Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению.

Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению.

Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье.
Читать далее...

13:10, 05.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Такой маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые буквально кричат о низком интеллектеТакой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Такой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Каждая женщина выбирает, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть опрятно. Иногда стиль маникюра может многое рассказать о предпочтениях хозяйки, а некоторые варианты вызывают вопросы у окружающих. Стра ...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат  анализ телаПочему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам. ...

Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечникуНитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продуктов плохо влияют на кишечник. Мальтодекстрин. Он может быть в составе спортивных или энергетических напитков, конфет, заправок для салатов, суповых смесе ...

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек. ...

5 здоровых привычек, которые на самом деле вредят вашему организму5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но пра ...

Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумуляторуУбийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору Вместо того чтобы постоянно использовать режим энергосбережения или ходить с зарядкой в кармане, достаточно отключить несколько настроек, чтобы заметно продлить время работы устройства. The post Убийцы батареи: три настройки iPhone, которые вредят вашему аккумулятору first appeared on itndaily.ru. ...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцуКокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Исслед ...

Почему синий свет телефона крадет ваш сон Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью!Почему синий свет телефона крадет ваш сон? Узнайте о привычках, которые вредят вашему здоровью! Откройте для себя 6 привычек, мешающих вашей жизни, и узнайте, как легко заменить их полезными ритуалами для улучшения самочувствия. ...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дняБелок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, внима ...

Пушилин: Киев и Европа могут помешать урегулированию конфликта на УкраинеПушилин: Киев и Европа могут помешать урегулированию конфликта на Украине Киевский режим и государства Европы могут подорвать процесс урегулирования конфликта на Украине, считает глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин. Об этом он заявил, комментируя итоги переговоров президента России Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа на Аляске. ...

Даже чай может погубить растения: названы жидкости, которые несут скрытую угрозу вашему садуДаже чай может погубить растения: названы жидкости, которые несут скрытую угрозу вашему саду Слепо следуя сомнительным советам, отчаянные дачники и цветоводы осмеливаются на эксперименты с поливом растений сомнительными жидкостями. А потом кусают локти, слишком поздно осознав совершенные ошибки. ...

Такой маникюр делают только колхозницы: эти пять видов сразу кричат о низком интеллекте женщины«Такой маникюр делают только колхозницы»: эти пять видов сразу кричат о низком интеллекте женщины Можно ли узнать человека по его ногтям? Возможно, это звучит странно, но в выборе маникюра действительно кроется больше, чем просто предпочтения в цвете или форме. В этой статье — не без доли иронии — разбираемся, как дизайн ногтей может намекнуть на особенности характера и даже немного выдать вас с ...

Топ-3 видов страхования, которые жители Псковской области оформляют на почтеТоп-3 видов страхования, которые жители Псковской области оформляют на почте Ежегодно жители Псковской области оформляют в почтовых отделениях более 55 000 полисов страхования. Наибольшей популярностью пользуются полисы страхования имущества, программы «Лекарственное страхование» и «Антиклещ». Чаще всего в почтовых отделениях жители региона страхуют своё жильё и имущество. В ...

Почти 90 видов деятельности могут стать недоступны трудовым мигрантам в ПриморьеПочти 90 видов деятельности могут стать недоступны трудовым мигрантам в Приморье Власти Приморского края собираются с 2026 года увеличить с 36 до 89 перечень отраслей, в которых запрещено трудоустраивать иностранных работников, сообщает пресс-служба краевого правительства."Со следующего года в Приморском крае может быть значительно расширен список видов экономической деятельност ...

Пользователей электросамокатов и других видов СИМ могут ждать новые запреты и ограниченияПользователей электросамокатов и других видов СИМ могут ждать новые запреты и ограничения Об этом сообщило издание RT со ссылкой на документ, в котором депутат муниципального образования Шушары в Северной столице Михаил Ветров предложил полный запрет на передвижение СИМ в районах, прилегающих к образовательным, дошкольным и медицинским учреждениям для детей. По его мнению, электрические ...

Мы не пловцы, пловцы не мы // Международная федерация водных видов спорта согласилась с тем, что спортсмены могут участвовать в альтернативных турнирМы не пловцы, пловцы не мы // Международная федерация водных видов спорта согласилась с тем, что спортсмены могут участвовать в альтернативных турнирах Международная федерация водных видов спорта (World Aquatics, WA) достигла внесудебного соглашения с рядом пловцов, которые в свое время присоединились к турниру ISL (International Swimming League — был организован российско-украинско-кипрским бизнесменом Константином Григоришиным). Оно предусматрива ...

Пять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризацииПять исследований, которые ждут старооскольцев на диспансеризации В соответствии с федеральным проектом «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с этого года меняется работа центров здоровья для взрослых. Мы поговорили с главным врачом областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Михайловой о д ...

Пять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнутыПять мифов о высадке на Луну, которые давно опровергнуты Высадка человека на Луну в 1969 году остается одним из величайших достижений человечества. Но многие верят в теории заговора, утверждая, что полет был фальсификацией. ...

Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истинуПять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину Давление о замужестве может быть разрушительным. Узнайте, как сформулировать личные границы и найти счастье вне статуса в материалах о любви и семьях. ...

Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнееПять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки приносили ощутимый прогресс, важно подходить к ним грамотно. ...

Названы пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилкеНазваны пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилке Хрустящее в морозилке станет кашей, яйца — треснут, а йогурт расслоится. Рассказываем, какие продукты лучше оставить на полке холодильника. ...

Пять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголяПять напитков, которые сделают ваш праздник ярче без алкоголя В Белгородской области с 8 по 14 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним заболеваемости. ...

В красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталостьВ красноярском Роспотребнадзоре назвали пять продуктов, которые вызывают усталость Специалисты краевого Роспотребнадзора предупредили, что причиной утомления может быть не только физическая нагрузка, но и определенная еда. ...

Каркассон и его сыновья: пять замков, которые открывают мрачное сердце ФранцииКаркассон и его сыновья: пять замков, которые открывают мрачное сердце Франции Если вас манят заброшенные крепости, легенды о рыцарях и панорамы, от которых захватывает дух, — отправляйтесь в Лангедок-Руссильон. Эта историческая провинция на юге Франции, ныне часть региона Окситания, хранит десятки средневековых замков. Большинство из них возвышается на скальных вершинах, слов ...

Девелоперы со всей России приехали в Екатеринбург за опытом. Пять ЖК, которые им показалиДевелоперы со всей России приехали в Екатеринбург за опытом. Пять ЖК, которые им показали Представители компаний рынка недвижимости — девелоперы, поставщики, ландшафтные архитекторы и IT-интеграторы — собрались в отеле Hyatt Place, чтобы обсудить будущее благоустройства. ...

Врачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертьюВрачи назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью Врачи хосписов назвали пять фраз, которые люди говорят перед смертью. Как рассказала Metro доктор Сара Холмс, в таких случаях люди, как правило, первым делом спрашивают: «Сколько мне осталось? ». ...

Пять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробеПять тенденций нового сезона, которые перевернут ваше представление о гардеробе Дизайнеры возвратили ретро-женственность: корсеты и мягкие драпировки в моде. Узнайте, как создать образ без жертв комфорта с новыми трендами. ...

Счастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемымСчастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемым Отпуск — это не только смена обстановки, но и возможность почувствовать лёгкость, зарядиться энергией и получить эмоции, которые сохраняются надолго. Большинство людей, отправляясь в путешествие, мечтают вовсе не о глобальных переменах или философских прозрениях. Главное — вернуться домой посвежевши ...

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всемВрач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...

На Орловщине могут благоустроить ещё пять общественных пространствНа Орловщине могут благоустроить ещё пять общественных пространств Столько орловских проектов стали победителями ежегодного всероссийского конкурса. t.me/Klychkov_Andrey Всероссийский конкурс на лучшие проекты по формированию комфортной городской среды проводился уже в 10-й раз. Итоги огласили в Казани на пленарном заседании Всероссийского форума «Развитие малых го ...

Так делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектТак делает только колхозница: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Часто люди ошибочно принимают определённые поведенческие паттерны за признак низкого интеллекта, хотя на самом деле это приобретённые социальные навыки, которые можно корректировать. Осознание и изменение таких шаблонов существенно повышает качество общения и улучшает восприятие человека в социуме, ...

Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектТак делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллект Так делает только провинциал: пять привычек в поведении, которые выдают ограниченный интеллектулучшению социальных навыков и развитию эмоционального интеллекта Восприятие интеллекта человека окружающими формируется через его повседневные привычки и поведенческие модели. Доктор психологии Элизабет Ло ...

Никогда не надевайте это в самолет: пять ошибок, которые вы совершаете, выбирая одежду для самолетаНикогда не надевайте это в самолет: пять ошибок, которые вы совершаете, выбирая одежду для самолета Кажется, что одеться в самолет — дело простое. Но даже бывалые путешественники совершают ошибки, выбирая неподходящую одежду. А ведь от этого может зависеть и ваш комфорт, и безопасность. Почему не стоит надевать шорты Плотный график рейсов влияет на чистоту салона. Экипаж успевает убрать только сам ...

Так делает только деревенщина: пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллектеТак делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте В повседневной жизни уровень интеллекта человека нередко выдают определенные привычки и манеры, на которые не сразу обращают внимание, но которые сигнализируют о невысоком уровне мышления и эмоциональной з ...

Закупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проектЗакупки ИТ-оборудования 2025: пять рисков при выборе поставщика, которые уничтожат ваш проект В России закупки ИТ-оборудования превратились в минное поле. Санкции, ограничения, разорванные цепочки поставок — это фон. А реальные проблемы начинаются, когда поставщик срывает сроки, подсовывает контрафакт или просто банкротится. Проект встаёт, критическая система ложится, компания теряет миллион ...

Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДахДиетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Многие из нас не знают о рисках, ограничениях и маркетинговых уловках, связанных с БАДами. ...

Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллектЭто делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Психологи и специалисты по бытовому поведению отмечают: некоторые привычки на кухне напрямую связаны с особенностями мышления. Ошибочные, на первый взгляд безобидные действия часто говорят о неспособн ...

В России могут дать работающим отцам пять дополнительных выходныхВ России могут дать работающим отцам пять дополнительных выходных В России работающим отцам, усыновителям или опекунам детей в возрасте до 14 лет могут дать право на пять дополнительных оплачиваемых выходных дней в год, сообщает РИА Новости со ссылкой на инициативу вице-спикера Госдумы Бориса Чернышова, который направил ее в адрес главы Минтруда Антона Котякова ...

Инвест-директор Allianz GI: до 20% компаний могут исчезнуть из-за ИИ через пять летИнвест-директор Allianz GI: до 20% компаний могут исчезнуть из-за ИИ через пять лет ИИ спровоцирует жесткую конкуренцию среди компаний, где неспособные адаптироваться рискуют исчезнуть, уверена директор по инвестициям Allianz Global Investors. ...

За контракт на поставку троллейбусов бьются пять компаний. Что могут привезти в ЕкатеринбургЗа контракт на поставку троллейбусов бьются пять компаний. Что могут привезти в Екатеринбург Партию машин планировали приобрести за 1,6 млрд рублей. Но стоимость удалось снизить на 25%. ...

35-летнего мужчину с седыми волосами пять дней не могут найти в Йошкар-Оле35-летнего мужчину с седыми волосами пять дней не могут найти в Йошкар-Оле 35-летнего мужчину с седыми волосами пять дней не могут найти в Йошкар-Оле С 17 августа 2025 года в Йошкар-Оле не выходит на связь 35-летний Александр Сергеевич Ведерников. Его местонахождение неизвестно, и родственники бьют тревогу. Мужчина пропал в центре города, подробности обстоятельств исчезнов ...

Раскрыта удивительная тайна обычной гречневой кашиРаскрыта удивительная тайна обычной гречневой каши Золотые зерна на научном столе В последние годы ученые всего мира обратили пристальное внимание на скромную гречневую кашу, которая веками оставалась символом простой, здоровой пищи. То, что казалось обычным завтраком наших бабушек, оказалось настоящим сокровищем с точки зрения современной нутрициол ...

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудениюЭмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес. ...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудениюБесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...

Квартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом домеКвартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом доме Квартира выглядит грязной, хотя все убрано: пять мелочей, которые портят уют даже в очень чистом доме Даже после хорошей уборки иногда остаётся ощущение, что квартира не совсем чистая. Причина часто не в пыли, а в мелких деталях, которые портят общее впечатление. Посмотрим, что именно мешает простра ...

Пропавший дайвер выжил, проведя пять дней в подводной пещере. Дайджест новостей, которые удивили редакциюПропавший дайвер выжил, проведя пять дней в подводной пещере. Дайджест новостей, которые удивили редакцию Каждый день через команду 66.RU проходят сотни новостей, и далеко не все попадают на сайт и в соцсети. Среди них есть дичь, кринж и абсурд, которые мы бурно обсуждаем в редакционных чатиках. В очередном выпуске: Энтони Хопкинс с бандажом от Ким Кардашьян, спикер думы, пообещавший «сломать е**ло» изб ...

ТОП-3 каши для очистки печени от токсинов: гречневая, тыквенная и овсянаяТОП-3 каши для очистки печени от токсинов: гречневая, тыквенная и овсяная На своем канале нутрицилог Игорь Ботоговский перечислил россиянам самые полезные для здоровья печени каши. ...

300 кг каши и 200 литров шулюма приготовят на 200-летие станицы Ессентукской300 кг каши и 200 литров шулюма приготовят на 200-летие станицы Ессентукской В конце сентября станица Ессентукская Предгорного МО отметил свое 200-летие. Праздничные мероприятия по этому поводу пройдут 27 сентября в станичном парке. Как рассказали в администрации округа, на празднике можно будет попробовать традиционные казачьи блюда на полевых кухнях. Для гостей приготовят ...

Метаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делатьМетаболическая ловушка: почему тело сопротивляется похудению, и что с этим делать Для некоторых худеющих «плато веса» становится непреодолимым препятствием. Независимо от усилий, килограммы продолжают стоять на месте. Подробнее о том, что делать в этой ситуации рассказала «АиФ» главврач Профессорской клиники эндокринологии Олеся Гурова. ...

Больше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла Тыква-фестаБольше 300 кг тыквенной каши приготовили в станице Ессентукской дла «Тыква-феста» В субботу, 18 октября, в станице Ессентукской прошел фестиваль «Тыква-фест». О мероприятии рассказал в телеграм-канале глава Предгорья Николай Бондаренко. Главным угощением стала тыквенная каша. Более 300 кг этого блюда приготовили из тыквы, выращенной фермерами из поселка Санамер. В этом году они с ...

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетологКалорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудениюОшибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них. ...

10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить10 новых народных лайфхаков, которые могут удивить Очередные способы достать пробку из бутылки, аккуратно перелить жидкость, упаковать хрупкую посылку и не только. ...

В РПЦ рассказали о монахах, которые могут желать не только бабВ РПЦ рассказали о монахах, которые могут желать не только «баб» Если православные монахи будут полностью здоровы и их «жизненные соки» взыграют, то они могут возжелать «бабу» и не только ее*. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев. ...

Приводит к быстрому набору веса: красноярцам рассказали о вреде манной каши«Приводит к быстрому набору веса»: красноярцам рассказали о вреде манной каши В региональном управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали о вреде манной каши и ее полезных свойствах. ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудениюРасширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которой ...

Калории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудениюКалории будут сжигаться сами: перец чили активирует бурый жир и способствует похудению Доктор Уильям Ли раскрыл пользу употребления острой пищи, насыщенной капсаицином, пишут «Известия», ссылаясь на Popular Science. ...

5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье Газированные напитки - доступное удовольствие, но могут скрывать риски для здоровья. Узнайте, какие проблемы они могут вызвать и как избежать отёков. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях