От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа

Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать.
Читать далее...

19:30, 18.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дьяков извинился перед Осиповым и сотрудниками Медиалиги: Понять и простить не прошу. Понимаю, что меня не должно быть на бровкеДьяков извинился перед Осиповым и сотрудниками Медиалиги: «Понять и простить не прошу. Понимаю, что меня не должно быть на бровке» «Сегодня произошел некрасивый, неприятный случай с моей стороны. Обращение к Коле Осипову . В первую очередь хочу извиниться лично перед ним за то, что я сказал на эмоциях. Да, можно ссылаться на судейский беспредел в отношении нашей команды, потому что все началось из-за этого. Но за то, что я сказ ...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...

Живот исчезает за ночь! Перед сном  глоток этого и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочекЖивот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярных Telegram-каналах о здоровье) активно обсуждают «чудо-чай», который якобы помогает худеть во сне. «Выпил перед сном — проснулся легче ...

Загитова проведёт тренировку по стретчингу в день, когда должно было пройти шоу АссольЗагитова проведёт тренировку по стретчингу в день, когда должно было пройти шоу «Ассоль» Олимпийская чемпионка 2018 года Алина Загитова проведёт тренировку по стретчингу 29 июня в Южном спортивном центре комплекса «Лужники» в рамках Московского марафона тренировок. ...

Milliyet: саммит НАТО в Анкаре может пройти в турецком ПентагонеMilliyet: саммит НАТО в Анкаре может пройти в «турецком Пентагоне» Саммит НАТО в июле 2026 года планируется провести в объединенном центре штабов «Звезда и полумесяц», который еще называют «турецким Пентагоном». Об этом сообщает газета Milliyet. ...

Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсультуВыключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сномПутин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...

Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сномДиетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...

Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном  и весь день хожу с комфортомЗабыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...

Андронов о здоровом питании: Начать можно с книги Диета чемпионов, чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новоеАндронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить норма ...

Источник: матч Пари НН  Локомотив может пройти в Грозном при 35 градусахИсточник: матч «Пари НН» — «Локомотив» может пройти в Грозном при +35 градусах Руководство «Пари НН» планирует провести матч 3-го тура РПЛ в Грозном на «Ахмат Арене», сообщил инсайдер Иван Карпов. ...

5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...

Мерц: Встреча Путина, Трампа и Зеленского может пройти в ЕвропеМерц: Встреча Путина, Трампа и Зеленского может пройти в Европе Площадкой для переговоров президента России Владимира Путина, американского лидера Дональда Трампа и Владимира Зеленского могла бы стать одна из стран Европы, заявил канцлер Германии Фридрих Мерц. Канцлер Германии Фридрих Мерц в интервью телеканалам RTL и NTV выразил мнение, что встреча президентов ...

Чем перекусить перед сном без вреда для здоровьяЧем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...

Nikkei: саммит G7 может пройти без итогового заявления из-за ТрампаNikkei: саммит G7 может пройти без итогового заявления из-за Трампа Участники канадского саммита G7 (15—17 июня) могут отказаться от принятия совместного заявления. ...

Nikkei: саммит G7 может пройти без итогового заявления из-за несогласия с ТрампомNikkei: саммит G7 может пройти без итогового заявления из-за несогласия с Трампом Участники саммита Группы семи (G7), который пройдет 15-17 июня в Канаде, могут с самого начала отказаться от принятия совместного заявления, чтобы не подчеркивать разногласия между президентом США Дональдом Трампом и… ...

Гонка ГП Великобритании может пройти в дождливых условияхГонка ГП Великобритании может пройти в дождливых условиях Гран-при Великобритании, который должен пройти с 4 по 6 июля на трассе в Сильверстоуне, может пройти в условиях дождя. ...

Лечится до двух лет: при туберкулезе может развиться резистентность к препаратамЛечится до двух лет: при туберкулезе может развиться резистентность к препаратам Доктор Зарема Тен раскрыла риски, связанные с недолеченным туберкулезом, пишет издание NEWS.ru. ...

Чинахов о питании: На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет.Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не завтр ...

Третий раунд российско-украинских переговоров может пройти в СтамбулеТретий раунд российско-украинских переговоров может пройти в Стамбуле Очередной, третий раунд переговоров между делегациями России и Украины ожидается в среду вечером в Стамбуле, при этом российская сторона дату возможной встречи пока официально не подтверждала. ...

Fox News перечислил страны, где может пройти встреча Путина и ТрампаFox News перечислил страны, где может пройти встреча Путина и Трампа Президент России Владимир Путин может встретиться с американским лидером Дональдом Трампом в Венгрии, Швейцарии, ОАЭ или Италии, сообщает Fox News. Возможность проведения встречи между президентом России Владимиром Путиным и президентом США Дональдом Трампом рассматривается на конец следующей недели ...

Стало известно, где может пройти встреча Путина и ТрампаСтало известно, где может пройти встреча Путина и Трампа Встреча президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом может пройти в отеле Captain Cook в Анкоридже, который уже принимал иностранных лидеров и президента Соединенных Штатов, пишет Anchorage Daily… ...

Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпаБокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство людей спят меньше рекомендуемой нормы. ...

Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок черносливаСтул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...

3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...

Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сномУчёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стрессСомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...

НХЛ ужесточила правила удержания зарплат при обменах. С 2026-го с момента первого удержания до второго должно пройти не менее 75 игровых днейНХЛ ужесточила правила удержания зарплат при обменах. С 2026-го с момента первого удержания до второго должно пройти не менее 75 игровых дней Согласно новому коллективному соглашению, клубы больше не могут совершать обмены, при которых третья сторона сохраняет у себя часть средней годовой зарплаты (кэпхита), чтобы снизить нагрузку на потолок зарплат в новой команде. В обмене Рантанена из «Колорадо» в «Каролину» в роли третьей стороны выст ...

Барселона хочет провести матч в честь Месси после завершения работ на Камп Ноу. Игра может пройти в сезоне-2026/27«Барселона» хочет провести матч в честь Месси после завершения работ на «Камп Ноу». Игра может пройти в сезоне-2026/27 Как сообщает 3Cat, каталонский клуб уже связался с семьей форварда, и аргентинец дал согласие на проведение мероприятия. ...

Рядом с Токио и Курильскими островами может пройти тайфун НариРядом с Токио и Курильскими островами может пройти тайфун «Нари» Тайфун «Нари», пятый в этом сезоне, наблюдается возле японских островов Огасавара и может пройти в непосредственной близости от Токио. Об этом сообщило национальное метеорологическое управление Японии.Сейчас, по данным метеорологов, тайфун фиксируют приблизительно в 1 тысячи километров к югу от глав ...

Мучает бессонница Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном  заснете моментальноМучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 летСбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бердж ...

Мамиашвили заявил, что вторая встреча со сборной США может пройти в РоссииМамиашвили заявил, что вторая встреча со сборной США может пройти в России Глава Федерации спортивной борьбы России Михаил Мамиашвили высказался о проведении в Будапеште матчевой встречи по вольной борьбе между сборными России и США. ...

Психиатр Шуров: у избитой в Дубае модели Ковальчук может развиться ПТСРПсихиатр Шуров: у избитой в Дубае модели Ковальчук может развиться ПТСР После сильного избиения человек может впасть в депрессию или получить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), все зависит от психики конкретного пострадавшего, сообщил в беседе с aif.ru врач-психиатр Василий Шуров.Таким образом он прокомментировал ситуацию 20-летней украинской модели Мари ...

Стало известно, почему встреча Путина и Трампа может пройти в ОАЭСтало известно, почему встреча Путина и Трампа может пройти в ОАЭ Объединенные Арабские Эмираты являются одной из наиболее подходящих площадок для встречи президента России Владимира Путина и главы США Дональда Трампа, заявил в беседе с журналистами газеты «Аргументы и факты» востоковед… ...

Посыпь этим перед сном  к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химииПосыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...

Засыпь это в унитаз перед сном  утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаЗасыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...

Правда ли, что перед сном вредно естьПравда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...

Трехсторонний саммит по Украине может пройти в Европе или на Ближнем ВостокеТрехсторонний саммит по Украине может пройти в Европе или на Ближнем Востоке По информации СМИ, лидеры Соединенных Штатов, Украины и ЕС уже обговорили возможные места для организации встречи. ...

Reuters: саммит РФ, США и Украины может пройти в Европе или на Ближнем ВостокеReuters: саммит РФ, США и Украины может пройти в Европе или на Ближнем Востоке Западные лидеры предложили провести саммит с участием России, США и Украины в одном из европейских городов или на Ближнем Востоке. Об этом 13 августа сообщило агентство Reuters со ссылкой на источники. Речь на эту тему зашла во время видеоконференции с участием президента США Дональда Трампа, лидеро ...

Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффектНе больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сномПохудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...

Двух болельщиков Спартака задержали и оштрафовали в Мюнхене перед финалом ЛЧ за попытку пройти на матч без билетовДвух болельщиков «Спартака» задержали и оштрафовали в Мюнхене перед финалом ЛЧ за попытку пройти на матч без билетов Два болельщика «Спартака» из подмосковного Зеленограда были задержаны и оштрафованы немецкой полицией в день финала Лиги чемпионов за попытку пройти на игру «ПСЖ» — «Интер» без билетов. ...

Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоитьсяТак проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...

Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитЖенщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных проблем Признайтесь, когда в последний раз вы сталкивались с народным средством, которое звучало настолько абсурдно, что вызывало лишь улыбку? Истории о т ...

Нужно подождать полчаса: перед чисткой зубов после кислой еды должно пройти времяНужно подождать полчаса: перед чисткой зубов после кислой еды должно пройти время Доктор Арам Давидян раскрыл детали ухода за ротовой полостью, пишет «Радио 1». Посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит, нужно минимум 2 раза в год. ...

Форвард Трактора Жарков: Перед сном приходят флешбэки о поражении в финалеФорвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...

15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...

Нове раунд переговоров России и Украины может пройти не в Турции  СМИНове раунд переговоров России и Украины может пройти не в Турции — СМИ Место и время очередного раунда российско-украинских переговоров по урегулированию вооруженного конфликта в настоящее время окончательно не определены. ...

Перед сном читал  глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книгПеред сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 летТворог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...

Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93%Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...

Разве не ужасно Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном  DMРазве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...

Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сномТрамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...

По стопам Байдена Может ли развиться деменция у забывшего имя японского премьера ТрампаПо стопам Байдена? Может ли развиться деменция у забывшего имя японского премьера Трампа У забывшего имя японского премьер-министра президента США Дональда Трампа нет признаков деменции. Такую оценку состояния здоровья американского лидера дал невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов в беседе с aif.ru. Подобное состояние характерно для людей пенсионного возраста, говорит Ново ...

РБ Спорт: для участия в первой лиге Торпедо должно будет повторно пройти лицензирование РФС«РБ Спорт»: для участия в первой лиге «Торпедо» должно будет повторно пройти лицензирование РФС Для игры в первой лиге в сезоне-2025/26 «Торпедо» будет обязано повторно пройти лицензирование в РФС и подтвердить финансирование на предстоящий сезон, сообщает «РБ Спорт». ...

Неожиданная проблема рыбаков: у них может развиться варикозНеожиданная проблема рыбаков: у них может развиться варикоз Доктор Анастасия Малай предупредила рыбаков об опасной болезни, вызванной длительным нахождением в сидячем положении, пишет «Газета.ру». ...

Страдает память: слабоумие может развиться на фоне ухудшения слухаСтрадает память: слабоумие может развиться на фоне ухудшения слуха Специалисты Женевского университета в ходе исследования с участием 33 тысяч пожилых граждан выявили неочевидную причину ухудшения слуха, пишет «Газета.ру», ссылаясь на CP. ...

Axios: новый раунд переговоров США и Ирана может пройти на этой неделеAxios: новый раунд переговоров США и Ирана может пройти на этой неделе Белый дом обсуждает с Ираном возможность встречи спецпредставителя США Стива Уиткоффа и министра иностранных дел Ирана Аббаса Арагчи на этой неделе, сообщает Axios со ссылкой на источники. Цель переговоров — обсуждение деталей ядерной сделки и вопроса прекращения огня между Израилем и Ираном. ...

Стало известно, где может пройти новый раунд переговоров России и СШАСтало известно, где может пройти новый раунд переговоров России и США Пока конкретики по дате и месту нового раунда консультаций между Россией и США нет. Но при этом Стамбул остаётся одним из возможных вариантов для переговоров. Об этом РИА «Новости» заявил турецкий дипломатический источник. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях