Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил. ...
Трамп признал, что РФ удается справляться с санкциями Президент США Дональд Трамп признал, что РФ удается справляться с введенными против нее санкциями, и назвал главу российского государства Владимира Путина профессионалом. «Мы много говорили о санкциях», — отметил американский лидер, рассказывая о телефонном разговоре с президентом ...
Лето без стресса: как защищать и восстанавливать кожу в жаркий сезон Летний сезон — это не только долгожданное тепло, солнце и отпуск, но и серьезное испытание для кожи. Ультрафиолетовые лучи, жара, сухой воздух и повышенная потливость могут провоцировать обезвоженность кожи, ее преждевременное старение и гиперпигментацию. ...
Собаки, змеи и пауки: Туристам раскрыли нюансы отдыха с домашними питомцами В Крыму есть уникальный опыт размещения туристов с животными в отдельном корпусе, а за отелями pet-friendly будущее, рассказал НСН председатель Крымской гостиничной ассоциации Сергей Маковей. ...
Вырос спрос на путешествия с домашними животными От поездок россиян не останавливает даже подорожание pet-friendly отелей на 10–15%. О повышении спроса на летние путешествия с домашними животными сообщил Telegram-канал Mash со ссылкой на Ассоциацию туроператоров России.Желающих отдохнуть, не расставаясь со своим любимцем, в Краснодарском крае, Кры ...
Участники мотозачета ралли «Шелковый путь» – о том, как справляться с испытаниями на трассе 12 июля в Иркутске стартовала одна из сложнейших гонок планеты – ралли-рейд «Шелковый путь». За дни соревнований спортсмены из 15 стран мира преодолеют пять тысяч километров по территории России и Монголии. Традиционно внимание зрителей приковано к гигантским грузовикам, оставляющим позади себя глуб ...
Как справиться с ревностью партнёра: 5 способов от психолога, которые точно сработают Ревность — это не приговор. С ней можно и нужно работать: через самопознание, честный диалог, укрепление доверия. Главное — не ждать мгновенного результата, а ещё быть честным и открытым к партнёру. Как искоренить ревность из отношений, подсказывает Life.ru. ...
Джуди и Ник посещают психолога и раскрывают новое дело в трейлере «Зверополиса 2» Трейлер анимационного фильма «Зверополис 2» (Zootopia 2) представила 30 июля 2025 года студия Disney. Обнародован и синопсис сиквела... ...
Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот вре ...
В Госдуме предложили бесплатно предоставлять психолога парам при разводе Авторы инициативы отмечают, что Россия занимает третье в мире место по разводам — на каждые 10 браков приходится восемь разводов. ...
Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Как влюбить в себя любого: 7 приемов от психолога, которые точно сработают Поиск второй половинки может стать настоящим вызовом. Порой для успеха требуется проявить находчивость и применить определенные психологические приемы. Специалисты в области психологии поделились эффективными способами произв ...
Красноярцам напомнили, кто может получить помощь психолога по ОМС В Минздраве России напомнили, какие категории граждан могут получить бесплатную психологическую помощь по ОМС. ...
Красноярцам напомнили о скрытой угрозе в банках с домашними соленьями С началом сезона консервации специалисты краевого Роспотребнадзора напомнили о серьезной угрозе, которая может скрываться в банках с соленьями ...
Харри Магуайр: «Многие в Англии ненавидят «МЮ», поэтому внимание к нему более пристальное. Мы должны справляться с давлением и играть так, будто мы на детской площадке» «Ребята усердно работают, в команде царит отличная атмосфера. Мы хотим добиться успеха, мы делаем для этого все, что в наших силах. Мы понимаем, что в последнее время были недостаточно хороши и не так много дали нашим фанатам. Я чувствую, что это почти как новый старт, и надеюсь, что этот старт буде ...
Володин пообещал выработать предложения по изменению ситуации с домашними заданиями Госдума планирует выработать предложения по изменению ситуации с домашними заданиями для школьников с учетом мнений россиян ...
Володин: в ГД подготовят предложения по изменению ситуации с домашними заданиями Председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил, что большинство опрошенных им россиян говорят о чрезмерной нагрузке на школьников. Такой вывод господин Володин сделал на основе 9 тыс. комментариев под последним постом на эту тему. ...
"Утреннее шоу": профилактика острого и хронического стресса «Нейрорелакс» – это программа, направленная на профилактику острого и хронического стресса. Состоит она из двух частей. Первая – распространение информации о стрессе, его видах, воздействии на организм, базовых методах профилактики. И вторая – разработка мобильного приложения с персонализированным п ...
3 последствия стресса: гипертония, инфаркт и инсульт Доктор Евгений Кокин раскрыл последствия для здоровья россиян от стресса, пишут «Известия». Они могут оставаться незаметными. ...
Артета: «В этой лиге нужно быть готовыми, чтобы справляться с травмами» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета после победы над «Лидсом» (5:0) в матче 2-го тура чемпионата Англии рассказал о травмах Мартина Эдегора и Букайо Сака. ...
Мечтать полезно: советы психолога Завтра, 28 августа, неофициальный, но приятный праздник – День мечты. Мы решили подготовиться заранее вместе с нашей гостьей - перинатальным клиническим психологом, психотерапевтом Ларисой Митлашевской. ...
«Система не успевает справляться». Непогода устроила стихийные реки и обвалы в Череповце – фото и видео 1 сентября с 6 до 12 часов в Череповце выпало 35 мм осадков — это 63% от нормы за месяц. Вместе с этим, пришли гроза и сильный ветер. ...
Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей. ...
Костромской губернатор: справляться с нагрузкой мне помогает поддержка земляков Сергей Ситников написал в своем телеграм-канале, что это самое важный и приятный момент в его работе. Глава региона с разрешения автора, шестиклассницы Дианы из села Парфеньево, поделился одним из поздравлений, которое получил в соцсетях. Она прислала ко Дню России письмо с открыткой. «Сергей К ...
Трихолог Анпилогова: молодёжь теряет волосы из-за соцсетей и стресса Выпадение волос больше не проблема только зрелых людей — к трихологам всё чаще обращаются подростки и молодые люди. Виноваты стресс, гормональные сбои и даже соцсети, где молодёжь видит идеальные образы и начинает комплексовать. Какие ещё причины раннего облысения называют врачи и как сохранить шеве ...
Мошенники по телефону убедили психолога отдать им деньги Образовательные материалы, постоянные предупреждения регуляторных и правоохранительных органов – все это, похоже, бессильно перед наивностью граждан, потребителей финансовых услуг, а также желанием легко и быстро заработать. Сложные схемы, лже-платформы и т.п. – все это порой ни к чему, ведь мошенни ...
Девы с удовольствием займутся домашними делами, а Близнецов ждут неожиданные знакомства – гороскоп на 29 июня Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 29 июня станет днем, полным неожиданных изменений в привычном течении жизни. Утро порадует вас приятными новостями от дальних родственников или старых друзей, и это вызовет атмосферу ностальгии. В ...
Как влюбить в себя любого: 7 способов от психолога, которые точно сработают Первое свидание — момент, когда каждая деталь имеет значение. Взгляд, пауза, слово, даже место встречи могут повлиять на то, захочет ли человек увидеть вас снова. Психологи поделились приемами, которые помогают расположить к себе собеседника и оставить о себе тёплое воспоминание, пишет источник. 1. ...
Психолог Морозова объяснила, как избежать стресса после отпуска Россияне часто сталкиваются с постотпускным стрессом, который связан с информационной перегрузкой и недостатком физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психолог Наталья Морозова.Она отметила, что современный человек стал более чувствителен к собственным эмоциям благод ...
Жизнь на второй круг. Советы психолога для выходящих на пенсию Жизнь Ольги Петровны разбилась вдребезги после переезда дочки и внуков.Ася уехала за мужем, которому предложили контракт на Дальнем Востоке, и забрала детей. Боре 4 года, Наде 6. Возраст, когда без бабушки – никуда. Внуки пахли печеньем, плохо выговаривали «р», обожали наклейки. В них Ольга Петровна ...
Выпускница УГНТУ разработала видеоигру, помогающую справляться с лишним весом Елизавета пояснила, что замысел проекта MotionVerse возник у неё в процессе размышлений о том, как соединить современные цифровые технологии с практической пользой для общества. По её словам, ей хотелось создать концепцию, которая одновременно выглядела бы инновационной и оставалась актуальной. Так ...
Госдума приняла в первом чтении законопроект о праве заключённых на помощь психолога На пленарном заседании Государственной Думы был принят в первом чтении законопроект, гарантирующий право на психологическую помощь для лиц, находящихся под стражей. ...
Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...
Как правильно организовать отдых: советы психолога омичам По словам специалиста, отдых не должен превращаться в дополнительную нагрузку для организма. ...
Спасенного В Петербурге кота Орфея начали лечить от стресса Черно-белого кота, проведшего почти неделю в облицовке набережной в Петербурге, осмотрели ветеринары, они начали восстановительное лечение животного, сообщила служба спасения животных «Кошкиспас». Животное просидело на глубине четырех метров в отверстии гранитной облицовки набережной реки Фонтанки, ...
6 особенностей детских комнат СССР, увидев которые современные родители вызывают психолога От кроватей с железными спинками до ковров на стенах — как советский интерьер формировал наше детство. ...
«Я попала»: жене Александра Петрова потребовалась помощь психолога Супруга актера Александра Петрова, 24-летняя Виктория, открылась подписчикам и призналась, что за внешним благополучием скрывались серьезные внутренние переживания. Как сообщают в 7Дней.ru, в соцсетях девушка рассказала, что уже два года регулярно посещает психолога, чтобы справляться с личными труд ...
В Петербурге на женщину-психолога с ножом напал муж В Петербурге устанавливают обстоятельства семейного конфликта, который привел женщину в реанимацию. ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работают Как влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые реально работаютНастоящая любовь, путь к себе и внутреннему свету Притяжение в человеческих отношениях редко возникает внезапно, как в кино. Чаще всего оно формируется постепенно, через доверие и самодостаточность. Важным аспектом ...
Простой способ влюбить в себя кого угодно: 7 рабочих советов психолога, которые действительно работают В кино любовь часто показывают как мгновенную вспышку страсти, но в жизни всё обычно развивается иначе. Настоящее притяжение — это не фейерверк, а скорее плавное, постепенное становление доверия и понимания. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые уверены в себе и принимают себя такими, какие он ...
5 секретов от детского психолога, как эмоционально подготовить первоклассника к 1 Сентября Детский психолог рассказала, как избежать слёз 1 Сентября. Life.ru делится секретами успешной подготовки первоклассника к школе. ...
Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые, све ...
Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье сердца Стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, даже если его последствия не очевидны на первый взгляд. Об этом 21 августа рассказал «Известиям» врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.«Стресс — не просто эмоция. Это ежедневная атака на ва ...
Гладить вещи — не в тренде. Россияне рассказали, какими домашними делами жертвуют в первую очередью Исследование Rambler&Co При этом большинство признают, что уборка помогает снизить уровень стресса. В социальных сетях заметили, что молодёжь массово отказывается от глажки вещей. ...
Костромичей приглашают в храм вместе с домашними питомцами Сделать это можно 31 августа, в день покровителей домашних животных — святых мучеников Фрола и Лавра. Верующих любителей живности ждут на Галичской, 98, в Костроме (часовня Фрола и Лавра на территории Костромской ветеринарной лаборатории). Там пройдет водосвятный молебен о здравии и благополуч ...
Названа причина смерти режиссера и психолога Игоря Николаева Режиссер, художник, музыкант и психолог Игорь (Николаев) Калинаускас скончался после тяжелой и продолжительной болезни, сообщили его коллеги из творческих мастерских «Хронотоп» ...
Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...
Стоит ли рассказывать близким о болезни и к чему может привести молчание? Мнение психолога Поддержка близких помогает справиться с любыми проблемами — от внутренних переживаний до финансовых крахов. Не исключение здесь и серьёзные болезни, с которыми, к сожалению, сталкиваются некоторые. Но не все решаются рассказать о недуге родным и друзьям — кто-то предпочитает держать всё в себе, чтоб ...
Кошки стали домашними питомцами 14 500 лет назад Причиной стало земледелие, хранение зерна и появление грызунов в доме человека. Коллектив учёных из Национального центра научных исследований во Франции, во главе с Томасом Кукки, исследовали окаменелости, которые изменили подход к пониманию приручения животных. The Times сообщает, что учёные прояви ...
Почему работает "закон подлости" - мнение психолога Чаще всего неудачные закономерности — обман восприятия. Многим знакомо понятие «закона подлости», согласно которому неприятности всегда происходят в самый неподходящий момент. Простой пример: стоит единственный раз опоздать на работу, и именно в этот день начальник придёт пораньше ...
В Курске бездомных накормили пиццей и домашними блюдами 29 июня в Курске прошёл очередной благотворительный обед, организованный волонтёрами «Домика Добрых Дел». На этот раз гостей угощали гречкой, лапшой, овощным салатом, бутербродами с колбасой и пирожками. Особенным угощением стала «барская» пицца, которую в качестве помощи пре ...
Молодых красноярцев зовут на бесплатные консультации психолога о построении здоровых отношений С 8 июля в Красноярске начнет работать вторая в этом году группа психологической поддержки «Моя история» для молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет. ...
Семейная экосистема: Life.ru узнал у психолога, почему аудитории нравятся рилсы Бони с дочерью Телеведущая Виктория Боня вместе с дочерью явно находятся на одной волне, если судить по их совместным видео. Почему аудитории так нравятся их рилсы, рассказала Life.ru психолог Марианна Абравитова. ...
Совместимость пар из известных фильмов: анализ известного психолога По мнению эксперта, далеко не все киношные влюблённые в реальной жизни смогли бы быть счастливы вместе. Эни и Игорь из "Аноры" – совместимость 10% Как познакомились: Игоря попросили разобраться с американской стриптизёршей Эни, которая вышла замуж за сына русского олигарха вопреки воле его род ...
Как справляться с жарой: советы специалиста Как справляться с такой жарой и такими температурами? Ведь даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки воздуха, головокружение и сдавленность в груди. Подробнее расскажет врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением №2 СККБ, главный внештатный с ...
Решившим развестись супругам захотели предоставить скидку на психолога Депутат Государственной думы от партии «Новые люди» Ксения Горячева выступила с инициативой, направленной на сохранение семей. В официальном обращении на имя министра юстиции России Константина Чуйченко парламентарий предложила ввести обязательное бесплатное психологическое сопровождение для пар, ре ...
Пока лето не кончилось — вы должны это попробовать: такая альтернатива скучной окрошке будет встречена на ура всеми домашними В качестве альтернативы традиционной окрошке на квасе или кефире можно попробовать другое освежающее летнее блюдо — зеленый суп из простокваши. ...
Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...
Большинство россиян предпочитают справляться с тревогой без помощи психологов Большинство жителей России стараются самостоятельно бороться со стрессом и тревожностью, прибегая к нестандартным методам — от общения с нейросетями до астрологических прогнозов. Такие данные получены в совместном исследовании сервиса психологической помощи «Ясно» и рекрутинговой платформы HeadHunte ...
Эксперт Неверова: использование ИИ в качестве психолога вредит общению с людьми Постоянное обращение к ИИ-системам для психологической поддержки вредит развитию у пользователей коммуникативных навыков и повышает риски нарушения их способности справляться с негативными чувствами при общении с реальными людьми, так как… ...
ECHOMSK.SPB.RU