Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...
Гастроэнтеролог Сластен дала рекомендации, как отказаться от соли Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала, почему важно снизить количество соли в рационе. Дело в том, что этот продукт вызывает пищевую зависимость, что крайне опасно для пациентов с отеками, гипертонией и заболеваниями почек, а также для беременных женщин. Правда, на преодоление привычки сдабри ...
Риелтор Пикалова дала рекомендации по оформлению семейной ипотеки Вице-президент Гильдии риелторов Московской области Олеся Пикалова дала рекомендации по оформлению семейной ипотеки. ...
Врач-диетолог дала рекомендациями по выбору качественного мороженого Freepik. Диетолог Елена Соломатина поделилась рекомендациями по выбору качественного мороженого в эфире радиостанции «Спутник». По её словам, несмотря на популярность десерта, мороженое далеко не самый полезный продукт — зачастую оно содержит большое количество сахара, консервантов и пищевых добавок ...
Воронежская ГИБДД дала рекомендации водителям, как вести себя в аномальную жару Вести ПК. Из-за аномальной жары сотрудники ГИБДД Воронежской области напоминают вам о повышенной опасности на дороге. Какие угрозы несет жара? Снижается внимательность — вероятность ошибки растет; Замедляется реакция — сложнее предотвратить аварию; Перегрев тела — повышается риск получить тепловой у ...
Челябинский дизайнер одежды дала рекомендации образу мужчин летом 2025 Модникам Челябинска и области стоит обратить внимание на натуральные цвета при выборе одежды на лето 2025 года. Тенденции мужской моды раскрыла в блиц-интервью URA.RU основательница челябинского брэнда «Only Ю» Юлия Безрукова.Читать далее ...
Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала рекомендации россиянам, у кого накопления в рублях Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала рекомендации россиянам, у кого накопления в рубляхФинансовые риски и стратегии защиты сбережений в условиях нестабильности В современном динамичном мире, где экономические новости меняются быстрее, чем погода, вопрос сохранения и приумножения личных сбереже ...
Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала чёткие рекомендации россиянам, у кого накопления в рублях Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала чёткие рекомендации россиянам, у кого накопления в рубляхЭльвира Набиуллина чётко обозначила правила финансовой игры для тех, кто хранит деньги в рублях. Главный посыл: не поддаваться эмоциям, действовать обдуманно. Курс рубля продолжает «танцевать» — то вв ...
Огород просто утонет в кабачках – вот что нужно сделать с семенами в июне Огород просто утонет в кабачках – вот что нужно сделать с семенами в июне Кабачки — одна из наиболее урожайных и простых в уходе овощных культур для огородников. Июнь подходит для повторного или даже первого посева кабачков, что позволяет получить дополнительный урожай к августу-сентябрю. При правил ...
Огород просто утонет в кабачках – вот что очень важно сделать с семенами в июне Если вы пропустили майскую посадку или просто хотите собрать дополнительный урожай, июнь — отличный месяц для кабачков. Теплая почва, длинный день и стабильная погода делают этот период особенно благоприятным. Даже с опозданием можно успеть вырастить крепкие растения и собрать немало плодов к концу ...
В Глазове стартовал проект по сохранению облика «старого» района Глазов. Удмуртия. В Глазове стартовал городской проект по сохранению облика «старого» района. Об этом в соцсетях сообщил глава города Сергей Коновалов.Напомним, в этом году городские власти планируют привести в порядок фасады пяти домов на улице Кирова в «Культурном квартале» ...
На корректировку проекта по сохранению Дома офицеров закладывают 31 миллион В Саратове объявили аукцион на корректировку проекта по гарнизонному Дому офицеров в Лётном городке.Согласно информации, размещённой на сайте госзакупок, будущему победителю торгов предлагается за 31,2 млн рублей, выделенных из областного бюджета, скорректировать проект по сохранению регионального о ...
Как в Москве выполняют историческую миссию по сохранению дружбы народов? На ВДНХ завершилась деловая программа юбилейного, пятого фестиваля «Дружба народов». В рамках проекта прошла пленарная сессия на тему многообразия форматов межгосударственных мероприятий.С 3 по 6 июля в парке Выставки достижений народного хозяйства прошёл фестиваль национального гостеприимства «Друж ...
Британия собирает экстренное совещание по сохранению боеспособности Украины По данным американского издания Politico, Великобритания проведет на следующей неделе встречу так называемой коалиции желающих по помощи Украине. ...
Путин: образование должно служить сохранению национальной идентичности Президент России заявил об этом в ходе приветственной речи на международном форуме министров образования "Формируя будущее". ...
В Уфе состоится брифинг, посвященный сохранению памяти Салавата Юлаева Участники – представители власти, научных учреждений и СМИ. Обсуждаться будут текущие и будущие проекты, направленные на увековечивание памяти национального героя: реставрация памятника в Уфе, ремонт и обновление экспозиции музея Салавата Юлаева, создание историко-мемориального комплекса «Салауат ер ...
Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время. ...
Конкурсе инициатив по сохранению и защите исторической памяти принимает заявки Союз городов воинской славы совместно с Национальным центром исторической памяти при Президенте РФ объявил о проведении масштабного конкурса, посвященного сохранению и защите исторической памяти. Участниками конкурса могут стать физические и юридические лица. Конкурс проводится по следующим номинаци ...
Приняты меры по сохранению спортивного функционала ФОКов в Ржеве и Торжке В Тверской области продолжается работа по сохранению спортивного функционала физкультурно-оздоровительных комплексов «Орбита» в Ржеве и «Олимп» в Торжке. Вопросы по этому направлению рассмотрены на заседании региональной Межведомственной комиссии по земельным отношениям под руководством Губернатора ...
Путин: образование в России должно помогать сохранению национальной идентичности Система образования в России должна служить сохранению национальной идентичности и одновременно поддерживать многообразие культур и традиций, считает президент Владимир Путин. Он заявил об этом в приветствии форуму министров образования «Формируя будущее», который открылся в Казани. ...
В Союзном государстве создадут комиссию по сохранению и защите исторической памяти Парламентское собрание Союза Белоруссии и России создаст комиссию по сохранению и защите исторической памяти. Соответствующее решение было принято сегодня, 16 июня, на 68-й сессии союзного органа в Бресте. ...
Образование должно служить сохранению идентичности и многообразию культур — Путин Система образования должна в том числе служить сохранению национальной идентичности и одновременно поддержке всего многообразия культур и традиций. Это подчеркнул президент РФ Владимир Путин в приветствии международному форуму министров образования «Формируя будущее». «Нужно эффективно ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис. ...
Лоусон близок к сохранению места в Ф-1 в 2026 году и возвращению в «Ред Булл» — NZ Herald 23-летний пилот «Рейсинг Буллз» новозеландец Лиам Лоусон, скорее всего, сохранит за собой место в итальянском коллективе в сезоне-2026 Формулы-1 в связи с желанием руководства сохранить в команде одного опытного гонщика из-за вступления в силу нового технического регламента. ...
Фонд «Экология» РСХБ возьмет шефство над проектами по сохранению редких дзеренов и лошадей Пржевальского (12+) (12+) Фонд «Экология» РСХБ расширяет программу по сохранению биоразнообразия, включив в нее проекты по защите редких видов животных — дзеренов и лошадей Пржевальского. Эти виды находятся под угрозой исчезновения и нуждаются в особой охране. В рамках новых инициатив Фонд окажет помощь в установке инф ...
«Единая Россия» провела в Воронеже просветительскую встречу, посвященную сохранению здоровья в рамках федерального партпроекта «Здоровое будущее» Мероприятия проходят на постоянной основе В рамках реализации направления «Здоровье человека» народной программы партии в регионе регулярно проходят выездные приемы врачей, лекции по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний для населения. Эти тематические мероприятия направлены прежде всего ...
Никакой пользы не несет: жевать прополис бесполезно при болях В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, полезно ли жевать прополис, продукт жизнедеятельности пчел. ...
Выйти из тени: минимум рисков, максимум пользы для бизнеса Банальная история: у вас есть банковская карта, раньше вам на нее приходила зарплата, но вы решили открыть небольшой бизнес и работать на себя. Вы рассуждаете так: доход на старте настолько небольшой, что это и бизнесом назвать сложно. Зачем что-то менять, оформлять статус самозанятого или регистрир ...
Укачивание не пройдет: очки от морской болезни не имеют никакой пользы В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, помогают ли очки от укачивания справиться с морской болезнью. ...
Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...
Глава МВД РФ: мигранты без статуса и пользы для общества должны покинуть Россию Министр внутренних дел Российской Федерации Владимир Колокольцев сделал заявление о необходимости ужесточения подхода к мигрантам, находящимся в стране без законных оснований или не соблюдающим установленные требования. В частности, по словам министра, Россию должны покинуть: – безработные ино ...
Алвес: «ЦСКА не отпустил меня в сборную Бразилии для моей же пользы» Новичок ЦСКА, бразильский полузащитник Матеус Алвес объяснил решение клуба не отпускать его в молодежную сборную Бразилии. ...
Глава РФПИ: диалог между РФ и США принесет больше пользы, чем язык давления Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента РФ по вопросам инвестиционного сотрудничества Кирилл Дмитриев высказался в соцсети X* в поддержку налаживания конструктивного диалога между Россией и США.По его мнению, такой формат взаимодействия способен принести больше польз ...
Пока сезон готовлю кабачки «по-Венгерски»: вкуснятина за 15 минут — а сколько пользы яндекс Представьте: золотистый лук шкворчит на сковороде, морковь отдает сладостью, а молодые кабачки впитывают ароматы паприки и чеснока. Через 15 минут у вас на столе — не просто гарнир, а маленький кусочек Венгрии. Почему этот рецепт заслуживает места в вашей кулинарной книге? В чем секрет? Венгр ...
Пока сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Пока сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Кабачки по-венгерски за 15 минут: быстрый рецепт с фото. Вкусный гарнир или закуска. Венгрия, страна гуляша и паприки, подарила миру еще один кулинарный шедевр, который почему-то стеснительно прячется в тени своих з ...
"Ждем взаимной пользы": в Республике Алтай введут новые требования к инвесторам Депутаты Госсобрания Республики Алтай рассмотрят изменения в региональный закон № 37, которые касаются процедуры выделения земли инвесторам. Об этом в telegram-канале сообщил глава региона Андрей Турчак. По его словам, разработчики закона девять лет назад забыли про критерии и требования к проектам, ...
Кадровиков много, а пользы — мало: 5 неочевидных ошибок в HR, которые могут стоить вам сотрудников Кадровый кризис не заканчивается, и кажется, что найти подходящего сотрудника в нынешних условиях — уже удача. Но невнимание к деталям — от пугающих условий договора до внезапной угрозы срыва отпуска из-за бюрократии — может его оттолкнуть. Особенно это касается специалистов с редкой квалификацией, ...
От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаем От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаемПокупка ягод у автомобильных трасс подвергает вас и ваших детей скрытой угрозе. Вместо витаминов такие плоды несут тяжёлые металлы, дорожную пыль и бактерии, которые накапливаются в организме. Вы наверняка видели ...
Почему стратсессия приносит мало реальной пользы компании и как это исправить: 5 ошибок руководителя Проводите стратегическую сессию по всем канонам, с фасилитатором, консультантом, долгими и обстоятельными обсуждениями, составляете в конце новую стратегию и дорожную карту для неё, однако для компании в итоге ничего не меняется? Продажи не растут, новые рынки освоить не получается и вообще развития ...
Пока сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Пока сезон готовлю кабачки "по-Венгерски": простая вкуснятина за 15 минут - а сколько пользы Пока сезон в разгаре, есть смысл готовить кабачки «по-венгерски» – блюдо, чей рецепт кажется старым как мир, но от этого не становится менее актуальным. Его главные козыри – скорость приготовления и яркий, н ...
Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Сплошная химия и никакой пользы: врач рассказала, как избавиться от антибиотиков в покупной курице Лидия Голубенко, врач-диетолог, рассказала, как уменьшить количество вредных веществ в покупной курице. Она советует сначала снять кожу с мяса, потому что именно в жировой части птицы чаще всего накапл ...
Гепатит и цирроз вместо пользы: народные методы очистки печени угрожают здоровью Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии ГУП, выступил с предостережением относительно популярной, но вводящей в заблуждение практики очищения печени от токсинов домашними методами. ...
Не гадай — удобряй: это средство в качестве подкормки принесет массу пользы — запасайте, а не выбрасывайте Заваренный кофе – это не только утренний ритуал, но и полезный ресурс для огорода. Некоторые энтузиасты собирают гущу месяцами, превращая ее в натуральное удобрение. 200 г в неделю – и за год вы получите свыше 10 кг подкормки, отмечает автор дзен-канала «Собираем урожай». ...
Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успеть заготовить на зиму варенье или джемы, ведь сезон многих из них длится совсем недолго. Мы подготовили список тех культур, на которые стоит обратить св ...
Зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму — а пользы на миллион Эта маленькая приправа способна творить чудеса: даже когда свежей зелени нет под рукой, ваши супы, соусы и выпечка будут пахнуть как только что с грядки. Почему стоит завести укропную пудру? Удобно – всегда под рукой, не нужно искать свежий укроп. Экономично – аромат и вкус сохраняются без потерь. У ...
Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Жевательные витамины в форме мармелада приобрели огромную популярность среди родителей как увлекательный путь обеспечения малышей полезными веществами. Врач-эндокринолог Дарья Хайкина предостерегает от замены витаминных комплексов жевательным мармеладом. ...
Варенье больше не готовлю: заготавливаю клубнику на зиму только так - без хлопот и сахара, максимум пользы Варенье больше не готовлю: заготавливаю клубнику на зиму только так - без хлопот и сахара, максимум пользыПреимущества заморозки мятой клубники для сохранения летнего вкуса Использование сахара в продуктах питания, особенно в домашних заготовках, всегда вызывает дискуссии, и традиционное варенье, тр ...
Лотки из-под яиц никогда не выбрасываю: сосед подсказал идеальное применение на даче — пользы вышло на миллион Кажется, что бумажные лотки от яиц — мусор, но на самом деле это настоящий клад для дачника. Они удобны, экологичны и могут сэкономить вам немало времени и сил в огороде. Вот несколько практичных способов применения. 1. Посадка прямо в лотках Бумажные яичные лотки идеально подходят для посадки морко ...
Отруби — секрет здоровья кишечника: определитесь, какой вид выбрать для максимальной пользы — разбираемся в разновидностях Диетологи давно говорят про пользу отрубей, ведь в них содержится много клетчатки, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. ...
Сухофрукты – концентрат пользы или сладкая ловушка? Как есть без вреда, правильно выбирать и кому стоит остерегаться Сухофрукты — популярный и удобный перекус, который кажется полезным благодаря своим витаминам и минералам. Но так ли безоблачен их образ? В сладкой вкусняшке из кураги, изюма или чернослива может скрываться целая «сахарная ловушка», которую легко пропустить. Давайте разберёмся, как извлечь из сухофр ...
Даже даром не возьму: 7 продуктов, которые только съедают бюджет без пользы - убираю с кухни навсегда Даже даром не возьму: 7 продуктов, которые только съедают бюджет без пользы - убираю с кухни навсегдаИзбавление от вредных продуктов для здоровья и бюджета Многие распространенные продукты, несмотря на кажущуюся экономичность, не только не приносят пользы, но и могут негативно влиять на бюджет и здо ...
Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Пока сезон зелень не морожу, а готовлю укропную пудру: идеальная приправа на всю зиму - а сколько пользы Задумывались, куда девать излишки укропа с грядки? Морозилка трещит по швам? Есть решение проще и полезнее! Укропная пудра – мой обязательный кухонный секрет. Весной, когда зелени – море, или зим ...
В сезон кабачков готовлю обалденную овощную запеканку прямо на сковороде: никто и не догадывается из чего она - а сколько пользы В сезон кабачков готовлю обалденную овощную запеканку прямо на сковороде: никто и не догадывается из чего она - а сколько пользы В сезон кабачков многие дачники ищут рецепты, которые позволяют быстро превратить урожай в вкусный и полезный ужин. Овощная запеканка на сковороде — идеальное решение. Это ...
Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак - а сколько пользы Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и омлета на завтрак - а сколько пользы Иногда самые простые и давно забытые комбинации продуктов способны произвести настоящий фурор за семейным завтраком. Эта сытная намазка на основе колбасного сыра — именно тот ...
Не тратьте силы зря — от этих августовских практик пользы ноль: названы пустые ритуалы дачников, которые не спасут урожай Некоторые традиционные «августовские» хлопоты только отнимают драгоценное время, не принося никакой ощутимой пользы. Есть ряд действий, от которых можно смело отказаться без ущерба для урожая, отмечает дзен-канал «Садоёж». ...
Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Вместо майонеза делаю гороховый соус: даже салат с огурцами и помидорами заиграл новыми красками - а сколько пользы Майонез – частый, почти безальтернативный гость на нашем столе, особенно в салатах. Но что, если хочется чего-то нового, легкого, а может, и более полезного? Заветная баночка консервир ...
Зелень больше не морожу и не сушу на зиму: делаю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годами - а сколько пользы Зелень больше не морожу и не сушу на зиму: делаю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годами - а сколько пользы Ароматная приправа из зелени: рецепт на годы. Забудьте о заморозке! Польза и простота. Предлагается радикально иной подход к сохранению лета: создание универсальной а ...
Путин дал рекомендации, как качать пресс Президент России Владимир Путин дал совет спортсменам из Херсонской области, как правильно и эффективно качать пресс. ...
Рекомендации по выбору свечей с натуральными компонентами Ароматические свечи являются не только прекрасным декоративным элементом для дома, но и могут создать уютную и расслабляющую атмосферу. Однако выбор правильной ароматической свечи может оказаться сложной задачей, учитывая множество вариантов, представленных на рынке. ...
МВД выпустило рекомендации по выявлению потенциальных террористов Министерство внутренних дел РФ опубликовало методические рекомендации для граждан. Ведомство призывает обращать внимание на людей в неподходящей по сезону одежде (например, в тёплых куртках летом), с крупными сумками в местах массового скопления, а также на тех, кто ведёт себя нервозно, часто огляды ...
ECHOMSK.SPB.RU