Зелёный чай назвали самым полезным для здоровья Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ даёт всё-таки зелёный чай. Синди Чоу, зарегистрированный диетолог и основатель The Sound of Cooking, отмечает, что зелёный чай в целом изучался более подробно, чем другие сорта. Это даёт н ...
Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндаль - хороший источник растительного белка. На 30-граммовую порцию этого ореха приходится около 6 г протеина. Это больше, чем во многих других орехах, от ...
Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом ...
100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Некоторые сорта хлеба называются ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способс ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Диетолог Кованова назвала самым полезным осенним овощем зеленую редьку Самым полезным осенним овощем является зеленая редька, рассказала aif.ru диетолог,нутрициолог Софья Кованова.«Мой фаворит осенью - зеленая редька. Она богата витамином C, калием и фитонцидами, которые поддерживают иммунитет и обладают выраженным противомикробным действием.Высокое содержание клетчатк ...
Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервированного тыквенного пюре содержится 7 г клетчатки. И ...
Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...
Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брюсс ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса ...
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и ...
МТС назвали самым технологичным оператором России МТС назвали самым технологичным оператором России Российское аналитическое агентство J’son & Partners Consulting опубликовало рейтинг технологического развития операторов мобильной связи в России. Агентство J’son&Partners Consulting проводило сравнительный анализ среди крупнейших операторов связи. М ...
В России назвали отрасли с самым большим дефицитом кадров Восемь из 10 российских компаний столкнулись с проблемой дефицита кадров, свидетельствуют результаты опроса сервиса по поиску работы SuperJob. Наиболее сложная ситуация с нехваткой персонала наблюдается в медицине и строительстве. ...
Неврологи назвали ягоды лучшей пищей для здоровья мозга Здоровый режим питания специалисты связывают с замедлением старения мозга и снижением риска возрастного ухудшения когнитивных функций. То, что мы едим ежедневно, может влиять на то, как с годами изменяется наш мозг. По мнению врачей, лучшие продукты для поддержания работы мозга - ягоды. Вот нескольк ...
Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? С точки зрения пищевой ценности творог - самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 ...
Красноярские эксперты назвали топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, какие продукты следует употреблять для поддержания здоровья щитовидной железы. ...
В РФ назвали регионы с самым большим числом нарушителей ПДД, в лидерах Москва В Москве в 2024 году зарегистрировали наибольшее количество водителей, нарушивших правила дорожного движения (ПДД). Соответствующие данные собрали в МВД России. Согласно статистическим сведениям, по итогам прошлого года в российской столице ПДД нарушили более 1,16 млн водителей. Вторую строчку антир ...
Эксперты назвали китайские автомобили с самым дорогим обслуживанием в России Российские дороги стремительно заполняют автомобили из Китая – сегодня каждый 17-й автомобиль имеет азиатское происхождение, хотя в начале года этот показатель был еще выше. Однако привлекательная цена покупки может обернуться неожиданно высокими затратами на обслуживание, предупреждают эксперты ком ...
В МОК назвали самым справедливым решение сохранить текущие санкции к России Ранее стало известно, что российские спортсмены примут участие в Олимпиаде 2026 года на тех же условиях, что и в Играх-2024 ...
Геологическое хранение назвали самым надежным методом углеродных инвестиций Чтобы надежно стабилизировать климат, нужно 80 процентов углеродных выбросов компенсировать геологическим хранением, и только по 10 процентов — лесами и внесением биоугля в почвы. Тогда получится углеродный инвестиционный портфель (набор разных способов хранения углекислого газа, который компания ил ...
Самым длинным словом в русском языке назвали прилагательное из 55 букв На статус самого длинного слова в русском языке претендует прилагательное "тетрагидропиранилциклопентилтетрагидропиридопиридиновые", состоящее из 55 букв. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заведующего кафедрой общего и русского языкознания Института Пушкина Павел Катышев. Это слово встречае ...
Учёные назвали ходьбу самым простым и эффективным упражнением для похудения Ходьба - это то, что легко впишется в самый насыщенный график. К тому же исследования показывают, что регулярные ежедневные прогулки действительно помогают снизить вес. Количество сжигаемых калорий, как показал анализ 37 испытаний, практически линейно зависит от вашего веса. И чем вы тяжелее, тем бо ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
Британские ученые назвали самый опасный продукт для здоровья десен Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что наиболее опасным продуктом для десен является красное мясо, которое способствует воспалению в полости рта, пишет турецкое издание Hürriyet.В ходе исследования были изучены пищевые привычки 200 взрослых. Было установлено, что риск серьезного забол ...
Россиянам назвали самые полезные осенние ягоды для укрепления здоровья Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября сообщила «Газета.Ru».«Эти ягоды богаты органическим ...
Эксперты назвали список профессий с самым резким ростом зарплат в Челябинске В Челябинской области в третьем квартале 2025 года средний уровень зарплатных предложений для рабочих и линейных специалистов вырос на 18% и достиг 75 747 рублей в месяц при фиксированном графике. Об этом сообщает пресс-служба сервиса Авито Работа, ссылаясь на результаты анализа рынка труда за трети ...
Не фолком единым: Фонк назвали самым ярким трендом в российской музыке Сегодня все больше треков в стиле фонк «светятся» в мировых и российских стриминговых чартах, сказал НСН основатель портала TopHit Игорь Краев. ...
Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...
Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Строго запрещено: ученые назвали 10 продуктов, которые нельзя разогревать - опасно для здоровья Некоторые продукты после повторного разогрева теряют полезные свойства или становятся вредными. При нагревании в них происходят химические изменения, которые могут вызвать расстройства пищеварения или даж ...
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваренное вкрутую яйцо и миндаль. Вот чем сваренные вкрутую яйца и миндаль полезны для вашего мозга. Стабилизируют уровень сахара в крови. Яйцо вкрутую и ми ...
Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш. ...
Имбирный чай может вас удивить: 3 важных правила! Имбирный чай приносит тепло и здоровье, но может скрывать опасности. Узнайте, как правильно употреблять и каких ошибок избежать! ...
Имбирный чай – варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Он восстановит эластичность сосудов и предотвратит рецидив. Варикоз возникает из-за избытка холестерина и нарушения кровотока. Имбирь способствует улучшению обмена веществ и разжижению крови. Зелёный чай увеличивает полезность имбиря, а простой способ приготовления избавит от траты времени. Чай с им ...
Избавиться от живота: в меню стоит включить имбирный чай, вишню, зеленые бананы Доктор Лиза Афинская раскрыла, какой напиток помогает избавиться от живота и улучшить работу кишечника, пишет «РГ». Речь идет в первую очередь о воде. ...
Проснуться без кофе можно: достаточно съесть горсть орехов и выпить имбирный чай Доктор Дмитрий Карпенко составил список продуктов и напитков, которые помогают взбодриться утром, кроме кофе. ...
Фетисов — о новом контракте Капризова с «Миннесотой»: «Желаю ему быть не только самым богатым, но и самым успешным» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о подписании нового контракта между нападающим Кириллом Капризовым и «Миннесотой». ...
Ice Universe: «Теперь Samsung — бренд с самым худшим качеством снимков и самым высоким уровнем шума» Известный инсайдер под ником Ice Universe, который ранее опубликовал сравнение камеры новенького смартфона vivo X300 Pro с камерой Samsung Galaxy S25 Ultra, утверждает, что сегодня Samsung проигрывает конкурентам по качеству снимков и уровню шума. Теперь Samsung — бренд с самым худшим качество ...
75% молодых предпринимателей нашли высшее образование полезным для бизнеса Опрос показал, что диплом вуза остается важным фактором для запуска бизнеса в России, особенно среди молодежи, где три четверти связывают успех с образованием. ...
«Готов быть полезным Брянщине»: как присоединиться к 81-летней истории Предприниматель Дмитрий Корнилов приглашает активных людей в команду волонтёров.История, которая началась в суровом сентябре 1944-го, продолжает писаться сегодня. Тогда, среди разрушений и надежд на мирную жизнь, девять человек взяли на себя создание Брянского Красного Креста. Сейчас организация ище ...
Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...
Диетолог Лазуренко: майонез не может быть полезным из-за долгих сроков хранения Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что майонез нельзя назвать полезным продуктом из-за его долгих сроков хранения. ...
Фетисов о контракте Капризова на 136 млн долларов: «Золотой» мальчик, он принес России золотую медаль на Олимпиаде. Желаю стать не только самым богатым, но и самым успешным» Сегодня 28-летний форвард продлил соглашение с «Уайлд» на 8 лет. Новый контракт Капризова стал самым большим в истории НХЛ как по средней годовой зарплате (17 млн долларов за сезон), так и по абсолютной сумме. «Можно поздравить Кирилла с таким контрактом. Это тот самый «золотой» мальчик, который при ...
Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева. ...
Экитике о 5 голах в 8 играх за «Ливерпуль»: «Я ждал этого. Хочу продолжать в том же духе и быть еще более полезным для команды» О переходе в «Ливерпуль» из «Айнтрахта» «Для меня это лучший выбор: чемпионы, богатая история – такой клуб я и искал. ...
Микробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США) организовали эксперимент на 19 добровольцах, который определил связь низкоуглеводными кетогенными диетами с высоким содержан ...
Онколог перечислил провоцирующие рак кишечника пищевые привычки Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...
Застрявший зубной протез удалили у женщины в Казани из кишечника Врачи в Казани извлекли зубной протез, застрявший в кишечнике 50-летней женщины. Об этом сообщили в социальной сети «ВКонтакте» республиканской клинической больницы Татарстана.По словам пациентки, она проглотила его случайно. Женщина не обратилась за медпомощью сразу, потому что думала, что предмет ...
Учёные: микробы кишечника «разговаривают» с генами и влияют на здоровье Наши кишечные микробы и гены постоянно взаимодействуют, влияя на иммунитет, уровень воспаления и даже риск заболеваний. К такому выводу пришли исследователи Гавайского университета в обзоре существующих научных работ. Учёные отмечают, что микробы не меняют саму ДНК, но посылают сигналы, которые вклю ...
Ученые готовятся сделать прорыв в лечении болезней кишечника Боль в животе часто указывает на различные заболевания, такие как воспалительные процессы и синдром раздраженного кишечника. Существующие методы обезболивания часто неэффективны или имеют побочные эффекты, пишет phys. org. ...
Айфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фото Наше тело ежедневно подает десятки сигналов о своем состоянии, но большинство из них остаются незамеченными. Между тем именно такие мелочи могут многое рассказать о здоровье и даже предупредить о проблемах еще до появления реальных симптомов. Совсем недавно появилось необычное приложение, которое пр ...
Киви: маленький фрукт — большое облегчение для вашего кишечника Запоры - неловкая, но распространенная проблема. Узнайте, как киви, ржаной хлеб и минеральная вода могут помочь восстановить привычный ритм кишечника. ...
Подросток проглотил почти 100 магнитов и лишился части кишечника 13-летний мальчик в Новой Зеландии был госпитализирован после того, как проглотил десятки мощных магнитов, что в конечном итоге привело к потере части кишечника. Согласно отчету, мальчик, личность которого не разглашается, съел от... ...
Осенью упадок сил зависит от кишечника: лучше отказаться от сахаров Доктор Меган Росси проинформировала, с чем может быть связан упадок сил в осенний период, пишет HuffPost. ...
В Удмуртии с начала 2025 года прооперировали 918 новообразований кишечника Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии с начала 2025 года почти 1,5 тыс. пациентов прошли обследование на колоректальный рак. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Удмуртии.В результате колоноскопии врачи смогли обнаружить и прооперировать 918 новообразований кишечника, в том числе 108 случаев колоректально ...
Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника. Работа была проведена в рамках международного проекта ...
Хирург Монахов: от бабл-ти может случиться непроходимость кишечника Любимый многими, и особенно зумерами, бабл-ти вовсе не безобидный. Увлечение им может закончиться серьезными проблемами с кишечником. Все из-за тех самых шариков, которые в организме могут превратиться в массу, похожую на густой цемент. Как не оказаться на операционном столе после употребления таког ...
Защитные свойства кишечника усиливаются: потребление моркови предупреждает рак Китайские и корейские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу употребления моркови, пишет Front Immunol. ...
ECHOMSK.SPB.RU