Россияне массово отказываются от этой привычки — эксперты объясняют почему Статистика перемен Данные социологических исследований демонстрируют впечатляющие изменения. Если в начале 2000-х годов курили более половины взрослого населения страны, то сегодня эта цифра значительно сократилась. Особенно заметны изменения среди молодежи: представители поколения Z демонстрируют п ...
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной в журнале Obesity. В рамках нового исследования команда учёных провела анализ, чтобы узнать, как взаимодействуе ...
Самый важный прием пищи: нельзя отказываться от завтрака Доктор Ирина Писарева призвала россиян не отказываться от завтрака, наиболее важного приема пищи в течение дня, пишет издание RT. ...
Идеальное время для ужина: вечерний прием пищи должен быть за 3 часа до сна Доктор Анна Белова проинформировала, как выбрать идеальное время для ужина, чтобы не испытывать тяжесть и не набрать лишние килограммы, пишет UfaTime. ...
Идеальные часы для завтрака: прием пищи должен состояться с 6 до 9 часов утра Доктор Анна Белоусова рассказала, как правильно завтракать, чтобы получить заряд бодрости на весь день, пишет Pravda.Ru. Намного важнее не том, чем питается человек по утрам, а во сколько. ...
Стринги на каждый день: почему врачи против и что рекомендуют взамен? Понимание рисков, связанных с ношением стрингов, становится всё важнее. Узнайте, какие проблемы могут возникнуть и какие альтернативы лучше выбрать. ...
Зимой ни один прием пищи не обходится без баночки этого острого соуса — домочадцы просто отказываются садиться за стол без нее Овощная заготовка «Зверобой» — это ароматный острый томатный соус, который прекрасно сочетается с жареной или приготовленной на гриле птицей, свиными отбивными или сытным рагу. ...
Почему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем миф Развеиваем популярные мифы об уходе за кожей: от влияния пара на акне до истинной природы натуральной косметики — узнайте правду! ...
Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье. ...
Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает иде ...
От этой привычки нужно отказаться женщинам: мочеиспускание в душе опасно для малого таза Доктор Алисия Джеффри-Томас настоятельно рекомендует отказаться от мочеиспускания в душе, пишет издание Mirror. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
3 мифа о сроках годности: почему вы до сих пор используете просроченные продукты? Как долго можно хранить косметику и как понять, что ей пришел конец? Узнайте шокирующие факты, которые помогут избежать аллергий и инфекций. ...
3 мифа о дружбе после 25: Почему вам кажется, что заводить друзей становится сложнее Хотите расширить круг общения после 25? Узнайте, как найти новых друзей, преодолеть стеснение и укрепить дружеские связи. Советы психологов и пошаговая инструкция. ...
Мыши устроят пир: почему опытные садоводы не сыплют крупы под растения — развенчание популярного мифа Бывалые дачники, наверняка, слышали о рекомендации заменять навоз крупами — якобы они подкармливают культуры ничуть не хуже. Однако не все так однозначно. ...
При содействии «Единой России» врачи центра «Парус надежды» провели выездной прием в Воробьевском районе er.ru. Поддержку в реализации проекта оказывает вице-спикер Госдумы Алексей Гордеев. При поддержке вице-спикера Госдумы РФ Алексея Гордеева и АНО «Образ Будущего» в Воронежской области продолжается социальный проект, реализуемый совместно с областным реабилитационным центром для детей и подростков « ...
Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PLOS ...
Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За посл ...
Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас! ...
Авиаконструктор в 50 лет получил приговор врачей, но дожил до 90 с острым умом: 4 его привычки против потери памяти Авиаконструктор в 50 лет получил приговор врачей, но дожил до 90 с острым умом: 4 его привычки против потери памятиПростые ежедневные привычки помогут сохранить остроту мышления и память до глубокой старости Забыть имя знакомого или цель визита в комнату - это не просто неловкость, а тревожный сигна ...
«Локомотив» не станет чемпионом из-за этой слабости: вот почему она непреодолима Тупик Галактионова.Евгений Семенов, Sport24«Локомотив» идет на втором месте в РПЛ, отставая от «Краснодара» всего на два очка. До прошлого тура «Локо» и вовсе возглавлял таблицу, а командой Галактионова восхищались все. Ведь «Локо» разгромил ЦСКА и «Динамо» в московских дерби, забив в сумме восемь м ...
Врачи объяснили, почему с возрастом чаще возникают проблемы с желудком С годами наша пищеварительная система начинает работать медленнее и становится более чувствительной. Ещё больше усугубить эту ситуацию могут изменение образа жизни, приём лекарств, проблемы со здоровьем. Доктор Эрика Чанг, гастроэнтеролог из Montefiore Health System в Бронксе, штат Нью-Йорк, говорит ...
Reuters: США могут ввести санкции против МУС уже на этой неделе США могут ввести санкции против всего Международного уголовного суда (МУС) на этой неделе, сообщили шесть источников Reuters. Американский чиновник рассказал агентству, что Вашингтон введет ограничения против всего учреждения. ...
Почему цена XRP упала, несмотря на огромный успех на этой неделе XRP упал на 6,88% за последние 7 дней, торгуясь на 2,78 доллара, несмотря на волну положительных событий, поддерживающих настроения вокруг крипто. The post Почему цена XRP упала, несмотря на огромный успех на этой неделе appeared first on Cryptobrokers. ...
Врачи объяснили, почему БАДы — это чаще всего пустая трата денег Мультивитамины покупают многие, однако явной пользы от них нет. По крайней мере, так утверждают учёные. Рабочая группа по профилактическим мероприятиям США (USPSTF) рекомендует не принимать добавки витамина Е и бета-каротина для профилактики развития болезней сердца или онкологии у здоровых взрослых ...
Не дайте глазам задохнуться: врачи пояснили, почему опасно спать в линзах Контактные линзы могут стать опасными для зрения, если не снимать их на ночь. О тяжелых последствиях пренебрежения правилами рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. «Представьте, что ваша роговица – это нежный... ...
Чудо-препарат против старения: прием хенаглифлозина может продлить молодость Китайские ученые выявили новые свойства препарата, используемого для лечения диабета II типа, в профилактике биологического старения, пишет Cell Reports Medicine. ...
США на этой неделе «пристально изучат» возможные санкции против России Американские власти «пристально изучат» все возможные варианты действий в отношении России на фоне продолжающегося конфликта на Украине. Об этом заявил министр финансов США Скотт Бессент. По его словам, решение связано с якобы увеличением российских ударов по территории Украины после недавней встреч ...
Пыльное против алого: какие губы носят этой осенью Женщина в ярко-красном платье идет по городской улице, рассекая толпу, как рассекает волну корабль с алыми парусами. На нее оглядываются прохожие, и какая-нибудь более спокойно одетая девушка возмущенно косится на своего спутника, провожающего глазами видение. Таков сюжет популярных мемов, в основе. ...
Перо это этой птицы продали за 2,5 миллиона рублей: почему коллекционеры сошли с ума? Недавно перо птицы гуйя было продано за огромные деньги, и неспроста. Источник изображения: wikimedia.org На первый взгляд это звучит как безумие: кто-то заплатил 2,5 миллиона рублей за… перо. Не золотое, не украшенное бриллиантами, а самое обычное, птичье. Но именно это перо недавно ушло с ау ...
ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Сварить яйцо кажется простым делом, но даже здесь есть нюансы, влияющие на его пользу. Если варить слишком долго, вокруг желтка появляется серо-зеленый ободок — знак того, что продукт переварен. Это не просто изменение ...
Врачи перинатального центра рассказали, почему доверяют перерезание пуповины отцам малышей Участие отца в родах, включая символический акт перерезания пуповины, значительно усиливает эмоциональную связь с ребёнком и способствует осознанию родительской роли. Об этом в интервью РИА «ФедералПресс» заявили специалисты Рязанского перинатального центра, сославшись на португальское исследование ...
Александрова выиграла 5 из 6 матчей на турнирах WTA-1000 против чемпионок этой категории 11-я ракетка мира российская теннисистка Екатерина Александрова на турнирах категории WTA-1000 выиграла пять из последних своих шести матчей против чемпионок «тысячников», начиная с победы над полькой Игой Швёнтек в Майами-2024. ...
Красная Поляна против Кавказа: кто победит в гонке за туристов этой зимой Кто бы мог подумать, что август станет стартом для бронирований зимнего отдыха? Но это так: уже в конце лета туристы активно планируют свои поездки на горнолыжные курорты России. При этом пик спроса, как обычно, придется на октябрь-ноябрь. Раннее бронирование: новый рекорд Туроператоры отмечают, что ...
Почему BlockDAG, Maxi Doge, SUBBD и SpacePay привлекают внимание на этой неделе Рынок криптовалют вступает в решающую фазу, и предварительные продажи становятся мощной стартовой площадкой для прорывного успеха. По мере ускорения темпов внедрения инноваций в блокчейне трейдеры переключают внимание на проекты, которые сочетают в себе шумиху с реальной полезностью, прозрачными дор ...
Бензин растёт быстрее инфляции? Вот почему этой осенью ждать снижения цен бессмысленно Цены на бензин не снизятся в ближайшее время, несмотря на изменения на бирже. Такое мнение высказал эксперт Финансового университета при правительстве РФ и Фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков. Он отметил, что коррекция цен на бирже более важна для компаний, торгующих с автозап ...
Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит приберечь баночку розового варенья, которое поможет подавить неприятный симптом. Варенье из розы важно приготовить ...
Выщипал брови – состарил годы: Врачи выяснили, почему обычный тренд красоты опасен Слёзы от боли ускоряют появление морщин под глазами. Многие женщины считают тонкую бровь каноном красоты. Но мало кто знает, что от ширины брови зависит молодость. Выщипывание бровей травмирует волосяной мешочек, вызывает слезу, приносит боль. Это приносит вред здоровью и ускоряет старение. Офтальмо ...
Врачи раскрыли главную ошибку родителей: почему первая парта губит зрение ребенка Врачи раскрыли главную ошибку родителей: почему первая парта губит зрение ребенкаПочему первая парта не всегда полезна для зрения школьника Родители часто ошибочно полагают, что первая парта - идеальное место для ребенка в классе, особенно для сохранения зрения. Однако специалисты утверждают, что пр ...
Не только развлечение: стало известно, почему врачи советуют пожилым играть в настольные игры «Настольные игры полезны для пожилых людей», – сообщил Константин Хромов, врач-гериатр. Прежде всего как когнитивные упражнения. ...
Вино льётся рекой, небо в шарах: почему осень в этой стране самая магическая Армения осенью превращается в страну, где каждый день словно соткан из теплых красок, ароматов вина и дыхания истории. В это время здесь особенно уютно: погода мягкая, туристов чуть меньше, а атмосфера наполнена ощущением праздника и спокойствия. Для тех, кто ищет вдохновения, это идеальный сезон, ч ...
Только глупые люди кладут дерево на рубероид: почему из-за этой мелочи я чуть не остался без дома Только глупые люди кладут дерево на рубероид: почему из-за этой мелочи я чуть не остался без дома Казалось бы, классика строительства: положить брус или балку на рубероид, чтобы отсечь влагу от бетона. Логика железная: влага по капиллярам поднимается вверх, а тут — барьер. Но на практике эта схема п ...
5 мифов о татуаже губ: развенчиваем с помощью экспертов Всё о татуаже губ: плюсы, минусы и сравнение с макияжем. Эксперты раскрывают секреты выбора мастера и ухода после процедуры. Узнайте правду о рисках! ...
10 мифов о потоотделении на лице — развенчиваем заблуждения Проблема избыточного потоотделения на лице беспокоит многих. Узнайте, как справиться с этой ситуацией и вернуть уверенность в себе без крайностей. ...
Самая народная программа — Изголовье кровати из фанеры (26.10.2025) В этом выпуске: Изголовье из фанеры. Как сделать спальное место стильным, удобным и функциональным? Стильная люстра. Как превратить скучный пластиковый плафон в яркий аксессуар с помощью дисков из оргстекла? Скучная тумбочка: какие материалы потребуются, чтобы собрать привычную мебель в оригинальном ...
IKEA представила мини-кровати для смартфонов с ортопедическим матрасом Компания IKEA представила в ОАЭ необычную коллекцию мини-кроватей для смартфонов, которые поощряют пользователей отказаться от телефонов перед сном. Об этом 16 октября сообщил портал Famous Campaigns. «Сон — это важнейший проект в нашей жизни, но чаще всего он остается недооцененным», — отметила в к ...
«Если они осмелятся, ни одна булавка не шевельнется в этой стране» // США могут начать военную операцию против Венесуэлы: реакция мировых СМИ Дональд Трамп анонсировал скорую военную наземную операцию в Венесуэле, объясняя это борьбой с наркокартелями. Такие заявления вызвали бурную реакцию в международных СМИ — некоторые обозреватели полагают, что истинной целью операции является смена режима в Венесуэле. ...
Средства для кожи век: развенчиваем мифы и подтверждаем факты Кожа век требует особого ухода и внимания! Узнайте, как сохранить её красоту с помощью эффективных средств, гормонально и внимательных к деталям. ...
Пивные мифы. Развенчиваем пять устойчивых заблуждений Летом информпространство облетела новость о том, что Россия обогнала Германию по объёму производства пива, заняв 5-е место в мире. Есть в ней, правда, нюанс: это данные из доклада немецкой компании BarthHaas. По её подсчётам, в нашей стране в 2024 году выпустили почти 91 миллион гектолитров, а в Гер ...
Правда и вымысел о завтраке: развенчиваем популярные мифы. Стоит ли завтракать ради похудения? Диетологи развеивают мифы и рассказывают, когда отказ от завтрака может быть полезен для фигуры и контроля аппетита. ...
Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...
Стало известно о безнадежной ситуации для ВСУ, пока Сырский переставляет кровати Российские войска продолжают расширять зону контроля на харьковском направлении, ситуация для Вооруженных сил Украины (ВСУ) становится все сложнее. Значительный прогресс зафиксирован в районе Волчанска и приграничных территориях у населенного пункта Хатнее. Читать далее ...
Привязали к кровати: подросток захлебнулся рвотой и умер в соцучреждении Троицка В Троицке в суд передано дело против сотрудников социального учреждения, которых обвиняют в смерти 16-летнего подростка. Об этом сообщает пресс-служба регионального Следственного управления Следственного комитета России. По версии следствия, трагический инцидент произошел 7 июля 2022 года: дежурные ...
Агент Лички предложил «Спартаку» рассмотреть назначение чеха: «Марцел в целом не против вернуться в Россию. Но какого-то решения по этой теме нет» «Мне вчера оборвали телефон с вопросами про Личку в «Спартаке». Якобы он уже в офисе клуба и согласовал контракт. Это неправда, его вообще нет в России – пришлось опровергать. Однако, мы действительно обсуждали с людьми из «Спартака» возможность назначения Марцела. Сам предложил им рассмотреть такой ...
Женская инициатива: мифы и реальность – развенчиваем устаревшие представления Устали от одиночества? Узнайте, почему завышенные требования и ожидание первого шага от мужчины – тупиковый путь. Советы психологов и социологов. ...
Мифы о холодной воде для очистки кожи: развенчиваем заблуждения! Умывание холодной водой может быть как полезным, так и опасным. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей и какие мифы существуют о холодном умывании. ...
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, как на самом деле устроена диспансеризация в России и почему она нужна даже здоровым людям. ...
Он не мог встать с кровати, друзья носили его в душ на руках! История о вратаре «Спартака» из начала 90-х «Помогали только близкие друзья, спортсмены — штангисты и боксеры».Владимир Беззубов, photo.khl.ruГолкипер Сергей Голошумов может быть доволен своей карьерой. Воспитанник «Спартака» выступал за родной клуб с 1983 по 1991 годы. То есть Сергей играл в одной из сильнейших команд страны аж восемь лет! С ...
ECHOMSK.SPB.RU