Пять лайфхаков. Как обустроить комнату, если не разбираешься в дизайне Вовсе не обязательно получать профессиональное образование, чтобы сделать стильный интерьер по разумной цене, уверена дизайнер интерьера Светлана Бабичева. Она поделилась простыми советами, как с помощью декора преобразить пространство.«Хороший интерьер начинается не с покупки мебели, а с наблюдател ...
Не выбрасывайте губку: 10 гениальных лайфхаков применения в быту, которые сэкономят ваши деньги Кажется, проще предмета, чем обычная кухонная губка, не найти. Она лежит у раковины, молча служит нам день за днём — моет посуду, вытирает брызги. Но знаете ли вы, что её потенциал гораздо шире, чем просто борьба с жирной сковородой? Вот 10 нестандартных идей, как использовать губку не по прямому на ...
Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменения. Какой бы ни была причина, сам симптом приносит много дискомфорта. Кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская ...
Как наши бабушки решали жилищный вопрос: 5 советских лайфхаков, которые сегодня кажутся фантастикой Очереди на десятилетия, отсутствие выбора и обмены с доплатой — Life.ru рассказывает, как советские люди решали квартирный вопрос без ипотеки и частной собственности. ...
Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе 22:34, 03 сентября 2025, автор: Быстрова А.Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе Источник фото: freepik.comСемь научно обоснованных и эстетически совершенных альтернатив, способных деликатно, но уверенно заменить утренний эспрессо.Современные исследования всё чаще указываю ...
Исследователи создали оптические генеративные модели, которые быстрее и эффективнее обычных нейросетей Прорыв в ИИ: ученые заменили вычисления светом, создав оптические генеративные модели. Узнайте, как эта технология мгновенно создает изображения, решает проблему огромного энергопотребления нейросетей и открывает путь к устойчивому и безопасному искусственному интеллекту. ...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травяног ...
Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина о ...
5 образов с джинсовыми шортами, которые сделают из вас звезду стритстайла Летом с бермудами из денима можно составить сотни или даже тысячи разнообразных стильных луков, но мы предлагаем начать с самый базовых и очень актуальных. ...
12 юбок, которые сделают фигуру привлекательнее, а образ — моднее Конечно, в такую погоду хочется и вовсе ходить без одежды. Но экстремально короткие фасоны подходят не всем — по настроению, удобству или просто формату дня. Поэтому мы нашли отличную, более закрытую альтернативу. ...
Одни джинсы, которые сделают любой образ наряднее и моднее Джинсы — универсальная вещь, которая может стать базой для любого образа. А что если сделать их акцентным элементом? Зарубежным модницам уже полюбилась одна такая модель. Рассказываем, где купить похожую. ...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратац ...
5 моделей браслетов, которые заменят часы и сделают образ моднее Если вы привыкли к тому, что на вашем запястье всегда есть часы, важно подобрать им из аксессуаров такую альтернативу, которая будет ощущаться комфортно и при этом смотреться куда актуальнее. ...
Всем сестрам по серьгам: топ моделей, которые сделают образ дороже Freepik Почему образ может выглядеть «на миллион» — или наоборот, терять выразительность, несмотря на брендовую одежду и хорошую укладку? Все дело в деталях, и одна из ключевых — серьги. Какие формы, размеры и материалы действительно работают на статус и стиль, рассказывает Галина Тоторина — стилист ...
50 маленьких привычек, которые сделают вашу жизнь ярче и счастливее В попытках построить грандиозное будущее мы часто теряем из виду то, что прямо перед глазами. Пока расписываем амбициозные цели на годы вперёд, забываем: именно каждодневные мелочи создают наше «завтра». Маленькие привычки способны менять ощущение жизни без революций. Вот 50 подсказок, кот ...
Не прохладой единой: изучаем гаджеты, которые сделают лето умным и комфортным Гаджеты во многих отношениях облегчают повседневную жизнь и вносят в нее дополнительный комфорт. Мы сделали подборку самых «летних» девайсов, которые помогут справиться с жарой, пригодятся во время путешествий или занятий спортом и обеспечат досуг. ...
В Курске беговую дорожку на Боевке откроют 6 сентября Завершение строительства беговой дорожки в парке Боева дача намечено на 6 сентября. Об этом сообщила врио заместителя председателя правительства Курской области Оксана Крутько. — Строительство беговой зоны на Боевке ведётся, ежедневно получаем отчёты о проделанной работе. Пока движемся в графи ...
Пять качеств личности, которые приводят к успеху Бизнес – это не только экономика, но и психология. Идеи и ресурсы важны, но решающим фактором остается личность предпринимателя. Что помогает ему расти, привлекать команду, преодолевать кризисы и выстраивать сильный бизнес? Ниже – пять ключевых качеств, без которых путь к успеху будет трудным, и нес ...
Названы пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилке Хрустящее в морозилке станет кашей, яйца — треснут, а йогурт расслоится. Рассказываем, какие продукты лучше оставить на полке холодильника. ...
Названы пять «обычных советских» суперфудов, которые работают Эксперты вспомнили о пяти крайне полезных продуктах, которые часто уходят на второй план на фоне модных суперфудов. Все они есть в любом магазине и знакомы с детства. ...
В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная еда. ...
Россиянам назвали специальности, которые будут востребованы через пять лет Руководитель учебно-методического отдела IT-колледжа MAXITET Елена Провозен рассказала в беседе с RT, какие специальности будут востребованы через пять лет и чему стоит начать учиться уже сейчас, чтобы быть востребованным в… ...
Пять предметов в квартире, которые выдают неуверенность в себе у женщины Пять предметов в квартире, которые выдают неуверенность в себе у женщиныПризнаки низкой самооценки, скрывающиеся в декоре вашего дома Наш дом - это не просто набор стен и мебели; это, по сути, зеркало нашей души, отражение нашего внутреннего мира. Многие из нас стремятся создать уютное и эстетически ...
Каркассон и его сыновья: пять замков, которые открывают мрачное сердце Франции Если вас манят заброшенные крепости, легенды о рыцарях и панорамы, от которых захватывает дух, — отправляйтесь в Лангедок-Руссильон. Эта историческая провинция на юге Франции, ныне часть региона Окситания, хранит десятки средневековых замков. Большинство из них возвышается на скальных вершинах, слов ...
Девелоперы со всей России приехали в Екатеринбург за опытом. Пять ЖК, которые им показали Представители компаний рынка недвижимости — девелоперы, поставщики, ландшафтные архитекторы и IT-интеграторы — собрались в отеле Hyatt Place, чтобы обсудить будущее благоустройства. ...
Важно исправить! Пять проблем, на которые указывают желтые листья у огурцов Желтеющие листья у огурцов — тревожный сигнал, который указывает на то, что растению плохо. Чтобы своевременно помочь культуре и сохранить урожай, важно понимать причины этого явления и знать, как на него реагировать. О причинах пожелтения листьев aif.ru рассказал агроном Антон Захаров.Хотят пить: н ...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...
Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектулучшению социальных навыков и развитию эмоционального интеллекта Восприятие интеллекта человека окружающими формируется через его повседневные привычки и поведенческие модели. Доктор психологии Элизабет Ло ...
Так делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Часто люди ошибочно принимают определённые поведенческие паттерны за признак низкого интеллекта, хотя на самом деле это приобретённые социальные навыки, которые можно корректировать. Осознание и изменение таких шаблонов существенно повышает качество общения и улучшает восприятие человека в социуме, ...
Сычев — об РПЛ: «Насчитал пять клубов, которые ставят задачу занять первое место» Бывший футболист сборной России, президент «Иртыша» Дмитрий Сычев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о переносе столетия «Зенита». ...
От пляжа до кондиционера: Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом Летом повышается воздействие ультрафиолетового излучения, и это напрямую отражается на состоянии глаз. Как рассказала Life.ru врач-офтальмолог, заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамов ...
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...
Никогда не надевайте это в самолет: пять ошибок, которые вы совершаете, выбирая одежду для самолета Кажется, что одеться в самолет — дело простое. Но даже бывалые путешественники совершают ошибки, выбирая неподходящую одежду. А ведь от этого может зависеть и ваш комфорт, и безопасность. Почему не стоит надевать шорты Плотный график рейсов влияет на чистоту салона. Экипаж успевает убрать только сам ...
Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте В повседневной жизни уровень интеллекта человека нередко выдают определенные привычки и манеры, на которые не сразу обращают внимание, но которые сигнализируют о невысоком уровне мышления и эмоциональной з ...
Машина будущего из 80-х: пять фактов о DeLorean, которые могут удивить (ФОТО, ВИДЕО) DeLorean – икона 80-х, «стильно-медленный» спорткар со слабым двигателем, буксировкой на старте, жесткой подвеской, выделяющийся клиновидным кузовом из нержавеющей стали и уникальным дизайном «из будущего», каким его представляли 45 лет назад. ...
Так поступает только необразованный человек: пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Поведение человека часто формирует мнение о его умственных способностях — хотя напрямую с ними не связано. Некоторые привычки могут искажать представление о вашем потенциале, создавая неверное впечатление. 1. Личная гигиена: важность первого впечатления Неприятный запах или неопрятная одежда мгновен ...
Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллект Так делает только невоспитанный человек: пять привычек в поведении, которые выдают низкий интеллектПять привычек, мешающих эффективному общению Внешний вид, манера речи и поведение влияют на то, как окружающие perceived наш интеллект. Ошибочные суждения могут помешать карьере и личному общению. Но э ...
Пропавший дайвер выжил, проведя пять дней в подводной пещере. Дайджест новостей, которые удивили редакцию Каждый день через команду 66.RU проходят сотни новостей, и далеко не все попадают на сайт и в соцсети. Среди них есть дичь, кринж и абсурд, которые мы бурно обсуждаем в редакционных чатиках. В очередном выпуске: Энтони Хопкинс с бандажом от Ким Кардашьян, спикер думы, пообещавший «сломать е**ло» изб ...
Пять ошибок, которые совершает каждая хозяйка: как правильно приготовить жареную картошку, чтобы было лучше, чем у мамы Пять ошибок, которые совершает каждая хозяйка: как правильно приготовить жареную картошку, чтобы было лучше, чем у мамы Картофель — король русского стола, а жареная картошка для многих вкус детства и домашнего уюта. Но почему-то даже опытные хозяйки часто недовольны результатом: то каша, то жирные л ...
Как сделать ежедневную бьюти-рутину быстрее и проще: 5 лайфхаков Сколько бы мы ни задавались вопросом, как успевать все — строить карьеру, уделять время семье, заниматься хобби, спортом и личным развитием, встречаться с друзьями и еще и классно выглядеть — кажется, что ответа на него просто не существует. Прямо как в том меме про взрослую жизнь. ...
Как экономить на еде без ущерба для здоровья: 8 рабочих лайфхаков от финансовых экспертов Финансовые обозреватели рассказали, как сократить траты на еду, не переходя в режим жесткой экономии и не отказываясь от привычного рациона. Всё, что нужно — внести в повседневную рутину несколько привычек, которые помогут сдерживать аппетиты… в смысле, расходы, пишет источник. 1. Планируйте, а не и ...
Как убрать запах в квартире без химии и всего за 10 минут: 5 рабочих лайфхаков Запах в доме — это невидимая, но очень важная часть комфорта. Мы чувствуем его сразу, как только переступаем порог. Устранить неприятный запах можно быстро, эффективно и абсолютно безопасно. Всего за 10 минут и без грамма химии. Рассказываем про 5 рабочих способов. ...
Спим как младенцы: Шесть лайфхаков от психолога, как улучшить сон без лишних затрат Здоровый сон — одна из самых важных потребностей человека. Он помогает восстанавливаться после тяжёлого дня и поддерживать организм в тонусе. Психолог и кинезиолог Марина Роднова в беседе с Life.ru поделилась простыми и эффективными советами, которые помогут быстро заснуть и проснуться полным сил. ...
5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...
Как читать плохие новости и не провалиться в депрессию: несколько полезных лайфхаков Чтение плохих новостей может сильно навредить психике Сегодня мы открываем новости и нам кажется, что мир находится на грани. Происходит то одно, то другое, и каждый заголовок громче предыдущего. Закрыть все и притвориться, что этого не происходит? Хочется. Но и быть в курсе важно — особенно когда ч ...
Как снять жильё у моря и не стать жертвой мошенников: 5 проверенных лайфхаков С каждым годом спрос на аренду жилья в курортных регионах только растёт. Однако вместе с растущим спросом увеличивается и число мошеннических схем. Как арендовать жильё у моря и сохранить деньги и нервы — читайте в материале Life.ru. ...
Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годы Запомните раз и навсегда: 7 простых лайфхаков для сохранения любви на долгие годыЭмоциональные потребности в отношениях, путь к гармонии и счастью Крепкие отношения строятся на понимании уникальных потребностей партнера. Это требует осознанности и постоянной работы. Если удовлетворяются эмоциональны ...
Медведка навсегда покинет ваш участок: избавляемся от вредителей с помощью 3 проверенных лайфхаков Вы замечали на участке странные, словно вырытые мини-тоннели? Растения начинают вянуть, а вечером слышится настойчивое стрекотание, словно сама земля сигнализирует о проблеме? Всё это признаки того, что в вашем саду поселилась медведка — подземный вредитель с мощными клешнями, способный уничтожить р ...
Как платить меньше за бензин каждый месяц: эти 11 лайфхаков от автомехаников помогут сэкономить Содержание авто — удовольствие, которое стоит недешево. Помимо ремонта и техобслуживания сюда также входят затраты на топливо. Их легко снизить, если придерживаться советов, приведенных ниже. За год такой экономии набежит очень даже приличная сумма, которую можно будет потратить на свои нужды или от ...
Собираем ведро малины с куста: Союз дачников Подмосковья раскрыл 9 лайфхаков для увеличения урожая Малина – одна из самых любимых ягод в России, и каждый дачник мечтает о щедром урожае. Культура неприхотливая, но требующая определённого внимания. Советами для увеличения урожая в беседе с Life.ru поделился депутат Госдумы, председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. ...
В какое время дня эффективнее заниматься спортом? Фитнес и активный образ жизни стали неотъемлемой частью современного мира. Многие люди стремятся сохранять свою физическую форму и занимаются спортом. Однако важным вопросом для многих является выбор подходящего времени дня для тренировок. ...
В Сбербанке рассказали, как эффективнее управлять финансами Генеративный искусственный интеллект поможет людям эффективнее управлять своими финансами, заявил заместитель председателя правления Сбербанка Тарас Скворцов на сессии ПМЭФ.По словам Скворцова, 99% людей проводят недостаточно эффективные финансовые операции за месяц.«Если использовать генеративный и ...
Лихачев: чем сильнее давление на РФ и КНР, тем эффективнее их сотрудничество Гендиректор Росатома отметил, что "сама жизнь" предлагает Москве и Пекину новые решения в сфере атомной энергетики ...
Клопидогрел предотвращает инфаркты и инсульты эффективнее аспирина Врачи обнаружили препарат, который лучше аспирина предотвращает сердечные приступы и инсульты, и это открытие может изменить рекомендации в области здравоохранения во всем мире, пишет 31 августа газета The Guardian.На протяжении десятилетий миллионам людей рекомендовали принимать аспирин, чтобы сниз ...
Сбер поможет Удмуртии эффективнее реализовывать активы Сбер и правительство Удмуртской Республики заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве в сфере реализации залогового имущества и непрофильных активов с помощью сервиса Сбера «Portal DA». Меморандум подписали начальник Управления принудительного взыскания и банкротства Сбербанка Евгений ...
Единая технология АСИ и Росатома позволяет эффективнее трудоустраивать ветеранов СВО По словам заместителя руководителя направления "Социальные проекты" АСИ Ирины Петруниной, трудоустройство людей с инвалидностью является общей задачей агентства и кадровых центров ...
JEDEC утвердила стандарт LPDDR6 — быстрее, эффективнее и с улучшениями для ИИ Ассоциация JEDEC Solid State Technology объявила о публикации стандарта памяти LPDDR6 (JESD209-6). По словам представителей ассоциации, стандарт JESD209-6 LPDDR6 представляет собой значительный шаг вперёд в технологиях памяти, обеспечивая повышенную производительность, энергоэффективность и безопасн ...
Сбер: генеративный ИИ поможет людям эффективнее вести расходы Заместитель председателя правления банка Тарас Скворцов отметил, что в 99% случаев многие из финансовых операций за месяц были недостаточно эффективны ...
Исак не явился на тренировку «Ньюкасла» Полузащитник «Ньюкасла» Александер Исак не появился на тренировке команды, сообщает TBR Football. ...
«Ротор» устроит открытую тренировку Волгоградский «Ротор» приглашает болельщиков и журналистов на открытую тренировку. В этот раз она состоится не на «Волгоград Арене», а на поле ВГАФКа. За несколько дней до старта сезона, в среду, «Ротор» организует открытую тренировку. Болельщиков и прессу приглашают на тренировочное поле физкультур ...
ECHOMSK.SPB.RU