Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию ...
Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает вопрос, безопасно ли продолжать занятия спортом. ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...
Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM. ...
Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Фредерик Бело добавил, что его подзащитный до сих пор не имеет возможности связаться с родителями ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений. ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь без хронических болезней. ...
Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в бою за титул чемпиона UFC в среднем весе. ...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения. ...
Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущными вопросами. ...
«Как-то в последнее время сильно эффективнее стали российские удары» - киевляне комментируют прилёты по заводу Антонова и другим объектам Киева и области В Белой Церкви горит предприятие, на котором был налажен выпуск запасных частей к бронетехнике ...
Россиянам рассказали, в какое время года лучше всего покупать дачу Мнение о том, что дачу стоит смотреть летом, а покупать — осенью, не всегда верно, рассказал в беседе с RT Дмитрий Апанасенко, руководитель направления «Домокомплекты» ТЕХНОНИКОЛЬ. ...
Депутат Свищев поддержал ужесточение лимита в РПЛ: «Не лучшее время в экономике. Мы занимаемся российским спортом, а не бразильским и португальским» Ранее стало известно , что Министерство спорта России намерено установить лимит на легионеров в РПЛ , по которому 10 иностранцев могут быть в заявке и 5 на поле. С точки зрения ситуации в стране и финансовых возможностей большинства клубов РПЛ нужно попытаться уравнять шансы команд. По этому поводу ...
Добровинский — о Промесе: «Какое-то время он будет находиться в следственном изоляторе. При перевозке ему наденут наручники» Известный адвокат и болельщик «Динамо» Александр Добровинский в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, как будет проходить процедура экстрадиции экс-форварда красно-белых Квинси Промеса. ...
Власти решают, какое кино можно смотреть в России, а какое нет Фото: Unsplash В Госдуме рассмотрели запрет выдачи прокатного удостоверения в случаях, если фильм содержит материалы, дискредитирующие традиционные российские духовно-нравственные ценности. Согласно инициативе, стриминговые сервисы будут приравнены в обязанностях к офлайн-кинотеатрам, которым необхо ...
Тюкавин — о возвращении к тренировочному процессу: «Надеюсь, что скоро вольюсь в общую группу и через какое‑то время выйду на поле» Константин Тюкавин / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Тюкавин — о возвращении к тренировочному процессу: «Надеюсь, что скоро вольюсь в общую группу и через какое‑то время выйду на поле» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин выразил надежду, что вскоре вернется в общую группу московской команд ...
Шабанов о переходе в НХЛ, будучи незадрафтованным: «Меня недооценивали какое-то время, возможно. Осуществил маленькую мечту, но впереди много работы» Бывший нападающий «Трактора» проведет следующий сезон в составе «Айлендерс». – Ехать в НХЛ незадрафтованным. Что это значит для тебя? – Я осуществил свою маленькую мечту, но впереди очень много работы. Я нахожусь чуть дальше, чем на полпути к своей цели. Того, к чему стремлюсь, чего хочу добиться. В ...
Ковальчук о Ткачеве и «Авангарде»: «Странно, когда человек подписывает 5-летний контракт и уходит через какое-то время из-за того, что получил травму. Это не совсем адекватно» «Ги Буше – классный специалист. Видно, что в «Авангарде» кардинально занялись командой, вообще всей структурой, вертикалью, второй командой, в которую вроде бы тоже приехал хороший знакомый Буше, который будет ту же стратегию пропагандировать. Чтобы те ребята, которые подтягивались к основе, уже пон ...
В Сбербанке рассказали, как эффективнее управлять финансами Генеративный искусственный интеллект поможет людям эффективнее управлять своими финансами, заявил заместитель председателя правления Сбербанка Тарас Скворцов на сессии ПМЭФ.По словам Скворцова, 99% людей проводят недостаточно эффективные финансовые операции за месяц.«Если использовать генеративный и ...
Сбер поможет Удмуртии эффективнее реализовывать активы Сбер и правительство Удмуртской Республики заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве в сфере реализации залогового имущества и непрофильных активов с помощью сервиса Сбера «Portal DA». Меморандум подписали начальник Управления принудительного взыскания и банкротства Сбербанка Евгений ...
Сбер: генеративный ИИ поможет людям эффективнее вести расходы Заместитель председателя правления банка Тарас Скворцов отметил, что в 99% случаев многие из финансовых операций за месяц были недостаточно эффективны ...
JEDEC утвердила стандарт LPDDR6 — быстрее, эффективнее и с улучшениями для ИИ Ассоциация JEDEC Solid State Technology объявила о публикации стандарта памяти LPDDR6 (JESD209-6). По словам представителей ассоциации, стандарт JESD209-6 LPDDR6 представляет собой значительный шаг вперёд в технологиях памяти, обеспечивая повышенную производительность, энергоэффективность и безопасн ...
Единая технология АСИ и Росатома позволяет эффективнее трудоустраивать ветеранов СВО По словам заместителя руководителя направления "Социальные проекты" АСИ Ирины Петруниной, трудоустройство людей с инвалидностью является общей задачей агентства и кадровых центров ...
Прощайте, кондиционеры? Новый европейский метод охлаждать дом эффективнее и комфортнее С каждым годом лето становится всё жарче, и привычные способы охлаждения помещений перестают справляться с высокой температурой. Кондиционеры остаются самым популярным решением, но у них есть заметные недостатки: шум, пересушенный воздух, неравномерное распределение прохлады и даже распространение п ...
Программа «Миллион призов» эффективнее «вертолетной» раздачи денег – Матвейчев Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» эффективнее прямой раздачи денег населению, которая практиковалась в зарубежных странах. Ее синергетический эффект позволит не только помочь жителям в период смягчения ограничений, но и оживить московский бизнес. Об этом заявил полито ...
Разработана революционная коробка передач: с ней внедорожники станут намного эффективнее Компания Stellantis зарегистрировала новый патент на трехступенчатую коробку передач, которая может обеспечить внедорожные возможности для будущих электрических автомобилей концерна. Эта трансмиссия планируется для полноприводных моделей под брендами Jeep и RAM. В патенте указано, что КПП будет вклю ...
Процессоры Intel Panther Lake станут эффективнее на 25% за счёт 18А техпроцесса Компания Intel заявила, что делает большую ставку на свою будущую архитектуру Panther Lake и технологический процесс 18A. Об этом представители Intel заявили на симпозиуме VLSI в Японии. Конкретных деталей о процессорах Panther Lake пока нет, но Intel представила слайд с «впечатляющими результатами ...
«Ростелеком» в Челябинской области сделает эффективнее производства холдинга «Форэнерго» «Ростелеком» и Производственное объединение «Форэнерго» заключили соглашение о партнерстве. Документ предусматривает... ...
Это средство очистит канализацию эффективнее крота — засор вылетит со свистом Если вода в кухонной раковине упрямо стоит на месте — дело плохо. Засор не только мешает готовить и мыть посуду, но и быстро превращается в источник неприятного запаха, а значит — в угрозу гигиене. Но прежде чем бежать за агрессивными средствами из магазина, попробуйте обойтись подручными, безопасны ...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в группе ...
Глава МО Италии: защита НАТО для Киева будет эффективнее размещения войск Министр обороны Италии Гуидо Крозетто заявил, что использование 5-й статьи Устава НАТО о коллективной безопасности для обеспечения гарантий безопасности для Украины стало бы более эффективным решением, чем направление европейского военного… ...
1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и сода 1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и содаЭффективное решение для борьбы с засорами В мире, где природа и быт тесно переплетаются, мы постоянно ищем баланс между эффективностью и безопасностью. Засоры в трубах - это, пожалуй, одна из самых неприя ...
В США начали строить горизонтальный ветрогенератор будущего — дешевле и эффективнее классических ветряков Компания Airloom Energy сообщила о начале строительства первой коммерческой ветровой электростанции необычной конструкции. В эту разработку первым инвестировал фонд Breakthrough Energy Ventures Билла Гейтса (Bill Gates), увидев в ней революционные перспективы. Теперь пилотный проект расширен до комм ...
В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах ...
Квантовый расчет в 50 раз эффективнее: российские учёные оптимизировали алгоритм изучения молекул Исследователи НИТУ МИСИС и КФУ улучшили квантовые алгоритмы, чтобы в десятки раз быстрее изучать молекулы для... ...
«Вовлекайте других! Вместе — веселее и эффективнее». Советы Дениса Семенихина начинающим спортсменам Амбассадор «Народных Игр ГТО Спортлото» — о том, почему это больше, чем соревнования.Александр Мысякин, Sport24Третий сезон «Народных Игр ГТО Спортлото» набирает обороты, и в этом году проект обрел нового вдохновляющего амбассадора — Дениса Семенихина. Телеведущий, лауреат премии ТЭФИ, автор книг о ...
Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти Длительные редкие тренировки оказались эффективнее коротких регулярных для снижения риска смерти ...
Хрен и зола гарантировано спасут урожай: средство, проще и эффективнее которого уже не придумать Если вы ищете простое и природное средство для защиты огурцов, помидоров и декоративных растений, обратите внимание на хреновуху. Этот настой из корней и ботвы хрена помогает бороться с грибками, вирусами и бактериальными инфекциями, не используя химии. Как приготовить настой Нарежьте около 5 литров ...
Не горчица и не фацелия: есть сидерат гораздо эффективнее — почва рыхлая, как после червей После жаркого сезона земля часто теряет питательные вещества, и если её не восстановить, весной можно остаться без приличного урожая. Осень — идеальное время, чтобы вернуть почве силы. Кто-то по старинке вносит навоз или закладывает компост, но это требует усилий и времени. Есть другой путь — посадк ...
"Мы закрываем магазины и розница становится эффективнее": Fashion retail поговорил с владельцем "Элис" После закрытия значительного числа фабрик Gloria Jeans в России осталось немного крупных фэшн-компаний со своим производством. Телеграм-канал Fashion retail побеседовал с владельцем и руководителем одной из них – речь об "Элис", в сети которой работают около 200 магазинов. Александр Еремеев рассказа ...
Забудьте о туалетной бумаге: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаем Забудьте о туалетной бумаге: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаемСовременные стандарты гигиены и удобства в ванной комнате В эпоху, когда стандарты гигиены постоянно развиваются, многие из нас задумываются о том, насколько эффективно мы заботимся о с ...
Смарт-часы станут производительнее и эффективнее — Qualcomm, наконец, разработает для них новый процессор В 2022 году Qualcomm выпустила процессор Snapdragon W5, предназначенный для умных часов, и с тех пор надолго забросила этот сегмент, перестав уделять ему должное внимание. Из-за этого даже Google Pixel Watch трёх последних поколений работают на одной и той же платформе. Похоже, теперь дело сдвинулос ...
Можно ли смешивать вино со спортом Умеренное потребление вина оказывает на человека сходное со спортом воздействие, выяснили исследователи. Как во время физических упражнений, так и во время дружеского распития бокала организм вырабатывает «гормоны счастья» — дофамин и эндорфин ...
Инженеры улучшили 60-летнюю технологию выпуска чипов — КМОП+ сделает процессоры компактнее и эффективнее Борьба за энергоэффективность классических полупроводников выходит на новый уровень. Стартап NeoLogic из Израиля на пальцах объяснил отсталость техпроцессов КМОП-производства чипов и предложил перейти на техпроцесс КМОП+ (CMOS+), лишённый множества недостатков предшественника. Это тем более важно в ...
Компактнее, эффективнее, меньше потерь и расход топлива. Hongqi создала новый гибридный двигатель Hongqi объявила о разработке гибридного двигателя на базе модели 15TD, который снижает расход топлива благодаря инновационным технологиям. Впервые в Китае применены интегрированный впускной коллектор и раздельный турбонаддув, устраняющие недостатки традиционных двигателей, такие как высокое сопротив ...
О туалетной бумаге можно забыть: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаем О туалетной бумаге можно забыть: её альтернатива намного эффективнее — в Европе уже все применяют, а мы только начинаемВодная гигиена как новый стандарт комфорта и здоровья Биде перестало быть предметом роскоши, становясь стандартом гигиены: его популярность в Европе, включая Россию, растет из-за ст ...
«Орелводоканалу» запретили заниматься медициной Антимонопольная служба вынесла решение по делу об уставной деятельности. Фото: ИА “Орелград” / Числова Светлана Комиссия Орловского УФАС России завершила рассмотрение дела, возбужденного еще в прошлом году в отношении управления муниципального имущества и землепользования администрации г ...
Как заниматься блогингом без проблем с законом Блогинг уже давно вышел за рамки обычного хобби. Люди начинают вести свои каналы и страницы в соцсетях не только ради общения, но и для заработка. За рекламой, донатами и партнерскими программами приходит и необходимость соблюдать налоговое законодательство. В этой статье разберем, каких правил нужн ...
В ЦОДах запретят заниматься майнингом Ко второму чтению в законопроект о ЦОДах включили создание реестра дата-центров, их правовое определение и запрет на майнинг. Бизнес рассчитывает, что это ускорит развитие рынка на фоне дефицита вычислительных мощностей ...
В Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. Центр физической культуры и спорта «Десна» был возведён 4 года назад на средства областного бюджета — более 220 миллионов рублей. Сег ...
Тольяттинцы: "Занимайтесь спортом, и будет вам счастье!" Осенью в Самарской области состоится масштабное событие - международный форум "Россия - спортивная держава" (0+). Он пройдет с 5 по 7 ноября на двух площадках - "Самара Арена" и Дворец спорта имени Владимира Высоцкого. Для участников организуют не только турниры, зарядки, забеги и мастер-классы, но ...
Пользователи ID от «Контур.Эгиды» смогут эффективнее защищать свои учетные записи в облачной и серверной версиях «Контур» представил обновление сервиса для двухфакторной аутентификации ID от «Контур.Эгиды». Новая версия включает... ...
В Минфине США посоветовали Маску не заниматься политикой Миллиардер Илон Маск должен вернуться к управлению компаниями, а не заниматься политикой, заявил министр финансов США Скотт Бессент 6 июля телеканалу Fox News.При этом он подчеркнул, что согласно опросам общественного мнения, Маск у американцев не пользуется популярностью.Таким образом Бессент отреа ...
В Новосибирске заниматься выборами, надо бояться! Новосибирск до сих пор шокирован новость от 4 июня, когда городской суд отправил в СИЗО главу корпорации развития области Александра Зырянова, которого подозревают в получении нематериальной взятки. ...
Путин на неделе будет заниматься развитием ВМФ Президент РФ Владимир Путин на будущей неделе в преддверии Дня военно-морского флота будет заниматься развитием ВМФ, также у него запланировано проведение совещания с членами правительства.О графике главы государства сообщили в программе "Москва. ...
Психолог предложила заменить алкоголь сексом и спортом Напряжение и стресс можно снимать не только алкоголем, но и сексом и спортом, заявила в пресс-центре НСН Анна Баленко. ...
Жители России чаще занимаются спортом, чем сексом Миллениалы, как показало исследование сервиса Grow Food, с результатами которого ознакомилась «Газета. Ru», оказались самым «спортивным» поколением в России. Из них 20% занимаются спортом регулярно. ...
ECHOMSK.SPB.RU