Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению.

Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению.

Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье.
Читать далее...

13:10, 05.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

СМИ США назвало пять видов оружия, которые Венесуэла могла запросить у МосквыСМИ США назвало пять видов оружия, которые Венесуэла могла запросить у Москвы Американский президент в последнее время сделал несколько угрожающих заявления в адрес Каракаса ...

Этот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщиныЭтот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщины Этот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщиныМаникюр может многое сказать о человеке, если смотреть на него с юмором. Не все варианты дизайна одинаково уместны: иногда ногти могут выглядеть не по возрасту или ситуации. По данным источника, лучше избег ...

Такой маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые буквально кричат о низком интеллектеТакой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Такой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Каждая женщина выбирает, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть опрятно. Иногда стиль маникюра может многое рассказать о предпочтениях хозяйки, а некоторые варианты вызывают вопросы у окружающих. Стра ...

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварениюОсень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист превентивной медицины ...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат  анализ телаПочему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам. ...

Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечникуНитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продуктов плохо влияют на кишечник. Мальтодекстрин. Он может быть в составе спортивных или энергетических напитков, конфет, заправок для салатов, суповых смесе ...

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек. ...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцуКокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Исслед ...

Почему синий свет телефона крадет ваш сон Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью!Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью! Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия. ...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дняБелок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, внима ...

Топ-3 видов страхования, которые жители Псковской области оформляют на почтеТоп-3 видов страхования, которые жители Псковской области оформляют на почте Ежегодно жители Псковской области оформляют в почтовых отделениях более 55 000 полисов страхования. Наибольшей популярностью пользуются полисы страхования имущества, программы «Лекарственное страхование» и «Антиклещ». Чаще всего в почтовых отделениях жители региона страхуют своё жильё и имущество. В ...

Ставропольские мамы могут рассчитывать на 10 видов господдержкиСтавропольские мамы могут рассчитывать на 10 видов господдержки Накануне Дня матери Социальный фонд России по Ставропольскому краю напомнил о десяти мерах поддержки матерей региона. Так, беременные женщины могут получить пособие по беременности и родам. Выплата положена работающим или потерявшим место труда из-за ликвидации предприятия либо прекращения деятельно ...

Цветущие колючки: кактусы, которые легко зацветают дома  выбор видов для новичковЦветущие колючки: кактусы, которые легко зацветают дома — выбор видов для новичков Многие уверены, что добиться цветения кактуса – задача для экспертов. На деле некоторые виды охотно выпускают бутоны даже при минимальном уходе. Секрет успеха в правильном выборе питомца. Обратите внимание на виды, естественная среда обитания которых – регионы с мягким климатом и регулярными осадкам ...

Пользователей электросамокатов и других видов СИМ могут ждать новые запреты и ограниченияПользователей электросамокатов и других видов СИМ могут ждать новые запреты и ограничения Об этом сообщило издание RT со ссылкой на документ, в котором депутат муниципального образования Шушары в Северной столице Михаил Ветров предложил полный запрет на передвижение СИМ в районах, прилегающих к образовательным, дошкольным и медицинским учреждениям для детей. По его мнению, электрические ...

Почти 90 видов деятельности могут стать недоступны трудовым мигрантам в ПриморьеПочти 90 видов деятельности могут стать недоступны трудовым мигрантам в Приморье Власти Приморского края собираются с 2026 года увеличить с 36 до 89 перечень отраслей, в которых запрещено трудоустраивать иностранных работников, сообщает пресс-служба краевого правительства."Со следующего года в Приморском крае может быть значительно расширен список видов экономической деятельност ...

Пять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризацииПять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризации В соответствии с федеральным проектом «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с этого года меняется работа центров здоровья для взрослых. Мы поговорили с главным врачом областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой о д ...

Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истинуПять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину Давление о замужестве может быть разрушительным. Узнайте, как сформулировать личные границы и найти счастье вне статуса в материалах о любви и семьях. ...

Пять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнутыПять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнуты Высадка человека на Луну в 1969 году остается одним из величайших достижений человечества. Но многие верят в теории заговора, утверждая, что полет был фальсификацией. ...

Пять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголяПять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголя В Белгородской области с 8 по 14 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним заболеваемости. ...

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодымиПриседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Приседания. Одно из самых эффективных упражнений. Оно ук ...

Заплатите дважды. Пять ошибок, которые россияне допускают в ремонте жильяЗаплатите дважды. Пять ошибок, которые россияне допускают в ремонте жилья По данным Росреестра, за последний год почти полмиллиона россиян купили квартиры в новостройках. Но большинство новоселов совершают одни и те же ошибки, которые оборачиваются дополнительными расходами и потраченными нервами, рассказали эксперты aif.ru.Неправильная последовательность работСамая распр ...

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизньУченые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.ру. Существует два вида возраста: хронологический, к ...

Врачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертьюВрачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью Врачи хосписов назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью. Как рассказала Metro доктор Сара Холмс, в таких случаях люди, как правило, первым делом спрашивают: «Сколько мне осталось? ». ...

Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробеПять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе Дизайнеры возвратили ретро-женственность: корсеты и мягкие драпировки в моде. Узнайте, как создать образ без жертв комфорта с новыми трендами. ...

Профессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольшеПрофессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольше Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отметил, что ключевую роль играет управление биологическим возрастом, который отражает реальное состояние ...

Счастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемымСчастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемым Отпуск — это не только смена обстановки, но и возможность почувствовать лёгкость, зарядиться энергией и получить эмоции, которые сохраняются надолго. Большинство людей, отправляясь в путешествие, мечтают вовсе не о глобальных переменах или философских прозрениях. Главное — вернуться домой посвежевши ...

Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паникиLife.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог сервиса Ясно Виктория Манакова специально для Life.r ...

Матч со Спартаком могут пропустить пять краснодарцевМатч со «Спартаком» могут пропустить пять краснодарцев По данным «СЭ», пять футболистов «Краснодара» могут не сыграть со «Спартаком» в матче 14-го тура чемпионата России. ...

Закупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проектЗакупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проект В России закупки ИТ-оборудования превратились в минное поле. Санкции, ограничения, разорванные цепочки поставок — это фон. А реальные проблемы начинаются, когда поставщик срывает сроки, подсовывает контрафакт или просто банкротится. Проект встаёт, критическая система ложится, компания теряет миллион ...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудениюБесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудениюЭмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес. ...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...

Предгорненцы сварят 400 килограммов праздничной солдатской кашиПредгорненцы сварят 400 килограммов праздничной солдатской каши В Предгорном округе Ставрополья сегодня, в День народного единства и 200-летия станицы Суворовской, на полевой кухне сварят 400 килограммов солдатской каши. К празднованию присоединятся национальные подворья, приготовив блюда карачаевской, азербайджанской, дагестанской, греческой, армянской, русской ...

Откровения гида, шедшего по следу Усольцевых: было пять опасностей, которые стоили им жизниОткровения гида, шедшего по следу Усольцевых: было пять опасностей, которые стоили им жизни «Усольцевы последние новости» — все еще самый популярный запрос в Сети. Семья отправилась в поход около полудня и это было критично. Вернуться до темноты у них не было никакой возможности. ...

Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллектЭто делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Психологи и специалисты по бытовому поведению отмечают: некоторые привычки на кухне напрямую связаны с особенностями мышления. Ошибочные, на первый взгляд безобидные действия часто говорят о неспособн ...

Штрафы за недобросовестное ведение бизнеса в России могут поднять в пять разШтрафы за недобросовестное ведение бизнеса в России могут поднять в пять раз В России хотят ужесточить наказания за экономические преступления. Штрафы за недобросовестное ведение бизнеса могут вырасти в пять раз. Поправки разработало министерство юстиции. И как выяснили «Известия», Кабмин уже одобрил изменения. Так, за мошенничество, когда предприятие осознанно н ...

В России могут дать работающим отцам пять дополнительных выходныхВ России могут дать работающим отцам пять дополнительных выходных В России работающим отцам, усыновителям или опекунам детей в возрасте до 14 лет могут дать право на пять дополнительных оплачиваемых выходных дней в год, сообщает РИА Новости со ссылкой на инициативу вице-спикера Госдумы Бориса Чернышова, который направил ее в адрес главы Минтруда Антона Котякова ...

Инвест-директор Allianz GI: до 20% компаний могут исчезнуть из-за ИИ через пять летИнвест-директор Allianz GI: до 20% компаний могут исчезнуть из-за ИИ через пять лет ИИ спровоцирует жесткую конкуренцию среди компаний, где неспособные адаптироваться рискуют исчезнуть, уверена директор по инвестициям Allianz Global Investors. ...

Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делатьМетаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова. ...

300 кг каши и 200 литров шулюма приготовят на 200-летие станицы Ессентукской300 кг каши и 200 литров шулюма приготовят на 200-летие станицы Ессентукской В конце сентября станица Ессентукская Предгорного МО отметил свое 200-летие. Праздничные мероприятия по этому поводу пройдут 27 сентября в станичном парке. Как рассказали в администрации округа, на празднике можно будет попробовать традиционные казачьи блюда на полевых кухнях. Для гостей приготовят ...

Экзосомы в косметологии  тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективноЭкзосомы в косметологии — тренд 2025 года. Вот пять бьюти-новинок, которые работают также эффективно «Микрокапсулы молодости», «курьеры красоты» — так образно называют экзосомы эксперты бьюти-мира и прочат этому компоненту большое будущее. На самом деле известны экзосомы довольно давно, но использовать в средствах для домашнего ухода их только начинают. Мы узнали, почему это больше, чем просто модн ...

За контракт на поставку троллейбусов бьются пять компаний. Что могут привезти в ЕкатеринбургЗа контракт на поставку троллейбусов бьются пять компаний. Что могут привезти в Екатеринбург Партию машин планировали приобрести за 1,6 млрд рублей. Но стоимость удалось снизить на 25%. ...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетологКалорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...

Квартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом домеКвартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом доме Квартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом доме Даже после хорошей уборки иногда остаётся ощущение, что квартира не совсем чистая. Причина часто не в пыли, а в мелких деталях, которые портят общее впечатление. Посмотрим, что именно мешает простра ...

Пять красивых русских женских имен, которые сейчас уже никто и не помнит: одно значит наполненная добромПять красивых русских женских имен, которые сейчас уже никто и не помнит: одно значит "наполненная добром" Пять красивых русских женских имен, которые сейчас уже никто и не помнит: одно значит "наполненная добром"Молодые родители сейчас выбирают для дочерей имена Анна, Мария, Елизавета или Виктория, но совсем недавно в России были популярны совсем другие имена. Они звучали красиво, имели глубокие значени ...

Более 5 тыс. порций народной каши раздали на Фестивале хлеба в КисловодскеБолее 5 тыс. порций народной каши раздали на Фестивале хлеба в Кисловодске В День народного единства, в Кисловодске прошел Фестиваль хлеба. Одним из главных его событий стало совместное приготовление кисловодской народной каши. Подробнее рассказал в телеграм-канале глава города Евгений Моисеев. Каждое из 10 национальных подворий, представленных на Фестивале, внесло свой ин ...

Диетолог: при приготовлении утренней каши можно использовать растительный напитокДиетолог: при приготовлении утренней каши можно использовать растительный напиток Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории Нурия Дианова рассказала о вариантах частичной замены животной продукции на растительную. ...

В День народного единства жителей Предгорья угостили 400 кг солдатской кашиВ День народного единства жителей Предгорья угостили 400 кг солдатской каши 4 ноября жители Предгорного округа отметили День народного единства и 200-летие станицы Суворовской. Главным угощением праздника стало 400 кг солдатской каши, приготовленной на полевой кухне. В торжествах приняли участие национальные подворья. Они подготовили блюда карачаевской, азербайджанской, даг ...

Больше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла Тыква-фестаБольше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла «Тыква-феста» В субботу, 18 октября, в станице Ессентукской прошел фестиваль «Тыква-фест». О мероприятии рассказал в телеграм-канале глава Предгорья Николай Бондаренко. Главным угощением стала тыквенная каша. Более 300 кг этого блюда приготовили из тыквы, выращенной фермерами из поселка Санамер. В этом году они с ...

Туры в Египет и Турцию в 2026 году могут подорожать на пять-семь процентовТуры в Египет и Турцию в 2026 году могут подорожать на пять-семь процентов Стоимость отдыха в 2026 году продолжит рост, однако темпы изменения цен будут различными для разных направлений. Об этом сообщает Газета.ру. Спрос и предложение на туристическом рынке становятся все более диверсифицированными. На стоимость поездок влияют внешние факторы, включая курс валют, цену ави ...

Продажи Lada Niva Sport упали в пять раз, модель могут снять с производстваПродажи Lada Niva Sport упали в пять раз, модель могут снять с производства Продажи Lada Niva Sport столкнулись с катастрофическим падением — месячные объёмы производства сократились с 250 до полусотни автомобилей. По данным Mash, после публикаций о технических проблемах модели, включая видеозаписи с утечками масла, спрос на внедорожник практически иссяк. ...

США могут заморозить деньги, которые Лукойл ...США могут заморозить деньги, которые «Лукойл» ... Российская нефтяная компания «Лукойл» (LKOH.MM) сталкивается с необходимостью срочно реализовать свои зарубежные активы из-за приближающегося истечения срока действия санкций США, введённых в рамках давления на Кремль по поводу ситуации в Украине. Американские власти уже заблокировали сделку по прод ...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудениюРасширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которой ...

Калории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудениюКалории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудению Доктор Уильям Ли раскрыл пользу употребления острой пищи, насыщенной капсаицином, пишут «Известия», ссылаясь на Popular Science. ...

Приносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забытыПриносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забыты Приносили счастье и удачу: пять красивых имен для девочек, которые были популярные в СССР, а сейчас почти забытыРодители в Советском Союзе верили, что имя определяет судьбу ребенка, и выбирали его с особым трепетом. Пять женских имен, которые массово звучали в СССР и считались приносящими счастье, с ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...

Валерьянка навредит вашему котуВалерьянка навредит вашему коту Всем известно, что от валерианы кошки словно сходят с ума и творят странные вещи. В некоторых случаях это может быть даже опасно для здоровья питомцев. В валериане содержится актинидин. Это соединение влияет на все виды кошек, включая диких, и вызывает активацию в лимбической системе мозга. Из-за эт ...

Кто такие резервисты и что за спецсборы, на которые их могут отправитьКто такие резервисты и что за спецсборы, на которые их могут отправить Президент подписал так называемый закон о резервистах, который широко обсуждали СМИ. Теперь резервистов могут привлекать к участию в сборах для защиты критически важных объектов, пишет РБК. "Граждане, пребывающие в мобилизационном людском резерве Вооруженных сил Российской Федерации, могут направлят ...

7 неожиданных источников орехов, которые могут вас поразить!7 неожиданных источников орехов, которые могут вас поразить! Жизнь с ореховой аллергией может быть безопасной и полноценной, если знать ключевые правила. Узнайте о рисках, симптомах и экстренных действиях, чтобы избежать паники. ...

Дивеев назвал россиян, которые могут претендовать на Золотой мячДивеев назвал россиян, которые могут претендовать на «Золотой мяч» Защитник ЦСКА Игорь Дивеев ответил на вопрос о российских футболистах, которые однажды могут попасть в число номинантов на «Золотой мяч». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях