Тренер Бахтурина: частые тренировки не принесут пользы

Тренер Бахтурина: частые тренировки не принесут пользы

Старший тренер и руководитель отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина заявила, что частые тренировки, вопреки расхожему мнению, не обязательно гарантируют быстрый результат.
Читать далее...

19:30, 08.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Свищев: кляузы европейских лыжников на россиян не принесут пользыСвищев: кляузы европейских лыжников на россиян не принесут пользы Ранее норвежская лыжница Тириль Уднес Венг резко раскритиковала возможное возвращение российских спортсменов на соревнования под эгидой FIS ...

Тренер Бахтурина объяснила, почему жир остается на животе при тренировкахТренер Бахтурина объяснила, почему жир остается на животе при тренировках Локальное сжигание жира невозможно, так как организм избавляется от лишнего веса «в индивидуальной последовательности». Об этом сообщила фитнес-тренер Акулина Бахтурина сообщила в беседе с «Известиями».Эксперт отметила, что часто жир уходит с зоны живота в последнюю очередь.Другими причинами наличия ...

Что сеять в сентябре, чтобы заменить навоз: сидераты не принесут должной пользы, если не знать 3 важных нюансаЧто сеять в сентябре, чтобы заменить навоз: сидераты не принесут должной пользы, если не знать 3 важных нюанса Что сеять в сентябре, чтобы заменить навоз: сидераты не принесут должной пользы, если не знать 3 важных нюанса Озимая рожь, вика и горчица — классическая «тройка», способная заменить собой целый воз навоза. Каждая культура выполняет строго отведенную роль: рожь рыхлит грунт мощной корневой системой, ...

Силуанов: налоговые изменения принесут бюджету РФ 2,3 трлн рублейСилуанов: налоговые изменения принесут бюджету РФ 2,3 трлн рублей Какие изменения ждут налоговую систему России и как они отразятся на бюджете, бизнесе и кошельке обычных граждан. ...

Как распознать людей, которые принесут вам много зла. Три точных признакаКак распознать людей, которые принесут вам много зла. Три точных признака Иногда мы знакомимся с человеком, который с первых минут словно осыпает нас похвалами, выражает восторг и стремится быть рядом постоянно. На первый взгляд, ничего плохого в этом нет — приятно, когда тобой восхищаются. Но если присмотреться внимательнее, можно заметить тревожные сигналы, за которыми ...

Раздражение и зуд Xiaomi принесут  Mi Band 4 приводит к болям в запястье и аллергииРаздражение и зуд Xiaomi принесут – Mi Band 4 приводит к болям в запястье и аллергии Дешевый силиконовый ремешок и датчик сердечного ритма подходят не для всех типов кожи, считает специалист. С выхода фитнес-браслета прошло немного времени, и масса положительных обзоров дополнилась негативными и конструктивными замечаниями. Пользователи взвешенно оценили браслет от Xiaomi и пришли к ...

Сделки по приватизации принесут в бюджет РФ до 100 млрд руб. до конца года  СилуановСделки по приватизации принесут в бюджет РФ до 100 млрд руб. до конца года — Силуанов Ряд сделок по приватизации пройдет до конца года, будет привлечено до 100 миллиардов рублей в доходную часть бюджета. Об этом заявил глава Минфина РФ Антон Силуанов в эфире радиостанции РБК. Как отметил министр, в РФ много компаний, которые «поступают в казну». «Много таких случаев, они ...

Налоговые изменения принесут бюджету РФ в 2026 г. дополнительные 2,3 трлн руб.  СилуановНалоговые изменения принесут бюджету РФ в 2026 г. дополнительные 2,3 трлн руб. — Силуанов Изменения в Налоговый кодекс принесут федеральному бюджету РФ дополнительные 2,3 трлн руб. в 2026 году, заявил министр финансов Антон Силуанов на парламентских слушаниях в Совете Федерации. «Общий объем налоговых изменений, которые позволят увеличить доходы бюджетов в следующем году, мы ...

Ибрагимович: деньги могут сделать жизнь проще, но они не принесут счастьяИбрагимович: деньги могут сделать жизнь проще, но они не принесут счастья Бывший звёздный нападающий, а ныне старший советник футбольного «Милана» Златан Ибрагимович поделился мнением об определении понятия счастья в жизни. ...

Эксперт Первушин: налоги по вкладам принесут бюджету рекордные 300 млрд рублейЭксперт Первушин: налоги по вкладам принесут бюджету рекордные 300 млрд рублей Показатель вырастет по сравнению с 2024 годом в два-три раза, указал преподаватель РЭУ им. Г. В. Плеханова ...

Агкацев об обвинении Сперцяна в расизме: Не сомневаюсь: все, кто пытаются очернить имя Эдо, скоро принесут извиненияАгкацев об обвинении Сперцяна в расизме: «Не сомневаюсь: все, кто пытаются очернить имя Эдо, скоро принесут извинения» После матча РПЛ «Краснодар» – «Ахмат» (2:0) защитник гостей Усман Ндонг заявил, что капитан «быков» оскорбил его на расовой почве. ...

Спутники Starlink Direct to Cell нового поколения принесут в 100 раз увеличенную пропускную способностьСпутники Starlink Direct to Cell нового поколения принесут в 100 раз увеличенную пропускную способность SpaceX рассказала о том, что следующее поколение спутников Starlink Direct to Cell будет разработано для полного использования нового спектра, купленного у EchoStar. Благодаря специально разработанным SpaceX кремниевым и фазированным антенным решеткам, спутники будут поддерживать тысячи пространстве ...

Октябрь превращает рыбалку в квест: какие снасти и наживки принесут трофей в середине осениОктябрь превращает рыбалку в квест: какие снасти и наживки принесут трофей в середине осени В октябре погодные условия меняются, соответственно, в рыбной ловле появляются новые нюансы. Рассказываем о хитростях, благодаря которым октябрьская рыбалка будет продуктивной. ...

Почему вес не уходит Самые частые ошибки при похуденииПочему вес не уходит? Самые частые ошибки при похудении Избыточный вес чаще всего связан с перееданием и малоподвижным образом жизни, рассказала изданию Газета.ру тренер Маргарита Шелеметцева. «Главная причина набора веса — это избыток калорий. Сегодня еда настолько доступна и калорийна, что мы не замечаем, как переедаем. При этом малоподвижн ...

Названы самые частые причины увольнений в РоссииНазваны самые частые причины увольнений в России Нездоровая психологическая атмосфера в коллективе занимает второе место среди основных причин увольнения, уступая только тяжёлым или небезопасным условиям труда. ...

Названы самые частые причины поломки автокондиционераНазваны самые частые причины поломки автокондиционера Кондиционер в машине может не включаться по различным причинам, в частности, механическим и электрическим. Как заметила сооснователь сети умных автосервисов «Вилгуд» Барно Турсунова, одной из распространенных проблем становится поломка датчиков давления или температуры, что приводит к ошибочным пока ...

Как избавиться от пигментации Секреты дерматолога и частые ошибкиКак избавиться от пигментации? Секреты дерматолога и частые ошибки Пигментация кожи может стать не только косметическим дефектом, но и сигнализировать о проблемах с внутренними органами. Узнайте, как её лечить правильно! ...

Частые ошибки в корпоративном обучении и как их избежать: опыт AlawarЧастые ошибки в корпоративном обучении и как их избежать: опыт Alawar Корпоративное обучение — мощный инструмент для развития сотрудников. Его эффективность во многом зависит от правильной организации. Компания Alawar поделилась с App2Top своим опытом по организации тренинга по тайм-менеджменту. Она рассказала, какие сложности встретила, как их решала, а также отметил ...

Дептранс Москвы назвал самые частые нарушения на дорогахДептранс Москвы назвал самые частые нарушения на дорогах Департамент транспорта Москвы опубликовал статистику наиболее частых нарушений правил дорожного движения в столице. Больше половины (53%) составили нарушения скоростного режима. ...

NYT: Соседи Цукерберга пожаловались на частые вечеринки и агрессивную охрануNYT: Соседи Цукерберга пожаловались на частые вечеринки и агрессивную охрану Жители района Кресент-Парк в американском штате Калифорния, который соседствуют с миллиардером Марком Цукербергом, выразили недовольство усиленным наблюдением за ними, присутствием полиции, которая перекрывает дороги, и частыми вечеринками. ...

Раскрыты самые частые ошибки держателей кредитных картРаскрыты самые частые ошибки держателей кредитных карт Неправильное использование кредитных карт часто приводит к серьезным финансовым потерям, особенно если держатели карт не учитывают сроки и условия платежей. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал экономист и финансовый аналитик Александр Лежава. Эксперт пояснил, что основная скрытая ловушка кредитны ...

Сервисные центры раскрыли самые частые поломки автомобилей осеньюСервисные центры раскрыли самые частые поломки автомобилей осенью Россияне могут столкнуться с типичными сезонными поломками этой осенью, о самых вероятных из них сообщили в пресс-службе ГК «АвтоСпецЦентр» ...

1-2 секунды  не страшно: сильные и частые вспышки при чихании  тревожный симптом1-2 секунды – не страшно: сильные и частые вспышки при чихании – тревожный симптом Доктор Сино Гозиев призвал россиян обратиться к врачу, если при чихании появляются кратковременные вспышки или искры в глазах, пишут «Известия». ...

Частые ошибки при простуде: не нужно сбивать температуру 38 и отказываться от душаЧастые ошибки при простуде: не нужно сбивать температуру 38 и отказываться от душа Доктор Александр Мясников составил список наиболее распространенных ошибок, которые допускают россияне во время простуды. ...

Онколог назвал наиболее частые раковые заболевания у мужчин и женщинОнколог назвал наиболее частые раковые заболевания у мужчин и женщин Доктор медицинских наук, профессор, главный онколог центра «СМ-клиника» Александр Серяков назвал во вторник, 23 сентября, распространенные виды онкологических заболеваний у мужчин и женщин.«Рак молочной железы — самое распространенное в мире заболевание у женщин. Практически каждая восьмая в течение ...

Медики назвали самые частые причины вызова скорой в Смоленской областиМедики назвали самые частые причины вызова «скорой» в Смоленской области Только за неделю за экстренной помощью обратились более 3500 пациентов Сообщение Медики назвали самые частые причины вызова «скорой» в Смоленской области появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Россиян предупредили, какое наказание может ждать за частые перекуры на работеРоссиян предупредили, какое наказание может ждать за частые перекуры на работе Директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина объяснила в беседе с RT, может ли компания наказать сотрудника за частые перекуры в течение смены. ...

Подсознательное берет верх: стресс, тревога и скука  частые причины перееданияПодсознательное берет верх: стресс, тревога и скука – частые причины переедания Специалист по снижению веса Марина Крайник перечислила факторы, запускающие «автоматическое» переедание, пишет RuNews24. ...

Никого не хочу обидеть! Потапова отреагировала на частые снятия теннисистов из-за погоды«Никого не хочу обидеть!» Потапова отреагировала на частые снятия теннисистов из-за погоды 45-я ракетка мира российская теннисистка Анастасия Потапова отреагировала на большое количество остановок игр и снятий на турнире категории «Мастерс» в Цинциннати (США). ...

Эксперты назвали самые частые способы обмана свердловчан в 2025 годуЭксперты назвали самые частые способы обмана свердловчан в 2025 году В Свердловской области за первое полугодие 2025 года зафиксирован рост мошеннических схем, связанных с телефонными звонками и киберугрозами. В тройку самых распространенных методов вошли поддельная поддержка сотовых операторов, обман через мессенджеры и звонки от имени «Почты России». В список угроз ...

Мульча может быть опасной: самые частые ошибки при укрытии многолетников на зимуМульча может быть опасной: самые частые ошибки при укрытии многолетников на зиму Кажется, что может быть проще, чем укрыть многолетние посадки на зиму? Однако эта процедура таит в себе подводные камни. Неправильные действия сведут на нет все ваши усилия и даже навредят посадкам. ...

Справки: Как хранить свеклу зимой: частые ошибки и способы в погребе, в холодильнике и в пескеСправки: Как хранить свеклу зимой: частые ошибки и способы в погребе, в холодильнике и в песке Правильно заложенный на хранение урожай свеклы – это возможность готовить любимые блюда всю зиму. Этот корнеплод при грамотном подходе может оставаться свежим, сочным и полным витаминов долгие месяцы. Как избежать распространенных ошибок и какие методы хранения считаются самыми эффективными? Основны ...

Частые ошибки гипертоников: перед приемом у врача нельзя отказываться от приема препаратовЧастые ошибки гипертоников: перед приемом у врача нельзя отказываться от приема препаратов Доктор Анастасия Мальченкова перечислила распространенные ошибки россиян, которые они допускают при лечении гипертонии, пишет «Газета.ру». ...

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталостьНужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

Удобрения могут испортить урожай: названы самые частые ошибки садоводов, о которых все молчатУдобрения могут испортить урожай: названы самые частые ошибки садоводов, о которых все молчат Огородные, садовые или домашние растения развиваются без проблем, когда их грамотно подкармливают. Но нередко усилия не приводят к ожидаемым результатам, потому что действия совершались с ошибками. ...

Лук гниет  причина в сборе: эти частые ошибки лишают урожай шансов пережить зиму  запомните и не допускайтеЛук гниет — причина в сборе: эти частые ошибки лишают урожай шансов пережить зиму — запомните и не допускайте Если при хранении луковицы быстро гниют, то это следствие распространенной ошибки при сборе урожая. Автор дзен-канала «Дачные истории» рассказывает, какие оплошности не стоит совершать, чтобы лук лежал долго и не портился. ...

Доктор Руслан Мухаметкулов перечислила частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime.Доктор Руслан Мухаметкулов перечислила частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime. Доктор Руслан Мухаметкулов перечислил частые ошибки, которые допускают россияне при заражении ОРВИ, пишет UfaTime. ...

Не просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные болиНе просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные боли По словам доктора Александра Шишонина, специалиста по физиотерапии, частые головные боли могут быть связаны с шейным остеохондрозом — распространенным заболеванием позвоночника. В своем Telegram-канале он рассказал о том, как патология в шейном отделе влияет на развитие хронической головной боли. Эк ...

Тренер Торпедо Кирильчик посвятил победу над Уралом Кононову: Это машина, очень сильный тренерТренер «Торпедо» Кирильчик посвятил победу над «Уралом» Кононову: «Это «машина», очень сильный тренер» Исполняющий обязанности главного тренера «Торпедо» Павел Кирильчик подвел итоги матча 5-го тура первой лиги против «Урала» (1:0). ...

Тренер Гримсби: Манчестер Юнайтед  невероятная команда. У них невероятный тренер. Они на правильном пути  это видноТренер «Гримсби»: «Манчестер Юнайтед» – невероятная команда. У них невероятный тренер. Они на правильном пути – это видно» Команда из четвертого дивизиона Англии обыграла манкунианцев (3:2, по пенальти) в матче второго раунда Кубка английской лиги. «В одном матче аккумулировалось 15-18 месяцев нашей работы. « Манчестер Юнайтед » – невероятная команда. У них невероятный тренер. Их команда на правильном пути – это видно. ...

Тренер Галатасарая Бурук о Моуринью: Я был лучше него. Жозе не думает о футболе, как раньше. Возможно, проблема в том, что он не развивается как тренТренер «Галатасарая» Бурук о Моуринью: «Я был лучше него. Жозе не думает о футболе, как раньше. Возможно, проблема в том, что он не развивается как тренер» В прошлом сезоне «Галатасарай» стал чемпионом Турции, опередив «Фенербахче» на 11 очков. В августе португалец был уволен из турецкого клуба, после чего он возглавил «Бенфику». «Было очень тяжело. Он начал много говорить после того, как возглавил «Фенербахче». Мы знаем его стиль. Он играет не только ...

Чем дороже процессор, тем меньше пользы от дорогой DDR5 в нёмЧем дороже процессор, тем меньше пользы от дорогой DDR5 в нём На YouTube-канале Ancient Gameplays продемонстрировали, как в современных играх показывают себя R7 9700X и 7900Х3D с DDR5 5600 vs 6000 vs 6200 vs 6400 МГц. Сборка на AM5 состояла из кулера Enermax Aquafusion 360, матплаты Asrock B650E Taichi, матплаты 2x16 ГБ - Flare X5 6000 МГц CL32 (6000 МГц CL30) ...

Так же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользыТак же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользы Доктор Магдалена Перельо опровергла популярное мнение о пользе употребления небольшого количества вина для сердца, пишет El Español. ...

Субсидии ЕС не принесли Чехии много пользы  контрольная палатаСубсидии ЕС не принесли Чехии много пользы — контрольная палата Субсидии Евросоюза приносят Чехии мало пользы и не способствуют росту ее конкурентоспособности, сообщает 13 октября Radio Prague International со ссылкой на доклад Верховной контрольной палаты Чехии (NKÚ).«Европейские субсидии в Чехии часто направляются на десятки тысяч небольших, экономически нерен ...

Никакой пользы не несет: жевать прополис бесполезно при боляхНикакой пользы не несет: жевать прополис бесполезно при болях В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, полезно ли жевать прополис, продукт жизнедеятельности пчел. ...

Диетолог Разаренова дала рекомендации по сохранению пользы в кабачкахДиетолог Разаренова дала рекомендации по сохранению пользы в кабачках Кабачки и цукини сохраняют полезные свойства при быстрой обработке на высоких температурах, если добавить соль только в конце приготовления, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Врач напомнила в беседе с радио Sputnik, что кабачки и цукини – источники пищевых во ...

Крапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользыКрапивный чай: как правильно заваривать и пить, чтобы получить максимум пользы Узнайте о пользе крапивного чая: укрепление иммунитета, улучшение состояния кожи и волос. Как правильно заваривать крапиву и кому стоит избегать этого напитка? Советы экспертов. ...

Может развиться аллергия: еда с пустыми калориями не имеет никакой пользыМожет развиться аллергия: еда с пустыми калориями не имеет никакой пользы Доктор Маргарита Белоусова проинформировала россиянам об опасности «пустых калорий», пишет RT. ...

Сохраняем урожай синеньких: оптимальные условия хранения для свежести и пользыСохраняем урожай синеньких: оптимальные условия хранения для свежести и пользы Чтобы «синенькие» радовали вас как можно дольше, собирать их нужно в стадии технической спелости, не дожидаясь полного вызревания. Подходящий плод – упругий, с гладкой кожицей без повреждений и с зеленой плодоножкой. ...

Пуэр: 5 ошибок в заваривании чая, которые лишают его пользы - проверьте себяПуэр: 5 ошибок в заваривании чая, которые лишают его пользы - проверьте себя Узнайте, как правильно заваривать пуэр для максимальной пользы. Раскрываем секреты выбора температуры, времени, посуды и режима потребления ферментированного чая. ...

Эти процедуры не омолаживают: пользы будет мало от BB Glow, мезотерапии, плазмолифтингаЭти процедуры не омолаживают: пользы будет мало от BB Glow, мезотерапии, плазмолифтинга Доктор Валерия Алифанова перечислила «АИФ» бесполезные бьюти-процедуры. От них не стоит ждать вау-эффекта. ...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновойОтказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...

Витамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезнейВитамин C: 5 главных правил приема для максимальной пользы и защиты от болезней Витамин C: сколько нужно в день? Узнайте рекомендованную дозу, чтобы укрепить иммунитет и избежать вреда. Советы диетологов и список продуктов. ...

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врачаБольше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...

Пашинян: в деятельности Минской группы ОБСЕ по Карабаху не было пользыПашинян: в деятельности Минской группы ОБСЕ по Карабаху не было пользы Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что в деятельности Минской группы ОБСЕ, цель которой заключалась в решении конфликта в Нагорном Карабахе, никогда не было ничего полезного. По его словам, формат (его сопредседателем была Россия) только затягивал решение этой ситуации. ...

Единственный фрукт, который не несет никакой пользы: это перезрелые бананыЕдинственный фрукт, который не несет никакой пользы: это перезрелые бананы Доктор из Гарварда Саурабх Сетхи рассказал, какой фрукт является наиболее вредным для здоровья кишечника. ...

Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользыБудет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы Доктор Анастасия Агаева рассказала, можно ли отсыпаться на выходных, если в течение недели сна не хватало, пишет RT. ...

От пользы ГМО до вреда собачьей хрени. Большой разговор с профессором Михаилом ГельфандомОт пользы ГМО до вреда «собачьей хрени». Большой разговор с профессором Михаилом Гельфандом На парковой скамейке в тени осенних деревьев доктор биологических наук, биоинформатик Михаил Гельфанд объясняет главреду 66.RU, почему тому не стоит опасаться генно-модифицированных продуктов. А еще рассуждает о государственных границах, которые вдруг начали рассекать научный мир. С некоторой гордос ...

Перестали готовить дома: заказная и готовая еда несет больше вреда, чем пользыПерестали готовить дома: заказная и готовая еда несет больше вреда, чем пользы Специалист Роскачества Юлия Михалева рассказала россиянам, как правильно питаться, пишет «КП». ...

Кефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровьяКефир, яблоко, гречка: ни одна монодиета не несет пользы для веса и здоровья Доктор Анна Коробкина перечислила россиянам диеты, которые разрушают организм, пишет Pravda.Ru. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях