени — от ожирения до цирроза и рака. Об этом в эфире НСН заявил главный гепатолог Минздрава Московской области Павел Богомолов. ...
Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Отличаю настоящий творог и масло от подделки за 3 секунды: просто читаю хитрые надписи производителей на пачке - суррогат больше не беру Кажется, что может быть проще – купить пачку творога или брусок масла? Но привычный ритуал превращается в мини-расследование, когда на кону стоит здоровье семьи. Г ...
Просто смешиваю творог с кефиром и готовлю вкуснейшие творожные блинчики на завтрак: секрет удачного творожного теста - получится у всех Просто смешиваю творог с кефиром и готовлю вкуснейшие творожные блинчики на завтрак: секрет удачного творожного теста - получится у всех Ищете те самые блины к чаю — те, что получаются всегда, даже если с кулинарией отношения не складываются? Рецепт, который не подведет, существует. Эти творожные бл ...
Владимир Охотников: Тревога — это нормально Сыворотка обещает сияние, но откуда ему взяться, если внутри — постоянное напряжение? Владимир Охотников — предприниматель и специалист по саморазвитию утверждает: когда перестаёшь бороться с тревогой, это может работать лучше любой косметики. Парадоксально? Но наука на его стороне. ...
На Орловщине забраковали консервы из рыбной печени Производитель подменил треску минтаем. Фото: ИА «Орелград» Нарушение выявили в Управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям. Это удалось сделать с помощью инновационных технологий. Как рассказали в ведомстве, консервы произвело ООО «Экватор» – за пределами нашей области. Однако ...
Кофе улучшит здоровье вашей печени Возможно, кофе - один из самых полезных для печени напитков. Многочисленные научные работы связывают регулярное употребление кофе с улучшением состояния при уже имеющихся проблемах с печенью и уменьшением их симптомов. Регулярное употребление трёх-четырёх чашек кофе каждый день связывают с уменьшени ...
Знаменитый шеф раскрыл тайну «печени по-таирски» Знаменитый шеф раскрыл тайну «печени по-таирски» В столице Марий Эл продолжается гастрономический фестиваль «Йошка Еш». Одним из ярких событий стала встреча с известным российским шеф-поваром, телеведущим и автором кулинарных книг Ильёй Лазерсоном. Гость фестиваля провёл мастер-класс, где продемонст ...
«Мы и раньше нормально играли, но не было везения» Футболист «Ростова» Виктор Мелехин — о победах над топ-клубами, борьбе за выживание в РПЛ и своем выступлении при нынешнем главном тренере ...
Покровская — о серебре синхронисток на ЧМ: всё нормально, я улыбаюсь Тренер Татьяна Покровская прокомментировала серебро российских синхронисток в акробатической программе. ...
Нормально ли дарить секс-игрушки партнёру Подумайте об этих нюансах, прежде чем перевязывать ленточкой новый вибратор или эрекционное кольцо. ...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...
«Диетическая» газировка на 60% повышает риск дисфункции печени Если в день выпивать стакан сладкой газировки, риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) возрастает на 50%. А если выпивать стакан диетического варианта таких напитков — со сниженным содержанием сахара или без сахара,— риск не снижается, как считают многие, а возрастает — до 60%. ...
У газировки без сахара обнаружили опасный для печени эффект Искусственные подсластители нарушают микробиоту кишечника и стимулируют выделение инсулина. ...
В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять «друзей» печени Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рекомендуют включить в рацион пять продуктов, особенно полезных для здоровья печени. ...
На границе с Казахстаном задержали 40 тонн печени и масла На границе Саратовской области с Казахстаном сотрудники Россельхознадзора пресекли 3 попытки незаконного ввоза и вывоза животноводческой продукции. Об этом региональное ведомство сообщило в своём телеграм-канале.10 сентября в пункте пропуска "Озинки" был остановлен грузовик, перевозивший 20 тонн зам ...
Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...
0 граммов: для печени не существует безопасной дозы алкоголя Доктор Эльза Гайсина ответила на популярный вопрос, существует ли безопасная для печени доза алкоголя, UfaTime. Ответ отрицательный. ...
В России доказали необходимость контроля вен печени при гепатитах В Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Новгородского государственного университета выявили взаимосвязь между течением хронических гепатитов и состоянием венозной системы печени. Результаты исследования подтверждают необходимость постоянного мониторинга кровообращения в этом органе. Учёные впервы ...
Нормально наклянчили: Захарова оценила недвижимость Умерова в США Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала информацию о том, что у семьи главы Совета нацбезопасности и обороны (СНБО) Украины Рустема Умерова нашли восемь объектов недвижимости в США. ...
Суд запретил орловцу мешать соседу нормально жить Любопытный спор двух соседей рассмотрел Орловский районный суд. Фото: ИА «Орелград» Как сообщили в пресс-службе суда, иск подал житель Орловского муниципального округа, а в качестве ответчика выступил его сосед. Судя по материалам дела, спорные ситуации между ними возникают уже не один год. Но до си ...
Бухарест успокоил румын: Всё нормально — это бомбят Украину Генеральная инспекция по чрезвычайным ситуациям Румынии в ночь на 6 августа распространила сообщение RO-Alert в северной части уезда Тулча, предупреждая население о возможном падении обломков ракет и БПЛА. ...
Челестини — о конфликте с Мусаевым: «Мы подвели итог, все нормально» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал конфликт с коллегой Мурадом Мусаевым из «Краснодара» после матча 7-го тура РПЛ. ...
Воробьев: «Игра Батракова со «Спартаком»? Нормально — в его стиле» Нападающий «Локомотива» Дмитрий Воробьев прокомментировал победу над «Спартаком» (4:2) в 4-м туре РПЛ. ...
Овощи могут заменить лекарства от жировой болезни печени Клетчатка из обычных овощей может работать как защита печени от избытка сахара. Исследование Калифорнийского университета в Ирвайне показало: пребиотик инулин перенастраивает микробиоту тонкого кишечника так, что фруктоза активнее захватывается бактериями и меньше достигает печени. В результате осла ...
Она не болит: заболевания печени вызывают сосудистые звездочки на теле Доктор Валерия Ломова перечислила симптомы, которые могут свидетельствовать о поражении печени. При этом человек может не испытывать особого дискомфорта или боли. ...
Учёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени и защититься от вирусных гепатитов. Об этом говорится в материале издания The Guardian, основанном на выводах комиссии, опубликованных в британском мед ...
ТОП-3 каши для очистки печени от токсинов: гречневая, тыквенная и овсяная На своем канале нутрицилог Игорь Ботоговский перечислил россиянам самые полезные для здоровья печени каши. ...
ECHOMSK.SPB.RU