Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга

Суперспособность ежевики: ягода замедляет старение мозга

Доктор Зарема Тен раскрыла пользу регулярного употребления ежевики. Сезонная ягода улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...

19:40, 16.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Клубничный переворот: белая ягода без пигмента и с ананасовым характером захватывает огороды  узнайте о новом гибридеКлубничный переворот: белая ягода без пигмента и с ананасовым характером захватывает огороды — узнайте о новом гибриде Помимо привычной красной клубники, в последнее время стали набирать популярность необычные сорта ягоды — в том числе белая. Она вызывает повышенный интерес как у гурманов, так и у садоводов. ...

Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона  мнение диетологаЗабытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона — мнение диетолога Плоды жимолости не такие сладкие на вкус, как похожие на нее внешне черника или голубика. Но при этом они крайне полезны для здоровья. ...

ИИ для написания кода не ускоряет работу программистов, а замедляет, показало исследованиеИИ для написания кода не ускоряет работу программистов, а замедляет, показало исследование Исследование некоммерческой группы METR показало, что использование существующих на сегодня ИИ-инструментов для помощи в программировании может не ускорить, а наоборот замедлить работу даже опытных разработчиков. Ожидалось, что такие известные ИИ-кодеры, как Cursor и GitHub Copilot повысят производи ...

Дерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожиДерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожи Старение кожи является естественным процессом, однако есть способы, которые позволяют замедлить его, заявила в своем Telegram-канале врач-дерматолог Ольга Антонова.В первую очередь, необходимо не забывать защищать кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи являются одним из главных факторов прежд ...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старениеАвокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладает ...

Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчинУченые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяснили, что мозг старел на 5,5 месяцев на ранних стадиях пандемии, причем изменения были замечены у людей, которые не болели covid-19. Это открытие подче ...

Назван самое полезное растение на огороде: это не ягода и не овощНазван самое полезное растение на огороде: это не ягода и не овощ Назван самое полезное растение на огороде: это не ягода и не овощ Яблоня признана самым полезным растением на огороде в российских условиях, при этом она не относится ни к ягодам, ни к овощам. Это объясняется несколькими факторами. Во-первых, яблоня легко приживается в подавляющем большинстве регион ...

Боковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старениеБоковые выпады и не только: эти упражнения замедлят старение Йога - отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз». Они развивают устойчивость, силу, контроль коленей, ягодиц, бёдер, улучшают равновесие, снижают риск падений. Выполняйте ...

Коронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщинКоронавирус ускорил старение кровеносных сосудов у женщин Перенесенный коронавирус может ускорять старение кровеносных сосудов, эффект можно сравнить с 5–7,5 годами. Особенно это наблюдается у женщин среднего возраста, сообщает "Царьград". В исследовании приняли участие более 2,3 тысячи человек из 16 стран. Состояние сосудов анализировалось путем измерения ...

Старение может быть заразным, как инфекцияСтарение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекция. Ученые обнаружили, что в этом процессе ключевую ...

VK замедляет доходы // Основное направление холдинга VK показало рост лишь на 8%VK замедляет доходы // Основное направление холдинга VK показало рост лишь на 8% Выручка VK (MOEX: VKCO) за первую половину 2025 года составила 72,6 млрд руб., рост год к году — 13%. При этом еще в январе—июне 2024 года последний показатель был на уровне 23%. Так, динамика по доходам холдинга замедляется, как и его основного направления — «Социальные платформы и медиаконтент». В ...

Полезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старенияПолезный для сердца тропический фрукт: гуава замедляет процесс старения Доктор Марьяна Джутова перечислила россиянам полезные свойства гуавы, пишет «Чемпионат». Фрукт содержит большое количество витаминов. ...

Кому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простудыКому нужно есть ежевику: ягода снимает воспаление во время простуды Доктор Михаил Гинзбург перечислил категории граждан, которым рекомендуется добавить в рацион ежевику, пишет «Вечерняя Москва». ...

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. ...

В России 34% граждан ждут, что технологии будущего остановят старениеВ России 34% граждан ждут, что технологии будущего остановят старение Треть россиян (34%) надеются, что в будущем наука сможет остановить старение, передает проект «Сноб» со ссылкой на результаты исследования, проведенного платформой «Дзен» и издательством АСТ. ...

Замедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 летЗамедляют старение: перловка, гречка и овощи на пару полезны после 50 лет Доктор Михаил Гинзбург перечислил лучшие гарниры для людей после 50 лет, пишет «Вечерняя Москва». ...

Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозгаЕще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology. ...

Эксперименты на МКС показали, что пребывание в космосе ускоряет старение клетокЭксперименты на МКС показали, что пребывание в космосе ускоряет старение клеток Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что пребывание в космосе ускоряет старение кроветворных стволовых клеток и клеток-предшественников (HSPC), критически важных для здоровья крови и иммунной системы. Авторы работы использовали автоматизированные нанобиореакторы с искусстве ...

Учёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозгаУчёные обнаружили, что искусственные подсластители ускоряют старение мозга В рамках нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, специалисты изучили рацион питания более 12 700 взрослых в Бразилии. Оказалось, что у тех, кто потреблял больше всего низкокалорийных или бескалорийных подсластителей, в течение восьми лет быстрее ухудшались память и мыслительные спо ...

Cолнечный витамин влияет на иммунитет и старение  но не всё так простоCолнечный витамин влияет на иммунитет и старение — но не всё так просто Исследования всё чаще подтверждают: витамин D играет куда более важную роль, чем просто укрепление костей. Учёные находят новые доказательства того, что «солнечный витамин» может замедлять старение клеток, помогая сохранять теломеры — защитные участки на концах хромосом. Но, как и в любой теме, связ ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Экстремальная жара ускоряет старение организма  она действует как алкоголь и сигаретыЭкстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, проблемам с сердцем, почечной недостаточности и даже смерти. Но теперь появляется все больше данных о том, что жара может действовать на организм куда ху ...

Доказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозгаДоказано: освоение музыкальных инструментов обращает вспять старение мозга Два недавних исследования показали, что у пожилых людей, которые играют на музыкальных инструментах, более здоровый мозг. Одна из этих работ была связана с изучением влияния музыки на протяжении десятилетий, а вторая - с пользой освоения нового музыкального инструмента в более позднем возрасте. Одно ...

Исследование определило критический возраст, после которого ускоряется старениеИсследование определило критический возраст, после которого ускоряется старение Представители старшего поколения давно предупреждают молодежь: старение — не плавный процесс. ...

Исследование Университета Юты: токсичные отношения сильно ускоряют старениеИсследование Университета Юты: токсичные отношения сильно ускоряют старение Многие из нас сталкиваются с людьми, которые кажутся хорошими знакомыми или даже друзьями, но в действительности приносят в нашу жизнь больше беспокойства, чем радости. Но что если я скажу, что такие люди могут ускорить ваше старение? Это не фантастика, а результат научных исследований. Токсичные от ...

Эксперт: Грибы могут отсрочить старениеЭксперт: Грибы могут отсрочить старение В грибах содержится аминокислота эрготионеин, которая является потенциальным геропротектором, замедляющая старение, сообщает «Газета ...

Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старениеЖареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и ди ...

Эта ягода  самая вредная, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей естьЭта ягода — самая вредная, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей есть Эта ягода — самая вредная, а мы покупаем ее как деликатес и заставляем детей естьВиноград, полезный фрукт или скрытая угроза для здоровья? Несмотря на общепризнанную пользу, для некоторых людей виноград может быть опасен, предупреждают диетологи. Основная причина - высокое содержание фруктозы и глюк ...

Учёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердцаУчёные обнаружили, что жир на животе ускоряет старение сердца По данным нового исследования, скрытый жир, который хранится глубоко в брюшной полости, может заставить сердце стареть быстрее. Такой жир окружает органы, включая желудок, печень и кишечник. При этом люди с высоким содержанием висцерального жира могут выглядеть стройными, иметь здоровый индекс массы ...

Обрабатываю смородину в августе таким средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монетуОбрабатываю смородину в августе таким средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Смородина — растение капризное. Постоянно «нападает» тля, шурует стеклянница, пляшет клещ. Но есть проверенный способ, который реально работает: если в августе правильно обработать куст, зимой он отдыхает, а летом потом вы собираете огромные, сладкие ягоды — буквально с ладонь! Август-сентябрь — вре ...

Мурашко назвал старение населения будущим ключевым вызовом для системы здравоохранения РФМурашко назвал старение населения будущим ключевым вызовом для системы здравоохранения РФ Ключевым вызовом для системы здравоохранения России в ближайшее время станет старение населения, заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко."Какие ключевые вызовы на горизонте ближайшего времени: старение населения, рост нагрузки на систему здравоохранения - это становится очевидным. ...

Источник вечной молодости Названы вещества, замедляющие старениеИсточник вечной молодости? Названы вещества, замедляющие старение Куркумин, магний, витамин D и витамин К2 являются геропротекторами. Именно эти вещества способны замедлить старение. Об этом изданию Газета.ру рассказала главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Инна Решетова. Специалист отмет ...

Морщины вокруг глаз: как защитить кожу и замедлить старениеМорщины вокруг глаз: как защитить кожу и замедлить старение Морщины под глазами — первый звоночек старения кожи. Узнайте, какие факторы способствуют их появлению и как ухаживать за уязвимой зоной. ...

Ученые выяснили, чем мужское старение отличается от женскогоУченые выяснили, чем мужское старение отличается от женского Мужчины и женщины стареют по-разному, особенно в сердечно-сосудистой и костно-мышечной системе ...

В горах Южного Урала появилась смертоносная ягода, которую можно спутать с черникойВ горах Южного Урала появилась смертоносная ягода, которую можно спутать с черникой В лесах Зигальги созревает ягода вороний глаз. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе национального парка «Зигальга», свое название вороний глаз получил за внешность – по цвету эта иссиня-черная ягода и вправду похожа на глаз вороны. ...

Google Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 цикловGoogle Pixel 10 принудительно замедляет зарядку после 200 циклов В начале текущего года на Pixel 9a дебютировала функция Google под названием Battery Health Assistance, призванная продлевать срок службы аккумулятора за счёт ограничения напряжения и скорости зарядки. Теперь подобная система внедрена и в линейке Pixel 10, где её действие активируется после прохожде ...

Ягода не для компота: варим из физалиса десерт, который кладет инжир на обе лопаткиЯгода не для компота: варим из физалиса десерт, который кладет инжир на обе лопатки Джем из физалиса — ароматный и полезный десерт, по вкусу напоминающий инжирное или крыжовниковое варенье. Готовится он очень просто, а радости приносит много, поэтому, как правило, не залеживается на полке. ...

Пандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы рискаПандемия COVID ускорила старение мозга: новое исследование выявило группы риска Несмотря на то, что вы могли ни разу не заразиться коронавирусом, последствия пандемии COVID-19, как оказалось, всё равно оставили глубокий след — особенно в вашем мозге. Крупное британское исследование продемонстрировало: даже у здоровых людей, избежавших заболевания, произошли изменения в мозговой ...

ИИ-кодинг замедляет разработчиков  новое исследование развеяло миф о росте продуктивностиИИ-кодинг замедляет разработчиков — новое исследование развеяло миф о росте продуктивности Обещания о том, что ИИ ускорит разработку, оказались переоценёнными. Новое исследование от некоммерческой организации METR показало: при выполнении реальных задач опытные разработчики работали медленнее с ИИ, чем без него. В эксперименте участвовали 16 опытных open-source разработчиков. Им дали 246 ...

Эта ягода самая вредная и опасная, а мы едим как деликатес и еще детей кормимЭта ягода самая вредная и опасная, а мы едим как деликатес и еще детей кормим Эта ягода самая вредная и опасная, а мы едим как деликатес и еще детей кормим Самый высокий процент летних отравлений указывает на виноград — об этом сообщили гастроэнтерологи сервиса "СберЗдоровье". Почти треть всех случаев связаны именно с этой ягодой, несмотря на её популярность как сезонного лак ...

Эта ягода  самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем естьЭта ягода — самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем есть Эта ягода — самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем естьОпасности и преимущества винограда в рационе Хотя виноград часто считают полезным продуктом, он может представлять риск для некоторых людей. Специалист по гастроэнтерологии сервиса "Доктор рядом" (крупнейшая телеме ...

Отмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планомОтмотать старение на 2 года: в этом помогут тренировки с четким планом Ученый Такудзи Кавамура перечислил, какие физические упражнения являются наиболее эффективными в вопросе замедления старения, пишет Aging-US. ...

Группа Ягода выступит на главной сцене фестиваля ЛешугаГруппа Ягода выступит на главной сцене фестиваля «Лешуга» Группа Ягода выступит на главной сцене фестиваля «Лешуга», который пройдёт с 15 по 17 августа в парке Куопио на берегу реки Псковы. «Ягода» - современный фолк-проект, вдохновлённый русскими сказками, былинами и традиционной музыкой. Авторские композиции группы сочетают этнические мотивы, живое звуча ...

Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старениеУчёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Ключевым фактором в этом процессе является снижение малоподвижности и регулярное выполнение физических упражнений, способствующих поддержанию общей подвиж ...

Эндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старениеЭндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старение Современные научные исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания ускоряет процессы старения организма. Среди них те, что содержат большое количество добавленных сахаров, например сладкие газированные напитки, конфеты, торты, шоколадные батончики, покупное печенье. ...

Рейтинг продуктов, ускоряющих старение: выпечка, фастфуд, чипсы, печенье, тортыРейтинг продуктов, ускоряющих старение: выпечка, фастфуд, чипсы, печенье, торты Доктор Елена Чуракина составила список продуктов, ускоряющих биологическое старение организма, пишет RT. ...

Холли Берри отменяет старение  50 фото актрисы, на которых она остановила возрастХолли Берри отменяет старение — 50 фото актрисы, на которых она остановила возраст Жемчужина Голливуда, мать двоих детей и знаменитая женщина-кошка почти в 60 лет выглядит так, как немногие в 25. ...

Ученые раскрыли, употребление какого продукта может замедлить старениеУченые раскрыли, употребление какого продукта может замедлить старение Группа ученых из Испании провела новое исследование на теломерах, колпачках на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом, что может вызвать разные заболевания сердца и диабет 2 типа, и пришла к выводу – правильное питание может замедлить процесс укорачивания теломер, пишет New York Post.Уто ...

Заготовки из вишни теперь делаю по новому рецепту  благодаря ему ягода сохранит для вас яркий вкус лета даже среди зимыЗаготовки из вишни теперь делаю по новому рецепту — благодаря ему ягода сохранит для вас яркий вкус лета даже среди зимы Чтобы сохранить яркий вкус и аромат летней вишни, необязательно тратить бесконечное количество времени на варку варенья или компотов. Вишня в желе на зиму — это восхитительная альтернатива — вкусная и удивительно легкая в приготовлении. ...

Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монетуОпудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Опудриваю смородину в августе этим средство: все вредители сбегают с кустов и ягода растет с 5 рублёвую монету Смородина — капризная барышня. Всё ей не так: то тля лезет, то стеклянница шурует, то клещ по веткам пляшет. Но если я в августе опудрю её как надо — зимой она отдыхает, а летом потом ягоды ...

Такая ягода самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и кормим детейТакая ягода самая опасная: а мы покупаем ее как деликатес и кормим детей Ягоды всегда считались вкусным лакомством и настоящим источником витаминов и антиоксидантов. Они радуют нас летом и ранней осенью, украшают десерты и перекусы, а детям кажутся настоящим праздником. Но есть одна популярная ягода, о которой стоит помнить с особой осторожностью. В чём скрытая угроза? К ...

Когда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозгаКогда смартфон становится лекарством: россиянам рассказали, как игры замедляют старение мозга Когнитивные способности человека снижаются с возрастом, но сегодня людям доступны игры на смартфоне для тренировки мозга. Они помогают замедлить процесс и даже улучшить способности. Таким мнением поделилась Алена Петряшева, бренд-менеджер компании «Наши игры», входящей в группу Astrum Entertainment. ...

Врачи объяснили, как экстремальный холод влияет на старениеВрачи объяснили, как экстремальный холод влияет на старение Люди, проживающие в северных районах, стареют быстрее. Врачи рассказали, с чем это связано, и какие температуры являются самыми комфортными для пожилых. «Да, современные исследования подтверждают, что постоянное проживание на... ...

Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старениеКакие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с возрастом начинают проявляться процессы нейродегенерации, которые могут значительно повлиять на его работу. Особенно ...

7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение7 ценных советов по уходу за зрелой кожей: как замедлить старение Узнайте, как заботиться о зрелой коже: 7 проверенных советов от дерматологов, чтобы сохранить её молодость и упругость. Правильный уход — ключ к успеху! ...

Эксперт Мусаев: темный шоколад замедляет рост бактерий во ртуЭксперт Мусаев: темный шоколад замедляет рост бактерий во рту Умеренное потребление качественного темного шоколада с содержанием какао не менее 70% может приносить существенную пользу сердечно-сосудистой системе и помогать в борьбе с осенней хандрой. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщил врач-терапевт Абдурахман Мусаев.Эксперт пояснил, что фла ...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушникахОбычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae. ...

Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жареДоказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно у пожилых. Исследования показали, что большинство смертей, связанных с жаркой погодой, в США приходится на людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность от жары среди людей старше 65 л ...

Хуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старениеХуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старение Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил россиянам три продукта, которые ускоряют старение организма быстрее, чем алкоголь, пишет «РГ». ...

Абсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старениеАбсолютно безопасно: пальмовое масло замедляет клеточное старение Доктор медицинских наук Олег Медведев раскрыл пользу пальмового масла для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях