Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт ок ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение че ...
Бег и другие упражнения, которые снизят уровень холестерина естественным путём Известно, что кардио- и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег. Высокоинтенсивные кардиоупражнения могут снизить уровень вредного холестерина в крови. Исследования также пока ...
Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума може ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...
Путин: новый миропорядок возникает естественным образом, как восход солнца Россия и Китай не создают новый миропорядок, он возникает естественно, как восход солнца. Это президент РФ Владимир Путин подчеркнул на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025). «Россия и Китай не формируют новый миропорядок. Мы только оформляем. Новы ...
Костный бульон и другие продукты, которые повысят уровень коллагена естественным образом Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это вещество получить. Костный бульон. Одно исследование показало, что содержание коллагена в нём может варьироваться от 17,9% до 20,4%. Морепродукты. Коллаген ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...
Бизнесу снизят давление // Предприниматели — о предложении Генпрокуратуры сократить проверки компаний Генпрокурор Игорь Краснов призвал смягчить контроль над бизнесом. В ходе выступления на Петербургском экономическом форуме глава надзорного ведомства раскритиковал частые проверки предприятий. По его словам, за прошлый год прокуроры приняли 11 тыс. обращений бизнесменов о чрезмерной регуляторной и а ...
3 правила: давление снизится, если отказаться от соли и сигарет Доктор Олег Гайсенок проинформировал, как россияне могут снизить артериальное давление без приема лекарств, пишет «Москва 24». ...
Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру». ...
Мы едим в 2 раза больше соли: давление будет в норме без таблеток, если уменьшить её объемы Доктор Филатов напомнил о вреде избыточного потребления соли, которая повышает риск сердечно-сосудистых катастроф. ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярное ...
Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...
Матеус Кунья: «Давление в «МЮ» и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире» Этим летом форвард перешел в манкунианский клуб из «Вулверхэмптона» за 62,5 млн фунтов. «Я правда думаю, что давление в этом клубе и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире. Я воспринимаю это как вызов, что я хочу принять в своей карьере. Для меня «Юнайтед» всегд ...
В Госдуме предупредили водителей о штрафах за заменители детских кресел С 1 сентября в России вступают в силу новые требования к перевозке детей в автомобилях. Депутат Госдумы Татьяна Буцкая рассказала ТАСС, что запрещается использовать заменители детских кресел, такие как лямки, адаптеры и бескаркасные кресла, которые «из себя представляют буквально какие-то тряпочки с ...
Заменители детских кресел дорого обойдутся костромичам с 1 сентября Чувствительные штрафы вводятся ради обеспечения безопасности. Перевозка детей без автомобильного кресла или бустера для физических лиц с завтрашнего дня будет стоить три тысячи рублей, для юридических лиц, включая такси, — 100 тысяч рублей, передает ТАСС. Ремни и другие неправильные устройства ...
Заменители детских кресел обойдутся нарушителям дороже с 1 сентября В ближайшее время в России вступят в силу существенные изменения в правилах дорожного движения, ужесточающие требования к перевозке детей в автомобилях. ...
Депутат Буцкая: штраф за заменители детского автокресла достигнет 100 тыс. рублей С 1 сентября в России официально запретили перевозить детей в машине без полноценного автокресла или бустера. За нарушение новых правил грозит серьёзный штраф — до 100 000 рублей для юридических лиц. Что не так с заменителями детских автокресел — далее в материале. Что случилось В России с 1 сентябр ...
Депутат Буцкая: штраф за заменители детского автокресла достигнет 100 000 рублей С 1 сентября в России официально запретили перевозить детей в машине без полноценного автокресла или бустера. За нарушение новых правил грозит серьёзный штраф — до 100 000 рублей для юридических лиц. Что не так с заменителями детских автокресел — далее в материале. Что случилось В России с 1 сентябр ...
Радиационный фон в Орловской области признали естественным Опасных для человека превышений уровня радиации в регионе не выявили. ИА “Орелград” В Орловской области радиационная обстановка на территории, подведомственной ФГБУ «Центрально-Черноземное УГМС», в последние годы остается стабильной: высокого радиоактивного загрязнения в 2024 году также ...
В Петербурге создали генератор ЭКГ с естественным ритмом сердца В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали генератор, способный создавать искусственные электрокардиограммы (ЭКГ) с реалистичной динамикой сердечного ритма. Новая система предназначена для обучения меди ...
Минэнерго назвало индексацию тарифов на электроэнергию естественным процессом Индексация тарифов на электроэнергию является «естественным и экономически обоснованным процессом», считает Минэнерго. Ведомство подчеркивает, что повышение надежности электросетевого комплекса требует постоянного финансирования. ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной ...
В России снизят себестоимость отечественных автомобилей В рамках актуализации Стратегии развития автопрома особое внимание будет уделено повышению производительности труда и снижению себестоимости российских автомобилей. ...
Учебную нагрузку с осени снизят для костромских школьников С 1 сентября 2025 года начнут действовать новые нормативы по объемам домашних заданий для учащихся школ. Решение было принято на расширенном совместном заседании комитетов Госдумы РФ. Оно состоялось в рамках подготовки к проведению правительственного часа на тему «Об охране здоровья школьников и о р ...
Бессент: США, вероятно, снизят пошлины для КНР не раньше чем через год Окончательное решение по этому вопросу остается за президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом, отметил глава американского Минфина ...
Брянским таксистам в 25 раз снизят штрафы и упростят жизнь Таксистам в Брянске могут сократить штрафы за работу без страховки. Госдума России готовит законопроект о снижении штрафов для водителей и таксопарков, работающих без полиса ОСГОП — обязательного страхования пассажиров. Как сообщает «Парламентская газета», соответствующий законопроект к первому чтен ...
Темпы производства автомобилей Solaris планово снизят Холдинг АГР сверстал план по производству автомобилей Solaris в четвертом квартале (октябрь — декабрь), об этом сообщает телеграм-канал «Русский автомобиль» со ссылкой на свои источники в бизнесе. ...
«Газпрому» снизят налоги: за это заплатят независимые производители В правительстве обсуждают снижение налоговой нагрузки на «Газпром» за счет доходов независимых производителей. Среди них — «Роснефть», «Лукойл», Новатэк». ...
Стоимость парковки в Сочи для местных жителей снизят в 10 раз Власти Сочи разработали нормативный правовой акт, который позволить снизить стоимость парковки для местных жителей, при этом для иногородних автомобилистов цены останутся прежними, сообщил мэр города Андрей Прошунин в четверг."Размер абонентской платы на муниципальных парковках для местных жителей с ...
Сменить уксус на мёд: Трамп заявил, что спас Хаменеи от позорной смерти Президент США Дональд Трамп обвинил верховного лидера Ирана Али Хаменеи во лжи и призвал Тегеран вернуться в русло мирового порядка. Об этом заявил в соцсети Truth Social. ...
Соль и уксус не дают гарантий: почему домашние заготовки превращаются в яд Хрустящие малосольные огурчики, маринованные помидоры, ароматное лечо, острая аджика и все виды компотов и варенья — конец дачного сезона всегда знаменуется заготовками на зиму. Рецепты домашних закруток бережно хранятся и передаются из поколения в поколение. Но почему домашние заготовки стано ...
«Россети» снизят импортозависимость энергетики с решениями VK Tech, «Р7» и «Базальт СПО» «Россети» займутся развитием отечественного программного обеспечения совместно с VK Tech, «Р7» и «Базальт СПО». В... ...
Брянским школьникам снизят оценки на экзаменах за брань и англицизмы В Брянской области, как и по всей стране, школьникам начали ставить оценки за сочинение по новым критериям. При проверке работ теперь учитывают не только грамотность и логику повествования, но и соответствие текстов традиционным ценностям. Учителя вправе снизить балл за использование ненормативной л ...
Туристическая революция: кому снизят финансовую нагрузку в России В России начал действовать закон, предоставляющий преференции туроператорам, ориентированным на сотрудничество с дружественными государствами. По новым правилам, компании, сосредотачивающиеся исключительно на организации туров в соседние дружественные страны, имеют право формировать финансовую гаран ...
В России снизят штрафы для такси за отсутствие полиса ОСГОП На пленарном заседании 10 июля Государственная Дума приняла в первом чтении законопроект, который предполагает снижение штрафов для такси, работающих без обязательного страхования гражданской ответственности перевозчика (ОСГОП). Данный законопроект размещен в базе нижней палаты парламента. Предлагае ...
Для жителей Калининградской области на АЗС "Лукойла" снизят стоимость топлива Губернатор региона Алексей Беспрозванных добавил, что с учетом всех скидок снижение по дизелю составит 6,5 рубля, сделав цену одной из самых доступных в стране ...
Штрафы для таксистов за отсутствие полиса ОСГОП снизят в десятки раз Госдума одобрила проект закона, по которому их максимальный размер для юрлиц не превысит 40 тыс. руб. ...
1 ложка и 1 стакан в слив: жир исчез через 5 минут — результативнее, чем уксус и сода 1 ложка и 1 стакан в слив: жир исчез через 5 минут — результативнее, чем уксус и содаЭффективная очистка засоров с помощью стиральной соды Задумывались ли вы когда-нибудь, как природа, в своей бесконечной мудрости, использует химические процессы для поддержания баланса? Подобно тому, как в глубинах ...
Заливаю уксус в рулон туалетной бумаги: вот зачем ушлые хозяйки так делают Когда я впервые услышала о методе уборки с использованием уксуса и туалетной бумаги, честно говоря, была в лёгком шоке. «Кто до такого додумался?» — подумалось мне. Но любопытство взяло верх, и я решила попробовать. И результат меня удивил: этот простой приём заменяет целый арсенал бытовой химии, а ...
1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и сода 1 ложка и 1 стакан в канализацию: жир исчезнет за 5 минут — в разы эффективнее, чем уксус и содаЭффективное решение для борьбы с засорами В мире, где природа и быт тесно переплетаются, мы постоянно ищем баланс между эффективностью и безопасностью. Засоры в трубах - это, пожалуй, одна из самых неприя ...
Семьям при рождении или усыновлении детей более 1 снизят финансовую нагрузку В комитет по финансовому рынку Госдумы направлен законопроект о предоставлении семьям при рождении или усыновлении второго и последующих детей “кредитных каникул” на срок до 1,5 лет. Напомним, в настоящее время заемщики имеют право на полугодовую отсрочку, если их доходы снизились на 20%, а расходы ...
Пенсионеров ошарашили с 16 июля. Пенсионный возраст снизят за каждый отработанный год Для многих россиян, работавших в суровых условиях Крайнего Севера и приравненных территорий, появилась приятная новость. Их особый трудовой стаж может стать своего рода «золотым билетом» к досрочному выходу на пенсию. Об этом рассказал пенсионный эксперт Сергей Власов, подчеркнув, что каждый год раб ...
Даю уксус огурцам и помидорам в августе: плодов нарастает немерено: собираю урожай до заморозков Даю уксус огурцам и помидорам в августе: плодов нарастает немерено: собираю урожай до заморозков Август преподносит сюрпризы: то аномальная жара, то резкое похолодание. По мнению практикующих агрономов, такие условия ставят под угрозу финальный сбор урожая, но решение есть, и оно лежит в кухонном шк ...
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. ...
Соедините соду, уксус и йод: домохозяйки в восторге от этой волшебной смеси — применяют постоянно Соедините соду, уксус и йод: домохозяйки в восторге от этой волшебной смеси — применяют постоянноЭкономичный способ для идеальной чистоты сантехники В мире, где природа и химия тесно переплетаются, понимание даже самых обыденных веществ может раскрыть удивительные тайны. Сегодня мы погрузимся в мир ...
В Японии неожиданным образом высказались о России Токио не может позволить себе полностью разорвать связи с Москвой. Об этом сообщает японская газета The Mainichi.Читать далее ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
ФАС выдала предупреждение крупнейшему производителю соли в РФ Федеральная антимонопольная служба выдала предупреждение крупнейшему в России производителю пищевой соли, компании «Руссоль» ...
Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Перед матчем на пресс-конференции на базе вы объясняли выбор в пользу Матео Кассьерры тем, что он выходит и забивает. Сегодня Матео не забил, а вышел Алекс ...
Филат: В Молдавии снизят тарифы перед выборами, а потом — новый вал подорожания Власти Молдавии умышленно завышают тарифы на энергоресурсы с целью манипуляции общественным мнением перед осенними парламентскими выборами. Об этом на телеканале Moldova 1 заявил бывший премьер-министр Влад Филат. ...
Что делать с деньгами, если инфляция будет расти, а ключевую ставку снизят ФактСейчас годовая инфляция превышает 9%, и, хотя по некоторым категориям товаров и услуг есть снижение, это существенный фактор, который повлияет на решение ЦБ. Эксперты не ожидают, что ставку опустят резко на несколько пунктов. Что делать, если ставка не изменитсяМожно продолжить перекладывать ден ...
Россияне ликуют: пенсионный возраст снизят сразу на 5 лет для всех, кто отработал 15 лет и больше Россияне ликуют: пенсионный возраст снизят сразу на 5 лет для всех, кто отработал 15 лет и большеРоссияне, соответствующие новым критериям, смогут выйти на пенсию на пять лет раньше. Для этого потребуется минимальный стаж 15 лет и соблюдение семейных условий. Правительство утвердило изменения в прав ...
Пенсионный возраст снизят за непрерывный стаж 15 лет: пенсионеров ждет долгожданный сюрприз В России начала действовать программа региональных доплат для работников аварийно-спасательных служб. Фактически, эти выплаты позволяют спасателям снизить возраст выхода на пенсию и улучшить своё материальное положение до наступления официального пенсионного возраста. Что это за выплаты? Спасатели, ...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом. Яй ...
Кара попробовал кофе лювак на Бали: «Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды, затем перерабатывают их естественным путем» – Как прошел твой отпуск? – Ремонт начал делать в квартире в Петербурге. Потом на Бали полетели с девушкой. Я в первый раз был в Индонезии. Отдохнули. Ездили на экскурсии, на снорклинг. На кофейных плантациях попробовали кофе лювак. Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды, за ...
ECHOMSK.SPB.RU