Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе

Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе

Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок.
Читать далее...

15:20, 05.09.2025
 
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроениеНутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...

От давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиаОт давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа могут влиять на действие некоторых лекарств, снижая их эффективность или увеличивая риск возникновения побочных эффектов. Также нужно иметь в виду, что стандартная порция семян чиа составляет около 2,5 столовых ложек в день. С осторожностью ешьте блюда с семенами чиа, если принимаете след ...

Зверобой и ещё три пищевых добавки, которые нельзя принимать вместе с лекарствами от давленияЗверобой и ещё три пищевых добавки, которые нельзя принимать вместе с лекарствами от давления Гипертония встречается довольно часто. Ей страдают более миллиарда человек во всём мире. Лечить повышенное кровяное давление необходимо для снижения риска развития болезней сердца и инсульта. При этом некоторые БАДы могут взаимодействовать с препаратами от давления и приводить к опасным для здоровья ...

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаемДиетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сертифицированный диетолог, и Джессика Бил, доктор фар ...

Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врачаБольше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...

Лекарства от диабета и не только: какие медикаменты нельзя принимать вместе с семенами чиаЛекарства от диабета и не только: какие медикаменты нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа, несмотря на свою пользу для здоровья, могут снижать эффективность некоторых лекарств. Например, это препараты от артериального давления, антикоагулянты и антиагрегантные препараты, препараты от диабета. Лекарства от артериального давления. Антиоксиданты и пептиды в семенах чиа могут есте ...

Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотикиПоддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для кошек представлен широкий выбор добавок и препаратов. Но чтобы выбрать действительно нужное средство, важно понять, как работает кошачий иммунитет и какие ...

Фармацевты рассказали, какие лекарства ни в коем случае нельзя принимать вместе с газировкойФармацевты рассказали, какие лекарства ни в коем случае нельзя принимать вместе с газировкой Хотите запить лекарство газировкой? Это может быть не так безобидно, как кажется. Вот с какими лекарствами её употреблять нельзя. Антациды. Они нейтрализуют кислоты в желудке, а кислотность и углекислый газ в газированных напитках могут вызвать нежелательное газообразование и отрыжку. Это усугубит в ...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магниемВитамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинск ...

Юрист Ноженко назвала товары, которые нельзя покупать даже со скидкойЮрист Ноженко назвала товары, которые нельзя покупать даже со скидкой Юрист Екатерина Ноженко рассказала агентству «Прайм», что в России законодательство запрещает или ограничивает продажу некоторых видов товаров. Покупать их, по словам эксперта, нельзя даже с большой скидкой. ...

Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезниВрач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. ...

Терапевт Сухарева назвала условия посещения бани для гипертониковТерапевт Сухарева назвала условия посещения бани для гипертоников Людям, страдающим гипертонией, можно посещать баню, если при этом соблюдать некоторые условия, рассказала терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева.В своем Telegram-канале она сообщила, что ходить в баню гипертоникам можно, если они принимают постоянную терапию и не имеют «скачков» давления – систол ...

Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердцаТерапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...

Кофе в радость: терапевт назвала оптимальное количество напитка в деньКофе в радость: терапевт назвала оптимальное количество напитка в день Ежедневное потребление до 400 мг кофеина, как правило, считается безопасным и полезным для большинства здоровых взрослых. ...

Врач-терапевт назвала простые способы победить отёки летомВрач-терапевт назвала простые способы победить отёки летом Жаркая погода нередко становится причиной отёков, вызванных задержкой жидкости в организме. ...

На Марсе найдены органика и минералы  следы древней химии, которые могут указывать на жизньНа Марсе найдены органика и минералы — следы древней химии, которые могут указывать на жизнь Учёные провели детальное геологическое, петрографическое и геохимическое изучение пород в бассейне кратера Езеро. В мелкозернистых глинистых сланцах формации «Брайт Энджел» они выделили субмиллиметровые узелки и миллиметровые (а местами — сантиметровые) образования, обогащённые фос ...

Захарова назвала аморальным отказ Киева принимать своих пленныхЗахарова назвала аморальным отказ Киева принимать своих пленных Из-за этого невозможно начать третий обмен, чтобы вернуть российских военнослужащих из плена ВСУ на родину. ...

Захарова назвала аморальным отказ Украины принимать своих пленныхЗахарова назвала аморальным отказ Украины принимать своих пленных Украинские власти показали свою аморальность, отказываясь от части своих военнопленных. Об этом 7 августа заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Она прокомментировала исключение киевским режимом 1 тыс. украинских военных из списков на обмен пленными с Россией. Из-за такой избирател ...

Категорически нельзя аспирин: препарат строго запрещено принимать детям до 10 летКатегорически нельзя аспирин: препарат строго запрещено принимать детям до 10 лет Доктор Надежда Чернышова прокомментировала рекомендацию добавлять в закрутки с огурцами и помидорами аспирин, пишет «Москва 24». ...

Обойти побочки при приеме снотворных: пожилым нельзя принимать бензодиазепиныОбойти побочки при приеме снотворных: пожилым нельзя принимать бензодиазепины Доктор Руслан Исаев раскрыл правила, которых стоит придерживаться при назначении снотворных препаратов для пожилых людей, пишет «КП». ...

3 правила для 50-летний, чтобы сохранить зрение: нельзя принимать душ в линзах3 правила для 50-летний, чтобы сохранить зрение: нельзя принимать душ в линзах Доктор Висенте Миралес предупредил людей в возрасте старше 50 лет о высоком риске развития заболеваний глаз, пишет издание Vanitatis. ...

Абрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолгоАбрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолго Абрикосы — фрукты, которые созревают в период с июня по август в зависимости от региона. В некоторых областях эти сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону. К сожалению, спелые фрукты быстро портятся при комнатной температуре. Чтобы продлить срок их годности, следует придерживаться рекомендаций, ...

Алонсо о 4 победах Реала в 4 матчах: Нельзя принимать это как должное, но мы довольны. Результаты говорят сами за себяАлонсо о 4 победах «Реала» в 4 матчах: «Нельзя принимать это как должное, но мы довольны. Результаты говорят сами за себя» «Мы одержали четыре победы, но двигаемся дальше. Впереди долгий путь, нельзя принимать это как должное, но мы довольны. Есть куда расти, над чем работать, чтобы добиваться стабильных результатов на протяжении сезона. Результаты говорят сами за себя. Мы долго играли вдесятером, и можно сказать, что у ...

Пять мифов о браке, которые не стоит принимать за истинуПять мифов о браке, которые не стоит принимать за истину Давление о замужестве может быть разрушительным. Узнайте, как сформулировать личные границы и найти счастье вне статуса в материалах о любви и семьях. ...

Врач Евлашева назвала категории россиян, которым нельзя есть грибыВрач Евлашева назвала категории россиян, которым нельзя есть грибы Съедобные грибы являются ценным источником растительных белков, а также содержат мало калорий и насыщенных жиров, что делает их полезным дополнением к рациону, подчеркнула в беседе с RT врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева. ...

Фабио Челестини: У ЦСКА короткая скамейка. С Динамо у нас не было необходимых замен для восстановления контроля. Я вынужден принимать решения, которыФабио Челестини: «У ЦСКА короткая скамейка. С «Динамо» у нас не было необходимых замен для восстановления контроля. Я вынужден принимать решения, которые мне не нравятся» – Мы не забили четвертый гол. У нас были явные моменты, чтобы «закрыть» матч. Понятно, что, ведя 3:1, «Динамо» на своем поле поджало нас, мы не можем доминировать 90 минут. Сегодня у нас короткая скамейка. Может быть, соперник доминировал чуть больше. У нас не было необходимых замен, чтобы восстанов ...

Врачи назвали два фрукта, которые опасно есть вместеВрачи назвали два фрукта, которые опасно есть вместе Сочетание граната и банана – опасно для пищеварения, а в некоторых случаях даже для жизни из-за кишечной непроходимости, пишет венгерское издание Origo со ссылкой на опрошенных врачей-диетологов.Уточняется, что гранаты волокнистые и трудно перевариваются, а бананы имеют высокое содержание пектина, и ...

Samsung назвала устройства, которые получат One UI 8Samsung назвала устройства, которые получат One UI 8 Компания готовит обновление One UI 8 на базе Android 16. Это первое крупное обновление интерфейса с момента его появления в 2018 году, которое выйдет без промежуточных «точечных» релизов. Несмотря на то что One UI 7 (Android 15) ещё только начинает распространяться, Samsung уже активно работает над ...

Жизнь в любви, а не ради роскоши: 6 звёздных пар, которые вместе больше 30 летЖизнь в любви, а не ради роскоши: 6 звёздных пар, которые вместе больше 30 лет Они пережили трудности, сплетни, слухи об изменах, но остались вместе. О российских знаменитостях, сохранивших брак на долгие годы, — в материале Life.ru. ...

Эндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старениеЭндокринолог Чуракина назвала продукты, которые ускоряют старение Современные научные исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания ускоряет процессы старения организма. Среди них те, что содержат большое количество добавленных сахаров, например сладкие газированные напитки, конфеты, торты, шоколадные батончики, покупное печенье. ...

Фармацевт назвала натуральные средства, которые облегчат аллергиюФармацевт назвала натуральные средства, которые облегчат аллергию Безрецептурные препараты от аллергии могут иметь побочные эффекты. В этом случае лучше попробовать другие средства. Витамин С. Исследования показывают, что он может уменьшить реакцию организма на гистамин - химическое вещество, которое вырабатывается в ответ на аллерген и вызывает симптомы аллергии. ...

Врач Белоусова назвала продукты, которые мешают похудетьВрач Белоусова назвала продукты, которые мешают похудеть Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова в беседе с RT назвала продукты, которые могут мешать процессу похудения. ...

Ай, болит: 6 сигналов организма, которые нельзя игнорироватьАй, болит: 6 сигналов организма, которые нельзя игнорировать Резкая боль в груди, пояснице, животе и других частях тела могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. О том, какие состояния не следует терпеть, рассказали в материале Life.ru. Резкая боль в голове Сильная и внезапная головная боль, которую невыносимо вытерпеть, а также появление тошно ...

Как заподозрить его в измене: 5 знаков, которые нельзя игнорироватьКак заподозрить его в измене: 5 знаков, которые нельзя игнорировать Убедитесь, что ваши отношения крепки. Узнайте о 5 тревожных знаках, которые подскажут, что ваш партнер может быть не единственным. ...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя замораживатьЦитрусовые и другие продукты, которые нельзя замораживать Заморозка помогает замедлить порчу продуктов, сократить количество отходов и сэкономить деньги. Однако так делать можно не с любой пищей. Вот что ни в коем случае нельзя хранить в морозильной камере. Салат из овощей. Из-за холода огурцы, салат, сельдерей станут мягкими и рыхлыми. Замораживать их име ...

Колдуют на вас: 7 тревожных признаков, которые нельзя игнорироватьКолдуют на вас: 7 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать Колдуют на вас: 7 тревожных признаков, которые нельзя игнорироватьПризнаки негативного влияния и способы защиты от него Несмотря на общий скепсис к мистике, порой люди сталкиваются с ощущениями, которые заставляют задуматься о возможном влиянии извне. Эти состояния могут быть списаны на совпадения, ...

10 признаков плохого секса, которые нельзя игнорировать10 признаков плохого секса, которые нельзя игнорировать Давайте разберём 10 признаков, которые ясно дают понять: что-то в вашей интимной жизни идёт не так. Источник изображения: antiagingnews.net Секс может быть ярким и незабываемым переживанием, но порой превращается в неловкое и разочаровывающее занятие. А мы склонны закрывать глаза на очевидные сигнал ...

Названы продукты, которые нельзя греть в микроволновкеНазваны продукты, которые нельзя греть в микроволновке Некоторые продукты лучше не разогревать в микроволновой печи, чтобы избежать потери питательных веществ, изменения структуры или образования вредных соединений ...

Названы продукты, которые нельзя сочетать с шашлыкомНазваны продукты, которые нельзя сочетать с шашлыком Картофель фри или белый хлеб — не лучший выбор для гарнира к шашлыку, так как простые углеводы в сочетании с животными жирами могут создавать ощущение переедания, предупредила в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...

Samsung назвала смартфоны и планшеты, которые получат One UI 8 и обозначила срокиSamsung назвала смартфоны и планшеты, которые получат One UI 8 и обозначила сроки Речь идет о Бразилии, но, вероятно, в других регионах One UI 8 выпустят примерно в то же время.Линейка Galaxy S:18 сентября: Galaxy S25, Galaxy S25+, Galaxy S25 Edge, Galaxy S25 Ultra.25 сентября: Galaxy S24, Galaxy S24+, Galaxy S24 FE, Galaxy S24 Ultra.2 октября: Galaxy S23, Galaxy S23+, Galaxy S23 ...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 летТренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Присед ...

Врач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбеВрач назвала утренние симптомы, которые могут говорить о тромбе На фоне хронического стресса человек может не обращать внимание на свое физическое состояние. Специалист советует прислушиваться к телу особенно утром, оно может сигнализировать об опасном заболевании. ...

HR-эксперт назвала три вида резюме, которые работодатель даже не откроетHR-эксперт назвала три вида резюме, которые работодатель даже не откроет Самыми распространенными ошибками при составлении резюме являются лишняя или нерелевантная информация, шаблонные тексты от нейросетей и чрезмерная краткость. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в сфере HR Елена Булкина. По словам Булкиной, многие кандидаты допускают ошибку, указывая в ре ...

Врач Михалева назвала популярные продукты, которые вредны для детейВрач Михалева назвала популярные продукты, которые вредны для детей Ряд популярных продуктов, включая сладкие молочные изделия и соки промышленного производства, следует исключить из детского рациона из-за высокого содержания сахара и риска развития ожирения. Об этом сообщила детский врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью для «Газеты.Ru».Эксперт пояснила, что ...

5 фраз, которые нельзя говорить ребёнку перед школой5 фраз, которые нельзя говорить ребёнку перед школой Почему слова имеют такую силу В дошкольном возрасте дети воспринимают родительские слова буквально и безоговорочно. Их психика ещё не готова к критическому анализу информации, поэтому каждое высказывание взрослого становится истиной в последней инстанции. Формирующаяся самооценка и представления о м ...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофеЦитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может ухудши ...

Себе дороже: 5 фраз, которые нельзя говорить свекровиСебе дороже: 5 фраз, которые нельзя говорить свекрови Свекровь может стать настоящим союзником: опытной советчицей, надежной бабушкой и даже подругой, которая разделяет не только семейные традиции, но и ваши интересы. Вот только иногда отношения с ней складываются не так гладко. Особенно если в пылу эмоций вылетают фразы, которые лучше бы оставить при ...

Роспотребнадзор поможет со смартфонами, на которые нельзя установить сервисы РФРоспотребнадзор поможет со смартфонами, на которые нельзя установить сервисы РФ Надзорное ведомство рекомендовало покупателям уточнять перед приобретением смартфона, какие магазины приложений и сервисы гарантированно поддерживаются, сохранять все документы, так как они потребуются при оформлении претензии ...

Сахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалёмСахар и другие продукты, которые нельзя смешивать с миндалём Миндаль - отличный источник питательных веществ. Однако при сочетании с определёнными видами пищи они могут хуже усваиваться. Вот от каких продуктов лучше отказаться, если вы собираетесь готовить блюдо с этим орехом. Молочные продукты. В миндале много железа (на 100 г - 3,71 мг), а при употреблении ...

Что нельзя дарить учителю: подарки, за которые могут уволитьЧто нельзя дарить учителю: подарки, за которые могут уволить Что нельзя дарить учителю: подарки, за которые могут уволить В России учителей увольняют за подарки стоимостью свыше трех тысяч рублей, и таких случаев становится все больше с каждым учебным годом. Антикоррупционное законодательство строго регулирует, что могут принимать государственные служащие, к ...

Названы пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилкеНазваны пять продуктов, которые нельзя хранить в морозилке Хрустящее в морозилке станет кашей, яйца — треснут, а йогурт расслоится. Рассказываем, какие продукты лучше оставить на полке холодильника. ...

Как отличить любовь от зависимости: 6 признаков, которые нельзя игнорироватьКак отличить любовь от зависимости: 6 признаков, которые нельзя игнорировать Узнайте 6 признаков зависимости в отношениях и верните контроль над жизнью! Советы психологов, как укрепить опоры, наладить границы и построить здоровые отношения. ...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголемОбезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибупр ...

Модные обувные тренды для осени, которые нельзя пропуститьМодные обувные тренды для осени, которые нельзя пропустить Откройте для себя главные тренды осеннего обувного сезона 2023: от высоких каблуков до ярких расцветок. Мы расскажем, как выбрать идеальную пару! ...

Депрессия у женщин: 10 тайных сигналов, которые нельзя игнорироватьДепрессия у женщин: 10 тайных сигналов, которые нельзя игнорировать Узнайте о скрытых симптомах депрессии у женщин, как они связаны с гормонами и как отличить их от усталости. Обратите внимание на важные сигналы тела. ...

Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 летДиетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...

IT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложенийIT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложений Разрешения, запрашиваемые мобильными приложениями, необходимо тщательно анализировать. IT-эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев проанализировал часто запрашиваемые приложениями разрешения и обозначил для россиян те данные, которые нельзя открывать для приложений. Нес ...

Asus назвала устройства, которые получат тестовую версию прошивки на Android 16Asus назвала устройства, которые получат тестовую версию прошивки на Android 16 Компания ASUS объявила о начале тестирования бета-версии своей прошивки на базе Android 16, которая так и называется, — Android 16 Beta. Программа бета-тестирования была запущена в начале августа и первоначально охватывала флагманскую модель ZenFone 12 Ultra. Впоследствии перечень поддерживаемых уст ...

Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всемВрач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что большинство похудевших людей со временем снова набира ...

В МВД сообщили о реквизитах банковских карт, которые нельзя никому сообщатьВ МВД сообщили о реквизитах банковских карт, которые нельзя никому сообщать Чтобы не стать жертвой мошенников и не лишиться своих средств, нельзя никому сообщать пин-код банковской карты, пароли, одноразовые коды из банковских уведомлений, а также три цифры (CVV/CVC), указанные на оборотной стороне карты. Об этом рассказали в управлении по организации борьбы с противоправны ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях