Греческий йогурт и другие молочные продукты, в которых мало сахара Керри Конлон, магистр наук и диетолог, отмечает, что молочные продукты - это прекрасный источник микронутриентов, поддерживающих здоровье костей. Они содержат кальций, витамин D и фосфор. Если хотите есть меньше сахара, то обратите внимание на следующие продукты. Простой греческий йогурт. Это отличн ...
Раздел совместного имущества: неожиданные нюансы, о которых мало кто знает Совместно нажитое имущество супругов в браке делится поровну, но при этом важно учитывать, какие активы приобретались до брака. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал управляющий партнер и юрист юридической компании "Закон и Налоги" Алексей Гатин. По словам эксперта, сначала необходимо определить, я ...
Что скрывает красная смородина: факты из истории, о которых мало кто знает Красная смородина – вкусная и чрезвычайно полезная ягода. Она начинает поспевать уже в середине лета, но многое зависит от сорта, климатических и погодных условий. В отличие от более популярной у садоводов черной смородины, красная куда менее востребована. В первую очередь это обусловлено ее кислым ...
Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир. Он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает усваивать питательные вещества. В частности, в кефире содержится около 12 раз ...
Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот от каких вещей зависят колебания веса. Употребление воды. Масса тела взрослого человека на 60% состоит из воды. В ...
Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного свет ...
Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды). Вот что по этому поводу говорят диетологи. Коровье молоко. Согласно одному исследованию, употребление цельного молока связано с уменьшением массы тел ...
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (АЛК). Она частично преобразовывается в омега-3 в нашем организме. Льняное семя. Это один из лучших источников омега-3. Одна столовая ложка таких семян с ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого тун ...
Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа. Вот каких БАДов в этом случае лучше избегать. Зверобой. При диабете иногда назначают такие лекарства, как метформин, сульфонилмочевины и тиазолидиндионы. Сочетание с ними зверобоя может снизить их эффективность и приве ...
Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. К ...
Ящерицы, змеи и другие экзотические животные, которых можно завести дома Экзотические животные - это уже давно не редкое явление. Тем не менее важно понимать, кого держать в домашних условиях можно, а от каких зверюшек лучше отказаться. К экзотическим животным относят ящериц, змей, крупных грызунов (шиншиллы, капибары), насекомых, некоторых птиц, обезьян, енотов, летучих ...
Приготовление соуса и другие кулинарные вещи, для которых не подходят антипригарные сковороды Несмотря на их удобство, у антипригарных сковородок есть недостатки. Кулинарные эксперты Джо Састо и Майкл Хэндал объяснили, что с этой посудой делать нельзя. Готовить соус. Если вы хотите сделать настоящий соус, то антипригарное покрытие просто не подойдёт. Такие сковороды не распределяют тепло рав ...
Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Производители смартфонов каждый год внедряют всё новые функции в свои гаджеты. Не стоят на месте и технологии разработки дисплея. Но вот какие характеристики действительно влияют на качество экрана. Разрешение смартфона - это количество пикселей, которые расположены вдоль горизонтальной и вертикальн ...
Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
Трамп заявил, что судьбу Intel могут повторить другие компании, акции которых купят власти США На прошлой неделе правительство США договорилось с Intel о «частичной национализации», которая подразумевает обмен около $9 млрд субсидий на почти 10 % акций компании. Выступая перед журналистами в понедельник, президент США Дональд Трамп (Donald Trump) выразил надежду, что «за эти ...
Варенье-трёхминутка из малины — получается густое, как конфитюр: мало сахара и мало возни — варю каждое лето Варенье-трёхминутка из малины — получается густое, как конфитюр: мало сахара и мало возни — варю каждое лето Густое малиновое варенье с минимумом сахара можно приготовить всего за три минуты кипения. Рецепт подходит для любых ягод и даже замороженных плодов — главное, соблюсти пропорции загустителя. ...
Глушаков про «Спартак»: «Уже запутался, кто там играет. Покупают каких-то защитников, которых вскоре в клубе уже нет, а в составе в итоге совсем другие люди. Но все спрашивают с тренеров» «Тренером «Спартака» должен быть специалист, хорошо знающий философию, историю клуба. И не все же зависит от тренера. Игроков нужно подбирать хорошо, есть спортивный блок. Все спрашивают с тренеров, хотят их постоянно менять, а я бы лучше там поковырялся. Честно говоря, уже запутался, кто сейчас в « ...
Автор «Сигма боя» объяснил, зачем бренд регистрировали на хумус и табак Информация о том, что под брендом Sigma Boy будут выпускаться кровяная колбаса, жевательный табак и приманка для рыб, не соответствует действительности ...
Нут по боку — гречка в деле: хумус делаем из крупы и получаем невероятный результат — гости просто тают от этой намазки Хумус — популярная на Ближнем Востоке закуска или намазка, известная своей нежной кремовой текстурой. Традиционно его готовят из отварного размятого в пюре нута, смешанного с кунжутной пастой, лимонным соком и чесноком. Его добавляют в питу и салаты, используют как намазку на бутерброды. Хумус из гр ...
Астраханские сухофрукты, приправы и чай экспортировали в Казахстан Партия пищевой продукции отправилась из Астраханской области в Казахстан, сообщила пресс-служба Управления Россельхознадзора по РВАОиРК 30 июня на официальном сайте.Отечается, что в нее вошли 325 кг сухофруктов, 345 кг приправ и 330 кг черного чая. Перед отправкой товары прошли лабораторные исследов ...
Астрологический прогноз Тамары Глобы на август: перемены, о которых вы мечтали, и трудности, которых не ждали Астрологический прогноз Тамары Глобы на август обещает яркие события, неожиданные повороты и новые возможности. Для одних знаков это время станет стартом успешных проектов и личных побед, для других — поводом пересмотреть планы и укрепить свои позиции. ...
Уральцы скупают сахар, соль, приправы, банки В разгар летнего сезона заготовок горожане начали закупать сахар в оптовых объемах. Как сообщает «Новый День», повышение спроса на сахар началось с конца июля. В основном, предпочитают его брать на оптовых базах, а также по акции ... ...
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном мире токсины постоянно поступают в организм, а жирная ...
Опасность популярной приправы: чабрец повышает риск поражения почек и печени В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» эксперт Екатерина Баранова предупредила россиян об опасности избыточного потребления чабреца. ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не хворают — собираю сочные и ровные плоды Огурцы — капризные создания, и это знают все, кто хоть раз пытался вырастить их на даче. Казалось бы, посадил семена, поливаешь, удобряешь — а в итоге листья покрываются пятнами, плоды искривляются, а урожай разочаровывает. Знакомая картина? Вроде всё сделано правильно, а растения будто болеют без в ...
Жменя приправы на ведро воды, и огурцы больше не чахнут — собираю сочные и ровные плоды Огурцы выглядят скромно, но характер у них непростой. Иногда они дают обильный урожай даже при минимальном уходе. А иногда — при идеальной агротехнике, регулярном поливе и качественных семенах — урожай скудный, а плоды горчат. Что не так? Эта культура быстро реагирует на малейшие ошибки. Переувлажне ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы теперь не болеют — собираю сочные и красивые плоды Каждому знакомо: ухаживаешь за огурцами, поливаешь, рыхлишь, кормишь — а в ответ получаешь горькие плоды, гниющие завязи и листву вместо урожая. И тут не всегда виноват уход. Иногда растениям просто не хватает… соли. Да-да, самой обычной поваренной. Почему огурцы болеют, кривятся и горчат? Даж ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — вырастают сочные и красивые плоды Знакомая картина: поливаете, удобряете, ухаживаете — а в ответ получаете кривые, горькие плоды и слабую завязь? Даже опытные огородники сталкиваются с капризами огурцов. Но есть один неожиданный помощник, который способен всё изменить — обычная поваренная соль. Почему огурцы начинают «капризнич ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше не болеют — собираю сочные и красивые плоды яндекс Знакомо: вкладываешь силы в уход за огурцами, а они то болеют, то горчат, то плодоносят кое-как? Оказывается, решение проще, чем кажется — возьмите пачку обычной поваренной соли! Всего несколько граммов могут превратить слабые кусты в крепкие, обильно плодоносящие растения. Почему огурцы веду ...
Щепотка приправы на ведро воды, и огурцы больше никогда не болеют — собираю сочные и красивые плоды Знакомо, когда вкладываешь силы в уход за огурцами, а они всё равно болеют, горчат и плодоносят слабо? Часто решение оказывается проще, чем кажется — обычная поваренная соль! Несколько граммов в правильной дозировке способны превратить слабые кусты в здоровые, плодоносящие растения. Почему огурцы ин ...
1 щепотка такой приправы на ведро воды, и огурцы никогда не болеют: они вырастают как на подбор ровными, красивыми и сочными Огурец — очень чувствительное растение. Иногда, несмотря на правильный уход, листья желтеют, плоды искривляются и горчат, а урожая почти нет. Основные причины проблем: Полив холодной водой — корни страдают и болеют. Слишком много азота — много листьев, мало плодов, болезни. Недостаток калия и магния ...
Про магазинные приправы давно забыл: делаю такую травяную соль за 10 минут — и слышу восторги собравшихся за столом Травяная соль – волшебная приправа, которая раскроет истинный вкус сезонных овощей, особенно на гриле или в духовке. Готовится за 10 минут, а используется весь сезон. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Едим слишком много этой приправы: диетолог предупреждает о скрытой угрозе для сердца и памяти — есть альтернатива Чрезмерное потребление соли несет риск для здоровья, негативно влияя на жизненно важные органы – от сердца и кровеносных сосудов до почек и мозга. Соль повышает риск развития таких болезней, как сосудистая деменция. Для снижения рисков рекомендуется сокращать ее поступление в организм, советует диет ...
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расходы ...
ФАС выдала предупреждение крупнейшему производителю соли в РФ Федеральная антимонопольная служба выдала предупреждение крупнейшему в России производителю пищевой соли, компании «Руссоль» ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Крупнейший производитель соли в России получил предупреждение от ФАС Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России увидела признаки угрозы конкуренции со стороны крупнейшего производителя соли «Руссоль». Об этом говорится в сообщении ведомства. «ФАС России выдала предупреждение ООО «Руссоль» о... ...
ФАС выдала предупреждение крупнейшему производителю соли в России ФАС выдала крупнейшему производителю соли в России ООО «Руссоль» предупреждение о необходимости прекратить действия, которые содержат признаки нарушения антимонопольного законодательства. Ведомство потребовало от компании разработать торговую политику ...
Первый фестиваль Черкесской соли пройдет в Адыгее Фестиваль, посвящённый одному из кулинарных символов адыгской кухни — Черкесской соли, впервые состоится в Майкопе, сообщает городское управление культуры. В программе предусмотрены: мастер-класс по приготовлению Черкесской соли, выставка-ярмарка ремесленных изделий, творческие активности и ма ...
В Тотьме намерены возродить производство полезной соли Как сообщила руководитель тотемского фонда развития общественных инициатив "Соль Земли" Зинаида Селебинко, проект получил финансирование на создание вакуумной печи, которая будет выпаривать соль в небольших промышленных масштабах ...
Американец отказался от соли и получил отравление из-за опасной замены 60-летний житель США решил исключить соль из рациона и спросил у ChatGPT, чем её можно заменить. В ответ чатбот порекомендовал бромид натрия — вещество с солёным вкусом, но не предназначенное для употребления в пищу. Со временем мужчина обратился в больницу с подозрениями на попытку отравления со ст ...
Крупнейшего производителя соли в России заподозрили в нарушении закона Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России вынесла предупреждение крупнейшему производителю соли «Руссоль». Это произошло из-за того, что компания уклонялась от заключения договоров на поставку продукции, сообщили в пресс-службе ведомства. ...
Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...
Сосуды страдают не только от соли: избыток сладостей ведет к атеросклерозу Эксперт Лана Леонова рассказала, как сахар вредит печени, сердцу и мозгу, пишет «Чемпионат». Чрезмерное потребление сладкого косвенно влияет на риски диабета. ...
Нумеролог раскрыла тайну соли у порога: эта древняя защита работает до сих пор Нумеролог раскрыла тайну соли у порога: эта древняя защита работает до сих порУзнайте, как древние верования и современные практики объясняют значение соли у порога для защиты вашего дома Соль издавна ценилась не только как кулинарный ингредиент. Её история насчитывает тысячелетия, а применение выхо ...
Врач Кашух: резкий отказ от соли и сахара может спровоцировать РПП Врачи в один голос советуют снизить потребление соли и сахара. В погоне за здоровьем есть соблазн вообще перестать их есть. Однако врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух не советует резко убирать из рациона ни сахар, ни соль. Иначе есть риск заполучить расстройство пищевого поведения. Вот как это рабо ...
Врач Фесенко предупредила об опасности переизбытка соли для работы мозга Чрезмерное употребление соли может нарушить питание клеток мозга и повысить риск развития сосудистой деменции, особенно с возрастом, рассказала врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. Избыток натрия способствует сужению сосудов и нарушает кровоснабжение мо ...
Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру». ...
Эта жидкость выжигает сорняки мощнее уксуса и соли - они сдаются без боя навсегда Эта жидкость выжигает сорняки мощнее уксуса и соли - они сдаются без боя навсегдаЭкологичный метод борьбы с сорняками для садоводов Представлен новый способ уничтожения сорняков, основанный на применении кипятка и хозяйственного мыла. Этот экологичный метод удаляет нежелательную растительность менее ...
Уксус и не только: эти заменители соли естественным образом снизят давление Заменители соли помогают снизить кровяное давление, риск возникновения инфаркта, инсульта и хронической болезни почек. Вот что вы можете добавить в любимые блюда. Коммерческие заменители соли. Многие из них производятся из хлорида калия, который по вкусу напоминает хлорид натрия (соль). Обзор исслед ...
Соли в моче становится больше: летом обостряются мочеполовые патологии Доктор Вера Сережина перечислила патолошии, которые могут обостриться в жаркую погоду. Летом повышается риск мочеполовых заболеваний. ...
Терапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменции Для любителей солёненького у медиков есть неутешительные новости — такая привычка может дорого обойтись мозгу. Избыток соли в рационе не просто вредит сосудам, но и постепенно разрушает когнитивные функции. Как именно это происходит — далее в материале. Как соль влияет на мозг Чрезмерное употреблени ...
Диетолог Павлюк: в консервах может быть много жира и соли Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в консервированной еде может присутствовать много жира и соли. ...
Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах. ...
Хуже алкоголя: избыток вредных жиров, соли и сахара запускает старение Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил россиянам три продукта, которые ускоряют старение организма быстрее, чем алкоголь, пишет «РГ». ...
Ошибки в питании россиян: избыток сахара, соли, копченостей, красного мяса Доктор медицинских наук Антонина Стародубова перечислила главные ошибки в питании россиян, пишет «РГ». ...
В них слишком много сахара и соли: бабушкины варенья могут спровоцировать гипертонию Доктор Екатерина Кашух раскрыла опасность варенья по старинному «бабушкиному» рецепту, пишет «РИАМО». ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU