Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга

Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга

Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...

19:40, 16.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные назвали витамин, который замедляет старениеУчёные назвали витамин, который замедляет старение Исследования показали: регулярный прием витамина D3 может замедлить старение на три года, особенно для людей старше 50 лет. ...

Учёные: Общение с собаками замедляет старение у женщинУчёные: Общение с собаками замедляет старение у женщин Регулярное взаимодействие с собаками положительно влияет на женщин, снижая стресс и замедляя клеточное старение. Эти выводы исследователи сделали в Флоридском Атлантическом университете, сообщает Daily Mail. ...

Лучшие друзья человека: общение с собаками замедляет старение у женщинЛучшие друзья человека: общение с собаками замедляет старение у женщин Собаки оказывают положительное влияние на женское здоровье, помогая замедлить клеточное старение и снизить стресс. Это показало новое исследование, проведенное во Флоридском Атлантическом университете, передает Daily Mail. По данным исследования, всего один час взаимодействия с собакой в неделю може ...

Геронтолог Москалёв: нейровоспаление ускоряет старение мозгаГеронтолог Москалёв: нейровоспаление ускоряет старение мозга Геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв рассказал, что нейровоспаление ускоряет старение мозга, что способствует ухудшению памяти. ...

Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозгаГазировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сердц ...

Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозгаУчёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение восьми лет быстрее ухудшались память и мыслительные спо ...

Ложный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменциюЛожный ЗОЖ: заменители сахара ускоряют старение мозга и провоцируют деменцию Восемь лет наблюдений, опытов, клинических тестов – и бразильские ученые шокировали весь мир. ...

Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозгаЕще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology. ...

Мне уже поздно бросать курить: отказ от никотина поможет замедлить старение мозгаМне уже поздно бросать курить: отказ от никотина поможет замедлить старение мозга Доктор Зухра Павлова опровергла популярное мнение о том, что смыла бросать курить человеку, имеющему многолетний стаж курения, нет. ...

Когда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозгаКогда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозга Когнитивные способности человека снижаются с возрастом, но сегодня людям доступны игры на смартфоне для тренировки мозга. Они помогают замедлить процесс и даже улучшить способности. Таким мнением поделилась Алена Петряшева, бренд-менеджер компании «Наши игры», входящей в группу Astrum Entertainment. ...

Эта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодостьЭта диета может замедлить старение мозга: детали о диете, которая помогает сохранить молодость Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что питание напрямую влияет на здоровье мозга. Новое крупное исследование показало: "зелёная" средиземноморская диета, включающая зелёный чай и водное растение манкай, способна замедлить старение мозга и снизить риск когнитивных нарушений. Как проводилось ...

Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черникиСамые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды. ...

Первый урожай ежевики в этом году собрали в фермерском хозяйстве Воткинского района УдмуртииПервый урожай ежевики в этом году собрали в фермерском хозяйстве Воткинского района Удмуртии Воткинск. Удмуртия. Фермеры Майя и Сергей Полунины впервые в этом году получили урожай ежевики в Воткинском районе УР. Как сообщает портал udmurt.ru, эта ягода стала настоящим трендом в последнее время не только в Удмуртии, но и в стране в целом.«Мы впервые в этом году продавали ягодное ассорт ...

Когда секатор важнее удобрений: обрезка ежевики осенью увеличивает урожай и продлевает жизнь кустуКогда секатор важнее удобрений: обрезка ежевики осенью увеличивает урожай и продлевает жизнь кусту Даже самые перспективные сорта ежевики рискуют ослабнуть, если садовод забудет о подзимней обрезке кустарника. Ожидать в таком случае обилия ягод и живописного вида не придется. ...

Эксперт Мусаев: темный шоколад замедляет рост бактерий во ртуЭксперт Мусаев: темный шоколад замедляет рост бактерий во рту Умеренное потребление качественного темного шоколада с содержанием какао не менее 70% может приносить существенную пользу сердечно-сосудистой системе и помогать в борьбе с осенней хандрой. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщил врач-терапевт Абдурахман Мусаев.Эксперт пояснил, что фла ...

Google Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 цикловGoogle Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 циклов В начале текущего года на Pixel 9a дебютировала функция Google под названием Battery Health Assistance, призванная продлевать срок службы аккумулятора за счёт ограничения напряжения и скорости зарядки. Теперь подобная система внедрена и в линейке Pixel 10, где её действие активируется после прохожде ...

Вучич: отказ от санкций против России замедляет вступление Сербии в ЕСВучич: отказ от санкций против России замедляет вступление Сербии в ЕС Отказ от присоединения к санкционному режиму против Российской Федерации представляет собой ключевое препятствие на пути европейской интеграции Сербии, заявил президент республики Александр Вучич. ...

VK замедляет доходы // Основное направление холдинга VK показало рост лишь на 8%VK замедляет доходы // Основное направление холдинга VK показало рост лишь на 8% Выручка VK (MOEX: VKCO) за первую половину 2025 года составила 72,6 млрд руб., рост год к году — 13%. При этом еще в январе—июне 2024 года последний показатель был на уровне 23%. Так, динамика по доходам холдинга замедляется, как и его основного направления — «Социальные платформы и медиаконтент». В ...

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старенияПолезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов. ...

Defense News: бюрократия замедляет переброску войск Франции на восток НАТОDefense News: бюрократия замедляет переброску войск Франции на восток НАТО Французские вооруженные силы сталкиваются с трудностями при переброске военного контингента и техники к восточным границам НАТО. Причиной этих проблем является европейская бюрократия, сообщило 4 октября издание Defense News. «Франция продолжает сталкиваться с бюрократическими препятствиями, которые. ...

Apple призвала ЕС отменить Закон о цифровых рынках  он мешает бизнесу и замедляет развитиеApple призвала ЕС отменить «Закон о цифровых рынках» — он мешает бизнесу и замедляет развитие Apple призвала власти Евросоюза отменить действующий в регионе «Закон о цифровых рынках» (DMA), призванный ограничить влияние крупных технологических компаний. Вместо этого она предложила внести новый регламент, который считает более целесообразным, сообщает Reuters. ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Группа Ягода выступит на главной сцене фестиваля ЛешугаГруппа Ягода выступит на главной сцене фестиваля «Лешуга» Группа Ягода выступит на главной сцене фестиваля «Лешуга», который пройдёт с 15 по 17 августа в парке Куопио на берегу реки Псковы. «Ягода» - современный фолк-проект, вдохновлённый русскими сказками, былинами и традиционной музыкой. Авторские композиции группы сочетают этнические мотивы, живое звуча ...

Такая ягода самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и кормим детейТакая ягода самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и кормим детей Ягоды всегда считались вкусным лакомством и настоящим источником витаминов и антиоксидантов. Они радуют нас летом и ранней осенью, украшают десерты и перекусы, а детям кажутся настоящим праздником. Но есть одна популярная ягода, о которой стоит помнить с особой осторожностью. В чём скрытая угроза? К ...

Ягода, которая защищает от инсульта и инфаркта осенью: это черноплодная рябинаЯгода, которая защищает от инсульта и инфаркта осенью: это черноплодная рябина Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала о пользе черноплодной рябины для здоровья. ...

Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим лекарствомМалина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, которая унесла за короткий срок более 80 тысяч человеческих жизней. На сегодняшний день известно, что симптомы схожи с гриппом и заражение может произойти возд ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологииЯгода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех болезней на 31%. ...

Ремонтантную малину так не обрезайте: из-за 3 ошибок ягода мельчает до размера горохаРемонтантную малину так не обрезайте: из-за 3 ошибок ягода мельчает до размера гороха Ремонтантную малину так не обрезайте: из-за 3 ошибок ягода мельчает до размера гороха Ремонтантную малину часто считают нетребовательной, однако неправильная осенняя обрезка может привести к проблемам. Если сделать ошибку хотя бы один раз, можно остаться вместо крупных ягод с небольшими и поздними п ...

Самая ценная осенняя ягода: облепиха после 50 лет улучшает качество кожиСамая ценная осенняя ягода: облепиха после 50 лет улучшает качество кожи Доктор Ольга Редина назвала один из самых полезных продуктов для осеннего меню, пишет «Вечерняя Москв». Речь идет об облепихе. ...

Лучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отекиЛучшая ягода для осени и зимы: брусника защищает от вирусов и снимает отеки Доктор Татьяна Залетова проинформировала, почему в осенний рацион стоит добавить бруснику, пишет «АИФ». Ягоду рекомендуется заморозить на зиму. ...

Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простудыКому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды Доктор Михаил Гинзбург перечислил категории граждан, которым рекомендуется добавить в рацион ежевику, пишет «Вечерняя Москва». ...

Черная ягода  золотой урожай: как выбрать место и ухаживать за садовой ежевикойЧерная ягода — золотой урожай: как выбрать место и ухаживать за садовой ежевикой Садовая ежевика способна давать обильные урожаи вкусных и полезных ягод, превосходя по многим показателям свою родственницу – малину. При грамотном подходе к агротехнике продуктивный период кустарника может достигать 10 лет и более. ...

Солнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и ароматСолнечная ягода на зиму: как правильно сушить облепиху, чтобы сохранить витамины и аромат Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только плотные и спелые. Затем их аккуратно промывают под слабым напором проточной воды, чтобы не повредить, потом высыпают на противень, застеленный чистым сух ...

Популярная ягода тайно разрушает организм: врачи обнаружили связь с 30% летних отравленийПопулярная ягода тайно разрушает организм: врачи обнаружили связь с 30% летних отравлений Популярная ягода тайно разрушает организм: врачи обнаружили связь с 30% летних отравленийСкрытые угрозы сладкого угощения для печени и желудка Виноград, который многие считают безобидным и вкусным лакомством, на самом деле вызывает серьезные дискуссии среди диетологов. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова ...

В горах Южного Урала появилась смертоносная ягода, которую можно спутать с черникойВ горах Южного Урала появилась смертоносная ягода, которую можно спутать с черникой В лесах Зигальги созревает ягода вороний глаз. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе национального парка «Зигальга», свое название вороний глаз получил за внешность – по цвету эта иссиня-черная ягода и вправду похожа на глаз вороны. ...

Новый король грядки: сладкий, как ягода, и мясистый, как стейк  помидор поражает своим вкусомНовый король грядки: сладкий, как ягода, и мясистый, как стейк — помидор поражает своим вкусом shedevrum.ai Среди дачников появился новый любимец — томат «Черничный щербет», выделяющийся необычной окраской и выдающимися вкусовыми качествами. Этот сорт превращает выращивание овощей в увлекательный процесс, даря обильный урожай плодов с экзотическим внешним видом. Внешний вид и вкусовые особенн ...

Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монетуОпудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Смородина — капризная барышня. Всё ей не так: то тля лезет, то стеклянница шурует, то клещ по веткам пляшет. Но если я в августе опудрю её как надо — зимой она отдыхает, а летом потом ягоды ...

Обрабатываю смородину в августе таким средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монетуОбрабатываю смородину в августе таким средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Смородина — растение капризное. Постоянно «нападает» тля, шурует стеклянница, пляшет клещ. Но есть проверенный способ, который реально работает: если в августе правильно обработать куст, зимой он отдыхает, а летом потом вы собираете огромные, сладкие ягоды — буквально с ладонь! Август-сентябрь — вре ...

Ягода кислая  зато жизнь сладкая: с этим клюквенным сиропом зимой моей семье никакие холода не страшныЯгода кислая — зато жизнь сладкая: с этим клюквенным сиропом зимой моей семье никакие холода не страшны Клюквенный сироп на зиму заготавливают с начала и по конец осени в зависимости от региона. Эту ягоду называют природным антибиотиком за выраженные антисептические свойства. Кроме того, она богата витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения в организме. Сам ...

Заготовки из вишни теперь делаю по новому рецепту  благодаря ему ягода сохранит для вас яркий вкус лета даже среди зимыЗаготовки из вишни теперь делаю по новому рецепту — благодаря ему ягода сохранит для вас яркий вкус лета даже среди зимы Чтобы сохранить яркий вкус и аромат летней вишни, необязательно тратить бесконечное количество времени на варку варенья или компотов. Вишня в желе на зиму — это восхитительная альтернатива — вкусная и удивительно легкая в приготовлении. ...

Старение под ключ и неустаревающая классикаСтарение «под ключ» и неустаревающая классика В нашей сентябрьской подборке — четыре книги. Почему люди слышат голоса и как ощущают безмолвное присутствие.Чего наука добилась на поприще увеличения продолжительности жизни и почему о победе над старостью и смертью говорить пока рано. Почему человек, сам того не заметив, прикипел к машинам. И, нак ...

Коронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщинКоронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщин Перенесенный коронавирус может ускорять старение кровеносных сосудов, эффект можно сравнить с 5–7,5 годами. Особенно это наблюдается у женщин среднего возраста, сообщает "Царьград". В исследовании приняли участие более 2,3 тысячи человек из 16 стран. Состояние сосудов анализировалось путем измерения ...

Мурашко призвал пересмотреть взгляды на старение и долголетиеМурашко призвал пересмотреть взгляды на старение и долголетие Министр здравоохранения России Михаил Мурашко 22 октября заявил, что медикам необходимо пересмотреть подход к долголетию и взгляду на старость, выступая на пленарном заседании конгресса «Национальное здравоохранение».«Раньше мы рассматривали приоритет продления жизни, лечения хронических заболеваний ...

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение  но не всё так простоCолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердцаУчёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс массы ...

Врачи объяснили, как экстремальный холод влияет на старениеВрачи объяснили, как экстремальный холод влияет на старение Люди, проживающие в северных районах, стареют быстрее. Врачи рассказали, с чем это связано, и какие температуры являются самыми комфортными для пожилых. «Да, современные исследования подтверждают, что постоянное проживание на... ...

Михаил Мурашко предложил пересмотреть взгляды на старениеМихаил Мурашко предложил пересмотреть взгляды на старение Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о необходимости кардинального пересмотра устоявшихся представлений о процессе старения. По его словам, современная система здравоохранения должна концентрироваться на двух ключевых задачах: продлении периода здоровой жизни и замедлении развития во ...

Врач назвал способы замедлить старение человекаВрач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев. ...

Ученые выяснили, чем мужское старение отличается от женскогоУченые выяснили, чем мужское старение отличается от женского Мужчины и женщины стареют по-разному, особенно в сердечно-сосудистой и костно-мышечной системе ...

Эндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старениеЭндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старение Современные научные исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания ускоряет процессы старения организма. Среди них те, что содержат большое количество добавленных сахаров, например сладкие газированные напитки, конфеты, торты, шоколадные батончики, покупное печенье. ...

Открытие века: ученые нашли способ остановить старение в 40 летОткрытие века: ученые нашли способ остановить старение в 40 лет Механизмы старения под микроскопом Старение — это сложный биологический процесс, затрагивающий все системы организма. На клеточном уровне он проявляется через накопление повреждений ДНК, укорочение теломер, снижение эффективности митохондрий и замедление процессов самовосстановления. До недавнего вр ...

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старениеУчёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...

Эксперименты на МКС показали, что пребывание в космосе ускоряет старение клетокЭксперименты на МКС показали, что пребывание в космосе ускоряет старение клеток Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что пребывание в космосе ускоряет старение кроветворных стволовых клеток и клеток-предшественников (HSPC), критически важных для здоровья крови и иммунной системы. Авторы работы использовали автоматизированные нанобиореакторы с искусстве ...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи  вы не поверите, что это так просто!Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой. ...

Приседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 летПриседания и не только: эти пять упражнений замедлят старение после 40 лет Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом. Сильная нижняя часть тела облегчит подъём по лестнице, ходьбу и вставание со стула. Эти навыки нуж ...

Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старениеКакие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...

Убийцы вашей молодости: какие продукты ускоряют старениеУбийцы вашей молодости: какие продукты ускоряют старение Состояние здоровья человека зависит от многих факторов, одним из важнейших среди них является питание. Между тем, что вы едите, и тем, как вы выглядите и чувствуете себя, прямая связь. Ряд продуктов оказывает на организм негативное влияние, из-за чего он начинает стареть быстрее. Как рассказала журн ...

Открыт молекулярный переключатель, контролирующий старение листьев растенийОткрыт молекулярный «переключатель», контролирующий старение листьев растений Ученые из Южной Кореи обнаружили новый молекулярный «переключатель», которые контролирует старение листьев растений. Результаты их исследования опубликованы в Nature Plants. ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успеху! ...

Протеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старениеПротеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старение Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес. Несмотря на это, модные сегодня протеиновые коктейли, порошки и батончики могут способствовать ускоренному старению. Вот три причины, ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях