Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...
Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...
Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...
Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...
Естественная реакция организма: как справится с осенней хандрой или депрессией Осенняя хандра или депрессия могут быть вызваны как физиологическими, так и психологическими причинами. Об том, как бороться с этими состояниями, написало издание Life.ru. Осенью многие страдают от хандры или депрессии. И то и другое может быть вызвано целым рядом факторов. Например, упадок духа мож ...
Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...
«Не будет времени»: певица Зара рассказала о том, как справляется с осенней хандрой Заслуженная артистка России, певица Зара не страдает осенней хандрой. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на концерте «Звезды Востока», который прошел в Москве на сцене Live Арены. Певица откровенно рассказала о том, как справляется с меланхолией. «Работой. Мне некогда ха ...
«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже выплеснуть негатив — это естественная часть внутр ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
Психолог объяснила, как справиться с осенней сонливостью через заботу о себе Осенняя усталость и сонливость являются естественной реакцией организма на сокращение светового дня и изменение биоритмов. Такое мнение высказала психолог-гештальттерапевт Татьяна Загородняя. ...
Включите свет: освещение в доме поможет справиться с осенней грустью Доктор Марианна Абравитова рассказала, как улучшить ментальное здоровье с наступлением осени, когда накатывает депрессия, пишет Pravda.Ru. ...
Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства. ...
Худший город России, в котором я был: честный отзыв без прикрас российского туриста - там живут только уныние и грусть Худший город России, в котором я был: честный отзыв без прикрас российского туриста - там живут только уныние и грусть После долгих лет лидерства в этом сомнительном рейтинге город Кимры наконец-то уступил своё место. Новым «победителем» в номинации «худший город России» среди посещённых стал Тутаев ...
Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симптом ...
«Кошка на коленях и вкусный чай»: названы основные способы борьбы с хандрой Победить осеннюю хандру возможно. Подробнее об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на дне рождения журнала Pro Москву. По словам эксперта, существуют доступные всем способы борьбы с апатичным состоянием. Одним из действенных методов является вк ...
Прощай, Рудик! Позавчера, 20 июля, оборвалась жизнь моего товарища - Смирнова Рудольфа Николаевича. Мастера спорта СССР по альпинизму, "Снежного Барса", неоднократного призера первенств СССР, спортсмена по духу, непростого, но скромного и очень хорошего человека, который для друзей всегда был просто Рудик. В течен ...
Прощай, ударный вертолет! Американские вооруженные силы отказываются от ударных вертолетов. Пока — сокращение, потом — вопрос будущего. ...
Прощай, Европа? ЕС ужесточает выдачу виз, и вот что это значит для вас Евросоюз намерен ужесточить подход к выдаче виз гражданам России. Как сообщает газета Politico со ссылкой на представителя Европейской комиссии, до конца года должны быть опубликованы новые предписания для стран-членов ЕС. Они будут содержать более строгие рекомендации относительно визовой политики ...
Прощай, GT-R? Nissan выпустил последний экземпляр легенды На заводе Nissan в японском городе Тотиги собрали последний спорткар Nissan GT-R поколения R35. В этом поколении аббревиатура GT-R закрепила за собой статус абсолютной легенды, родившейся еще во времена Skyline GT-R R32, прозванного «Годзиллой» за безудержность на гоночных трассах. А сам GT-R R35 за ...
Прощай, ибупрофен: новое обезболивающее не вредит здоровью Специалисты из Центра изучения боли при Нью-Йоркском университете выявили конкретный рецептор в простагландинах — веществах, похожих на гормоны и чувствительных к стандартным анальгетикам, — который провоцирует ощущения дискомфорта, не затрагивая при этом отечность тканей. Выводы, размещенные в Natu ...
Прощай, зеркало: как природа обманывает наши ожидания Чэнь Нин Ян родился 1 октября 1922 года в Хэфэе (провинция Аньхой, Китай). Его отец был профессором математики, поэтому юный Ян с детства рос в академической среде. Во время Второй мировой войны он получил образование в Национальном объединённом университете (National Southwestern Associated Univers ...
Прощай, объем. Участницы нового проекта «АиФ» рассказали, как они худеют Что самое важное для тех, кто хочет снизить вес? Действовать постепенно и не бросать начатое. Так поступают участницы проекта «Осознанный выбор», который стартовал в «АиФ» в конце августа. За два месяца они смогли похудеть на 6,5-10 кг. Современная терапия, индивидуально подобранные рацион и трениро ...
Имбирный чай – варикоз прощай: Напиток безвредно устранит расширение вен Он восстановит эластичность сосудов и предотвратит рецидив. Варикоз возникает из-за избытка холестерина и нарушения кровотока. Имбирь способствует улучшению обмена веществ и разжижению крови. Зелёный чай увеличивает полезность имбиря, а простой способ приготовления избавит от траты времени. Чай с им ...
Прощай, пробки: Хорватия внедряет электронную оплату за проезд В ноябре 2026 года в Хорватии заработает новая система оплаты за пользование автомагистралями. Как сообщает jutarnji. hr, привычная практика оплаты наличными или картой прямо на трассе уйдёт в прошлое: платить можно будет только в электронном виде. Как это будет работать Оплата проезда останется при ...
Прощай, Tables: Google объявила дату закрытия сервиса Поддержка продукта завершится 16 декабря 2025 года. The post Прощай, Tables: Google объявила дату закрытия сервиса first appeared on itndaily.ru. ...
Прощай, легенда: Microsoft официально прекратила поддержку Windows 10 Microsoft в своём блоге напомнила, что 14 октября 2025 года сворачивается поддержка Windows 10. После этой даты вендор перестанет предоставлять техническую помощь, обновления компонентов и исправления для системы безопасности. Как сообщается, пользователям рекомендуется перейти с Windows 10 на Windo ...
Прощай, тепло: какая погода ожидает столицу 19 сентября Пятница станет самым холодным днем уходящей недели. Согласно данным, опубликованным на официальном сайте Гидрометцентра, 19 сентября Москву ожидает облачность и временами кратковременный дождь. Температура воздуха не поднимется выше +16–18 градусов, однако из-за дождей будет ощущаться на неско ...
ОКР, прощай? Ученые нашли сигналы в мозге, ответственные за расстройство Ученые из группы Инго Виллуна вместе с коллегами из Амстердамского университетского медицинского центра нашли мозговые волны, которые особенно активны при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Результаты исследования опубликовали в журнале Nature Mental Health. «Уникальность нашего иссл ...
Вашингтон, прощай: у Германии случился новый главный торговый партнер По данным статистики, рассмотренным агентством Reuters, экспорт Германии в США в этом году значительно сократился. ...
Прощай, грузовик: «Прогресс МС-30» закончил свой полёт — он сгорел в атмосфере «Роскосмос» сообщил о разрушении космического корабля «Прогресс МС-30». Двигатели корабля включились на торможение в 21:59 по московскому времени, к 22:42 он вошёл в плотные слои атмосферы и разрушился. Напомним, «Прогресс МС-30» был запущен в марте текущего года, ...
Прощай, традиционная колбаска: производители готовятся к повышению цен и изменению рецептур Свиной окорок за год подорожал на 31%, достигнув 325 рублей за килограмм, что стало максимальным ростом с начала года. Последствия для отрасли Производители колбасной продукции готовятся к повышению цен и изменению рецептур, включая увеличение доли мяса механической обвалки и использование курицы. С ...
Госдума готовит изменения в армии — прощай весенний и осенний призыв! В нижней палате российского парламента готовят изменения в порядок мобилизации на армейскую службу, которые позволят проводить ее круглогодично — с начала января до конца декабря — на основе распоряжения главы государства. Об этом агентству РИА Новости рассказал руководитель оборонного комитета Андр ...
Прощай, единый срок: в Госдуме предложили зональный запуск отопления freepik.com В России может произойти настоящая реформа в сфере ЖКХ. Депутаты предлагают отказаться от привычного всем единого начала и окончания отопительного периода и перейти на гибкую, зональную систему. Инициатива исходит от первого зампреда комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимира Коше ...
Прощай, Intel: На тестах «засветился» ноутбук Lenovo Invalid на Snapdragon 8cx Новая платформа составит конкуренцию решениям Intel на рынке компактных ноутбуков. Вчера на презентации Samsung был представлен один из самых тонких ноутбуков современности Galaxy Book S. Устройство отличается от конкурентов чипсетом Snapdragon, построенном на непривычной для ПК архитектуре. Видимо, ...
Госдума готовит изменения в армии — прощай, весенний и осенний призыв! В нижней палате российского парламента готовят изменения в порядок мобилизации на армейскую службу, которые позволят проводить ее круглогодично — с начала января до конца декабря — на основе распоряжения главы государства. Об этом агентству РИА Новости рассказал руководитель оборонного комитета Андр ...
Прощай, халява? Туристов ждёт новый налог на Канарских островах Канарские острова, жемчужина Атлантики, переживают очередной туристический бум. Только за август 2025 года сюда прибыло 1,23 миллиона иностранных туристов, что на 6% больше, чем годом ранее. С начала года архипелаг принял более 10 миллионов гостей — это третий показатель в Испании после Каталонии и ...
Прощай, песок: детские площадки в Курской области ждут современные покрытия телеграмм курская область Власти Курской области инициировали переход на новые стандарты обустройства детских игровых зон. Как сообщил губернатор, от песочного покрытия на площадках планируется постепенно отказаться в пользу более современных и практичных решений. «Необходимо исключить практику уста ...
Прощай, кариес: Британцы создали чудо-гель для восстановления зубной эмали Британские ученые создали гель для восстановления и регенерации зубной эмали, в следующем году он поступит в продажу. Об этом сообщает ВВС. ...
Прощай, Мясников… Известный доктор выступил против нового министра здравоохранения Веронику Скворцову на посту заменил малоизвестный Михаил Мурашко, и за резкие высказывания доктора могут уволить. Новый министр не вызывает доверия у доктора Мясникова и ряда врачей в высших кругах. Россияне были в ужасе от заявления ведущего передачи «О самом главном», ведь теперь с ним ...
Прощай, осень? Синоптик рассказал, когда в Москве выпадет первый снег Последняя волна теплой осени пришла в Москву. Об этом aif.ru рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. До конца недели, как объяснил метеоролог, ожидается теплая и солнечная погода, воздух прогреется до +22 градусов. Однако все кардинально изменится 29 сен ...
Прощай, Париж; литий и шизофрения; коктейль Зеленского: утренний кофе с EADaily Как обычно, выходные дни отличаются от будней только количеством событий — их меньше. Тем паче, что европейские политики никак не могут переварить сообщение про договор России и США о встрече президентов и полный отлуп… ...
Google говорит Samsung «прощай»? Линейка Pixel 11 может перейти на модемы MediaTek M90 Со следующим поколением флагманов Pixel сотрудничество Google и Samsung по однокристальным системам и baseband-процессором может подойти к концу. Tensor G5 стала первой однокристальной системой, не полагающейся на разработки Samsung, а Tensor G6 может стать первой SoC Google и без встроенного baseba ...
Прощай, солнце. Жильцы дома в центре Барнаула бьют тревогу из-за соседней стройки Жильцы десятиэтажки на ул. Папанинцев, 131 в Барнауле жалуются на начавшееся строительство крупного ЖК по соседству с их домом, пишет amic.ru. Люди говорят, что работы на Папанинцев, 155 доставляют им массу неудобств. Например, строительная техника заезжает в том числе через дворы соседних домов. Го ...
Apple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на Android Фанат «яблочного гиганта» 8 лет пользовался продукцией Apple. Но терпение лопнуло, и в Android он нашёл много фишек для каждого. Популярный российский блогер Wylsacom долгие 8 лет был «рабом яблочной» системы и фанатом всей продукции Apple. Однако годы в техноблогинге оставил ...
Здравствуй, и прощай? Как долго можно радоваться, пересев с LADA Granta на Volkswagen Polo? Есть мнение, что собираемый в России и для России «Поло» с «нормальным» «ВАГом» не имеет ничего общего. Одним из определяющих приобретение нового автомобиля фактором выступает надежда на то, что в ближайшие несколько лет с автомобилем не должно быть никаких пробле ...
Прощай уборка: обзор робота-пылесоса Dreame Aqua 10 Ultra Roller Complete Aqua 10 Ultra Roller Complete — новый флагман линейки роботов-пылесосов от Dreame. В чем его особенность, если каждый второй подобный гаджет уже умеет и пыль собирать, и влажной шваброй пройтись по полу? Ответ: высокая мощность всасывания в 30 000 Па, валик-швабра, который не оставит шанса даже самы ...
Хелен Миррен собирает вокруг себя мужа и детей накануне Рождества в трейлере «Прощай, Джун» Трейлер фильма «Прощай, Джун» (Goodbye June) представил 13 ноября 2025 года Netflix. «ИнтерМедиа» напоминает, что это режиссерский дебют актрисы Кейт... ...
«Прощай, социальная жизнь»: технические проблемы не помешали Europa Universalis V установить в Steam новый рекорд для серии Вышедшая накануне глобальная стратегия Europa Universalis V от издателя Paradox Interactive и разработчиков из испанской Paradox Tinto приглянулась критикам и установила новый рекорд франшизы в Steam. Источник изображений: Paradox Interactive ...
«Говорим сегодня» об осенней хандре Это сезонное снижение настроения, которое проявляется упадком сил, апатией, сонливостью и снижением работоспособности. Причина – недостаток солнечного света и похолодание. Хандра, в отличие от депрессии, не является клиническим расстройством. Насколько распространено такое состояние среди россиян? П ...
Названа неожиданная причина осенней аллергии Опавшие листья могут представлять опасность для людей, особенно собранные вблизи автомобильных дорог и промзона. Они являются переносчиками аллергенов и загрязняющих веществ, и, как следствие, фотосессии с ними могут способствовать появлению аллергических реакций. Об этом заявила врач-терапевт Нафис ...
Названы ответственные за уборку осенней листвы Уборка придомовой территории от осенних листьев является обязанностью управляющей компании (УК) или товарищества собственников жилья (ТСЖ). Об этом Life. ru Дмитрий Бондарь. ...
В Москве из-за осенней прохлады активизировались клещи В Москве клещи активизировались из-за осенней прохлады и высокой влажности, насекомые впадут в спячку только с приходом устойчивых заморозков. Об этом сообщается в Telegram-канале столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды во вторник, 16 сентября. ...
В Екатеринбурге началась уборка осенней листвы Коммунальщики в Екатеринбурге уже приступили к уборке опавших листьев на городских улицах. Как рассказали «Новому Дню» в пресс-службе мэрии, это текущая работа служб благоустройства районных администраций. Отдельных контрактов на уборку листьев не заключается. ...
Аграрии Ставрополья приступают к осенней посевной На полях Ставрополья вот-вот начнётся осенняя посевная. Аграрии ждут момента, когда почва просохнет и будет готова принять семена. В Арзгирском округе считают, что этот момент наступит уже завтра. На востоке края, в силу климатических особенностей, раньше приступают к уборке и, видимо, с посевной тр ...
Как справиться со страхом уколов В Свердловской области идет активная прививочная кампания против гриппа. Однако не все граждане готовы поставить прививку – мешает детский страх, остающийся и во взрослом возрасте. Психиатр рассказал «Новому Дню», как преодолеть волнение перед вакцинацией. ...
Как справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...
Как справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...
ECHOMSK.SPB.RU