Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...
Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...
Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...
Психолог объяснила, как справиться с осенней сонливостью через заботу о себе Осенняя усталость и сонливость являются естественной реакцией организма на сокращение светового дня и изменение биоритмов. Такое мнение высказала психолог-гештальттерапевт Татьяна Загородняя. ...
Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...
Сверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудой Доктор Нурия Дианова прокомментировала популярный способ лечения простуды с помощью чая с медом. На самом деле напиток не несет никакой пользы. ...
Изменит правила игры: ИИ поможет справиться с глобальным потеплением Искусственный интеллект (ИИ) способен стать ключевым инструментом в борьбе с климатическим кризисом, но требует срочного регулирования со стороны правительств. С таким заявлением выступил Саймон Стилл, исполнительный секретарь Рамочной конвенции ООН об изменении климата, в ходе выступления на Генера ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Осенью в холодную погоду многие ищут народные рецепты от простуды, для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть в межсезонье. Простой и полезный рецепт — можно приготовить самим, и он вам очень поможет сохрани ...
Когда нужен вкусный ужин за 20 минут — этот рецепт легко поможет справиться с задачей: такую печень сметают с тарелок в один миг Когда надо быстро собрать на стол, стоит приготовить тушеную печень в сметане — вкусное и полезное угощение на обед или ужин. ...
Галкин* задолжал более 500 тысяч рублей за свет в доме в Грязи Черемушкинский районный суд Москвы принял к производству иск о взыскании задолженности за электроэнергию с комика Максима Галкина*. Об этом сообщает Telegram-канал судов общей юрисдикции города Москвы. «В производстве Черемушкинского районного суда города Москвы находится гражданское дело по и ...
В Белом доме увидели «свет в конце туннеля» по украинскому урегулированию Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт на брифинге с журналистами сказала, что после последних встреч президента США Дональда Трампа «теперь, наконец, может появиться свет в конце туннеля и возможность для прочного мира» на Украине. По ее словам, сейчас американские дипломаты готовят встречу пр ...
Укачивает в дороге? Срочно включите это Новейшее исследование этой проблемы обнаружило на удивление простое решение, способное вдвое ослабить проявления укачивания. Какую музыку слушаем И все дело в музыкальном сопровождении. "Морская болезнь существенно ухудшает комфорт путешествий для многих, а существующие лекарства часто сопровождаютс ...
Сирены загудят по всей России - не паникуйте, а включите радио или ТВ Почти всех городов России коснется проверка систем оповещения. В среду на улицах зазвучат сирены. ...
Bitcoin Defi Project Bob, Layerzero Включите BTC переводы на 11 основных блокчейнов Децентрализованный протокол финансов (defi) построения на биткойнах (более широко известный как «Боб») раскрывала систему, которая позволяет биткойн (BTC) перемещать свои активы в децентрализованные торговые приложения с одним кликом, сообщила компания во вторник. BTC, актив, выпущенный Bitgo. Интег ...
В Белгороде ограничат уличное освещение В Белгороде снова ограничат уличное освещение. Об этом у себя в Telegram-канале сообщил мэр города Валентин Демидов. ...
В Клинцах модернизируют уличное освещение В Клинцах Брянской области модернизируют систему уличного освещения. В городе светильники заменили на новые. При обновлении освещения уделили внимание обратной связи с жителями. На фонарных столбах планируют разместить QR-коды, чтобы при неисправности любой житель мог сообщить об этом поставщик ...
В Уфе на улице Новогорной появится освещение Об этом сообщил глава Октябрьского района Уфы Антон Тарасов. - Продолжаем уделять внимание улицам частного сектора. К примеру, сегодня специалисты «Уфагорсвет» приступили к обустройству наружного освещения по ул. Новогорной. Сейчас ведется прокладка кабеля, далее установят светильники и в ближайшее ...
В Смоленске масштабно модернизировали уличное освещение Работы прошли на ключевых участках: семи улицах, одном поселке и оживленной дороге Сообщение В Смоленске масштабно модернизировали уличное освещение появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Белгороде частично отключили уличное освещение На ряде улиц Белгорода временно отключено наружное освещение, сообщил мэр города Валентин Демидов ...
Власти Орла недоплатили за наружное освещение Доплатить подрядчику чиновников обязал арбитражный суд. Фото: ИА «Орелград» Арбитражный суд Орловской области рассмотрел дело по исковому заявлению общества с ограниченной ответственностью «Стройспецмонтаж» к муниципальному казенному учреждению «Объединенный муниципальный заказчик города Орла» и мун ...
В Смоленске Сортировка получила новое освещение Глава города Александр Новиков подробно рассказал смолянам о проделанных работах [+ФОТО] Сообщение В Смоленске Сортировка получила новое освещение появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Нурме водитель снес уличное освещение В Нурме водитель снес уличное освещение По оперативным данным, 21 сентября около 1:00 в селе Нурма на улице Мира водитель автомобиля «Changan» не справился с управлением и врезался в опору уличного освещения, которая в результате происшествия была повалена. Прокуратура Медведевского района взяла на ...
На улице Четырнадцатой в Ижевске оборудуют уличное освещение Ижевск. Удмуртия. В Ижевске начат поиск подрядчика на организацию уличного освещения по улице Четырнадцатой. Информация опубликована на портале госзакупок.На эти цели выделено 276 тысяч рублей. Светильники планируется установить на участке от улицы Баранова до улицы Пятнадцатой. Работы должны быть з ...
Пензенцы продолжают ждать уличное освещение на ул. Симферопольской Пензенцы продолжают ждать уличное освещение на ул. Симферопольской В социальных сетях жители г. Пензы пожаловались на то, что на ул. Симферопольской по-прежнему не работает уличное освещение Хоть установка фонарей и пробное включение проходили на улице, никакого освещения до сих пор нет и местные жи ...
На Орловщине до мая отключат освещение на участках федеральной трассы Речь идёт о трассе Р-120 «Орёл – Брянск – Смоленск – граница с Республикой Беларусь». yandex.ru/maps / ФКУ «Упрдор Москва – Бобруйск» Наружное освещение будет временно отсутствовать на 30 — 31 километрах (у деревни Селихово), на 34 километре (у посёлка Комаревец) и на 36 – 37 километрах (у деревни Б ...
В Великолукском районе обустраивают тротуары и освещение дорог В Псковской области в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» ведется капитальный ремонт автодорог с устройством недостающих тротуаров и наружного освещения. Эти работы направлены на снижение аварийности и создание безопасных условий для пешеходов и водителей.Сейчас работы идут сразу ...
Власти пообещали сделать освещение на улице Новоселов Власти пообещали сделать освещение на улице НовоселовНа днях в соцсетях жители пензенского микрорайона Заря пожаловались на проблемы с освещением. По их словам, большая часть улицы Новоселов — в темноте. Пешеходов практически не видно, особенно в дождь. Люди напомнили, что ранее им обещали не только ...
«Ростелеком» сделает уличное освещение в Ачинске энергоэффективным «Ростелеком» реализует масштабный проект по модернизации уличного освещения в Ачинске. В рамках муниципального... ...
В Орле прокуратура борется за освещение Паровозной улицы Ранее о проблеме сообщили СМИ. Фото: ИА «Орелград» Ведомство провело проверку. Также в ней участвовал инспектор дорожного надзора ГАИ Управления МВД по городу Орлу. Данные получили подтверждение. Оказалось, что уличное освещение не работает на участке Паровозной между перекрёстками с Московским шосс ...
Трамп раскритиковал СМИ за несправедливое освещение встречи с Путиным Средства массовой информации (СМИ) пытаются за счет фальсификаций дискредитировать встречу с президентом России Владимиром Путиным, заявил президент США Дональд Трамп 13 августа в социальной сети Truth Social.«Очень несправедливая работа СМИ по поводу моей встречи с Путиным. Постоянно цитируют уволе ...
В Брянской области модернизируют уличное освещение с QR-кодами В рамках инвестиционной программы, реализуемой с 2019 года, гарантирующий поставщик электроэнергии установил более 93,7 тысяч интеллектуальных приборов учета для бытовых потребителей, а объем вложений до 2025 года превысил 778 миллионов рублей. При этом на текущий год запланировано еще 741 миллион р ...
Освещение на Анисовой и Игристой можно пока не ждать Освещение на Анисовой и Игристой можно пока не ждатьВ соцсетях появилось несколько жалоб от жителей пензенского микрорайона Заря. Так, одна местная жительница написала, что живет на улице Игристая уже пятый год, однако освещения нет от слова совсем. Три года назад она писала по этому вопросу в админ ...
В Труновском округе Ставрополья модернизируют уличное освещение В ставропольском селе Донское запланировано обустройство нового уличного освещения. Это позволит создать качественно новую, безопасную среду для жителей в темное время суток. Новые фонари появятся по всей протяженности улицы Мира и Степного переулка. Также будет освещена часть Московской улицы – от ...
В Белгороде после атаки ВСУ временно отключили наружное освещение В Белгороде отключено наружное освещение, проинформировал мэр Валентин Демидов.Мэр уточнил, что речь идёт о временной мере. Она введена для снижения нагрузки на энергообъекты после атаки ракеты Вооружённых сил Украины.«С целью снижения нагрузки на энергообъекты и эффективного распределения электроэн ...
В понедельник в Белгороде отключили уличное освещение пятый раз за неделю 13 октября на части улиц Белгорода вновь ограничили уличное освещение, сообщил мэр города Валентин Демидов. По его словам, потребление за счет этого снижено со средних 13 МВт до 5–6 МВт. ...
Новое освещение поставят на катке стадиона "Дружба" в Йошкар-Оле Новое освещение поставят на катке стадиона "Дружба" в Йошкар-ОлеКаток на стадионе «Дружба» в Йошкар-Оле обновят освещение. Это можно увидеть на сайте Госзакупок. По данным сайта госзакупок, стоимость работ составит 1 843 933 рубля. В эту сумму входит покупка новых светильников и работы по снятию ста ...
Мэр Демидов: в Белгороде после атаки ВСУ ограничат наружное освещение Мэр Белгорода Валентин Демидов заявил, что в городе после атаки ВСУ ограничат наружное освещение. ...
В Белгороде временно ограничат уличное освещение для стабилизации энергосистемы Мэр Белгорода Валентин Демидов предупредил жителей о возможных временных отключениях уличного освещения ...
В Хиславичском округе обновят освещение благодаря федеральной программе Это повысит безопасность пешеходов Сообщение В Хиславичском округе обновят освещение благодаря федеральной программе появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Белгороде перебои с электричеством. Уличное освещение будут отключать Фонари на улицах в Белгороде будут выключены в связи с аварийными работами. Глава региона рассказал о перебоях у потребителей. ...
Суд обязал «Курскавтодор» установить освещение на трассе «Курск–Поныри» Курский областной суд признал законным решение, обязывающее ОКУ «Курскавтодор» обеспечить постоянное освещение на автодороге «Курск–Поныри» в пределах населённых пунктов Золотухинского района. Иск в суд подала прокуратура. Проверка показала, что на большинстве участков ...
Новое освещение появится на одной из главных трасс Марий Эл Новое освещение появится на одной из главных трасс Марий Эл В деревне Лажъял на трассе Йошкар-Ола – Уржум начался монтаж нового уличного освещения и тротуаров. Об этом написали в группе "Дороги Республики Марий Эл". Подрядчик установит 21 опору и поставит 30 светильников, благодаря чему освещение по ...
Около 2 млн рублей потратили на освещение улицы в селе Ставрополья В селе Дивном установили тридцать фонарей на улице Шевченко. На освещение тротуара направили почти 2 млн рублей, сообщили в пресс-службе администрации Апанасенковского округа Ставрополья. Участок центральной улицы сделали светлее по просьбам местных жителей. Работы выполнили в рамках программы иници ...
В Марий Эл до конца сентября установят новое освещение на дорогах В Марий Эл до конца сентября установят новое освещение на дорогах В Марий Эл продолжают реализовывать нацпроект «Инфраструктура для жизни», в рамках которого устанавливают уличное освещение на региональных трассах. Сейчас монтаж светильников ведётся в селе Виловатово Горномарийского района. Ранее зд ...
В Каневе перестало работать уличное освещение из-за мобилизации электромонтёра В городе Канев в Черкасской области отсутствует уличное освещение из-за призыва на военную службу единственного электромонтёра. Об этом сообщил Каневский городской совет со ссылкой на разъяснения коммунальщиков. ...
Финского журналиста угрожают убить за освещение ситуации в Донбассе Финский журналист и общественный деятель Кости Хейсканен, неоднократно посещавший Донбасс, заявил о постоянных угрозах расправы в свой адрес. «Опасно, без конца идут угрозы, что меня надо расстрелять, надо убить. Где я буду, туда прилетит дрон. Всё время запугивают и финны, и другие иностранцы, и, к ...
Финского журналиста угрожают убить за освещение ситуации на Донбассе Журналист Кости Хейсканен документирует случаи военных преступлений ВСУ против мирных жителей Донбасса. ...
В Белгороде после ракетного удара ВСУ временно отключили наружное освещение В Белгороде временно отключили наружное освещение для снижения нагрузки на энергетическую инфраструктуру после ракетного удара со стороны Вооружённых сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил мэр города Валентин Демидов. ...
В Курске обновили сквер «Спутник»: новые качели, деревья и освещение В Курске завершаются работы по благоустройству сквера «Спутник», расположенного на пересечении улиц Радищева и Дзержинского. Здесь уложена новая тротуарная плитка и расширены пешеходные дорожки. В зелёной зоне высадили свыше 500 кустарников и 13 деревьев. Для удобства посетителей установ ...
СМИ узнали, что позицию Трампа по Украине изменило освещение саммита на Аляске Причиной изменения позиции американского лидера Дональда Трампа по отношению к Украине могло стать недовольство освещением саммита на Аляске. Об этом сообщила газета Politico со ссылкой на осведомленные источники. ...
Петербург планомерно переводит светотехнический комплекс на новейшее светодиодное освещение Сейчас доля светодиодов в наружном освещении Северной столицы уже превысила 62%. Энергетики завершили модернизацию уличного освещения на 6-й Советской улице в Центральном районе. Вместо устаревших натриевых светильников установлены 50 современных светодиодных фонарей. Новые фонари вдвое снизили потр ...
Honda и Astrobotic объединили усилия, чтобы обеспечить освещение на луне Автомобильный гигант Honda и лунный стартап Astrobotic совместно исследуют возможность использования системы регенеративных топливных элементов (RFC) для обеспечения постоянного электроснабжения во время долгих ночей на Луне. Компании проведут исследования освещённости в потенциальных зонах посадки ...
Нужно хорошее освещение: чтение и работа в потемках быстро снижает зрение Доктор Ольга Кошевая рассказала россиянам, как защититься от заболеваний глаз, пишет «РГ». Даже если раньше их не было, то зрение может ухудшиться с возрастом. ...
«Ростелеком» сделает уличное освещение в Ачинске более ярким, энергоэффективным и защищенным от непогоды Уже в начале следующего года в городе появятся более 1 600 умных светильников, которые заменят устаревшие аналоги. ...
«Говорим сегодня» об осенней хандре Это сезонное снижение настроения, которое проявляется упадком сил, апатией, сонливостью и снижением работоспособности. Причина – недостаток солнечного света и похолодание. Хандра, в отличие от депрессии, не является клиническим расстройством. Насколько распространено такое состояние среди россиян? П ...
Как справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...
Как справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...
ECHOMSK.SPB.RU