Как физическая активность укрепляет иммунитет и помогает справляться с вирусами Физическая активность значительно укрепляет иммунитет и помогает предотвратить грипп. Как модерация в тренировках сохраняет здоровье и что делать при болезни? ...
50% компаний предложат сотрудникам работать из дома: почему бизнес идёт на этот шаг Ожидается, что в 2026 году 50-60% российских компаний предоставят своим сотрудникам возможность работать удаленно, не посещая офис. Это на 50% больше по сравнению с 2024 годом. Такой прогноз сделала экс-сенатор и экс-вице-спикер Госдумы Ольга Епифанова. Причины роста дистанционной занятости По слова ...
Теннисистка из Кировска открыла сезон "золотом" и "бронзой" Воспитанница районного центра допобразования Ульяна Тимашева успешно выступила на престижных турнирах в Санкт-Петербурге и Свердловской области. ...
Курская филармония открыла 90-й сезон грандиозным концертом Юбилейный сезон Курской областной филармонии, как ни странно, стартовал не концертном зале, а в его холле. Там зрителям впервые был представлен домашний рояль «Weinbach» - инструмент, клавиш которого когда-то касались руки знаменитого уроженца Курской области Георгия Свиридова. Но, конечно, главным ...
Пока вы ходите по лужам, Ленобласть открыла горнолыжный сезон Все горнолыжные курорты Ленинградской области рапортовали об открытии горнолыжных трасс. Да, не без искусственного снега. Но это пока. ...
Городская капелла «Кантабиле» открыла новый сезон. Что ждёт слушателей Городская капелла «Кантабиле» открыла XXXIII творческий сезон. Что ждёт слушателей в этом сезоне, какие планы ставят музыканты, поговорим сегодня. У нас в гостях художественный руководитель городской капеллы «Кантабиле», заслуженный работник культуры РФ Татьяна Кошанская. ...
Школа вожатского мастерства «Нон-Стоп» открыла новый сезон в Ставрополе В Ставрополе на базе Детской хореографической школы состоялось торжественное открытие городской школы вожатского мастерства студенческого педагогического отряда «Нон-Стоп». Об этом сообщили в администрации города. "Вожатый – это наставник, лидер, пример для детей. Присоединиться к обучению могут жит ...
Европейские Мальдивы потеряли лоск: Албания открыла сезон с грустной статистикой Албания, ещё недавно стремительно ворвавшаяся в туристические рейтинги Европы, переживает не лучшие времена. Страна, которую блогеры называли "новым Таиландом на Адриатике", неожиданно столкнулась с падением интереса путешественников и ростом цен. Похоже, что стремительный успех может обернуться для ...
«Первый детский сад открыла для меня мама»: как сохранить и масштабировать семейный бизнес до 125 филиалов История Smile Fish началась еще в 1985 году в Хабаровске: мама открыла первый сад для меня. Сегодня у нас 125 садов в 16 городах России, за все эти годы не закрылся ни один из них. Ежедневно сады посещают более 2,5 тыс. детей. Я поделюсь кейсами из практики, эффективными метриками и управленческими ...
Мадонна открыла сезон пуховиков, Суини стала мисс элегантность: звездный стритстайл, который стоит увидеть За границей постепенно начинаются холода. Пока в одних городах Европы звезды ходят в сапогах и куртках, в некоторых штатах Америки все еще можно выгулять летний гардероб. Рассказываем, кто и в чем провел последние недели. ...
Добрые цифровые решения: как бизнес помогает НКО технологиями и экспертизой Многие предприниматели уверены: участвовать в благотворительных проектах = финансировать. На самом деле помощь НКО — это не только наличные, но и технологии, сервисы и экспертиза, которые позволяют им работать эффективнее. Для некоммерческих организаций и бизнеса, который хочет им помочь, существует ...
Иммунитет в банке: тыквенный сок с мякотью помогает пережить холодный сезон Тыквенный сок с мякотью на зиму – яркий, сладкий и очень полезный напиток, который в холода придется как нельзя кстати. Он вкусный, ароматный, питательный и сразу же поднимает настроение! ...
SoftMediaLab создала для «СДМ-Банка» цифровую платформу, которая помогает развивать бизнес клиентов Резидент «Сколково» SoftMediaLab (SML) разработала для «СДМ-Банка» новый сервис для корпоративных клиентов — B2B-маркетплейс... ...
От работы на заводе — до управления сетью магазинов: как "Авито" помогает предпринимателям из регионов строить бизнес В Екатеринбурге состоялась масштабная бизнес-конференция "По делу", организованная компанией "Авито"... ...
В сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес В преддверии традиционных осенних распродаж злоумышленники совершенствуют тактики обмана как рядовых покупателей, так и бизнеса. Фишинг уходит в точечные атаки: взлом инфлюенсеров, вредоносные ссылки в профилях и использование массовых атак в конкретные дни распродаж. Таковы результаты совместного и ...
Второй сезон конкурса Бизнес Баттл анонсировали на Ставрополье Совсем недавно на Ставрополье завершился первый сезон конкурса для предпринимателей Бизнес Баттл, а край уже готовится к организации следующего. Второй сезон проекта, направленного на поддержку стартапов и развитие малого бизнеса, состоится в 2026 году. Участников ждут четыре этапа с экспертной подд ...
Брянские студенты штурмуют бизнес: стартовал новый сезон «Я в деле» У жителей Брянской области большим спросом пользуются автономные источники питания. Филиал ПАО «Россети Центр» - «Брянскэнерго» и ООО «Брянскэлектро» предупреждают: их неправильная эксплуатация может обернуться бедой.Чтобы этого не произошло, необходимо строго соблюдать правила безопасности при их и ...
Ставропольцев предупредили: в сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес Мошенники обновили свою стратегию. Они сместили фокус с массового создания поддельных сайтов на точечное распространение вредоносных ссылок. По данным МегаФона, особенно выросло число фишинговых атак через взломанные аккаунты блогеров с многомиллионной аудиторией в социальных сетях. Злоумышленники о ...
Воронежцев предупреждают: в сезон распродаж мошенники атакуют и покупателей, и бизнес МегаФон. Автор Полина Достовалова. Перед началом привычных осенних скидок преступники активно разрабатывают новые способы обмана как обычных потребителей, так и компаний. Вместо широких фишинговых кампаний теперь чаще встречаются целенаправленные нападения: взламываются аккаунты популярных лидеров м ...
ЦСКА будет получать 800 млн рублей за сезон по новому контракту с «Фонбетом» («РБ Бизнес») Стала известна сумма контракта ЦСКА с букмекерской компанией «Фонбет». 18 сентября московский клуб объявил о продлении контракта с букмекером до 2031 года. Стороны сотрудничают с 2020-го. По данным «РБ Бизнес», стоимость соглашения – 800 миллионов рублей за сезон. Еще до 100 млн рублей в год «Фонбет ...
Ходьба каждый день поможет вам справляться со стрессом Кортизол - это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель - поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Тара Фафф, доктор физиотерапии, отмечает, что ежедневные прогулки - один из самых простых и эффективных способов поддержания ...
«Я большая девочка»: Долина о том, как научилась справляться с негативом Народная артистка России Лариса Долина давно научилась справляться с негативом и не держать «большой камень» на душе. Об этом она рассказала в интервью корреспонденту 5-tv.ru на церемонии вручения Национальной музыкальной Премии «Золотой Граммофон». Певица не считает себя зл ...
Менструальные боли: правда, мифы и как с ними справляться Научитесь управлять менструальными болями с помощью современных приложений: узнайте, какие факторы влияют на ваше состояние и как их отслеживать. ...
Ингаляторы два в одном помогают детям лучше справляться с астмой Врачи всё чаще говорят о том, что комбинированные ингаляторы, объединяющие немедленное облегчение и профилактику, могут стать самым надёжным вариантом лечения астмы для детей младшего возраста. Новые данные подтверждают: такой подход почти вдвое снижает количество приступов. Что показало исследовани ...
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...
Запретные темы в семье: как справляться с финансовыми спорами без ссор Узнайте, какой подход к распределению семейного бюджета поможет избежать конфликтов и сохранить гармонию. Советы от экспертов по финансам и психологии. ...
Как цвет вашего гардероба научит справляться с жизнью: 10 неожиданных фактов Раскройте тайны своего характера через любимые цвета! Узнайте, к каким особенностям натуры ведут ваши предпочтения в цветах одежды. ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
Женский круг силы: как особые путешествия помогают справляться с кризисами и дарят вторую молодость В последние годы спрос на женские туры растёт рекордными темпами. Туроператоры фиксируют увеличение бронирований на 25-30% по сравнению с прошлым периодом. Путешествовать в таких форматах предпочитают женщины разных возрастов: от 30 до 60 лет и старше. Зачем женщины выбирают такие туры Главные причи ...
Не одна: что скрывает послеродовая депрессия и как с ней бороться Почему послеродовая депрессия — это нормально и как победить страхи, чтобы они не разрушили жизнь ...
Как понять, что депрессия рядом: 7 явных признаков Женская депрессия может проявляться неожиданными симптомами. Узнайте, как вовремя распознать тревожные звоночки и не игнорировать их! ...
Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным с ...
Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне може ...
«Неврозы и депрессия»: чем опасен опустившийся на Москву туман Туман, опустившийся на столицу и область, может вызвать кислородное голодание, приступы тревожности и обострение хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-психотерапевт Рамиль Гарифуллин в ходе беседы с Life.ru. При повышении влажности воздуха, организм испытывает недостаток кислорода. « ...
Психотерапевт объяснила, как у мужчин проявляется скрытая депрессия Мужская депрессия нередко маскируется под раздражительность, агрессию и тягу к экстремальному спорту, рассказала психотерапевт «СМ-Клиника» Юлия Романенко в беседе с ...
Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серотон ...
Женская депрессия чаще маскируется под заботу: распознайте её Женская депрессия часто остаётся незамеченной, скрываясь под масками усталости и заботы. Узнайте, как распознать её симптомы и вернуть радость. ...
Депрессия у женщин: 10 тайных сигналов, которые нельзя игнорировать Узнайте о скрытых симптомах депрессии у женщин, как они связаны с гормонами и как отличить их от усталости. Обратите внимание на важные сигналы тела. ...
Болезнь, смерть жениха, депрессия: как живет Анастасия Мельникова Звезда «Улиц разбитых фонарей» Анастасия Мельникова вновь вернулась в кино. Издание NEWS. ru рассказало, что пришлось пережить актрисе в последние годы. ...
Грусти не будет: депрессия у мужчин отличается злостью и раздражительностью Эксперт Юлия Романенко перечислила нетипичные проявления депрессии у мужчин, пишет «Газета.ру». ...
Психолог предупредил, что осенняя депрессия может привести к онкологии Социальный психолог Алексей Рощин заявил НСН, что бороться с депрессией можно поездками и прогулками. ...
«Сезон закончился, да здравствует новый сезон»: Adekvat — о решаффлах после TI14 Киберспортивный комментатор Рустам Adekvat Мавлютов в личном телеграм-канале поделился предварительными данными о возможных изменениях в составах BetBoom Team и Team Liquid по Dota 2. ...
Депрессия: 9 распространённых мифов, которые ставят под угрозу ваше здоровье Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь. ...
Осенняя депрессия или новые возможности? Как превратить сентябрь в месяц перемен Дуализм сезона Сентябрь словно стоит на пороге между летом и зимой, неся в себе противоречивые настроения. Для одних это время меланхолии и грусти, для других — период новых начинаний и свежих идей. Психологи отмечают, что именно в сентябре многие люди испытывают эмоциональные колебания, связанные с ...
Нет сил, всё раздражает? Осенняя хандра или депрессия — как отличить и куда бежать за помощью по ОМС Осень — период плохого настроения, недосыпа и отсутствия жизненного тонуса. Что делать, если вас настигла осенняя хандра или депрессия? Как отличить одно от другого, можно ли обратиться бесплатно по полису ОМС с этими недугами — читайте подробнее в материале Life.ru. ...
Тревога, депрессия, стресс, беспокойство, страх – спутники заболеваний глаз Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». ...
Депрессия и шизофрения не развиваются: долгое пребывание за компьютером не вредит психике Доктор Юрий Сиволапа опроверг распространенный миф о рисках развития зависимости от интернета, пишет runews24. ...
Технологии для автоматизации бизнес-решений и бизнес-процессов: практический обзор и рекомендации Автоматизация бизнес-решений и бизнес-процессов стала неотъемлемой частью стратегии развития компаний любого размера. В условиях повышенной конкуренции и быстрого изменения рыночных требований предприятия обращаются к технологиям, которые позволяют повышать производительность, снижать ошибки и ускор ...
"Т-Бизнес": более 17% нерезидентов регистрируют бизнес в сфере пассажирских перевозок Руководитель сегмента "Старт бизнеса" Дмитрий Трофимов добавил, что "Т-Бизнес" первым среди российских банков запустил сервис онлайн-регистрации ИП для нерезидентов РФ ...
Бизнес-курсом в колонию // Популярному бизнес-тренеру Аязу Шабутдинову запросили восемь лет Восемь лет колонии грозят известному блогеру, основателю компании «Лайк Центр» Аязу Шабутдинову. Именно такой срок в прениях сторон в московском суде запросила для него гособвинитель. Бизнес-тренера обвиняют в мошенничестве: по версии следствия, он продавал гражданам образовательные курсы, которые, ...
Рафинья об отсутствии индивидуальных призов за прошлый сезон: «Я заслужил гораздо большего. Рад за выдающийся сезон, но «Барселона» не выиграла ЛЧ» Вингер «Барселоны» Рафинья высказался по поводу неполучения индивидуальных наград по итогам игры в прошлом сезоне. ...
Сезон инфернального хаоса: что принесёт 10-й сезон Diablo IV Blizzard анонсировала сезон инфернального хаоса, старт — 23 сентября 2025 года. Влияние Мефисто ослабило грань между мирами: демоны Кровожадного совета вырываются из Преисподней, открывая по всему Санктуарию разломы хаоса. Игроки отправятся по сезонной цепочке «Пески хаоса», сотрудничая с орденом Ви ...
Беда не приходит одна: Депрессия признана симптомом смертельно опасного недуга Более половины пациентов с раком страдают хотя бы от одного ментального расстройства, заявила заведующая отделением медицинской реабилитации МНИОИ имени Герцена Анна Мерзлякова. По её словам, среди недугов встречаются расстройства адаптации с пониженным настроением и смешанными эмоциональными проявл ...
5 проблем со здоровьем у зумеров: у молодых людей чаще встречается депрессия и тревожность Доктор Каролина Май перечислила заболевания, с которыми чаще сталкиваются зумеры в отличие от представителей других поколений. ...
Тесно связано с ментальным здоровьем: депрессия может стать причиной ожирения Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о рисках для здоровья, связанных с избыточной массой тела. ...
Депрессия отступает: ученые выявили пользу кето диеты для лечения заболевания Американские ученые рассказали, какой рацион питания помогает уменьшить симптомы депрессии на 70 процентов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Translational Psychiatry. ...
Фетисов о КХЛ: «Сезон как сезон. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. В этом году мы вправе ожидать нового чемпиона» «Сезон как сезон. Сейчас много хайпа в отношении фаворитов чемпионата. Китайско-петербуржский клуб радует и удивляет. Мне кажется, мы в этом году вправе ожидать нового чемпиона в лиге», – сказал двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов. Напомним, в финале Кубка Гагарина-2026 ...
Спаллетти о «Ювентусе»: «Я верю в этих игроков, но калибр клуба оказывает давление, не всем легко с ним справляться. Важно наладить хорошие отношения с футболистами» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» со счетом 2:1 в 10-м туре Серии А. ...
Бизнес есть бизнес. Прусикин* из Little Big сохранил ИП в России B конце июля в налоговую были представлены сведения о регистрации индивидуального предпринимателя Прусикина* в Социальном фонде РФ. ...
Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...
ECHOMSK.SPB.RU