Начинайте утро с жужжания блендера: этот удивительный смузи зарядит вас энергией и витаминами на весь день Смузи из овощей, фруктов и зелени получаются невероятно полезными и питательными. Они сочетают в себе сразу несколько вкусов, гармонично переплетающихся между собой. Кроме того, один такой витаминный коктейль способен зарядить энергией на целый день. Особенно ароматным он получается из свежих продук ...
Творожно-арахисовый смузи с мёдом и корицей — быстрый и полезный завтрак Творожно-арахисовый смузи с мёдом и корицей — быстрый и полезный завтрак Время приготовления: 5–7 минут Порция: 1 стакан (около 250 мл) Этот густой смузи объединяет воздушный творог, обжаренный арахис, натуральный мёд и ароматную корицу. Он дарит заряд энергии, отлично насыщает и поможет начать утро ...
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, сочны ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думали Ученые назвали завтрак в 10 раз полезнее овощей — это не каша и не яйца, как все думалиЗавтрак как ключ к гармонии и энергичности дня Завтрак - это не просто очередной прием пищи, а ключевой момент, который определяет наше самочувствие и работоспособность на весь день. Переосмыслить отношение к утре ...
Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей: назван самый полезный завтрак Секрет продуктивного дня начинается не с чашки кофе и срочной переписки, а с простого, но мудрого решения — оптимизировать завтрак. Именно утро, по мнению медиков и диетологов, — «золотое окно» для запуска всех обменных проце ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощей Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощейПравильный завтрак как залог успешного дня Наше ежедневное питание - это не просто набор продуктов, это основа нашего здоровья, энергии и долголетия. Особое место в этом рационе занимает завтрак, который част ...
Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница - пальчики оближешь и никакой мороки Быстрый сырно-творожный завтрак вместо каши и яичницы. Рецепт, ингредиенты, простота. Завтрак за 20 минут для тех, кому надоела каша и яичница – звучит как утопия? Совсем нет. Утро может начинаться без сков ...
Исследователи определили самый полезный завтрак: не каша, не яйца и намного ценнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный завтрак: не каша, не яйца и намного ценнее, чем овощиСоздайте идеальный утренний ритуал для бодрости и здоровья Недостаток определенных питательных веществ в рационе напрямую влияет на наше самочувствие и является одной из ключевых детерминант здоровья, особен ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Завтрак адыгейского пахаря — теперь на вашем столе: эта кавказская каша взбодрит вас похлеще кофе У большинства национальных блюд можно отыскать близкие аналоги в других культурах и традициях. Но в адыгейской, черкесской и кабардинской кухнях нашлось ни на что не похожее угощение — жамуко. ...
Ученые назвали россиянам самый полезный завтрак: не каша, не яйца и в 3 раза полезнее овощей Утро — самое важное время суток, а завтрак — ваш первый шаг к продуктивному дню. Но что действительно стоит есть утром, чтобы чувствовать себя бодрым и сытым до обеда? Давайте разбираться. Почему завтрак нельзя пропускать? Наш организм после ночного отдыха нуждается в «заправке». Ученые доказали: Ус ...
Завтрак, который подводит: стало известно, почему тропические фрукты вызывают усталость и не насыщают надолго Продукты для завтрака часто вызывают споры: какие варианты полезны, вредны или малопитательны. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн озвучила для Daily Mail собственный рейтинг того, что нежелательно употреблять – тропические фрукты и фруктовые салаты. По мнению диетолога, состав питательных веществ в таком з ...
И снова в Ленобласти зарядит долгий дождь, в четверг — с грозой Осадки подбираются к Ленобласти — капать будет до выходных. В четверг и пятницу возможны грозы, к субботе поднимется ветер. При этом синоптики говорят о надвигающейся жаре. ...
Дождь зарядит в конце дня в крупных городах Приморья — прогноз на 24 августа Сегодня днём в Приморье фронтальные разделы принесут местами небольшой, а вечером умеренный дождь. Ветер ожидается от слабого до умеренного. Температура воздуха днём составит +26…+31°C. Об этом сообщает «Примгидромет». Во Владивостоке ожидается переменная облачность, в конце дня возможен небольшой д ...
Сильнейший ливень "зарядит" по Приморью сразу на 4 дня - дата максимального удара Синоптики просят приморцев отслеживать актуальные прогнозы погоды и учитывать ситуацию на дорогах ...
У долгожителей обнаружены три общие черты Профессор эпидемиологии Карин Модиг обнаружила три фактора, объединяющие всех долгожителей. Их специалистка назвала изданию Newsweek. ...
OnePlus выпустила кабель, который зарядит смартфон, а по дороге ещё и умные часы Компания OnePlus выпустила необычный кабель для зарядки мобильных устройств, который называется 2-in-1 SUPERVOOC Cable. И в названии скрыта его основная суть: это кабель для зарядки двух устройств. Фото OnePlus Ничего необычного, но в данном случае интересна реализация. На обеих концах кабеля тут по ...
Почему вдвое более мощная зарядка не зарядит ваш смартфон в 2 раза быстрее Многие пользователи удивляются, почему мощность быстрой зарядки в 90 Вт не дает двукратного увеличения ее скорости по сравнению с 45-Вт зарядкой. Но этому есть вполне логичное и очень простое объяснение.СодержаниеКак работает технология быстрой зарядкиПочему вдвое более мощная зарядка не означает вд ...
В Армению возвращаются сотни грузовиков с фруктами для России Сотни фур, перевозящих из Армении овощи и фрукты для российского рынка, возвращаются обратно через Грузию, 23 августа рассказал депутат парламента республики Гарик Даниелян в соцсети Facebook (организация, деятельность которой запрещена в РФ).При этом армянский депутат не уточнил причины такого возв ...
В воздухе пахнет свежими яблоками, мёдом и домашней выпечкой Фестиваль народных традиций празднования Яблочного Спаса «Спелое лето» в разгаре в Ленинградской области. Два десятка деревенских команд из Ленобласти и Удмуртии встречают гостей в «Усадьбе Заречье» в Лужском районе. Фестиваль народных традиций празднования Яблочного Спаса «Спелое лето» в разгаре. Э ...
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко с мёдом. Способствует засыпанию. И мёд, и молоко содержат триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин. Одно клиническое ис ...
Лихачев: будущая АЭС от Росатома обеспечит Казахстан энергией на 100 лет До введения в промышленную эксплуатацию двух реакторов мощностью по 1,2 тыс. МВт пройдет 9-10 лет, заявил глава госкорпорации ...
Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...
Две точки несанкционированной торговли овощами и фруктами выявили в Ижевске Ижевск. Удмуртия. В Ижевске прошли рейды по местам несанкционированной торговли продуктами и товарами. Об этом сообщает администрация города.В проверках участвовали сотрудники Административной инспекции совместно с представителем полиции. Всего было выявлено две точки, где пищевыми продуктами торгов ...
В Армении опровергли данные о развороте на границе фур с фруктами для России Министр экономики Армении Геворг Папоян опроверг информацию о том, что сотни фур с армянскими фруктами развернули на границе Грузии и РФ. Об этом ранее заявил депутат Нацсобрания Армении Гарник Даниелян. ...
Несколько сотен фур с фруктами вернули в Армению из-за санитарных проблем Несколько сотен фур с грузом из фруктов развернули назад в Армению от границы с Грузией. Об этом в воскресенье, 24 августа, сообщил депутат парламента Армении Гарник Даниелян в соцсети Facebook (принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России).«С КПП (контрольно-пропуск ...
С водкой, чили и мёдом. Семь лучших рецептов соленых огурцов Главные заготовки на зиму — соленые или маринованные огурцы. Их делают многие хозяйки, соревнуясь между собой, у кого огурцы получатся более упругими, ароматными и вкусными. У кого будут лучше хрустеть. Делимся удачными рецептами огуречных заготовок: соленых и маринованных.Классические соленые огурц ...
Провожали лето медом и маком: значение праздника Медовый Спас Ежегодно в августе празднуется три основных церковных праздника, которые в народе называются Спасами. Их традиции имеют глубокую историю. Начинается пора Спасов 14 августа. В православном календаре этот день известен как празднество Всемилостивому Спасу Христу Богу и Пресвятой Богородице Марии, мате ...
Горное утро в вашей тарелке: этот мандирмак из Дагестана зарядит вас силами на весь день Почувствуйте вкус горного рассвета с мандирмаком. Это не просто яичница, а исконно дагестанское блюдо, где сочные овощи томятся под золотистым покрывалом из яиц. Идеально для сытного, но не тяжелого начала дня. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Не кефир и не цикорий: назван любимый напиток долгожителей Не кефир и не цикорий: назван любимый напиток долгожителейПольза какао для здоровья и благополучия Выбор между чаем и кофе для здорового образа жизни часто сводится к их влиянию на сердечно-сосудистую систему и содержанию антиоксидантов. Горячие напитки, такие как чай и кофе, давно стали неотъемлемо ...
Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в генах, но и в повседневных привычках. 1. Еда как лекарство Долгожители не сидят на жестких диетах — они просто едят настоящую еду: Много овощей и зелени — ...
Не кефир и не цикорий: раскрыт секретный напиток долгожителей Не кефир и не цикорий: раскрыт секретный напиток долгожителейКакао как источник здоровья и удовольствия Представьте себе напиток, который не только согревает в холодный день, но и наполняет вас энергией, укрепляет здоровье и даже помогает справиться с тягой к сладкому. Нет, это не волшебное зелье из ...
Нутрициолог Ирина Пронягина не рекомендует заменять приемы пищи фруктами Психолог, нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что обилие фруктов в рационе и замена ими приемов пищи не окажет положительного влияния на организм. - Есть такая ловушка: летом появляются фрукты, и поэтому можно их есть вместо сладкого. И люди говорят: жара, я ничего не ел и поправился ...
Владелец Черлакской оптовки рассказал, что будет с дешёвыми фруктами в Омске На рынке возникли проблемы с продавцами на фоне открытия нового логистического центра в Троицком. ...
Боль в зубе усилится: нельзя лечиться медом, чесноком, спиртными напитками Доктор Инна Гришина опровергла популярные заблуждения о методах облегчения зубной боли домашними средствами, пишет NEWS.ru. ...
Летний напиток №1 – вода с лимонной цедрой и медом: улучшает работу сосудов Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала россиянам один из лучших напитков, спасающих от жажды в жаркую погоду. Речь идет о воде с лимоном. ...
Телескоп KM3NeT зафиксировал нейтрино с энергией в 120 пэтаэВ в Средиземном море Когда речь заходит о нейтрино, сразу становится понятно, насколько редкими и загадочными являются эти частицы. Они почти не взаимодействуют с веществом и проходят через всю Землю, не оставляя следов. Однако недавно ученые зафиксировали сигнал, который заставил их пересмотреть многие представления о ...
«Сюда езжу, как на дачу»: Волочкова зарядилась энергией от пальмы на Мальдивах Балерина Анастасия Волочкова обнимала пальму на Мальдивских островах. Соответствующим снимком она поделилась с подписчиками в соцсети. Фото: Instagram*/volochkova_art «Вспоминая прекрасный Мальдивский остров», — так подписала фото звезда. В кадре Волочкова буквально запрыгнула на д ...
Чикунова: зарядилась энергией золотой медали в эстафете, она передалась на всю команду 20-летняя пловчиха Евгения Чикунова поделилась эмоциями от своего выступления в предварительном заплыве на 200 м брассом на чемпионате мира по плаванию — 2025, рассказав, как удалось подготовиться к соревнованиям после успешной эстафеты. ...
Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Ученые назвали точный возраст кошек-долгожителей: не 8, не 15 и даже не 18 лет Узнай, сколько лет твоей кошке по человеческим меркам — цифры удивят. Ветеринарные форумы кипят. Одни уверены — год кошки равен семи человеческим. Другие говорят — это миф, придуманный для круглых цифр в детских книгах. П ...
Не все зависит от генетики: долгожителей объединяет позитивный взгляд на жизнь Доктор Карин Модиг перечислила факторы, которые объединяют долгожителей, пишет издание Newsweek. ...
Не кефир и не цикорий: раскрыт главный напиток всех долгожителей Не кефир и не цикорий: раскрыт главный напиток всех долгожителейКакао как источник здоровья и энергии в современном рационе В современном мире, где Здоровый образ жизни становится не просто трендом, а осознанным выбором, мы постоянно ищем продукты, способные дарить не только удовольствие, но и реаль ...
Предотвратить отеки летом можно едой: овощами, фруктами, индейкой, рыбой Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, помогающие справиться с отечностью в жаркую погоду, пишет NEWS.ru. ...
Депутат Даниелян: армянские грузовики с фруктами вернули с границы России и Грузии На границе России и Грузии образовался значительный затор — люди жалуются на многочасовые задержки в пробке. На контрольно-пропускном пункте "Верхний Ларс" закрыли въезд для фур, которые везут персики, сливы и виноград из Армении в Россию, сообщает URA.RU. Причины закрытия остаются неизвестными, и г ...
Известный гость фестиваля «Айда играть» не смог выбрать между мёдом и сгущёнкой – Я всегда чувствовал любовь башкирской публики, но такой тёплый приём превзошёл все ожидания! Мультфильм с моим участием — один из самых популярных у местной детворы. За селфи со мной выстраивались целые очереди! Неизменный сладкоежка Винни-Пух не остался в стороне и от гастрономических тем. — Вы ж ...
Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергией Не только кофе: названы главные напитки, которые реально заряжают энергиейНапитки для повышения энергии и улучшения самочувствия Чувство постоянной усталости, словно батарейка на исходе, знакомо многим. В современном ритме жизни, где стресс стал нормой, а времени на полноценный отдых катастрофически ...
Французские депутаты План плавания по добыче биткойна с избыточной ядерной энергией Группа французских законодателей готовит проект закона, который позволил бы использовать избыточные электроэнергии от атомных электростанций для добычи биткойна (BTC), согласно недавним публичным заявлениям. Процесс будет использовать избыточную энергию, генерируемую этими атомными электростанциями. ...
Кашеварим по индонезийским стандартам: этот супчик с тефтелями скрасит даже самый унылый день — и зарядит силами Индонезийский суп баксо — национальное блюдо, чью основу составляют бульон с фрикадельками из фарша сурими. ...
Село в Северной Осетии снова стало рекордсменом по количеству долгожителей Село Сурх-Дигора в Северной Осетии снова стало рекордсменом по количеству долгожителей. На момент регистрации достижения там проживали 18 человек в возрасте более 90 лет. Сурх-Дигора - единственное в России сельское поселение, которое трижды попадало в Книгу рекордов России. Впервые - в 2020 году по ...
Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...
Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителей Забудьте про кефир и цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителейКакао как ключ к здоровью и долголетию Какао часто включают в рацион люди, которые следят за своим здоровьем. Этот напиток содержит калий, магний и фосфор, поддерживающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Главный компонент ...
Еда долгожителей доступна всем: рекомендуется употреблять овощи, фрукты, бобовые Доктор Мария Чайковская перечислила привычки, способные укрепить сердце, чтобы человек дожил до 100 лет без хронических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...
Торговец фруктами и глава московских азербайджанцев: кто такой Эльшан Ибрагимов, лишившийся гражданства РФ Председателя региональной национально-культурной автономии азербайджанцев Московской области Эльшана Ибрагимова лишили российского гражданства. Об этом рассказал сам мужчина. Кроме того, вскоре ему грозит депортация из России, где он прожил практически 30 лет. Кто такой Ибрагимов и почему он лишился ...
«Наполните энергией пространство»: губернатор Текслер напутствовал молодежь на «Атомном выпускном». Видео Губернатор Челябинской области Алексей Текслер поздравил молодежь региона с окончанием школы на торжественном мероприятии «Атомный выпускной». Оно стартовало в 23 часа 27 июня в парке имени Гагарина. Об этом сообщает корреспондент URA.RU с места событий.Читать далее ...
Чистая победа: Калифорния первой в мире обеспечила себя зелёной энергией на две трети Власти Калифорнии сообщили, что в 2023 году штат добился рекордного уровня использования чистой энергии. Она покрыла потребности штата в электричестве на 67 %. По этому показателю Калифорния обогнала все ведущие экономики мира. Штат продолжит курс на зелёную энергетику вопреки действиям федеральных ...
Не кефир и не цикорий: открыт секретный напиток долгожителей - намного полезнее зеленого чая Не кефир и не цикорий: открыт секретный напиток долгожителей - намного полезнее зеленого чаяДжиаогулан, секреты здоровья из природы Болезнь Альцгеймера, хроническое нейродегенеративное заболевание, поражающее миллионы людей по всему миру, тесно связана с нарушениями метаболизма холестерина, а чай, в ...
Перегрузки в зале, скачки активности и перебор с фруктами. Какие “здоровые” ритуалы вредят организму Для того, чтобы оставаться в форме, нужно соблюдать дисциплину, а не только тренироваться и пытаться поддерживать правильную диету. ...
ECHOMSK.SPB.RU