Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...
Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...
Когда энергия становится ядом: врачи рассказали, чем опасно злоупотребление кофеином Кофеин – стимулятор. При разумном его потреблении человек получит ряд преимуществ, в том числе улучшит внимание и умение концентрироваться, заряд бодрости. Но злоупотреблять им не рекомендуется. ...
Синоптики рассказали россиянам, когда выпадет первый снег Изначально зиму 2025 года предсказывали мягкой и малоснежной, но последние данные заставляют пересмотреть ожидания. Причиной стали необычные погодные явления, которые случились в этом году, в том числе невероятный майский снегопад в центральной России — самый сильный за 150 лет наблюдений. По информ ...
Россиянам рассказали, когда и где лучше смотреть на звездопад Персеиды В августе 2025 года небо порадует ярким звездопадом Персеиды — одним из самых красивых метеорных потоков. Пик активности ожидается в ночь с 12 на 13 августа примерно с 23:00 по московскому времени. В это время при хороших условиях можно увидеть до 100 «падающих звезд» в час, пишет Газета.ру. Персеид ...
Россиянам рассказали, когда и у кого к 25 годам может закончиться вся сперма Врачи советуют мужчинам замораживать сперматозоиды в возрасте до 35 лет, чтобы сохранить хорошее качества. Однако некоторым стоит задуматься о процедуре уже в 20 лет, особенно в случае наличия синдрома Клайнфельтера — дополнительной X-хромосомы, рассказал старший научный сотрудник кафедры эмбриологи ...
Геронтолог Москалёв: нейровоспаление ускоряет старение мозга Геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв рассказал, что нейровоспаление ускоряет старение мозга, что способствует ухудшению памяти. ...
Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. ...
Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение восьми лет быстрее ухудшались память и мыслительные спо ...
Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сердц ...
Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие подче ...
Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...
Мне уже поздно бросать курить: отказ от никотина поможет замедлить старение мозга Доктор Зухра Павлова опровергла популярное мнение о том, что смыла бросать курить человеку, имеющему многолетний стаж курения, нет. ...
Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology. ...
Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — особенно в вашем мозге. Крупное британское исследование продемонстрировало: даже у здоровых людей, избежавших заболевания, произошли изменения в мозговой ...
Сколько мы переплачиваем, когда покупаем по ценнику за 100 грамм — россиянам рассказали, почему лучше избегать таких ценников Сколько мы переплачиваем, когда покупаем по ценнику за 100 грамм — россиянам рассказали, почему лучше избегать таких ценников Знакомая картина? Стоишь у витрины с сыром или колбасой, видишь соблазнительную цифру – скажем, 65 рублей. Рука тянется за аппетитным кусочком. А на кассе оказывается, что пл ...
Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический состав, мы начинаем понимать, какое влияние это растение может оказывать на здоровье. ...
Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилось ...
Старение подкралось незаметно: кожа становится сухой, тусклой, а лицо – отекшим Доктор Рустем Садыков перечислил неочевидные признаки старения, которые сложно заметить сразу. ...
Доступное жильё становится реальностью или иллюзией: к чему готовиться россиянам Глава российского правительства Михаил Мишустин сообщил, что государство планомерно работает над расширением возможностей приобретения жилья для жителей России. Жильё является одним из основополагающих элементов жизни практически каждого человека и каждой семьи. Правительство систематически работает ...
Исследователи рассказали о пользе упражнений для мозга у пожилых людей С возрастом физическая активность помогает поддерживать здоровье и снижает риск хронических заболеваний. Но не только тело нуждается в тренировке — упражнения для мозга могут замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Чтение вслух, письмо от руки и простые арифметические задания оказывают по ...
Запад шокируют игры «диктатора» Зеленского, пока его армия становится всё меньше Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что отказ Владимира Зеленского от предложения президента России Владимира Путина встретиться в Москве приведёт к дальнейшему ухудшению положения Украины. Свою позицию он изложил в публикации в социальной сети X. ...
Алексей Морозов: «Первые игры показали, что чемпионат становится ещё более непредсказуемым» 11 сентября прошло заседание Совета директоров КХЛ, по итогам которого президент Лиги Алексей Морозов ответил на вопросы журналистов. – Сначала состоялось заседание Совета директоров в старом составе – подвели финансовые итоги сезона 2024/2025. По его итогам рекордная выплата клубам, которая превыша ...
Когда манго слаще мёда: эксперты рассказали где и когда пробовать самый сладкий фрукт в мир Манго — один из самых популярных фруктов в мире. Его выращивают в сотне стран, но вкус и аромат зависят от сорта и региона. Ассоциация туроператоров России (АТОР) рассказала, где и когда путешественникам стоит пробовать этот солнечный плод, чтобы насладиться им в лучшем виде. Индия — сердце манговог ...
В МВД рассказали, кто чаще становится жертвой финансовых мошенников МВД России составило психологический портрет гражданина, который чаще всего становится жертвой мошенников, которые похищают деньги дистанционно. Это социально активный человек в возрасте 30-70 лет, имеющий постоянную работу,... ...
Игорь Ларионов: «Когда ты побеждаешь — мир становится другим» Главный тренер СКА Игорь Ларионов после победы над «Трактором» (5:2) в матче FONBET чемпионата КХЛ отметил, что в игре команды было много хорошего. ...
Россиянкам рассказали, в каком возрасте становится сложнее забеременеть Заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова заявила о значительном снижении женской фертильности после 29 лет. Своё заявление она сделала в интервью РИА «Новости». ...
Россиянам объяснили, как в жару спасти смартфон от перегрева Чтобы в жаркую погоду защитить смартфон от перегрева нужно, в первую очередь, держать его подальше от прямых солнечных лучей ...
Гаджет в руках ребенка: когда увлечение становится зависимостью Зависимость детей от компьютеров и других цифровых устройств становится все более актуальной проблемой. Уже сложно отличить, когда планшет или смартфон нужен ребенку для обучения или развлечения, ведь гаджеты используются в семье на ежедневной основе, особенно подростками. Долгое время, проведенное ...
Когда школа становится небезопасной: как помочь ребенку при буллинге Когда школа становится небезопасной: как помочь ребенку при буллинге Буллинг был и остается большой проблемой как для детей, так и для родителей. Ребенок столкнувшись с такой проблемой, испытывает целую гамму эмоций, с которыми трудно справиться даже взрослому. А родители узнав о травле, не всегда в ...
Представлен смартфон Realme 15 Pro в стиле «Игры престолов» Китайский бренд Realme представил спецверсию смартфона Realme 15 Pro, выполненную в стиле «Игры престолов». Помимо уникальных дизайна и комплектации, смартфон может похвастаться и некоторыми новыми возможностями. Чёрная кожаная задняя панель при нагревании выше 44 °C краснеет. Она ук ...
Психолог объяснил, когда «спортивная злость» становится врагом для атлетов «Спортивная злость» зачастую полезна для спортсменов: агрессия — неотъемлемая часть соревнований, это наиболее мобилизующая эмоция, сказал НСН Вадим Гущин. ...
Проблема, игнорируемая многими: когда холод становится опасным для здоровья Холодовая крапивница — это не шутка, а реальная угроза. Узнайте о симптомах, причинах и советах, как избежать обострений этой аллергии в холодное время года. ...
Когда кашель становится кошмаром: история тревожной москвички Кати Однажды Катя проснулась от очередного приступа кашля. Этот неприятный симптом ОРВИ раньше сопровождал не каждую ее простуду — но в последние разы она начинала кашлять едва ли не раньше, чем чувствовала другие признаки подступающей болезни… Такая картина ей совсем не нравилась. ...
Когда дешёвый рай становится дорогим кошмаром: как Албания теряет туристов Албания, ещё недавно стремительно ворвавшаяся в туристические рейтинги Европы, переживает не лучшие времена. Страна, которую блогеры называли "новым Таиландом на Адриатике", неожиданно столкнулась с падением интереса путешественников и ростом цен. Похоже, что стремительный успех может обернуться для ...
Когда земля становится сверхзвуковой: учёные предупреждают о новой опасности Калифорния привыкла жить с толчками, но в научной повестке всё громче звучит ещё один источник риска — сверхсдвиговые ("сверхбыстрые") землетрясения. Они распространяются быстрее сдвиговых волн и формируют ударные фронты наподобие звукового "бума". Исследовательская группа USC Dornsife и Калифорнийс ...
Когда беременность становится адом: риски насилия и способы защиты Беременность не должна быть временем страха и унижений. Узнайте, как напомнить себе о важности безопасности и поддержки в отношениях. ...
Психиатр объяснил, когда интерес к магии и волшебству становится патологией Интерес к сверхъестественному не всегда говорит о наличии психического расстройства, но иногда сопровождает шизотипическое расстройство личности, рассказал врач-психиатр, психотерапевт Клиники доктора Исаева Сергей Тарасов. «Сама по себе вера в сверхъестественное, нумерологию или астрологию не ...
Шатдаун как зеркало власти: когда политика США становится игрой на выживание В США продолжается политический кризис, вызванный очередным шатдауном — частичной остановкой работы федерального правительства. Сенат уже шестой раз не смог утвердить временное финансирование: ни республиканцы, ни демократы не смогли собрать необходимое большинство голосов. Это противостояние между ...
Bible Chat и Hallow: когда искусственный интеллект становится проповедником Хотя основная задача таких приложений — помогать людям обращаться к религиозным текстам и догматам, некоторые из них идут гораздо дальше. Есть даже сайты, предлагающие пользователям «общение с Богом». The post Bible Chat и Hallow: когда искусственный интеллект становится проповедником first appeared ...
Симптомы диабета 2 типа: когда усталость становится тревожным звоночком Устали от постоянной жажды и усталости? Возможно, это первые симптомы диабета 2 типа! Узнайте, как предотвратить его проявления простыми шагами. ...
Из прозрачной — в опасную: когда бутылка воды становится токсичной ловушкой Запечатанная бутылка воды в нагретом автомобиле — это не просто освежающий запас, а потенциальный источник невидимых рисков. Учёные всё чаще показывают, что тепло и свет превращают привычные пластиковые ёмкости в настоящие инкубаторы — и для микробов, и для микропластика. Почему бутылка становится о ...
Когда рябина становится сладкой: секрет идеального времени для сбора урожая В зависимости от того, в каком виде планируется использовать красную рябину, ее важно собирать в разное время с учетом меняющихся вкусовых качеств плодов. ...
Не только больно, но и смертельно: аллерголог объяснил, когда укус пчелы становится фатальным Укус пчелы в лицо или шею станет причиной мгновенной смерти человека с тяжелой аллергией на пчелиный яд. Медицинское вмешательство в таких случаях попросту не успеет остановить процесс. ...
Коул: «Когда Фоден в своей лучшей форме, он становится лучшим игроком в стране» Известный в прошлом английский футболист Джо Коул высказался об игре атакующего полузащитника «Манчестер Сити» Фила ФоденаЧитать дальше → ...
Малыхин о том, что в топ-10 рейтинга P4P UFC нет ни одного американца: «Когда заходят наши, всем становится туго» Getty ImagesЧемпион лиги ONE в двух весовых категориях Анатолий Малыхин прокомментировал факт, что сейчас в топ-10 рейтинга P4P (вне зависимости от категорий) UFC нет ни одного американца, зато есть пять бойцов с Кавказа.«Мне все равно, что там у американцев — волнуются ли они, где-то недорабатывают ...
Когда вера становится изображением: туринская реликвия снова рушит границы возможного Туринская плащаница снова вызывает споры и восхищение. На этот раз поводом стала деталь, на которую раньше почти никто не обращал внимания. Хирург-стоматолог из США Джон Соттосанти уверяет: на негативном изображении полотна можно различить очертания нижних зубов. Его открытие вновь подняло вопрос — ...
Кальций становится проблемой: когда его много, он начинает откладываться на зубах в виде налета Доктор Наталья Тышкевич раскрыла минусы гиперкальциемии, когда уровень кальция начинает зашкаливать, пишет «АИФ». ...
Россиянам рассказали о погоде в сентябре Сентябрь не станет четвертым летним месяцем. Своим прогнозом с изданием Александр Сергеев. Эксперт не отрицает предстоящих всплесков тепла, правда, продолжительными они не будут, считает Сергеев. ...
Россиянам рассказали о нововведениях в работе МФЦ В 2025 году в многофункциональных центрах (МФЦ) России появятся стойки самообслуживания по биометрии, которые позволят гражданам подтверждать личность и получать государственные услуги без участия специалистов. Об этом сообщил глава Центра биометрических технологий (ЦБТ), оператора Единой биометриче ...
Россиянам рассказали о погоде на 1 сентября Температура воздуха 1 сентября будет превышать норму практически на всей территории страны, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. В разговоре с «Лентой. ...
Россиянам рассказали о погоде в октябре Жителей многих российских регионов октябрь порадует теплой погодой. В этом агентство ТАСС заверил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд. ...
Моуринью об 1:1 с «Риу Аве»: «Не нравится, когда человек у монитора становится главным героем. У главного арбитра нет характера» По ходу матча чемпионата Португалии главный судья Сержиу Гелью отменил гол «Бенфики» из-за фола защитника лиссабонского клуба Николаса Отаменди после изучения видеоповторов. «Результат абсолютно несправедливый, потому что победить хотела только одна команда, а другая – сыграть вничью, но таков футбо ...
Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...
Россиянам рассказали о перерасчёте пенсий в ноябре В ноябре 2025 года Социальный фонд России планирует провести очередной перерасчёт пенсий, рассказал RT председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям, член Национального финансового совета Банка России, кандидат экономических наук Сергей Гаврилов. ...
Россиянам рассказали о способах накопить деньги Перед тем как приступать к формированию накоплений, важно реалистично оценить свои возможности и определить комфортную сумму взноса, которая не будет создавать чрезмерной нагрузки на ваш бюджет. Такую рекомендацию в беседе с «Лентой.ру» дал президент Национальной ассоциации негосударстве ...
Россиянам рассказали, как действовать при отмене рейса В случае отмены рейса в первую очередь следует обратиться к представителям авиакомпании в аэропорту или в кол-центр. Там должны сообщить о доступных альтернативах. - Кроме того, необходимо связаться со своим туроператором, если путевка была приобретена организованно. Если отмена рейса произошла по в ...
Россиянам рассказали о графике работы в декабре В декабре 2025 года россиян ждёт 22 рабочих дня и 9 выходных. Как сообщила юрист Headhunter Дарья Ерзина РИА «Новости», один из выходных дней — предновогодний. ...
Россиянам рассказали, как заработать на максимальную пенсию Чтобы получать максимально возможную страховую пенсию годовой доход гражданина должен либо соответствовать, либо превышать размер предельной базы начисления страховых взносов ...
Россиянам рассказали, как сэкономить на платах за отопление Россияне могут сократить расходы на отопление, если установят теплосчетчики. Об этом сообщает news.ru со ссылкой на начальника производства компании "Теплоком" Михаила Бондарева. "Работа теплосчетчика основана на фиксировании расхода теплоносителя и температурной разницы между подачей и обраткой. По ...
ECHOMSK.SPB.RU