Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в любимые блюда. Коммерческие заменители соли. Многие из них производятся из хлорида калия, который по вкусу напоминает хлорид натрия (соль). Обзор исслед ...
Жирный блеск пройдет: зеленый чай, вода и орехи улучшат качество кожи Доктор Галина Амосова рассказала, как правильно питаться, чтобы избавиться от жирного блеска на коже, пишет «Газета.ру». ...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение че ...
Зеленые или красные: ламинария и чука улучшат здоровье щитовидки Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, почему россиянам стоит включить в рацион зеленые водоросли. ...
Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт ок ...
4 секретных продукта улучшат женское здоровье: семечки, сливочное масло, брокколи Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые повышают женские гормоны, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. ...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...
Зелёный чай помог снизить кровяное давление Обычно высокое кровяное давление не имеет никаких симптомов. Но если это состояние не лечить, то оно может повредить органы, повысить риск возникновения инсульта, болезней сердца, хронической болезни почек. Учёные из Ирана и Невадского университета провели исследование, чтобы узнать, как зелёный чай ...
Зелёный чай с витамином В3 улучшит здоровье мозга Недавно учёные обнаружили, что лечение, которое сочетает антиоксидант зелёного чая с никотинамидом (формой витамина В3), может способствовать омоложению стареющих клеток мозга и удалению белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты этой работы опубликованы в журнале GeroScience. В б ...
Врач рассказал о влиянии стресса на здоровье сердца Стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, даже если его последствия не очевидны на первый взгляд. Об этом 21 августа рассказал «Известиям» врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Кокин.«Стресс — не просто эмоция. Это ежедневная атака на ва ...
Здоровье сердца в твоих руках: как пройти мимо инфаркта и инсульта Такие диагнозы, как инфаркт, инсульт, гипертония и ишемия, редко появляются внезапно. Они — результат атеросклероза, хронического стресса, малоподвижного образа жизни и незамеченных сигналов организма. Но есть и хорошая новость: до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Достаточно ...
Сладкий риск для сердца: как сахар повышает давление и запускает опасный замкнутый круг Рацион питания всегда влияет на состояние здоровья. Врач лечебной физкультуры Александр Шишонин подчеркнул связь между потреблением сахара и артериальным давлением в своем телеграм-канале. ...
Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян. ...
Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них. Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными проду ...
Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые вредят организму. Вопрос цены часто стоит перед покупателем при выб ...
Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. Омега-3 DHA + EPA. Метаанализ 90 рандомизированных контролируемых исследований показал, что есть зависимость между дозой и реакцией ...
Не имеет никакого значения: здоровье сердца не зависит от позы, в которой спит человек Доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам, в каком положении рекомендуется спать, чтобы не навредить здоровью сердца. ...
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками бел ...
Холодный прием для жары: этот зеленый суп спасет не только нервы, но и фигуру Огуречно-имбирный суп — идеальный перекус в жару. Он не только насыщает, утоляя голод и жажду, но и охлаждает организм, помогая пережить летний зной. К тому же такой супчик очень легко усваивается и не оставляет тяжести в желудке, что делает его лучшим выбором для тех, кто следит за фигурой, придерж ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала ...
Этот сыр едят только те, кто знает тайну здорового сердца — проверьте, относитесь ли вы к избранным Этот сыр едят только те, кто знает тайну здорового сердца — проверьте, относитесь ли вы к избраннымРаскрываем секреты низкосоленых сыров для здоровья сосудов Поклонники сыра все чаще ищут не просто вкусные, но и полезные для здоровья варианты. Современный рынок предлагает большой выбор сыров с пониж ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Ишемическая болезнь сердца и не только: к чему приводит высокий уровень холестерина в крови При высоком уровне холестерина в крови со временем повышается риск развития некоторых серьёзных заболеваний. Всего их семь. Ишемическая болезнь сердца. Она может не иметь никаких симптомов, пока не случится сердечный приступ. Характерный признак инфаркта миокарда - это стенокардия, при которой возни ...
Уменьшение воспаления и не только: как яблоки поддержат здоровье вашей кожи Исследования показывают, что яблоки содержат вещества, уменьшающие признаки старения кожи и защищающие её от повреждений. Всего один такой фрукт в день поможет вам выглядеть моложе. Вот несколько полезных для кожи свойств яблок. Защита от факторов окружающей среды. Длительное воздействие солнца вызы ...
Скрытая угроза: почему мочевой камень в унитазе — не только про эстетику, но и про здоровье . Вроде бы всё чисто, но воздух в туалете всё равно не радует. А если приглядеться, на сливе унитаза можно заметить желтоватые отложения. Это не просто налёт, который портит внешний вид сантехники. Это мочевой камень. И он несёт куда больше рисков, чем может показаться. Что такое мочевой камень? Моч ...
Врач объяснил, почему нельзя судить о здоровье человека только по весу На самом деле масса тела говорит о нашем здоровье меньше, чем мы думаем. Можно съедать по пять порций фруктов и овощей в день, регулярно ходить в спортзал, иметь отличное давление и нормальный уровень холестерина - и всё равно считаться «нездоровым» человеком по цифрам на весах. Согласно науке, вес ...
Жан Рено бы одобрил: этот японский десерт со вкусом васаби зажигает сердца и не только — испытайте новые ощущения Мороженое васаби — это один из самых оригинальных десертов в мире, в котором, как у Пушкина, сошлись «лед и пламень» и образовали нечто совершенно уникальное. Такое необычное лакомство лучше один раз попробовать, чем сто раз о нем услышать. Сделать это можно не только в Японии, ведь в приготовлении ...
Не только хорошо провести время: путешествия укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, почему россиянам нужно путешествовать и посещать экскурсии. ...
Редис пошел на фарш, а крахмал — на тесто: эти кантонские пельмени не только насытят — еще и здоровье поправят «Хрустальные» пельмени из белого редиса – блюдо кантонской кухни. Обычно их включают в рацион зимой, а начинкой выступает редька. Она питательна, вкусна и полезна при проблемах с желудком. В китайской народной медицине ее используют для улучшения пищеварения, при запорах и вздутии. В России в первой ...
Сокровище лета — дар тепла в холода: это облепиховое желе не только сведет с ума любителей сладостей, но и укрепит здоровье зимой Желе из облепихи на зиму без варки — это не просто лакомство, но и ценный источник витаминов, который будет поддерживать организм в холодное время года. ...
Матеус Кунья: «Давление в «МЮ» и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире» Этим летом форвард перешел в манкунианский клуб из «Вулверхэмптона» за 62,5 млн фунтов. «Я правда думаю, что давление в этом клубе и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире. Я воспринимаю это как вызов, что я хочу принять в своей карьере. Для меня «Юнайтед» всегд ...
Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября 2025 года ведомственным приказом. Осмотры будут проходить в детских поликлиниках и женских консультациях, а на отдаленных и сельских территориях — с по ...
Фрукты и овощи улучшат ваш сон Новое исследование показало, что большее количество овощей и фруктов в рационе помогает спать лучше. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep Health. В рамках новой работы учёные обнаружили, что когда участники увеличили потребление овощей с нуля до пяти чашек в день, то у них улуч ...
Водоснабжение улучшат для жителей села Нины В селе Нины обновят 800 метров водопровода. Это позволит улучшить водоснабжение для жителей трех улиц, сообщили в «Ставрополькрайводоканале». Полиэтиленовые трубы проложат на улице Железнодорожной. Специалисты планируют уже на этой неделе завершить монтаж и переподключить водопровод. Кстати, в 2025 ...
Бензиновый двигатель для популярных российских внедорожников улучшат Ожидается, что в середине осени обновленные автомобили УАЗ получат новые двигатели. В заволжском филиале Центра продуктового развития «Соллерс» активно проходят стендовые испытания двигателя ZMZ Pro. Это бензиновый мотор объемом 2,7 литра мощностью 150 лошадиных сил, который отличается увеличенным к ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
В России улучшат точность томографов с помощью квантовых эффектов Ученые из МФТИ и Института ядерных исследований РАН провели эксперименты, которые могут изменить представления о работе фотонов и усовершенствовать методы медицинской диагностики. Исследования касаются комптоновского рассеяния — процесса взаимодействия фотонов с заряженными частицами, который активн ...
5 аксессуаров для геймерского ноутбука, которые улучшат игровой процесс В отличие от стационарного ПК, геймерский ноутбук поставляется почти с полным набором периферии: клавиатура, монитор и динамики уже встроены. Тем не менее, для полноценного игрового опыта могут понадобиться дополнительные аксессуары. Ниже представлены пять полезных гаджетов для улучшения игры на ноу ...
ТОП-3 продукта для вечернего перекуса: миндаль, овсянка и киви улучшат сон Доктор Бренда Мадол перечислила продукты, улучшающие работу ЖКТ, сон и снижающие уровень стресса, пишет Express. ...
Мишустин: в России улучшат условия для инвесторов в особых экономических зонах Теперь инвесторы смогут получать налоговые льготы в размере фактических вложений в производственные здания и оборудование, пояснил премьер-министр РФ ...
Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Некоторые добавки тоже могут в этом помочь. L-триптофан. Это предшественник серотонина, но мы не знаем, какое количество этого вещества усваивается при приёме добавок, а также плох ...
Стресс сразу уйдет: экскурсии и созерцание красивого улучшат настроение Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» пользу пешеходных экскурсий для здоровья россиян. ...
В России снизят себестоимость отечественных автомобилей В рамках актуализации Стратегии развития автопрома особое внимание будет уделено повышению производительности труда и снижению себестоимости российских автомобилей. ...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследование ...
Овчинский: Пять тысяч жителей Гольяново улучшат жилищные условия по проекту КРТ В Москве по проекту комплексного развития территорий построят жилье по программе реновации в районе Гольяново ...
Все будут спрашивать, как: эти знаки, по мнению Володиной, заметно улучшат финансовое положение Если вы — Рыбы, Весы или Стрелец, то готовьтесь: скоро ваше финансовое положение может приятно удивить. Астролог Василиса Володина предупреждает, что для этих знаков скоро откроются новые возможности — не только увеличить доход, но и запустить свежие проекты, о которых давно мечталось. (Источник: ng ...
Дмитрий Патрушев: новые правила о лесном семеноводстве улучшат воспроизводство лесов С 1 сентября в России начнут действовать обновленные положения, касающиеся лесного семеноводства. В Лесной кодекс внесена отдельная глава, где закреплены термины, классификация семян, сеянцев и саженцев древесных пород, а также регламентированы правила их применения при восстановлении лесных массиво ...
Добавить в воду утром: лимон и лайм улучшат расщепление белковой пищи Доктор Римма Мойсенко раскрыла преимущества употребления по утрам воды с лимоном или лаймом, сообщает «Радио 1». ...
Учебную нагрузку с осени снизят для костромских школьников С 1 сентября 2025 года начнут действовать новые нормативы по объемам домашних заданий для учащихся школ. Решение было принято на расширенном совместном заседании комитетов Госдумы РФ. Оно состоялось в рамках подготовки к проведению правительственного часа на тему «Об охране здоровья школьников и о р ...
Бессент: США, вероятно, снизят пошлины для КНР не раньше чем через год Окончательное решение по этому вопросу остается за президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом, отметил глава американского Минфина ...
«Газпрому» снизят налоги: за это заплатят независимые производители В правительстве обсуждают снижение налоговой нагрузки на «Газпром» за счет доходов независимых производителей. Среди них — «Роснефть», «Лукойл», Новатэк». ...
Темпы производства автомобилей Solaris планово снизят Холдинг АГР сверстал план по производству автомобилей Solaris в четвертом квартале (октябрь — декабрь), об этом сообщает телеграм-канал «Русский автомобиль» со ссылкой на свои источники в бизнесе. ...
Брянским таксистам в 25 раз снизят штрафы и упростят жизнь Таксистам в Брянске могут сократить штрафы за работу без страховки. Госдума России готовит законопроект о снижении штрафов для водителей и таксопарков, работающих без полиса ОСГОП — обязательного страхования пассажиров. Как сообщает «Парламентская газета», соответствующий законопроект к первому чтен ...
Стоимость парковки в Сочи для местных жителей снизят в 10 раз Власти Сочи разработали нормативный правовой акт, который позволить снизить стоимость парковки для местных жителей, при этом для иногородних автомобилистов цены останутся прежними, сообщил мэр города Андрей Прошунин в четверг."Размер абонентской платы на муниципальных парковках для местных жителей с ...
Шулак и Тамбиев улучшат свои показатели, Гутик обгонит Горшкова. Рекордсмены «Адмирала» Обладатели клубных рекордов «Адмирала» за всё время выступления в КХЛ. «Адмирал» выступает в КХЛ с 2013 года, за исключением сезона 2020/2021. За это время его цвета защищал 291 хоккеист — 26 вратарей, 97 защитников и 168 нападающих. В ходе прошлого сезона Андрей Мишуров «с нуля» ворвался в пятёрки ...
Брянским школьникам снизят оценки на экзаменах за брань и англицизмы В Брянской области, как и по всей стране, школьникам начали ставить оценки за сочинение по новым критериям. При проверке работ теперь учитывают не только грамотность и логику повествования, но и соответствие текстов традиционным ценностям. Учителя вправе снизить балл за использование ненормативной л ...
Для жителей Калининградской области на АЗС "Лукойла" снизят стоимость топлива Губернатор региона Алексей Беспрозванных добавил, что с учетом всех скидок снижение по дизелю составит 6,5 рубля, сделав цену одной из самых доступных в стране ...
Туристическая революция: кому снизят финансовую нагрузку в России В России начал действовать закон, предоставляющий преференции туроператорам, ориентированным на сотрудничество с дружественными государствами. По новым правилам, компании, сосредотачивающиеся исключительно на организации туров в соседние дружественные страны, имеют право формировать финансовую гаран ...
В России снизят штрафы для такси за отсутствие полиса ОСГОП На пленарном заседании 10 июля Государственная Дума приняла в первом чтении законопроект, который предполагает снижение штрафов для такси, работающих без обязательного страхования гражданской ответственности перевозчика (ОСГОП). Данный законопроект размещен в базе нижней палаты парламента. Предлагае ...
ECHOMSK.SPB.RU