Терапевт Тюрина: жирные сорта рыбы способствуют укреплению иммунитета осенью Врач-терапевт, взрослый и детский нутрициолог и специалист сервиса по подбору витаминно-минеральных комплексов Hedonist Ирина Тюрина рассказала, что жирные сорта рыбы способствуют укреплению иммунитета в осенний период. ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более т ...
Терапевт Сухарева назвала условия посещения бани для гипертоников Людям, страдающим гипертонией, можно посещать баню, если при этом соблюдать некоторые условия, рассказала терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева.В своем Telegram-канале она сообщила, что ходить в баню гипертоникам можно, если они принимают постоянную терапию и не имеют «скачков» давления – систол ...
Терапевт Парамонов назвал самые частые ошибки людей в жару Обтереться прохладной водой во время жары – неплохо, а вот носить жилетку со льдом и принимать ледяную ванну не стоит, так как это может вызвать локальное переохлаждение и простуду, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов. Он объяснил, какие еще ошибки совершают люди в жару и почему ...
Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок. ...
Врач-терапевт назвала простые способы победить отёки летом Жаркая погода нередко становится причиной отёков, вызванных задержкой жидкости в организме. ...
Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа. ...
Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардины. ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...
Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий у ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Диетолог Дианова назвала преувеличенными полезные свойства мёда Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства мёда сильно переоценивают. ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Много клетчатки и не только: самые неожиданные полезные свойства банановой кожуры На самом деле банановая кожура может дать организму человека множество питательных веществ. Вот в чём конкретно состоят её преимущества. Много клетчатки. В кожуре банана её больше, чем в самом фрукте, по словам доктора медицинских наук Эйвери Зенкер, диетолога из Университета Квинс. На 100 г кожуры ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...
ГАИ назвала самые аварийные места Смоленска Ведомство и мэрия проработают дополнительные меры безопасности на улицах Смоленска Сообщение ГАИ назвала самые аварийные места Смоленска появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Стилист назвала самые трендовые цвета лета-2025 В тренде лета 2025 года слегка разбавленные, молочные, пастельные оттенки различных цветов. Об этом стилист, дизайнер аксессуаров Анна Скороходова рассказала в четверг, 10 июля, в беседе с «Радио 1».По словам эксперта, оранжевый — это тот самый жизнерадостный цвет, который можно использовать как в ч ...
В Забайкалье арестовали экс-министра строительства Дмитрия Ватагина Экс-министр строительства Забайкалья Дмитрий Ватагин арестован по подозрению в мошеннических действиях, связанных с восстановлением социальных учреждений. Об этом сообщили в пресс-службе Следственного комитета по региону. ...
Шокирующий антирейтинг: путешественница назвала самые разочаровывающие города России Российская путешественница и блогер Елена Лисейкина вызвала оживленную дискуссию, опубликовав в своём личном блоге откровенный антирейтинг городов России, которые, по её мнению, разочаровывают туристов. Она отметила, что посещает эти места только в случае крайней необходимости, описав ряд проблем — ...
Голикова назвала самые востребованные места посещения по «Пушкинской карте» Кинотеатры являются самым востребованным у молодежи направлением для посещения по государственной программе «Пушкинская карта». ...
МТС назвала самые популярные смартфоны среди россиян — лидирует бюджетный Xiaomi Цифровая экосистема МТС провела анализ российского рынка смартфонов за первое полугодие 2025 года. С января по июнь россияне приобрели 11,2 млн устройств на общую сумму 275 млрд рублей. В количественном выражении лидером рынка стал Xiaomi Redmi 14C, на него пришлось 2,5 % от всех продаж. Рублём поку ...
Утро со стрессом: Врач назвала Life.ru самые неподходящие для завтрака продукты Завтрак – ключевой приём пищи за день, однако далеко не все продукты одинаково полезны в утреннем меню. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова в беседе с Life.ru рассказала, каких блюд стоит избегать в это время дня. ...
М.Видео-Эльдорадо назвала самые продаваемые виниловые проигрыватели 2025 года М.Видео-Эльдорадо подвела итоги продаж виниловых проигрывателей за первое полугодие 2025 года. Интерес к аналоговому звуку и эстетике винила продолжает расти, а покупатели всё чаще рассматривают такие устройства не только для прослушивания музыки, но и как элемент декора. На первом месте по продажам ...
Молочные зубы лечить не надо? Врач назвала самые губительные мифы о здоровье Поход к стоматологу точно не назовешь приятной обязанностью. И дети, и взрослые опасаются жужжащих звуков, доносящихся из-за двери дантиста. А раз присутствует страх, каждый рад обманываться, лишь бы найти повод отсрочить визит к врачу. С какими самыми распространенными мифами о стоматологии приходи ...
Как понять, что ты нравишься парню: психолог назвала самые верные признаки мужской симпатии По мимике, жестам и переписке можно догадаться о чувствах мужчины. Разбираем тонкие сигналы, которые выдают интерес. ...
«М.Видео-Эльдорадо» назвала самые популярные компьютерные аксессуары в первом полугодии 2025 года «М.Видео-Эльдорадо» подвела итоги первого полугодия 2025 г. на рынке компьютерных аксессуаров и назвала бренды... ...
Вредим почкам и уничтожаем иммунитет: Врач назвала самые опасные методы самолечения простуды Попытки самостоятельно вылечить простуду в некоторых случаях могут привести к серьёзным последствиям для здоровья. Если лёгкую форму можно побороть и без помощи специалиста, то при более устойчивых симптомах это может привести к хроническим заболеваниям органов дыхания и тяжёлым осложнениям. О самых ...
Василиса Володина назвала знак зодиака, которого в сентябре предадут самые близкие люди Василиса Володина назвала знак зодиака, которого в сентябре предадут самые близкие людиЭмоциональная проверка ждет Рыб в начале осени Сентябрь для многих знаков зодиака означает возвращение к активной жизни и новым начинаниям. Однако для чувствительных Рыб этот месяц станет настоящей проверкой на пр ...
ВОЗ назвала основные причины смертей в России // ВОЗ: большинство смертей в России связано с заболеваниями сердца и сосудов Болезни сердца и сосудов, злокачественные новообразования, хронические респираторные заболевания и сахарный диабет становятся причиной более 80% всех смертей в России. Об этом заявил глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев в интервью «РИА Новости». ...
AnTuTu назвала самые мощные смартфоны июля: средний сегмент захватили модели на MediaTek, а флагманский — на Qualcomm Популярный бенчмарк AnTuTu опубликовал рейтинг самых производительных смартфонов на базе Android по итогам июля. Третий месяц подряд лидером в категории флагманских устройств остаётся Red Magic 10S Pro+, который в среднем набрал в тестах 2 943 537 баллов. Источник изображения: RedMagic ...
Bсе в лес. Терапевт объяснила природу перезагрузки Множество исследований демонстрируют, что пребывание на природе способствует снижению симптомов тревожных расстройств и легкой депрессии. ...
ChatGPT — это не терапевт: глава OpenAI предостерёг пользователей Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман предостерёг пользователей от использования ChatGPT для обсуждения личных и эмоционально чувствительных тем, включая вопросы психического здоровья, отношений и самоидентичности. Причина — отсутствие юридических гарантий конфиденциальности при взаимодействии с И ...
Терапевт Прокофьев объяснил опасность кофе в жару Высокая гастротоксичность – одна из основных опасностей кофе для людей с язвенной болезнью и хроническим гастритом, но не менее опасным может быть его влияние на сосудистую систему, если она не в порядке, предупредил врач-терапевт Денис Прокофьев. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, ...
Терапевт Тарадеева рассказала об опасности духоты для здоровья Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом. ...
Терапевт Кузьменко назвал похудение когнитивной ловушкой Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал, что нередко желание похудеть становится когнитивной ловушкой для человека. ...
Терапевт Лапа: коронавирус обладает высокой агрессивностью Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что COVID-19 обладает высокой агрессивностью и представляет долго сохраняющуюся в организме вирусную инфекцию. ...
В ботаническом саду Ставрополя вывели новые сорта роз В цветнике Ставропольского ботанического сада впервые расцвели розы авторской селекции научных сотрудников сада. Яркие ароматные цветы адаптированы к капризному климату краевой столицы и устойчивы к болезням. Два новых сорта неприхотливы в разведении. После тестирования на клумбах ботанического сада ...
Бананы турецкого сорта будут выращивать в Невинномысске В Невинномысске компания «ПлодоВитта» планирует построить в окрестностях города тепличный комплекс для выращивания бананов на закрытом грунте. На плантации площадью 45, 9 гектаров будут культивировать бананы турецкого сорта «Анамур». Стоимость инвестпроекта - около 3 миллиардов рублей. Это позволит ...
Ставропольский терапевт оспорил дисциплинарное взыскание через трудинспекцию Государственная инспекция труда Ставрополья отменила дисциплинарное взыскание, назначенное врачу-терапевту местного медучреждения, после выявления нарушений в оформлении приказа о наказании. Медик обратился в Гострудинспекцию с жалобой на незаконное привлечение к дисциплинарной ответственности. Адми ...
Терапевт Шмелева рассказала, кого чаще кусают комары Врач-терапевт одной из больниц Минздрава Московской области Яна Шмелева пояснила, кто скорее всего станет жертвой кровососущих насекомых. - Фактор, который привлекает внимание комаров, - повышенная температура тела. Если человек страдает лишним весом, он в списке предпочтений. Полный человек чаще ды ...
Терапевт: солнечный удар развивается медленно, но это тяжёлое состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила, что текущая жара может привести к тепловому или солнечному удару, что повлечёт за собой серьёзные последствия для здоровья, в том числе нарушения работы различных органов, а в некоторых случаях даже смерть. Симптомы могут начинаться со слабости, головокр ...
Зарплаты в России: где самые высокие и где самые низкие доходы Согласно анализу данных Росстата, в апреле 2025 года средняя заработная плата по России приблизилась к отметке в 100 тысяч рублей. Наиболее высокие зарплаты зафиксированы на Дальнем Востоке и в Москве. В первую пятерку регионов с самыми высокими показателями вошли: Чукотский автономный округ (193,8 ...
Кубанские ученые представят новые сорта сельхозкультур на агровыставке Министерство сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности региона сообщило, что на выставке можно будет увидеть новые гибриды подсолнечника, сахарной свеклы и сортов сои ...
Терапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменции Для любителей солёненького у медиков есть неутешительные новости — такая привычка может дорого обойтись мозгу. Избыток соли в рационе не просто вредит сосудам, но и постепенно разрушает когнитивные функции. Как именно это происходит — далее в материале. Как соль влияет на мозг Чрезмерное употреблени ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
От мандаринки станет мир седым: Терапевт назвал влияние цитрусовых на старость Избыток витамина С серьёзно вредит организму, ускоряя его «износ». Апельсины, лимоны и мандарины признаны народом как «антигрипповые» фрукты, а также важный источник красоты кожи. Врач предупредил, когда желание укрепить иммунитет может перерасти в язву и инсульт. Оптимальная ...
Пульс зашкаливает в жару: терапевт рассказал, когда это угрожает жизни Терапевт Сергей Вечтомов объяснил, что внезапное учащенное, скачкообразное или неровное сердцебиение в жаркую погоду может быть не временной реакцией на температуру воздуха, а признаком серьезных болезней. ...
На Украине начали искать «врагов народа» и делить население на сорта Экс-депутат рады Швайка предложил использовать опыт гитлеровской Германии для радующихся ударам по ТЦК ...
Бесполезная пустышка: вот почему не стоит брать яйца этого сорта Бесполезная пустышка: вот почему не стоит брать яйца этого сорта Стоит избегать покупки яиц категории 3 – таких называют мелкими, с весом менее 45 граммов. Эти яйца считаются бесполезной пустышкой из-за их мелких размеров и низкой питательной ценности. Их часто получают от молодых кур или несушек ни ...
Три хитовых сорта картошки с огромными клубнями — копаю и подпрыгиваю от радости Три хитовых сорта картошки с огромными клубнями — копаю и подпрыгиваю от радостиЛучшие сорта картофеля для богатого урожая Выбор сорта картофеля для посадки - это всегда компромисс между различными целями: одни огородники ценят вкус, другие ищут универсальность для кулинарии, третьи ориентируются на ...
Сорта, за которыми охотятся. Полный путеводитель по главным розариям Москвы Редкие розы Большой, Чайковский и Юбилей Санкт-Петербурга можно отыскать в Москве — это раритетные сорта, которые селекционеры посвятили России. Где найти их и другие уникальные розы — в путеводителе aif.ru по розариям города. Обо всех местах, которые должен посетить любитель роз aif.ru рассказал Се ...
Эти капсулы для стирки самые лучшие: даже самые заношенные «тряпки» будут белее снега — никогда не подводят и без химии Долгое время я не могла найти средство, которое действительно справлялось бы с пятнами и сохраняло белизну ткани. Перепробовала десятки порошков и гелей — всё не то. Всё изменилось, когда я попробовала капсулы Persil Свежесть от Vernel. Почему я в восторге: Просто и удобно: не нужно отмерять порошок ...
Терапевт Ухаботин: окружность талии может указать на риск развития диабета Врач-терапевт Антон Ухаботин заявил, что окружность талии может указать на риск развития диабета. ...
ECHOMSK.SPB.RU