Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающихся между собой. Кроме того, один такой витаминный коктейль способен зарядить энергией на целый день. Особенно ароматным он получается из свежих продук ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Быстрый сырно-творожный завтрак вместо каши и яичницы. Рецепт, ингредиенты, простота. Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница – звучит как утопия? Совсем нет. Утро может начинаться без сков ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей Утро — самое важное время суток, а завтрак — ваш первый шаг к продуктивному дню. Но что действительно стоит есть утром, чтобы чувствовать себя бодрым и сытым до обеда? Давайте разбираться. Почему завтрак нельзя пропускать? Наш организм после ночного отдыха нуждается в «заправке». Ученые доказали: Ус ...
Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком з ...
Дождь зарядит в конце дня в крупных городах Приморья — прогноз на 24 августа Сегодня днём в Приморье фронтальные разделы принесут местами небольшой, а вечером умеренный дождь. Ветер ожидается от слабого до умеренного. Температура воздуха днём составит +26…+31°C. Об этом сообщает «Примгидромет». Во Владивостоке ожидается переменная облачность, в конце дня возможен небольшой д ...
Почему вдвое более мощная зарядка не зарядит ваш смартфон в 2 раза быстрее Многие пользователи удивляются, почему мощность быстрой зарядки в 90 Вт не дает двукратного увеличения ее скорости по сравнению с 45-Вт зарядкой. Но этому есть вполне логичное и очень простое объяснение.СодержаниеКак работает технология быстрой зарядкиПочему вдвое более мощная зарядка не означает вд ...
В Армению возвращаются сотни грузовиков с фруктами для России Сотни фур, перевозящих из Армении овощи и фрукты для российского рынка, возвращаются обратно через Грузию, 23 августа рассказал депутат парламента республики Гарик Даниелян в соцсети Facebook (организация, деятельность которой запрещена в РФ).При этом армянский депутат не уточнил причины такого возв ...
Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрывалом из яиц. Идеально для сытного, но не тяжелого начала дня. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Несколько сотен фур с фруктами вернули в Армению из-за санитарных проблем Несколько сотен фур с грузом из фруктов развернули назад в Армению от границы с Грузией. Об этом в воскресенье, 24 августа, сообщил депутат парламента Армении Гарник Даниелян в соцсети Facebook (принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России).«С КПП (контрольно-пропуск ...
В Армении опровергли данные о развороте на границе фур с фруктами для России Министр экономики Армении Геворг Папоян опроверг информацию о том, что сотни фур с армянскими фруктами развернули на границе Грузии и РФ. Об этом ранее заявил депутат Нацсобрания Армении Гарник Даниелян. ...
Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздельного питания». Сегодня считается, что у нее нет убедительных научных доказательств. ...
Владелец Черлакской оптовки рассказал, что будет с дешёвыми фруктами в Омске На рынке возникли проблемы с продавцами на фоне открытия нового логистического центра в Троицком. ...
Депутат Даниелян: армянские грузовики с фруктами вернули с границы России и Грузии На границе России и Грузии образовался значительный затор — люди жалуются на многочасовые задержки в пробке. На контрольно-пропускном пункте "Верхний Ларс" закрыли въезд для фур, которые везут персики, сливы и виноград из Армении в Россию, сообщает URA.RU. Причины закрытия остаются неизвестными, и г ...
10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь день. ...
И гаджеты зарядит, и интернет раздаст: Baseus выпустила EnerGeek GX11 — первый в мире внешний аккумулятор с функцией 4G-роутера EnerGeek GX11 автоматически подключается к локальным мобильным сетям более чем в 150 странах ...
У долгожителей обнаружены три общие черты Профессор эпидемиологии Карин Модиг обнаружила три фактора, объединяющие всех долгожителей. Их специалистка назвала изданию Newsweek. ...
Бабушкин рецепт против ангины: вся правда о молоке с медом Народный рецепт, включающий молоко с медом, может быть хорошим вспомогательным средством при простудных заболеваниях. Но некоторым такое сочетание может только навредить. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...
В воздухе пахнет свежими яблоками, мёдом и домашней выпечкой Фестиваль народных традиций празднования Яблочного Спаса «Спелое лето» в разгаре в Ленинградской области. Два десятка деревенских команд из Ленобласти и Удмуртии встречают гостей в «Усадьбе Заречье» в Лужском районе. Фестиваль народных традиций празднования Яблочного Спаса «Спелое лето» в разгаре. Э ...
Диетолог объяснила, есть ли польза в воде с лимоном и медом Напиток не будет суперфудом, ведь в нем нет большого количества витаминов, минералов и других полезных веществ. ...
Для тех, кто устал от банального: чесночный кофе с медом удивит и взбодрит Если обычный бодрящий напиток по утрам надоел, попробуйте приготовить нестандартный вариант в виде кофе с чесноком и медом. ...
Перец, фаршированный капустой и медом: сочетание, которое собьет с ног Такая заготовка на зиму, как перец, фаршированный капустой, с медом, — это редкое сочетание пряного вкуса и сладости, нежности и хрусткости. ...
Перегрузки в зале, скачки активности и перебор с фруктами. Какие “здоровые” ритуалы вредят организму Для того, чтобы оставаться в форме, нужно соблюдать дисциплину, а не только тренироваться и пытаться поддерживать правильную диету. ...
85 лет — не предел: что в меню у долгожителей Коста-Рики В этом райском месте, которое считается одной из "голубых зон" планеты, жители живут в среднем на десять лет дольше, чем остальные земляне. Шеф-повар одного из курортов Диего Молленхауэ отметил, что кулинарная культура Коста-Рики ориентирована на натуральность и здоровье — блюда готовятся "по старин ...
В Курской области живут 59 долгожителей старше 100 лет Ко Дню пожилых региональное отделение Соцфонда России опубликовало статистику о старшем поколении жителей Курской области. Сегодня в регионе насчитывается 360 936 пенсионеров, что составляет около 35% населения. Из них 68% проживают в городах и 32% — в сельской местности. Особая гордость регио ...
На Ставрополье более 9 тысяч долгожителей старше 90 лет 1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Отделение СФР по Ставропольскому краю выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей региона старше 90 лет. У граждан, получающих страховую пенсию по старости и перешагнувших 80-летний рубеж, фиксированная выплата к пенсии увеличивается без ...
Почти 60 долгожителей проживают в Курской области Ко Дню пожилых людей отделение Социального фонда России по Курской области обнародовало демографический портрет поколения «серебряного» возраста. Согласно статистике в регионе проживает 360 936 пенсионеров, что составляет около 35% от всего населения.Большинство пожилых курян (68%) — горожане, остав ...
Провожали лето медом и маком: значение праздника Медовый Спас Ежегодно в августе празднуется три основных церковных праздника, которые в народе называются Спасами. Их традиции имеют глубокую историю. Начинается пора Спасов 14 августа. В православном календаре этот день известен как празднество Всемилостивому Спасу Христу Богу и Пресвятой Богородице Марии, мате ...
Готовлю раз в год — наслаждаюсь всю зиму: эти моченые яблоки с медом обожает вся семья Моченые яблоки с медом получаются не кислыми, а сладкими. Это настоящее лакомство, от которого невозможно отказаться. ...
Красноярские специалисты назвали любимый фрукт долгожителей Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали о неожиданных преимуществах сливы для здоровья и продления жизни. ...
Лихачев: будущая АЭС от Росатома обеспечит Казахстан энергией на 100 лет До введения в промышленную эксплуатацию двух реакторов мощностью по 1,2 тыс. МВт пройдет 9-10 лет, заявил глава госкорпорации ...
СФР выплачивает пенсию более 9 тысячам долгожителей Ставрополья В Ставропольском крае пенсию получают более 9 тысяч жителей региона старше 90 лет. Об этом сообщили в Отделении СФР по Ставропольскому краю накануне Международного дня пожилого человека, который отмечается 1 октября. Гражданам, получающим страховую пенсию по старости и достигшим 80 лет, фиксированна ...
Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Осенью в холодную погоду многие ищут народные рецепты от простуды, для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть в межсезонье. Простой и полезный рецепт — можно приготовить самим, и он вам очень поможет сохрани ...
Мокрота становится тяжелой: при кашле лучше отказаться от теплого молока с медом Эксперт Дмитрий Быстров раскритиковал популярный метод лечения простуды с использованием теплого молока и меда. Такой напиток может ухудшить самочувствие. ...
Просто согреет, но от вируса не защитит: чай с лимоном и медом не снижает риск ОРВИ Доктор Андрей Кондрахин опроверг мнение о пользе употребления чая с медом и лимоном для защиты от болезней, пишет NEWS.ru. ...
Не все зависит от генетики: долгожителей объединяет позитивный взгляд на жизнь Доктор Карин Модиг перечислила факторы, которые объединяют долгожителей, пишет издание Newsweek. ...
Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Узнай, сколько лет твоей кошке по человеческим меркам — цифры удивят. Ветеринарные форумы кипят. Одни уверены — год кошки равен семи человеческим. Другие говорят — это миф, придуманный для круглых цифр в детских книгах. П ...
Вид спорта для долгожителей: пилатес укрепляет мышцы и растягивает суставы В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала, какой вид спорта помогает россиянам продлить жизнь. Речь идет о пилатесе. ...
Телескоп KM3NeT зафиксировал нейтрино с энергией в 120 пэтаэВ в Средиземном море Когда речь заходит о нейтрино, сразу становится понятно, насколько редкими и загадочными являются эти частицы. Они почти не взаимодействуют с веществом и проходят через всю Землю, не оставляя следов. Однако недавно ученые зафиксировали сигнал, который заставил их пересмотреть многие представления о ...
Село в Северной Осетии снова стало рекордсменом по количеству долгожителей Село Сурх-Дигора в Северной Осетии снова стало рекордсменом по количеству долгожителей. На момент регистрации достижения там проживали 18 человек в возрасте более 90 лет. Сурх-Дигора - единственное в России сельское поселение, которое трижды попадало в Книгу рекордов России. Впервые - в 2020 году по ...
Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...
Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье. ...
Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных Секрет долголетия всегда притягивал внимание. Почему одни бодро шагают в столетие, а другие едва дотягивают до пенсионного возраста? Генетика, привычки, питание — всё это обсуждается годами. Но одна маленькая деталь нередко оказывае ...
Чикунова: зарядилась энергией золотой медали в эстафете, она передалась на всю команду 20-летняя пловчиха Евгения Чикунова поделилась эмоциями от своего выступления в предварительном заплыве на 200 м брассом на чемпионате мира по плаванию — 2025, рассказав, как удалось подготовиться к соревнованиям после успешной эстафеты. ...
"Умеет наполнять энергией". Шаман рассказал об отношениях с Екатериной Мизулиной Шаман (Shaman, настоящее имя — Ярослав Дронов) рассказал о поддержке от своей возлюбленной Екатерины Мизулиной, с которой он встречается с марта этого года."Мы можем разговаривать, общаться, обсуждать что-то очень долго, даже если я прихожу домой разбитый после концерта. У неё есть такое свойство — ...
Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителей Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Какао часто включают в рацион люди, которые следят за своим здоровьем. Этот напиток содержит калий, магний и фосфор, поддерживающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Главный компонент ...
Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...
«Сюда езжу, как на дачу»: Волочкова зарядилась энергией от пальмы на Мальдивах Балерина Анастасия Волочкова обнимала пальму на Мальдивских островах. Соответствующим снимком она поделилась с подписчиками в соцсети. Фото: Instagram*/volochkova_art «Вспоминая прекрасный Мальдивский остров», — так подписала фото звезда. В кадре Волочкова буквально запрыгнула на д ...
Жара больше не помеха: этот освежающий смузи с фруктами сможет легко заменить газировку — в восторге будут не только дети Смузи с кокосовым молоком и яблоками ー идеальный летний напиток. Нежный, ароматный, питательный, он станет настоящим спасением в жару. Это отличная альтернатива сладкой газировке, ведь такой смузи полностью натурален по составу ーв нем нет консервантов, красителей и тому подобной «химии». А еще его о ...
Так себе альтернатива: эксперт объяснил, почему не стоит бездумно заменять сахар медом — тревожное откровение Сахар часто считают вредным для здоровья и рекомендуют заменить его натуральными сладостями, такими как фрукты или мед. ...
Волосы — как после салона: мой домашний бальзам с медом и лимоном покорил всех подруг — делюсь рецептом Натуральный бальзам для волос на основе меда и лимона – отличная альтернатива профессиональным средствам. Он поможет вернуть шевелюре мягкость и сделает ее более послушной и гладкой. ...
Пентагон намерен снабжать военные базы энергией малых ядерных реакторов Военное министерство США анонсировало старт программы ядерного энергоснабжения Janus, направленной на бесперебойное энергообеспечение военных баз и стратегических операций. ...
Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить в ...
Шпинат и яйца: как готовить, чтобы зарядить себя энергией на весь день Приготовьте протеиновую миску со шпинатом и яйцом за 10 минут и наслаждайтесь зарядом энергии до обеда. Полезное, быстрое и вкусное решение для начала дня! ...
Лучше потреблять в первой половине дня: пармезан, чеддер и черный чай заряжают энергией Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые могут спровоцировать бессонницу, и это не только кофе, пишет UfaTime. ...
Конфискацию подпитали энергией // Генпрокуратура требует изъять активы уральских бизнесменов Генпрокуратура намерена изъять в доход государства активы, принадлежащие уральским бизнесменам Артему Бикову и Алексею Боброву, имеющим гражданство Австрии. Среди имущества — крупные энергокомпании, работающие в регионах Уральского федерального округа. Соответствующий иск поступил в Ленинский райсуд ...
ECHOMSK.SPB.RU